Natação - AVA - Questionario 3

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25/10/2020 Revisar envio do teste: QUESTIONÁRIO UNIDADE III – J50A_...
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Revisar envio do teste: QUESTIONÁRIO UNIDADE III
NATAÇÃO: ASPECTOS PEDAGÓGICOS E APROFUNDAMENTOS J50A_25105_20202 CONTEÚDO
Usuário WAGNER TEOFILOVIC BOVI
Curso NATAÇÃO: ASPECTOS PEDAGÓGICOS E APROFUNDAMENTOS
Teste QUESTIONÁRIO UNIDADE III
Iniciado 25/10/20 21:58
Enviado 25/10/20 21:59
Status Completada
Resultado da
tentativa
4 em 4 pontos  
Tempo decorrido 1 minuto
Resultados
exibidos
Todas as respostas, Respostas enviadas, Respostas corretas, Comentários, Perguntas
respondidas incorretamente
Pergunta 1
Resposta
Selecionada:
b.
Respostas: a.
b.
c.
d.
e.
Leia o texto e considere as a�rmações, marcando a alternativa correta: 
  
“O nado de borboleta apresenta uma coordenação 2:1. Esse fato é relevante no que
diz respeito ao aprendizado, pois uma boa coordenação das partes do nado
possibilita ao aprendiz um movimento mais e�caz no sentido propulsivo e, portanto,
um melhor deslocamento, o que irá facilitar o desenvolvimento do nado.”
A coordenação do nado é de 2 pernadas para cada ciclo de braçadas
e uma boa coordenação facilita o desenvolvimento do nado.
A coordenação da respiração deve ser 2 pernadas para cada
respiração durante o aprendizado.
A coordenação do nado é de 2 pernadas para cada ciclo de braçadas
e uma boa coordenação facilita o desenvolvimento do nado.
O nado de borboleta apresenta duas varreduras não propulsivas
(para dentro e para cima) e uma varredura propulsiva (para fora).
Por regra, a coordenação do nado é de 2 braçadas para cada
respiração.
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0,4 em 0,4 pontos
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resposta:
2:1 signi�ca duas braçadas para cada pernada, pois a braçada é
mais importante nesse nado.
Resposta: B 
Comentário: quando se informa a coordenação 2:1, isso signi�ca que se
realizam 2 pernadas para cada ciclo de braçadas no nado de borboleta.
O desenvolvimento da coordenação desses movimentos irá facilitar o
aprendizado do nado, pois a execução torna-se mais �uida e tem
melhores condições de ritmo.
Pergunta 2
Resposta
Selecionada:
e. 
Respostas: a.
b.
c. 
d.
e. 
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da
resposta:
O nado de borboleta nasceu de uma modi�cação na execução do nado de peito
clássico, pois alguns nadadores começaram a executar o nado de peito fazendo a
recuperação dos braços por cima da superfície e ao lado do corpo, o que
determinou a necessidade de criação de novas regras para que essa novidade
pudesse se tornar um novo estilo. Sobre a execução do borboleta, é correto a�rmar:
As fases da braçada “tração” e “empurre” são propulsivas.
A braçada é realizada alternadamente e, por isso, sua di�culdade
é aumentada.
A sua pernada é simultânea com fase propulsiva
pronunciadamente para cima.
A sua respiração não pode ser realizada frontalmente.
Caracteriza-se por braçadas e pernadas alternadas, sendo o mais
rápido dos nados.
As fases da braçada “tração” e “empurre” são propulsivas.
Resposta: E 
Comentário: as fases comumente chamadas de “puxada” ou “tração”,
caracterizadas pela �exão de cotovelos e extensão de ombro até
próximo de 90º, e de “empurre”, caracterizada pela extensão de
cotovelos e de ombro até a linha dos quadris, são as fases propulsivas
da braçada do nado de borboleta. Maglischo (1999) as denomina,
respectivamente, de “varredura para dentro” e “varredura para cima”.
Pergunta 3
0,4 em 0,4 pontos
0,4 em 0,4 pontos
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Resposta Selecionada: b. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
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da
resposta:
Leia o texto a seguir e escolha a alternativa que corretamente completa as duas
lacunas na ordem que se apresentam no texto: 
  
“O nado borboleta apresenta um movimento de corpo denominado ________________,
que se inicia no tronco e termina nos pés, sendo importante para a coordenação de
todo o nado. As pernadas ocorrem no sentido vertical, sendo que a fase propulsiva
é para ___________.”
Gol�nhada, baixo.
Mergulho, baixo.
Gol�nhada, baixo.
Mergulho, deslocamento.
Gol�nhada, trás.
Gol�nhada, fora.
Resposta: B 
Comentário: o movimento de pernada do nado de borboleta é
conhecido como gol�nhada, realizado com ambas as pernas ao mesmo
tempo e coordenada com o movimento do tronco, com fase propulsiva
para baixo.
Pergunta 4
Resposta Selecionada: c. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
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da
resposta:
Assinale (V) ou (F) nas a�rmações e escolha a alternativa com a sequência correta: 
  
(   ) A chegada do nado de borboleta deve ser realizada tocando as duas mãos na
borda, enquanto que, na virada, o nadador pode tocar apenas uma das mãos. 
(   ) O nadador pode desenvolver a Filipina durante os primeiros 15m da prova do
nado de borboleta. 
(   ) A braçada do nado de borboleta deve ser realizada simultaneamente, na
proporção de 1 braçada para cada pernada. 
(   ) A pernada do nado de borboleta é simultânea. 
(   ) A respiração do nado de borboleta pode ser realizada frontal ou lateralmente.
F-F-F-V-V.
V-F-F-V-V.
V-F-F-V-F.
F-F-F-V-V.
F-V-F-V-V.
F-F-F-V-F.
Resposta: C 
Comentário: a pernada do nado de borboleta (gol�nhada) é simultânea,
ocorrendo na proporção de 2 pernadas para cada ciclo de braçadas. A
0,4 em 0,4 pontos
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respiração pode ser realizada frontalmente com hiperextensão cervical
ou lateralmente, com rotação da cabeça.
Pergunta 5
Resposta
Selecionada:
b.
Respostas: a.
b.
c.
d.
e.
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da
resposta:
Assinale a alternativa incorreta sobre as regras do nado borboleta:
A pernada deve ser realizada simultaneamente no plano horizontal.
Na fase de recuperação da braçada, as mãos podem retornar por
sobre a superfície.
A pernada deve ser realizada simultaneamente no plano horizontal.
A chegada deve ser realizada tocando as duas mãos na borda
simultaneamente.
É permitido o nadador realizar gol�nhadas submersas, até o limite
de 15m de distância da borda.
É permitido que uma perna esteja um pouco desalinhada da outra
(diferença de altura) desde que isso não con�gure que a pernada
esteja sendo realizada alternadamente.
Resposta: B 
Comentário: a pernada do nado de borboleta é realizada no plano
vertical, com fase propulsiva para baixo. As demais alternativas estão
corretas.
Pergunta 6
Resposta
Selecionada:
d.
Na natação, além das provas individuais com apenas um nado, existem também
variações que são chamadas de “medley” e de “revezamento”. Assinale a alternativa
correta sobre essas possibilidades de provas:
Revezamento é uma prova de 4 nadadores, podendo ser nadada
como nado livre ou medley.
0,4 em 0,4 pontos
0,4 em 0,4 pontos
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Respostas: a.
b.
c.
d.
e.
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da
resposta:
Revezamento é uma prova em que o nadador irá revezar os 4
nados.
Medley é uma prova em que 4 nadadores devem nadar o nado livre.
Revezamento é uma prova realizada individualmente e o Medley há
uma ordem correta para cada equipe de 4 nadadores.
Revezamento é uma prova de 4 nadadores, podendo ser nadada
como nado livre ou medley.
Medley é uma prova de 4 nadadores, podendo ser nadada na ordem
normal (borboleta, costas, peito e livre) ou na ordem inversa (livre,
peito, costas e borboleta).
Resposta: D 
Comentário: o medley é uma prova em que devem ser nadados os 4
nados formais, na competição individual com a ordem de borboleta,
costas, peito e livre (medley individual) ou no revezamento com o
ordenamento: costas, peito, borboleta e livre (revezamento medley). Já
nas provas de revezamento, participam 4 nadadores de cada equipe,
pode ser nadado como revezamento medley, descrito, ou revezamento
livre, em que cada membro da equipe nadará um nado a sua escolha,
geralmente o crawl, por ser o mais rápido para a maioria dos
nadadores.
Pergunta 7
Resposta
Selecionada:
e.
Respostas: a.
b.
c.
Assinale a alternativa correta sobre o treinamento em natação:
Mesociclo é um planejamento de médio prazo, podendo abranger
de duas a doze semanas, de acordo com o planejamento de longo
prazo, muitas vezes levando em conta situações mutáveis, como a
progressão do nadador.
Macrociclo é uma sessão longa de treinamento, em que o nadador
será induzido a suportar esforços em provas longas.
Mesociclo é o ciclo intermediário de treinamento, com duração de 6
meses a 1 ano.
Microciclo é o ciclo de treinamento visando a provas curtas, como as
de 50m e 100m.
0,4 em 0,4 pontos
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d.
e.
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resposta:
Macrociclo é o planejamento de curto prazo, com uma visão
generalista (visão macro) em um ciclo considerado alcançável.
Mesociclo é um planejamento de médio prazo, podendo abranger
de duas a doze semanas, de acordo com o planejamento de longo
prazo, muitas vezes levando em conta situações mutáveis, como a
progressão do nadador.
Resposta: E 
Comentário: o mesociclo insere-se no macrociclo de forma a
possibilitar o andamento dos diversos objetivos com prazos e
ordenamento determinados, podendo ser classi�cado de diferentes
formas, como mesociclo de base, mesociclo de estabilização etc.
Pergunta 8
Resposta
Selecionada:
d.
Respostas: a.
b.
c. 
d.
e.
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da
resposta:
O treinamento baseia-se em conceitos fundamentados na literatura, de modo a
possibilitar a aplicação correta para obtenção dos melhores resultados. É correto
a�rmar sobre uma sessão de treinamento:
Deve ser planejada com um aquecimento, sua parte principal e a
volta à calma.
É a unidade básica da periodização, devendo ter como padrão a
duração de 90 minutos para obter os melhores resultados.
Deve ser um planejamento isolado e individual, sem levar em conta
os planejamentos de macrociclo e mesociclo.
É o sinônimo de microciclo, ou seja, um treino apenas.
Deve ser planejada com um aquecimento, sua parte principal e a
volta à calma.
Na sessão de treinamento serão treinados os aspectos técnicos,
enquanto os aspectos �siológicos serão treinados na sessão de
musculação.
Resposta: D 
Comentário: apesar de parecer simples, a sessão de treinamento deve
ter uma sequência lógica em si, possibilitando atividades de
aquecimento, a parte principal, estreitamente relacionada aos objetivos
daquele treino, e a volta à calma, momento de diminuição �nal da
carga, visando a um encaminhamento ao encerramento do esforço e
sua recuperação posterior.
0,4 em 0,4 pontos
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Pergunta 9
Resposta Selecionada: b. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
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da
resposta:
Todo ensino deve ser organizado e sistematizado, e com a natação não é diferente,
pois envolve um processo de aprendizagem que deve ser, antes, planejado. O
planejamento é a ação do professor que antecede uma aula. É o momento em que
ele irá elaborar planos de ensino, planos de aula, cronogramas, planilhas de
treinamento etc., adequados para o aluno e para as turmas. Para elaborar um
planejamento adequado ao ensino, devem ser observados inicialmente os
elementos envolvidos no ensino da natação, dentre eles: 
  
I. Características do aluno: níveis de desenvolvimento e estágios de aprendizagem
em que ele se encontra. 
II. Compreender seus sentimentos, como o medo e a ansiedade. 
III. Observar o resultado de seus movimentos em relação ao que foi solicitado. 
IV. Veri�car como ele reage nas atividades em grupo. 
  
Estão corretas as a�rmativas:
I, II, III e IV.
I e II.
I, II, III e IV.
II e III.
III e IV.
I, II e III.
Resposta: B 
Comentário: todos os elementos citados são importantes, pois ao
considerá-los o professor estará planejando de acordo com as
necessidades dos alunos e das turmas. Assim, poderá adequar o
planejamento para ter maior efetividade no cumprimento dos
objetivos, para evitar atividades perigosas, utilizar estratégias mais
interessantes etc.
Pergunta 10
Leia atentamente as alternativas sobre as partes de uma aula de natação: 
  
I. Aquecimento. 
II. Parte principal. 
III. Relaxamento ou parte �nal. 
  
A- Contempla o objetivo da aula. É nessa parte que são trabalhados os conteúdos
0,4 em 0,4 pontos
0,4 em 0,4 pontos
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Domingo, 25 de Outubro de 2020 21h59min58s BRT
Resposta Selecionada: c. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
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da
resposta:
referentes, por exemplo, ao aprendizado de nados, saídas e viradas. São realizadas
atividades que visam a atingir o objetivo da aula. 
B- Visa ao contato entre professor e aluno; a acolhida; a preparação física e
psicológica para a aula. Essa recepção vai desde cumprimentos informais até uma
atividade de acolhida, um “cumprimento coletivo”. 
C- Deve ser um momento alegre, descontraído, divertido e “calmante”. Podem ser
utilizados jogos, massagens, alongamentos ou outras atividades que proporcionem
bem-estar físico e psíquico 
  
Assinale a correta correspondência entre as partes da aula de natação e sua
explicação:
I- B; II- A; III- C.
I- A; II- B; III- C.
I- C; II- B; III- A.
I- B; II- A; III- C.
I- B; II- C; III- A.
I- C; II- A; III- B.
Resposta: C 
Comentário: uma aula bem preparada deve prever estas partes: no
aquecimento, uma atividade �siologicamente bené�ca para a
preparação do organismo, e psicologicamente interessante visando a
acolher e motivar para a prática, principalmente em crianças ou alunos
de adaptação. A parte principal terá ligação direta com os objetivos
planejados daquela aula, e a parte �nal da aula pode prever uma
“desaceleração”, descontração ou relaxamento físico e mental.
Adaptando esse conceito aos diversos níveis de aprendizagem, o
professor terá ótimas condições de realizar aulas plenas e positivas.
← OK
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