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AAAmmmaaassssssaaammmeeennntttooo Produzido por HTTP://instagram.com/estudantedefisio Apenas para fins de consulta. Todas as informações foram retiradas de conteúdos de aula e livros. Sendo de responsabilidade de cada estudante conferir/complementar as informações. Por compressão Nessa técnica os tecidos são pressionados para cima e levantados, de forma a afastá-los dos tecidos subjacentes. Em seguida, os tecidos são comprimidos suavemente. Por fim, permite-se o relaxamento. Os tecidos são comprimidos entre a palma da mão e os dedos – a técnica é bastante utilizada em músculos volumosos. Com a almofada dos dedos Nessa técnica, vai ser realizado movimento circular com a almofada de um ou mais dedos. Utilizados em áreas pequenas e irregulares, tais como: cotovelos, joelhos e tornozelos. Com a almofada do polegar Movimento circular realizado com a almofada de um ou ambos os polegares. É muito utilizada em áreas pequenas, tais como: face, mãos e pés. Amassamento reforçado Realizada com uma mão em cima da outra, utilizada em pacientes obesos, robustos, assim como em áreas de maior adiposidade. Com o nó dos dedos Usado em pequenas áreas onde se precisa de um maior aprofundamento. Neste tipo de amassamento, utiliza-se a superfície dorsal das falanges médias e proximais. O punho do terapeuta fica cerrado. Beliscamento Nessa técnica, um ou mais músculos são “agarrados”, erguidos dos tecidos subjacentes, comprimidos e soltos (liberados). O ato de beliscar o músculo e liberá-lo é realizado em um movimento circular. O beliscamento tem como finalidade mobilizar músculos individualmente ou um grupo muscular. Durante a técnica, o polegar do terapeuta fica abduzido e o músculo é envolvido pela palma da mão. O movimento circular é feito respeitando-se o direcionamento das fibras musculares. AAAmmmaaassssssaaammmeeennntttooo Produzido por HTTP://instagram.com/estudantedefisio Apenas para fins de consulta. Todas as informações foram retiradas de conteúdos de aula e livros. Sendo de responsabilidade de cada estudante conferir/complementar as informações. Torcedura Os tecidos são levantados com ambas as mãos e comprimidos, alternadamente, entre os dedos e o polegar das mãos em oposição. A torcedura tem como finalidade mobilizar músculos individuais ou grupo muscular mais profundo. As mãos do terapeuta são posicionadas ao longo do ventre muscular, com os polegares abduzidos. O movimento da torcedura é feito transversalmente às fibras musculares, sendo um movimento profundo. Rolamento da pele A pele e os tecidos subcutâneos são rolados sobre as estruturas mais profundas. Essa técnica tem como finalidade mobilizar a pele e as estruturas subcutâneas, incrementar a circulação local e melhorar o funcionamento articular que possa ter ficado comprometido por alguma imobilidade excessiva de pele. Inicialmente, os dedos estendidos arrastam os tecidos na direção dos polegares, produzindo uma prega. Em seguida, ocorre a movimentação dos polegares em direção aos demais dedos. A pressão vai variar se a região estiver tensa ou se o paciente apresentar uma maior camada de tecido adiposo. Deslizamento Produzido por HTTP://instagram.com/estudantedefisio Apenas para fins de consulta. Todas as informações foram retiradas de conteúdos de aula e livros. Sendo de responsabilidade de cada estudante conferir/complementar as informações. Conceito Em francês é effleurage e significa tocar levemente. Pode ser feito de modo leve e lentamente para obter efeito calmante. Pode ter pressão forte, em velocidade um pouco maior, para aumentar a circulação e relaxar os músculos. Geralmente realizado com pressão crescente e na direção do fluxo venoso e linfático. Efeitos Efeito estimulante – quando realizado rapidamente – nas terminações nervosas sensitivas; Dilatação das arteríolas nos tecidos profundos e estruturas superficiais, quando feito de forma lenta e profunda; Relaxamento significativo, efeito sedativo (alívio da dor e espasmo muscular) – via portão da dor. Indicações Dor (aguda ou crônica); Espasmo muscular (agudo ou crônico); Cicatriz tecidual (na pele); Induzir o sono. Movimento em direção ao coração Retorno do fluxo venoso e linfático Aumento da circulação cutânea Aumento das trocas metabólicas nas áreas periféricas Teoria do portão da dor Explica a influência da estimulação cutânea tátil no alivio da dor. Admite-se que existe nos cornos posteriores medulares, um mecanismo neural que se comporta como portão, controlando a passagem dos impulsos nociceptivos, transmitidos através das fibras periféricas. Tapotamento ou percussão Produzido por HTTP://instagram.com/estudantedefisio Apenas para fins de consulta. Todas as informações foram retiradas de conteúdos de aula e livros. Sendo de responsabilidade de cada estudante conferir/complementar as informações. Conceito Série de batidas rápidas, administradas com mãos relaxadas e alternadas rapidamente. Pulsos flexíveis, movimentos leves. Tem efeito penetrante para estimular estruturas subcutâneas. Palmadas Movimento com uma ou ambas as mãos. Maos em concha golpeiam rapidamente a superfície cutânea, comprimindo o ar e provocando uma onda de vibração que penetra nos tecidos. O objetivo é estimular os tecidos por meio de uma ação mecânica direta. Sobre os pulmões, ajudam a soltar secreções e sobre os músculos atua nos fusos musculares. Movimento efetuado pela flexão e extensão alternada dos pulsos. O restante do braço deve permanecer o mais relaxado possível. Pancadas Movimento efetuado com uma ou ambas as mãos. Golpes realizados com o pulso frouxamente cerrado (dorso das falanges mediais e distais + parte carnuda das mãos). Objetiva estimular os tecidos por meio de ação mecânica direta. Semelhante à palmada, porém mais estimulante. Velocidade bastante rápida e pressão superior. Cutilada Movimento efetuado com uma ou ambas as mãos. Bordas laterais e superfícies dorsais dos dedos golpeiam a superfície da pele em rápida sucessão. Não deve ser aplicada outra pressão além dos dedos. Cria efeito estimulante e vigoroso. Usada na estimulação da pele e tecidos subcutâneos e musculares. Terapeuta fica de pé, antebraços horizontais com os pulsos, flexão de cotovelo e abdução horizontal. Movimento de rápida pronação e supinação alternadas com ligeiro desvio radial e ulnar. Variações: cutilada pontual, cutilada com a borda ulnar. Socamento Movimento em que as bordas ulnares dos pulsos, frouxamente cerrados, golpeiam alternadamente e em rápida sucessão, a parte a ser tratada. Movimento estimulante mais profundo que a cutilagem. Estimulação das massas musculares grandes e profundas.
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