Fatores de risco e benefícios da atividade física

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Numa avaliação inicial um Profissional de Educação Física se depara com o seguinte caso: Homem idoso, que caminha 30 minutos todos os dias, sem intolerância a glicose, colesterol total de 150mg/dL, HDL-c de 61mg/dL, normotenso, índice de massa corporal de 23,8kg/m2, sem história familiar de doença coronariana. Quantos fatores de risco para doença arterial coronariana esse indivíduo apresenta?
	
	
	
	
	
	Quatro
	
	
	Três
	
	
	Um
	
	 
	Nenhum
	
	
	Dois
	 Gabarito Comentado
	
	
		2.
		A _____________________ é a principal causa de morbidade hospitalar de pacientes a partir dos 60 anos de idade no SUS.
	
	
	
	
	
	doença cardíaca congênita.
	
	 
	insuficiência cardíaca.
	
	
	demência.
	
	
	doença vascular periférica.
	
	
	doença isquêmica.
	 Gabarito Comentado
	
	
		3.
		A prática regular de atividades físicas vem sendo amplamente recomendada como uma modificação no estilo de vida que auxilia na prevenção e no tratamento da Hipertensão Arterial, principalmente em indivíduos limítrofes ou hipertensos leves. No pós-exercício é observada uma redução significativa da Pressão Arterial em Hipertensos. Dentre os mecanismos hipotensores pós-exercício potencializados pela prática regular de atividades físicas destaca-se:
	
	
	
	
	 
	redução da atividade nervosa simpática
	
	
	redução da excreção urinária de sódio
	
	
	aumento da atividade da renina plasmática
	
	
	redução da secreção de prostaglandina E
	
	
	aumento da insulina plasmática
	 Gabarito Comentado
	
	
		4.
		Leia as afirmativas: I. Em idosos hipertensos a atividade física regular promove modestas reduções na pressão arterial; II. A ausência de atividade física é um fator de risco primário para o surgimento de doença arterial coronariana; III. As atividades de caminhada e corrida promovem grandes reduções nas concentrações sanguíneas da lipoproteína de baixa densidade (LDL-c) Assinale a alternativa correta:
	
	
	
	
	
	Somente as alternativas II e III são corretas
	
	 
	Somente as alternativas I e II são corretas
	
	
	As alternativas I, II e III são incorretas
	
	
	As alternativas I, II e III são corretas
	
	
	Somente as alternativas I e III são corretas
	 Gabarito Comentado
	
	
		5.
		Assinale a alternativa que corresponde a um efeito positivo da atividade física regular sobre os fatores de risco para desenvolvimento de doença arterial coronariana
	
	
	
	
	
	Redução da tolerância à glicose;
	
	 
	Redução da aderência e da agregação plaquetária
	
	
	Redução da lipoproteína de alta densidade (HDL-c)
	
	
	Aumento da trigliceridemia
	
	
	Aumento da gordura intra-abdominal
	 Gabarito Comentado
	
	
		6.
		Um programa de reabilitação cardíaca é comumente dividido em 3 fases. Sobre as mesmas é correto afirmar que:
	
	
	
	
	
	A fase III é realizada em academias e clubes e a supervisão médica é obrigatória;
	
	 
	O profissional de Educação Física atua de forma mais efetiva nas fases II e III;
	
	
	A fase I é feita no próprio hospital, iniciando de 7 a 10 dias após o evento;
	
	
	Indivíduos com cardiomiopatia hipertrófica iniciam a reabilitação pela fase III
	
	
	A fase II é realizada em Hospitais e/ou clínicas sem supervisão médica;
	 Gabarito Comentado
	
	
		7.
		Julgue a asserção: A atividade física regular produz uma resposta hipotensiva pós-exercício que está diretamente associada à duração do exercício, porque quanto maior for à intensidade do esforço maior será queda na pressão arterial. Assinale a alternativa correta:
	
	
	
	
	
	a primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira
	
	
	as duas asserções são falsas
	
	
	as duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira
	
	 
	a primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa
	
	
	as duas asserções são verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira
	 Gabarito Comentado
	
	
		8.
		É cada vez maior o número de indivíduos que iniciam um programa de atividade física de forma aeróbica, seja através de uma caminhada ou de uma corrida. Como efeitos benéficos do exercício aeróbico para redução dos fatores de risco cardiovascular, é possível citar:
	
	
	
	
	
	Aumento da freqüência cardíaca e vasodilatação periférica.
	
	 
	Diminuição da pressão arterial e aumento da lipoproteína HDL.
	
	
	Diminuição da glicemia e do cálcio sérico.
	
	
	Aumento da pressão arterial e diminuição dos triglicerídeos.
	
	
	Diminuição dos lipídios totais e aumento da osmolaridade.
	 Gabarito Comentado