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Dobras Cutâneas ANTROPOMETRIA Prof.Clineu França Profa. Daniele Oliveira Principais pontos de abordagem Dobras Cutâneas Dobras Cutâneas Pressuposto: Método baseia-se no fato de que: Mais da metade de toda a gordura corporal está localizada nessas regiões, sendo de origem subcutânea Existe uma relação constante entre o tecido adiposo subcutâneo e a gordura total Acredita-se que medindo o tecido adiposo subcutâneo, poderá se ter uma boa estimativa da gordura corporal total. Dobras Cutâneas As medidas devem ser feitas em várias regiões para se obter um termo médio de sua quantidade Dobras Cutâneas Qual a sua importância? Dobras Cutâneas Em pacientes portadores de doenças crônicas As DC são úteis para avaliar as mudanças em longo prazo nas reservas do tecido adiposo subcutâneo As mudanças se tiverem que ocorrer levarão de 3 a 4 semanas Dobras Cutâneas Dobras Cutâneas Dobras Cutâneas Qual o objetivo de: Estudar as dobras cutâneas? Estimar a quantidade de gordura corporal??? 10 Dobras Cutâneas Para se estabelecer uma relação entre os pontos anatômicos pinçados e a adiposidade corporal Mas… Para quê? Dobras Cutâneas Assim será possível… Identificar os riscos de saúde associados com: - A falta de gordura corporal Identificar nos pacientes os riscos de saúde associados com o acúmulo de gordura, principalmente a intra-abdominal Estimar o peso ideal Formular recomendações dietéticas adequadas Dobras Cutâneas Vantagens... Dobras Cutâneas Pouca confiabilidade da medida em obesos: Quanto maior o grau de obesidade menor a precisão Dificuldade em obesos mórbidos (alcance dos adipômetros) Limitações... Dobras Cutâneas Limitações... Compressibilidade da DC em determinadas situações Grande variabilidade existente inter e intra-examinador (minimizada pela padronização e treinamento) Dobras Cutâneas ATENÇÃO… Medições após exercícios físicos não são recomendadas Deslocamento de fluidos corporais em direção à pele Adaptação ao exercício Aumento da espessura da DC Dobras Cutâneas Locais de aferição Dobras Cutâneas Os locais em que as dobras cutâneas refletem melhor a adiposidade: Curiosidades Tricipital Bicipital Subescapular Supra-ilíaca Coxa Dobras Cutâneas Porque possuem Padrão de referência isolado Correlação elevada com a gordura corporal e a porcentagem de gordura determinada por outros métodos Dobras mais úteis na prática clínica diária Tricipital e Subescapular Dobras Cutâneas Com que dobras devemos trabalhar??? Dobras Cutâneas Com que dobras devemos trabalhar??? Dobras Cutâneas Com que dobras devemos trabalhar??? Dobras Cutâneas Valores de referência para percentuais de gordura corporal Classificação Homens Mulheres Riscodedoençasedesordensassociadasàdesnutrição 5% 8% Abaixo da média 6 – 14 9 – 22 Média 15 % 23 % Acima da média 16 –24 24 – 31 Risco de doenças e desordens associadas à obesidade ≥ 25% ≥ 32% Fonte:Lohmanetal, 1992 Dobras Cutâneas Que instrumento é utilizado para medir??? Adipômetro ou compasso ou espessímetro ou paquímetro ou caliper ou calibrador ou plicômetro Que instrumento é utilizado para medir??? Dobras Cutâneas Dobras Cutâneas Que instrumento é utilizado para medir??? Dobras Cutâneas Que instrumento é utilizado para medir??? Dobras Cutâneas Que instrumento é utilizado para medir??? Compasso de Lange Dobras Cutâneas Mensurar a dobra sempre que possível, com o individuo de pé, com os braços relaxados de e estendidos ao longo do corpo Técnicas de Aferição de Dobras Cutâneas: Dobras Cutâneas Identificar, medir e marcar criteriosamente o local das dobras Segurar firmemente a dobra, entre o polegar e o indicador da mão esquerda, a 1 cm acima do local a ser medido Técnicas de Aferição de Dobras Cutâneas: Dobras Cutâneas Destacar a dobra de modo a assegurar que o tecido muscular não tenha sido pinçado, garantindo somente a medição da pele e do tecido adiposo Se houver dúvida, pedir ao avaliado que realize uma contração muscular antes de efetuar a medida Técnicas de Aferição de Dobras Cutâneas: Dobras Cutâneas Posicionar o adipômetro perpendicularmente à dobra e soltar a pressão das hastes lentamente Manter a dobra pressionada durante a aferição (não soltar enquanto não fizer a leitura) A leitura deve ser realizada no milímetro mais próximo Técnicas de Aferição de Dobras Cutâneas: Dobras Cutâneas Medir de dois a quatro segundos após a pressão ter sido aplicada Abrir as hastes do adipômetro, para removê-lo do local, e fechá-lo lentamente para prevenir danos ou perda de calibragem Técnicas de Aferição de Dobras Cutâneas: Dobras Cutâneas Utilizar a média de três medidas (triplicata) ou um mínimo de duas (duplicata) medidas para cada local Os resultados são comparados com valores-padrão, analisados por sexo e idade e interpretados como porcentagem de gordura corpórea total Técnicas de Aferição de Dobras Cutâneas: Dobras Cutâneas No caso de aferições em diferentes locais, sugere-se realizar as medidas de forma rotativa, ao invés de leituras consecutivas em cada local A avaliação em momentos diferentes do individuo deve ser feita pelo mesmo examinador a fim de evitar variações interobservadores Na prática isso é feito??? Técnicas de Aferição de Dobras Cutâneas: Dobras Cutâneas A utilização de procedimentos padronizados garantem a exatidão e a confiabilidade das medidas ATENÇÃO!!! Técnicas de Aferição de Dobras Cutâneas: Dobra Cutânea Tricipital (DCT) Propósito Dobra Cutânea Tricipital (DCT) A dobra deve ser mensurada na parte posterior do braço e pinçada verticalmente Dobra Cutânea Tricipital (DCT) Dobra Cutânea Tricipital (DCT) Faixa de normalidade simplificada para DCT: Masculino Feminino 12,5 mm 16,5 mm Fonte:Jelliffe, 1996. Dobra Cutânea Tricipital (DCT) Prega cutânea do tríceps (mm): Padrão 90% dopadrão 80% dopadrão 70% dopadrão 60% dopadrão Homens 12,5 11,3 10,0 8,8 7,5 Mulheres 16,5 14,8 13,2 11,6 9,9 Ref.:Jellife, 1966 Dobra Cutânea Tricipital (DCT) Dobra Cutânea Bicipital (DCB) Propósito Dobra Cutânea Bicipital (DCB) Dobra Cutânea Bicipital (DCB) Dobra Cutânea Subescapular (DCSE) Propósito Dobra Cutânea Subescapular (DCSE) Dobra Cutânea Subescapular (DCSE) Dobra Cutânea Supra-ilíaca (DCSI) Propósito Dobra Cutânea Supra-ilíaca (DCSI) Dobra Cutânea Supra-ilíaca (DCSI) Dobra Cutânea Supra-ilíaca (DCSI) Dobra Cutânea Supra-ilíaca (DCSI) Há diferentes formas de localizar, direcionar e pinçar a DCSI (vertical, horizontal e oblíqua) Dobra Cutânea Abdominal (DCA) Propósito Dobra Cutânea Abdominal (DCA) Dobra Cutânea Abdominal (DCA) Dobra Cutânea Abdominal (DCA) É a dobra que possui maiores controvérsias entre os autores com relação à: Medida Posição do aparelho Referência anatômica (vertical ou horizontal) Propósito Dobra Cutânea da Coxa(DCC) Dobra Cutânea da Coxa(DCC) Dobra Cutânea da Coxa(DCC) Dobra Cutânea Peitoral ou do Tórax(DCP) Propósito Dobra Cutânea Peitoral ou do Tórax(DCP) Dobra Cutânea Peitoral ou do Tórax(DCP) Pinça-se a dobra de forma diagonal de acordo com a referência anatômica Dobra Cutânea Peitoral ou do Tórax(DCP) Dobra Cutânea Peitoral ou do Tórax(DCP) Não é uma dobra usual, devido as complicações como remoção de vestuário que cubra a região peitoral Dobra Cutânea da Panturrilha Propósito Dobra Cutânea da Panturrilha Dobra Cutânea da Panturrilha Considerações Finais Considerando suas limitações é um dos mais convenientes métodos para estimativa de gordura corporal Existem vários locais de aferição: Os mais representativos de adiposidade Os mais utilizados na prática clínica Considerações Finais Pode-se determinar uma ou mais dobras cutâneas A interpretação do resultadopode ser individual ou em conjunto Considerações Finais
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