Avaliandos de Natação

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1a Questão (Ref.:201804583675)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Colwin (2000) nos conta que durante 400 anos, na Europa, o "nado de peito" era o mais comum. A partir dele, os nadadores descobriram que mudar a posição do corpo para decúbito lateral (braçada lateral submersa) facilitaria o seu deslocamento. As tentativas de nadar mais rapidamente desde as primeiras competições no século XIX estão relacionadas à superação:
		
	
	Do arrasto, principalmente o de superfície
	
	Da visão dificultada embaixo da água
	
	Dos efeitos da flutuação
	 
	Do arrasto, principalmente o de forma
	
	Dos efeitos da pressão hidrostática
	Respondido em 15/10/2019 18:26:11
	
Compare com a sua resposta: a) Aumento do volume sistólico, ou volume de ejeção, graças a uma maior quantidade de sangue na região central. Com o maior volume sistólico, pode haver redução da frequência cardíaca permitindo o envio de sangue aos músculos e órgãos satisfatoriamente. b) Pressão hidrostática e flutuação (empuxo).
	
	
	
	2a Questão (Ref.:201804583734)
	Pontos: 0,0  / 0,1  
	A Natação é uma atividade muito procurada pela comunidade em escolinhas esportivas existentes nas academias dos bairros nas grandes metrópoles, pelos benefícios que trazem para a saúde e melhoria de qualidade de vida. Sobre tal atividade, é CORRETO afirmar que:
		
	
	É só na água que podemos desenvolver força de resistência.
	
	Melhora consideravelmente o equilíbrio estático dos praticantes.
	 
	Tem uma forte ação da gravidade, os exercícios têm mais resistência.
	 
	Melhora o condicionamento físico e os riscos de lesões são pequenos.
	
	É uma excelente opção para os alunos que querem desenvolver a velocidade de reação.
	Respondido em 15/10/2019 18:28:01
	
Compare com a sua resposta: O atleta não deverá ser desclassificado, pois de acordo com a regra, desde que o atleta realize o percurso na posição dorsal, exceto no momento da virada, ele pode se deslocar de qualquer maneira.
	
	
	
	3a Questão (Ref.:201804583706)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Os líquidos possuem uma propriedade física que se refere, ao atrito interno e capacidade de aderência. Marque abaixo, a propriedade da água na qual o texto se refere?
		
	
	Calor Específico
	
	Densidade
	
	Arrasto
	 
	Viscosidade
	
	Refração da Luz
	Respondido em 15/10/2019 18:31:17
	
Compare com a sua resposta: Por esta ação, o árbitro não deve tomar nenhuma atitude que desclassifique o atleta, pois não realizar a braçada Filipina não é uma infração à regra, porém o atleta têm um prejuízo no seu rendimento, onde deixa de ganhar um maior deslocamento com pouco esforço e fica para trás em relação aos adversários.
	
	
	
	4a Questão (Ref.:201804583840)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Durante o deslocamento do nadador, ele sofre influência de diferentes tipos de arrasto que podem atrapalhar a sua performance. Sobre o arrasto friccional, escolha a alternativa correta:
		
	
	Pode ser minimizado adequando o posicionamento da cabeça.
	
	O ganho de força reduz esse tipo de resistência.
	 
	A roupa de pele de tubarão minimiza o arrasto friccional.
	
	Piscinas modernas não produzem arrasto friccional
	
	Nadadores próximos a borda são mais prejudicados por esse tipo de arrasto.
	Respondido em 15/10/2019 18:33:38
	
Compare com a sua resposta: 200m Medley individual - Primeiro e terceiro Revezamento 4 x 100m Medley - Terceiro e segundo
	
	
	
	5a Questão (Ref.:201804583715)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	A Natação Esportiva no país só surgiu no final do século XIX graças ao Remo, o esporte mais praticado no Rio de Janeiro e em São Paulo, sendo oficializada no dia 31 de Julho de 1897. A partir da influência dos seguintes clubes:
		
	
	Vasco da Gama, Botafogo, Fluminense e Flamengo.
	 
	Botafogo, Gragoatá, Icaraí e Flamengo;
	
	Nenhuma das alternativas acima
	
	Vasco da Gama, Gragoatá, Icaraí e Flamengo;
	
	Vasco da Gama, Botafogo, Icaraí e Flamengo; .
	1a Questão (Ref.:201804583548)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Marque a opção que representa alguns dos objetivos das etapas do processo ensino/aprendizagem na natação:
		
	 
	Imersão da face na água, domínio da respiração aquática, deslizes e flutuação em decúbito dorsal.
	
	Visão subaquática, deslizes, flutuação em decúbito ventral e técnica de saída do bloco.
	
	Descontração facial, domínio da respiração aquática, flutuação e técnica dos nados.
	
	Visão subaquática, inspiração bucal, deslizes e técnica dos nados.
	
	Visão subaquática, descontração facial, domínio da respiração aquática e viradas dos nados.
	Respondido em 15/10/2019 18:39:42
	
Compare com a sua resposta: Resposta: Se fosse correto falar em peso na água diríamos que o indivíduo que pesa 150 kg iria afundar e o indivíduo que pesa 70 kg iria flutuar. Na maioria das vezes, o que acontece é o contrário, o indivíduo mais "pesado/ gordo" flutua e o indivíduo mais "leve/magro" afunda. Isso se dá em função da sua densidade, ou seja, do "material" no qual é composto (o gordo tem mais gordura e o magro menos gordura) e o volume no qual o gordo e o magro ocupa. A fórmula da densidade é D = M/V
	
	
	
	2a Questão (Ref.:201804583540)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	A descontração facial e a visão subaquática são objetivos de qual etapa do ensino/aprendizagem da natação proposta por Machado (2004)?
		
	 
	Adaptação ao meio aquático.
	
	Flutuação.
	
	Propulsão.
	
	Mergulho elementar.
	
	Respiração.
	Respondido em 15/10/2019 18:40:38
	
Compare com a sua resposta: Saber nadar não é mais que dar a possibilidade a um indivíduo de poder para cada situação inédita, imprevisível, resolver o triplo problema de uma inter-relação das três componentes fundamentais: equilíbrio, respiração e propulsão, (Raposo, 1981). Enquanto que, por influência da competição e da plástica dos nados leva-nos a inferir que a pessoa ao desenvolver um dos nados dentro da técnica não domina a natação (GOMES, 1995).
	
	
	
	3a Questão (Ref.:201804584019)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	No decorrer da história na natação, muitas foram as tentativas de se padronizar técnicas de nado e formas de ensino. Hoje sabemos que existem 3 concepções básicas no ensino da natação. Quais são as três formas que caracterizam a pedagogia da natação segundo Catteau e Garoff?
		
	
	Fácil, médio e aperfeiçoamento.
	
	Global, analítica e moderna.
	 
	Global, analítica e sintética ou mista.
	
	Global, parcial e analítico.
	
	Inicial, médio e avançado.
	Respondido em 15/10/2019 18:42:05
	
Compare com a sua resposta: O aluno deverá descrever todas as varreduras desde a entrada da mão na água. São elas: varredura pra fora, pra dentro, pra trás e pra cima.
	
	
	
	4a Questão (Ref.:201804583555)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Nos nados crawl, costas e borboleta as braçadas representam a maior força propulsiva. Porém, a propulsão gerada pelos movimentos de pernas também é importante para o desempenho na natação.
A esse respeito, pode-se afirmar que a flexibilidade da articulação do tornozelo é importante para a eficiência das pernadas
Pois
a resistência oferecida pela água é maior com ângulos mais agudos apresentados pelos movimentos dos pés.
		
	
	As duas asserções são verdadeiras e a segunda não justifica a primeira.
	
	As duas asserções são verdadeiras e a segunda justifica a primeira.
	
	A primeira asserção é falsa e a segunda é verdadeira.
	 
	A primeira asserção é verdadeira e a segunda é falsa.
	
	As duas asserções são falsas.
	Respondido em 15/10/2019 18:43:20
	
Compare com a sua resposta: Resposta: Se fosse correto falar em peso na água diríamos que o indivíduo que pesa 150 kg iria afundar e o indivíduo que pesa 70 kg iria flutuar. Na maioriadas vezes, o que acontece é o contrário, o indivíduo mais "pesado/ gordo" flutua e o indivíduo mais "leve/magro" afunda. Isso se dá em função da sua densidade, ou seja, do "material" no qual é composto (o gordo tem mais gordura e o magro menos gordura) e o volume no qual o gordo e o magro ocupa. A fórmula da densidade é D = M/V
	
	
	
	5a Questão (Ref.:201804583559)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Um aluno percebe que algumas de suas colegas de turma conseguem flutuar e ele não. Então, chama o professor e pede que lhe ensine. De acordo com a Teoria da Flutuabilidade dos corpos na água (princípios e propriedades físicas da água), analise as afirmativas abaixo, se verdadeiras (V) ou falsas (F), e marque a alternativa correta:
(  ) Dizer que vai lhe ensinar a flutuar.
(  ) Dizer que não pode lhe ensinar porque ele não conseguirá, pois a densidade de seu corpo é maior que a densidade da água.
(  ) Dizer que não pode lhe ensinar porque é a sua composição corporal (magro) interfere negativamente.
(  ) Dizer que vai lhe auxiliar a flutuar com a ajuda de espaguetes ou pranchinhas.
(  ) Dizer que a flutuação está relacionada à característica do corpo de cada pessoa - mais gordotem facilidade para flutuar, mais magro apresenta dificuldade.
		
	 
	F, V, V, V, V.
	
	V, V, V, V, F.
	
	F, V, V, F, V.
	
	F, F, V, V, V.
	
	V, V, F, V, V.
	1a Questão (Ref.:201804583700)
	Pontos: 0,0  / 0,1  
	No final da prova de 100m costas o atleta da raia 3 chegou em primeiro lugar uma fração de segundo na frente do seu adversário da raia 4, porém executou o toque na parede com uma das mãos e com um rolamento além de 90 graus, da posição do corpo em relação ao nível da água. Assinale a alternativa que condiz com a decisão do árbitro da respectiva raia.
		
	
	O nadador será desclassificado, pois cometeu uma infração à regra, ao passar em seu rolamento da angulação dos 90 graus;
	
	O nadador será desclassificado, pois cometeu uma infração à regra, ao tocar à borda com uma das mãos;
	
	O nadador será decretado vencedor da prova, pois seu tempo foi inferior aos tempos de seus adversários;
	
	O nadador será decretado vencedor da prova, pois chegou com o toque de uma das mãos à borda;
	
	O nadador será decretado vencedor da prova, pois não cometeu nenhuma infração à regra;
	Respondido em 15/10/2019 18:52:51
	
Compare com a sua resposta: O atleta da raia 3 deverá ser confirmado vencedor da prova, pois completou o percurso tocando a parede e com relação à posição vertical, a regra permite que o corpo fique de lado ao realizar um movimento rotacional até 90º em relação ao nível da água, desde que o ombro de cima não ultrapasse a linha do ombro de baixo e o peito do nadador não fique mais perto da superfície da água.
	
	
	
	2a Questão (Ref.:201804583760)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Em que provas do programa dos Jogos Olímpicos o nado Costas está presente?
		
	
	50 m, 100 m e 200 m Costas (fem. e masc.); 200 m e 400 m Medley; Revezamentos Medley (4 Estilos ou 4 Nados) - fem. e masc.
	
	50 m, 100 m e 200 m Costas (fem. e masc.); Revezamentos Medley (4 Estilos ou 4 Nados) - fem. e masc.
	 
	100 m e 200 m Costas (fem. e masc.); 200 m e 400 m Medley; Revezamentos Medley (4 Estilos ou 4 Nados) - fem. e masc.
	
	100 m e 200 m Costas (fem. e masc.)
	
	50 m, 100 m e 200 m Costas (fem. e masc.)
	Respondido em 15/10/2019 18:53:32
	
Compare com a sua resposta: 50m, 100m, 200m, 400m Nado Livre Masc / Fem 800m Nado Livre Feminino 1.500m Nado Livre Masculino 100m e 200m Nado Costas Masc / Fem 100m e 200m Nado Borboleta Masc / Fem 100m e 200m Nado Peito Masc / Fem 200m e 400m medley Medley Masc / Fem 4 X 100m Revezamento Masc / Fem 4 X 200m Nado Livre Masc / Fem 4 X 100m Revezamento Quatro Estilos Masc / Fem
	
	
	
	3a Questão (Ref.:201804583726)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	COMO DIVIDIMOS A PERNADA DO NADO DE COSTAS E QUAL O MOVIMENTO NESTA PERNADA É MAIS RELEVANTE PARA OBTERMOS UM MELHOR RENDIMENTO.
		
	
	HORIZONTAIS, RELEVANTE É O QUE EU APLICAR A MELHOR ALAVANCA.
	 
	ASCENDENTE, DESCENDENTE E DIAGONAIS (ADEJAMENTO), RELEVANTE É O ASCENDENTE;
	
	ASCENDENTE E DESCENDENTE, RELEVANTE SÃO OS DOIS;
	
	LATERAIS, RELEVANTE É O QUE EU CONSEGUIR APLICAR MAIS ALAVANCA;
	
	ASCENDENTE, DESCENDENTE E DIAGONAIS (ADEJAMENTO), RELEVANTE É O DESCENDENTE;
	Respondido em 15/10/2019 18:55:08
	
Compare com a sua resposta: A opção correta, deve ser a 2. Tratando-se de alunos na fase da aprendizagem, ao tentarem respirar em todas as braçadas (opção 1), devido a falta de condição técnica, característica de alunos nessa fase, haveria uma tendência a um maior abaixamento dos membros inferiores e quadris, aumentando o arrasto de forma. Enquanto, a execução com maior número de braçadas por respiração facilitaria o posicionamento horizontal, diminuindo a resistência ao avanço corporal e mantendo a cabeça abaixada, facilitaria a recuperação da braçada.
	
	
	
	4a Questão (Ref.:201804583774)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Os nados crawl e costas apresentam semelhanças e ao mesmo tempo muitas diferenças na execução dos seus funtamentos técnicos. Marque a opção em que o fundamento é semelhante entre os dois nados. 
		
	
	Saída.
	
	Pernada descendente mais propulsiva.
	
	Respiração.
	
	Fase aérea da braçada.
	 
	Virada.
	Respondido em 15/10/2019 18:56:13
	
Compare com a sua resposta: 1. Incentivo ao rolamento do tronco; 2. Observação dos adversários em ambos os lados; 3. Trabalha simetria do corpo; 4. Sobrecarga cardiorrespiratória ao final de uma sessão de treino, quando comparado a um individuo que nadou o tempo inteiro na respiração 2x1.
	
	
	
	5a Questão (Ref.:201804583756)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Com base na figura abaixo relacione cada número a sua fase. E marque a alternativa que contém a sequência correta.
		
	
	        Recuperação, varredura para dentro, varredura para baixo, varredura para cima e entrada.
 
	
	    Entrada, varredura para baixo, varredura para cima, varredura para dentro e recuperação.
	 
	           Entrada, varredura para baixo, varredura para dentro, varredura para cima e recuperação.
(C
	
	  Varredura para baixo, varredura para cima, varredura para dentro e recuperação.
 
	
	          Entrada, varredura para cima, varredura para baixo, varredura para dentro e recuperação.
 
	1a Questão (Ref.:201804583707)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	AS PROVAS DE LONGA DISTÂNCIA NA MODALIDADE ESPORTIVA DE NATAÇÃO, EM PISCINA, PARA HOMENS E MULHERES, ESTÃO CLASSIFICADAS PELAS SEGUINTES METRAGENS:
		
	
	1.200M E 800M
	
	1.500M E 1.000M
	
	1.500M E 500M
	 
	1.500M E 800M
	
	1.000M E 800M
	Respondido em 28/10/2019 14:14:15
	
Compare com a sua resposta: Por esta ação, o árbitro não deve tomar nenhuma atitude que desclassifique o atleta, pois não realizar a braçada Filipina não é uma infração à regra, porém o atleta têm um prejuízo no seu rendimento, onde deixa de ganhar um maior deslocamento com pouco esforço e fica para trás em relação aos adversários.
	
	
	
	2a Questão (Ref.:201804583708)
	Pontos: 0,0  / 0,1  
	NAS PROVAS DE PEITO SE APLICA UMA AÇÃO DIFERENCIADA APÓS A SAÍDA E VIRADAS DO NADO. COMO SE DENOMINA A MESMA?
		
	 
	BRAÇADA DUPLA
	
	BRAÇADA DE PEITO SUBMERSA
	
	BRAÇADA COM GOLFINHADAS
	 
	FILIPINA
	
	BRAÇADA ALTERNADA
	Respondido em 28/10/2019 14:16:39
	
Compare com a sua resposta: Por esta ação, o árbitro não deve tomar nenhuma atitude que desclassifique o atleta, pois não realizar a braçada Filipina não é uma infração à regra, porém o atleta têm um prejuízo no seu rendimento, onde deixa de ganhar um maior deslocamento com pouco esforço e fica para trás em relação aos adversários.
	
	
	
	3a Questão (Ref.:201804583693)Pontos: 0,0  / 0,1  
	O nado borboleta surgiu a partir de uma variação do nado peito e foi oficialmente regulamentado pela FINA no início da década de 50. Com relação à técnica do nado borboleta, marque ( V ) para as opções verdadeiras e ( F ) para as falsas e escolha a sequência verdadeira, abaixo;
(  ) A pernada realiza 3 batimentos de pernas, sendo dois na entrada e um batimento na saída dos braços.
(  ) Como nos nados Crawl e Costas, a fase propulsiva da braçada divide-se em Varredura para baixo, varredura para dentro e varredura para cima.
(  ) A fase de varredura para fora da braçada aquática se caracteriza pela puxada das mãos para fora junto ao quadril.
(  ) Executar a fase aquática da braçada com uma trajetória sinuosa, similar a um buraco de fechadura.
(  ) Na fase aérea, levar os braços à frente, com os cotovelos ligeiramente flexionados, elevados acima do nível da água.
		
	
	F, F, F, F, F
	
	V, V, F, V, F
	 
	F, F, F, V, V
	 
	F, F, V, V, F
	
	F, V, F, V, F
	Respondido em 28/10/2019 14:20:09
	
Compare com a sua resposta: A piscina mais funda porque o aluno terá uma redução da sobrecarga do peso sobre o joelho devido ao princípio da flutuação.
	
	
	
	4a Questão (Ref.:201804583691)
	Pontos: 0,0  / 0,1  
	O Nado Borboleta é considerado um dos estilos que apresentam maior grau de complexidade no trabalho de iniciação. De acordo com a correta técnica dos fundamentos, marque ( V ) nas opções verdadeiras e ( F ) nas opções falsas e escolha a sequência que se relacione;
(  ) A pernada é realizada de forma alternada e é considerada a menos propulsiva dentre os 4 nados;
(  ) A pernada é realizada de forma simultânea e deve estar no mesmo nível;
(  ) O nado ao ser executado com uma frequência menor de respirações por braçada, facilitará para alunos iniciantes, pois, facilitará o posicionamento corporal e criará menor arrasto;
(  ) O movimento ascendente da pernada deve ser realizado com uma flexão dos joelhos e os pés em flexão plantar;
(  ) Na execução da braçada, o nadador não pode levar as mãos além da linha dos quadris em nenhum momento.
		
	 
	F, V, V, V, F
	 
	F, F, V, V, F
	 
	V, F, V, F, F
	 
	F, F, V, F, F
	 
	F, V, F, F, F
	Respondido em 28/10/2019 14:23:06
	
Compare com a sua resposta: A piscina mais funda porque o aluno terá uma redução da sobrecarga do peso sobre o joelho devido ao princípio da flutuação.
	
	
	
	5a Questão (Ref.:201804583722)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	NO NADO DE PEITO, EM SUA TÉCNICA ASSOCIADA À PERFORMANCE, A RESPIRAÇÃO, DEVE SEGUIR A SEGUINTE ORIENTAÇÃO;
		
	
	RESPIRAR UMA E TRÊS NÃO
	
	RESPIRAR QUANDO SENTIR NECESSIDADE
	
	NÃO RESPIRAR SE NÃO SENTIR NECSSIDADE
	
	RESPIRAR EM UM CICLO DE BRAÇADAS SIM E OUTRO CICLO NÃO
	 
	RESPIRAR A CADA CICLO DE BRAÇADAS