METODOLOGIA DO TREINAMENTO FÍSICO - ATIVIDADE TELEAULA I

Prévia do material em texto

Curso
	METODOLOGIA DO TREINAMENTO FÍSICO
	Teste
	ATIVIDADE TELEAULA I
	Iniciado
	20/11/19 20:02
	Enviado
	20/11/19 20:03
	Status
	Completada
	Resultado da tentativa
	0 em 0 pontos  
	Tempo decorrido
	0 minuto
	Autoteste
	O aluno responde e o resultado do aluno não é visível ao professor.
	Resultados exibidos
	Todas as respostas, Respostas enviadas, Respostas corretas, Comentários, Perguntas respondidas incorretamente
Pergunta 1
0 em 0 pontos
	
	
	
	Em relação aos componentes de carga em que se pode aumentar tanto o volume quanto a intensidade em uma determinada modalidade esportiva, é correto afirmar que: 
  
I. A carga interna é todo o estresse ao qual é submetido um indivíduo. 
II. A intensidade expressa a quantidade total do treino. 
III. O volume expressa a qualidade total do treino. 
IV. A carga externa deve alternar-se periodicamente uma vez que um indivíduo não pode permanecer no auge da forma por todo o tempo. 
  
Assinale a alternativa correta:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	c. 
Somente as afirmações I e IV são corretas.
	Respostas:
	a. 
Somente a afirmação I, II e III são corretas.
	
	b. 
Somente as afirmações II, III e IV são corretas.
	
	c. 
Somente as afirmações I e IV são corretas.
	
	d. 
Somente as afirmações I, II e IV são corretas.
	
	e. 
Somente as afirmações I, II, III e IV são corretas.
	Feedback da resposta:
	Resposta: c)
	
	
	
Pergunta 2
0 em 0 pontos
	
	
	
	
I. O componente técnico é o mais importante para o sucesso de um atleta/equipe numa modalidade esportiva. 
PORQUE 
II. Os outros componentes (tático, físico, psicológico e intelectual) são secundários para o sucesso. 
  
A respeito dessas asserções, assinale a única opção correta.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	e. 
I e II são falsas.
	Respostas:
	a. 
I e II são verdadeiras e a II é uma justificativa correta da I.
	
	b. 
I e II são verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.
	
	c. 
I é verdadeira e a II é falsa.
	
	d. 
I é falsa e a II é verdadeira.
	
	e. 
I e II são falsas.
	Feedback da resposta:
	Resposta: e)
	
	
	
Pergunta 3
0 em 0 pontos
	
	
	
	A figura abaixo ilustra uma maneira do organismo reagir ao estresse imposto pelo exercício num processo de treinamento. Analise a figura e, na sequência, aponte a alternativa correta a este respeito. 
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	b.
Ilustra que as sessões foram realizadas em intervalos muito curtos, impedindo a recuperação completa e sem melhora no desempenho.
	Respostas:
	a.
Ilustra que as sessões foram realizadas em intervalos muito longos, impedindo a recuperação completa e com melhora no desempenho.
	
	b.
Ilustra que as sessões foram realizadas em intervalos muito curtos, impedindo a recuperação completa e sem melhora no desempenho.
	
	c.
Ilustra que as sessões foram realizadas em intensidade muito baixa, por essa razão não houve melhora no desempenho.
	
	d.
Ilustra que as sessões foram realizadas em intervalos muito curtos, impedindo a recuperação completa, mas com melhora no desempenho.
	
	e. 
Ilustra que o desempenho melhorou, pois já foram realizadas cinco sessões de exercícios.
	Feedback da resposta:
	Resposta: b)
	
	
	
Pergunta 4
0 em 0 pontos
	
	
	
	“Fenômeno que explica a variabilidade entre elementos da mesma espécie, o que faz com que não existam pessoas iguais”. 
Esta frase refere-se a qual Princípio do Treinamento Físico? 
Assinale abaixo a única alternativa correta.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	a. 
Princípio da Individualidade Biológica.
	Respostas:
	a. 
Princípio da Individualidade Biológica.
	
	b. 
Princípio da Adaptação.
	
	c. 
Princípio da Sobrecarga.
	
	d. 
Princípio da Especificidade.
	
	e. 
Princípio da Treinabilidade.
	Feedback da resposta:
	Resposta: a)
	
	
	
Quarta-feira, 20 de Novembro de 2019 20h03min03s GMT-03:00