Competências Gerenciais - Aula 8

Prévia do material em texto

27/11/2019 EPS
simulado.estacio.br/alunos/?user_cod=2298861&matr_integracao=201902377435 1/4
 
 
 
 COMPETÊNCIAS GERENCIAIS
8a aula
 Lupa 
Vídeo PPT MP3
 
Exercício: GST1674_EX_A8_201902377435_V1 27/11/2019
Aluno(a): CLAUDIO EDUARDO DOS SANTOS PEREIRA 2019.3 EAD
Disciplina: GST1674 - COMPETÊNCIAS GERENCIAIS 201902377435
 
 1a Questão
Identifique qual das opções NÃO se refere as fontes consideradas de estresse:
 A prática de atividade física regularmente;
Conflitos interpessoais;
 Escassez de tempo;
Má comunicação;
Ambiguidade em relação a responsabilidades;
Respondido em 27/11/2019 22:42:17
Explicação:
A prática de atividade física regular não é uma das fontes de estresse. A atividade física contribui para a qualidade de vida e
diminuição do estresse.
Gabarito
Coment.
Gabarito
Coment.
 
 2a Questão
Atualmente, com a competição acirrada nas organizações, o estresse tem sido uma constante no ambiente de trabalho. Sendo
geralmente causado pela forma como enfrentamos e resistimos aos eventos diários. Para aliviar o estresse, devemos promover um
maior vigor físico e psicológico. Christopher Neck desenvolveu estudos da associação do vigor físico com o vigor psicológico, onde
isola três elementos da boa condição física. Quais são esses elementos?
 
 boa condição financeira, boa condição de nutrição e boa condição mental.
 
 
 boa condição do corpo, boa condição de nutrição e boa condição familiar.
 
 
 boa condição do corpo, boa condição de nutrição e boa condição mental.
 
 
 boa condição de emprego, boa condição de nutrição e boa condição mental.
27/11/2019 EPS
simulado.estacio.br/alunos/?user_cod=2298861&matr_integracao=201902377435 2/4
 
 
 boa condição do corpo, boa condição de trabalho e boa condição mental.
 
Respondido em 27/11/2019 22:42:47
Explicação:
 
 
 
Christopher Neck desenvolveu estudos da associação do vigor físico ao vigor psicológico, onde isola três elementos da boa condição
física, que são: boa condição do corpo, boa condição de nutrição e boa condição mental
 
 
 3a Questão
Diversos estudos apontam para uma relação direta entre condição física e desenvolvimento mental, assim como a capacidade de
processar informações. Christopher Neck desenvolveu estudos dessa associação onde destaca três elementos da boa condição
física, são eles:
Sedentarismo, boa condição de nutrição e boa condição mental.
 Boa condição do corpo, boa condição de nutrição e boa condição mental.
Boa condição do corpo, boa condição de nutrição e insanidade.
Excesso de atividades físicas, boa condição de nutrição e boa condição mental.
 Boa condição do corpo, desnutrição e boa condição mental.
Respondido em 27/11/2019 22:42:53
Explicação:
Christopher Neck desenvolveu estudos dessa associação onde destaca três elementos da boa condição física, são eles: boa
condição do corpo, boa condição de nutrição e boa condição mental.
O vigor físico é essencial para a realização de tarefas no ambiente de trabalho, também vale destacar a importância do
desenvolvimento interdisciplinar entre nutrição, educação física e administração para a manutenção do desempenho dos gerentes e
executivos.
Gabarito
Coment.
Gabarito
Coment.
 
 4a Questão
Segundo a pesquisa de Baldwin, Rubin e Bommer, para um bom gerenciamento do tempo um dos itens mais importantes é a
capacidade de execução sem adiamento. Frequentemente encontramos gerentes que no dia a dia acabam procrastinando, isto é:
 Dedicam seu tempo a categorias mais importantes e prioritárias de projetos administrativo-financeiros
Dedicam seu tempo à resolução de questões gerenciais em detrimento a questões técnicas.
Dedicam seu tempo à resolução de questões menos importantes e mais prioritárias.
 Dedicam seu tempo a categorias menos importantes e menos prioritárias de projetos, evitando o projeto principal.
Dedicam seu tempo a resolução de questões técnicas em detrimento a questões gerenciais.
Respondido em 27/11/2019 22:42:56
Explicação:
Procrastinar consiste em adiar uma tarefa ou compromisso importante. Quando o gestor dedica seu tempo a categroias menos
importantes e menos prioritárias de projetos, evitando o projeto principal ele está procrastinando algo que é amior e mais
relevante. isso pode ocorrer em função de algum problema relacionado, de uma resistência em função da percepção de dificuldade,
dentre outros.
 
27/11/2019 EPS
simulado.estacio.br/alunos/?user_cod=2298861&matr_integracao=201902377435 3/4
 5a Questão
Christopher Neck desenvolveu estudos de uma associação que isola três elementos da boa condição física, são eles:
condição alimentar, física e social
condição orgânica, emocional e mental
 condição do corpo, condição de nutrição e condição mental
condição mental, financeira e social
condição pessoal, social e emocional
Respondido em 27/11/2019 22:43:03
Explicação:
 
Christopher Neck desenvolveu estudos de uma associação que isola três elementos da boa condição física, são eles: condição do
corpo, condição de nutrição e condição mental. Estas três condições interferem na saúde física do indivíduo. Destacando-se a
importância do desenvolvimento interdisciplinar entre nutrição, educação física e administração para a manutenção do desempenho
dos gerentes e executivos.
Gabarito
Coment.
Gabarito
Coment.
 
 6a Questão
Henrique acorda mais cedo todos os dias para praticar atividades físicas e está percebendo que tem conseguido lidar melhor com
as pressões do trabalho em função disso. Podemos afirmar que pessoas que tem vigor físico tendem a:
Apresentar baixa capacidade de tolerar frustrações.
Apresentar baixa resistência ao estresse.
 Ter boa resistência ao estresse.
Ser menos adaptativas.
Ter baixa resiliência diante de problemas.
Respondido em 27/11/2019 22:43:05
Explicação:
Pessoas que tem vigor físico tem boa resistência ao estresse, pois a atividade física contribui para a qualidade de vida e para
extravasar.
 
 7a Questão
A regra dos 2 minutos, o método de Charles Schwab e método do Queijo Suíço, são:
Técnicas para resolução de conflitos.
 Técnicas para evitar procrastinar e aumentar o desempenho.
Técnicas inovadores de execução de processos.
Técnicas de Gestão de Pessoas.
 Técnicas para trabalho em equipe.
Respondido em 27/11/2019 22:43:08
Explicação:
A regra dos 2 minutos, o método de Charles Schwab e método do Queijo Suíço, são:
Técnicas para evitar procrastinar e aumentar o desempenho.
Método do Queijo Suíço
Uma estratégia para facilitar a execução sem adiamento consiste em subdividir tarefas
prioritárias que causem ansiedade em componentes pequenos acionáveis e fáceis. 
A regra dos 2 minutos
Por fim, a regra dos 2 minutos é uma abordagem que permite agilidade e
desburocratização. Sempre que estiver repassando mentalmente as tarefas antes de coletá-las, e parecer
que alguma delas pode ser realizada em menos de 2 minutos, não a colete ― execute-a
prontamente. 
Gabarito
Coment.
Gabarito
Coment.
Gabarito
Coment.
27/11/2019 EPS
simulado.estacio.br/alunos/?user_cod=2298861&matr_integracao=201902377435 4/4
 
 8a Questão
A tecnologia, as exigências e a pressão do dia a dia das organizações são alguns dos fatores apontados como sendo causadores do
estresse. O estresse é o padrão de respostas mentais e físicas a condições de incerteza e ameaça percebida. De modo geral as
pessoas tendem a acreditar que o estresse deve ser eliminado para gerar mais tranquilidade e, portanto, melhor desempenho do
empregado. O objetivo do gerenciamento de estresse, ao contrário, não é eliminá-lo, por que:
 Enquanto se enquadrar em níveis aceitáveis, podemos afirmar que ele é essencial ao bom desempenho, pois indica
desafios e presença de competição.
Ele deve ser incentivado até que os maisfracos sejam revelados e, em seguida, substituídos.
Ele faz parte da vida das organizações e quem não aguentar deve ser demitido.
A mudança é o principal fator gerador de estresse. Ela, portanto, deve ser evitada de modo que o gerenciamento de
estresse seja bem-sucedido.
Enquanto for utilizado como meio de selecionar pessoas será útil ao gerenciamento dos negócios.
Respondido em 27/11/2019 22:43:14
Explicação:
O estresse positivo ocorre em nosso organismo quando reagimos com motivação diante de uma dificuldade de forma que a tensão
sentida seja estimulante, pois se considera que a superação da tensão vem acompanhada de algum tipo de recompensa.
Gabarito
Coment.
Gabarito
Coment.