exercicio 8 1

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 COMPETÊNCIAS GERENCIAIS
8a aula
 Lupa 
Vídeo PPT MP3
 
Exercício: GST0615_EX_A8_201603274626_V2 21/05/2020
Aluno(a): KAREN MARCELLE SPINA SANTOS 2020.1 EAD
Disciplina: GST0615 - COMPETÊNCIAS GERENCIAIS 201603274626
 
 1a Questão
A tecnologia, as exigências e a pressão do dia a dia das organizações são alguns dos fatores apontados como sendo causadores do
estresse. O estresse é o padrão de respostas mentais e físicas a condições de incerteza e ameaça percebida. De modo geral as
pessoas tendem a acreditar que o estresse deve ser eliminado para gerar mais tranquilidade e, portanto, melhor desempenho do
empregado. O objetivo do gerenciamento de estresse, ao contrário, não é eliminá-lo, por que:
Ele faz parte da vida das organizações e quem não aguentar deve ser demitido.
Enquanto for utilizado como meio de selecionar pessoas será útil ao gerenciamento dos negócios.
A mudança é o principal fator gerador de estresse. Ela, portanto, deve ser evitada de modo que o gerenciamento de
estresse seja bem-sucedido.
 Enquanto se enquadrar em níveis aceitáveis, podemos afirmar que ele é essencial ao bom desempenho, pois indica
desafios e presença de competição.
Ele deve ser incentivado até que os mais fracos sejam revelados e, em seguida, substituídos.
Respondido em 21/05/2020 21:49:01
Explicação:
O estresse positivo ocorre em nosso organismo quando reagimos com motivação diante de uma dificuldade de forma que a tensão
sentida seja estimulante, pois se considera que a superação da tensão vem acompanhada de algum tipo de recompensa.
Gabarito
Coment.
Gabarito
Coment.
 
 2a Questão
Henrique acorda mais cedo todos os dias para praticar atividades físicas e está percebendo que tem conseguido lidar melhor com
as pressões do trabalho em função disso. Podemos afirmar que pessoas que tem vigor físico tendem a:
Apresentar baixa resistência ao estresse.
 Ter boa resistência ao estresse.
Ter baixa resiliência diante de problemas.
Ser menos adaptativas.
Apresentar baixa capacidade de tolerar frustrações.
Respondido em 21/05/2020 21:49:48
Explicação:
Pessoas que tem vigor físico tem boa resistência ao estresse, pois a atividade física contribui para a qualidade de vida e para
extravasar.
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 3a Questão
Diversos estudos apontam para uma relação direta entre condição física e desenvolvimento mental, assim como a capacidade de
processar informações. Christopher Neck desenvolveu estudos dessa associação onde destaca três elementos da boa condição
física, são eles:
Boa condição do corpo, boa condição de nutrição e insanidade.
Excesso de atividades físicas, boa condição de nutrição e boa condição mental.
Boa condição do corpo, desnutrição e boa condição mental.
Sedentarismo, boa condição de nutrição e boa condição mental.
 Boa condição do corpo, boa condição de nutrição e boa condição mental.
Respondido em 21/05/2020 21:50:08
Explicação:
Christopher Neck desenvolveu estudos dessa associação onde destaca três elementos da boa condição física, são eles: boa
condição do corpo, boa condição de nutrição e boa condição mental.
O vigor físico é essencial para a realização de tarefas no ambiente de trabalho, também vale destacar a importância do
desenvolvimento interdisciplinar entre nutrição, educação física e administração para a manutenção do desempenho dos gerentes e
executivos.
Gabarito
Coment.
Gabarito
Coment.
 
 4a Questão
Sabemos que o Estresse é causado pela forma como enfrentamos e resistimos aos eventos diários. E que quase toda estratégia de
gerenciamento de estresse deve partir de um pressuposto. Baseado nesta afirmativa, assinale a resposta que indica, corretamente,
qual o pressuposto mencionado pelo enunciado.
Estresse faz bem, por isso, podemos ficar despreocupados quando ele acontece.
 É necessário melhorar os sistemas pessoais e resistência própria.
Não é preciso fazer coisa alguma, basta se acostumar com o estresse
O conjunto das afirmativas de resposta, atende plenamente ao enunciado da questão
Não existe pressuposto algum.
Respondido em 21/05/2020 21:50:35
Explicação:
Estresse é causado pela forma como enfrentamos e resistimos aos eventos diários.
Quase toda estratégia de gerenciamento de estresse deve partir do pressuposto que é necessário melhorar os sistemas pessoais e
resistência própria. 
Gabarito
Coment.
Gabarito
Coment.
Gabarito
Coment.
 
 5a Questão
O auxiliar de um escritório financeiro diz sofrer muito com o seu ambiente de trabalho. Ele acha que isso é causado por
comportamentos nem sempre saudáveis no ambiente como brigas, discussões, indiretas, pressões e cobranças de problemas dos
quais ele não participa. A partir daí, ele começou a apresentar sensação de cansaço (fadiga), dores de cabeça, insônia, dores no
corpo, palpitações, alterações intestinais, náuseas, tremores e resfriados constantes.Qual a justificativa para estes sintomas?
Podem ser apenas causas pessoais, sociais, familiares e profissionais e a probabilidade de sofrer independe da
personalidade da pessoa e do seu estado físico
Equilíbrio que é ser capaz de identificar e exprimir os sentimentos próprios e alheios
Orientação da carreira que identifica preferência por ocupações e ambientes específicos
 Estresse que é o padrão de respostas mentais e físicas a condições de incerteza e ameaça percebida
Distresse que é o ¿mau¿ estresse, que representa uma situação nem sempre prejudicial ao organismo
Respondido em 21/05/2020 21:51:18
Explicação:
O estresse é uma resposta do organismo (física ou mental) a um evento de esforço extremo ou importante, geralmente quando se
sente ameaçado ou sob pressão. Essa resposta libera uma série de reações químicas no seu organismo, o que provoca reações
fisiológicas.
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Gabarito
Coment.
 
 6a Questão
Atualmente, com a competição acirrada nas organizações, o estresse tem sido uma constante no ambiente de trabalho. Sendo
geralmente causado pela forma como enfrentamos e resistimos aos eventos diários. Para aliviar o estresse, devemos promover um
maior vigor físico e psicológico. Christopher Neck desenvolveu estudos da associação do vigor físico com o vigor psicológico, onde
isola três elementos da boa condição física. Quais são esses elementos?
 
 boa condição do corpo, boa condição de trabalho e boa condição mental.
 
 
 boa condição do corpo, boa condição de nutrição e boa condição familiar.
 
 
 boa condição financeira, boa condição de nutrição e boa condição mental.
 
 
 boa condição de emprego, boa condição de nutrição e boa condição mental.
 
 
 boa condição do corpo, boa condição de nutrição e boa condição mental.
 
Respondido em 21/05/2020 21:51:32
Explicação:
 
 
 
Christopher Neck desenvolveu estudos da associação do vigor físico ao vigor psicológico, onde isola três elementos da boa condição
física, que são: boa condição do corpo, boa condição de nutrição e boa condição mental
 
 
 7a Questão
Christopher Neck desenvolveu estudos de uma associação que isola três elementos da boa condição física, são eles:
condição pessoal, social e emocional
condição mental, financeira e social
condição alimentar, física e social
 condição do corpo, condição de nutrição e condição mental
condição orgânica, emocional e mental
Respondido em 21/05/2020 21:51:44
Explicação:
 
Christopher Neck desenvolveu estudos de uma associaçãoque isola três elementos da boa condição física, são eles: condição do
corpo, condição de nutrição e condição mental. Estas três condições interferem na saúde física do indivíduo. Destacando-se a
importância do desenvolvimento interdisciplinar entre nutrição, educação física e administração para a manutenção do desempenho
dos gerentes e executivos.
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Gabarito
Coment.
Gabarito
Coment.
 
 8a Questão
A quantidade de aborrecimentos diários e eventos estressantes no ambiente de
trabalho são distribuídos entre os funcionários. Porém, nem todos desenvolvem os
sintomas do estresse. Quais os três fatores que estão presentes nos indivíduos
com vigor psicológico?
Controle, desespero e desafios.
Controle, tédio e desafios.
 Comprometimento, controle e desafios.
Comprometimento, desafios e tédio.
Desafios, controle e desespero.
Respondido em 21/05/2020 21:51:56
Explicação:
Tédio e desespero não fazem parte dos três fatores que estão presentes nos
indivíduos com vigor psicológico.
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