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CURSO PREPARATÓRIO PARA CONCURSOS DIETOTERAPIA NA OBESIDADE OBESIDADE Doença multifatorial caracterizada pelo acúmulo excessivo de tecido adiposo, comprometendo a saúde do indivíduo. Em 2016, mais de 1,9 bilhão de adultos, com 18 anos ou mais, estavam acima do peso. Destes, mais de 650 milhões eram obesos.O ganho de peso pode resultar de uma combinação de aumento consumo de energia, baixa atividade física e gasto energético reduzido. No Brasil, os últimos dados documentados apontam que mais de 50% da população apresentam sobrepeso. Essa patologia compromete o funcionamento de órgãos e desencadeia uma infinidade de comorbidades como doenças cardiovasculares, metabólicas, respiratórias, ortopédicas e outras. O risco para desenvolver obesidade vai desde o período gestacional e principalmente no primeiro ano de vida e na fase escolar e adolescência podendo se estender a idade adulta. AVALIAÇÃO NUTRICIONAL NA OBESIDADE: ➢ Antropometria: • Circunferência da cintura, • Razão cintura / quadril • Dobras cutâneas. • Compleição física • Circunferência do pescoço • Índice de conicidade CLASSIFICAÇÃO INTERNACIONAL DA OBESIDADE SEGUNDO O ÍNDICE DE MASSA CORPORAL (IMC) E RISCO DOENÇA: Fonte: Diretriz brasileira de obesidade, 2016 PONTO DE CORTE DE IMC PARA IDOSO Normal: >22 a ≤ 27kg/m2. Valores < 22 são classificados como baixo peso Valores >27 são considerados excesso de peso. PONTOS DE CORTE PARA CIRCUNFERÊNCIA ABDOMINAL: Fonte: Diretriz brasileira de obesidade, 2016. ➢ Bioimpedância ➢ Pesagem hidrostática (peso submerso), ➢ DEXA ➢ Ressonância magnética ➢ Tomografia computadorizada TRATAMENTO DA OBESIDADE ➢ Farmacológico • Sibutramina • Orlistate • Liraglutida 3,0mg ➢ Terapia cognitivo comportamental: • Controle de estímulos; • Resolução de problemas; • Suporte social; • Manejo do estresse ➢ Dietético RECOMENDAÇÕES NUTRICIONAIS (DBO, 2016; CUPPARI, 2014) Calorias: • A taxa metabólica de repouso deve ser calculada (por equações de predição, como Harris-Benedict ou Mifflin-St. Jeor) ou determinada (por calorimetria indireta), e combinada com o nível de atividade física (sedentário, pouco ativo, ativo, muito ativo). Das NNE é realizado um déficit de 500 a 1.000 kcal. • Dietas de baixo valor energético: 1.200 kcal por dia para mulheres e 1.500kcal por dia para homens. • Dietas de muito baixa caloria: 400 a 800 kcal por dia. É recomendado que esse tipo de dieta seja realizada apenas em ambiente monitorado com o devido acompanhamento. Além disso, há diversas contra indicações como doença cardíaca instável, insuficiência cardíaca grave, doença cerebrovascular, insuficiência renal aguda e crônica, doença hepática grave ou em fase terminal e transtorno psiquiátrico que possa interferir com sua compreensão e execução. Carboidrato: • 55 a 60% • 20% de absorção simples • Fibras: 20 a 30g/dia Lipídeos: • 20 a 30% • 7% de gorduras saturadas • 10% poliinsaturadas • 13% monoinsaturadas • Colesterol ≤300mg/dia Proteínas: • 15 a 20% • Não menos de 0,8g/kg/dia Padrões alimentares recomendados (GONZÁLEZ-MUNIESA et al., 2017): • Dieta DASH • Dieta do Mediterrâneo • Dieta RESMENA Dieta populares para perda de peso • Dieta rica em gordura e pobre em CHO • Dieta do índice glicêmico • Jejum intermitente • Dieta sem lactose • Dieta sem glúten Aconselhamento nutricional: • Instruir o paciente a manter sua própria dieta; • Aconselhar para o automonitoramento: prática de atividade física, sanar dúvidas quanto a alimentação e nutrição; • Orientar sobre a síndrome iô-iô; • Guia alimentar para a população brasileira: 10 passos para uma alimentação saudável; • Comer devagar, mastigando bem; • Não pular refeições TRATAMENTO CIRÚRGICO: Indicações: • Idade de 18 a 65 anos; • IMC maior a 40 kg/m² ou 35 kg/m² com uma ou mais comorbidades graves relacionadas com a obesidade e • Documentação de que os pacientes não conseguiram perder peso ou manter a perda de peso apesar de cuidados médicos apropriados realizados regularmente há pelo menos dois anos. Contra indicações: • Causas endócrinas tratáveis de obesidade (por exemplo, síndrome de Cushing, mas não a obesidade hipotalâmica intratável); • Dependência atual de álcool ou drogas ilícitas; • Doenças psquiátricas graves sem controle; • Risco anestésico e cirúrgico inaceitável; • Dificuldade de compreender riscos, benefícios, resultados esperados, alternativas de tratamento e mudanças no estilo de vida requeridas após o procedimento. Tipos de cirurgias: • Bypass gástrico ou Derivação gastrojejunal em Y de Roux: Restritiva e disabsortiva • Duodenal Switch ou Derivação biliopancreática (técnica de Scopinaro): Disabsortiva • Gastrectomia vertical (Sleeve): Restritiva • Banda gástrica: Restritiva Complicações da cirurgia bariátrica: Fonte: Diretriz brasileira de obesidade, 2016. REFERÊNCIAS World Health Organization.Obesity and overweight.Key facts.February 2018. https://www.who.int/en/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight, acessado em 12 de outubro de 2019. BLÜHER, Matthias. Obesity: global epidemiologyandpathogenesis. NatureReviewsEndocrinology, 2019, 1. Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica Diretrizes brasileiras de obesidade 2016 / ABESO - Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica. – 4.ed. - São Paulo, SP, 2016 CUPPARI, L. Guia de Nutrição: Clínica no Adulto. 3.ed. Barueri/SP: Manole, 2014. BONS ESTUDOS! Acompanhem as outras aulas na nossa plataforma. https://www.who.int/en/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight
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