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História da Alimentação e da Nutrição Material Teórico Responsável pelo Conteúdo: Prof.ª Esp. Glaucia Fernandes Candido Revisão Textual: Prof.ª Me. Luciene Santos Histórico da Alimentação Humana e da Nutrição no Brasil • História Cronológica da Alimentação Mundial; • História da Alimentação no Brasil; • A Antiga Dietética; • A Nova Dietética e o Surgimento da Ciência da Nutrição. · Desenvolver conhecimento da história da alimentação e da nutrição com a finalidade de compreensão do comportamento alimentar ao longo da história e do papel que o alimento desempenha na organi- zação da vida social. OBJETIVO DE APRENDIZADO Histórico da Alimentação Humana e da Nutrição no Brasil Orientações de estudo Para que o conteúdo desta Disciplina seja bem aproveitado e haja maior aplicabilidade na sua formação acadêmica e atuação profissional, siga algumas recomendações básicas: Assim: Organize seus estudos de maneira que passem a fazer parte da sua rotina. Por exemplo, você poderá determinar um dia e horário fixos como seu “momento do estudo”; Procure se alimentar e se hidratar quando for estudar; lembre-se de que uma alimentação saudável pode proporcionar melhor aproveitamento do estudo; No material de cada Unidade, há leituras indicadas e, entre elas, artigos científicos, livros, vídeos e sites para aprofundar os conhecimentos adquiridos ao longo da Unidade. Além disso, você também encontrará sugestões de conteúdo extra no item Material Complementar, que ampliarão sua interpretação e auxiliarão no pleno entendimento dos temas abordados; Após o contato com o conteúdo proposto, participe dos debates mediados em fóruns de discus- são, pois irão auxiliar a verificar o quanto você absorveu de conhecimento, além de propiciar o contato com seus colegas e tutores, o que se apresenta como rico espaço de troca de ideias e de aprendizagem. Organize seus estudos de maneira que passem a fazer parte Mantenha o foco! Evite se distrair com as redes sociais. Mantenha o foco! Evite se distrair com as redes sociais. Determine um horário fixo para estudar. Aproveite as indicações de Material Complementar. Procure se alimentar e se hidratar quando for estudar; lembre-se de que uma Não se esqueça de se alimentar e de se manter hidratado. Aproveite as Conserve seu material e local de estudos sempre organizados. Procure manter contato com seus colegas e tutores para trocar ideias! Isso amplia a aprendizagem. Seja original! Nunca plagie trabalhos. UNIDADE Histórico da Alimentação Humana e da Nutrição no Brasil História Cronológica da Alimentação Mundial A história da alimentação humana é de importante aprendizado e faz parte da ci- ência da nutrição, pois descreve a alimentação desde os tempos mais remotos até a alimentação atual, também chamada de alimentação contemporânea. Segundo alguns autores, a história da alimentação faz parte da cultura de base de todos (FLANDRIN; MONTANARI, 1998). Figura 1 Fonte: iStock/Getty Images Alimentação na Pré-História e Idade Antiga Através da “arqueologia da alimentação”, hoje, somos capazes de saber como foi a alimentação dos nossos ancestrais. A arqueologia utiliza dados recuperados de restos desses ancestrais e suas ferramentas para entender como era sua alimentação. Os primeiros dados revelaram uma dieta à base de frutas e tubérculos. Depois, o homem passou a caçar e pescar, consumindo moluscos, peixes e carnes de animais selvagens. É importante saber a partir de quando o homem se distingue do animal em sua alimen- tação e quais são as razões para essa diferenciação.Ex pl or Para Philippi (2015, p. 31), as características que mais distinguiram os humanos de outros primatas são os resultados da seleção natural, agindo no melhoramento da qualidade da alimentação humana, e a eficiência com que nossos ancestrais obtive- ram os alimentos. 8 9 Essa diferenciação também foi resultado da descoberta do fogo pelo homem. Para Flandrin e Montanari (1998), há 500 mil anos, o homem teria dominado o fogo, diferenciando-se de forma definitiva de seus ancestrais. O fogo teve um papel fundamental na evolução da alimentação humana, pois os alimentos cozidos se tornaram mais macios, de fácil mastigação e digestão, aumentando a ingestão de alimentos de origem animal. Além disso, o processo de cocção das carnes também aumentou o tempo de conversação dos alimentos. Da mesma época da descoberta da utilização do fogo pelo homem, há relatos de fogueiras coletivas utilizadas pelo homem para cozinhar seus alimentos, demons- trando a função social da refeição e desenvolvimento da comensalidade. Figura 2 Fonte: iStock/Getty Images Outro marco importante na história da alimentação mundial é quando o homem primitivo evolui de caçador para agricultor, desenvolvendo o cultivo de hortaliças, tubérculos e frutas. O homem deixa de viver como nômade, sem moradia fixa, e passa a possuir cria- ção de animais nas terras menos produtivas para o cultivo. Conforme Flandrin e Montanari (1998), foi no Oriente Médio que o homem, pela primeira vez, começou a desenvolver a agricultura e a criação de animais. Essas ativi- dades se estenderam rapidamente a outras regiões mediterrâneas, favorecendo uma alimentação mais equilibrada com menos carência. A agricultura não tornou o homem exclusivamente vegetariano, mas o homem passou a ter uma grande oferta de cereais (carboidratos) na sua alimentação. 9 UNIDADE Histórico da Alimentação Humana e da Nutrição no Brasil O homem descobriu também que poderia ter oferta de alimentos o ano todo. Para Montanari (2013, p.56), o principal elemento de diversidade, consiste no fato de que o homem, somente ele, é capaz de acender e usar o fogo, e essa tecnologia lhe permite, juntamente com outras, fazer cozinha. E somente os seres humanos têm cozinha para fazer seus alimentos. Importante! Foram os egípcios que, deixando vestígios em suas tumbas, que inventaram a cozinha. Você Sabia? Alimentação na Antiguidade Clássica e Idade Média O livro mais antigo de cozinha foi redigido entre os séculos I e III e chama-se Ars magirica (“A arte do cozinheiro”), ou Apicius culinarirus, ou De Recoquinaria libri decem (“os dez livros de cozinha”). Conforme Philippi (2015, p. 37), a primeira impressão impressa apareceu em Veneza no final do século XV, compilada a partir de vários manuscritos transmitidos e recopiados durante toda a Idade Média. A história do garfo também é bem interessante. A data que teria sido utilizado pela pri- meira vez foi no século IX, porém, somente na Europa na Idade Média, os rituais e costu- mes ficaram mais “requintados” e começaram a utilizar o garfo para fazer suas refeições. Na era medieval, a mesa era coletiva, sem talheres e os alimentos eram servidos com as mãos. Figura 3 Fonte: iStock/Getty Images 10 11 No século XVII, há relatos entre o cheiro e o gosto na comida, mas foi no século XVIII que a alimentação passa a ser mais visual e tem-se a presença de alimentos mais assados ao forno, grelhados e fritos. Por meio das conquistas romanas, a alimentação se tornou mais homogênea na Europa. O ato de “comer fora” também teve início do Império Romano com as tabernas e as hospedarias. Pitte (1998), citado por Philippi (2015, p. 41), relata que o nome “restauran- te” apareceu em um decreto datado de 1786, mas historicamente veio de 1765 quando a casa na Rue des Polies, em Paris, afixou a tabuleta “Boulanger débite de restaurants divins” – restaurante designava um caldo fortificante com pedaços de caldo de boi, carneiro, vitelo, frango, pombo, perdiz com cebolas e raízes. Também foi na Idade Média o aparecimento da palavra “menu”. Os nobres do período decidiram adotar essa forma de informar por escrito antecipadamente os seus convidados sobre os pratos que seriam servidos. As grandes navegações foram, sem sombra de dúvida, a maior revolução da his- tória da alimentação após a descoberta do fogo. Figura 4 Fonte:iStock/Getty Images Elas permitiram o intercâmbio de produtos de diferentes continentes, alterando de alguma maneira a dieta de todos os povos do mundo. As especiarias asiáticas como pimenta, canela, cravo e noz moscada chegaram à Europa e a outros continentes. O milho e a batata, plantas alimentícias das Amé- ricas, espalham-se por todo o mundo. E produtos típicos da Europa, como o trigo e a uva, fizeram parte da colonização de diversos países. 11 UNIDADE Histórico da Alimentação Humana e da Nutrição no Brasil Alimentação na Idade Contemporânea A Idade Contemporânea teve início com a Revolução Industrial em 1789. A Revolução Industrial aconteceu na Inglaterra, mas continuou por todo o mundo. Ela teve uma grande influência nas mudanças dos hábitos da população, incluindo mudança nos hábitos alimentares pelos trabalhadores. Com a industrialização, os trabalhadores deixaram o campo para trabalhar nas indústrias e as mulheres foram trabalhar fora de casa. Com o passar dos anos, foi possível observar a mudança na alimentação das famílias, caracterizada pelo aumento do consumo de alimentos ricos em gordura (alimentos congelados e industrializados ou prontos para o consumo) açúcar refinado (refrigerantes e doces) e a diminuição dos alimentos ricos em fibras e vitaminas (frutas e legumes). Até o século XX, aconteceram muitas descobertas na área técnico-científicas que foram importantes para a evolução na alimentação mundial. Vamos mostrar a seguir, em forma de quadro, a descoberta da alimentação ao longo da história e suas influências até os tempos atuais. Quadro 1 – Alguns dados históricos da descoberta da alimentação Período Alguns dados históricos das descobertas na alimentação 5000 – 2000 a.C. - Primeiros cereais fervidos e carnes grelhadas; - Descoberta da fermentação do leite; - Iogurte é consumido na Ásia; - Menção à cerveja e ao vinho na Mesopotâmia no 4° milênio, no 5° milênio surgem na Grécia e na China através da rota das caravanas; - Patos consumidos na China; - Frangos consumidos na Índia e Paquistão; - Gansos consumidos pelos Egípcios e europeus; - Búfalos consumidos na Tailândia. 2.000 a.C. - Chineses inventam os hashis; - Egípcios descobrem a fritura em óleo; - Chineses inventam o método de conservar os alimentos em gelo; - É descoberta nas Índias a cana-de-açúcar; - Aberta a rota das especiarias na Europa. Ano 1 ao ano 1500 - Surge o primeiro livro de receitas no mundo; - Descobertos os primeiros grãos de café na Etiópia; - Japão importa macarrão da Coreia e o “macarrão chinês” chega à Itália; - No Brasil, os índios provam (e reprovam) pão, peixe cozido, doces e vinho. Portugueses não aprovam milho e mandioca. 12 13 Período Alguns dados históricos das descobertas na alimentação 1500 – 1800 - Reaparece o garfo na Itália, depois de banido no século IX; - Surgem as primeiras caçarolas na Europa; - Surge na França a primeira garrafa de vidro; - No Brasil, rebanhos de bois desembarcam na Bahia e ocupam o Nordeste; - No Brasil, escravos popularizam o leite de coco, o azeite de dendê, a pimenta malagueta e o feijão preto. 1800-1900 - A cana-de-açúcar é levada para as Américas; - Os espanhóis introduzem o chocolate na Europa – antes consumido pelos astecas; - Chega à Europa o primeiro iogurte; - O chá-preto começa a ver vendido na Europa; - Primeiro café é inaugurado em Veneza (1640) e depois introduzido na França (1669); - Químico francês Denis Papin (1680) inventa a primeira panela de pressão: um aparelho para amolecer ossos e cozinhar carne em pouco tempo; - Uso de garrafas de vidros e de talheres, antes artigos de luxo, tornam-se comuns na Europa; - Conde de Sandwich inventa o sanduíche (1762); - Aberto em Paris o primeiro restaurante (1765); - Preparadas as primeiras conservas pelo francês Nicolas Appert (1795); - Inventadas as latas para guardar conservas (1812); - Primeiro fogão a gás é construído na Inglaterra por James Sharp (1837); - Físico alemão Julius Robert descreve as calorias (1842-1845); - No Brasil (1908), a chegada da família real revoluciona a culinária fina; pão francês e café se estabelecem; aberta a primeira sorveteria no Rio de Janeiro; surgem cafés, restaurantes, confeitarias e docerias; - Chegada de grande número de imigrantes italianos no Brasil (1884-1903); - Norte americano Adams inventa o chiclete (1872); - Farmacêutico americano John Pemberton inventa a Coca-Cola (1886). 1900 - Começa a ser produzida nos EUA a primeira geladeira doméstica (1913); - No Brasil: chegada dos imigrantes japoneses trazendo a culinária japonesa (1904-1944); - Descoberta das vitaminas; - É descoberto o congelamento industrial (1915); - Americano Albert Johnson inventa o primeiro liquidificador (1916); - Fundada nos EUA a primeira rede de hambúrgueres (1921); - Nestlé lança o café instantâneo (1937); - Comercializadas as primeiras refeições congeladas nos EUA (1945); - Americano Percy Spencer inventa o micro-ondas (1945); - Italiano Achile Gaglia inventa a máquina de café expresso (1946); - Início do uso da liofilização (1955); - Foi aberta a primeira loja do Mc Donald’s (1955); - Alimentos são embalados a vácuo (1960); - Uso de caixas Treta Pack (1961); - Homem leva alimentos liofilizados à Lua (1969); - Surge o movimento Slow Food (1986). 2000 - No Brasil, observa-se a globalização no consumo das preparações como: pizza e sushi; - Aumento do consumo de produtos industrializados; - Fast-food torna-se um hábito alimentar brasileiro; - Surge o slow-food Brasil. Fonte: Cascudo (2004); Flandrin e Montanari (1998); Philippi (2015) 13 UNIDADE Histórico da Alimentação Humana e da Nutrição no Brasil História da Alimentação no Brasil O mundo não começou com os portugueses e a cozinha também não começou com os franceses, o Brasil sempre teve sua própria culinária. Figura 5 Fonte: iStock/Getty Images O termo: culinária vem do latim culinarirus, derivado da palavra cullina, que quer dizer cozinha.Ex pl or A história da culinária brasileira teve início muito antes do descobrimento do Brasil pelos portugueses. O Brasil é um país tão rico em diversidade e vasto que sempre é possível descobrir algo novo da nossa culinária. Ao viajar pelo Brasil, é possível distinguir a alimentação em diferentes regiões influenciadas pela colonização, raízes indígenas e vegetação local. Na época do descobrimento do Brasil, portugueses, negros e índios tiveram que conviver com as diferenças de tradições entre colonizados e colonizadores. Na Amazônia, no Sul do país e na imensa costa predominaram o consumo de alimentos cozidos e refogados, além dos caldos. No interior do país, nas fronteiras entre Argentina e Uruguai, nas divisas da Amazônia, a produção predominante é a pecuária, desta maneira, a culinária se especializou em churrascos e charques, em comida seca, sempre junto com a fari- nha, herança das raízes indígenas. 14 15 A diferença entre a alimentação beira-mar e sertaneja é bem distante, vai das moquecas até a família das paçocas e cuscuzes. Vários relatos ao longo da história afirmam que a moqueca era feita pelos índios brasileiros de carne humana. O “moquém”, que significa “carne moqueada”, era a forma que os índios se referiam em preparar a carne assada na labareda quando se dispunham em “comer carne humana”. Porém, a partir do século XVIII adiante, os relatos de preparo de moqueca sempre estão ligados às carnes de peixe, receita mais próxima da atual. Conforme Giovanni e Filho (2000, p. 14), moquém, em língua tupi, significa algo como “secador” para tostar a carne. Mas a técnica atual de preparo da moqueca retém muito pouco da técnica tradicional dos índios. Não é possível falar em história da alimentação brasileira sem falar em farinhas. As farinhas mais utilizadas no Brasil são derivadas do trigo, da mandioca e do milho. Estão presentes em todos os tipos de pratos brasileiros: acompanham feijoadas, moquecas e são servidas até em churrasco. Outro pratomuito importante na dieta dos brasileiros, além das moquecas e das farinhas, é o feijão. A feijoada não vem dos tempos de escravidão. Ela é um prato moderno, do século XIX, e seria a evolução do nosso “feijão gordo”, ou seja, feijão com qualquer outro item do cardápio brasileiro, como um pedaço de carne, ou um embutido. Mas não temos como encerrar esse capítulo sem falar da história da maniçoba. Para Giovanni e Filho (2000), poucos pratos encarnam a história do país desde o início da sua colonização quanto a maniçoba. Mani soua significa “folha de mandioca” em língua tupi. A maniçoba é um prato feito à base de folhas da mandioca e típico da região Norte do país. História da Alimentação no Brasil: https://goo.gl/JCJoqv Ex pl or A Antiga Dietética Desde os tempos mais remotos, o homem sempre se preocupou com a alimentação. Hipócrates, há cerca de 2500 anos, já dizia: “que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio”. O homem também sabia que o consumo de alguns alimentos era bom para sua saúde, como é o caso do iogurte, fabricado e consumido desde a antiguidade. Com as grandes navegações, o homem teve acesso a diferentes alimentos de todo o mundo, e isso permitiu a descoberta desses alimentos, descoberta de novos sabores e o prazer pelo comer. 15 UNIDADE Histórico da Alimentação Humana e da Nutrição no Brasil Montanari e Flandrin (1998) contam em seu livro que o homem acreditava que a diversidade dos apetites estava baseada em fundamentos naturais. As preferências alimentares eram baseadas na empatia que a natureza de cada um mantinha com esse ou aquele alimento; já as aversões eram explicadas por antipatias fisiológicas. Outra particularidade a respeito da escolha dos alimentos é o consumo de le- gumes. Na Idade Média, os legumes não eram consumidos por nobres, pois como crescem em cima do solo, eram considerados “terrestres”, grosseiros e indigeríveis, desta maneira, indignos dos mais nobres. Já nos séculos XVI, XVII e XVIII, há relatos nos livros de culinária sobre a mul- tiplicação dos pratos de legumes – uma mudança do estatuto social e, ao mesmo tempo, uma transgressão das prescrições médicas. Da mesma maneira, há o aumento do consumo de carne ao longo dos séculos, mesmo sendo considerada por muitos anos terrestre, grosseira e de mais difícil digestão que as aves, além de ser associada a doenças. Outra curiosidade da antiga dietética sobre as carnes é a de especialistas dietéti- cos, os quais recomendam, ao temperar a carne, utilizar temperos propícios para corrigir seus defeitos. Importante! Por restrições médicas da época, era proibido misturar determinados alimentos. Até a Idade Média, era proibido, por exemplo, misturar leite com peixe. A partir do século XVII, é possível visualizar receitas em livros acrescentando esse ingrediente aos diversos tipos de peixes. Você Sabia? Nos séculos XVII e XVIII, os franceses separavam em seus dicionários especia- rias-medicamentos de especiarias-aromáticas e, ao invés de indicar suas utilidades dietéticas, fazem advertência contra sua utilização em excesso na cozinha. A história da utilização do açúcar também é bem curiosa. Até o século XIV, 40% das receitas que incluíam açúcar eram destinadas aos doentes. Até o século XVI, o açúcar era livremente utilizado em preparações culinárias sem levar em consideração a parte dietética. De maneira geral, observam-se, ao longo da história, regras aleatórias, teorias não científicas e crendices a respeito da nutrição. Em meados do século XIX, na Europa, os estudos de fisiologia se limitavam a explicar a nutrição a partir do atendimento somente das necessidades orgânicas (FREITAS et al., 2011, p. 32). A religião também tem um impacto muito forte nas regras alimentares, influen- ciando o consumo de determinados alimentos, restringindo outros e controlando a 16 17 quantidade que deve ser ingerida; o caso da gula para o cristianismo, que é consi- derado um pecado capital. Observam-se, ao longo da história da antiga dietética, duas reformas alimentares. A primeira ocorreu nos Estados Unidos em meados de 1830-1840, e teria por objetivo combater a abundância vivida pelos norte-americanos desde o início da sua história. A segunda, segundo Philippi (2015, p. 45), denominada New Nutrition, acon- teceu na transição entre os séculos XIX e XX e foram baseadas em novas ideias científicas que, supostamente, deveriam contribuir para a melhora da saúde. As duas grandes guerras também contribuíram para o movimento. Na Primeira Guerra Mundial, houve uma escassez de alimentos e o “racionamento” de alimentos era necessário. A Segunda Guerra Mundial trouxe a era da “comodidade”, dos alimentos congelados, prontos e enlatados, controlando também a abundância de alimentos que se verifica em outras épocas antes dos movimentos. A descoberta das vitaminas também contribuiu para essas reformas, chamada de “vitaminomania”. O planejamento dietético era elaborado em torno das vitaminas e suas carências estavam associadas, novamente na história, a atributos morais. No final do século XIX, a nutrição passou de coadjuvante e começou a fazer parte do pensamento médico. O cuidado dietético e a alimentação correta foram relacionados à prevenção de doenças como obesidade, desnutrição e diabetes. A Nova Dietética e o Surgimento da Ciência da Nutrição O exercício pioneiro da dietética se deu nas clínicas das antigas universidades europeias, sob a orientação de professores médicos às enfermeiras, que eram trei- nadas nas cozinhas dos hospitais no preparo de dietas especiais (PHILIPPI, 2015). Apesar de relatos antigos sobre o início da profissão, o surgimento da Nutrição como ciência ou profissão é um fenômeno relativamente recente. Até os anos 30 do século XX, o problema da alimentação no Brasil limitava-se ao abastecimento de alimentos e a sua fiscalização. Importante! O surgimento da Ciência da Nutrição só ocorreu nas primeiras décadas do século XX, a par- tir da comprovação de que a carência de nutrientes ocasionava doenças. Nesse período, praticamente todas as vitaminas tinham sido descobertas e suas ações comprovadas. Importante! 17 UNIDADE Histórico da Alimentação Humana e da Nutrição no Brasil O surgimento da profissão foi estimulado pelas duas grandes guerras e pela Revolução Industrial, tornando-se o profissional importante no combate de doenças como diabetes, obesidade, escorbuto e raquistismo. Na América Latina, a Nutrição foi fortemente influenciada pelo médico argenti- no Pedro Escudeiro, criador do Instituto Nacional da Nutrição, em 1926, da Escola Nacional de Dietistas, em 1933, e do curso de médicos “dietólogos” na Universi- dade de Buenos Aires (PHILIPPI, 2015). No Brasil, Firmina Sant’Anna e Lieselotte Hoeschl marcaram a formação da Nutrição com pesquisas sobre carências relacionadas à alimentação e os hábitos alimentares da população brasileira (PHILIPPI, 2015). Em 1939, foi criado o primeiro o primeiro curso no Brasil voltado para a formação de nutricionistas no Instituto de Higiene de São Paulo, atual curso de Graduação em Nutrição da Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo. Posteriormente, na década de 1940, foram criados mais três cursos voltados à formação do nutricionista no Rio de Janeiro (PHILIPPI, 2015). Um dos momentos de institucionalização do saber da nutrição ocorreu com a criação da lei do salário mínimo em 1° de maio de 1940. De acordo com a lei, o trabalho assalariado deveria assegurar 50% do seu valor para a compra de uma alimentação essencial mínima, capaz, de atender à plena cobertura das recomen- dações de energia e nutrientes. Com a constituição de 1946, o salário mínimo foi regulamento para garantir as necessidades mínimas do trabalhador e sua família (ACUÑA; CRUZ, 2003). A partir de 1950, instalam-se vários programas de alimentação no País, como a criação da Campanha da Merenda Escolar em 1955 (ACUÑA;CRUZ, 2003). Em 1962, o Conselho Federal de Educação reconheceu o curso de Nutrição como de nível superior. No início dos anos de 1970, foi criado o Programa Nacional de Alimentação e Nutrição (PRONAN). Uma das linhas de ação foi o programa de alimentação do trabalhador (PAT) com o objetivo de melhorar o estado nutricional, aumentar a produtividade e reduzir os níveis de acidentes de trabalho (PHILIPPI, 2015). Foi criado, em 1976, o PRONAN II e uma das suas diretrizes era o estímulo ao processo de formação e capacitação dos recursos humanos em Nutrição. Em 1978 e 1980, foram criados o Conselho Federal de Nutricionistas (CFN) e os Conselhos Regionais de Nutrição (CRN) respectivamente. 18 19 Com pouco mais de 70 anos do reconhecimento da nutrição no país, desde a criação primeiro curso, a Nutrição ampliou seus conhecimentos, bem como sua área de atuação. Atualmente, o profissional nutricionista pode atuar em diversas áreas como: alimentação coletiva, hospitais, ambulatórios e consultórios, spa, bancos de leite, lactários, hotelaria, esporte, marketing, vigilância sanitária, consultoria em inspeção de alimentos, cozinhas experimentais, educação nutricional, ensino e pesquisa, entre outros. As perspectivas da atuação do profissional nutricionista no futuro devem seguir para a preocupação atual da população: a busca pela qualidade de vida. Já no campo da ciência, tem-se destaque a Nutracêutica, que surge de uma ramificação da gastronomia e da nutrição, com a finalidade de gerar o maior po- tencial terapêutico dos alimentos. O termo significa: “dar ao alimento a ação do medicamento” e os estudos se intensificam em descobrir o poder terapêutico de determinadas substâncias como: ômega 3, licopeno, polifenóis, prebióticos e probióticos, presentes em alimentos como frutas, verduras e legumes. Figura 6 Fonte: iStock/Getty Images Os estudos da Nutracêutica englobam profissionais da nutrição, da farmácia, da gastronomia e médicos em geral, fazendo nascer uma ciência natural, completa e moderna. 19 UNIDADE Histórico da Alimentação Humana e da Nutrição no Brasil Material Complementar Indicações para saber mais sobre os assuntos abordados nesta Unidade: Sites História da Alimentação https://goo.gl/nHDQhN Instituto Europeu da História da Alimentação http://iehca.eu Livros Cozinha de Origem: Pratos brasileiros tradicionais revisitados CASTANHO, T. Cozinha de Origem: Pratos brasileiros tradicionais revisitados. São Paulo: Publifolha, 2013. Comida e Sociedade: uma história da alimentação CARNEIRO, H. Comida e Sociedade: uma história da alimentação. 6. ed. Rio de Janeiro: Elsevier, 2003. Comida: uma História ARMESTO, F. F. Comida: uma História. Rio de Janeiro: Record, 2004. 20 21 Referências ACUÑA, K.; CRUZ, T. Surgimento da Ciência da Nutrição e breve histórico das políticas de alimentação no Brasil. Revista Baiana de Saúde Pública, Bahia, v.27, p. 114-123, 2003. CASCUDO, L. C. História da alimentação no Brasil. 3. ed. São Paulo: Global 2004. FLANDRIN, J. L.; MONTANARI, M. História da alimentação. 2. ed. São Paulo: Estação Liberdade, 1996. GIOVANNI, D. R.; FILHO, I. A Cozinha brasileira: com recheio de história. Rio de Janeiro: Revan, 2000. MONTANARI, M. Comida como cultura. Tradução de Letícia Martins de Andrade. 2 ed. São Paulo: Senac São Paulo, 2013. PHILIPPI. Dietética: princípios para o planejamento de uma alimentação saudável. São Paulo: Manole, 2015. 21