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CINESIOLOGIA E BIOMECÂNICA - SDE0057 Semana Aula: 3 UNIDADE 2 - PRINCÍPIOS DA MECÂNICA APLICADOS AO MOVIMENTO Tema Conceitos cinemáticos para a análise do movimento humano. Palavras-chave Mecânica; Planos e Eixos; Cadeia de Movimento. Objetivos Ao final desta aula o aluno deverá ser capaz de: Descrever as áreas de conhecimento da cinemática; Identificar as referências espaciais para análise bi ou tridimensionais e a relação do posicionamento do corpo no espaço; Identificar a forma como o corpo se move no espaço; Descrever os movimentos básicos do corpo humano tendo como base os planos cardinais; Conceituar e identificar as principais cadeias de movimento relacionadas ao corpo humano; Identificar e aplicar os conhecimentos de cinemática para análise do movimento humano. Estrutura de Conteúdo - Conceitos cinemáticos para a análise do movimento humano Cinemática – a forma, o padrão ou o sequenciamento do movimento em relação ao tempo e ao espaço. - Formas de movimento: 1) Translação ou movimento linear – se realiza quando todas as partes do corpo percorrem exatamente a mesma distância na mesma direção e ao mesmo tempo. 2) Rotação ou movimento angular – se realiza quando um corpo se move ao longo de um ponto circular sobre alguma linha no espaço; deste modo, todas as partes do corpo se deslocam através do mesmo ângulo, na mesma direção e ao mesmo tempo. Há necessidade de um eixo de rotação. 3) Movimento combinado ou generalizado – forma de combinação de movimento de translação com movimento de rotação. Muito comum às atividades da vida diária (AVDs) e técnicas esportivas. - Relação entre Movimento Linear e Angular: Distância e Deslocamento Linear e Angular Distância linear: medida ao longo da trajetória de movimento. Não considera o sentido da trajetória, somente o comprimento da mesma. Deslocamento linear: medido em uma linha reta da posição inicial para posição final. Considera o sentido e o comprimento da trajetória. Distância angular: é a soma de todas as alterações angulares sofridas por um corpo que roda. Não considera o sentido da trajetória, somente o comprimento da mesma. Deslocamento angular: determinado como a diferença entre as posições inicial e final do corpo em movimento. Considera o sentido e o comprimento da trajetória. Rapidez e Velocidade Linear e Angular Rapidez linear: distância percorrida dividida pelo tempo gasto para percorrê-la. Rapidez angular: distância angular percorrida dividida pelo intervalo de tempo durante o qual o movimento ocorreu. Velocidade linear: mudança na posição ou o deslocamento que ocorre durante um determinado período de tempo. Velocidade angular: mudança na posição angular ou o deslocamento angular que ocorre durante um determinado período de tempo. Aceleração Linear e Angular Aceleração linear: ritmo de mudança na velocidade linear em função do tempo. Aceleração angular: ritmo de mudança na velocidade angular em função do tempo. - Ação das Articulações Relacionadas com Planos e Eixos: Planos cardinais (ortogonais) e eixos de movimentos básicos e oblíquos do corpo humano. Usa como referência à posição anatômica. Os 3 planos cardinais correspondem às 3 dimensões do espaço (sagital, frontal e transverso), sendo cada plano perpendicular aos outros dois. - Planos: Sagital – plano vertical que divide o corpo em lado esquerdo e direito. Frontal ou Coronal – plano vertical que divide o corpo em parte anterior e posterior. Transverso – plano horizontal que divide o corpo em parte superior e inferior. - Eixos – são bases para os movimentos rotacionais (angulares). São três eixos básicos (cada um associado a um plano de movimento). Longitudinal, crânio caudal ou crânio podálico – perpendicular ao plano transverso. Ântero-posterior – perpendicular ao plano frontal Transversal, Látero-lateral ou Médio-lateral - perpendicular ao plano sagital. - Descrição dos Movimentos Articulares Relacionados com Planos e Eixos (motilidade): Usa como referência do espaço os planos cardinais e do corpo a posição anatômica. Movimentos no Plano Sagital e eixo Látero-lateral: Flexão – Ocorre a diminuição no ângulo articular. Extensão – Ocorre o aumento no ângulo articular. Hiperextensão – Movimento que vai além da posição anatômica. Movimentos no Plano Frontal e eixo Ântero-posterior: Abdução – movimento que tem início para fora da linha central (média) do corpo. Adução – movimento em direção da linha central do corpo a partir da abdução. Movimentos no Plano Transverso e eixo Longitudinal: Rotação interna (medial) – superfície anterior volta-se para dentro. Rotação externa (lateral) – superfície anterior volta-se para fora. Movimento Multiplanar e Multiaxial: Circundução – movimento em que o segmento corporal descreve um cone, com o vértice na articulação e a base no extremo distal. - Cadeias de Movimento Conjunto de segmentos (ossos) unidos por articulações, tendo como base o posicionamento do segmento distal. Cadeia Aberta: segmento distal ou último segmento esta livre no espaço. Cadeia Fechada: o segmento distal ou último segmento está fixo ou encontra resistência que impeça sua livre movimentação. Cadeia Mista: No momento da análise são identificadas as cadeias abertas e fechadas ao longo do movimento. Estratégias de Aprendizagem Acessar o SAVA para consulta do material disponível. Incentivar aos alunos à identificação dos movimentos nas atividades da vida diária e nos gestos esportivos. Indicação de Leitura Específica Aula baseada nos conteúdos das páginas 16 a 19 do livro didático da disciplina. Hamill, J.; Knutzen, K. M. Bases Biomecânicas do Movimento Humano. 1a ed. São Paulo: Manole,1999. Aplicação: articulação teoria e prática Assista o vídeo no link abaixo: https://www.youtube.com/watch?v=7LBQO1-ymVk Resposta: Agora tente executar e perceber no seu corpo as articulações que realizam os movimentos de flexão x extensão; abdução x adução; rotação interna x rotação externa. Considerações Adicionais https://www.youtube.com/watch?v=7LBQO1-ymVk
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