Teoria e Fundamentos do Futebol e Futsal

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	quarta, 8 Abr 2020, 18:46
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Questão 1
Correto
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Texto da questão
O futebol de campo e o futsal são modalidades coletivas semelhantes, mas não iguais. Em seu contexto, há muitas diferenças nos aspectos físicos, táticos e técnicos.
Considerando as diferenças das modalidades, analise as afirmativas a seguir:
I- A bola de futebol de campo tem uma circunferência maior em relação à do futsal.
II- Os impedimentos no futebol de campo e no futsal seguem mesma regra.
III- A duração de uma partida de futebol de campo é de 90 minutos livres, sendo este tempo dividido em dois períodos de 45 minutos cada, com os acréscimos. Já no futsal, a duração da partida é de 40 minutos cronometrados, sendo este tempo dividido em dois períodos de 20 minutos cada.
IV- Jogadores de futebol de campo e de futsal utilizam chuteiras com traves para evitar quedas e obter uma maior segurança.
V- Como já mencionado, a maior diferença do futebol de campo em relação ao futsal é que o futsal é jogado em uma quadra e o futebol de campo, por obviedade, em um campo.
É correto o que se afirmar em:
Escolha uma:
a. I, III e IV.
b. I, III e V.
Gabarito: I, III e V. Capítulo 3, página 69 e 70.
c. I e V, apenas.
d. I, III e IV.
e. II, III e V.
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A resposta correta é: I, III e V..
Questão 2
Correto
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Texto da questão
É a ação de chutar a bola, quando a bola estiver parada ou em movimento, visando dar a ela uma trajetória em direção a um objetivo, seja este o gol, outro jogador ou tirá-la de jogo (existem várias formas de chute).
Disponível em: http://tudodefutsal.blogspot.com/
Acesso em: 09/11/2019.
A respeito da sua técnica de execução, é correto afirmar:
Escolha uma:
a. A posição do pé de apoio não deve ser considerada ao tocar a bola.
b. O chute precisa ser realizado com a soma de precisão e delicadeza.
c. A posição do pé que irá chutar a bola e a delicadeza são indispensáveis para precisão do chute.
d. O chute precisa ser realizado com a soma de força e precisão.
Gabarito: O chute precisa ser realizado com a soma de força e precisão. Capítulo 3, página 61.
e. O olhar voltado para a bola é indispensável para a realização do chute.
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A resposta correta é: O chute precisa ser realizado com a soma de força e precisão..
Questão 3
Incorreto
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Texto da questão
Há uma divisão entre os esportes em categorias, a qual é baseada nos objetivos de treinamento, nas similaridades fisiológicas e nas habilidades do esporte em questão, necessárias para alcançar e certificar um desempenho adequado (BOMPA, 2002a).
O futebol e o futsal estão enquadrados no grupo de esportes que necessitam do aperfeiçoamento de uma habilidade realizada em uma competição com oponente, em que é necessário ter a capacidade de perceber e agir rapidamente sob situações instáveis.
A respeito das características dos esportes coletivos futebol e futsal, é correto afirmar que:
Escolha uma:
a. O atleta necessita do aperfeiçoamento da condução de diferentes meios de transporte.
b. Durante a competição o atleta necessita apenas da execução perfeita de uma habilidade.
c. A tomada de decisão depende da velocidade do atleta e da percepção dos movimentos dos adversários.
d. Durante uma competição o atleta deve manter apenas sua velocidade máxima, sem se importar com o oponente.
e. O atleta necessita exclusivamente do aperfeiçoamento da atividade do sistema nervoso central (SNC) e baixo envolvimento físico.
Gabarito: A tomada de decisão depende da velocidade do atleta e da percepção dos movimentos dos adversários. Capítulo 1, página 9.
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A resposta correta é: A tomada de decisão depende da velocidade do atleta e da percepção dos movimentos dos adversários..
Questão 4
Correto
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Texto da questão
Segundo Nadori (apud FERNANDES, 2003), “uma maçã não deve colher-se a meio da sua maturação. O seu sabor nunca será o mesmo.” Assim também ocorre na iniciação esportiva, em que a criança não é um adulto em miniatura, uma vez que o treinamento deve ser preparado conforme a idade em que o indivíduo se encontra.
Considerando a faixa etária adequada para iniciar a pratica de um esporte, é correto afirmar que:
Escolha uma:
a. A iniciação deve acontecer entre os 22 a 28 anos.
b. A iniciação deve acontecer ente os 14 a 16 anos.
c. A iniciação deve acontecer entre os 10 a 12 anos.
Gabarito: A iniciação deve acontecer entre os 10 a 12 anos. Capítulo 01.
d. A iniciação deve acontecer entre os 8 a 10 anos.
e. A iniciação deve acontecer entre os 16 a 18 anos.
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A resposta correta é: A iniciação deve acontecer entre os 10 a 12 anos..
Questão 5
Correto
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Texto da questão
O técnico, além de ser o líder e responsável pela condução da sua equipe, incorpora o papel de espelho e grande exemplo para seus atletas. Em alguns casos, os atletas se espelham mais nos técnicos do que nos seus próprios pais. Tal gesto enfatiza que o técnico não é apenas o responsável pela técnica da equipe e sim o responsável, também, por educar e formar mentes com opiniões. Tendo tamanha responsabilidade, cabe ao técnico impor condutas que somem com a formação do atleta e do ser humano. É apontado como crucial como condutas do técnico:
I - Pontualidade – só pode ser exigida quando se pratica. A seriedade na pontualidade em diversas ocasiões gera o primeiro passo ao profissionalismo.
II - Disciplina – a disciplina incentiva um ambiente respeitoso, no qual a hierarquia deve ser respeitada, independentemente do nível de amizade e de parceria entre os membros do grupo.
III - Relacionamento – o técnico deve ser o mediador entre seus atletas e os membros do grupo, além de ficar atento às observações, aos comentários e às sugestões.
IV - Metas definidas – as metas devem sempre despertar o espírito competitivo, para fazer com que o treinamento seja empolgante e que não caia na rotina, ou na monotonia, evitando uma possível interrupção prejudicial à equipe. Dessa maneira, as metas preestabelecidas devem fazer com que os atletas tomem decisões e procurem soluções para os problemas.
V - Responsabilidade – não bastando, o técnico deve desenvolver a autorresponsabilidade de seus atletas e membros do grupo diante de atitudes, comportamentos e posicionamento inadequados que possam prejudicar o bom andamento da equipe, tratando a todos com igualdade sem cometer injustiças.
Estão corretas:
Escolha uma:
a. Apenas I e IV.
b. Apenas I, III e V.
c. Todas as alternativas estão corretas.
Gabarito: Alternativa Correta: Todas as alternativas estão corretas.Cap.2.
d. Apenas I e II.
e. Apenas II, III, IV e V.
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A resposta correta é: Todas as alternativas estão corretas..
Questão 6
Incorreto
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Texto da questão
O esporte, conhecido também, em países europeus como desporto, é uma expressão sociocultural da atividade física englobada por manifestações com diferentes objetivos: saúde, melhora na aptidão física, saúde mental, melhora social, desempenho de habilidades, entre outros (BOMPA, 2002; MARQUES; ALMEIDA; GUTIERREZ, 2007). Segundo Marques, Almeida e Gutierrez (2007), podem-se dividir as manifestações esportivas em dois grandes grupos:
I - sentido da prática – é realizado conforme as intenções e o contexto cultural em que elas se expõem. É subdividida em atividades de lazer – amador e heterogêneo.
II - modalidade esportiva – são atividades realizadas sob um caráter competitivo, que possui regras e normas próprias, controladas pelos órgãos superiores da modalidade, e caracterizadas como a busca pelo alto rendimento e profissionalismo na modalidade.
III – nos sentidos para a prática estão inclusos formas de disputa e história.
IV – Nas modalidades esportivas estão inclusos valores morais e o contexto cultural.
Estão corretas:
Escolha uma:
a. Todas as alternativas estão corretas.
Gabarito: Alternativa Correta: Segundo os autores sentido da prática é realizado conforme as intenções e o contexto cultural em que elas se expõem.É subdividida em atividades de lazer – amador e heterogêneo. Já as modalidades esportivas são atividades realizadas sob um caráter competitivo, que possui regras e normas próprias, controladas pelos órgãos superiores da modalidade, e caracterizadas como a busca pelo alto rendimento e profissionalismo na modalidade.Cap.1.
b. Apenas III e IV.
c. Apenas I e IV.
d. Apenas II e III.
e. Apenas I e II.
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A resposta correta é: Apenas I e II..
Questão 7
Incorreto
Marcar questão
Texto da questão
Em uma linguagem pedagógica voltada ao esporte, pode-se considerar que os elementos das técnicas individuais empregados durante o jogo de futebol de campo e do futsal dividem-se em dois grandes elementos:
Escolha uma:
a. Técnicas em grupo para jogadores de linha e técnicas individuais para os goleiros.
Gabarito: Alternativa Correta: Em uma linguagem pedagógica voltada ao esporte, pode-se considerar que os elementos das técnicas individuais empregados durante o jogo de futebol de campo e do futsal dividem-se em dois grandes elementos: técnicas individuais para jogadores de linha e técnicas individuais para os goleiros (SOARES, 2006, p. 56).Cap.3.
b. Técnicas individuais para zagueiros e técnicas individuais para atacantes.
c. Técnicas individuais para jogadores de defesa e técnicas individuais para jogadores de ataque.
d. Técnicas individuais para jogadores laterais e técnicas individuais para jogadores do meio campo.
e. Técnicas individuais para jogadores de linha e técnicas individuais para os goleiros.
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A resposta correta é: Técnicas individuais para jogadores de linha e técnicas individuais para os goleiros..
Questão 8
Incorreto
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Texto da questão
Referente aos fundamentos do futsal, podemos afirmar que:
I – São divididos em passe, domínio ou recepção, condução, drible, finta, chute, cabeceio, marcação e goleiro.
II – Os passes são classificados quanto a distância (curto, médio e longo) e em relação a trajetória da bola (rasteiro, parabólico ou meia altura).
III – Domínio é ação de conduzir a bola pelos espaços da quadra e, ao mesmo tempo, manter a posse dela para si.
IV – Drible é a ação individual exercida com a posse da bola, a qual tem o mesmo efeito do fundamento da condução, porém, de maneira mais complexa.
V – Chute é a ação de golpear a bola com a cabeça, de forma defensiva ou ofensiva.
Estão corretas:
Escolha uma:
a. Todas as alternativas estão corretas.
b. Apenas I, II e IV.
c. Apenas I, II e V.
d. Apenas I, II e III.
e. Apenas II, III e IV.
Gabarito: Alternativa Correta: Apenas I, II e IV.Cap.3.
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A resposta correta é: Apenas I, II e IV..
Questão 9
Correto
Marcar questão
Texto da questão
O princípio da sobrecarga estabelece que, para adquirir uma boa aptidão física, o organismo precisa ser submetido a esforços cada vez maiores (mais intensos ou por um tempo maior, ou ainda em maior frequência), de tal maneira em que possa provocar no organismo reações de adaptação que acarretem a melhoria da aptidão. O aumento da sobrecarga pode ser obtido através de um dos fatores indicados a seguir:
Frequência: Aumento do número de treinamentos em uma semana, por exemplo;
Volume: Aumento da distância, do número de repetições ou, por exemplo, do tempo de duração;
Intensidade: Aumento da velocidade, da carga ou, por exemplo, diminuição do tempo de descanso entre uma execução e outra. Como regra geral, desaconselha-se a alteração de mais de um fator ao mesmo tempo.
Disponível em: <https://www.portaleducacao.com.br/conteudo/artigos/educacao-fisica/conhecendo-os-principios-do-treinamento/6546>;. Acesso em: 24 out. 2019. (Adaptado)
Com isso, o atleta que já treina há algum tempo consiga evoluir no esporte, orienta-se:
I. Para treinos na esteira onde ele corre durante 1 hora a uma velocidade de 10km/h, deverá aumentar para 11km/h.
II. Para treinos de musculação onde executa três séries, de 15 repetições, no Supino Reto com 30kg, deverá aumentar para 32kg ou até 34kg.
III. Para um ginasta, onde sua flexibilidade deve ir ao extremo, realizar uma abertura de 180º é o suficiente, não havendo necessidade de tentar melhorar o grau de flexibilidade para 185º ou mais.
IV. Para um nadador, que treina durante 40 minutos, dois dias na semana, deverá aumentar seu treino para três dias.
V. Um corredor de velocidade, que realiza 10 tiros na sua velocidade máxima, deverá aumentar para 15 tiros.
A respeito destas orientações, assinale a opção correta:
Escolha uma:
a. Opções III, IV e V estão corretas.
b. Opções I, II, IV e V estão corretas.
Gabarito: Opções I, II, IV e V estão corretas. Esta é uma resposta com base na interpretação do contexto acima e no que aborda Capítulo 1.
c. Opções I e V estão corretas.
d. Opções I, II e III estão corretas.
e. Opções I, II e V estão corretas.
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A resposta correta é: Opções I, II, IV e V estão corretas..
Questão 10
Correto
Marcar questão
Texto da questão
O futebol é o esporte coletivo mais praticado no mundo e, desde a sua chegada ao Brasil, vem se popularizando com vigor na sociedade. São diversos os meios de comunicação, tais como: televisão, rádio, jornal, internet e aplicativos para celulares. Esses últimos são os meios que mais oferecem, diariamente, uma série de informações a respeito da seleção nacional, dos clubes esportivos e dos campeonatos nacionais e internacionais.
De acordo com a história do futebol, analise as afirmações:
I. O futebol é o progenitor de outras modalidades praticadas com o pé.
II. Charles Miller é considerado o “pai do futebol”.
III. Em 14 de abril de 1941 foi criada uma lei que proibia as mulheres de jogar futebol.
IV. A Copa do Mundo é o maior evento internacional de uma única modalidade que a FIFA organiza.
A respeito das afirmativas, assinale a opção correta:
Escolha uma:
a. Todas as afirmativas estão corretas.
Gabarito: Todas as afirmativas estão corretas. Capítulo 2.
b. Afirmativas I, III e IV estão corretas.
c. Afirmativas I, II e IV estão corretas.
d. Somente a afirmativa IV está correta.
e. Afirmativas II e III estão corretas.
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A resposta correta é: Todas as afirmativas estão corretas..
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Exercício 2
Teoria e Fundamentos do Futebol e Futsal
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Questão 1
Correto
Marcar questão
Texto da questão
Para atingir bons resultados em qualquer área é preciso um bom planejamento, muito trabalho e compromisso, e o treinamento esportivo não é exceção. Para elaborar programas de treinamento, é essencial ter em mente que a melhor formação é a de longo prazo, para que o desenvolvimento motor e o psicológico alcancem a excelência a longo prazo e não o desgaste a curto prazo. Os aspectos que devem ser levados em consideração no treinamento para o público infantil são:
Escolha uma:
a. Apenas morfológico; médico-biológico; fisiológico; neuromotor.
b. Apenas morfológico; médico-biológico; fisiológico; neuromotor; sociológico; cognitivo; maturacional.
c. Apenas sociológico; psicológico; cognitivo; maturacional.
d. Apenas morfológico; sociológico; psicológico; cognitivo; maturacional.
e. Morfológico; médico-biológico; fisiológico; neuromotor; sociológico; psicológico; cognitivo; maturacional.
Gabarito: Alternativa Correta: morfológico; médico-biológico; fisiológico; neuromotor; sociológico; psicológico; cognitivo; maturacional. Cap.1.
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A resposta correta é: Morfológico; médico-biológico; fisiológico; neuromotor; sociológico; psicológico; cognitivo; maturacional..
Questão 2
Incorreto
Marcar questão
Texto da questão
Os princípios de treinamento voltados aos esportes coletivos são baseados nas ciências biológicas, psicológicas e pedagógicas (BOMPA, 2002). Têm como função, dentro do treinamento esportivo: aumento da capacidade de trabalho, efetividade de suas habilidades e de suas qualidades psicológicas (TUBINO, 1984). Fazem parte dos princípios do treinamento em esportes coletivos:Escolha uma:
a. No princípio da interdependência do volume e intensidade vemos que obedece às características específicas de cada modalidade. Para o treinamento esportivo, as capacidades biomotoras e o ambiente de treinamento são trabalhados diferentemente em cada modalidade esportiva.
b. No princípio da continuidade explica que cada indivíduo carrega em sua carga genética a sua individualidade, um ser humano único no universo, e a sua estrutura física e psicológica constrói a sua personalidade. Indivíduos respondem aos estímulos de treinamento de forma distinta, mesmo quando o treinamento é igual.
Gabarito: Alternativa Correta: No princípio da adaptação ocorre a busca da homeostase pelo organismo. São classificados em estímulos débeis, médios, forte ou muito fortes. Cap.1.
c. No princípio da individualidade biológica as progressões da carga são os esforços para se adaptar a um novo nível ou patamar de trabalho, ou seja, aumento da capacidade do músculo em gerar força solicitada de forma progressiva.
d. No princípio da adaptação ocorre a busca da homeostase pelo organismo. São classificados em estímulos débeis, médios, forte ou muito fortes.
e. No princípio da reversibilidade baseia-se em duas premissas: 1) o desempenho esportivo só é conquistado depois de alguns anos de treinamento dentro de uma especialização; 2) existem influências bastante significativas em preparações físicas anteriores em quaisquer esquemas de treinamento em curso.
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A resposta correta é: No princípio da adaptação ocorre a busca da homeostase pelo organismo. São classificados em estímulos débeis, médios, forte ou muito fortes..
Questão 3
Incorreto
Marcar questão
Texto da questão
O futebol se popularizou de forma descontrolada, faltando até mesmo campos de várzeas para sediarem pequenos jogos, fazendo com que faltassem espaços suficientes para todos jogarem. Segundo Voser (1998), os praticantes do futebol se obrigaram a adaptar-se a jogar em espaços menores e, consequentemente, reduzir a quantidade de números de jogadores, criando, assim, novas regras específicas para as novas dimensões surgidas.
Por volta de 1933 o futsal surgiu de uma mistura do futebol de campo com outros esportes.
Com base no texto acima, é correto afirmar que:
Escolha uma:
a. O futsal surgiu da mistura do futebol de campo, voleibol, polo aquático e basquetebol.
b. O futsal surgiu da mistura do futebol de campo, handebol, basquetebol e polo aquático.
c. O futsal surgiu da mistura do futebol de campo com futebol americano, polo aquático e handebol.
d. O futsal surgiu da mistura do futebol de campo com o futebol americano.
e. O futsal surgiu da mistura do futebol de campo com o rugby.
Gabarito: O futsal surgiu da mistura do futebol de campo, handebol, basquetebol e polo aquático. Capítulo 2
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A resposta correta é: O futsal surgiu da mistura do futebol de campo, handebol, basquetebol e polo aquático..
Questão 4
Incorreto
Marcar questão
Texto da questão
O princípio da especificidade obedece às características específicas de cada modalidade. Por exemplo, na maratona, a capacidade biomotara dominante é a resistência, mas isso não significa que as outras capacidades não serão trabalhadas em determinadas fases do treinamento.
Seguindo o exemplo deste esporte, podemos afirmar que as outras capacidades biomotaras a serem trabalhadas no atleta serão:
Escolha uma:
a. Velocidade e força.
b. Equilíbrio e força.
c. Equilíbrio e agilidade.
d. Velocidade e equilíbrio.
e. Agilidade e força.
Gabarito: Velocidade e força. Capítulo 01.
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A resposta correta é: Velocidade e força..
Questão 5
Correto
Marcar questão
Texto da questão
É importante que o profissional aprenda na teoria para que se crie bases para aplicá-la no dia a dia do treinamento em quadra ou campo. Devido a isso, o conhecimento dos métodos de treinamento para o futsal e futebol de campo é de praticabilidade. Canfield (1981, apud ESTIGARRIBIA, 2005) afirma que “métodos de ensino sugerem formas organizadas e sistemáticas de, cientificamente, criar ambientes de aprendizagem que eficientemente conduzem a resultados favoráveis”. Os métodos mais conhecidos no ensino de esportes, como o futsal e o futebol de campo são:
I - Método parcial – consiste em ensinar o jogo em partes, por meio do desenvolvimento dos fundamentos técnicos isolados, para que depois possa juntá-los entre si e partir para o todo, para o jogo propriamente dito.
II - Método global – consiste em ensinar o seu conjunto no todo, de forma mais simples, progredindo conforme a aprendizagem da equipe e, se preciso, alterando as regras. Em outras palavras, é “deixar jogar”. Segundo Santana (2005), é o método mais indicado para crianças de sete a oito anos de idade.
III - Método misto – consiste na junção do método parcial com o método global. Possibilita exercícios isolados dentro de um todo, no caso, o jogo de futsal ou de futebol de campo.
Estão corretas:
Escolha uma:
a. Todas as alternativas estão corretas.
Gabarito: Alternativa Correta: Método parcial – consiste em ensinar o jogo em partes, por meio do desenvolvimento dos fundamentos técnicos isolados, para que depois possa juntá-los entre si e partir para o todo, para o jogo propriamente dito. Método global – consiste em ensinar o seu conjunto no todo, de forma mais simples, progredindo conforme a aprendizagem da equipe e, se preciso, alterando as regras. Em outras palavras, é “deixar jogar”. Segundo Santana (2005), é o método mais indicado para crianças de sete a oito anos de idade. Método misto – consiste na junção do método parcial com o método global. Possibilita exercícios isolados dentro de um todo, no caso, o jogo de futsal ou de futebol de campo.Cap.3.
b. Apenas II e III.
c. Apenas II.
d. Apenas I e II.
e. Apenas I e III.
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A resposta correta é: Todas as alternativas estão corretas..
Questão 6
Incorreto
Marcar questão
Texto da questão
O conhecimento da motivação que leva crianças e jovens a praticar algum tipo de esporte é um dos principais temas que vêm chamando a atenção de pesquisadores e profissionais da área (GUEDES; SILVÉRIO NETTO, 2013). Devido a isso, identificar os motivos que levam as crianças e os jovens a iniciarem, permanecerem, ou até mesmo, abandonarem a prática do esporte é relevante. Podemos elencar os principais motivos que levam crianças e adolescentes a praticarem futsal e/ou futebol, sendo correto afirmar:
Escolha uma:
a. Saúde: Para brincar; para encontrar os amigos; para me divertir; para fazer novos amigos; para não ficar em casa.
b. Competência esportiva: Para exercitar-se; para manter a saúde; para desenvolver a musculatura; para ter bom aspecto; para manter o corpo em forma; para emagrecer.
c. Amizade e lazer: Para exercitar-se; para manter a saúde; para desenvolver a musculatura; para ter bom aspecto; para manter o corpo em forma; para emagrecer.
Gabarito: Alternativa Correta: Competência esportiva: Para vencer; para ser o melhor no esporte; porque gosto; para competir; para ser um atleta; para desenvolver habilidades; para aprender novos esportes; para ser jogador quando crescer.Cap.2.
d. Competência esportiva: Para vencer; para ser o melhor no esporte; porque gosto; para competir; para ser um atleta; para desenvolver habilidades; para aprender novos esportes; para ser jogador quando crescer.
e. Saúde: Para vencer; para ser o melhor no esporte; porque gosto; para competir; para ser um atleta; para desenvolver habilidades; para aprender novos esportes; para ser jogador quando crescer.
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A resposta correta é: Competência esportiva: Para vencer; para ser o melhor no esporte; porque gosto; para competir; para ser um atleta; para desenvolver habilidades; para aprender novos esportes; para ser jogador quando crescer..
Questão 7
Correto
Marcar questão
Texto da questão
As etapas de formação de atletas baseiam-se na divisão de duas grandes fases: a Geral e a Especialização. Entre cada fase, encontram-se subfases. Analise as afirmativas a seguir:
I - Na Formação Geral, conhecida também como Desenvolvimento Multilateral, devem-se desenvolverhabilidades básicas e a capacidade de adaptação.
II - A Iniciação (seis a dez anos de idade) tem como objetivo geral o desenvolvimento de habilidades e do prazer pelo esporte.
III – A Formação Esportiva (11 anos a 14 anos de idade), tem como principais objetivos: aumentar progressivamente a intensidade de trabalho e um pequeno direcionamento à modalidade trabalhada, com ênfase na especialização.
IV – A Formação Específica (Especialização), conhecida como Desenvolvimento
Especializado, trata de atletas com 15 anos a 18 anos de idade. Nessa fase o profissional precisará capacitar os atletas a atingirem o alto nível.
Estão corretas:
Escolha uma:
a. Todas as alternativas estão corretas.
Gabarito: Alternativa Correta: Todas as alternativas estão corretas.Cap.1.
b. Apenas III.
c. Apenas I e II.
d. Apenas II e III.
e. Apenas I.
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A resposta correta é: Todas as alternativas estão corretas..
Questão 8
Incorreto
Marcar questão
Texto da questão
Entre os séculos XVI e XIX na Europa, a prática esportiva era exclusiva à nobreza, sendo os esportes mais praticados naquela época o arco-e-flecha e equitação, modalidades que simulavam os combates (OLIVEIRA, 2012). Nesta mesma época surgiu o futebol. Quanto a prática deste:
I. O futebol era considerado um esporte de “passatempo”, desregrado e vulgar.
II. Por ser considerado muito violento, o clero responsabilizou tal prática como a culpada de os fiéis se afastarem da igreja, uma vez que os homens preferiam jogar futebol em vez de ir às missas aos domingos.
III. Criado na Alemanha em 1823, o futebol foi registrado oficialmente em 1863 na cidade de Barcelona, com a criação do Football Association.
Estão corretas:
Escolha uma:
a. Apenas I.
b. Apenas II e III.
c. Apenas III.
Gabarito: Alternativa Correta: O futebol era considerado um esporte de “passatempo”, desregrado e vulgar. Por ser considerado muito violento, o clero responsabilizou tal prática como a culpada de os fiéis se afastarem da igreja, uma vez que os homens preferiam jogar futebol em vez de ir às missas aos domingos (OLIVEIRA, 2012). Criado na Inglaterra em 1823, o futebol foi registrado oficialmente em 1863 na cidade de Londres, com a criação do Football Association, que registrou as principais regras da mais nova modalidade (OLIVEIRA, 2012). Cap.2.
d. Todas as alternativas estão corretas.
e. Apenas I e II.
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A resposta correta é: Apenas I e II..
Questão 9
Correto
Marcar questão
Texto da questão
Os fundamentos do futebol de campo, no geral, são semelhantes aos do futsal, possibilitando até a utilização das mesmas técnicas nos dois esportes, devido à igual finalidade (ultrapassar a bola pela linha da meta). Levando isto em conta, referente aos fundamentos de passe no futebol de campo, é possível afirmar:
Escolha uma:
a. São divididos em passes ofensivos e passes defensivos.
b. Servem para que o time adversário tenha tempo para se posicionar defensivamente.
c. Os mais utilizados são o passe simples, passe composto e cruzamentos.
d. Os mais utilizados são o Passe simples; Passe no peito do pé; Passe com a lateral externa do pé; Passe de cabeça; Passe de calcanhar; Passe de bico; Passe alto; Passe paralelo; Passe em diagonal.
Gabarito: Alternativa Correta: Os mais utilizados são o Passe simples; Passe no peito do pé; Passe com a lateral externa do pé; Passe de cabeça; Passe de calcanhar; Passe de bico; Passe alto; Passe paralelo; Passe em diagonal.Cap.3.
e. Servem apenas para fazer a ligação entre a zaga e o ataque.
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A resposta correta é: Os mais utilizados são o Passe simples; Passe no peito do pé; Passe com a lateral externa do pé; Passe de cabeça; Passe de calcanhar; Passe de bico; Passe alto; Passe paralelo; Passe em diagonal..
Questão 10
Incorreto
Marcar questão
Texto da questão
O conhecimento dos métodos de treinamento para o futsal e futebol de campo é de praticabilidade. Canfield (1981, apud ESTIGARRIBIA, 2005) afirma que “métodos de ensino sugerem formas organizadas e sistemáticas de, cientificamente, criar ambientes de aprendizagem que eficientemente conduzem a resultados favoráveis”. Os métodos mais conhecidos no ensino de esportes, como o futsal e o futebol de campo são o método misto, método global e método parcial.
Considerando que cada método tem sua característica, vemos as seguintes descrições:
I- Método que consiste na junção dos outros dois métodos. Possibilita exercícios isolados dentro de um todo, no caso, o jogo de futsal ou de futebol de campo.
II- Método que consiste em ensinar o jogo em partes, por meio do desenvolvimento dos fundamentos técnicos isolados, para que depois possa juntá-los entre si e partir para o todo, para o jogo propriamente dito.
III- Método que consiste em ensinar o seu conjunto no todo, de forma mais simples, progredindo conforme a aprendizagem da equipe e, se preciso, alterando as regras. Em outras palavras, é “deixar jogar”. Segundo Santana (2005), é o método mais indicado para crianças de sete a oito anos de idade.
Com base nas descrições acima, relacione cada uma com o método adequado:
Escolha uma:
a. Método Parcial, Método Misto e Método Global.
Gabarito: Método Misto, Método Parcial e Método Global. Capítulo 3, página 48.
b. Método Global, Método Misto e Método Parcial.
c. Método Misto, Método Parcial e Método Global.
d. Método Misto, Método Global e Método Parcial.
e. Método Global, Método Parcial e Método Misto.
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A resposta correta é: Método Misto, Método Parcial e Método Global..
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exercício 3
	Iniciado em
	quarta, 8 Abr 2020, 19:29
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	Finalizada
	Concluída em
	quarta, 8 Abr 2020, 20:05
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Questão 1
Correto
Marcar questão
Texto da questão
Segundo Santos Filho (2002), a função do técnico de futebol, e de futsal, é de orientar e formar bem os seus atletas. Dessa forma, o mesmo autor descreve cinco tipos de condutas que são importantes para que o técnico desenvolva no decorrer da sua jornada como responsável e exemplo.
Analisando as condutas necessárias ao técnico, é correto afirmar que são:
Escolha uma:
a. Pontualidade, disciplina, relacionamento, metas definidas e responsabilidade.
Gabarito: Pontualidade, disciplina, relacionamento, metas definidas e responsabilidade. Capítulo 2, página 45.
b. Relacionamento, comunicação, senso de humor, capacidade de delegar e metas definidas.
c. Pontualidade, autoritarismo, senso de humor, confiança e metas definidas.
d. Disciplina, capacidade de delegar, autoritarismo, comunicação e metas definidas.
e. Honestidade, senso de humor, disciplina, criatividade e foco.
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A resposta correta é: Pontualidade, disciplina, relacionamento, metas definidas e responsabilidade..
Questão 2
Correto
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Texto da questão
Segundo Santana (2019), o futsal é o maior legado para o futebol, pois exige capacidade de formação tática apurada, dribles em espaços menores, experiências em competições antecipadamente. Entre tantos outros legados que o futsal pode deixar para o futebol, o principal, segundo o mesmo autor, é o “jogo associativo, de combinações”, o qual exige um avanço intuitivo na tática individual.
De acordo com o autor é correto afirmar também:
Escolha uma:
a. No futsal é necessário que os dribles sejam apenas aéreos.
b. É necessário que o jogador consiga saltar o máximo possível.
c. É necessário que o jogador tenha capacidade de raciocínio rápido.
Gabarito: É necessário que o jogador tenha capacidade de raciocínio rápido. Capítulo 2, página 39.
d. No futsal não é necessário raciocínio rápido, apenas agilidade nos pés.
e. É necessário que o jogador tenha capacidade de controlar a bola por muito tempo.
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A resposta correta é: É necessário que o jogador tenha capacidade de raciocínio rápido..
Questão 3
Correto
Marcar questão
Texto da questão
O futebol se popularizou de forma descontrolada, faltando até mesmo campos de várzeas para sediarem pequenos jogos, fazendo com que faltassem espaços suficientes para todos jogarem. Segundo Voser (1998), os praticantes do futebol se obrigarama adaptar-se a jogar em espaços menores e, consequentemente, reduzir a quantidade de números de jogadores, criando, assim, novas regras específicas para as novas dimensões surgidas.
Por volta de 1933 o futsal surgiu de uma mistura do futebol de campo com outros esportes.
Com base no texto acima, é correto afirmar que:
Escolha uma:
a. O futsal surgiu da mistura do futebol de campo, voleibol, polo aquático e basquetebol.
b. O futsal surgiu da mistura do futebol de campo com o rugby.
c. O futsal surgiu da mistura do futebol de campo com o futebol americano.
d. O futsal surgiu da mistura do futebol de campo, handebol, basquetebol e polo aquático.
Gabarito: O futsal surgiu da mistura do futebol de campo, handebol, basquetebol e polo aquático. Capítulo 2
e. O futsal surgiu da mistura do futebol de campo com futebol americano, polo aquático e handebol.
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A resposta correta é: O futsal surgiu da mistura do futebol de campo, handebol, basquetebol e polo aquático..
Questão 4
Correto
Marcar questão
Texto da questão
Os princípios de treinamento voltados aos esportes coletivos são baseados nas ciências biológicas, psicológicas e pedagógicas (BOMPA, 2002). Têm como função, dentro do treinamento esportivo: aumento da capacidade de trabalho, efetividade de suas habilidades e de suas qualidades psicológicas (TUBINO, 1984). Fazem parte dos princípios do treinamento em esportes coletivos:
Escolha uma:
a. No princípio da continuidade explica que cada indivíduo carrega em sua carga genética a sua individualidade, um ser humano único no universo, e a sua estrutura física e psicológica constrói a sua personalidade. Indivíduos respondem aos estímulos de treinamento de forma distinta, mesmo quando o treinamento é igual.
b. No princípio da individualidade biológica as progressões da carga são os esforços para se adaptar a um novo nível ou patamar de trabalho, ou seja, aumento da capacidade do músculo em gerar força solicitada de forma progressiva.
c. No princípio da interdependência do volume e intensidade vemos que obedece às características específicas de cada modalidade. Para o treinamento esportivo, as capacidades biomotoras e o ambiente de treinamento são trabalhados diferentemente em cada modalidade esportiva.
d. No princípio da adaptação ocorre a busca da homeostase pelo organismo. São classificados em estímulos débeis, médios, forte ou muito fortes.
Gabarito: Alternativa Correta: No princípio da adaptação ocorre a busca da homeostase pelo organismo. São classificados em estímulos débeis, médios, forte ou muito fortes. Cap.1.
e. No princípio da reversibilidade baseia-se em duas premissas: 1) o desempenho esportivo só é conquistado depois de alguns anos de treinamento dentro de uma especialização; 2) existem influências bastante significativas em preparações físicas anteriores em quaisquer esquemas de treinamento em curso.
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A resposta correta é: No princípio da adaptação ocorre a busca da homeostase pelo organismo. São classificados em estímulos débeis, médios, forte ou muito fortes..
Questão 5
Correto
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Texto da questão
A origem do futsal foi um pouco diferente da do futebol, tanta que levanta grande polêmica. O que se sabe é que, por volta do ano de 1930, o Uruguai foi o país que redigiu as primeiras regras e condutas, mais especificamente a Associação Cristã de Moços de Montevidéu (ACM). Ao Brasil, coube a responsabilidade do seu desenvolvimento e organização como modalidade esportiva (VOSER; GIUSTI, 2002, p.41). Quanto aos motivos do surgimento e popularização do futsal, é correto afirmar que:
Escolha uma:
a. O futebol se popularizou de forma lenta, faltando jogadores para completar os times de campo, fazendo assim que fossem adaptados espaços menores.
b. O futebol se popularizou de forma descontrolada, faltando até mesmo campos de várzeas para sediarem pequenos jogos, fazendo com que faltassem espaços suficientes para todos jogarem.
Gabarito: Alternativa Correta: O futebol se popularizou de forma descontrolada, faltando até mesmo campos de várzeas para sediarem pequenos jogos, fazendo com que faltassem espaços suficientes para todos jogarem. Segundo Voser (1998), os praticantes do futebol se obrigaram a adaptar-se a jogar em espaços menores e, consequentemente, reduzir a quantidade de números de jogadores, criando, assim, novas regras específicas para as novas dimensões surgidas.Cap.2.
c. Os praticantes do futebol se obrigaram a adaptar-se a jogar em espaços maiores e, consequentemente, aumentar a quantidade de números de jogadores, criando, assim, novas regras específicas para as novas dimensões surgidas.
d. Os jogadores de futebol não conseguiam impor um bom ritmo de jogo devido ao condicionamento físico, por isso se reduziu o espaço e o tempo de jogo.
e. O futebol se popularizou de forma descontrolada, fazendo com que mais de dois times jogassem ao mesmo tempo em um campo, por isso reduziu-se o tamanho do jogo.
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A resposta correta é: O futebol se popularizou de forma descontrolada, faltando até mesmo campos de várzeas para sediarem pequenos jogos, fazendo com que faltassem espaços suficientes para todos jogarem..
Questão 6
Correto
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Texto da questão
O conhecimento da motivação que leva crianças e jovens a praticar algum tipo de esporte é um dos principais temas que vêm chamando a atenção de pesquisadores e profissionais da área (GUEDES; SILVÉRIO NETTO, 2013). Devido a isso, identificar os motivos que levam as crianças e os jovens a iniciarem, permanecerem, ou até mesmo, abandonarem a prática do esporte é relevante. Podemos elencar os principais motivos que levam crianças e adolescentes a praticarem futsal e/ou futebol, sendo correto afirmar:
Escolha uma:
a. Amizade e lazer: Para exercitar-se; para manter a saúde; para desenvolver a musculatura; para ter bom aspecto; para manter o corpo em forma; para emagrecer.
b. Saúde: Para brincar; para encontrar os amigos; para me divertir; para fazer novos amigos; para não ficar em casa.
c. Saúde: Para vencer; para ser o melhor no esporte; porque gosto; para competir; para ser um atleta; para desenvolver habilidades; para aprender novos esportes; para ser jogador quando crescer.
d. Competência esportiva: Para vencer; para ser o melhor no esporte; porque gosto; para competir; para ser um atleta; para desenvolver habilidades; para aprender novos esportes; para ser jogador quando crescer.
Gabarito: Alternativa Correta: Competência esportiva: Para vencer; para ser o melhor no esporte; porque gosto; para competir; para ser um atleta; para desenvolver habilidades; para aprender novos esportes; para ser jogador quando crescer.Cap.2.
e. Competência esportiva: Para exercitar-se; para manter a saúde; para desenvolver a musculatura; para ter bom aspecto; para manter o corpo em forma; para emagrecer.
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A resposta correta é: Competência esportiva: Para vencer; para ser o melhor no esporte; porque gosto; para competir; para ser um atleta; para desenvolver habilidades; para aprender novos esportes; para ser jogador quando crescer..
Questão 7
Correto
Marcar questão
Texto da questão
O técnico, além de ser o líder e responsável pela condução da sua equipe, incorpora o papel de espelho e grande exemplo para seus atletas. Em alguns casos, os atletas se espelham mais nos técnicos do que nos seus próprios pais. Tal gesto enfatiza que o técnico não é apenas o responsável pela técnica da equipe e sim o responsável, também, por educar e formar mentes com opiniões. Tendo tamanha responsabilidade, cabe ao técnico impor condutas que somem com a formação do atleta e do ser humano. É apontado como crucial como condutas do técnico:
I - Pontualidade – só pode ser exigida quando se pratica. A seriedade na pontualidade em diversas ocasiões gera o primeiro passo ao profissionalismo.
II - Disciplina – a disciplina incentiva um ambiente respeitoso, no qual a hierarquia deve ser respeitada, independentemente do nível de amizade e de parceria entre os membros do grupo.
III - Relacionamento – o técnico deve ser o mediador entre seus atletas e os membrosdo grupo, além de ficar atento às observações, aos comentários e às sugestões.
IV - Metas definidas – as metas devem sempre despertar o espírito competitivo, para fazer com que o treinamento seja empolgante e que não caia na rotina, ou na monotonia, evitando uma possível interrupção prejudicial à equipe. Dessa maneira, as metas preestabelecidas devem fazer com que os atletas tomem decisões e procurem soluções para os problemas.
V - Responsabilidade – não bastando, o técnico deve desenvolver a autorresponsabilidade de seus atletas e membros do grupo diante de atitudes, comportamentos e posicionamento inadequados que possam prejudicar o bom andamento da equipe, tratando a todos com igualdade sem cometer injustiças.
Estão corretas:
Escolha uma:
a. Todas as alternativas estão corretas.
Gabarito: Alternativa Correta: Todas as alternativas estão corretas.Cap.2.
b. Apenas I e II.
c. Apenas I e IV.
d. Apenas I, III e V.
e. Apenas II, III, IV e V.
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A resposta correta é: Todas as alternativas estão corretas..
Questão 8
Correto
Marcar questão
Texto da questão
Entre os séculos XVI e XIX na Europa, a prática esportiva era exclusiva à nobreza, sendo os esportes mais praticados naquela época o arco-e-flecha e equitação, modalidades que simulavam os combates (OLIVEIRA, 2012). Nesta mesma época surgiu o futebol. Quanto a prática deste:
I. O futebol era considerado um esporte de “passatempo”, desregrado e vulgar.
II. Por ser considerado muito violento, o clero responsabilizou tal prática como a culpada de os fiéis se afastarem da igreja, uma vez que os homens preferiam jogar futebol em vez de ir às missas aos domingos.
III. Criado na Alemanha em 1823, o futebol foi registrado oficialmente em 1863 na cidade de Barcelona, com a criação do Football Association.
Estão corretas:
Escolha uma:
a. Apenas II e III.
b. Apenas I.
c. Apenas I e II.
Gabarito: Alternativa Correta: O futebol era considerado um esporte de “passatempo”, desregrado e vulgar. Por ser considerado muito violento, o clero responsabilizou tal prática como a culpada de os fiéis se afastarem da igreja, uma vez que os homens preferiam jogar futebol em vez de ir às missas aos domingos (OLIVEIRA, 2012). Criado na Inglaterra em 1823, o futebol foi registrado oficialmente em 1863 na cidade de Londres, com a criação do Football Association, que registrou as principais regras da mais nova modalidade (OLIVEIRA, 2012). Cap.2.
d. Todas as alternativas estão corretas.
e. Apenas III.
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A resposta correta é: Apenas I e II..
Questão 9
Incorreto
Marcar questão
Texto da questão
O passe é a ação coletiva, altamente técnica, que tem como objetivo projetar a bola para algum determinado companheiro e/ou espaço da quadra.
Ele pode ser classificado como passe em relação a distância, a trajetória da bola, ao espaço de jogo, à execução do passe e aos passes de alta complexidade.
Considerando as informações apresentadas no texto, avalie as afirmações a seguir:
I- Os passes lateral e diagonal são considerados como passes em relação ao espaço de jogo.
II- O passe parabólico recebe este nome devido a distância percorrida pela bola.
III- Um exemplo de passe de alta complexidade é o passe de cabeça.
IV- O passe de peito se encaixa na classificação do passe em relação à execução.
V- O passe longo é aquele que a bola percorre de 4 a 10 metros de distância.
É correto o que se afirmar em:
Escolha uma:
a. I, II e III.
b. II, IV e V.
c. I, III e IV.
d. I e V, apenas.
e. III, apenas.
Gabarito: I, III e IV. Capítulo 3, página 50 a 53.
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A resposta correta é: I, III e IV..
Questão 10
Correto
Marcar questão
Texto da questão
O princípio da sobrecarga estabelece que, para adquirir uma boa aptidão física, o organismo precisa ser submetido a esforços cada vez maiores (mais intensos ou por um tempo maior, ou ainda em maior frequência), de tal maneira em que possa provocar no organismo reações de adaptação que acarretem a melhoria da aptidão. O aumento da sobrecarga pode ser obtido através de um dos fatores indicados a seguir:
Frequência: Aumento do número de treinamentos em uma semana, por exemplo;
Volume: Aumento da distância, do número de repetições ou, por exemplo, do tempo de duração;
Intensidade: Aumento da velocidade, da carga ou, por exemplo, diminuição do tempo de descanso entre uma execução e outra. Como regra geral, desaconselha-se a alteração de mais de um fator ao mesmo tempo.
Disponível em: <https://www.portaleducacao.com.br/conteudo/artigos/educacao-fisica/conhecendo-os-principios-do-treinamento/6546>;. Acesso em: 24 out. 2019. (Adaptado)
Com isso, o atleta que já treina há algum tempo consiga evoluir no esporte, orienta-se:
I. Para treinos na esteira onde ele corre durante 1 hora a uma velocidade de 10km/h, deverá aumentar para 11km/h.
II. Para treinos de musculação onde executa três séries, de 15 repetições, no Supino Reto com 30kg, deverá aumentar para 32kg ou até 34kg.
III. Para um ginasta, onde sua flexibilidade deve ir ao extremo, realizar uma abertura de 180º é o suficiente, não havendo necessidade de tentar melhorar o grau de flexibilidade para 185º ou mais.
IV. Para um nadador, que treina durante 40 minutos, dois dias na semana, deverá aumentar seu treino para três dias.
V. Um corredor de velocidade, que realiza 10 tiros na sua velocidade máxima, deverá aumentar para 15 tiros.
A respeito destas orientações, assinale a opção correta:
Escolha uma:
a. Opções III, IV e V estão corretas.
b. Opções I, II e V estão corretas.
c. Opções I, II e III estão corretas.
d. Opções I e V estão corretas.
e. Opções I, II, IV e V estão corretas.
Gabarito: Opções I, II, IV e V estão corretas. Esta é uma resposta com base na interpretação do contexto acima e no que aborda Capítulo 1.
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A resposta correta é: Opções I, II, IV e V estão corretas..
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EXERCICIO 03
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	quarta, 8 Abr 2020, 19:29
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Questão 1
Correto
Marcar questão
Texto da questão
Segundo Santos Filho (2002), a função do técnico de futebol, e de futsal, é de orientar e formar bem os seus atletas. Dessa forma, o mesmo autor descreve cinco tipos de condutas que são importantes para que o técnico desenvolva no decorrer da sua jornada como responsável e exemplo.
Analisando as condutas necessárias ao técnico, é correto afirmar que são:
Escolha uma:
a. Pontualidade, disciplina, relacionamento, metas definidas e responsabilidade.
Gabarito: Pontualidade, disciplina, relacionamento, metas definidas e responsabilidade. Capítulo 2, página 45.
b. Relacionamento, comunicação, senso de humor, capacidade de delegar e metas definidas.
c. Pontualidade, autoritarismo, senso de humor, confiança e metas definidas.
d. Disciplina, capacidade de delegar, autoritarismo, comunicação e metas definidas.
e. Honestidade, senso de humor, disciplina, criatividade e foco.
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Questão 2
Correto
Marcar questão
Texto da questão
Segundo Santana (2019), o futsal é o maior legado para o futebol, pois exige capacidade de formação tática apurada, dribles em espaços menores, experiências em competições antecipadamente. Entre tantos outros legados que o futsal pode deixar para o futebol, o principal, segundo o mesmo autor, é o “jogo associativo, de combinações”, o qual exige um avanço intuitivo na tática individual.
De acordo com o autor é correto afirmar também:
Escolha uma:
a. No futsal é necessário que os dribles sejam apenas aéreos.
b. É necessário que o jogador consiga saltar o máximo possível.
c. É necessário que o jogador tenha capacidade de raciocínio rápido.
Gabarito: É necessário que o jogador tenha capacidade de raciocínio rápido. Capítulo 2, página 39.
d. No futsal não é necessário raciocínio rápido, apenas agilidade nos pés.
e. É necessário que o jogador tenha capacidade de controlar a bola por muito tempo.
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A resposta correta é: É necessárioque o jogador tenha capacidade de raciocínio rápido..
Questão 3
Correto
Marcar questão
Texto da questão
O futebol se popularizou de forma descontrolada, faltando até mesmo campos de várzeas para sediarem pequenos jogos, fazendo com que faltassem espaços suficientes para todos jogarem. Segundo Voser (1998), os praticantes do futebol se obrigaram a adaptar-se a jogar em espaços menores e, consequentemente, reduzir a quantidade de números de jogadores, criando, assim, novas regras específicas para as novas dimensões surgidas.
Por volta de 1933 o futsal surgiu de uma mistura do futebol de campo com outros esportes.
Com base no texto acima, é correto afirmar que:
Escolha uma:
a. O futsal surgiu da mistura do futebol de campo, voleibol, polo aquático e basquetebol.
b. O futsal surgiu da mistura do futebol de campo com o rugby.
c. O futsal surgiu da mistura do futebol de campo com o futebol americano.
d. O futsal surgiu da mistura do futebol de campo, handebol, basquetebol e polo aquático.
Gabarito: O futsal surgiu da mistura do futebol de campo, handebol, basquetebol e polo aquático. Capítulo 2
e. O futsal surgiu da mistura do futebol de campo com futebol americano, polo aquático e handebol.
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A resposta correta é: O futsal surgiu da mistura do futebol de campo, handebol, basquetebol e polo aquático..
Questão 4
Correto
Marcar questão
Texto da questão
Os princípios de treinamento voltados aos esportes coletivos são baseados nas ciências biológicas, psicológicas e pedagógicas (BOMPA, 2002). Têm como função, dentro do treinamento esportivo: aumento da capacidade de trabalho, efetividade de suas habilidades e de suas qualidades psicológicas (TUBINO, 1984). Fazem parte dos princípios do treinamento em esportes coletivos:
Escolha uma:
a. No princípio da continuidade explica que cada indivíduo carrega em sua carga genética a sua individualidade, um ser humano único no universo, e a sua estrutura física e psicológica constrói a sua personalidade. Indivíduos respondem aos estímulos de treinamento de forma distinta, mesmo quando o treinamento é igual.
b. No princípio da individualidade biológica as progressões da carga são os esforços para se adaptar a um novo nível ou patamar de trabalho, ou seja, aumento da capacidade do músculo em gerar força solicitada de forma progressiva.
c. No princípio da interdependência do volume e intensidade vemos que obedece às características específicas de cada modalidade. Para o treinamento esportivo, as capacidades biomotoras e o ambiente de treinamento são trabalhados diferentemente em cada modalidade esportiva.
d. No princípio da adaptação ocorre a busca da homeostase pelo organismo. São classificados em estímulos débeis, médios, forte ou muito fortes.
Gabarito: Alternativa Correta: No princípio da adaptação ocorre a busca da homeostase pelo organismo. São classificados em estímulos débeis, médios, forte ou muito fortes. Cap.1.
e. No princípio da reversibilidade baseia-se em duas premissas: 1) o desempenho esportivo só é conquistado depois de alguns anos de treinamento dentro de uma especialização; 2) existem influências bastante significativas em preparações físicas anteriores em quaisquer esquemas de treinamento em curso.
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A resposta correta é: No princípio da adaptação ocorre a busca da homeostase pelo organismo. São classificados em estímulos débeis, médios, forte ou muito fortes..
Questão 5
Correto
Marcar questão
Texto da questão
A origem do futsal foi um pouco diferente da do futebol, tanta que levanta grande polêmica. O que se sabe é que, por volta do ano de 1930, o Uruguai foi o país que redigiu as primeiras regras e condutas, mais especificamente a Associação Cristã de Moços de Montevidéu (ACM). Ao Brasil, coube a responsabilidade do seu desenvolvimento e organização como modalidade esportiva (VOSER; GIUSTI, 2002, p.41). Quanto aos motivos do surgimento e popularização do futsal, é correto afirmar que:
Escolha uma:
a. O futebol se popularizou de forma lenta, faltando jogadores para completar os times de campo, fazendo assim que fossem adaptados espaços menores.
b. O futebol se popularizou de forma descontrolada, faltando até mesmo campos de várzeas para sediarem pequenos jogos, fazendo com que faltassem espaços suficientes para todos jogarem.
Gabarito: Alternativa Correta: O futebol se popularizou de forma descontrolada, faltando até mesmo campos de várzeas para sediarem pequenos jogos, fazendo com que faltassem espaços suficientes para todos jogarem. Segundo Voser (1998), os praticantes do futebol se obrigaram a adaptar-se a jogar em espaços menores e, consequentemente, reduzir a quantidade de números de jogadores, criando, assim, novas regras específicas para as novas dimensões surgidas.Cap.2.
c. Os praticantes do futebol se obrigaram a adaptar-se a jogar em espaços maiores e, consequentemente, aumentar a quantidade de números de jogadores, criando, assim, novas regras específicas para as novas dimensões surgidas.
d. Os jogadores de futebol não conseguiam impor um bom ritmo de jogo devido ao condicionamento físico, por isso se reduziu o espaço e o tempo de jogo.
e. O futebol se popularizou de forma descontrolada, fazendo com que mais de dois times jogassem ao mesmo tempo em um campo, por isso reduziu-se o tamanho do jogo.
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Questão 6
Correto
Marcar questão
Texto da questão
O conhecimento da motivação que leva crianças e jovens a praticar algum tipo de esporte é um dos principais temas que vêm chamando a atenção de pesquisadores e profissionais da área (GUEDES; SILVÉRIO NETTO, 2013). Devido a isso, identificar os motivos que levam as crianças e os jovens a iniciarem, permanecerem, ou até mesmo, abandonarem a prática do esporte é relevante. Podemos elencar os principais motivos que levam crianças e adolescentes a praticarem futsal e/ou futebol, sendo correto afirmar:
Escolha uma:
a. Amizade e lazer: Para exercitar-se; para manter a saúde; para desenvolver a musculatura; para ter bom aspecto; para manter o corpo em forma; para emagrecer.
b. Saúde: Para brincar; para encontrar os amigos; para me divertir; para fazer novos amigos; para não ficar em casa.
c. Saúde: Para vencer; para ser o melhor no esporte; porque gosto; para competir; para ser um atleta; para desenvolver habilidades; para aprender novos esportes; para ser jogador quando crescer.
d. Competência esportiva: Para vencer; para ser o melhor no esporte; porque gosto; para competir; para ser um atleta; para desenvolver habilidades; para aprender novos esportes; para ser jogador quando crescer.
Gabarito: Alternativa Correta: Competência esportiva: Para vencer; para ser o melhor no esporte; porque gosto; para competir; para ser um atleta; para desenvolver habilidades; para aprender novos esportes; para ser jogador quando crescer.Cap.2.
e. Competência esportiva: Para exercitar-se; para manter a saúde; para desenvolver a musculatura; para ter bom aspecto; para manter o corpo em forma; para emagrecer.
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A resposta correta é: Competência esportiva: Para vencer; para ser o melhor no esporte; porque gosto; para competir; para ser um atleta; para desenvolver habilidades; para aprender novos esportes; para ser jogador quando crescer..
Questão 7
Correto
Marcar questão
Texto da questão
O técnico, além de ser o líder e responsável pela condução da sua equipe, incorpora o papel de espelho e grande exemplo para seus atletas. Em alguns casos, os atletas se espelham mais nos técnicos do que nos seus próprios pais. Tal gesto enfatiza que o técnico não é apenas o responsável pela técnica da equipe e sim o responsável, também, por educar e formar mentes com opiniões. Tendo tamanha responsabilidade, cabe ao técnico impor condutas que somem com a formação do atleta e do ser humano. É apontado como crucial como condutas do técnico:
I - Pontualidade – só pode ser exigida quando se pratica. A seriedade napontualidade em diversas ocasiões gera o primeiro passo ao profissionalismo.
II - Disciplina – a disciplina incentiva um ambiente respeitoso, no qual a hierarquia deve ser respeitada, independentemente do nível de amizade e de parceria entre os membros do grupo.
III - Relacionamento – o técnico deve ser o mediador entre seus atletas e os membros do grupo, além de ficar atento às observações, aos comentários e às sugestões.
IV - Metas definidas – as metas devem sempre despertar o espírito competitivo, para fazer com que o treinamento seja empolgante e que não caia na rotina, ou na monotonia, evitando uma possível interrupção prejudicial à equipe. Dessa maneira, as metas preestabelecidas devem fazer com que os atletas tomem decisões e procurem soluções para os problemas.
V - Responsabilidade – não bastando, o técnico deve desenvolver a autorresponsabilidade de seus atletas e membros do grupo diante de atitudes, comportamentos e posicionamento inadequados que possam prejudicar o bom andamento da equipe, tratando a todos com igualdade sem cometer injustiças.
Estão corretas:
Escolha uma:
a. Todas as alternativas estão corretas.
Gabarito: Alternativa Correta: Todas as alternativas estão corretas.Cap.2.
b. Apenas I e II.
c. Apenas I e IV.
d. Apenas I, III e V.
e. Apenas II, III, IV e V.
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A resposta correta é: Todas as alternativas estão corretas..
Questão 8
Correto
Marcar questão
Texto da questão
Entre os séculos XVI e XIX na Europa, a prática esportiva era exclusiva à nobreza, sendo os esportes mais praticados naquela época o arco-e-flecha e equitação, modalidades que simulavam os combates (OLIVEIRA, 2012). Nesta mesma época surgiu o futebol. Quanto a prática deste:
I. O futebol era considerado um esporte de “passatempo”, desregrado e vulgar.
II. Por ser considerado muito violento, o clero responsabilizou tal prática como a culpada de os fiéis se afastarem da igreja, uma vez que os homens preferiam jogar futebol em vez de ir às missas aos domingos.
III. Criado na Alemanha em 1823, o futebol foi registrado oficialmente em 1863 na cidade de Barcelona, com a criação do Football Association.
Estão corretas:
Escolha uma:
a. Apenas II e III.
b. Apenas I.
c. Apenas I e II.
Gabarito: Alternativa Correta: O futebol era considerado um esporte de “passatempo”, desregrado e vulgar. Por ser considerado muito violento, o clero responsabilizou tal prática como a culpada de os fiéis se afastarem da igreja, uma vez que os homens preferiam jogar futebol em vez de ir às missas aos domingos (OLIVEIRA, 2012). Criado na Inglaterra em 1823, o futebol foi registrado oficialmente em 1863 na cidade de Londres, com a criação do Football Association, que registrou as principais regras da mais nova modalidade (OLIVEIRA, 2012). Cap.2.
d. Todas as alternativas estão corretas.
e. Apenas III.
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A resposta correta é: Apenas I e II..
Questão 9
Incorreto
Marcar questão
Texto da questão
O passe é a ação coletiva, altamente técnica, que tem como objetivo projetar a bola para algum determinado companheiro e/ou espaço da quadra.
Ele pode ser classificado como passe em relação a distância, a trajetória da bola, ao espaço de jogo, à execução do passe e aos passes de alta complexidade.
Considerando as informações apresentadas no texto, avalie as afirmações a seguir:
I- Os passes lateral e diagonal são considerados como passes em relação ao espaço de jogo.
II- O passe parabólico recebe este nome devido a distância percorrida pela bola.
III- Um exemplo de passe de alta complexidade é o passe de cabeça.
IV- O passe de peito se encaixa na classificação do passe em relação à execução.
V- O passe longo é aquele que a bola percorre de 4 a 10 metros de distância.
É correto o que se afirmar em:
Escolha uma:
a. I, II e III.
b. II, IV e V.
c. I, III e IV.
d. I e V, apenas.
e. III, apenas.
Gabarito: I, III e IV. Capítulo 3, página 50 a 53.
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A resposta correta é: I, III e IV..
Questão 10
Correto
Marcar questão
Texto da questão
O princípio da sobrecarga estabelece que, para adquirir uma boa aptidão física, o organismo precisa ser submetido a esforços cada vez maiores (mais intensos ou por um tempo maior, ou ainda em maior frequência), de tal maneira em que possa provocar no organismo reações de adaptação que acarretem a melhoria da aptidão. O aumento da sobrecarga pode ser obtido através de um dos fatores indicados a seguir:
Frequência: Aumento do número de treinamentos em uma semana, por exemplo;
Volume: Aumento da distância, do número de repetições ou, por exemplo, do tempo de duração;
Intensidade: Aumento da velocidade, da carga ou, por exemplo, diminuição do tempo de descanso entre uma execução e outra. Como regra geral, desaconselha-se a alteração de mais de um fator ao mesmo tempo.
Disponível em: <https://www.portaleducacao.com.br/conteudo/artigos/educacao-fisica/conhecendo-os-principios-do-treinamento/6546>;. Acesso em: 24 out. 2019. (Adaptado)
Com isso, o atleta que já treina há algum tempo consiga evoluir no esporte, orienta-se:
I. Para treinos na esteira onde ele corre durante 1 hora a uma velocidade de 10km/h, deverá aumentar para 11km/h.
II. Para treinos de musculação onde executa três séries, de 15 repetições, no Supino Reto com 30kg, deverá aumentar para 32kg ou até 34kg.
III. Para um ginasta, onde sua flexibilidade deve ir ao extremo, realizar uma abertura de 180º é o suficiente, não havendo necessidade de tentar melhorar o grau de flexibilidade para 185º ou mais.
IV. Para um nadador, que treina durante 40 minutos, dois dias na semana, deverá aumentar seu treino para três dias.
V. Um corredor de velocidade, que realiza 10 tiros na sua velocidade máxima, deverá aumentar para 15 tiros.
A respeito destas orientações, assinale a opção correta:
Escolha uma:
a. Opções III, IV e V estão corretas.
b. Opções I, II e V estão corretas.
c. Opções I, II e III estão corretas.
d. Opções I e V estão corretas.
e. Opções I, II, IV e V estão corretas.
Gabarito: Opções I, II, IV e V estão corretas. Esta é uma resposta com base na interpretação do contexto acima e no que aborda Capítulo 1.
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A resposta correta é: Opções I, II, IV e V estão corretas..
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