Atividade tele aula unidade 1 BIOMECÂNICA

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 Pergunta 1 
0 em 0 pontos 
 
Sobre o movimento de abdominal representado abaixo, é 
correto afirmar que: 
 
 
Resposta 
Selecionada: 
c. 
Para aumentar o torque resistente do 
movimento é preciso posicionar as mãos 
acima da cabeça. 
Respostas: a. 
Ele ocorre somente no plano sagital. 
 
b. 
O músculo que atua como executor do 
movimento é somente o oblíquo externo. 
 
c. 
Para aumentar o torque resistente do 
movimento é preciso posicionar as mãos 
acima da cabeça. 
 
d. 
Para aumentar o torque potente do 
movimento é preciso adicionar o peso do 
implemento. 
 
e. 
A principal alavanca do movimento é a 
interfixa. 
Feedback da resposta: Resposta: c 
 
 
 Pergunta 2 
0 em 0 pontos 
 
As articulações diartroses são muito móveis e possuem 
muitos componentes que garantem seu correto 
funcionamento. Sobre esses componentes, é correto afirmar: 
 
Resposta 
Selecionada: 
d. 
Para aquecer as articulações do ombro, 
cotovelo e punho no supino é suficiente 
fazer 1 série de 30 repetições do supino, 
somente com a barra sem adição de peso. 
Respostas: a. 
A cartilagem resiste às forças de tração e, 
por isso, atividades de alongamento são 
essenciais para prepará-la para o exercício 
físico intenso. 
 
b. 
A membrana sinovial produz a cartilagem 
articular. 
 
c. 
O líquido sinovial compromete a lubrificação 
da articulação. 
 
d. 
Para aquecer as articulações do ombro, 
cotovelo e punho no supino é suficiente 
fazer 1 série de 30 repetições do supino, 
somente com a barra sem adição de peso. 
 
e. 
Para nutrir a cartilagem, o líquido sinovial 
sai da cartilagem e vai para cavidade 
sinovial no relaxamento da articulação. 
Feedback da resposta: Resposta: d 
 
 
 Pergunta 3 
0 em 0 pontos 
 
Um sujeito habituado a correr 3x por semana, por 20 
minutos, modifica de imediato seu treino para um período de 
40 minutos, 4x por semana, com a mesma velocidade. Após 
um mês com treino mais intenso, o corredor fissurou o osso 
da tíbia. Pautado no comportamento mecânico do tecido 
 
ósseo e na sua resistência aos diferentes tipos de cargas, 
assinale a alternativa correta: 
Resposta 
Selecionada: 
d. 
O músculo fadigou e o osso recebeu 
forças de flexão. 
Respostas: a. 
A intensidade da corrida aumentou e 
facilitou a fratura. 
 
b. 
O músculo fadigou e o osso recebeu 
forças compressivas. 
 
c. 
A frequência da corrida diminuiu e 
facilitou a fratura. 
 
d. 
O músculo fadigou e o osso recebeu 
forças de flexão. 
 
e. 
O músculo fadigou e o osso recebeu 
forças de cisalha. 
Feedback da resposta: Resposta: d 
 
 
 Pergunta 4 
0 em 0 pontos 
 
Vários componentes articulares garantem a estabilidade 
articular. Sobre esses componentes, é correto afirmar que: 
 
Resposta 
Selecionada: 
d. 
A hérnia de disco é uma lesão típica do 
disco intervertebral que ocorre com a 
combinação de forças compressivas 
volumosas sobre o disco, posturas 
inadequadas e fadiga muscular. 
Respostas: a. 
O lábio do acetábulo é uma fibrocartilagem 
presente na articulação do cotovelo e dá 
grande estabilidade a esta estrutura. 
 b. 
 
O menisco é uma estrutura presente no 
quadril, que distribui as cargas 
compressivas e dá estabilidade articular 
para o quadril. 
 
c. 
O disco intervertebral é formado por dois 
componentes importantes, o núcleo 
pulposo, resistente às forças de tração, e o 
anel fibroso, resistente às forças 
compressivas. 
 
d. 
A hérnia de disco é uma lesão típica do 
disco intervertebral que ocorre com a 
combinação de forças compressivas 
volumosas sobre o disco, posturas 
inadequadas e fadiga muscular. 
 
e. 
O ligamento garante estabilidade articular 
por resistir às forças de compressão. 
Feedback da resposta: Resposta: d