gestão de empresas

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CENTRO UNIVERSITÁRIO MAURÍCIO DE NASSAU
CURSO BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA
 TRABALHO DE LER E DORT
Alunos:
Elison Diogo 06044868
NATAL/RN
2020
1.RAMO DE ATIVIDADE DA EMPRESA.
SUPERMERCADOS.
2. SETOR DE ATUAÇÃO DO FUCIONARIO.
ADMINISTRATIVO.
3. FUNÇÃO DO FUCIONARIO.
COMPRADOR/DIGITADOR.
4. PERFIL DO FUCIONARIO.
PAULO TEM 30 ANOS DE IDADE E 5 ANOS NA FUNÇÃO DE COMPRADOR/DIGITADOR.
5. TIPOS DE RISCOS BIOMECÃNICOS ESTÁ EXPOSTO A LER/DORT RELACIONADO A FUNÇÃO.
MA POSTURA E REPETIVIDADE
6.CHECK- LIST (PAGINA 107) NA FUNÇÃO DE DIGITADOR E DETERMINE O NIVEL DE RISCO QUE ESTÁ EXPOSTO.
APLICADO O CHECK-LIST DA PAG 107 COM A SOMA DOS PONTOS INDENTIFICAMOS QUE O RISCO É MODERADO.
7. TIPO DE DORT.
BURSITE, DEDO EM GATILHO, EPICONDILITE, TENDINITE.
8. CONDUTA DO PROFICIONAL DE EDUCAÇÃO FISICA NA PREVENÇÃO DA DOENÇA (TIPO DE AULA, TIPO DE AONGAMENTO, FREQUÊNCIA E DURAÇÃO...)
O PROFICIONAL DE EDUCAÇÃO FISICA PRIMEIRAMENTE TEM QUE CONCIÊNTIZAR O FUCIONARIO QUE E SEMPRE PERTINENTE SABER QUANDO O CORPO ESTÁ PRECISANDO DE UMA PAUSA DE ALGUM MOMENTO DE DESCANSO.
 A prática de alongamento é um hábito que deve ser adquirido por quem realiza as mesmas atividades repetidas vezes. Durante o trabalho, podem ser feitos movimentos simples como esticar os braços para cima com os dedos entrelaçados e inclinar o corpo para um lado e para o outro. Também é significativo que as mãos, parte do corpo que costuma ser negligenciada nos alongamentos, sejam trabalhadas. A prática de alongamento é um hábito que deve ser adquirido por quem realiza as mesmas atividades repetidas vezes. Durante o trabalho, podem ser feitos movimentos simples como esticar os braços para cima com os dedos entrelaçados e inclinar o corpo para um lado e para o outro. Também é significativo que as mãos, parte do corpo que costuma ser negligenciada nos alongamentos, sejam trabalhada
Fazer exercícios físicos periodicamente é outra forma de evitar a LER. Existem várias atividades que você pode fazer, como musculação, natação, caminhada, corrida, entre outras. O mais relevante é escolher algo que combine com o seu perfil e buscar um acompanhamento profissional para que você possa efetuar os exercícios de forma correta.