Exercícios de Fixação Fisiologia do Exercício

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O Sr. João tem 67 anos e é sedentário, aposentado e obeso. Por recomendação médica decidiu iniciar um programa de exercícios físicos. Assim, o profissional de Educação Física que ele procurar deve indicar a realização de exercício(s):
	
	
	
	Aeróbio de alta intensidade, na esteira rolante, para provocar adaptações neuromusculares capazes de prevenir a obesidade.
	
	
	Força dinâmica, na musculação, para prevenção da osteopenia e da sarcopenia e aeróbio pra aumentara resistência cardiovascular.
	
	
	Anaeróbio alático, em uma piscina de 25 metros, para aumentar sua resistência sem provocar impacto nas articulações.
	
	
	Anaeróbio láctico, em uma pista de atletismo, para provocar maior resistência nas tarefas do dia-a-dia.
	
	
	De velocidade de deslocamento, numa pista de atletismo, para aumentar sua velocidade de locomoção.
	
Explicação:
O treino de resistência, popularmente conhecido como ¿anaeróbico¿ (ex: musculação), tem mostrado grandes benefícios não somente para o emagrecimento, mas para diversas condições como a hipertensão arterial sistêmica, a resistência insulínica (diabetes) e a osteopenia. Já o aeróbico (ex: corrida) possui diversos benefícios para a saúde e comprovadamente atua como um forte aliado para o emagrecimento quando realizado de maneira correta.
	
	
	
	 
		
	
		2.
		O equivalente calórico de 1 L de O2 varia de 4,7 kcal.L¿1 para gorduras a 5,05 kcal.L¿1 para carboidratos. Neste sentido, por motivos práticos admite-se que para cada 1 L.min-1 de O2 são produzidas:
	
	
	
	4 kcal.min-1
	
	
	9 kcal.min-1
	
	
	4,5 kcal.min-1
	
	
	5 kcal.min-1
	
	
	3,5 kcal.min-1
	
Explicação:
Opção E
	
	
	
	 
		
	
		3.
		A molécula de adenosina trifosfato ou simplesmente ATP, consiste de unidade de adenosina, composta pela base nitrogenada adenina e pelo açúcar ribose, e três grupos fosfato unidos entre si por ligações de alta energia.Logo podemos afirmar que:
	
	
	
	Todas as afirmativas estão corretas.
	
	
	Apesar das células conterem muita água, essa reação não acontece espontaneamente. Para isso, ela precisa de um catalizador, algo que acelere a reação química sem modificá-la.
	
	
	Tais ligações podem ser hidrolisadas (reagir com uma molécula de água) e originar adenosina difosfato (ADP) e fosfato livre (Pi) (9).
	
	
	Em células, as enzimas desempenham essa função e possuem a vantagem adicional de poderem ter sua atividade regulada (1).
	
	
	A energia presente na molécula de ATP é armazenada nas ligações entre os fosfatos.
	
Explicação:
A molécula de adenosina trifosfato ou simplesmente ATP, consiste de unidade de adenosina, composta pela base nitrogenada adenina e pelo açúcar ribose, e três grupos fosfato unidos entre si por ligações de alta energia. A energia presente na molécula de ATP é armazenada nas ligações entre os fosfatos. Tais ligações podem ser hidrolisadas (reagir com uma molécula de água) e originar adenosina difosfato (ADP) e fosfato livre (Pi) (9). Apesar das células conterem muita água, essa reação não acontece espontaneamente. Para isso, ela precisa de um catalizador, algo que acelere a reação química sem modificá-la. Em células, as enzimas desempenham essa função e possuem a vantagem adicional de poderem ter sua atividade regulada (1).
	
	
	
	 
		
	
		4.
		Durante o exercício físico ocorre uma vasodilatação na musculatura diretamente envolvida no movimento devido a...
	
	
	
	a ação do sistema nervoso central controlando a atividade vascular.
	
	
	necessidade de disponibilizar mais nutrientes e oxigênio.
	
	
	necessidade de reduzir o fluxo sanguíneo local.
	
	
	elevação na expressão de aceticolina (um potente vasodilatador).
	
	
	nenhuma das alternativas completa corretamente a frase.
	
Explicação:
Durante o exercício físico, há uma demanda maior de oxigênio para suprir as necessidades metabólicas do organismo. Entretanto, logo no início do exercício, essa demanda é maior do que a oferta desse gás. Isso cria um déficit de oxigênio que precisa ser suprido durante o exercício.
	
	
	
	 
		
	
		5.
		 
1)      Em geral, as paredes do ventrículo esquerdo são mais espessas e com maior quantidade de miofibrilas nos cardiomiocitos já que ocorre?
 
	
	
	
	 
Menor resistência exercida pela circulação periférica se opondo à abertura da válvula aórtica.
  
	
	
	 
Maior resistência exercida pela circulação periférica se opondo à abertura da válvula pulmonar.
 
	
	
	 
Menor resistência exercida pela circulação periférica se opondo à abertura da válvula pulmonar.
 
	
	
	 
Não existe qualquer resistência exercida pela circulação periférica se opondo à abertura da válvula aórtica.
 
	
	
	 
  Maior resistência exercida pela circulação periférica se opondo à abertura da válvula aórtica.
	
Explicação:
 
O ventrículo esquerdo do coração fica abaixo do átrio esquerdo. Entre eles fica a valva mitral, somente com duas cúspides. No ventrículo esquerdo existem também as cordas tendinosas e os músculos papilares. Desagua na aorta, de quem é separado pela valva aórtica. O ventrículo esquerdo é mais espesso que o ventrículo direito, pois precisa realizar contrações mais poderosas para distribuir o sangue para o corpo todo.
 
A função do ventrículo esquerdo é bombear o sangue para todo o corpo exceto os pulmões. Ele bombeia o sangue para sua circulação sistêmica através da artéria aorta.
 
	
	
	
	 
		
	
		6.
		Sabe-se que o VO2 máximo de um indivíduo está intimamente relacionado ao condicionamento ou capacidade funcional de um indivíduo e é influenciado por três fatores fisiológicos que podem variar drasticamente o seu valor, são eles:
	
	
	
	B) Absorção de oxigênio, transporte de oxigênio e Extração de oxigênio
	
	
	A) Sobrecarga, especificidade, e reversibilidade
	
	
	E) Volume corrente, volume de reserva expiratória e volume de reserva inspiratória.
	
	
	C) Contratilidade muscular, capacidade pulmonar, treino aeróbico
	
	
	D) Volume de ejeção, retorno venoso, volume de reserva inspiratório
	
Explicação:
O VO2máx é o volume máximo de oxigênio que o corpo consegue pegar do ar que está dentro dos pulmões, levar até os tecidos através do sistema cardiovascular e usar na produção de energia, numa unidade de tempo. Este valor pode ser obtido indireta (através de diferentes testes, cada qual com seu protocolo e suas fórmulas) ou diretamente (pelo teste ergoespirométrico).
	
	
	
	 
		
	
		7.
		1. A quantidade de sangue bombeada pelo coração por unidade de tempo é chamada de?
	
	
	
	Volume de ejeção (VE)
	
	
	Frequência cardíaca (FC)
	
	
	Volume sistólico (VS)
	
	
	Resistência vascular periférica (RVP)
	
	
	 Débito Cardíaco (DC)
	
Explicação:
Débito cardíaco é definido como a quantidade de sangue que é bombeada para o coração no período de um minuto.
A fórmula para calcular o débito cardíaco é: DC = FC x VS
	
	
	
	 
		
	
		8.
		1. Quando a pressão intraventricular é maior do que aquela exercida pela resistência, nas circulações pulmonar e aórtica, suas respectivas válvulas se abrem possibilitando a ejeção do sangue. Mesmo assim, nem todo sangue deixa o interior do ventrículo, permanecendo algum volume em seu interior que é chamado?
	
	
	
	Volume de reserva (VR)
	
	
	Volume de ejeção final (VEF)
	
	
	 
Volume sistólico final (VSF)
	
	
	Volume diastólico final (VDF)
	
	
	Volume sanguíneo (VS)
	
Explicação:
Volume Sistólico Final (o volume de sangue que se encontra em cada câmara ventricular ao final de uma sístole): 50 a 60 ml.
		1. A pressão arterial média (PAM) é calculada como?
	
	
	
	É a terça parte da diferença entre a PAD e a pressão arterial diastólica (PAD) somada a PAS.
	
	
	É a terça parte da diferença entre a PAS e a pressão arterial diastólica (PAD) retirando a PAD.
	
	
	É a terça parte da diferença entre a PAD e a pressão arterial sistólica (PAS) somada a PAD.
	
	
	É a terça parte da diferença entre a PAS e a pressão arterial diastólica (PAD) retirandoa PAS.
	
	
	 É a terça parte da diferença entre a PAS e a pressão arterial diastólica (PAD) somada a PAD.
	
Explicação:
A pressão arterial sistólica designa o momento em que o coração bate, enquanto a pressão arterial diastólica designa o período de "descanso" ou "intervalo" entre os batimentos. Embora ambas sejam importantes por si só, também se deve ter conhecimento da pressão arterial média para determinados fins (como saber se o sangue está circulando bem). Esse valor, de sigla "PAM", pode ser descoberto facilmente com a equação PAM = (2PAD) + PAS) /3, na qual "PAD" equivale à diastólica e "PAS" equivale à sistólica.
	
	
	
	 
		
	
		2.
		 
1)      Os átrios servem como reservatório de sangue para os ventrículos. Em repouso os átrios direito e esquerdo têm pequena participação no enchimento ventricular e manutenção do debito cardíaco, porém, durante o exercício, ajudam a qual função?
 
	
	
	
	 
 
Bombear a grande quantidade de sangue que chega através do retorno venoso. Assim, os átrios funcionam como bomba de escorva capaz de aumentar o enchimento ventricular.
  
	
	
	 
Ocorre o enchimento ventricular e uma diminuição do débito cardíaco.
 
	
	
	 
Propaga o sangue em direção à circulação periférica onde a troca gasosa ocorre.
  
  
	
	
	 
Propaga o sangue em direção à circulação pulmonar onde a troca gasosa ocorre.
 
	
	
	 
Bombear a grande quantidade de sangue que chega através da circulação arterial. Assim, os átrios funcionam como bomba de escorva capaz de diminuir o enchimento ventricular.
 
	
Explicação:
 
A bomba cardíaca é, na realidade, formada por duas bombas distintas: o coração direito e esquerdo. Ou seja, constitui uma bomba muscular dupla e autorreguladora. Cada uma dessas partes, as quais impelem sangue para os pulmões e para os tecidos, é formada por um átrio e um ventrículo. O átrio funciona como uma bomba de escorva para o ventrículo. Esse, por sua vez, é o grande responsável por impulsionar o sangue para a circulação pulmonar e sistêmica. 
 
	
	
	
	 
		
	
		3.
		1. O rendimento cardíaco é determinado pelos parâmetros de pré-carga, pós-carga, contratilidade e frequência cardíaca. O que podemos afirmar sobre pós-carga?
	
	
	
	 Pode ser definida como o estresse presente sobre as paredes do miocárdio durante a sístole sendo determinante para PAS, tamanho da cavidade ventricular e espessura de suas paredes.
	
	
	Pode ser definida como uma propriedade intrínseca do miocárdio de contrair independentemente da carga.
	
	
	Pode ser definido como um aumento da FC que ocorre sem qualquer alteração da intensidade para compensar reduções do VE, durante o exercício submáximo prolongado, é conhecido como desvio cardiovascular (cardiovascular drift), e acontece muito mais tardiamente ou pode inexistir em indivíduos treinados já que eles possuem maior volemia e contratilidade ventricular.
	
	
	Todas as afirmativas estão incorretas.
	
	
	Pode ser definido como o mecanismo, conhecido como bomba muscular, desempenha o mais importante papel no retorno venoso, durante o exercício dinâmico.
-Pode ser definida como o estiramento passivo aplicado às paredes do miocárdio ao final da diástole ventricular estando, portanto, associado ao VDF.
 
	
Explicação:
A pós-carga deve ser entendida como sendo a dificuldade enfrentada pelo ventrículo, durante o processo de ejeção. Quanto maior a pressão arterial, maior é a pós-carga, ou seja, mais difícil é a ejeção. Na verdade, o fator que mais interfere na pós-carga é a resistência vascular periférica, porém como não se pode medir a resistência vascular periférica, utiliza-se, como parâmetro para avaliar a resistência oferecida à pós-carga, a pressão arterial.
	
	
	
	 
		
	
		4.
		1. O que podemos afirmar com relação à frequência cardíaca durante o exercício?
	
	
	
	Em face da remoção das influências vagais e do aumento da atividade simpático-adrenérgica sobre os receptores alfa e beta-1 adrenérgicos no NSA, a FC aumenta na transição do repouso para o exercício elevando rapidamente o fluxo sanguíneo e o transporte de oxigênio para os músculos ativos.
	
	
	A FC pode ser influenciada por outros fatores como ansiedade, desidratação, exposição à altitude ou a ambiente quente e digestão de alimentos e representa o principal determinante do DC nas intensidades mais elevadas de exercício. É também, o fator mais importante que afeta o consumo de oxigênio do coração.
	
	
	Durante o exercício, a FC continua a aumentar de forma proporcional a incrementos na intensidade do exercício até alcançar um valor máximo quando aumentos adicionais da intensidade são incapazes de promover nova elevação da FC.
	
	
	Durante o exercício submáximo com intensidade moderada e constante, a FC aumenta desde o repouso para estabilizar em poucos minutos no platô que corresponde ao estado de equilíbrio em débito cardíaco e a DifAVO2 (Steady-State).
	
	
	Todas as afirmativas estão corretas.
	
Explicação:
A frequência cardíaca reflete alguma da quantidade de trabalho que o coração deve realizar para satisfazer as demandas metabólicas quando iniciada a atividade física. Durante o exercício, a quantidade de sangue colocada em circulação aumenta de acordo com a necessidade de fornecer oxigénio aos músculos esqueléticos. A máxima capacidade de captação de oxigénio (VO2 max.) é definida pelo débito cardíaco máximo multiplicado pela máxima diferença arteriovenosa de oxigénio (aVO2). Uma vez que o débito cardíaco é determinado pela interação da FC e do volume sistólico, o VO2 no exercício é diretamente relacionado com os valores de FC. No repouso, a FC situa-se em torno de 60 a 80 batimentos por minuto. Em pessoas de meia idade, não condicionadas e sedentárias, podem exceder os 100 batimentos por minuto (66). As respostas agudas da pulsação ao exercício dependem de diversos fatores, como a posição corporal, o estado clínico, a volemia e as condições ambientais.
	
	
	
	 
		
	
		5.
		1. A força exercida sobre a parede da aorta, pelo sangue ejetado do ventrículo, representa?
	
	
	
	Pressão arterial diastólica (PAD)
	
	
	Resistência vascular periférica (RVP)
	
	
	Pressão arterial média (PAM)
	
	
	Resistência vascular central (RVC)
	
	
	Pressão arterial sistólica (PAS)
	
Explicação:
A PAS é também conhecida como a ¿pressão máxima¿, e se trata da pressão do sangue no momento da sístole cardíaca, em outras palavras, no momento da contração do coração, ocasionando o impulso do sangue para as artérias. Trata-se da pressão exercida pelo sangue contra a parede das artérias, ou seja, quanto mais o coração se contrai com ênfase, mais a pressão sistólica aumentará.
	
	
	
	 
		
	
		6.
		O cálculo do trabalho (força x distância) realizado durante o step é bastante simples, vejamos um exemplo: suponha que um participante de 70 kg suba e desça de um banco com 41 cm de altura (0,41 m), durante um período de 10 minutos, a uma velocidade de 30 passadas por minuto. Neste exemplo, a quantificação do trabalho produzido pode será equivalente a:
	
	
	
	7650 kgm
	
	
	6810 kgm
	
	
	7560 kgm
	
	
	8160 kgm
	
	
	8610 kgm
	
Explicação:
Opção B
	
	
	
	 
		
	
		7.
		Após período entre 30-45 dias de exposição à altitude, verifica-se:
	
	
	
	Redução significativa da densidade de capilares teciduais.
	
	
	Aprimoramento do transporte e a distribuição de oxigênio.
	
	
	Redução significativa da quantidade de hemácias no sangue.
	
	
	Aumento da produção de ATP mitocondrial.
	
	
	Aumento da quebra de porfirinas para obtenção de ATP.
	
Explicação:
Após período entre 30-45 dias de exposição à altitude, verifica-se aumento significativo da quantidade de hemácias no sangue e da densidade de capilares teciduais, que aprimoram o transporte e a distribuição de oxigênio, com repercussões positivas sobre o VO2 máximo. Isto proporciona melhorias no rendimento na altitude e, e também tem sido implementado por alguns atletas como meio de preparação para potencializaro rendimento ao nível do mar.
	
	
	
	 
		
	
		8.
		1. A sístole ventricular inicia-se com a propagação do estímulo elétrico pelo feixe de His e envolve o já mencionado platô característico do potencial de ação do miocárdio. Este platô é provocado por?
 
	
	
	
	 
 O platô é provocado pelo influxo de íons cálcio e corresponde à fase de contração isovolumétrica onde a pressão se eleva no interior do ventrículo sem que o volume seja modificado.
	
	
	O platô é provocado pelo influxo de íons cálcio e corresponde à fase de contração isovolumétrica onde a pressão diminui no interior do ventrículo havendo alteração no volume.
	
	
	O platô é provocado pelo influxo de íons potássio e corresponde à fase de contração isovolumétrica onde a pressão se eleva no exterior do ventrículo sem que o volume seja modificado.
	
	
	O platô é provocado pelo influxo de íons cálcio e corresponde à fase de relaxamento isovolumétrica onde a pressão diminui no interior do ventrículo sem que o volume seja modificado.
	
	
	 O platô é provocado pelo influxo de íons potássio e corresponde à fase de relaxamento isovolumétrica onde a pressão se eleva no interior do ventrículo sem que o volume seja modificado.
	
Explicação:
Um potencial de ação cardíaco é uma breve alteração na voltagem (potencial de membrana) ao longo da membrana celular das células cardíacas. Esta alteração é causada pelo movimento de iões entre o interior e o exterior da célula, através de proteínas denominadas canais iônicos. O potencial de ação cardíaco é distinto de outros potenciais de ação em outros tipos de células eletricamente excitáveis, como os nervos. Os potenciais de ação também variam dentro do próprio coração, devido à presença de diferentes canais iónicos em diferentes células.
		Em relação a troca gasosa, esta está associada a três fatores principais que podem aumentar ou diminuir a capacidade de difusão dos gases. Nesse contexto, avalie as seguintes asserções e a relação proposta entre elas. I. O gradiente de pressão transpulmonar, a espessura da membrana alvéolo capilar e a área de troca de gases influenciam diretamente na velocidade de difusão dos gases. PORQUE II. Quanto maior for a diferença de pressão alvéolo-capilar, quanto mais delgada for a membrana e quanto maior for a área de troca maior será a velocidade de difusão dos gases e ainda o coeficiente de difusão dos gases exerce influência no processo, aumentando ou diminuindo a velocidade de difusão. A respeito dessas asserções, assinale a opção correta.
	
	
	
	B) As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.
	
	
	E) As asserções I e II são proposições falsas.
	
	
	A) As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.
	
	
	D) A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
	
	
	C) A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
	
Explicação:
As trocas gasosas entre o meio e as superfícies respiratórias ocorrem por meio da difusão. Em linhas gerais, difusão é o movimento de partículas de uma região, em que elas estão em maior concentração, para outra em que estão em menor concentração.
Para que o gás oxigênio possa se difundir da água para as brânquias de um peixe, por exemplo, é preciso haver concentração mais elevada do gás na água que no sangue que circula nas brânquias. Por outro lado, para que o gás carbônico difunda-se das brânquias para a água circundante é necessário que a concentração desse gás seja mais elevada no sangue que no meio circundante.
	
	
	
	 
		
	
		2.
		Assinale a afirmativa que descreve adaptações em resposta ao treinamento aeróbico
	
	
	
	redução da frequência cardíaca em repouso e durante o exercício submáximo e diminuição da volemia
	
	
	hipertrofia de fibras musculares e redução da densidade mitocondrial
	
	
	aumentos da diferença arteriovenosa e no debito cardíaco máximo
	
	
	redução da pressão arterial sistólica e diastólica em repouso e no exercício submáximo e diminuição do volume de ejeção
	
	
	aumentos na taxa ventilatória e no fluxo sanguíneo muscular durante o exercício submáximo
	
Explicação:
O exercício físico crônico, ou treinamento físico, também traz diversos benefícios, conforme sua especificidade, por provocar adaptações importantes, como bradicardia de repouso, elevação do consumo máximo de oxigênio e aumento ou manutenção da massa muscular. Vale ressaltar que a pressão arterial (PA) é determinada pela interação entre débito cardíaco (DC) e resistência vascular periférica (RVP), assim sua redução está intimamente relacionada com a diminuição simultânea ou isolada dessas duas variáveis; contudo, poucos estudos se propuseram a investigar esses possíveis mecanismos envolvidos na redução da pressão arterial pós-treinamento resistido. 
	
	
	
	 
		
	
		3.
		Duplo-produto é uma variável fisiológica que mensura o consumo de oxigênio do miocárdio e pode ser calculado á partir do produto entre a freqüência cardíaca e a pressão arterial sistólica. Assinale a situação que promove o maior consumo de oxigênio do miocárdio
	
	
	
	Exercício máximo realizado em cicloergômetro a 90% do VO2 máximo durante 20 minutos
	
	
	Exercício anaeróbico alático realizado em corrida máxima durante 8 segundos
	
	
	Exercício submáximo de natação realizado a 50% do VO2 máximo em água aquecida realizado durante 40 minutos
	
	
	Exercício anaeróbico lático máximo realizado no cicloergômetro em estado de desidratação durante 1 minuto
	
	
	Séries de musculação com carga máxima para 10 repetições com manobra de Valsalva
	
Explicação:
A literatura destaca que em exercícios intermitentes o Duplo Produto (DP) não apresenta validade para estimar a captação de oxigênio pelo miocárdio. Segundo o ACMS (2002) esse constitui um dos principais indicadores de estresse cardíaco no exercício de força(EF). Verificou que o (DP) apresentou diferença significativa para o (EF) em relação ao exercício aeróbico contínuo (EAC), e demonstrou ser mais seguro do cunho cardiovascular Farinatti e Assis (2000), afirmam que exercícios dinâmicos de contra-resistência parecem acarretar menores solicitações cardíacas do que em exercícios aeróbios de 75% a 80% da (FC) máxima de reserva, conforme estimado pelo (DP) durante atividades.
	
	
	
	 
		
	
		4.
		A verificação do VO2máx por meio da ergoespirometria é uma das maneiras mais válidas de verificar o condicionamento cardiorrespiratório. Sobre esse tipo de exame:
	
	
	
	C) Pode ser influenciado pela temperatura, em ambientes quente e úmidos o VO2máx, cai drasticamente pois requer muito mais energia.
	
	
	E) É realizado em teste incremental onde a intensidade do exercício é aumentada gradativamente até chegar ao consumo máximo de oxigênio do indivíduo e por esse motivo o principal substrato a ser utilizado é o carboidrato.
	
	
	D) É um teste de baixa intensidade e tempo prolongado, e por esse motivo o principal substrato a ser utilizado são as gorduras que liberam muito mais ATP
	
	
	B) É realizado sempre abaixo do limiar de lactato, que é o ponto onde os níveis de lactato dos músculos começam a ser removidos rapidamente para produção de glicose.
	
	
	A) É realizado por meio de esteira ou bicicleta ergométrica em velocidade ou carga constante, pois deve ser mensurado com o indivíduo em estado estável.
	
Explicação:
O teste cardiopulmonar ou ergoespirométrico é a associação de um teste ergométrico convencional com a análise do ar espirado pelo paciente, que serve para especificar medidas diretas de parâmetros respiratórios, como consumo de oxigênio, produção de gás carbônico, frequência respiratória e ventilação pulmonar.
	
	
	
	 
		
	
		5.
		É considerado um dos mecanismos neurais que explicam a hipotensão pós exercício:
	
	
	
	Aumento da sensibilidade dos barorreceptores
	
	
	Redução da sensibilidade a angiotensina II
	
	
	Redução da sensibilidade ao óxido nítricoRedução da sensibilidade dos barorreceptores
	
	
	Aumento da sensibilidade a angiotensina II
	
Explicação:
Diversos estudos investigaram os efeitos hipotensores após uma sessão de exercício aeróbio em humanos. No entanto, vários aspectos permanecem obscuros em relação à hipotensão pós-exercício (HPE), uma vez que diversas variáveis podem influenciar a resposta hipotensora, como intensidade, duração, tipo de exercício, estado clínico, faixa etária, etnia, sexo e estado de treinamento. O aumento da sensibilidade dos barorreceptores explica uma das hipóteses de HPE.
	
	
	
	 
		
	
		6.
		Em relação aos componentes básicos do sistema músculo esquelético, relacione as opções abaixo e assinale a resposta correta: (I) Músculo cardíaco; (II) Músculo esquelético; (III) Retículo Sarcoplasmático; (IV) Túbulo T; (V) Miofibrilas e (VI) Mitocôndria. ( ) Responsável pela contração uniforme de cada fibra; ( ) Regula o fluxo de íons de cálcio; ( ) Voluntário, controlado conscientemente; ( ) Controlado com auxílio do sistema nervoso; ( ) Responsável pela respiração celular e ( ) São formadas por filamentos finos e grossos.
	
	
	
	IV, V, II, I, VI e III.
	
	
	I, III, V, VI, IV e II.
	
	
	III, IV, II, I, VI e V.
	
	
	V, IV, I, II, III e VI.
	
	
	IV, III, II, I, VI e V.
	
Explicação:
O retículo sarcoplasmático, é o nome do reticulo endoplasmático das fibras musculares, possui uma estrutura tubular interna, onde é armazenado todo o cálcio para ser utilizado na contração muscular. Ele também é responsável por liberar esse Ca2+ através dos túbulos transversos ou simplesmente túbulos T. As miofibrinas ou miofibrilas (também conhecido como uma fibrila muscular) é uma unidade do tipo varão da base de um músculo. Mitocôndrias são as "usinas de energia" da célula, quebrando moléculas de combustível e capturando energia na respiração celular. Cloroplastos são encontrados em plantas e algas. Eles são responsáveis pela captura de energia luminosa para fabricar açúcares na fotossíntese.
	
	
	
	 
		
	
		7.
		Um sujeito que executa treinamento de endurance (intensidade baixa a moderada e longa duração) apresenta em situação de repouso, quando comparado a um sujeito sedentário:
	
	
	
	V. Diastólico Final maior, V. de ejeção maior, DC menor, FC menor.
	
	
	V. Diastólico Final semelhante, V. de ejeção maior, DC semelhante, FC menor.
	
	
	V.Diastólico Final maior, V. de ejeção maior, DC semelhante, FC menor.
	
	
	V. Diastólico Final menor, V. de ejeção maior, DC semelhante, FC menor.
	
	
	V. Diastólico Final maior, V. de ejeção menor, DC maior, FC menor.
	
Explicação:
De acordo com Corrado e colaboradores (2010), atletas altamente treinados sofrem alterações eletrocardiográficas, como bradicardia sinusal e repolarização precoce que resultam em adaptações fisiológicas como aumento do tônus parassimpático e retirada da atividade simpática.
Adicionalmente, as alterações morfológicas podem favorecer uma menor contratilidade cardíaca, pois o treinamento de endurance permite aumento no tamanho da cavidade do ventrículo esquerdo, com consequente aumento na espessura da parede ventricular.
Essas alterações permitem uma maior aceitação de sangue nas câmara ventricular, gerando aumento no volume diastólico final e no débito cardíaco.
	
	
	
	 
		
	
		8.
		Quando realizamos levantamento de pesos e outras atividades com aplicação rápida de elevada força muscular por curto período, invariavelmente, executamos manobra de valsalva. Sobre esta manobra, é incorreto afirmar que:
	
	
	
	Tal procedimento ajuda a estabilizar as cavidades abdominal e torácica, e aprimora a ação muscular quando levantamos um peso, por exemplo.
	
	
	Apesar de este fenômeno elevar a resistência vascular periférica e a pressão arterial, ele não impõe grande sobrecarga ao miocárdio.
	
	
	Acontece o fechamento da glote durante a expiração forçada.
	
	
	Como a força de ejeção ventricular depende do aumento do enchimento das câmaras cardíacas, a obstrução produzida pela manobra reduz o volume de ejeção e consequentemente, a pressão arterial sistólica, podendo comprometer o fluxo sanguíneo cerebral e induzir sintomas de síncope.
	
	
	Quando a glote é reaberta e a pressão intratorácica normalizada, o fluxo sanguíneo é reestabelecido, ocorrendo aceleração do retorno venoso e enchimento ventricular e elevação excessiva da pressão arterial.
	
Explicação:
A manobra de Valsalva eleva a resistência vascular periférica e a pressão arterial, impondo portanto grande sobrecarga ao miocárdio.