Teoria e Prática da Natação

Prévia do material em texto

1
          Questão
	Acerto: 0,1  / 0,1
	
	Colwin (2000) caracteriza a natação como um esporte "adotado" e "adaptado" por nós, seres humanos, por não termos a proficiência dos peixes por natureza, por exemplo. Indique a opção que representa corretamente as adaptações que os seres humanos devem fazer para se deslocarem na água, com uma melhor eficiência e com recursos próprios:
	
	
	 
	Usar membros superiores e inferiores como um meio de auto-propulsão do corpo e adaptar a mecânica respiratória.
	
	Reduzir as forças de resistência pela utilização de maiôs especialmente fabricados.
	
	Usar pés-de-pato para facilitar a propulsão e adaptar a mecânica respiratória.
	
	Aumentar as forças de resistência e usar membros superiores e inferiores como um meio de propulsão do corpo.
	
	Reduzir a resistência pelo aprimoramento da técnica dos nados e manter a mecânica respiratória usada no meio terrestre.
	Respondido em 09/05/2020 00:17:54
	
Compare com a sua resposta: Em função do empuxo, força contrária à gravidade. Na água, é importante o alinhamento do centro de flutuação (localizado na região torácica) e do centro de gravidade (região abdominal).
	
	
	2
          Questão
	Acerto: 0,1  / 0,1
	
	Em que provas do programa dos Jogos Olímpicos o nado Costas está presente?
	
	
	
	50 m, 100 m e 200 m Costas (fem. e masc.); 200 m e 400 m Medley; Revezamentos Medley (4 Estilos ou 4 Nados) - fem. e masc.
	
	50 m, 100 m e 200 m Costas (fem. e masc.)
	
	50 m, 100 m e 200 m Costas (fem. e masc.); Revezamentos Medley (4 Estilos ou 4 Nados) - fem. e masc.
	
	100 m e 200 m Costas (fem. e masc.)
	 
	100 m e 200 m Costas (fem. e masc.); 200 m e 400 m Medley; Revezamentos Medley (4 Estilos ou 4 Nados) - fem. e masc.
	Respondido em 09/05/2020 00:20:15
	
Compare com a sua resposta: 50m, 100m, 200m, 400m Nado Livre Masc / Fem 800m Nado Livre Feminino 1.500m Nado Livre Masculino 100m e 200m Nado Costas Masc / Fem 100m e 200m Nado Borboleta Masc / Fem 100m e 200m Nado Peito Masc / Fem 200m e 400m medley Medley Masc / Fem 4 X 100m Revezamento Masc / Fem 4 X 200m Nado Livre Masc / Fem 4 X 100m Revezamento Quatro Estilos Masc / Fem
	
	
	3
          Questão
	Acerto: 0,1  / 0,1
	
	O nadador de Costas, deve manter-se na posição de costas ao longo de toda prova, com exceção do momento da virada. Na execução do nado, os nadadores executam o rolamento, sem que seja descumprido a regra em relação ao posicionamento dorsal. Qual é a referência de angulação máxima na execução do rolamento no nado, especificado na regra?
	
	
	 
	90 graus
	
	30 graus
	
	75 graus
	
	45 graus
	
	40 graus
	Respondido em 09/05/2020 00:24:43
	
Compare com a sua resposta: A referência que Platão realizou à Natação, foi que; os sujeitos para considerarem-se educados, além de saber ler e escrever, deveriam também, saber nadar.
	
	
	4
          Questão
	Acerto: 0,1  / 0,1
	
	No meio aquático encontramos alguns tipos de arrasto (resistência), entre eles o arrasto de forma. Marque a alternativa que representa corretamente como ele pode ser reduzido:
	
	
	
	Utilizando técnicas de nado submerso (até 15 metros)
	
	Pela utilização de roupas específicas
	
	Pela raspagem de pelos
	
	Construindo piscinas sem calhas ou bordas
	 
	Aprimorando a técnica de nado
	Respondido em 09/05/2020 00:25:31
	
Compare com a sua resposta: Em função do empuxo, força contrária à gravidade. Na água, é importante o alinhamento do centro de flutuação (localizado na região torácica) e do centro de gravidade (região abdominal).
	
	
	5
          Questão
	Acerto: 0,1  / 0,1
	
	Quando analisamos indivíduos de ambos os sexos, percebemos nítida diferença na composição corporal e na massa muscular. No meio aquático, percebe-se uma maior facilidade do sexo feminino na flutuação. Qual propriedade física explica essa maior facilidade?
	
	
	
	Refração
	
	Pressão hidrostática
	 
	Densidade Relativa
	
	Calor específico
	
	Arrasto circular
	Respondido em 09/05/2020 00:27:00
	
Compare com a sua resposta: Saber nadar não é mais que dar a possibilidade a um indivíduo de poder para cada situação inédita, imprevisível, resolver o triplo problema de uma inter-relação das três componentes fundamentais: equilíbrio, respiração e propulsão, (Raposo, 1981). Enquanto que, por influência da competição e da plástica dos nados leva-nos a inferir que a pessoa ao desenvolver um dos nados dentro da técnica não domina a natação (GOMES, 1995).