Considerações articulares sobre o movimento

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UNIVERSIDADE FEDERAL DE SANTA MARIA
CENTRO DE EDUCAÇÃO FÍSICA E DESPORTOS
LABORATÓRIO DE BIOMECÂNICA
DISCIPLINA DE BIOMECÂNICA II
Professora: Clarissa Stefani Teixeira
Monitor: Gabriel Ivan Pranke
CONSIDERAÇÕES 
ARTICULARES SOBRE O 
MOVIMENTO HUMANO
As articulações do corpo humano 
governam essencialmente as 
capacidades de orientar os 
movimentos dos segmentos 
corporais, permitindo a locomoção.
ARTICULAÇÕES
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-Articulações Sinartrodiais ou 
Fibrosas;
-Articulações Anfiartrodiais ou 
Cartilaginosas;
-Articulações Diartrodiais ou 
Sinoviais.
ARTICULAÇÕES
TIPOS DE ARTICULAÇÕES
- Pouco ou nenhum 
movimento;
- Estabilização do sistema 
esquelético. 
-Encontrados principalmente 
nas suturas do crânio.
ARTICULAÇÕES 
SINARTRODIAIS
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- Mantidos unidos por 
cartilagem hialina;
- Encontrada na sínfise púbica 
e articulações intervertebrais. 
- Movimento limitado, porém 
não tanto como nas 
articulações sinartrodiais.
ARTICULAÇÕES 
ANFIARTRODIAIS
São aquelas que possuem 
um grande potencial de 
movimento, com baixa 
fricção capaz de suportar 
uso e desgaste 
significativos. Todas as 
articulações diartrodiais são 
semelhantes possuindo 
estruturas parecidas.
ARTICULAÇÕES SINOVIAIS
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-Placa Terminal;
-Cartilagem Articular; 
-Fibrocartilagem (Menisco);
-Cápsula Articular;
-Líquido Sinovial;
-Ligamentos;
ARTICULAÇÕES SINOVIAIS
Composição
PLACA TERMINAL
Características
ARTICULAÇÕES SINOVIAIS
É uma camada fina de osso 
compacto sobre o osso 
esponjoso que faz o 
contorno das pontas dos 
ossos.
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CARTILAGEM ARTICULAR
Características
- É um tecido conectivo firme que 
contorna a ponta dos ossos 
formada por hialina. 
- Estabilidade e distribui as cargas 
sobre a superfície;
- Reduz o stress de contato em até 
50%;
- Varia de 1 a 5mm de espessura.
fig 2-27 pg 
55 hamil
ARTICULAÇÕES SINOVIAIS
MENISCO
Características
-É uma fibrocartilagem conectada à cápsula 
articular. 
- Transmissão de carga adicional, estabilidade, 
proteção e lubrificação da articulação. 
- No joelho, a remoção de uma parte do 
menisco aumenta o estresse de contato em 
até 350%.
- As lesões ocorrem durante uma mudança na 
direção do movimento quanto o peso está 
sobre um membro.
ARTICULAÇÕES SINOVIAIS
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CÁPSULA ARTICULAR
Características
- Tecido conectivo fibroso composto 
de colágeno;
- Protege a articulação e suporta parte 
da carga imposta sobre ela;
- A sua imobilização resulta em rigidez 
articular;
- Membrana sinovial na parte interna, 
tecido que secreta líquido sinovial.
achar fig 
cáp artic
ARTICULAÇÕES SINOVIAIS
LÍQUIDO SINOVIAL
Características
- Líquido secretado pela membrana sinovial dentro da 
articulação;
- Lubrifica a articulação reduzindo o atrito na articulação;
- Nutre a cartilagem articular; 
- Quando a articulação é lesionada o líquido preenche o 
compartimento capsular gerando dor na articulação.
ARTICULAÇÕES SINOVIAIS
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LIGAMENTOS
Características
Conecta osso com osso e são 
formados por colágeno, elastina e 
fibras. Pode lidar tanto com cargas 
tensivas como com cargas de 
cisalhamento. Sua função é 
estabilizar, controlar e limitar o 
movimento. Os ligamentos podem ser 
capsulares, extracapsulares ou intra-
articulares.
ARTICULAÇÕES SINOVIAIS
LIGAMENTOS
Características
Ligamentos capsulares:
São apenas espessamentos na parede da cápsula, como 
os ligamentos glenoumerais na parte da frente da cápsula 
do ombro.
ARTICULAÇÕES SINOVIAIS
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LIGAMENTOS
Características
Ligamentos extracapsulares:
Ficam fora da articulação, 
como os ligamentos 
colaterais encontrados em 
diversas articulações do 
corpo. Ex: Ligamento 
colateral lateral do joelho.
ARTICULAÇÕES SINOVIAIS
LIGAMENTOS
Características
Ligamentos intra-articulares:
Estão localizados dentro da 
articulação sinovial. Ex: 
Ligamentos cruzado anterior 
do joelho.
ARTICULAÇÕES SINOVIAIS
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LIGAMENTOS
Características
Cargas fortes e rígidos 
Imobilização perda de força
ARTICULAÇÕES SINOVIAIS
LIGAMENTOS
Características
LESÕES DE LIGAMENTOS
As lesões tensivas são chamadas de distensões e influem 
diretamente na mobilidade articular. Podem ser divididas em:
Grau 1: laceração parcial das fibras;
Grau 2: laceração com alguma perda de estabilidade;
Grau 3: ruptura completa com perda de estabilidade articular.
ARTICULAÇÕES SINOVIAIS
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Características
-estrutura;
-ligamentos;
-cápsula;
-tendões;
-gravidade;
-vácuo na articulação produzido pela pressão atmosférica 
negativa.
ARTICULAÇÕES SINOVIAIS
ESTABILIDADE DA ARTICULAÇÃO
Quadril
Características
Ombro
ARTICULAÇÕES SINOVIAIS
ESTABILIDADE DA ARTICULAÇÃO
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DEGENERAÇÃO DA ARTICULAÇÃO
ARTICULAÇÕES SINOVIAIS
LESÕES
Altas Cargas
Cargas Repetidas
LESÕES
ARTICULAÇÕES SINOVIAIS
Entorses
Deslocamento ou torção anormal 
dos ossos articulados que resulta 
em estiramento ou laceração dos 
ligamentos, tendões e tecidos 
conjuntivos.
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LESÕES
ARTICULAÇÕES SINOVIAIS
Luxações
Deslocamentos dos ossos 
articulados. Resultam 
habitualmente de quedas. 
Ocorre principalmente nos 
ombros, joelhos, dedos, 
cotovelos e mandíbula.
LESÕES
ARTICULAÇÕES SINOVIAIS
Causada pelo uso excessivo de 
uma articulação que produz 
irritação por atrito e inflamação 
de uma ou mais bolsas. Comum 
em tornozelo e ombro.
Bursite
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LESÕES
ARTICULAÇÕES SINOVIAIS
Artrite
Patologia que envolve 
inflamação articular com dor. É 
extremamente comum com o 
envelhecimento. Existem mais 
de 100 tipos de artrite.
LESÕES
ARTICULAÇÕES SINOVIAIS
Tipo de artrite mais debilitante e dolorosa 
que consiste em ataque do sistema 
imunológico dos tecidos saudáveis. 
Inflamação e espessamento das 
membranas sinoviais e destruição da 
cartilagem articular, resultando 
Artrite Reumatóide
ossificação dos ossos articulares. Mais comum 
em adultos, mas existe também um tipo de 
artrite reumatóide juvenil.
em limitação do movimento e
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LESÕES
ARTICULAÇÕES SINOVIAIS
Osteoartrite
Forma mais comum de artrite 
degenerativa não-inflamatória. 
As causas da osteoartrite são 
confusas, sendo fatores o 
abuso mecânico, a 
hereditariedade e o 
envelhecimento.
OSTEOARTRITE
ARTICULAÇÕES SINOVIAIS
Absorve choques
Microfaturas
Ocorre primeiramente no osso
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ARTICULAÇÕES SINOVIAIS
Osso mais rígido
Cartilagem absorve o choque
Microfraturas
OSTEOARTRITE
ARTICULAÇÕES SINOVIAIS
Diminuição da 
espessura
Cartilagem 
Articular 
Erosão da 
cartilagem articular
OSTEOARTRITE
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ARTICULAÇÕES SINOVIAIS
Desenvolvimento de fissuras
Osso exposto 
Erosão da cartilagem articular
OSTEOARTRITE
ARTICULAÇÕES SINOVIAIS
Osteófitos na articulação
Osteoartrite
Osso exposto
OSTEOARTRITE
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ARTICULAÇÕES SINOVIAIS
OSTEOARTRITE
OSTEOARTRITE
ARTICULAÇÕES SINOVIAIS
Atividade física
OsteoporoseImobilização da articulação
HiperfrouxidãoArticulação lesada
Fatores que não influenciamFatores que influenciam
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OSTEOARTRITE
ARTICULAÇÕES SINOVIAIS
TIPOS DE 
ARTICULAÇÕES
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TIPOS DE ARTICULAÇÃO SINOVIAL
ARTICULAÇÕES SINOVIAIS
Simples: duas superfícies articulares (quadril);
Compostas: três ou mais superfícies articulares 
(punho);
Complexas: mais de duas superfícies articulares e 
com um disco ou fibrocartilagem (joelho).
Número de Superfícies Articulares:
TIPOS DE ARTICULAÇÃO SINOVIAL
ARTICULAÇÕES SINOVIAIS
Tensionada x Frouxa
Posição: 1 2
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TIPOS DE ARTICULAÇÃO SINOVIAL
ARTICULAÇÕES SINOVIAIS
Articulação Plana ou Deslizante:
Duas superfícies planas que 
deslizam uma sobre as outras. Não 
ocorre sobre um eixo e é 
denominada de não axial. Ex: Entre 
os tarsos do pé e entre os carpos da 
mão.
Tipo de movimento:
TIPOS DE ARTICULAÇÃO SINOVIAL
ARTICULAÇÕES SINOVIAIS
Articulação em dobradiça 
(gínglimo):
Permite movimentos em um plano 
(flexão e extensão) e é denominado 
uniaxial. Ex: articulação 
interfalângicas dos dedos do pé e 
mão e articulação ulnoumeral do 
cotovelo.
Tipo de movimento:
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TIPOS DE ARTICULAÇÃO SINOVIAL
ARTICULAÇÕES SINOVIAIS
Articulaçãoem pivô:
Também, permite movimentos 
em um plano (rotação, supinação
e pronação) e é denominado 
uniaxial. Ex: articulação 
radioulnar superior e inferior.
Tipo de movimento:
TIPOS DE ARTICULAÇÃO SINOVIAL
ARTICULAÇÕES SINOVIAIS
Articulação Condilar:
Movimentos primários em um 
plano (flexão e extensão) com 
pequenas quantidades em 
outros planos (rotação). Ex: 
joelho e articulação 
temporomandibular.
Tipo de movimento:
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TIPOS DE ARTICULAÇÃO SINOVIAL
ARTICULAÇÕES SINOVIAIS
Articulação Elipsóide:
Permite movimento em dois 
planos (flexão e extensão; 
adução e abdução) e é 
biaxial.Ex: articulação 
radiocárpica do punho e 
metocarpofalângica.
Tipo de movimento:
TIPOS DE ARTICULAÇÃO SINOVIAL
ARTICULAÇÕES SINOVIAIS
Articulação em sela:
Permite movimento em dois 
planos (flexão e extensão; 
adução e abdução) com uma 
pequena quantidade de 
rotação. Ex: articulação 
carpometacárpica do polegar.
Tipo de movimento:
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TIPOS DE ARTICULAÇÃO SINOVIAL
ARTICULAÇÕES SINOVIAIS
Articulação em Bola-e-soquete:
Permite movimento nos três 
planos (flexão e extensão; 
adução e abdução; rotação) e é 
a mais móvel das articulações 
sinoviais. Ex: articulação do 
quadril e do ombro.
Tipo de movimento:
FLEXIBILIDADE DAS 
ARTICULAÇÕES
ARTICULAÇÕES SINOVIAIS
- Amplitude de movimento;
- Limitação por ossos, ligamentos e 
músculos.
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FLEXIBILIDADE DAS ARTICULAÇÕES
ARTICULAÇÕES SINOVIAIS
Músculos Uniarticulares X Músculos Multiarticulares
Os músculos uniarticulares são 
extensíveis o suficiente e não limitam a 
amplitude de movimentos daquela 
articulação. Os músculos 
multiarticulares podem não alongar o 
suficiente para permitir a amplitude de 
movimento total na articulação, 
dependendo se as posições das 
articulações alongam-os.
FLEXIBILIDADE DAS ARTICULAÇÕES
ARTICULAÇÕES SINOVIAIS
Ligamentos
a) impedem movimentos que a 
articulação não deve fazer, 
ligamento colateral medial do 
joelho (LCM);
b) que limitam a amplitude do 
movimento, como nas articulações 
esferoidais e de pivô.
L
C
M
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FLEXIBILIDADE DAS ARTICULAÇÕES
ARTICULAÇÕES SINOVIAIS
Ossos
Olécrano
Maléolo Lateral
FLEXIBILIDADE DAS ARTICULAÇÕES
ARTICULAÇÕES SINOVIAIS
Outros fatores que diminuem a mobilidade articular
� Tamanho dos tecidos que rodeiam a articulação;
� Atrito dentro da articulação;
� Lesão na cartilagem articular;
� Lesão na membrana sinovial;
� Lesão nas fibrocartilagens (menisco).
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FLEXIBILIDADE X LESÃO
ARTICULAÇÕES SINOVIAIS
- Flexibilidade extremamente alta;
- Flexibilidade extremamente baixa;
- Diferença significativa entre membro 
dominante e não-dominante.
TÉCNICAS PARA O AUMENTO 
DA FLEXIBILIDADE 
ARTICULAR
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TÉCNICAS PARA AUMENTAR A 
FLEXIBILIDADE ARTICULAR
RESPOSTA NEUROMUSCULAR AO 
ALONGAMENTO
Órgãos Tendinosos de Golgi (OTGs):
Estimulados pela tensão gerada 
nas proximidades das 
extremidades musculares e 
tendões (contração ou 
alongamento).
- Relaxa o músculo;
- Inibem a ação antagonista.
TÉCNICAS PARA AUMENTAR A 
FLEXIBILIDADE ARTICULAR
RESPOSTA NEUROMUSCULAR AO 
ALONGAMENTO
Fusos Musculares: 
Receptores existentes ao longo das fibras musculares. 
Ativado através do alongamento muscular. Gera 
contração muscular.
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TÉCNICAS PARA AUMENTAR A 
FLEXIBILIDADE ARTICULAR
RESPOSTA NEUROMUSCULAR AO 
ALONGAMENTO
Fusos Musculares: 
Reflexo Miotático: contração do músculo
através de uma resposta neural rápida à 
ativação do fuso muscular por uma tensão. 
Teste do reflexo patelar.
Inibição Recíproca: inibição da geração de 
tensão nos músculos antagonistas.
TÉCNICAS PARA AUMENTAR A 
FLEXIBILIDADE ARTICULAR
RESPOSTA NEUROMUSCULAR AO 
ALONGAMENTO
Objetivos Gerais do alongamento:
� minimizar os efeitos dos fusos; e 
� maximizar os efeitos dos OTGs.
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TÉCNICAS PARA AUMENTAR A 
FLEXIBILIDADE ARTICULAR
ALONGAMENTO ATIVO
Alongamento produzido pela contração dos 
músculos antagonistas. Ex: alongamento do 
quadríceps através da contração dos músculos 
isquiotibiais. Amplitude de movimento não muito 
grande, porém sem risco elevado de lesões.
TÉCNICAS PARA AUMENTAR A 
FLEXIBILIDADE ARTICULAR
ALONGAMENTO PASSIVO
Alongamento produzido por uma força de alongamento 
diferente da tensão dos músculos antagonistas. Ex: 
alongamento do quadríceps através da força da 
gravidade, ou da força aplicada por outro segmento 
corporal, ou, ainda, pela força aplicada por uma outra 
pessoa. Maior amplitude de movimento, mas maior 
potencial de lesão.
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TÉCNICAS PARA AUMENTAR A 
FLEXIBILIDADE ARTICULAR
ALONGAMENTO BALÍSTICO
Série de alongamentos rápidos e repetidos. Como 
ele ativa o reflexo imediato de alongamento, ou 
reflexo miotático, podem ocorrer microlacerações no 
tecido muscular alongado, tendo um grande 
potencial de lesões.
TÉCNICAS PARA AUMENTAR A 
FLEXIBILIDADE ARTICULAR
ALONGAMENTO ESTÁTICO
Movimento lento e quando se alcança o 
alongamento desejado a posição é mantida em geral 
de 10 a 30*** segundos. Esse período é suficiente 
para estimular os OTGs que superam as respostas 
dos fusos, promovendo relaxamento dos músculos 
que estão sendo alongados.
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TÉCNICAS PARA AUMENTAR A 
FLEXIBILIDADE ARTICULAR
FACILITAÇÃO NEUROMUSCULAR 
PROPRIOCEPTIVA (FNP)
Procedimento de alongamentos mais efetivo. Exige a colaboração de 
uma pessoa extra. Possui de 5 a 10 segundos por fase com ao menos 
quatro repetições. Seqüência de fases:
1- alongamento estático passivo dos músculos isquiotibiais;
2- contração ativa dos músculos isquiotibiais contra a resistência;
3- relaxamento dos isquiotibiais e flexão ainda maior do quadril até 
amplitude máxima do movimento;
4- relaxamento completo com manutenção da posição de maior flexão 
de quadril.
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pranke.cefd@gmail.com