Fisiologia do exercício

Prévia do material em texto

Fisiologia do exercício 
1-Considerando as informações acima e os conteúdos da Aula 6, Vídeo 4, Tema 3 - “Avaliação e controle da força muscular” sobre a avaliação da força muscular dinâmica, assinale a alternativa que apresenta o procedimento correto:
	
	A
	Teste de 1 RM
	
	B
	Ergoespirometria
	
	C
	Aferição da frequência cardíaca
	
	D
	Ergometria estimada
	
	E
	Aferição da pressão arterial
2-Considerando o extrato de texto acima e os conteúdos do texto-base Mecanismos Bioquímicos e Moleculares da Captação da Glicose Estimulada pelo Exercício Físico no Estado de Resistência à Insulina: Papel da Inflamação sobre a relação da RI com a obesidade, assinale a alternativa correta:
	
	A
	O tecido adiposo em excesso aumenta consideravelmente a fosforilação do IR (receptor 
de insulina).
	
	B
	Ácidos graxos circulantes incrementam o fornecimento de energia em indivíduos obesos
, aumentando a sensibilidade à insulina.
	
	C
	O aumento do tecido adiposo abdominal eleva o nível de ácidos graxos livres no fígado, 
agravando a resistência hepática à insulina.
	
	D
	Adipócitos hipertrofiados, presentes em indivíduos obesos, reduzem a liberação de 
citocinas pró-inflamatórias.
	
	E
	O excesso de tecido adiposo melhora a capacidade de combate a processos inflamatórios,
 favorecendo a sinalização da insulina
3-Considerando esta citação e os conteúdos do texto-base Mecanismos Bioquímicos e Moleculares da Captação da Glicose Estimulada pelo Exercício Físico no Estado de Resistência à Insulina: Papel da Inflamação, assinale a alternativa que descreve corretamente o comportamento esperado da Interleucina 6 (IL 6) em relação ao exercício físico:
	
	A
	O exercício físico aumenta a IL6 de maneira aguda, mas apresenta valores inferiores ao
 pré-exercício, após o término da atividade.
	
	B
	A manutenção dos níveis elevados de IL6 é favorável à saúde, pois aumenta a condição 
de inflamação crônica, tão benéfica ao organismo.
	
	C
	A manutenção dos níveis elevados de IL6 é desfavorável à saúde, mas o exercício físico 
não é capaz de reduzir os seus níveis circulantes.
	
	D
	O exercício físico aumenta a inflamação crônica, pois gera um estado hiperglicêmico 
durante o repouso.
	
	E
	Com o aumento da IL6 durante o exercício físico, maior é a probabilidade de 
desenvolvimento do Diabetes Mellitus tipo II.
4-Considerando o extrato de texto e os conteúdos do texto-base Mecanismos Bioquímicos e Moleculares da Captação da Glicose Estimulada pelo Exercício Físico no Estado de Resistência à Insulina: Papel da Inflamação, assinale a alternativa que apresenta corretamente onde esses substratos (glicose e ácidos graxos livres) são provenientes:
	
	A
	São provenientes do tecido ósseo e neural.
	
	B
	São provenientes de depósitos intramusculares, da produção hepática ou da mobilização 
no tecido adiposo.
	
	C
	São provenientes do estômago e intestino.
	
	D
	São provenientes das reservas de gorduras do tecido epitelial e da mobilização das 
proteínas no tecido adiposo.
	
	E
	São provenientes da liberação miofascial hepática e da disponibilização de vitaminas.
5-Considerando o extrato de texto acima e os conteúdos do texto-base Mecanismos Bioquímicos e Moleculares da Captação da Glicose Estimulada pelo Exercício Físico no Estado de Resistência à Insulina: Papel da Inflamação, sobre obesidade e as ferramentas terapêuticas disponíveis, identifique a alternativa correta que apresenta a consequência do exercício físico:
	
	A
	Promove a diminuição na fosforilação do receptor da insulina.
	
	B
	Tem efeito hipoglicemiante conhecido, explicado por mecanismos moleculares complexos.
	
	C
	Resulta na menor translocação de transportador de glicose do tipo 4 (GLUT4).
	
	D
	Tem efeito relevante na captação de glicose muscular.
	
	E
	Resulta na queda no quadro clínico, se indicado aos diabéticos.
6-Considerando esta citação e os conteúdos do texto-base Mecanismos Bioquímicos e Moleculares da Captação da Glicose Estimulada pelo Exercício Físico no Estado de Resistência à Insulina: Papel da Inflamação assinale a alternativa que descreve corretamente os principais mecanismos relacionados ao aumento da captação de glicose pelos músculos em atividade, de maneira aguda (relativo à atividade específica):
	
	A
	Aumento da liberação de glucagon pelo pâncreas ao mesmo tempo que a liberação de 
insulina.
	
	B
	Aumento da sensibilidade à insulina e deslocamento dos transportadores de glicose do 
tipo 4 (GLUT 4) para a membrana sarcoplasmática, sem depender da ação da insulina.
	
	C
	Lipólise aumentada, proporcionando maiores quantidades de glicose no plasma.
	
	D
	Aumento da massa muscular e redução do percentual de gordura.
	
	E
	A proteína GLUT 4 faz o transporte de ácidos graxos para dentro da célula muscular, 
proporcionando o aumento da quantidade de glicose no plasma.
7-Considerando o texto acima e os conteúdos do texto-base Mecanismos Bioquímicos e Moleculares da Captação da Glicose Estimulada pelo Exercício Físico no Estado de Resistência à Insulina: Papel da Inflamação, assinale a alternativa correta que indica o nome da enzima responsável pela mobilização do tecido adiposo:
	
	A
	Adenosina monofosfato (AMP).
	
	B
	Adenosina difosfato (ADP).
	
	C
	GLUT 4.
	
	D
	Bíceps braquial.
	
	E
	Lipase hormônio sensível.
8-Considerando esta citação e os conteúdos do texto Mecanismos Bioquímicos e Moleculares da Captação da Glicose Estimulada pelo Exercício Físico no Estado de Resistência à Insulina: Papel da Inflamação, identifique a alternativa que explica corretamente a progressão da resistência à insulina e o desenvolvimento do DM2:
	
	A
	O rim, órgão responsável pela secreção da insulina, reduz a produção deste hormônio 
quando há um aumento exponencial dos aminoácidos no plasma.
	
	B
	A elevação da glicemia ao longo dos anos, leva à redução progressiva da resistência à 
insulina (RI), ajudando a produção deste hormônio pelo pâncreas.
	
	C
	Inicialmente, os tecidos-alvo se tornam resistentes à ação da insulina. Em seguida, há 
aumento da sua produção em resposta à resistência, e por fim, o pâncreas pode encerrar a produção deste hormônio. 
	
	D
	Os músculos se tornam mais sensíveis à insulina, favorecendo o deslocamento da 
GLUT 4 para a membrana sarcoplasmática, e uma maior captação de glicose.
	
	E
	A resistência à insulina é determinada pelo fator genético do indivíduo, sem qualquer 
relação com o estilo de vida, atividade física e hábitos alimentares.
9-Considerando esta citação e os conteúdos do texto-base Mecanismos Bioquímicos e Moleculares da Captação da Glicose Estimulada pelo Exercício Físico no Estado de Resistência à Insulina: Papel da Inflamação sobre o aumento da adiponectina circulante associado ao tipo de exercício físico realizado, assinale a alternativa que descreve corretamente esta relação :
 
	
	A
	Os exercícios de alongamento são os mais indicados para aumentar a adiponectina 
circulante e consequentemente reduzir a obesidade.
	
	B
	O treinamento intervalado de alta intensidade é o método de treino que apresentou maior 
associação à elevação dos níveis circulantes de adiponectina.
	
	C
	Todos os tipos de exercícios físicos praticados elevam igualitariamente os níveis de 
adiponectina circulante no tecido adiposo.
	
	D
	O exercício aeróbico isolado está relacionado ao aumento significativo da circulação de 
adiponectina em obesos.
	
	E
	O treinamento resistido isolado está relacionado ao aumento significativo da circulação de 
adiponectina em obesos.
10-Considerando a citação acima e os conteúdos do texto-base Mecanismos Bioquímicos e Moleculares da Captação da Glicose Estimulada pelo Exercício Físico no Estado de Resistência à Insulina: Papel da Inflamação, sobre as evidências da ação do exercício físico, assinale a alternativa correta:
	
	A
	Apontam redução dos marcadores inflamatórios independentemente da redução do peso 
corporal.
	
	B
	Revelam o aumento da adiposidade corporal.
	
	C
	Exibem a queda de sensibilidade à insulina.
	
	D
	Mostram que não há estímulo dos mecanismos molecularese bioquímicos complexos.
	
	E
	Expõem a redução de adiponectina no sistema cardiovascu