prova cinesio 2

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1.
	O corpo humano possui diversas curvaturas fisiológicas. Essas curvaturas são visualizadas no sistema esquelético. O sistema esquelético dá sustentação ao corpo humano e é composto por ossos, cartilagens, ligamentos e tendões. Diante disso, assinale a alternativa CORRETA que apresenta as curvas fisiológicas da coluna vertebral:
	 a)
	Cervical (LORDOSE), Torácica (CIFOSE), Lombar (LORDOSE) e Sacro-cóccix (CIFOSE).
	 b)
	Cervical (LORDOSE), Torácica (CÔNCAVA), Lombar (LORDOSE) e Sacro-cóccix (CIFOSE).
	 c)
	Cervical (LORDOSE), Torácica (CIFOSE), Lombar (LORDOSE) e Sacro-cóccix (LORDOSE).
	 d)
	Cervical (CIFOSE), Torácica (CIFOSE), Lombar (LORDOSE) e Sacro-cóccix (CIFOSE).
	2.
	A postura adequada é aquela que o indivíduo em posição em pé, existe pouco esforço da musculatura e dos ligamentos para se manter nessa posição, facilitando o equilíbrio. A coluna vertebral é formada por quatro curvas fisiológicas que se apresentam da seguinte maneira: coluna cervical, coluna torácica, coluna lombar e coluna sacra. A alteração em qualquer desvio dessas curvaturas caracteriza o desvio postural estático (CARNEIRO; SOUSA; MUNARO, 2005). Sobre as curvaturas da coluna vertebral, analise as sentenças a seguir: 
I- A região cervical da coluna vertebral apresenta uma concavidade posterior, caracterizando essa região como uma lordose, assim essa região chama-se de lordose cervical.
II- A região torácica da coluna vertebral apresenta uma convexidade posterior, caraterizando assim a chamada cifose torácica.
III- A região lombar da coluna vertebral apresenta uma convexidade posterior, caraterizando assim a chamada lordose lombar.
Assinale a alternativa CORRETA:
CARNEIRO, José Ailton Oliveira; SOUSA, Lucas Matos de; MUNARO, Hector Luiz Rodrigues. Predominância de desvios posturais em estudantes de Educação Física da Universidade Estadual do Sudoeste da Bahia. Revista Saúde.com, Jequié, v. 1, n. 2, p. 118-123, out. 2005.
	
	 a)
	As sentenças II e III estão corretas.
	 b)
	As sentenças I e III estão corretas.
	 c)
	As sentenças I e II estão corretas.
	 d)
	Somente a sentença I está correta.
	3.
	A cadeia cinética é um termo utilizado para descrever a ativação sequencial dos segmentos dos membros, permitindo gerar força, estabilização do membro e transferência da força para a extremidade distal da cadeia (NOBRE, 2011). Sobre as cadeias cinéticas, assinale a alternativa CORRETA:
FONTE: NOBRE, Thatiana Lacerda. Comparação dos exercícios em cadeia cinética aberta e cadeia cinética fechada na reabilitação da disfunção femoropatelar. Fisioterapia em Movimento, Curitiba, v. 24, n. 1, p. 167-172, 15 jan. 2011. Disponível em: http://www.scielo.br/pdf/fm/v24n1/v24n1a19. Acesso em: 28 nov. 2017.
	 a)
	Na Cadeia Cinética Aberta ocorre um aumento das forças compressivas e movimentos com menores acelerações e desacelerações.
	 b)
	Na Cadeia Cinética Fechada há um aprimoramento da amplitude de movimento e da força.
	 c)
	Na Cadeia Cinética Fechada ocorre uma diminuição na compressão articular e movimentos com maiores acelerações e desacelerações.
	 d)
	Na Cadeia Cinética Aberta acontece um maior risco de lesões.
	4.
	A estabilidade da cintura pélvica e da coluna lombar tem uma enorme relevância no equilíbrio do corpo. A pelve transmite as forças do peso da cabeça, do tronco e das extremidades superiores e as forças ascendentes dos membros inferiores. A obtenção de equilíbrio nas estruturas que compõem o pilar da sustentação humana (coluna vertebral), evita dores relacionadas à coluna, porém prevenir essas dores não é fácil, devido às constantes mudanças de posturas realizadas diariamente pelo aluno. É importante que o professor de Educação Física tenha conhecimento sobre a coluna lombar para que possa perceber tipos de alterações que possam vir ocorrer. Sobre a coluna lombar, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) A coluna lombar possui, no plano transversal, uma concavidade anterior, e sua função é de realizar movimento.
(    ) A coluna lombar é a principal região do corpo responsável pela sustentação das cargas.
(    ) Na região lombar possuímos quatro vértebras lombares, que formam a curvatura côncava lombar na parte posterior.
(    ) A coluna vertebral tem curvaturas fisiológicas: a lordose cervical, cifose dorsal, lordose lombar e cifose sacro-coccígea.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: GOUVEIA, Ericson Cavalcante; GOUVEIA, Klíssia Mirelli Cavalcanti. O músculo transverso abdominal e sua função de estabilização da coluna lombar. Fisioterapia do Movimento, Recife, v. 21, n. 3, p. 45-50, dez. 2008. Semestral. Disponível em: <http://www2.pucpr.br/reol/public/7/archive/0007-00002064-ARTIGO_05.PDF>. Acesso em: 21 fev. 2017.
	 a)
	F - V - F - V
	 b)
	V - F - F - V.
	 c)
	V - F - V - V.
	 d)
	F - V - V - F.
	5.
	A coluna vertebral é composta por vértebras móveis e fixas que constituem sua estrutura. As vértebras fixas constituem o sacro e também o osso cóccix, que tem um formato pequeno, alongado e fino, finalizando a coluna vertebral. Como são denominadas as vértebras móveis?
	 a)
	Cervicais, torácicas e lombares.
	 b)
	Coccígeas, sacro e pélvica.
	 c)
	Superiores, centrais e inferiores.
	 d)
	Lombares, sacro e cóccix.
	6.
	Alguns indivíduos possuem alterações posturais decorrentes do processo de crescimento e desenvolvimento humano, por vezes, ocasionados por desequilíbrios musculares. A respeito disso, assinale a alternativa CORRETA que ilustra possíveis alterações posturais da coluna vertebral:
	 a)
	Hiperlordose, genovaro e escoliose.
	 b)
	Escoliose, genovalgo e cifose.
	 c)
	Lordose, varo e hipercifose.
	 d)
	Hipercifose, escoliose e hiperlordose.
	7.
	O movimento é uma característica do homem, permitindo mudanças na estrutura muscular e gerando adequações na eficiência de produção de força. O tecido muscular é um tecido dinâmico quanto a suas células e seu fenótipo, sofrendo consequências diretas desta característica. Sobre os músculos, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) O músculo liso é formado por um ventre muscular, que constituído o corpo, centro do músculo, tem o tendão formado de tecido conjuntivo que liga o ventre muscular aos ossos e às articulações.
(    ) Os músculos possuem várias capacidades, como a de se contrair (capacidade do músculo de se fazer encurtar ao receber estimulação suficiente). Para isso, precisam ter a capacidade de serem estirados (alongados), possuem extensibilidade, em conjunto com outra característica bem inerente, que é a elasticidade. 
(    ) Os músculos possuem uma cor avermelhada pelo fato de serem irrigados intensamente pela corrente sanguínea, e são distribuídos em três tipos: esquelético, cardíaco e liso. Eles correspondem acerca de 50% do peso corporal.
(    ) Os músculos do corpo humano desempenham várias funções que são fundamentais para o bom funcionamento do nosso organismo. Duas dessas funções são: estabilização corporal e produção de calor.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: BOFF, Sérgio Ricardo. Artigo de revisão: a fibra muscular e fatores que interferem no seu fenótipo. Acta Fisiátrica, São Paulo, v. 15, n. 2, p.111-116, 1 dez. 2008.
	 a)
	F - V - F - V.
	 b)
	V - F - V - V.
	 c)
	V - F - F - F.
	 d)
	F - V - V - V.
	8.
	A coluna vertebral, quando vista de perfil, observa-se quatro curvaturas. Essas curvaturas são visíveis apenas no plano sagital, são fisiológicas e, com a existência dos discos e ligamentos vertebrais, permitem à coluna a absorção das forças compressivas verticais. Em vista frontal, a coluna deve se apresentar reta, sem desvios laterais, com apófises e corpos vertebrais alinhados. Observe a imagem anexa e assinale a alternativa CORRETA que nomeia a curvaturas da coluna vertebral:
FONTE: FERREIRA, Dalva Minonroze Albuquerque et al. Avaliação da coluna vertebral: relação entre gibosidade e curvas sagitais por método não invasivo. Revista Brasileira Cineantropom DesempenhoHumano, São Paulo, v. 12, n. 4, p. 282-289, dez. 2010. Disponível em: <http://repositorio.unesp.br/bitstream/handle/11449/7052/S1980-00372010000400009.pdf?sequence=1&isAllowed=y>. Acesso em: 1 mar. 2017.
	
	 a)
	Dorsal - I; Lombar - II; Sacro - III e Cervical - IV.
	 b)
	Lombar - I; Sacro - II; Cervical - III e  Dorsal - IV.
	 c)
	Cervical - I; Torácica - II; Lombar - III e Sacro - IV.
	 d)
	Cervical - I; Lombar - II; Torácica - III e Sacro - IV.
	9.
	A coluna vertebral, quando relacionada à biomecânica, é a mais importante unidade funcional do corpo em que as vértebras proporcionam estrutura e bases para a maioria dos movimentos do corpo, possuindo seis graus de liberdade para a movimentação. Assinale a alternativa CORRETA que se refere aos movimentos da coluna vertebral:
FONTE: GUADAGNIN, Eliane Celina; MATHEUS, Silvana Corrêa. Prevalência de desvios posturais de coluna vertebral em escolares. Revista Brasileira de Ciências da Saúde, Não-me-toque, v. 10, n. 31, p. 31-37, mar. 2012. Trimestral. Disponível em: <http://seer.uscs.edu.br/index.php/revista_ciencias_saude/article/view/1463/1217>. Acesso em: 14 fev. 2017.
	 a)
	Flexão, extensão, rotação à direita, adução, inclinação lateral à direita e inclinação lateral à esquerda.
	 b)
	Flexão, extensão, rotação à direita, rotação à esquerda, inclinação lateral à direita e inclinação lateral à esquerda.
	 c)
	Flexão, extensão, rotação à direita, rotação à esquerda, adução e abdução.
	 d)
	Flexão, extensão, rotação à direita, rotação à esquerda, supinação e pronação.
	10.
	A cinesiologia é uma disciplina do curso Educação Física que estuda os músculos conforme estão envolvidos na ciência do movimento. A observação dos movimentos depende de uma descrição correta dos movimentos articulares que compõem cada padrão de movimento. O entendimento desses movimentos em relação ao plano e ao eixo que são encontrados é de grande relevância para educadores físicos, devido a formar a base na elaboração de um programa de atividades e uma melhor localização das partes do corpo. Com relação aos planos do movimento, analise as afirmativas a seguir:
I- Os movimentos ocorrem através de planos imaginários e em eixos perpendiculares ao movimento. 
II- O Plano Sagital divide o corpo simetricamente em partes direita e esquerda. As ações articulares ocorrem em torno de um eixo horizontal ou transversal e incluem os movimentos de abdução e a adução.
III- O Plano Coronal ou Frontal divide o corpo em partes anterior (ventral) e posterior (dorsal). As ações articulares ocorrem em torno de um eixo ântero-posterior (AP) e incluem a extensão e flexão.
IV- Os movimentos articulares são definidos com relação à posição anatômica, que coloca o corpo ereto com os pés unidos, membros superiores ao lado do corpo e as palmas das mãos olhando para a frente.
Assinale a alternativa CORRETA:
FONTE: BASTOS, Fábio do Nascimento et al. Correlação Entre Padrão Postural em Jovens Praticantes do Atletismo. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, Presidente Prudente, v. 15, n. 6, p. 432-435, dez. 2009. Mensal. Disponível em: <http://repositorio.unesp.br/bitstream/handle/11449/7043/S1517-86922009000700006.pdf?sequence=1&isAllowed=y>. Acesso em: 14 fev. 2017.
	 a)
	As afirmativas II e IV estão corretas.
	 b)
	As afirmativas I e III estão corretas.
	 c)
	As afirmativas I e IV estão corretas.
	 d)
	As afirmativas II e III estão corretas.