Aval Cinesioterapia

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Cinesioterapia
		1
          Questão
	Acerto: 0,0  / 0,1
	
	A contração muscular isotônica divide-se em fase concêntrica, onde a força produzida é maior que a resistência oferecida (ocorre o encurtamento do músculo), e excêntrica, onde a tensão gerada, por ser inferior, é superada pela carga imposta. Assinale a afirmativa correta em que o músculo glúteo máximo realiza uma contração isotônica (fase concêntrica).
		
	 
	Em posição ortostática, fazer flexão do quadril bilateral.
	 
	Levantar da cama.
	 
	Sentar numa cadeira.
	 
	Descer uma escada.
	 
	Em posição ortostática, fazer adução do quadril bilateral.
	Respondido em 11/05/2020 16:53:14
	
Compare com a sua resposta: Devemos estabilizar a escápula e realizar um movimento rápido, no terço proximal do braço (úmero), na direção oposta do movimento que quer ganhar.
	
		2
          Questão
	Acerto: 0,1  / 0,1
	
	São considerados exercícios executados pelo paciente quando ele utiliza o membro sadio para auxiliar o movimento do membro comprometido:
		
	
	Exercícios resistidos
	 
	Exercícios ativo assitidos
	
	Exercícios passivos
	
	Exercícios ativos
	
	Exercícios ativo-livres
	Respondido em 11/05/2020 16:54:50
	
Compare com a sua resposta: É mais efetivo nos estágios iniciais de reabilitação quando os músculos estão fracos; Forma efetiva de exercício para transição dos movimentos ativos para resistidos mecanicamente; A resistência é ajustada por meio da ADM à medida que o fisioterapeuta responde aos esforços do paciente ou a um arco doloroso.
	
		3
          Questão
	Acerto: 0,1  / 0,1
	
	Durante as aulas, vimos que a mobilização passiva é fundamental para a manutenção da saúde do nosso paciente. Tal técnica é utilizada de forma avaliativa e terapêutica, a depender dos objetivos que buscamos. Em relação a esta ferramenta, assinale a questão que cita os seus efeitos/objetivos. 
		
	
	Visa evitar aderências, reverter a atrofia muscular em pacientes acamados e objetiva manter a ADM.
	
	Visa lubrificar as articulações, evitar aderências e auxiliar parcialmente o movimento voluntário do meu paciente que não o consegue fazê-lo completamente sozinho.
	
	Visa estimular o músculo com descargas elétricas na placa motora, evitar aderências periarticulares e manter a ADM.
	 
	Visa evitar aderências periarticulares, manter as articulações lubrificadas, manter a ADM e evitar encurtamentos musculares.
	
	Visa manter a ADM, reverter a atrofia muscular, evitar aderências periarticulares e lubrificar as articulações.   
	Respondido em 11/05/2020 16:56:34
	
Compare com a sua resposta:
	
		4
          Questão
	Acerto: 0,1  / 0,1
	
	São objetivos do exercício passivo, exceto:
		
	
	Manter a elasticidade e contratilidade dos músculos
	
	Diminuir ou inibir a dor
	
	Auxiliar a circulação e a dinâmica vascula
	
	Manter a elasticidade mecânica do músculo
	 
	Aumento da força muscular
	Respondido em 11/05/2020 16:57:31
	
Compare com a sua resposta: São contra-indicações da Mobilização intra-articular: Espondilolistese, hipermobilidade, lesões vertebrais com compressão de raízes nervosas, compressão da cauda equina ou da medula (mielopatia) e estenoses. Fraturas não consolidadas, fratura por stress, luxação e lesões ligamentares agudas. Tumores e Infecções Efusão (Edema) articular Osteoporose Doenças inflamatórias (espondiliteanquilosante, artrite reumatóide) Problemas psicológicos, espasmo intenso. Má formação congênita
	
		5
          Questão
	Acerto: 0,1  / 0,1
	
	Sobre a mobilização articular, analise as alterativas e assinale a incorreta:
		
	 
	Movimentos de giro são os mais utilizados nas técnicas de mobilização articular;
	
	A aplicação básica da técnica utiliza a relação entre as superfícies articulares, associadas ao movimento de deslizamento/rolamento;
	
	Enquanto uma superfície articular é movimentada, a outra deverá ser estabilizada;
	
	Se uma superfície côncava se move sobre uma superfície convexa, deslizamento e rolamento ocorrem na mesma direção;
 
	
	As superfícies convexas deslizam e rodam na direção oposta do movimento ósseo;
		1
          Questão
	Acerto: 0,1  / 0,1
	
	Com relação às precauções que devem ser tomadas na prática do Exercício Terapêutico Resistido assinale a alternativa incorreta:
		
	
	Evitar sobrecargas sobre a coluna vertebral
	
	Atenção às articulações instáveis
	
	Evitar usar resistência pesada para crianças, idosos e pacientes com osteoporose
	 
	Realizar exercícios de carga mais intensa em apnéia para melhor estabilização da coluna torácica
	
	Observar e prevenir movimentos compensatórios
	Respondido em 11/05/2020 17:05:03
	
Compare com a sua resposta: O aluno deverá explicar na prática o que pode ser feito e ser coerente com os objetivos.
	
		2
          Questão
	Acerto: 0,1  / 0,1
	
	O método Mackenzie é definido como técnica terapêutica baseada na avaliação da resposta sintomática na avaliação da dor ou redução da deformidade tecidual. Pacientes que sofrem com dores agudas, subagudas ou crônicas da coluna vertebral, que se manifestam pelo aparecimento repentino de uma dor comumente aguda, na qual pode ocorrer irradiação para os membros superiores ou inferiores, com concomitante restrição do movimento, respondem bem a essa técnica. O método Mackenzie classifica as algias da coluna em 3 tipos de categorias (síndromes) correlacione cada uma delas. (1) Síndrome Postural (2) Síndrome da Disfunção (3) Síndrome do Desarranjo ( ) Os tecidos ao redor dos segmentos vertebrais envolvidos apresentam-se encurtados ou fibrosados. Ao realizar-se um movimento normal estas estruturas são submetidas a alongamentos além do seu limite, gerando um aumento da sua tensão, impedindo que a sua amplitude normal máxima possa ser alcançada ( ) O posicionamento normal das superfícies articulares de duas vértebras adjacentes é desestruturado, devido a alteração da posição do núcleo pulposo do disco intervertebral ( ) É causada por uma deformação mecânica dos tecidos moles adjacentes aos segmentos vertebrais ( ) O desalinhamento envolvendo o material do núcleo do disco pode ser revertido por certos movimentos aplicados à coluna, podendo reduzir o volume da protrusão e promover uma centralização dos sintomas A sequência correta é:
		
	
	3 2 1 3
	 
	2 3 1 3
	
	3 1 3 2
	
	1 2 1 3
	
	2 3 1 2
	Respondido em 11/05/2020 17:12:53
	
Compare com a sua resposta: Fibular longo e fibular curto.
	
		3
          Questão
	Acerto: 0,1  / 0,1
	
	Para um indivíduo que apresenta Dor Lombar Crônica com característica Funcional e Inespecífica (sem causas diretamente relacionadas com má postura, sem patologias em órgãos abdominais e sem alterações teciduais apresentadas nos Exames Radiológicos como Ressonância Magnética, Ultrasonografia ou Raio X) que ocorre na maioria das vezes devido a Instabilidade Lombo-pélvica (excesso de movimento na Região Lombo-pélvica). De acordo com este enunciado, qual das alternativas abaixo deve ser utilizada nas fases iniciais de Tratamento Cinesioterapêutico?
		
	 
	Deve-se manter co-contração de multífidos e transverso abdominal em posturas que não causam dor na região lombar no indivíduo com esta dor lombar.
	
	Deve-se realizar a flexão lateral de tronco com ênfase no trabalho do músculo Quadrado Lombar.
	
	Deve-se combinar exercícios de Rotação Lombar com Inclinação Pélvica.
	
	Deve-se treinar isometricamente multífidos e transverso abdominal de forma que ocorra retificação da Lordose Lombar durante o Tratamento Cinesioterapêutico.
	
	Deve-se treinar isometricamente multífidos e transverso abdominal de forma que ocorra aumento da Lordose Lombar durante o Tratamento Cinesioterapêutico.
	Respondido em 11/05/2020 17:16:22
	
Compare com a sua resposta: Durante a realização da técnica de energia muscular ou técnica de Mitchell, o paciente/cliente deve ser instruído a contrair o músculo agonista em 20% a 30% de sua força disponível. O fisioterapeuta deve oferecer uma resistência suficiente, compatívelcom a contração isométrica do paciente. Esta contração deve ser mantida por 6 à 8 segundos, tempo necessário para que o Órgão Tendinoso de Golgi possa ser estimulado para promover um efeito neurofisiológico inibitório sobre o fuso muscular e, conseqüentemente, sobre o tônus muscular. Isso possibilita levar o músculo a uma nova amplitude de movimento. Depois da contração isométrica há um período de latência em torno de 25 a 30 segundos, durante o qual o músculo pode ser alongado. Pode-se solicitar ao paciente o uso da musculatura antagonista para distender a área tratada em uma nova amplitude de movimento (utilização de inibição recíproca). Além disso, a estrutura pode ser passivamente movida para a nova barreira de resistência.
	
		4
          Questão
	Acerto: 0,1  / 0,1
	
	Os exercícios de Codman são exercícios de circundução realizados na recuperação funcional de disfunções em qual articulação?
		
	
	quadril
	
	punho
	 
	ombro
	
	dedos
	
	tornozelo
	Respondido em 11/05/2020 17:17:42
	
Compare com a sua resposta: 0 - não se observa sinais de contração muscular 1 - sinal discreto de contração sem movimento articular 2 - contração e movimento articular a favor da gravidade 3 - contração e movimento articular contra a gravidade e sem resistência 4 - contração muscular contra a gravidade e pequena resistência 5 - contração muscular contra a gravidade e grande resistência
	
		5
          Questão
	Acerto: 0,1  / 0,1
	
	Baseado nos conhecimentos de Anatomia, o Disco Intervertebral é uma estrutura tecidual presente entre os Corpos Vertebrais da Coluna Vertebral. Quando este Disco Intervertebral é lesionado, é muito comum existir uma ruptura póstero-lateralmente com extravasamento do núcleo pulposo para fora do anel fibroso do Disco Intervertebral. Este extravasamento pode comprimir Raízes Nervosas emergentes da Medula Vertebral. Se esta compressão das raízes nervosas for entre o nível das vértebras L4-L5 (quarta e quinta vértebra lombar) do lado esquerdo, pode levar dor local e irradiada para o membro inferior esquerdo, assim como perda de força e sensações de dormência e formigamento no membro inferior esquerdo. De acordo com as afirmações anteriores, este paciente apresenta uma patologia denominada de Hérnia de Disco Póstero-lateral à Esquerda cujo quadro álgico e os sintomas estão exagerados. Umas das técnicas Cinesioterapêuticas mais utilizadas são as técnicas de McKenzie, que consiste em movimentos e posturas da coluna que visem à centralização da dor, ou seja, diminuição dos sintomas que estão irradiados para membro inferior. A seguir, existem as propostas biomecânicas enumeradas, utilizadas na Coluna vertebral, que vão de encontro às Técnicas e à Filosofia de McKenzie: I. O cliente deve manter-se assentado com a postura de flexão de tronco, pois, existe um alívio das dores e dos sintomas na coluna lombar e membro inferior acometido. II. Os exercícios realizados devem acentuar a flexão de tronco, pois existe o aumento do espaço no forâmen intervertebral e, com isto, diminuição da compressão nervosa levando consequentemente à diminuição das dores e sintomas na coluna lombar e membro inferior acometido. III. Neste processo patológico, o indivíduo deve manter-se em decúbito ventral com o objetivo de realizar uma extensão de tronco de forma lenta e progressiva com o objetivo de adquirir novamente a lordose fisiológica. IV. Embora a extensão de tronco seja utilizada, inicialmente e mesmo em uma Amplitude de Movimento menor, poderá existir um aumento das dores e sintomas na coluna lombar e membro inferior acometido. V. Biomecanicamente a extensão de tronco leva à diminuição do espaço do forâmen intervertebral e daí a justificativa para o aumento inicial de dor lombar irradiada para os membros, porém, após algum tempo, espera-se que esta dor no membro inferior diminua, devido à centralização da dor como consequência da anteriorização do núcleo pulposo que estava mais extravasado. A partir das propostas enumeradas e citadas anteriormente, marque a alternativa correta:
		
	 
	As propostas e as justificativas terapêuticas que vão de acordo com as Técnicas e a Filosofia de McKenzie para Tratamento Cinesioterapêutico de uma Hérnia de Disco Póstero-lateral à Esquerda no nível de L4-L5 são as de números III, IV e V.
	
	A alternativa correta é a V.
	
	A única proposta e a justificativa terapêutica que vai de acordo com as Técnicas e a Filosofia de McKenzie para Tratamento Cinesioterapêutico de uma Hérnia de Disco Póstero-lateral à Esquerda no nível de L4-L5 é somente a de número III.
	
	As propostas e as justificativas terapêuticas que vão de acordo com as Técnicas e a Filosofia de McKenzie para Tratamento Cinesioterapêutico de uma Hérnia de Disco Póstero-lateral à Esquerda no nível de L4-L5 são as de números I e II.
	
	A única proposta e a justificativa terapêutica que vai de acordo com as Técnicas e a Filosofia de McKenzie para Tratamento Cinesioterapêutico de uma Hérnia de Disco Póstero-lateral à Esquerda no nível de L4-L5 é somente a de número IV.
		1
          Questão
	Acerto: 0,1  / 0,1
	
	Sobre os exercícios isométricos assinale a alternativa correta:
		
	
	Como não realiza movimento articular, não é indicado em casos de atrofias
	
	É contra-indicado quando o movimento articular não é possível devido à imobilização externa como, por exemplo, com o uso de gesso, órteses e trações esqueléticas
	 
	É uma forma estática de exercício na qual o músculo se contrai e produz força sem uma mudança apreciável em seu comprimento e sem movimento articular visível
	
	Consistem em exercícios raramente realizados pelo organismo, pois a estabilidade do tronco é garantida por meio de contrações isocinéticas
	
	Apresenta como fonte de resistência apenas a força aplicada pelo terapeuta durante a realização do movimento
	Respondido em 11/05/2020 17:25:24
	
Compare com a sua resposta: Exercício terapêutico passivo: mobilização passiva (mecânica ou manual) ¿ movimentar o punho do paciente em flexo/extensão manualmente mobilização intraarticular ¿ mobilizar os metacarpos, um por um Exercício terapêutico ativo: Ativo livre: paciente realizar flexão de cotovelo ativo resistido: paciente realizar flexão de cotovelo e eu resistir ao movimento
	
		2
          Questão
	Acerto: 0,0  / 0,1
	
	Sobre o exercício isométrico, recomenda-se que ele deve ser realizado em diversos ângulos da amplitude de movimento da articulação que está sendo trabalhada, objetivando o ganho de força em toda a amplitude. Tal recomendação refere-se a um dos princípios que regem a prática de exercício terapêutico. Estamos falando do princípio de:
		
	
	Sobrecarga
	 
	Especificidade
	
	Transferência de treinamento
	
	Adaptação
	 
	Reversibilidade
	Respondido em 11/05/2020 17:29:33
	
Compare com a sua resposta: A limitação está sendo dada pelo encurtamento dos músculos Ísquiotibiais bilateral.
	
		3
          Questão
	Acerto: 0,1  / 0,1
	
	A utilização de manobras de alongamento é um dos recursos mais utilizados na prática de reabilitação no intuito de aumentar a mobilidade dos tecidos moles e com isso melhorar a amplitude de movimento. A efetividade das técnicas de alongamento depende do fato do músculo estar sendo mais ou menos alongado. São movimentos articulares necessários para se alcançar o alongamento máximo do tríceps braquial
		
	 
	flexão do ombro e flexão do cotovelo, somente
	
	extensão do ombro, flexão do cotovelo e supinação
	
	flexão do ombro, flexão do cotovelo e supinação
	
	extensão do ombro, flexão do cotovelo , somente
	
	flexão do ombro, flexão do cotovelo e pronação
	Respondido em 11/05/2020 17:31:56
	
Compare com a sua resposta: O glúteo, apesar da sua localização superficial, não está qualificado para fazer parte da Linha Superficial Posterior porque suas fibras musculares proporcionariam uma mudança de plano e de direção no trajeto da LSP.
	
		4
          Questão
	Acerto: 0,0  / 0,1
	
	O exercício de codman foi desenvolvidopor Ernest A. Codman, em 1957. São exercícios de automobilização que usam o efeito da gravidade para separar o úmero da fossa glenoide. Pacientes com quadro doloroso no ombro e que acompanham o diagnóstico da síndrome do impacto são, por sua vez , submetidos ao exercício de Codman, para recuperação da mecânica do ombro, devido à diminuição do espaço intra-articular. Podemos afirmar que:
		
	
	o exercício de codman só poderá ser utilizado na fase aguda com pesos.
	 
	o arco de movimento será diminuído, de acordo com a tolerância do paciente.
	 
	o exercício de Codman melhora o quadro álgico através de movimentos oscilatórios com leve tração e dão mobilidade precoce às estruturas articulares e ao líquido sinovial.
	
	o exercício de codman só poderá ser realizado para os movimentos de flexão e extensão.
	
	associar alongamentos musculares na fase aguda, mesmo que a articulação esteja dolorosa.
	Respondido em 11/05/2020 17:33:37
	
Compare com a sua resposta: O Fisioterapeuta pode inicialmente propor exercícios isométricos para o quadríceps na posição onde os joelhos ficarão estendidos e um rolinho ficará em baixo do joelho. A partir deste posicionamento o Fisioterapeuta deve pedir ao paciente para apertar o rolinho e manter a contração do quadríceps por alguns segundos. Outro exercício que ser usado começa com o posicionamento do paciente assentado com as pernas para fora da maca e através dos exercícios ativos assistidos, o Fisioterapeuta estimular o paciente a iniciar o movimento e deve ajudar o paciente a completar a amplitude articular de extensão do joelho uma vez que o paciente não tem força para completar a extensão total de joelho. Durante o retorno do movimento para a flexão de joelho, seria enfatizada a fase excêntrica do músculo quadríceps, devendo o Fisioterapeuta estar atento para que esta descida não seja rápida e brusca. Caso o paciente não consiga sustentar o retorno para flexão através de uma contração excêntrica do quadríceps, o Fisioterapeuta deve ajudar o paciente a retornar a perna para flexão, mas sempre estimulando o paciente a fazer força com o quadríceps para frear o movimento. A partir do momento que o paciente conseguir realizar a extensão completa de joelho de forma ativa, conseguir sustentar o peso do próprio membro (perna) em total extensão e frear a descida do membro (perna) através de uma contração excêntrica do quadríceps, pode-se estimular o paciente a aumentar o número de repetições e séries. Estas repetições devem variar de 8 a 12 repetições e número de séries deve ser de 3 a 4 séries. À medida que o paciente conseguir realizar a movimentação completa em um número maior de repetições e séries, pode se aumentar a carga através do uso de caneleiras e a medida que a força do quadríceps for melhorando pode se aumentar a carga nas caneleiras até que o mesmo faça exercícios no banco extensor e evolua para o agachamento e o Leg Press.
	
		5
          Questão
	Acerto: 0,1  / 0,1
	
	Com relação à Técnica de Delorme é correto afirmar que:
		
	 
	trabalha com 50%, 75% e 100% da carga máxima
	
	promove a construção de séries de exercícios
	
	se aplica a cinesioterapia ativo-assistida
	
	estabelece a frequência máxima de exercícios
	
	utiliza percentual regressivo da carga máxima
		1
          Questão
	Acerto: 0,1  / 0,1
	
	O trabalho de Sir Charles Sherrington foi fundamental para o desenvolvimento dos Procedimentos e das Técnicas da Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva (P.N.F). Uma das definições mais importantes desse autor trata-se do Princípio da Indução Sucessiva. Esse Princípio tem esse nome porque:
		
	
	A sucessão de estímulos de baixa intensidade, ocorrendo em certo período e combinados, causa excitação.
	
	A contração dos músculos é acompanhada da inibição simultânea dos seus antagonistas.
	 
	Um aumento na excitação dos músculos agonistas é seguido da estimulação (contração) dos seus antagonistas.
	
	A contração dos músculos é acompanhada da inibição simultânea dos seus agonistas.
	
	O efeito de um estímulo continua após sua interrupção.
	Respondido em 22/05/2020 13:45:53
	
Compare com a sua resposta: Durante a realização da técnica de energia muscular ou técnica de Mitchell, o paciente/cliente deve ser instruído a contrair o músculo agonista em 20% a 30% de sua força disponível. O fisioterapeuta deve oferecer uma resistência suficiente, compatível com a contração isométrica do paciente. Esta contração deve ser mantida por 6 à 8 segundos, tempo necessário para que o Órgão Tendinoso de Golgi possa ser estimulado para promover um efeito neurofisiológico inibitório sobre o fuso muscular e, conseqüentemente, sobre o tônus muscular. Isso possibilita levar o músculo a uma nova amplitude de movimento. Depois da contração isométrica há um período de latência em torno de 25 a 30 segundos, durante o qual o músculo pode ser alongado. Pode-se solicitar ao paciente o uso da musculatura antagonista para distender a área tratada em uma nova amplitude de movimento (utilização de inibição recíproca). Além disso, a estrutura pode ser passivamente movida para a nova barreira de resistência.
	
		2
          Questão
	Acerto: 0,1  / 0,1
	
	O tecido conjuntivo forma uma rede contínua responsável pelas relações espaciais entre as células, os tecidos e os órgãos do corpo. Os constituintes do tecido conjuntivo são quase sempre os mesmos: fibras (colágenas, elásticas e reticulares); substância fundamental amorfa ou matriz extracelular, e células. As características do tecido conjuntivo dependerão da função de cada região. A combinação de proporções específicas dos constituintes resulta em tipos de tecido conjuntivo estruturalmente diferentes, com propriedades mecânicas próprias: o frouxo ou areolar e o denso. São os estresses mecânicos da atividade motora normal que determinam a constituição do tecido conjuntivo. Avalie as afirmações a seguir: I. O tecido conjuntivo frouxo adapta-se com o encurtamento e contração de suas fibras caso não haja movimento adequado, como no caso das imobilizações. II. As cicatrizes são formadas por tecido denso e sem orientação, se não forem submetidas a estímulos mecânicos. III. As fáscias musculares estão em continuidade com os tendões e aponeuroses musculares, formando um sistema interligado, adaptado à transmissão de tensões mecânicas. IV. As diversas fases do processo de reparo do tecido conjuntivo não interferem na redução do risco de recidiva das lesões musculoesqueléticas. V. O tecido conjuntivo pode apresentar maior proporção de fibras e se tornar denso se houver necessidade de resistência. Se a resistência é requerida em direção preferencial, haverá orientação das fibras colágenas segundo esta orientação. Estão corretas: ENADE 2010
		
	
	I, III, IV e V.
	
	I, II, IV e V.
	 
	I, II, III e V.
	
	I, II, III e IV.
	
	II, III, IV e V.
	Respondido em 22/05/2020 13:49:31
	
Compare com a sua resposta: Alongamento unilateral dos dois quadrantes posteriores: paciente em decúbito dorsal e terapeuta ao lado do paciente para orientá-lo. A posição inicial do paciente deve ser sempre com os joelhos fletidos e os pés apoiados na maca e a cabeça em uma leve flexão (travesseiro). O paciente realiza uma inspiração profunda e ao realizar uma expiração suave e prolongada deve abraçar uma das pernas em direção ao abdomen. Sustentar por 20 segundos mantendo seu rítmo respiratório fisiológico. Em seguida a perna do paciente volta para a posição inicial e realiza-se o mesmo procedimento para a perna oposta. Alternar os pernas por até 5 vezes dando ênfase ao lado onde a musculatura encontra-se mais encurtada. - Alungamento bilateral dos dois quadrantes posteriores: paciente em decúbito dorsal e terapeuta ao lado do paciente para orientá-lo. A posição inicial do paciente deve ser sempre com os joelhos fletidos e os pés apoiados na maca e a cabeça em uma leve flexão (travesseiro). O paciente realiza uma inspiração profunda e ao realizar uma expiração suave e prolongada deve abraçar ambas as pernas em direçãoao abdomen. Sustentar por 20 segundos mantendo seu rítmo respiratório fisiológico. Em seguida as pernas do paciente voltam para a posição inicial. Repetir este procedimento por 5 vezes.
	
		3
          Questão
	Acerto: 0,1  / 0,1
	
	Um indivíduo de 25 anos, sedentário, resolve iniciar um programa de exercício físico resistido para ganho de força e massa muscular. Nas 4 primeiras semanas de treino ele já observa um considerável ganho de força muscular, conseguindo grandes aumentos na carga. Com relação ao treino resistido, analise as afirmativas: I: O ganho de força muscular nas primeiras semanas de treino é justificado por adaptações neurais, maior ativação de unidades motoras, e não por grande aumento da massa muscular; II: Os exercícios concêntricos são os que produzem maior dano muscular e, consequentemente, geram maior hipertrofia muscular; III: A maior ativação de unidades motoras só inicia em longo prazo, a partir de, aproximadamente, 8 semanas de treinamento, quando o platô da hipertrofia foi atingido; IV: Os exercícios excêntricos devem ser priorizados quando o objetivo é aumento de massa muscular, por gerarem grande tensão; V: Exercícios isotônicos realizados com sobrecarga e em pequenas amplitudes de movimento podem gerar, em longo prazo, hipertrofia associada a encurtamento muscular. Estão CORRETAS as afirmativas:
		
	 
	I, IV e V
	
	I e IV
	
	II, III e V
	
	I, II e V
	
	III e IV
	Respondido em 22/05/2020 13:53:05
	
Compare com a sua resposta: Para se conseguir Força muscular o exercício deve ser com faixa elástica de Resistência Alta, e com Número de Repetições Baixa
	
		4
          Questão
	Acerto: 0,1  / 0,1
	
	Os alongamentos de Michell são preconizados na forma manter-relaxar ou contrair-relaxar e, assim enfatizam ganhos de ADM. Nas alternativas abaixo, marque aquela que justifica essa consideração.
		
	
	No contrair-relaxar, o paciente faz um movimento ativo, enquanto o terapeuta continua realizando-o, no mesmo sentido, para maiores ganhos de ADM.
	
	São enfatizados em ganhos exclusivamente articulares, entendendo que, ao se gerar contração, busca ganhos de força muscular, enquanto melhora a ADM.
	
	No manter-relaxar, o paciente mantém o segmento parado, enquanto o terapeuta realiza o alongamento até o ponto de relaxamento muscular.
	
	Os exercícios buscam realinhamento das fibras musculares quando no momento da contração, enquanto no relaxamento somente oxigenação tecidual.
	 
	Tanto o contrair-relaxar quanto o manter-relaxar trazem ideia de contrações isométricas, onde se garante uma melhor estabilidade da articulação envolvida.
	Respondido em 22/05/2020 13:54:39
	
Compare com a sua resposta: O aluno deverá enfocar que a pliometria traduz um dos recursos de maior habilidade aberta, justificando sua aplicação na pré-alta do paciente. Compõe exercícios rítmicos, concêntricos e excêntricos, que simulam o mecanismo de lesão dopaciente, fato que justifica a aplicação nesse paciente, entendendo que sua reabilitação só se farácompleta quando o mesmo for capaz,inconscientemente, de ter resposta ao mecanismo delesão, antes da possibilidade de recidivas.
	
		5
          Questão
	Acerto: 0,1  / 0,1
	
	Algumas técnicas manuais são extremamente importantes na recuperação do processo de agudização da coluna vertebral, dentre elas o Maitland e Kalternborn. Baseado nos autores supracitados, podemos observar que quando elaboramos um programa de recuperação, essas técnicas são indicadas e capazes de promover igualmente:
		
	 
	Analgesia
	
	Equilíbrio
	
	Alongamento
	
	Fortalecimento
	
	Relaxamento