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P á g i n a | 1 Tabagismo Importância É o principal fator de risco MODIFICÁVEL para as doenças pulmonares. Muitas doenças poderiam ser evitadas se o habito do tabaco fosse reduzido. Prevalência Aproximadamente 1 a cada 5 adultos é tabagista (20% dos adultos). A prevalecia global vem diminuindo ao longo dos últimos 15-20 anos e há pouco mais de 10 anos ela estagnou em 20% da população. A grande diferença entre países desenvolvidos e países em desenvolvimento é o tabagismo entre as mulheres: as mulheres continuam fumando menos que os homens mas nos países de alta renda, o número de mulheres tabagistas é semelhante ao número de homens tabagistas. Em países de média e baixa renda, as mulheres tem uma prevalência muito menor de tabagismo que os homens. A prevalência global é bem parecida: entre 15 a 20% de prevalência de uso de tabaco no mundo todo. Ainda há uma maior prevalência de tabagismo na Europa, bem como a mais alta prevalência de mulheres tabagistas. Produção de tabaco: O Brasil é o 2º maior produtor de tabaco no mundo, sendo que o tabaco produzido no Brasil é de altíssima qualidade e, por exemplo, mais de 90% do tabaco produzido em Santa Cruz do Sul (RS) que tem alta qualidade não fica no Brasil, é exportado principalmente para a Europa. A maioria dos cigarros consumidos no Brasil são importados do Paraguai com qualidade não confiável. Isabela Terra Raupp P á g i n a | 2 Doenças relacionadas ao tabaco A principal doença tabaco-relacionada é a DPOC. Entre as doenças parenquimatosas temos aquelas que só aparecem em tabagistas e que quando encerra a exposição a doença melhora. Das neoplasias: Benefícios da cessação tabágica P á g i n a | 3 Um estudo feito com médicos ingleses na década de 90, mostrou que parando de fumar as pessoas morrem menos. Redução de mortalidade: Grau de dependência de nicotina Isso guia o tratamento que o paciente vai usar. Grau de motivação para cessação tabágica o Modelo de Prochaska e DiClemente 1) Pré-contemplação o Não há intenção de parar de fumar ou autocrítica para os benefícios da cessação tabágica o Máximo que o médico faz é explicar os malefícios de fumar. o Instruir a diminuir pela metade a carga tabágica. 2) Contemplação o Desenvolve insight dos malefícios do tabagismo mas ambíguo quanto à cessação. o Sabe que cigarro faz mal mas ainda está um pouco duvidoso. o Tentar motivar. 3) Preparação o Aceita adotar uma estratégia para cessar tabagismo o Grau de motivação mais elevado para cessar o tabagismo e ele já aceita adotar uma estratégia para parar de fumar, tem intenção de parar de fumar. 4) Ação o Cessação aos 30 anos ganho de 10 anos de vida o Cessação aos 40 anos ganho de 9 anos de vida o Cessação aos 50 anos ganho de 6 anos de vida o Cessação aos 60 anos ganho de 3 anos de vida P á g i n a | 4 o Toma a atitude de iniciar o processo de cessação tabágica 5) Manutenção o Adota estratégias para não recair no tabagismo. Processo de cessação tabágica Aspectos gerais o A nicotina por si só não está associada a nenhuma doença e ela é a causa do vício. A nicotina é um poderoso estimulante do SNC, quando você tira ela abruptamente, acontece a ansiedade, nervosismo e até fissura (vontade desesperada de voltar a usar a substância): o Combater fissura (dura no máximo 1-5 min): Gratificação oral: ingerir líquidos gelados, mascar algo (canela, gengibre) Gratificação manual: manter as mãos ocupadas (escrever, costurar, pintar, fumar cenoura) o Evitar lapsos que vem pela fissura. Lapsos são aquelas “pitadinhas inocentes” depois que o paciente parou de fumar. No momento que ele tem um lapso, ele tem 50% de chance de recair. Redução em detrimento de cessação: o Reduzir 50% do consumo não mostrou qualquer benefício em longo prazo. o A gente não sabe a dose segura do cigarro, porque ela provavelmente não existe. o Fumar < 5 cigarros/dia já aumenta risco de desfechos cardiovasculares de até 30%. Abordagem não farmacológica o Muito mais importante que a abordagem farmacológica. Especialmente naqueles que não tem dependência muito alta em nicotina. o Terapia cognitivo-comportamental (TCC) Abordagem individual Abordagem em grupo – mais eficaz que individual. o Semanal no 1º mês o Quinzenal 1º-3º mês o Mensal 3º-12º mês Abordagem farmacológica 1ª linha o Terapia de reposição de nicotina (TRN) Adesivo de nicotina Cessação abrupta é melhor cessação gradual Marcar data dentro dos próximos 30 dias da avaliação Afastar-se totalmente de cigarros, isqueiros, cinzeiros, ... Evitar hábitos que levam a fumar (café, álcool, ...) MOTIVAÇÃO + TCC É A PEDRA ANGULAR NA CESSAÇÃO TABÁGICA. P á g i n a | 5 Goma de mascar de nicotina o Bupropiona o Vareniclina 2ª linha o Nortriptilina o Clonidina Cigarro eletrônico: paciente inala nicotina (produto que não causa doença e que causa o vício em fumar). o O uso de cigarro eletrônico e vaporizadores estão associados a lesão pulmonar aguda (Evali, doença provavelmente relacionada a um derivado da vitamina E e derivado de canabidiol) e inclusive pode levar a morte. o É proibido no Brasil. Terapia de reposição de nicotina Indicado em pacientes com dependência moderada, alta ou muito alta (>5 pontos na escala). Tenta mimetizar a nicotina no SNC. É recomendado um tratamento de 8 a 10 semanas de adesivo, podendo prolongar por um pouco mais. Normalmente, se começa com 21 mg em 4 semanas, seguidas por 14 mg em 4 semanas e 7 mg em 2 semanas. Pode colocar mais de um adesivo por vez para aumentar a dose. P á g i n a | 6 A goma de mascar tem de 2mg e 4mg e a gente orienta o paciente a mascar ou em intervalos regulares ou nos momentos de fissura e pode ser usadas 24 gomas/dia. 6- 8 gomas geralmente são suficientes no combate da fissura. Uso recomendado ou em intervalos regulares ou em momento de fissura. Geralmente, se associa o adesivo com a goma, sendo que a goma faz picos para elevar. A combinação entre adesivo e goma tem uma eficácia bem melhor que eles isolados. NÃO PODE FUMAR! Pode causar HAS, IAM... Bupropiona Bloqueador da receptação da dopamina, noradrenalina e serotonina. É recomendado 3 meses de tratamento, mas também pode prolongar. Paciente pode iniciar o tratamento e seguir fumando até o 7º dia de tratamento. o 150 mg/dia por 3 dias no início da manhã. o No 4º dia adiciona uma dose vespertina (150Mg), que não pode ser depois das 16h. o Proscrita em pacientes com história de crise convulsiva ou epilepsia (estimulante do SNC). Vareniclina Desenvolvida especificamente para a cessação tabágica. Agonista da nicotina – diminui sintomas de ansiedade, nervosismo... relacionados a nicotina. A longo prazo está associada a maior taxa de sucesso na cessação tabágica (aumenta em 4x a chance do paciente parar de fumar em 1 ano). Obrigatório parar o tabagismo a partir do início da medicação. Doses progressivas com o tratamento. Cuidar em pacientes com história de depressão grave, porque está associada a piora do quadro e risco de suicídio. P á g i n a | 7
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