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Faculdade Conhecimento e Ciência Bacharelado em Educação Física Biomecânica e Cinesiologia Resumo: Biomecânica Básica: Cap. 4 – Biomecânica do Crescimento e do Desenvolvimento Ósseo Belém/Pa 2020 O osso cumpre duas funções mecânicas importantes para os seres humanos: (a) fornece uma estrutura esquelética rígida que sustenta e protege outros tecidos corporais e (b) forma um sistema de alavancas rígidas que podem ser movidas pela força dos músculos fixados a eles. • Composição e estrutura do tecido ósseo As principais substâncias de construção do osso são o carbonato de cálcio, o fosfato de cálcio, o colágeno e a água. As porcentagens relativas desses materiais variam com a idade e a saúde do osso. Esses minerais fornecem ao osso sua rigidez e são os principais determinantes de sua resistência à compressão. Outros minerais, incluindo o magnésio, o sódio e o flúor, também têm papéis estruturais e metabólicos vitais no crescimento e no desenvolvimento do osso. O colágeno é uma proteína que fornece ao osso sua flexibilidade e contribui para sua resistência à tração. • Organização estrutural A porcentagem relativa de mineralização óssea varia não apenas com a idade do indivíduo, mas também com o osso específico do corpo. Quanto mais poroso o osso for, menor a proporção de fosfato de cálcio e de carbonato de cálcio e maior a proporção de tecido não mineralizado. Existem duas categorias que dividem ossos a partir de sua porosidade: osso cortical (5% - 30%) e osso trabecular (30% - 90%). • Tipos de osso O sistema esquelético é subdividido nominalmente em esqueleto axial ou central (crânio, caixa torácica e coluna vertebral) e em esqueleto apendicular ou periférico (cintura escapular, cintura pélvica, e ossos dos membros). Os ossos também são categorizados de acordo com seus formatos e funções gerais: curtos, planos, irregulares e longos. • Crescimento e desenvolvimento ósseos Existem dois tipos de crescimento, o crescimento longitudinal que ocorre nas epífises ou lâminas epifisiais que se encontram nas extremidades dos ossos longos, e o crescimento em diâmetro que consiste em uma camada interna do periósteo que produz camadas concêntricas de tecido ósseo novo por cima das existentes. • Desenvolvimento ósseo adulto Os minerais ósseos normalmente se acumulam ao longo da infância e da adolescência, alcançando um pico por volta da idade de 33 a 40 anos em mulheres e aos 19 a 33 anos em homens. Após esse pico, um declínio progressivo na densidade óssea, relacionado com a idade, e na resistência óssea tem início tanto em homens quanto em mulheres. • Resposta óssea ao estresse O estímulo mecânico dinâmico faz com que o osso se deforme ou se sobrecarregue, e as cargas maiores produzem níveis maiores de deformação. Essas deformações são traduzidas em mudanças no formato e na força do osso por meio de um processo conhecido como remodelagem A remodelagem envolve a reabsorção do osso mais antigo, danificado pela fadiga, e a formação subsequente de um osso novo. Modelagem óssea é o termo dado para a formação de um osso novo que não é precedido pela reabsorção, e é o processo pelo qual os ossos imaturos crescem. Os processos de remodelagem são realizados pelos osteócitos, células ósseas que são sensíveis às mudanças no fluxo de fluido intersticial que passa pelos poros. É por esta razão que as atividades que envolvem altos níveis de impacto são melhores para estimular a formação óssea Em resposta ao movimento de fluido dentro da matriz do osso, os osteócitos disparam a ação dos osteoblastos e dos osteoclastos, as células que, respectivamente, formam e reabsorvem o osso. • Hipertrofia óssea Embora casos de mudanças completas no formato e no tamanho do osso não sejam comuns, existem muitos exemplos de modelagem óssea, ou hipertrofia óssea, em resposta à atividade física regular. Os ossos de indivíduos fisicamente ativos tendem a ser mais densos e, portanto, mais mineralizados e mais fortes do que os de indivíduos sedentários de mesma idade e gênero. • Atrofia óssea Enquanto o osso hipertrofia, em resposta ao aumento de estímulo mecânico, ele apresenta a resposta oposta à diminuição de estímulo. Quando as forças habitualmente exercidas sobre o osso pelas contrações musculares, levantamento de peso ou forças de impacto são reduzidas, o tecido ósseo atrofia por remodelagem. Quando ocorre a atrofia óssea, a quantidade de cálcio contida no osso diminui, assim como o peso e a resistência do osso. Perda de massa óssea causada por diminuição do estresse mecânico foi observada em pacientes acamados, idosos sedentários e astronautas. Astronauta na estação espacial se exercitam sobre esteiras especializadas enquanto são puxados para baixo por cintas • Osteoporose A osteoporose é encontrada na maioria dos indivíduos idosos, com início mais precoce em mulheres, e está se tornando cada vez mais prevalente com o aumento da idade média da população. A doença começa como uma osteopenia, redução da massa óssea sem a presença de fratura, mas frequentemente progride para a osteoporose, uma doença em que massa mineral e força ósseas são tão intensamente comprometidas que as atividades diárias podem causar dor óssea e fratura. • Prevenção e tratamento da osteoporose A osteoporose não é uma doença de início agudo nem um componente inevitável do envelhecimento, mas sim o resultado de uma vida de hábitos lesivos para o sistema esquelético. A detecção precoce da baixa densidade mineral óssea é vantajosa, uma vez que, quando as fraturas osteoporóticas começam a ocorrer, já houve perda irreversível da estrutura trabecular. O fator mais importante para prevenir ou postergar o início da osteoporose é a otimização do pico de massa óssea durante a infância e a adolescência. Os pesquisadores propõem que o exercício de sustentação de carga é particularmente importante durante os anos pré-puberdade, porque a presença de altos níveis de hormônio do crescimento pode agir de forma sinérgica com o exercício para aumentar a densidade óssea. A atividade física de sustentação de carga é necessária para manter a integridade esquelética. • Lesões ósseas comuns Biomecânica das fraturas ósseas Uma fratura é a solução de continuidade de um osso. As fraturas são Fratura Solução de continuidade de um osso. classificadas como simples quando as extremidades do osso permanecem dentro dos tecidos ósseos circundantes, e compostas quando uma ou mais pontas ósseas projetam-se para fora da pele. Quando a taxa de sobrecarga é rápida, é mais provável que a fratura seja cominutiva, contendo múltiplos fragmentos. Lesões epifisais As lesões epifisiais incluem lesões na lâmina epifisial cartilaginosa, na cartilagem articular e na apófise. As apófises são os locais de fixação dos tendões nos ossos, onde o formato ósseo é influenciado pelos estímulos de tensão a que esses locais são submetidos. As epífises dos ossos longos são chamadas de epífises de pressão, e as apófises são chamadas de epífises de tração, em referência ao tipo de estímulo fisiológico presente.
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