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1 FUNDAÇÃO EDSON QUEIROZ UNIVERSIDADE DE FORTALEZA Ensinando e aprendendo Módulo Nutrição e Situações Especiais 1 MANUAL DE ATENDIMENTO 2019 Centro de Ciências da Saúde / CCS Curso de Graduação em Nutrição Elaboração e revisão: Ádila da Silva Castro; Caroline Emiliane de Melo Tavares Rosa e Silva Público de atendimento: Desnutrição, anemias, distúrbios esofágicos e gastrite, doenças hepáticas, doenças inflamatórias intestinais, doença celíaca, intolerância à lactose, distúrbios da tireoide, doenças pancreáticas e doenças pulmonares. 2 SUMÁRIO 1. ANTROPOMETRIA .................................................................................................. 3 ➢ ÍNDICE DE MASSA CORPORAL ...................................................................... 3 ➢ MÉTODOS PARA ESTIMATIVA DE PESO E ESTATURA ............................ 4 ❖ FÓRMULAS PARA CÁLCULO DA ALTURA ESTIMADA ..................... 4 ❖ FÓRMULAS PARA CÁLCULO DO PESO ESTIMADO ........................... 5 ❖ PESO TEÓRICO OU IDEAL SAUDÁVEL SEGUNDO O ÍNDICE DE MASSA CORPORAL (IMC) (FAO, 1985) ............................................................. 6 ❖ ESTIMATIVA DE PESO EM PACIENTES COM EDEMA E ASCITE ..... 6 ❖ FÓRMULAS PARA CORRIGIR O PESO EM PACIENTE AMPUTADO . 7 ➢ ADEQUAÇÃO DO PESO .................................................................................... 8 ❖ ADEQUAÇÃO DO PESO IDEAL ................................................................ 8 ❖ ADEQUAÇÃO DO PESO HABITUAL: ...................................................... 8 ➢ PESO AJUSTADO ................................................................................................ 9 ➢ PERDA DE PESO INVOLUNTÁRIA.................................................................. 9 ➢ CIRCUNFERÊNCIAS ........................................................................................ 10 ❖ CIRCUNFERÊNCIA DA CINTURA (CC) ................................................. 10 ❖ RAZÃO CINTURA-QUADRIL (RCQ) ...................................................... 10 ❖ CIRCUNFERÊNCIA DO BRAÇO (CB) ..................................................... 11 ➢ DOBRAS CUTÂNEAS ....................................................................................... 14 ❖ ADEQUAÇÃO DA DOBRA CUTÂNEA TRICIPITAL (DCT) ................ 14 ❖ PERCENTUAL DE GORDURA CORPORAL ATRAVÉS DA SOMA DAS DOBRAS ................................................................................................................ 17 ➢ BIOIMPEDÂNCIA ELÉTRICA ......................................................................... 20 ➢ DINAMOMETRIA ............................................................................................. 21 2. DIAGNÓSTICO EM NUTRIÇÃO ......................................................................... 22 3. PLANEJAMENTO DIETÉTICO ........................................................................... 24 ➢ COMPOSIÇÃO NUTRICIONAL DA DIETA ................................................... 24 ❖ DESNUTRIÇÃO .......................................................................................... 24 ❖ doenças hepáticas ......................................................................................... 24 ❖ doenças INFLAMATÓRIAS INTESTINAIS .............................................. 26 ❖ doenças PANCREÁTICAS .......................................................................... 26 ❖ doenças PULMONARES ............................................................................. 27 ❖ distúrbios esofágicos e gastrite ..................................................................... 28 ❖ DOENÇA CELÍACA ................................................................................... 29 ❖ RECOMENDAÇÃO DE MACRONUTRIENTES (LIPÍDIOS E CARBOIDRATOS) EM g/kg/d ............................................................................. 29 ❖ RECOMENDAÇÕES DE INGESTÃO DE FIBRAS EM GRAMAS/DIA 29 ❖ RECOMENDAÇÕES PARA DEFINIÇÃO DA QUANTIDADE DE AGUA A SER INGERIDA DURANTE O DIA................................................................. 29 ❖ Hipertireoidismo........................................................................................... 30 ❖ RECOMENDAÇÃO DE calorias e MACRONUTRIENTES (LIPÍDIOS E CARBOIDRATOS) EM g/kg/d ............................................................................. 30 ❖ Hipotireoidismo ............................................................................................ 30 ❖ RECOMENDAÇÃO DE MACRONUTRIENTES (LIPÍDIOS E CARBOIDRATOS) EM g/kg/d ............................................................................. 30 ➢ TABELA DE SUBSTITUIÇÃO DOS ALIMENTOS ........................................ 40 CASO CLÍNICO ........................................................................................................... 51 3 1. ANTROPOMETRIA ➢ ÍNDICE DE MASSA CORPORAL Utilizado para classificação do estado nutricional IMC (Kg/m²) = Peso/ Estatura (m2) • ADULTOS Classificação do Estado Nutricional segundo IMC CLASSIFICAÇÃO IMC (Kg/m²) Magreza 3 (grave) <16 Magreza 2 (moderada) 16 – 16,99 Magreza 1 (leve) 17 – 18,49 Baixo peso <18,5 Normal 18,5 – 24,9 Sobrepeso ≥ 25 Pré-obesidade 25 –29,9 Obesidade classe I 30 –34,9 Obesidade classe II 35 -39,9 Obesidade classe III ≥ 40 FONTE: OMS, 1995 e 1998 Classificação IMC Risco de morbidade Desnutrição grau III <16 Alto Desnutrição grau II 16-16,9 Moderado Desnutrição grau I 17-18,4 Baixo Eutrofia 18,5-24,9 Sem Risco Pré-obesidade 25-29,9 Baixo Obesidade Grau I 30-34,9 Moderado Obesidade Grau II 35-39,9 Alto Obesidade Grau III ≥ 40 Muito alto FONTE: OMS, 1995 e 1998 4 • IDOSOS (Pessoas maiores de 60 anos segundo WHO, 1995 e Brasil, Lei nº 8,842/94). IMC (Kg/m²) CLASSIFICAÇÃO < 22 Magreza 22 a 27 Eutrófico > 27 Excesso de peso FONTE: NSI, 1992; Lipschitz, D. A., 1994 IMC (Kg/m²) CLASSIFICAÇÃO < 23 Baixo Peso 23 a 28 Peso Adequado 28 a 30 Risco de Obesidade ≥ 30 Obesidade FONTE: OPAS (2002) Disponível em: http://www.opas.org/program/sabe.htm ➢ MÉTODOS PARA ESTIMATIVA DE PESO E ESTATURA (Em indivíduos impossibilitados de utilizar os métodos convencionais) ❖ FÓRMULAS PARA CÁLCULO DA ALTURA ESTIMADA • Estatura estimada pela altura do joelho (AJ): #ADULTOS – Fórmula de Chumlea, 1992 - Estatura (homens brancos) = (2,08 x AJ) + 59,01 (cm) - Estatura (homens negros) = (1,37 x AJ) + 95,79 (cm) - Estatura (mulheres brancas) = (1,91 x AJ) – (0,17 x idade) + 75,00 (cm). - Estatura (mulheres negras) = (1,96 x AJ) + 58,72 (cm) # IDOSOS – Chumlea e cols., 1988 - Homens de 60 a 90 anos: A = 64,19 – [ 0,04 x I (anos)] + [2,02 x AJ(cm)] - Mulheres de 60 a 90 anos: A = 84,88 – [ 0,24 x I (anos)] + [1,83 x AJ(cm)] http://www.opas.org/program/sabe.htm 5 • Altura estimada por Envergadura do Braço Medida do comprimento entre a extremidade distal do terceiro quirodáctilo direitoe a extremidade distal do terceiro quirodáctilo esquerdo. • Altura estimada por Hemi-envergadura Segmento central da incisura jugular do osso esterno até a extremidade do terceiro quirodáctilo direito (sem considerar a unha). A altura equivale ao dobro do valor encontrado (Ismail, 1999). ❖ FÓRMULAS PARA CÁLCULO DO PESO ESTIMADO #ADULTOS (19 a 59 anos) – Fórmula de Chumlea, 1988 - Peso (homens brancos) = (AJ x 1,19) + (CB x 3,14) – 86,82 - Peso (homens negros) = (AJ x 1,19) + (CB x 3,14) – 83,72 - Peso (mulheres brancas) = (AJ x 1,01) + (CB x 2,81) – 66,04 - Peso (mulheres negras) = (AJ x 1,24) + (CB x 2,97) – 82,48 # IDOSOS (60 a 90 anos) – Chumlea, 1988 Homens: Peso = [1,73 x CB (cm)] + [0,98 x Circunferência da Panturrilha (cm) + [0,37 x DCSE (mm)] + [ 1,16 x Altura do Joelho (cm)] – 81,69 Mulheres: Peso = [0,98 x CB (cm)] + [1,27 x Circunferência da Panturrilha (cm) + [0,40 x DCSE (mm)] + [ 0,87 x Altura do Joelho (cm)] – 62,35 Onde: P (peso em kg); CB (circunferência do braço em cm); AJ (altura do joelho em cm), DCSE (dobra cutânea subescapular). 6 ❖ PESO TEÓRICO OU IDEAL SAUDÁVEL SEGUNDO O ÍNDICE DE MASSA CORPORAL (IMC) (FAO, 1985) • Peso Ideal = (alt²) x IMC ideal Adultos: IMC ideal: Mínimo: 18,5Kg/m² Máximo: 24,9Kg/m² Médio: Homens: 22 Kg/m² Mulheres: 21 Kg/m² Idosos: IMC ideal: Mínimo: 22Kg/m² Máximo: 27Kg/m² Médio: Homens e mulheres: 24,5 Kg/m² ❖ ESTIMATIVA DE PESO EM PACIENTES COM EDEMA E ASCITE • Estimativa de Peso Corporal em Pacientes com Edema Edema Localização Excesso de peso hídrico + Tornozelo 1 kg + + Joelho 3 a 4 kg + + + Base da coxa 5 a 6 kg + + + + Anasarca 10 a 12 kg FONTE: Martins C, 2000 • Estimativa de Peso de Acordo com a Gravidade da Ascite Gravidade Ascite Edema periférico Leve Subtrair 2,2 kg Subtrair 1,0 kg Moderada Subtrair 6,0 kg Subtrair 5,0 kg Grave Subtrair 14,0 kg Subtrair 10,0 kg FONTE: James, 1989 7 ❖ FÓRMULAS PARA CORRIGIR O PESO EM PACIENTE AMPUTADO Utiliza-se o peso atual corrigido, por meio da porcentagem de peso amputado, e posteriormente o IMC corrigido. Peso corrigido (Kg) = Peso antes da amputação (Kg) x 100 100 - % amputação IMC = Peso corrigido (Kg)_______ Altura (m)² (1 - % de amputação) Porcentagens do peso correspondentes a cada segmento do corpo Fonte: OSTERKAMP. L.K. Currenperspedive on assessment of human body proportions of relevance to amputees. J. Am. Diet. Assoc. 95: 215-218.1995. 8 • Percentual do segmento corporal amputado A tabela abaixo apresenta a contribuição percentual das diferentes partes corporais amputadas (Martins, C., 2000). Contribuição percentual do segmento corporal amputado Membro amputado Proporção de Peso (%) Mão 0,8 Antebraço 2,3 Braço até o ombro 6,6 Pé 1,7 Perna abaixo do joelho 7,0 Perna acima do joelho 11,0 Perna inteira 18,6 FONTE: Martins, C., 2000 ➢ ADEQUAÇÃO DO PESO ❖ ADEQUAÇÃO DO PESO IDEAL A porcentagem de adequação do peso atual em relação ao ideal ou desejável. Adequação do peso (%) = Peso atual (PA) x 100 Peso ideal (PI) Classificação do Estado Nutricional de acordo com a Adequação do Peso Adequação do peso (%) Estado Nutricional ≤ 70 Desnutrição grave 70,1 a 80 Desnutrição moderada 80,1 a 90 Desnutrição leve 90,1 a 100 Eutrofia 110,1 a 120 Sobrepeso ≥ 120 Obesidade FONTE: Blackburn, G. L. & Thornton, P.A., 1979 ❖ ADEQUAÇÃO DO PESO HABITUAL: A porcentagem de adequação do peso atual em relação ao ideal ou desejável. 9 Adequação do peso (%) = Peso atual (PA) x 100 Peso habitual (PH) Classificação do Estado Nutricional segundo o Percentual do Peso Usual Adequação do peso (%) Estado Nutricional ≤ 74 Desnutrição grave 75 a 84 Desnutrição moderada 85 a 95 Desnutrição leve 95 a 100 Eutrofia FONTE: Blackburn et al 1977, citado por Bernard et al, 1986 ➢ PESO AJUSTADO É o peso ideal corrigido para a determinação da necessidade energética e de nutrientes quando a adequação do peso for inferior a 95% ou superior a 115%, de acordo com a seguinte formula: Peso ajustado = (peso atual - peso ideal) x 0,25 + peso ideal FONTE: ASPEN, 1988 ➢ PERDA DE PESO INVOLUNTÁRIA Em termos de intervenção diagnóstica, terapêutica e nutricional, constitui uma importante informação para avaliar a gravidade do problema de saúde, haja vista sua elevada correlação com a mortalidade. É realizada por meio da formula: Perda de peso (%) = (Peso habitual – Peso atual) x 100 Peso habitual SIGNIFICADO DA PERDA DE PESO EM RELAÇÃO AO TEMPO Tempo Perda significativa de peso (%) Perda grave de peso (%) 1 semana 1 a 2 >2 1 mês 5 >5 3 meses 7,5 >7,5 6 meses 10 >10 FONTE: Blackburn, 1977 10 ➢ CIRCUNFERÊNCIAS ❖ CIRCUNFERÊNCIA DA CINTURA (CC) Classificação da Circunferência da Cintura segundo risco de DCV Normal Risco moderado Alto risco Homens < 94cm 94 ao 102cm >102 cm Mulheres < 80cm 80 ao 88cm >88 cm FONTE: OMS, 1997 Classificação da Circunferência da Cintura segundo o risco associado à obesidade Elevado Muito elevado Homens ≥ 94 cm ≥ 102 cm Mulheres ≥ 80 cm ≥ 88 cm FONTE: OMS, 1998 ❖ RAZÃO CINTURA-QUADRIL (RCQ) A razão cintura-quadril (RCQ) é um indicador utilizado para identificar distribuição de gordura e risco de DCV, sendo determinada por meio da seguinte equação: RCQ = Circunferência da cintura Circunferência do quadril Classificação do risco de DCV segundo RCQ Homens Mulheres Risco de DCV ≤ 0,87 ≤ 0,72 Baixo 0,88 a 0,95 0,73 a 0,79 Moderado 0,96 a 1,00 0,80 a 0,87 Alto > 1,00 > 0,87 Muito alto FONTE: OMS, 1998 Classificação do risco de DCV segundo a RCQ Relação Cintura/ Quadril Risco para DCV >1,0 Homens >0,85 Mulheres FONTE: OMS, 1998 11 ❖ CIRCUNFERÊNCIA DO BRAÇO (CB) • Adequação da circunferência do braço Adequação da CB (%) = CB obtida (cm) x 100 CB percentil 50 Percentis para adultos 12 Percentis para idosos Homens: Percentil Idade 5 10 25 50 75 90 95 65 - 69 20,6 21,8 23,8 26,0 28,2 30,2 31,4 70 - 74 20,9 21,9 23,6 25,5 27,4 29,1 30,1 75 - 79 19,7 20,8 22,6 24,5 26,4 28,2 29,3 80 - 84 19,3 20,2 21,9 23,7 25,5 27,2 28,1 `+ 85 18,9 19,8 21,3 23,0 24,7 26,2 27,1 Fonte: Phillips; Burr, 1984 Mulheres: Percentil Idade 5 10 25 50 75 90 95 65 - 69 21,2 22,3 24,3 26,4 28,5 30,5 31,7 70 - 74 20,1 21,3 23,3 25,5 27,7 29,7 30,9 75 - 79 19,3 20,6 22,6 24,9 27,2 29,3 30,5 80 - 84 17,9 19,2 21,2 23,5 25,8 27,9 29,1 `+ 85 16,4 17,6 19,8 22,1 24,5 26,6 27,8 Fonte: Phillips; Burr, 1984 Estado Nutricionalsegundo a Circunferência do Braço Desnutrição grave Desnutrição moderada Desnutrição leve Eutrofia Sobrepeso Obesidade CB ≤ 70% 70,1 a 80% 80,1 a 90% 90,1 a 110% 110,1 a 120% >120% FONTE: Blackburn & Thornton, 1979 • Adequação da circunferência muscular do braço (CMB) CMB = CB (cm) – [(DCT (mm) x 0,314)] Adequação da CMB (%) = CMB obtida (cm) x 100 CMB percentil 50 13 Percentis para adultos Percentis para idosos Homens Percentil Idade 5 10 25 50 75 90 95 65 - 69 18,7 19,6 21,3 23,1 24,9 26,6 27,5 70 - 74 18,4 19,4 20,9 22,7 24,5 26,0 27,0 75 - 79 18,2 19,0 20,5 22,1 23,7 25,2 26,0 80 - 84 17,6 18,4 19,9 21,5 23,1 24,6 25,4 `+ 85 17,2 18,0 19,3 20,8 22,1 23,6 24,4 Fonte: Phillips; Burr, 1984 14 Mulheres Percentil Idade 5 10 25 50 75 90 95 65 - 69 16,3 17,2 18,7 20,4 22,1 23,6 24,5 70 - 74 15,8 16,8 18,4 20,1 21,8 23,4 24,4 75 - 79 16,1 16,9 18,4 20,0 21,6 23,1 23,9 80 - 84 15,1 16,0 17,5 19,2 20,9 22,4 23,3 `+ 85 14,1 15,0 16,5 18,2 19,9 21,4 22,3 Fonte: Phillips; Burr, 1984 Estado Nutricional segundo a Circunferência Muscular do Braço Desnutrição grave Desnutrição moderada Desnutrição leve Eutrofia CMB ≤ 70% 70,1 a 80% 80,1 a 90% >90% FONTE: Blackburn & Thornton, 1979 Estado Nutricional segundo a Circunferência Muscular do Braço Estado Nutricional CMB (cm) Depleção severa < p 5 Depleção moderada ≥ p 5 e < p 10 Boa nutrição ≥ p 10 FONTE: Apex, 2001 Faixa de normalidade simplificada para CMB Homem Mulher 25,3 cm 23,2 cm ➢ DOBRAS CUTÂNEAS ❖ ADEQUAÇÃO DA DOBRA CUTÂNEA TRICIPITAL (DCT) Adequação da DCT (%) = DCT obtida (mm) x 100 DCT percentil 50 15 Percentis para adultos - mulheres Percentis para idosos - mulheres Percentil Idade 5 10 25 50 75 90 95 65 - 69 9,9 11,3 14,1 18,0 22,9 28,5 32,5 70 - 74 8,2 9,5 12,1 15,9 20,9 26,8 31,1 75 - 79 7,5 8,6 11,1 14,6 19,1 24,5 28,4 80 - 84 6,2 7,2 9,5 12,7 17,1 22,4 26,2 `+ 85 6,0 7,0 8,8 11,5 14,9 19,0 21,8 Fonte: Phillips; Burr, 1984 16 Percentis para adultos - homens Percentis para idosos - homens Percentil Idade 5 10 25 50 75 90 95 65 - 69 3,8 4,3 5,9 8,1 11,3 15,2 18,2 70 - 74 3,7 4,3 5,8 8,0 10,9 14,6 17,3 75 - 79 3,6 4,2 5,3 7,0 9,2 11,7 13,6 80 - 84 3,5 4,1 5,1 6,6 8,5 10,7 12,3 `+ 85 3,4 3,9 5,0 6,5 8,4 10,6 12,2 Fonte: Phillips; Burr, 1984 17 Estado Nutricional segundo a Dobra Cutânea Tricipital Desnutrição Desnutrição Desnutrição Eutrofia Soprepeso Obesidade grave moderada leve DCT ≤ 70% 70 a 80% 80,1 a 90% 90,1 a 110% 110,1 a 120% > 120% FONTE: Blackburn &Thorton, 1979 Estado Nutricional segundo a Dobra Cutânea Tricipital Estado Nutricional DCT (mm) Depleção severa < p 5 Risco de depleção p 5 ao p 15 Eutrofia p 15,1 ao p 95 Excesso de gordura >p 95 FONTE: Gray, 1980; Peterson, 1984; Heymsfeield, 1999 Faixa de Normalidade Simplificada para Adultos segundo DCT Homem Mulher 12,5 mm 16,5 mm Faixa de Normalidade Simplificada para Idosos segundo DCT PERCENTIL PERCENTIL Idade 10° 50° 90° 10° 50° 90° Homens Mulheres 60 a 69 7,7 12,7 23,1 14,5 24,1 34,9 70 a 79 7,3 12,4 20,6 12,5 21,8 32,1 80 + 6,6 11,2 18 9,3 18,1 28,9 FONTE: NHANES III (1988 – 1991) ❖ PERCENTUAL DE GORDURA CORPORAL ATRAVÉS DA SOMA DAS DOBRAS Σ = DCT (mm) + DCB (mm) + DCSE (mm) + DCSI (mm) (Após a soma ver % Gordura segundo tabela abaixo) 18 SOMA DAS DOBRAS (DCT, DCB, DCSE e DCSI) Dobras (mm) Homens (anos) Mulheres (anos) 17-29 30-39 40-49 > 50 16-29 30-39 40-49 > 50 19 • Classificação do estado nutricional segundo porcentagem de gordura corporal de acordo com sexo e faixa etária Idade Estado Nutricional Desnutrição Eutrofia Pré-obesidade Obesidade Mulheres 20-39 < 21% 21 a 32,9% 33 a 38,9% ≥ 39% 40-59 < 23% 23 a 33,9% 34 a 39,9% ≥ 40% 60-79 < 24% 24 a 35,9% 36 a 41,9% ≥ 42% Homens 20-39 < 8% 8 a 19,9% 20 a 24,9% ≥ 25% 40-59 < 11% 11 a 21,9% 22 a 27,9% ≥ 28% 60-79 < 13% 13 a 24,9% 25 a 29,9% ≥ 30% FONTE: Gallagher, 2000. 20 ➢ BIOIMPEDÂNCIA ELÉTRICA • Interpretação dos compartimentos corporais: ✓ Peso total (kg): MM (kg) + MG (kg) ✓ Massa magra (kg): MCC (kg) + MEC (kg) Teoricamente 75 a 85% do peso corporal é constituído de MM. ✓ Massa gorda (kg): PC (kg) – MM (kg). Ver percentual correspondente e interpretar na tabela. ✓ Água corporal total: o Homens – 50 a 60% do peso corporal total o Mulheres – 45 a 60% do peso corporal total o Índices normais de água na massa magra – 69 a 75% o < 69% - pode indicar desidratação o 75% - pode indicar retenção hídrica Onde: MM (massa magra); MG (massa gorda); MCC (massa celular corporal); MEC (massa extracelular); PC (peso corporal) Valores Normais de Gordura Percentual segundo a BIA Idade (anos) Sexo Masculino Gordura Ideal Sexo Feminino Gordura Ideal Até 19 15% 19% 20 a 29 16% 20% 30 a 39 17% 21% 40 a 49 18% 22% 50 a 59 19% 23% 60 ou + 20% 24% Valores de Referência para Percentuais de Gordura Corporal (DC e BIA) Gordura Corporal (%) Avaliação Homens Mulheres Risco associado à desnutrição ≤ 5 ≤ 8 Abaixo da média 6 a 14 9 a 22 Média 15 23 Acima da média 16 a 24 24 a 31 Risco associado à obesidade ≥ 25 ≥ 32 FONTE: Lohman et al, 1992 21 Percentual de Gordura Corporal de acordo com a Idade e Sexo (DC e BIA) Idade (anos) Baixo (%) Abaixo da média (%) Dentro da média (%) Acima da média (%) Obeso (%) Masculino < 19 < 8 9 a 10 11 a 14 15 a 21 >22 20 a 29 < 10 11 a 13 14 a 20 21 a 23 >24 30 a 39 < 11 12 a 14 15 a 21 22 a 24 >25 40 a 49 < 13 14 a 16 17 a 23 24 a 26 >27 >50 < 14 15 a 17 18 a 24 25 a 27 >28 Feminino < 19 < 13 14 a 15 16 a 21 22 a 29 >30 20 a 29 < 15 16 a 19 20 a 28 29 a 31 >32 30 a 39 < 16 17 a 20 21 a 29 30 a 32 >33 40 a 49 < 17 18 a 21 22 a 30 31 a 33 >34 >50 < 18 19 a 22 23 a 34 32 a 34 >35 FONTE: Lohman et al, 1992 ➢ DINAMOMETRIA FORÇA MÃO ESQUERDA (Kg) FORÇA MÃO DIREITA (Kg) HOMENS Excelente > 68 > 70 Bom 56-67 62-69 Regular43-55 48-61 Fraco 39-42 41-47 Muito Fraco < 39 < 41 MULHERES Excelente > 37 > 41 Bom 34-36 38-40 Regular 22-33 25-37 Fraco 18-21 22-24 Muito Fraco < 18 < 22 FONTE: Corbin e colaboradores (1978) Para pessoas acima de 50 anos reduzir os escores em 5 a 10% em função da redução do tecido muscular, devido ao envelhecimento. 22 2. DIAGNÓSTICO EM NUTRIÇÃO 23 24 3. PLANEJAMENTO DIETÉTICO PREPARANDO A DIETA DO PACIENTE: • Considerar o hábito alimentar • Considerar sua condição financeira • Considerar a prática de exercícios físicos • Considerar a fisiopatologia do paciente • Considerar percentuais adequados de macro e micronutrientes, líquidos, fibras, consistência, fracionamento, volume. ➢ COMPOSIÇÃO NUTRICIONAL DA DIETA Distribuição de Macronutrientes e Adequação dos Micronutrientes – Considerar sempre as recomendações segundo a fisiopatologia do paciente. ❖ DESNUTRIÇÃO • Calorias o Acréscimo de 500 a 1000 Kcal no consumo diário o Iniciar com 20-25Kcal/Kg/dia e progredir gradualmente o Máximo de 35-40 Kcal/dia de acordo com tolerância do paciente o OBS_ incluir suplemento calórico/proteico e de micronutrientes se necessário. • Recomendações de macronutrientes para Desnutrição Carboidratos Proteínas Lipídeos Percentual 55-60% 12-15%* 30% g/kg/dia - 1,2 a 1,5* - FONTE: ESCOTT-STUMP, 2010 *Depende da patologia de base ❖ DOENÇAS HEPÁTICAS ESTEATOSE HEPÁTICA • Calorias o Alcançar e manter o peso saudável o Redução de 10% do PA em 6 meses (evitar perdas rápidas) • Recomendações de macronutrientes para Esteatose hepática Carboidratos Proteínas Lipídeos Percentual 45 a 65% 15 a 20% 20 a 30% g/kg/dia - 1,2 a 1,5 - FONTE: CUPPARI, 2019. 25 CIRROSE HEPÁTICA • Calorias o 35-40 Kcal/kg de peso seco/dia o OBS: Não se usa Harris-Benedict em pacientes com cirrose. o TNE: hipercalóricas o Utilizar carboidratos complexos e baixa carga glicêmica. o Aumento da ingestão de proteínas lácteas e vegetais (soja, feijão, lentilha...) o Restringir lipídeos se esteatorreia. o Restringir produtos industrializados riscos em gordura saturada e trans. • Recomendações de macronutrientes para Cirrose hepática compensada Carboidratos Proteínas Lipídeos Percentual 50-60%* - 25- 30% g/kg/dia - 1,2 a 1,5 1,5 a 1,8(desnutrição) - FONTE: CUPPARI, 2019; JESUS et al., 2014. *Se DM: usar diretriz específica. ENCEFALOPATIA HEPÁTICA • Calorias o 25-40 Kcal/kg/dia o OBS: Não se usa Harris-Benedict em pacientes com cirrose. o Suplementação com AACR o Incluir proteínas de alta digestibilidade (vegetais e peixes). • Recomendações de macronutrientes para encefalopatia hepática Carboidratos Proteínas Lipídeos Percentual 60-75% - 25- 30% g/kg/dia - 1,2 a 1,6 g/kg ( 60 % de vegetais+ laticínios) (Grau 1 e 2) *0,6 + 0,25g de AACR (Graus 3 e 4) - FONTE: CUPPARI, 2019; JESUS et al., 2014. *Curtos períodos a depender da melhora clínica 26 ❖ DOENÇAS INFLAMATÓRIAS INTESTINAIS FASE ATIVA • Calorias o 25 30 Kcal/kg/dia (fase ativa) o 30-35 Kcal/kg/dia (fase de remissão) o Suplementação de multivitamínicos e minerais o Via oral primeira escolha o TNE: e TNP: objetivo de melhorar estado nutricional • Recomendações de macronutrientes para doenças inflamatórias intestinais (fase ativa) Carboidratos Proteínas Lipídeos Percentual Normoglicídica* - <20% g/kg/dia - 1,3 a 1,5 - FONTE: CUPPARI, 2019; SCOTT - STUMP, 2018. *Isenta de lactose, controle de mono e dissacarídeo, rica em fibra solúvel e pobre em insolúvel • Recomendações de macronutrientes para doenças inflamatórias intestinais (fase de remissão) Carboidratos Proteínas Lipídeos Percentual Normoglicídica* - 20 a 30% g/kg/dia - Adequada ao estado nutricional - FONTE: CUPPARI, 2014; SCOTT - STUMP, 2018 FASE DE REMISSÃO • Podem ser incluídos os carboidratos simples como a sacarose (em quantidade moderada) • Lactose (incluir progressivamente, caso não exista intolerância) • Aumentar gradativamente o conteúdo de fibras totais e insolúveis • Manter moderado teor de lipídeo ❖ DOENÇAS PANCREÁTICAS PANCREATITE AGUDA LEVE • Dieta zero por 2-5 dias • Dieta líquida hipolipídica • Evolução da consistência com melhora do quadro FONTE: CUPPARI, 2014. PANCREATITE AGUDA GRAVE • Iniciar TN 24-48h após medidas iniciais de tratamento médico • TNE: jejunal; oligomérica; iniciar com baixa velocidade e volume 27 • TNP: complementar TNE quando insuficiente • Calorias o 25-35Kcal/kg de peso ideal/dia • Recomendações de macronutrientes para pancreatite aguda grave Carboidratos Proteínas Lipídeos Percentual 35-65% - - g/kg/dia - 1,2 a 1,5* 1,0 a 1,5** FONTE: CUPPARI, 2014; SILVA; MURA, 2010. *Suplementação com glutamina; **TCM PANCREATITE CRÔNICA • Calorias o 30-35Kcal/kg/dia (Iniciar com 20 Kcal se desnutrição) • Recomendações de macronutrientes para pancreatite crônica Carboidratos Proteínas Lipídeos Percentual 50-60%* - <30 (se bem tolerado) <20** (esteatorreia) g/kg/dia - 1,0 a 1,5 - FONTE: CUPPARI, 2014. *Monitorar glicemia; ** Usar TCM ❖ DOENÇAS PULMONARES DPOC • Calorias (CUPPARI, 2014) o Eutrofia: adequar para manutenção de peso o Desnutrição: Adequar para ganho de peso, aumentando de 500-1000Kcal/dia o Obesidade: Adequar para perda de peso, reduzindo 500kcal/dia o Equação validada para DPOC GEB (Kcal/dia) = 443,3 + [18,15 x MCM (kg)] Onde: MCM (kg) = 2,38 + (0,58 x estatura²/resistência) + (0,23 x peso corporal total) FI = 1,49 a 1,78 • Recomendações de macronutrientes para DPOC Estado nutricional Carboidratos Proteínas Lipídeos Percentual 50-60 15-20 25-30 g/kg/dia - Até 1,5 - FONTE: CUPPARI, 2014; JESUS et al., 2014. 28 INSUFICIÊNCIA RESPIRATÓRIA • Calorias (ASPEN, 2016) o 25-30Kcal/kg/dia (evitar hiperalimentação) • Recomendações de macronutrientes para insuficiência respiratória Estado nutricional Carboidratos Proteínas Lipídeos Percentual 50 - Igual ao carboidrato g/kg/dia - 1,2 a 2,0 - FONTE: MAHAN, ESCOTT-STUMP, 2012; ASPEN, 2016. ❖ DISTÚRBIOS ESOFÁGICOS E GASTRITE ESOFAGITE DE REFLUXO • Calorias (CUPPARI, 2014) o Eutrofia: adequar para manutenção de peso o Desnutrição: Adequar para ganho de peso o Obesidade: Adequar para perda de peso • Recomendações de macronutrientes para esofagite de refluxo Estado nutricional Carboidratos Proteínas Lipídeos Percentual Normoglicídica Normoproteica <20 g/kg/dia - - FONTE: CUPPARI, 2014. GASTRITE AGUDA GRAVE • Calorias (CUPPARI, 2014) o Suspender alimentação via oral por 24-48h o Iniciar com dieta líquida, aumentando volume de acordo com a tolerância o Excluir temporariamente irritantes da mucosa gástrica GASTRITE CRÔNICA • Calorias (CUPPARI, 2014) o Eutrofia: adequar para manutenção de peso o Desnutrição: Adequar para ganho de peso o Obesidade: Adequar para perda de peso • Recomendações de macronutrientes para gastrite crônica Estado nutricional Carboidratos Proteínas Lipídeos Percentual 50-60 10-15 25-30 FONTE: CUPPARI, 2014. ÚLERA PÉPTICA • Calorias (CUPPARI, 2014) oEutrofia: adequar para manutenção de peso o Desnutrição: Adequar para ganho de peso 29 o Obesidade: Adequar para perda de peso • Recomendações de macronutrientes para gastrite crônica Estado nutricional Carboidratos Proteínas Lipídeos Percentual 50-60* 10-15 25-30 1,2 (fase aguda) 1,2 a 1,5 (fase recuperação) FONTE: CUPPARI, 2014. *Rico em fibras (20-30g) ❖ DOENÇA CELÍACA • Dieta isenta de glúten: exclusão trigo, aveia, centeio e cevada. • Substituição nas preparações: milho, batata, arroz, feijão de soja, tapioca, araruta, quinoa, amaranto. • Calorias (ESCOTT-STUMP, 2011) o 35-40Kcal/kg/dia (adultos) ❖ RECOMENDAÇÃO DE MACRONUTRIENTES (LIPÍDIOS E CARBOIDRATOS) EM G/KG/D Nutriente Recomendação Lipídios 1 a 2 /kg/dia Carboidratos 4 a 7 g/kg/dia FONTE: adaptado de Waitzberg, Pinto Junior e Cecconello (2000) e Martins e Cardoso (2000) ❖ RECOMENDAÇÕES DE INGESTÃO DE FIBRAS EM GRAMAS/DIA Fonte Recomendação SBAN (1990) 20 g/dia ou 8 a 10 g/1000 kcal SBC (2017) 25g sendo 6g de fibra solúvel DRI (2005) 25 a 30 g/dia SBD (2017) 30-50 g/dia ou mínimo de 14g/ 1000 Kcal ❖ RECOMENDAÇÕES PARA DEFINIÇÃO DA QUANTIDADE DE AGUA A SER INGERIDA DURANTE O DIA Idade (anos) Necessidade de água 18 a 55 35 ml/kg 55 a 75 30 ml/kg Acima de 75 anos 25 ml/kg Fonte: Modificado de Waitzberg (2000) e Mahan, Escott-Stump (2002) 30 ❖ HIPERTIREOIDISMO ❖ RECOMENDAÇÃO DE CALORIAS E MACRONUTRIENTES (LIPÍDIOS E CARBOIDRATOS) EM G/KG/D Recomendação Calorias 40 Kcal/kg/dia Proteínas 1-1,75 g/kg/dia Lipídios 25-30% Carboidratos 50-60% ❖ HIPOTIREOIDISMO Calorias: Reduzir 500-1000 kcal/ Harris Benedict ❖ RECOMENDAÇÃO DE MACRONUTRIENTES (LIPÍDIOS E CARBOIDRATOS) EM G/KG/D Recomendação Proteínas 1,5-2,0 g/kg/dia ou 25% Lipídios 25-30% Carboidratos 50-60% APÊNDICES MÉTODO DE EQUIVALENTES GUIA ALIMENTAR BRASILEIRO – Número de porções equivalentes as calorias Grupos de alimentos 1200 1500 1800 2000 2200 2500 2800 3000 Cereais, tubérculos, raízes e derivados (150 kcal) 4 4,5 5,5 6 7 7,5 8 9 Feijões (55 kcal) 1 1 1 1 2 1,5 2 2 Fruta e suco (70 kcal) 2 2 3 3 3 3,5 4 4,5 Legumes e verduras (15 kcal) 2 2 3 3 3 3,5 4 4,5 Leites e derivados (120 kcal) 1 2 3 3 3 3,5 4 4,5 Carnes e ovos (190 kcal) 1 1 1 1 1 1,5 2 2 Óleos, gorduras e sementes oleaginosas (73 kcal) 1 1 1 1 1,5 1,5 2 1,5 Açúcares e doces (110 kcal) 0 1 0,5 1 1 1,5 1,5 1,5 Calorias 1208 1513 1813 1943 2221 2486 2819 3035 Atenção: De acordo com o paciente, as porções poderão ser remanejadas entre os grupos observando sempre a participação de todos os grupos alimentares. Nome:__________________________________________________________________ Dieta de ________Kcal. Objetivo: ____________________________________________ Desjejum Lanche Almoço Lanche Jantar Ceia ➢ TABELA DE SUBSTITUIÇÃO DOS ALIMENTOS GRUPO DO ARROZ, PÃO, MASSA, BATATA E MANDIOCA (Porção = 150 Kcal) Amido de Milho (40g) – 2 ½ col de sopa Cuscuz (50g) – 1 pedaço P ou 4 colheres de sopa* Angu (105g) – 3 col de sopa Farinha de Aveia (37g) – 2 ½ col de sopa ou 2 col sopa CH * Arroz branco cozido (125g) – 4 col de sopa Farinha de mandioca (40g) – 2 ½ col de sopa ou 4 col sob CH* Arroz integral cozido (140g) – 6 col de sopa Farinha de milho (42g) – 3 ½ col de sopa Farofa de farinha de mandioca (37g) – ½ col de servir Aveia em flocos (30g) – 2 col de sopa CH * Farofa de farinha de mandioca (30g) – 2 col de sopa CH * Batata-doce cozida (150g) – 1 ½ col servir Granola (40g) – 2 ½ col de sopa Batata-doce cozida (140g) – 2 fatias M * Inhame cozido (126g) – 3 ½ col de sopa ou 2 pedaços M * Batata frita (50g) – 1 col A CH * Linhaça dourada grão (30g) – 2 col sopa Batata frita chips (27g) - ½ pacote Macarrão cozido (105g) - 4 col de sopa ou 1 pegador* Batata palha (27g) – 1 col de servir Mandioca ou macaxeira cozida (128g) – 4 col de sopa Batata Inglesa cozida (200g) – 1 ½ unidade ou 4 ESC M R picada * Mandioca ou macaxeira frita (40g) – 2 col de sopa R* Batata inglesa corada picada (90g) – 3 col de sopa Maisena (40g) – 2 col de sopa CH * Batata Sauté (125g)– 2½ col de servir ou 5 col sopa CH* Milho Verde (100g) – 1 unidade ou 1 espiga G* Barra de cereais (25g) – 1 unidade* Milho Verde em conserva (142g) – 7 col de sopa Biscoito tipo “cookies” chocolate (30g) – 2 unidades Pamonha (100g) – 1 unidade Biscoito tipo “cookies” integral (30g) - 6 unidades Biscoito tipo “água e sal” (33g) – 6 unidades Pão 12 grãos (50g) – 2 ½ Ft. Pão de batata (50g) – 1 unidade Biscoito tipo ‘cream cracker” (33g) – 6 unidades Pãozinho caseiro (55g) – ½ unidade Biscoito tipo “Club Social”/ integral (26g) – 1 pacote individual Pão de centeio (60g) – 2 fatias Biscoito tipo “waffer” chocolate/morango/baunilha (30g) – 4 unidades Pão de forma branco/integral (50g) –2 fatias Biscoito de leite (30g) - 6 unidades Pão de Queijo (60g) – 1 unidade G ou 6 unidades P * Biscoito tipo “maisena” (35g) – 7 unidades Pão francês/hambúrguer/hot-dog (50g) – 1 unidade Biscoito recheado chocolate/doce de leite/morango (30g) – 2 unidades Pão tipo bisnaguinha (60g) – 3 unidades Bolo de banana (50g) – 1 fatia Pipoca com sal (30g) – 3 xícaras de chá Bolo de cenoura com cobertura de chocolate (40g) – 1 fatia Polenta cozida (250g) – 3 fatias Bolo de chocolate (35g) – 1 fatia Purê de batatas (130g) – 2 col de servir Bolo de milho (50g) – 1 fatia Quinoa crua (45g) – ¼ xícara de chá Bolo simples (laranja, maracujá, limão, baunilha) (50g) – 1 fatia M Tapioca (50g) – 1 unidade M * Cará cozido/amassado (126g) – 3 ½ col de sopa Torrada salgada (40g) – 4 unidades Cará cozido (110g) – 2 col A CH * Torrada fibras (40g) – 4 unidades Cereal Matinal (43g) – 1 xícara de chá Torrada glúten (40g) – 4 unidades Chia semente (30g) – 2 col sopa Torrada de pão francês (33g) - 6 fatias GRUPO DOS FEIJÕES E OLEAGINOSAS (Porção = 55kcal) Amêndoa (10g) – 9 unidades Feijão cozido (somente grãos) (50g) – 2 col de sopa Amêndoa triturada (10g) – 1 col sopa Grão de bico (36g) – 1 ½ col de sopa ou 2 col sopa CH* Amendoim torrado (9g) – 22 unidades Lentilha cozida (48g) – 2 col de sopa Avelã (9g) – 10 unidades Macadâmia (9g) – 3 unidades Castanha de caju (10g) – 4 unidades Nozes (8g) – 4 unidades Castanha de caju triturada (10g) – 1 col de sopa Nozes trituradas (10g) – 1 col de sopa Castanha do Brasil (Pará) (8g) – 2 unidades Soja cozida (somente grãos) (43g) – 1 ½ col de servir Ervilha seca cozida (72g) – 2 ½ col de sopa Soja cozida (somente grãos) (40g) – 1 col de servir * Feijão branco cozido (48g) – 1 ½ col de sopa Bebida Ades Original (134ml) – ¾ copo de requeijão (*) Feijão cozido (50% de caldo) (86g) – 1 concha Bebida Ades Original (165ml) – 1 copo P * GRUPO DAS VERDURAS E LEGUMES (Porção = 15 Kcal) Abóbora /jerimum (70g) – 2 col de sopa Couve manteiga (42g) – 1 col de servir Abobrinha cozida (80g) – 3 col de sopa Ervilha fresca (20g) – 1½ col de sopa Acelga crua (90g) – 9 col de sopa Ervilha em conserva (13g) – 1 col de sopa Agrião (132g) – 22 ramos Escarola (83g) – 15 folhas Aipo cru (80g) – 2 unidades Espinafre cozido (67g) – 2 ½ col de sopa Alcachofra cozida (35g) – ¼ unidade Espinafre cozido (75g) – 3 col de sopa * Alface Lisa (120g) – 11 folhas ou 1 prato R CH picada* Maxixe cozido (120g) – 3 col de sopa* Alface Americana (120g) – 6 folhas Mostarda (60g) – 6 folhas Almeirão (60g) – 5 folhasPalmito em conserva (100g) – 2 unidades Aspargo em conserva (80g) – 8 unidades Pepino japonês (130g) – 1 unidade Aspargo fresco cozido (73g) - 6 ½ unidades Pepino picado (116g) – 4 col de sopa Berinjela cozida (60g) – 2 col de sopa Picles e conserva (108g) – 5 col de sopa Beterraba cozida (43g) – 3 fatias Pimentão vermelho/verde cru (56g) – 8 fatias Beterraba crua ralada (42g) – 2 col de sopa Quiabo cozido (52g) – 2 col de sopa Brócolis cozido (60g) – 4 ½ col de sopa ou 6 col sopa CH picado * Rabanete (90g) – 3 unidades Cebola (40g) – 4 fatias G Cenoura cozida (35g) – 7 fatias ou 1 ½ col sopa picada Repolho branco cru (72g) – 6 col de sopa picado Cenoura cozida picada (40g) – 1 col de servir CH* Repolho cozido (75g) – 5 col de sopa Cenoura crua (40g) – 1 col servir picada Repolho roxo cru picado (60) – 5 sol de sopa Chuchu cozido (57g)–2 ½ col sopa ou 3 col sopa CH* Rúcula (90g) – 15 ramos Cogumelo em conserva (63g) – 9 unidades Salsão cru (95g) – 5 col de sopa Couve Flor cozida (69g) – 3 ramos Tomate comum (80g) – 4 fatias Tomate cereja (70g) – 7 unidades Vagem cozida (44g) – 2 col de sopa GRUPO DS FRUTAS (Porção = 70kcal) Abacate Amassado (45g) – 2 col de sopa Limão (252g) – 3 unidades Abacaxi havaí (145g) – 1 fatia Maça (120g) – 1 unidade Abacaxi pérola (145g) – 1 fatia Mamão Formosa (220g) – 1 fatia Açaí polpa (68g) – 6 ½ col de sopa Mamão Papaia (180g) – ½ unidade Acerola (220g) – 32 unidades Manga bordon (110g) – 1 unidade Ameixa preta desidratada (30g) – 3 unidades Manga Haden (110g) – ½ unidade Ameixa vermelha (130g) – 2 unidades Manga polpa batida (95g) – ½ xícara de chá Ata (60g) – 1 unidade M* Maracujá polpa (72g) – 3 col de sopa Banana Nanica (120g) – ¾ unidade Maracujá suco puro (94g) – ½ xícara de chá Banana Prata (75g) – 1 unidade Melancia (220g) – 2 fatias Caju (142g) – 1 ½ unidade ou 2 unidades (160g) * Melão amarelo (200g) – 2 fatias Caqui chocolate (100g) – 2/3 unidade Melão Orange (200g) – ¼ unidade Caqui rama forte (100g) – 1 unidade Morango (235g) – 10 unidades Carambola (215g) – 2 unidades Nectarina (184g) – 2 unidades Coco fresco ralado (20g) – 2 col de sopa Pêra (120g) – 1 unidade Cereja (96g) – 24 unidades Pêssego (165g) – 1 ½ unidade ou 5 unidade P (160g)* Damasco desidratado (30g) – 4 unidades Pinhão cozido (25g) – 5 unidades Figo (86g) – 1½ unidade Salada de Frutas (125g) – ½ xícara de chá ou 3 col sopa CH Goiaba branca/vermelha (138g) – 1 unidade Suco de abacaxi (100g) - ½ copo de requeijão (*) Jabuticaba (140g) – 20 unidades Suco de laranja puro/melão/tangerina (150ml) – ¾ copo de requeijão (*) ou 1 copo P CH * Jaca (75g) – 5 bagos Tangerina (160g) – 1 unidade Kiwi (115g) – 1 ½ unidade Tamarindo (30g) – 10 unidades Laranja bahia (144g) – 1 unidade Uva niágara(100g) – 25 bagos/unidades Laranja kinkan (156g) – 12 unidades Uva Itália/rubi (100g) – 8 bagos/unidades Laranja lima (153g) – 1 ½ unidade Uva Thompson (100g) – 32 bagos/unidades Laranja Pêra (137g) – 1 unidade Uva passa (17g) – 1 colher de sopa Lichia (106g) – 10 unidades GRUPO DOS ÓLEOS E GORDURAS (Porção = 73 Kcal) Azeite de Dendê (9g) – ¾ col de sopa Maionese (22g) – 1 ¾ col de sopa ou Azeite de Oliva (10ml) – 1 col de sopa ou 2 col de sob ou 4 col de chá Maionese (27g) – 2 col sopa CH * Maionese Light (20g) – 1 colher de sopa Azeitona preta Azapa (35g) – 5 unidades Manteiga (10g) – ½ col de sopa ou 2 col de chá ou 4 pontas de faca Azeitona verde (42g) – 8 unidades Margarina (10g) – ½ col de sopa ou 2 col de chá ou 4 pontas de faca Bacon (7,5g) – ½ fatia Margarina light (21,5g) – 2 col de sopa Margarina líquida (9g) – 1 col de sopa Banha de porco (7g) – ½ col de sopa ou 1 col sopa R ** Óleo (Canola, Girassol, Milho e Soja) (10ml) – 1 col de sopa ou 2 col de sob ou 4 col de chá GRUPO DAS CARNES E OVOS (Porção = 190Kcal) Atum em lata (112g) – 2 ½ col de sopa Hambúrguer de peru (100g) – 1 unidade Bacalhoada (75g) – 1 col de servir Linguiça de porco frita (50g) – 1 gomo Bife de fígado frito (100g) – 1 unidade Merluza cozida (200g) – 2 filés Bife enrolado (110g) – 1 unidade Mortadela (45g) – 3 fatias Bife grelhado (100g) – 1 unidade Nuggets no forno (90g) – 4 unidades Blanquet de peru (150g) – 10 fatias Omelete simples (110g) – 1 ½ unidade ou 2 unidades** Camarão cozido (190g) - 20 unidades Ovo de galinha cozido (90g) - 2 unidades Camarão frito (104g) – 13 unidades Ovo de galinha frito (45g) – 1 unidade Carne assada (75g) – 1 fatia Ovo de Codorna (120g) – 15 unidades Carne cozida (80g) – 4 pedaços* Peito de peru defumado (150g) – 5 fatias Carne moída (100g) – 5 col de sopa Peixe cozido (100g) – 1 filé Carne seca (40g) – 2 pedaços Peixe frito (75g) - ½ filé ou 1 file P (100g)* Espetinho de carne (92g) – 2 unidades Porco lombo assado (95g) – ½ fatia Frango assado inteiro (100g) – 1 pedaço de peito Presunto (100g) – 5 fatias Franco coxa/sobrecoxa (100g) – 1 unidade Salame (75g) – 11 fatias Frango (100g) – 1 pedaço grande (peito/coxa/sobrecoxa) sem pele Salmão (100g) – 1 filé Frango filé à milanesa (80g) – 1 unidade Salsicha (60g) – 1 ½ unidade ou 2 unidade M* Frango filé grelhado (100g) – 1 unidade Salsicha de frango/peru (80g) – 2 unidades Hambúrguer de frango (84g) – 1 ½ unidade Sardinha em conserva (40g) – 1 unidade Hambúrguer grelhado (100g) – 1 unidade GRUPO DOS AÇÚCARES E DOCES (Porção = 110Kcal) Achocolatado em pó (29g) – 3 col de sopa Doce de leite cremoso (40g) – 2 col de sopajj Açúcar Cristal (28g) – 1 col de sopa ou 2 col de sob* Geléia (45g) – 3 col de sobremesa Açúcar Mascavo fino (25g) – 1 col de sopa Açúcar Mascavo grosso (27g) – 1 ½ col de sopa Goiabada em pasta (40g) – 2 col sob R * Açúcar Refinado (28g) – 1 col de sopa ou 2 col sob * Mel (37g) – 2 ½ col de sopa ou 2 col sopa (30g) * Açúcar Demerara (25g) – 1 col de sopa * Melado (32g) – 2 col de sopa Bananada - doce (40g) – 1 unidade * Picolé de chocolate (66g) – 1 unidade Bombom (21g) – 1 unidade Picolé de Fruta (106g) – 1 ½ unidade Brigadeiro (30g) – 2 unidades Pudim de leite condensado (50g) – 1 fatia Chocolate ao leite (20g) – 2 ½ quadradinhos ou 2 unidades mini* Rapadura (30g) – 1 pedaço P * Cocada (30g) – 1 unidade Sorvete de Fruta/creme (61g) – 1 bola GRUPO DO LEITE, QUEIJO E IOGURTE (Porção = 120 Kcal) Coalhada (100g) – ½ copo de requeijão(*) ou ½ pote * Queijo tipo Minas (50g) – 1 ½ fatia ou 2 fatias P * Cream Cheese light (75g) –2 ½ col de sopa Queijo Minas frescal (50g) – 1 fatia G Iogurte desnatado natural/ frutas (250g) – 1 ½ copo de requeijão (*) ou 2 unidades comerciais* Queijo Mussarela (45g) – 3 fatias ou 2 fatias M (40g) * Iogurte integral natural/frutas (200g) – 1 copo de requeijão ou 1 unidade comercial* Queijo Parmesão ralado (30g) – 3 col de sopa Iogurte grego/ danio (100 a 125g) – 1 pote ou ½ copo de requeijão (*) Queijo Pasteurizado (40g) – 2 unidades Leite de cabra integral (182ml) – 1 xícara de chá Queijo Prato (30g) – 1 ½ fatias ou 2 fatias M * Leite em pó integral (26g) – 2 col de sopa Queijo Provolone (35g) – 1 fatia Leite em pó desnatado (30g) – 3 col de sopa Queijo Ricota (100g) – 2 fatias Leite desnatado UHT (350ml) – 1 ¾ copo de requeijão (*) ou 1 copo P CH (330ml) * Requeijão Cremoso (45g) – 1 ½ col de sopa ou 3 col sopa R * Leite integral líquido (206ml) – 1 copo de requeijão (*) Requeijão light (50g) – 2 col de sopa R Leite semidesnatado UHT (250ml) – 1 ¼ copo de requeijão (*) ou 1 copo duplo CH * Vitamina de leite com frutas (180ml) – 1 copo de requeijão (*) Queijo Coalho (40g) – 1 fatia * Yakult ® (160ml) – 2 unidades (*) Copo de requeijão – 200ml Fonte: PHILIPPI, S. T. Pirâmide dos alimentos: fundamentos básicos da nutrição. 2 edição. Brasil. 2014. / PHILIPPI, S. T. Nutrição e técnica dietética. 3 ed. Barueri: Manole, 2014./ *PINHEIRO, et al. Tabela para avaliação de consumoalimentar em medidas caseiras. 5ed. São Paulo: Atheneu, 2005./ ** PACHECCO, M. Tabela de composição química dos alimentos e medidas caseiras - Guia de Bolso. Rio de Janeiro: Rubio Ltda., 2010. ABORDAGENS PARA O RECORDATÓRIO ALIMENTAR Caro (a) aluno (a), a investigação do consumo alimentar exige a adoção de algumas habilidades comunicacionais importantes para que possamos conhecer os hábitos alimentares dos indivíduos e, consequentemente, obtermos dados mais fiéis. No intuito de facilitar essa comunicação, o quadro abaixo traz algumas abordagens que devemos evitar e outras que devemos buscar utilizar em uma entrevista pelo método do Recordatório Alimentar de 24 horas. Abordagens que devo evitar Abordagens que devo usar O que você tomou no café da manhã? Qual foi a primeira refeição que você fez ontem? O que comeu? Em que local e em qual horário? Você passou manteiga no pão? Você tomou café sem açúcar? Você costuma comer pão puro? Você costuma adoçar o café? O que usa? Você costuma beber café adoçado? É você quem adoça? [caso não] você diria que contém quantidade normal, pouco ou muito de açúcar? Foi café infuso ou instantâneo? Você sabe qual a marca do café que tomou? Você sabe se o café foi coado? Quantas xícaras de café você tomou? Você tomou café em quê? Qual foi a quantidade? Em qual utensílio você tomou o café? Falta mais alguma coisa? Você tomou café puro? Você não comeu nenhuma fruta? Você não comeu nenhuma verdura? Só isso? Mais alguma coisa? Vamos revisar o que você disse que comeu nessa refeição para verificar se algum alimento foi esquecido. É muito comum as pessoas esquecerem algum detalhe do que comeram E no almoço? E no jantar? E no lanche? Qual foi o horário em que você se alimentou novamente? Qual foi a sua próxima refeição? Você disse que comeu frango. Foi peito ou coxa..? Você disse que comeu frango. Qual foi o pedaço? A colher estava cheia? Quantas colheres de sopa? Qual a quantidade? Como estava a colher? Que colher você utilizou? Foi feijão de corda, mulatinho? O iogurte era de morango? O leite era desnatado? O peixe era frito? Você lembra qual era o tipo de feijão que você comeu? Qual o sabor do iogurte? Que tipo de leite você costuma beber? Que tipo de peixe você costuma comer? Como foi preparado? Fonte: SOARES, N.T.; MAIA, F.M.M. Avaliação do Consumo Alimentar: recursos teóricos e aplicação das DRIs. Rio de Janeiro: Medbook. 2013. MÉTODO DOS MÚLTIPLOS PASSOS PARA COLETA DE R24h Trata-se de um método desenvolvido pelo Departamento de Agricultura dos Estados Unidos. Desde 2002, tem sido utilizado na U.S. National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES), considerada a única pesquisa nacionalmente representativa sobre consumo alimentar nos EUA. 1º Passo: Listagem rápida • Coletar uma lista de alimentos consumidos pelo entrevistado em um período de 24 horas no dia anterior à entrevista. • Dar sugestões para o entrevistado pensar sobre os eventos do dia para ajuda-lo a lembrar dos alimentos consumidos. 2º Passo: Listagem de alimentos possivelmente esquecidos • Estimular a capacidade de memória do entrevistado acerca dos alimentos esquecidos, concentrando a atenção do mesmo em 9 categorias de alimentos que comumente são esquecidos: bebidas não alcoólicas, bebidas alcoólicas, doces, petiscos salgados, frutas, legumes, queijos, pães e quaisquer outros alimentos 3º Passo: Tempo e ocasião • Coletar informações sobre o horário em que o entrevistado comeu cada alimento e o nome da refeição. • Ordenar alimentos em ordem cronológica, agrupando-os conforme a refeição. 4º Passo: Detalhes e revisão • Coletar uma descrição detalhada de cada alimento/preparação relatado (incluindo adições ao alimento), quantidade ingerida, sua fonte (por exemplo, loja ou restaurante), e se foi comido em casa. • Revisar cada refeição e os intervalos entre as mesmas como forma de estimular mais uma vez a memória do entrevistado para possíveis alimentos adicionais, como “beliscos”, por exemplo. 5º Passo: Sondagem final • Oferecer ao entrevistado uma oportunidade final de recordar os alimentos. • Dar sugestões sobre situações não relevantes quando os alimentos podem ser comidos e facilmente esquecidos. • Encorajar a comunicação de pequenas quantidades de alimentos que podem ter sido considerados como “não vale a pena mencionar”. MODELO DE CASO CLÍNICO PARA SER ENTREGUE AO PROFESSOR EM ATENDIMENTOS DE 1ª VEZ FUNDAÇÃO EDSON QUEIROZ UNIVERSIDADE DE FORTALEZA Vice-Reitoria de Ensino de Graduação - VREGRAD Divisão de Assuntos Pedagógicos - DAP CASO CLÍNICO ATENDIDO NO NAMI NUTRIÇÃO EM SITUAÇÕES ESPECIAIS 1 NOME DOS ALUNOS Profª Orientadora: Fortaleza Data/ano CORREÇÃO DOS CASOS CLÍNICOS – MÓDULO NDCNI Entrega do caso clínico no prazo marcado: ( ) Sim ( ) Não (retirar 2 pontos) Quesitos Pontuação atribuída. Pontuação obtida. Dados de Identificação / Introdução (Resumo da história do paciente) (0 – 0,25) História alimentar (0 – 0,25) R24h e tabela de composição de alimentos (0 - 0,5) Análise da composição nutricional de macro e micronutrientes do R24h (0 - 0,5) Impressão diagnóstica do R24h (0 – 0,25) Exame físico e sintomas gastrointestinais (0 – 0,25) Avaliação nutricional (dados antropométricos e classificações) (0 - 1,0) Diagnóstico Nutricional Conclusivo (diagnóstico final e análise dos compartimentos corporais). (0 - 0,5) Plano de intervenção nutricional (quadro) e determinação das necessidades. (0 -1,0) Justificativa da fórmula de GET escolhida (0 - 0,5) Evolução do caso (incluindo características da dieta e objetivos dietoterápicos) (0 - 0,5) Dieta planejada (cardápio e quantidade) (0 -1,0) Equivalentes da dieta (alimentos e quantidade) (0 -1,0) Medidas caseiras (cardápio e equivalentes) (0 - 0,5) Análise e adequação da composição nutricional de macronutrientes (com tabela de composição anexa) (0 -1,0) Análise e adequação da composição nutricional de micronutrientes (com tabela de composição anexa) (0 -0,75) Recomendações dietéticas gerais entregues ao paciente (0 - 0,25) TOTAL 10,0 • Colocar as referências utilizadas na determinação das necessidades nutricionais, na escolha da distribuição dos macro e micronutrientes, além de destacar também aqueles relevantes para o caso. • Se macronutrientes (CH, PTN e LIP) inadequados ou nutrientes relevantes para o caso fora do recomendado, isto equivale à falta grave (com anulação dos pontos referente à inadequação). CASO CLÍNICO Identificação: Nome: Nº registro: Data de Nascimento: Idade: Sexo: Natural: Procedência: Endereço: Telefone para contato: Ocupação: Renda mensal: Data da Consulta: 1. Introdução: ►Breve Histórico da Doença Atual, HPP, História fisiológica, familiar, Psicossocial. Ex: Paciente M.E do sexo feminino, 24 anos de idade, chegou ao ambulatório de Nutrição/NAMI com diagnóstico de disfagia orofaríngea. Depois de realizar videoendoscopia (exame) foi detectado dificuldade de deglutição fase...... Atualmente não faz tratamento fonoaudiológico e fisioterápico.......... Não pratica atividade física...Não relatatabagismo... 2. Avaliação do consumo alimentar: História Alimentar: (Tabu alimentar, alterações recentes nos hábitos alimentares, preferências alimentares, alergias, apetite habitual). Ex: Baixa ingestão hídrica (aprox. 1L/d). Consumo excessivo de frituras e alimentos refinados, etc. Recordatório (RH 24h) Refeições Horário/Local Cardápio/ Preparações Alimentos Quantidade Med. Caseira PINHEIRO, A. B. V et al, 2008* Quantidade em (g) Desjejum 7h/casa Iogurte desnatado com linhaça Iogurte natural desnatado 1 UND 185g Linhaça dourada 1 colher de sopa rasa1 15g 1. Vitalin (rótulo anexado) *Medida caseira, usar padrão da Pinheiro, 2008. Medidas caseiras de rótulo ou de outra fonte deverão ser destacadas e especificadas a fonte no rodapé da tabela, além de anexar uma imagem do rótulo no final do caso clínico, após as referências. OBS 1: Quantidade de óleo ingerida/dia nas preparações, considerado na análise do recordatório (_______lata/ml ÷ ____n.pessoas que consomem ÷ 30dias = ____per capta óleo/d) OBS 2: Quantidade de sal ingerida/dia nas preparações, considerar na análise do recordatório (_______Kg ÷ ____n.pessoas que consomem ÷ 30dias = ____per capta sal/d) OBS 3: Obedecer ordem de apresentação do cardápio DESJEJUM • Leite ou derivados • Pão ou cereais • Fruta LANCHE • Leite ou derivados, fruta ou suco de fruta, cereais ALMOÇO • Entrada - Salada (crua, cozida) ou sopa • Prato principal - carne, peixe, aves ou ovos • Guarnição - vegetal (purê) ou massa • Prato base - arroz e feijão • Sobremesa - doce ou fruta • Complemento - temperos, molho de salada, etc LANCHE • Leite ou derivados, fruta ou suco de fruta, cereais JANTAR • Entrada - Salada (crua, cozida) ou sopa • Prato principal - carne, peixe, aves ou ovos • Guarnição - vegetal (purê) ou massa • Prato base - arroz e feijão • Sobremesa - doce ou fruta • Complemento - temperos, molho de salada, etc CEIA • Leite ou derivados, fruta ou suco de fruta, cereais ANÁLISE DO R24H: (ATENÇÃO!!! inserir nos anexos do caso clínico o mapa de análise centesimal do recordatório – planilha Excel da TACO). RECOMENDAÇÕES PARA (colocar condição) VCT encontrado Kcal Gramas Calorias % adequação CH: - % % PTN: - % % L : - % % Fonte: Nutriente % VET Encontrado % VET Recomendado Referência Ndpcal Gordura Saturada Gordura Poliinsaturada Gordura Monoinsaturada Nutriente Encontrado Recomendação Referência Kcal/ Kg Carboidratos (g/ kg) Proteínas (g/ kg) Lipídios (g/ kg) Fibras (g/dia) Análise de Micronutrientes do Recordatório conforme DRI (considerar EAR/AI e UL) Micronutriente Encontrado Recomendação Situação Avaliação Cálcio (mg) AI = UL = Fósforo (mg) EAR = UL = Ferro (mg) EAR = UL = Retinol (mcg) EAR = UL = Tiamina (mcg) EAR = UL = Riboflavina (mcg) EAR = UL = Niacina (mg) EAR = UL = Ácido Ascórbico (mg) EAR = UL = Sódio (mg) AI = UL = Potássio (mg) AI = UL = Impressão diagnóstica da anamnese alimentar (comentar observações sobre o hábito alimentar. Fazer análise qualitativa (QFA) e quantitativa (R24h - adequação de macro e micro) da anamnese e relacioná-las. Ex: paciente constipado com hábito alimentar pobre em alimentos ricos em líquido e fibras, tais como frutas e verduras). 3. Avaliação e Diagnóstico nutricional Exame físico e sintomas gastrointestinais: (Exame físico revela hipotrofia muscular. Apresenta também pele ressecada, mas não tem alteração nos cabelos, lábios, língua, unhas, dentes, olhos, gengiva, face). Hábito intestinal com frequência (x evacuações/sem ou diárias), dentição, mastigação e deglutição anormais. Correlacionar os sinais e sintomas com possíveis deficiências nutricionais. Dados Antropométricos: Altura (cm) P. Atual (Kg) P. Usual (Kg) Altura joelho Altura estimada PB (cm) PC (cm) CQ (cm) PB = perímetro do braço, PC= perímetro da cintura Dobras cutâneas: DCT (mm) PA (mm) DCSI(mm) DCSE(mm) Densidade corporal (DC) (Petroski, 1995) % de gordura corporal (Siri, 1961) PA= dobra da panturrilha Bioimpedância: G.C (Kg) G. C (%) M.M (Kg) M.M (%) %ACT do MM %ACT do PC TMB da BIA Dados Valores Avaliação com CÁLCULO CLASSIFICAÇÃO/ Referência IMC (Kg/m2) Peso Ideal (Kg) Peso desejado (Kg) – meta do tratamento Adequação do peso (%) * Fazer ajuste de peso se necessário. Diagnóstico antropométrico: ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ Exames Bioquímicos: Exame Resultado Valor de referência do laboratório Hemoglobina 10 mg/dL 3,5 a 18 mg/dL Interpretação (com referência): ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ Peso Ajustado (Kg)* Perda de peso involuntária (se houver) Circunferência da Cintura (cm) RCQ (cm) Adequação da CB (%) Adequação da CMB (%) Adequação da DCT (%) % de gordura corporal Diagnósticos em Nutricão: PROBLEMA ETIOLOGIA INDICADORES Ingestão subótima de fibras associada à/a falta de conhecimento sobre as quantidades recomendadas conforme evidenciado pelo(a) R24h comparada à recomendação Desnutrição associada à/a baixa ingestão alimentar conforme evidenciado pelo(a) IMC<22 kg/m², adequação da DCT, sinais físicos associada à/a conforme evidenciado pelo(a) associada à/a conforme evidenciado pelo(a) associada à/a conforme evidenciado pelo(a) 4. Plano de Intervenção Nutricional: Determinação das necessidades energéticas utilizando a equação de Harris- Benedict (Fator atividade OMS) e fórmula de bolso. Detalhar todos os cálculos. TMB Kcal/dia com referência F.A (OMS) VCT do Recordatório H 24h (Kcal) , %HC, %Prot, %Lip. Determinar o PLANEJADO para VET (Kcal) e percentual % HC, %Prot., %Lip. Com Referências. Justificativa da determinação das necessidades energéticas (explique por que escolheu esse VET, o que você levou em consideração?) EVOLUÇÃO DA CONDUTA: Identificação do paciente (sigla), idade, sexo, diagnóstico clínico (principais patologias identificadas); Dados Subjetivos (queixa principal, resumo do hábito alimentar referido pelo paciente com restrições e inadequações encontradas,hábito intestinal, prática de atividade física e estilo de vida); Dados Objetivos (exame físico, dados antropométricos, exames laboratoriais e medicamentos); Avaliação (diagnóstico nutricional conclusivo a partir da análise dos dados objetivos + subjetivos = avaliação nutricional global); Planejamento (conduta planejada e monitoramento, metas, características da dieta, objetivos dietoterápicos) 6. DIETA PLANEJADA: obedecer à ordem de apresentação do cardápio (modelo conforme o livro Cálculos Nutricionais pág. 76). REFEIÇÃO/HORÁRIO PREPARAÇÃO INGREDIENTES QUANT.(g ou mL) MEDIDA CASEIRA EQUIVALENTE (inclui 2 para cada) QUANT.(g ou mL) MEDIDA CASEIRA DESJEJUM: 7.30h Vitamina de Mamão Mamão formosa 100 g 1 FT P Melão Manga 1 FT P Vitamina de Mamão e Tapioca com queijo Leite desnatado 240 ml 1 copo duplo Açúcar refinado 5 g 1 COL chá CH Tapioca com Queijo Tapioca 50 g 1 unidade Queijo coalho 100 g 1 fatia G ASLANCHE: 9h Melão Melão 100g 1 fatia média Fruta ALMOÇO LANCHE JANTAR CEIA Obs: Se presente, incluir a água da preparação. Ex: Incluir a água para diluição de leite e sucos ou vitaminas. Incluir sal adicional, óleo, azeite e temperos. As medidas caseiras devem ser o mais próximo possível de acordo com a tabela da Pinheiro (2008), evite medidas muito fracionadas. ANÁLISE DA DIETA PLANEJADA: (ATENÇÃO!!!inserir nos anexos do caso clínico o mapa de análise centesimal do recordatório – planilha Excel da TACO). Distribuição do valor nutricional da dieta nas refeições: MACRONUTRIENTES RECOMENDAÇÕES VCT planejado Kcal VCT encontrado Kcal PARA Calorias Gramas Gramas Calorias % adequação Faixa etária Mín. Máx. Mín. Máx. CH: - % % PTN: - % % L : - % % Fonte: Nutriente % VET Encontrado % VET Recomendado Referência Ndpcal Gordura Saturada Gordura Poliinsaturada Gordura Monoinsaturada Nutriente Encontrado Recomendação Referência Kcal/ Kg Carboidratos (g/ kg) Proteínas (g/ kg) Lipídios (g/ kg) Fibras (g/dia) Ingestão hídrica: Quant. Total recomendada Quant. Encontrada na dieta Quant. Adicional em água Fonte: Análise de Micronutrientes do Dieta Planejada conforme DRI (considerar RDA/AI e UL) Micronutriente Encontrado Recomendação Situação Avaliação Cálcio (mg) AI = UL = Fósforo (mg) RDA = UL = Ferro (mg) RDA = UL = Retinol (mcg) RDA = UL = Tiamina (mcg) RDA = UL = Riboflavina (mcg) RDA = UL = Niacina (mg) RDA = UL = Ácido Ascórbico (mg) RDA = UL = Sódio (mg) AI = UL = Potássio (mg) AI = UL = 1. Recomendações dietéticas gerais e informações complementares (entregue ao paciente)/ Sugestões de receitas saudáveis. MODELO DE PLANO ALIMENTAR PARA SER ENTREGUE AO PACIENTE (COLOCAR UMA FIGURA) PLANO ALIMENTAR NOME DO PACIENTE: _______________________________________ DATA: _____/ _____/ ______ CARDÁPIO REFEIÇÃO PREPARAÇÃO ALIMENTO MED.CASEIRA QUANT.(g) SUBSTITUIÇÃO 1 MED. CASEIRA SUBSTITUIÇÃO 2 MED. CASEIRA DESJEJUM COLAÇÃO ALMOÇO LANCHE JANTAR CEIA ORIENTAÇOES DIETÉTICAS GERAIS ▪ DEVE SER ADAPTADA À PATOLOGIA ▪ INCLUIR OS ALIMENTOS PERMITIDOS E OS PROIBIDOS ▪ DESTACAR A CONSISTÊNCIA E O FRACIONAMENTO DA DIETA ▪ FALAR DO CONSUMO ADEQUADO DE LÍQUIDOS DE ACORDO COM A DOENÇA, ETC ORIENTAÇOES COMPLEMENTARES ▪ RELACIONADAS AO AMBIENTE DAS REFEIÇÕES ▪ INCENTIVO À PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA, ETC SUGESTÃO DE RECEITAS ▪ POR EXEMPLO, NO CASO DE CONSTIPAÇÃO DEVE-SE INCLUIR RECEITAS DE COQUETEL LAXATIVO. # MONITORAMENTO NUTRICIONAL# Diagnóstico clínico: ________________________________________ Diagnóstico nutricional: _____________________________________ Objetivos da dieta : ________________________________________ Kcal______________; CHO:___%; PTN:______ (___g/Kg/d); LIP:___% Quadro acompanhamento avaliação nutricional Data __/__/__ __/__/__ __/__/__ __/__/__ Peso IMC CB Altura OBS: Para melhor acompanhamento nutricional sempre trazer o plano alimentar para as consultas. ____________________________________________ ____________________________________________ Acadêmicas de Nutrição __________________________________________ Prof.ª Orientadora
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