AVALIANDO FISIOLOGIA EX

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FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO   
	Aluno(a): LUCIANA ASSUNCAO COSTA
	Matríc.: 201602245878
	Acertos: 0,4 de 0,5
	12/06/2020 (Finaliz.)
		1
          Questão
	Acerto: 0,1  / 0,1
	
	1- Um homem saudável pratica atividade física durante 40 segundos em esteira ergométrica com intensidade explosiva. Quanto à influência da atividade no sistema cardiovascular é correto afirmar que:
		
	
	b- A frequência cardíaca irá aumentar, devido ao aumento do nível de potássio no sangue, durante a atividade.
	
	a- A pressão arterial irá diminuir ao longo da atividade, devido ao aumento da frequência cardíaca.
	
	d- A frequência cardíaca irá aumentar, devido ao aumento de aporte de oxigênio, durante a atividade, necessário para a fibra muscular.
	
	c- A pressão arterial irá aumentar, devido ao aumento de acetilcolina no sangue, durante a atividade.
	 
	e- O sistema parassimpático será acionado, logo após a atividade.
	Respondido em 12/06/2020 22:34:54
	
Compare com a sua resposta: Neste caso, o sujeito com menor massa muscular provavelmente tem uma maior capacidade neural. Tal fato o permite desempenhar melhor a força muscular que depende não só das adaptações estruturais mas também das capacidades neurais.
	
		2
          Questão
	Acerto: 0,1  / 0,1
	
	Baseado no conhecimento sobre os sistemas energéticos do nosso corpo, assinale a alternativa que NÃO corresponde a um sistema energético existente.
		
	 
	Glicolítico Alático
	
	Glicolítico ou Anaeróbico Lático
	
	ATP-PCr ou Anaeróbico Alático
	
	Oxidativo ou Aeróbico
	
	ATP-CP ou fosfagênico
	Respondido em 12/06/2020 22:35:52
	
Compare com a sua resposta: O limiar ventilatório marca o momento em que a ventilação aumenta mais que o VO2 e a compensação respiratória marca o momento em que a ventilação aumenta mais que o VCO2
	
		3
          Questão
	Acerto: 0,1  / 0,1
	
	RELACIONE OS CONCEITOS ÀS SUAS RESPECTIVAS DEFINIÇÕES NOS PARÊNTESES: A) Carboidrato B) sistema de controle biológico C) Reação endergônica. D) metabolismo E) catabolismo F) Gliconeogênese G) retroalimentação negativa H) Enzimas I) Gordura J) Bioenergética K) Reação exergônica. L) Energia de ativação M) Proteína N) anabolismo ( ) Conjunto de todas as reações químicas que ocorrem no organismo. ( ) Sofre reações denominadas de GLICÓLISE onde o seu produto final é o PIRUVATO. ( ) Reações que liberam energia quando ocorrem. ( ) Estruturas protéicas catalisadores biológicos. ( ) São estruturados por um órgão receptor, um centro de integração e um efetor.Esses sistemas objetivam na sua maioria, a regulação de uma variável fisiológica a um valor constante ou quase constante (pH, temperatura, pressão...). ( ) É a dinâmica das vias metabólicas que o organismo se utiliza para converter os nutrientes alimentares em ENERGIA biologicamente utilizável. ( ) É o mínimo de energia necessária para se iniciar uma reação. ( ) Reações metabólicas que resultam na degradação de substâncias, moléculas ou tecidos. ( ) Reações que consomem energia quando ocorrem. ( ) Atuam diminuindo a energia de ativação das reações. ( ) É um mecanismo utilizado quando o retorno do ambiente interno aos padrões normais acarreta uma diminuição do estímulo original que disparou um sistema de controle biológico. ( ) Possui 9 kcal de Energia para cada grama de suas moléculas. ( ) Formação de uma nova molécula de glicose a partir de uma fonte que não foi o carboidrato. ( ) Formadas através de ligações denominadas PEPTÍDICAS entre os vários aminoácidos que a constituem. ( ) Reações metabólicas que resultam na síntese de substâncias, moléculas ou tecidos. Qual a alternativa que corresponde aos respectivos conceitos acima citados:
		
	
	D,A,K,H,B,J,H,E,C,H,G,I,F,M,N
	
	D,A,K,H,B,J,L,N,C,H,G,I,F,M,E
	 
	D,A,K,H,B,J,L,E,C,H,G,I,F,M,N
	
	D,A,K,H,B,J,L,E,C,L,G,I,F,M,N
	
	D,F,K,H,B,J,L,E,C,H,G,I,F,M,N
	Respondido em 12/06/2020 22:33:20
	
Compare com a sua resposta: Direcionamento do sangue para haver maior fluxo nos músculos em atividade. Ocorre uma diminuição desse fluxo nos músculos inativos, intestinos, pele, rins, fígado, porém o fluxo é preservado no coração e cérebro.
	
		4
          Questão
	Acerto: 0,0  / 0,1
	
	Assinale a afirmativa que descreva a situação aonde a ressíntese de fosfocreatina após o exercício é mais rápida
		
	 
	Após exercício dinâmico no cicloergômetro em baixa intensidade com fluxo sanguineo intacto
	
	Depois de 25 segundos de liberação do fluxo após oclusão durante contração isométrica exaustiva de alta intensidade
	
	Após contração isométrica exaustiva de alta intensidade com fluxo sanguineo intacto
	 
	Após exercício dinâmico cicloergômetro em alta intensidade com fluxo sanguineo ocluído
	
	Após contração isométrica exaustiva de alta intensidade com fluxo sanguíneo ocluído
	Respondido em 12/06/2020 22:32:08
	
Compare com a sua resposta: É uma reação onde a molécula de triglicerídeo é hidrolisada no citosol da célula em um componente glicerol e três moléculas de ácidos graxos contendo a maior parte da energia rica dos triglicerídeos.
	
		5
          Questão
	Acerto: 0,1  / 0,1
	
	Assinale a alternativa incorreta sobre as enzimas:
		
	
	Possuem alta especificidade e, por isso, atuam como modelo chave-fechadura.
	
	A ATPase atua quebrando a ligação do grupamento fosfato proporcionando a utilização da energia.
	
	Alterações no pH são capazes de alterar a velocidade na reação enzimática.
	 
	A ação enzimática é realizada, exclusivamente, por proteínas.
	
	Altas temperaturas podem desnaturar a enzima fazendo com que ela perca sua função.
	Respondido em 12/06/2020 22:29:53
		1
          Questão
	Acerto: 0,1  / 0,1
	
	O ciclo das purinas encontra-se ativo durante o exercício e possibilita a reaminação de uma molécula de inosina-mono-fosfato (IMP) e ressíntese da molécula de adenosina-mono-fosfato (AMP). Este processo ocorre com o consumo de uma molécula de aspartato e produção de fumarato. Qual a consequência da ativação deste ciclo para o metabolismo energético ?
		
	
	Inibe a glicólise e a glicogenólise
	 
	Ativa a respiração mitocondrial
	
	Inibe a respiração mitocondrial
	
	Reduz o pH intramuscular
	
	Eleva a produção de xantina e espécies reativas de oxigênio;
	Respondido em 12/06/2020 22:37:33
	
Compare com a sua resposta: Não, a lactato desidrogenase pode se comportar diferentemente dependendo das características bioquímicas e bioenergéticas da célula em que ela estará atuando. No caso das fibras musculares estriadas esqueléticas, nas fibras tipo I, de característica metabólica aeróbia a lactato desidrogenase tende a formar piruvato. Já nas fibras tipo II de característica anaeróbia, ela tende a formar lactato.
	
		2
          Questão
	Acerto: 0,1  / 0,1
	
	As células musculares podem produzir ATP por uma ou combinação das três vias metabólicas: Fosfocreatina, glicólise e via oxidativa. Sobre essas vias responda a alternativa CORRETA:
		
	
	O produto final do ciclo de Krebs é o íon H+, responsável pelo início da cadeia transportadora de elétrons.
	
	A fosfocreatina é considerada uma fonte aeróbica de energia durante o exercício.
	
	O transporte de elétron NAD, na glicólise, é considerado um aceptor final de H+vpara produzir a energia.
	 
	A glicólise é uma via metabólica anaeróbica onde na fase de geração de energia, o ADP é fosforilado para produzir ATP.
	
	A cadeia transportadora de elétrons é estimulada pela enzima CoA, produzida pelo ciclo de Krebs.
	Respondido em 12/06/2020 22:39:03
	
Compare com a sua resposta: Sobrecarga progressiva, especificidade, reversibilidade e individualidade.
	
		3
          Questão
	Acerto: 0,1  / 0,1
	
	Em relação a oxidação de acidos graxos durante o exercicio assinale a correta
		
	 
	no exercício intenso a oxidação muscular de ácidos graxos livres diminui em virtude da redução de sua concentração plasmática que ocorre devido a vasoconstrição no tecido adiposo
	
	no exercício realizado após refeição rica em gorduras, a oxidação muscularde gorduras diminui pois ocorre aumento da insulinemia
	
	durante o exercício de baixa intensidade a oxidação de ácidos graxos livres diminui pois a atividade da carnitina acil transferase está aumentada
	
	no exercício realizado após refeição rica em carboidratos a oxidação muscular de gorduras aumenta pois existe ativação da acetil-coa carboxilase
	
	durante o exercício intenso a oxidação muscular de ácidos graxos aumenta, pois, o fluxo de sangue para o musculo se eleva significativamente
	Respondido em 12/06/2020 22:40:51
	
Compare com a sua resposta: A ventilação pulmonar aumenta abruptamente no início do exercício, seguida por uma elevação mais lenta até atingir um valor estável. No entanto, as pressões de O2 e CO2 permanecem relativamente inalterados, porém há uma tendência da pressão de O2 diminuir e a de CO2 aumentar discretamente.
	
		4
          Questão
	Acerto: 0,1  / 0,1
	
	Durante o exercício intenso, grandes quantidades de NADH+H+ , produzidas no citosol durante a glicólise, precisam ser transportadas para o interior das mitocôndrias á fim de gerar energia na fosforilação oxidativa e regenerar NAD+. Como a membrana mitocondrial é impermeável a essas moléculas (NADH+H+), assinale a alternativa que descreve o mecanismo responsável por esse fenômeno durante o exercício intenso:
		
	
	Bomba de prótons de hidrogênio
	 
	Bomba glicerol-fosfato
	
	Bomba sódio-potássio
	
	Bomba de cálcio do retículo sarcoplasmático
	
	Bomba malato-aspartame
	Respondido em 12/06/2020 22:41:39
	
Compare com a sua resposta: Não, a lactato desidrogenase pode se comportar diferentemente dependendo das características bioquímicas e bioenergéticas da célula em que ela estará atuando. No caso das fibras musculares estriadas esqueléticas, nas fibras tipo I, de característica metabólica aeróbia a lactato desidrogenase tende a formar piruvato. Já nas fibras tipo II de característica anaeróbia, ela tende a formar lactato.
	
		5
          Questão
	Acerto: 0,1  / 0,1
	
	A molécula de Fosfo-Creatina (PCr) é capaz de ser degradada pela enzima creatino-kinase (CK) e rapidamente disponibilizar energia para ressíntese de ATP. Em situações metabólicas aonde existe aumento da oferta de ATP a CK é capaz de catalizar a ressíntese da PCr e assegurar e reconstituição de suas reservas bem como o transporte de energia intracelular. A este respeito é correto afirmar que:
		
	 
	A CK mitocondrial utiliza a energia do ATP produzido na fosforilação oxidativa para sintetizar PCr e assegurar o tamponamento espacial do ATP miofibrilar durante o exercício aeróbico intenso
	
	A ressíntese da PCr utilizada durante o exercício intenso ocorre nas próximas duas horas do seu encerramento e utiliza energia proveniente da glicólise anaeróbica
	
	Quanto melhor o condicionamento aeróbico do indivíduo, maior o volume e densidade das mitocôndrias de suas fibras musculares ativas e portanto, mais lenta a ressíntese de PCr após o exercício
	
	A PCr disponibiliza a maior parte da energia necessária a ressíntese de ATP durante o exercício máximo com até 60 segundos de duração e também, durante os cinco primeiros minutos da transição repouso-exercício submáximo
	
	Apesar de amplamente utilizada, a suplementação com creatina é incapaz de elevar os níveis intramusculares de PCr e portanto não exerce efeito ergogênico sobre o rendimento anaeróbico
	Respondido em 12/06/2020 22:42:21
	
Compare com a sua resposta: o suprimento de O2 para o metabolismo é pequeno e necessita de um período para adaptar-se a nova demanda e, com isso, a participação das vias anaeróbias na ressíntese de ATP são maiores em comparação ao estado estável. Para minimizar devemos aconselhar o aluno a iniciar com uma velocidade menor e ir aumentando gradativamente gerando um ajuste durante as transições iniciais.
		1
          Questão
	Acerto: 0,1  / 0,1
	
	Com relação ao limiar anaeróbio, ele ocorre por volta de quantos % do VO2 máximo em indíviduos não treinados?
		
	
	30 a 40%.
	
	40 a 50%.
	 
	50 a 60%.
	
	60 a 70%.
	
	70 a 80%.
	Respondido em 12/06/2020 22:44:14
	
Compare com a sua resposta: O aluno deverá descrever como ocorre o EPOC, nas situações apresentadas acima.
	
		2
          Questão
	Acerto: 0,1  / 0,1
	
	RELACIONE OS CONCEITOS ÀS SUAS RESPECTIVAS DEFINIÇÕES NOS PARÊNTESES: A) Carboidrato B) sistema de controle biológico C) Reação endergônica. D) metabolismo E) catabolismo F) Gliconeogênese G) retroalimentação negativa H) Enzimas I) Gordura J) Bioenergética K) Reação exergônica. L) Energia de ativação M) Proteína N) anabolismo ( ) Conjunto de todas as reações químicas que ocorrem no organismo. ( ) Sofre reações denominadas de GLICÓLISE onde o seu produto final é o PIRUVATO. ( ) Reações que liberam energia quando ocorrem. ( ) Estruturas protéicas catalisadores biológicos. ( ) São estruturados por um órgão receptor, um centro de integração e um efetor.Esses sistemas objetivam na sua maioria, a regulação de uma variável fisiológica a um valor constante ou quase constante (pH, temperatura, pressão...). ( ) É a dinâmica das vias metabólicas que o organismo se utiliza para converter os nutrientes alimentares em ENERGIA biologicamente utilizável. ( ) É o mínimo de energia necessária para se iniciar uma reação. ( ) Reações metabólicas que resultam na degradação de substâncias, moléculas ou tecidos. ( ) Reações que consomem energia quando ocorrem. ( ) Atuam diminuindo a energia de ativação das reações. ( ) É um mecanismo utilizado quando o retorno do ambiente interno aos padrões normais acarreta uma diminuição do estímulo original que disparou um sistema de controle biológico. ( ) Possui 9 kcal de Energia para cada grama de suas moléculas. ( ) Formação de uma nova molécula de glicose a partir de uma fonte que não foi o carboidrato. ( ) Formadas através de ligações denominadas PEPTÍDICAS entre os vários aminoácidos que a constituem. ( ) Reações metabólicas que resultam na síntese de substâncias, moléculas ou tecidos. Qual a alternativa que corresponde aos respectivos conceitos acima citados:
		
	
	D,F,K,H,B,J,L,E,C,H,G,I,F,M,N
	
	D,A,K,H,B,J,L,E,C,L,G,I,F,M,N
	 
	D,A,K,H,B,J,L,E,C,H,G,I,F,M,N
	
	D,A,K,H,B,J,L,N,C,H,G,I,F,M,E
	
	D,A,K,H,B,J,H,E,C,H,G,I,F,M,N
	Respondido em 12/06/2020 22:45:38
	
Compare com a sua resposta: Direcionamento do sangue para haver maior fluxo nos músculos em atividade. Ocorre uma diminuição desse fluxo nos músculos inativos, intestinos, pele, rins, fígado, porém o fluxo é preservado no coração e cérebro.
	
		3
          Questão
	Acerto: 0,1  / 0,1
	
	A quantidade de sangue ejetado pelo miocárdio (volume sistólico) durante o período de um minuto é denominado de:
		
	
	pressão arterial sistólica
	
	duplo produto
	
	frequência cardíaca
	
	volume de ejeção
	 
	Débito cardíaco
	Respondido em 12/06/2020 22:52:07
	
Compare com a sua resposta: Leite (1986), define o VO2 máximo como a quantidade de oxigênio que um indivíduo consegue captar do ar alveolar, transportar aos tecidos pelo sistema cardiovascular e utilizar em nível celular na unidade de tempo.
	
		4
          Questão
	Acerto: 0,1  / 0,1
	
	Na primeira hora de exercício prolongado submáximo, a maioria dos carboidratos metabolizados é oriunda de que fonte?
		
	
	Da glicose sanguínea
	
	Da oxidação das gorduras
	
	Do glicogênio hepático
	
	Da oxidação das proteínas
	 
	Do glicogênio muscular
	Respondido em 12/06/2020 22:47:13
	
Compare com a sua resposta: A primeira lei da termodinâmica estabelece que o corpo não produz e não consome energia; pelo contrário, a energia será transformada de um estado para outro à medida que o sistema fisiológico sofrer uma transformação contínua. Por isso a primeira lei da termodinâmica é chamada de lei da conservação de energia.
	
		5
          Questão
	Acerto: 0,1  / 0,1
	
	Em relação aos substratos energéticos, todas as alternativas são verdadeiras, exceto:
		
	
	A liberação de energia do substrato é resultante da quebra da ligaçãoquímica.
	
	Os substratos são transformados em energia para manter todas as funções do corpo.
	 
	Principal fonte de energia do corpo é a proteína.
	
	A glicose pode ser produzida no corpo através da digestão de carboidratos mais complexos
	
	Frutose, galactose e amido são exemplos de carboidratos
		1
          Questão
	Acerto: 0,1  / 0,1
	
	Sobre o comportamentos clássico dos hormônios durante o exercício, pode-se afirmar que os seguintes hormônios: I - Glucagon II - Adrenalina III - Noradrenalina IV - Testosterona V - Isulina
		
	
	Aumentam sua produção e liberação a medida que o exercício aumenta a sua intensidade.
	 
	De forma geral todos os hormônios citados tendem a aumentar durante o exercício, com exceção a Insulina que diminui.
	
	Diminuem sua produção a medida que o exercício é realizado.
	
	Os hormônios I, II, e III diminuem e os demais aumentam.
	
	Os hormônios I, II, e III aumentam e os demais diminuem.
	Respondido em 12/06/2020 22:58:42
	
Compare com a sua resposta: As cinco causas que explicam o fenômeno metabólico, ou seja, a inversão da utilização dos substratos durante o aumento da intensidade do exercício são: 1) aumento do recrutamento de fibras de contração rápida; 2) aumento da concentração de catecolaminas, que consequentemente aumentam o fluxo de reação da via glicolítica; 3) diminuição das reações enzimáticas do ciclo de Krebs, ocasionadas pelo aumento da produção de especies reativas de oxigênio; 4) Diminuição da atividade da enzima lipases hormônio sensível, localizada no tecido adiposo, por conta do aumento da concentração sérica de lactato; 5) diminuição do fluxo sanguíneo para o tecido adiposo.
	
		2
          Questão
	Acerto: 0,1  / 0,1
	
	Mesmo com ativação de apenas 40% das unidades motoras de um grupamento muscular, a fadiga muscular pode ser observada durante o exercício prolongado em baixa intensidade realizado em jejum. Em face ao exposto, assinale a afirmativa que melhor representa a causa de fadiga nesta condição
		
	
	Acúmulo de lactato e redução do pH que já se encontram presentes nesta intensidade de exercício
	 
	Redução da leptinemia e da atividade dopaminérgica no sistema meso-límbico
	
	Acúmulo de fosfato e espécies reativas de oxigênio nas fibras musculares ativas;
	
	Redução da concentração sarcoplasmática de íons cálcio após despolarização da membrana
	
	Presença de polimorfismos que reduzem a tolerância ao exercício
	Respondido em 12/06/2020 23:03:26
	
Compare com a sua resposta: Lipídeo.
	
		3
          Questão
	Acerto: 0,1  / 0,1
	
	Com base em seus conhecimentos sobre adaptações ao treinamento anaeróbio e analisando o gráfico apresentado, assinale a alternativa correta.
		
	
	Esse gráfico corresponde provavelmente as respostas de um indivíduo altamente treinado pois ocorreu primeiro adaptações neurais e depois o processo de hipertrofia muscular.
	
	Somente após a estabilização dos ganhos de força muscular é que ocorre a hipertrofia muscular.
	
	As adaptações neurais ocorrem no mesmo período do processo de hipertrofia muscular.
	 
	O aumento da força muscular no período inicial de treinamento é ocasionado por adaptações neurais e não por hipertrofia muscular.
	
	Ao longo de um período de treinamento com pesos pode-se verificar que o aumento de força muscular ocorre somente após o início do processo de hipertrofia muscular.
	Respondido em 12/06/2020 23:04:10
	
Compare com a sua resposta: Definição: Excesso do consumo de oxigênio pós exercício. Na segunda parte da questão o aluno deve deixar claro que o EPOC é diretamente proporcional a intensidade de exercício e com isso a estratégia de treinamento anaeróbio de alta intensidade pode ser utilizada como recurso na redução de gordura.
	
		4
          Questão
	Acerto: 0,1  / 0,1
	
	Assinale a alternativa que esclarece porque fibras do tipo I apresentam menor potencial de hipertrofia que aquelas do tipo II, porém tendem a se recuperar mais rapidamente de eventuais lesões, do que as últimas
		
	
	Fibras do tipo II não podem se regenerar da mesma maneira que aquelas do tipo I pois são insensíveis a ação de óxido nítrico e citocinas pró-inflamatórias
	
	Nas fibras do tipo I, células satélite são preferencialmente direcionadas para formar mio-núcleos e promover regeneração tecidual
	 
	Nas fibras do tipo I, células satélite são preferencialmente direcionadas para regeneração tecidual e não se diferenciam em mio-núcleos tão frequentemente, como ocorre em fibras do tipo II
	
	Fibras do tipo I não podem ativar células satélite da mesma maneira que aquelas do tipo II, pois são insensíveis a ação de testosterona e de fatores de crescimento
	
	Isto ocorre porque fibras do tipo I tendem a diminuir preferencialmente em relação àquelas do tipo II, durante o processo de envelhecimento humano
	Respondido em 12/06/2020 23:05:41
	
Compare com a sua resposta: Não, a lactato desidrogenase pode se comportar diferentemente dependendo das características bioquímicas e bioenergéticas da célula em que ela estará atuando. No caso das fibras musculares estriadas esqueléticas, nas fibras tipo I, de característica metabólica aeróbia a lactato desidrogenase tende a formar piruvato. Já nas fibras tipo II de característica anaeróbia, ela tende a formar lactato.
	
		5
          Questão
	Acerto: 0,0  / 0,1
	
	Os músculos estriados esqueléticos contém vários tipos de receptores sensoriais. Eles incluem os quimiorreceptores e alguns mecanorreceptores como os fusos musculares e os orgãos tendinosos de golgi.
Responda como são estimulados os fusos musculares e os orgãos tendinosos de golgi respectivamente.
		
	
	Por encurtamento e contração.
	 
	Por estiramento e flexionamento.
	
	Por alongamento e flexionamento.
	
	Por encurtamento e alongamento.
	 
	Por estiramento e tensão.