02 Escrevendo sua Apresentação Pessoal parte 1

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ESCREVENDO SUA APRESENTAÇÃO PESSOAL parte 1 
Este MOMENTO da nossa Mentoria é um dos mais importantes, e foi desenvolvido com o 
objetivo de auxiliar você a escrever com qualidade sua apresentação pessoal que na sequencia 
poderá ser utilizada nas entrevistas e principalmente nos vídeos currículos. 
Através dela que você terá sua real oportunidade 
de mostrar ao selecionador suas habilidades, pontos 
fortes, seu histórico profissional, entre outras coisas que 
poderão atrair a atenção e certamente ser bem visto e 
consequentemente escolhido. 
Neste passo vou explicar a fórmula que 
desenvolvi ao longo da minha carreira, através de 
estudos, cursos e aplicação em diversos alunos, inclusive 
na minha apresentação pessoal. 
Esta fase é tão essencial que sugiro a você 
dedicar uma boa parte do seu tempo, procure um local 
tranquilo e especial, local esse que lhe traga boas 
lembranças e livre de interrupções. 
Juntos faremos uma retrospectiva da sua vida pessoal e profissional, voltaremos no tempo, 
pois, todos nós temos uma linda história, digo e repito, sua história será diferente de todos os 
outros candidatos no dia da seleção. 
Tenha certeza de que depois de ler este guia , e colocar em prática a técnica aqui ensinada, 
você fará sua apresentação pessoal dentro do tempo que se espera em uma ótima apresentação, 
com tempo aproximado em 2 minutos, independente da sua idade, experiência de vida ou 
profissional. 
Confesso que essa é a fase mais atraente para mim, pois sempre me coloco ouvindo 
atentamente a história desse meu aluno, e ao mesmo tempo já vou mentalmente formulando sua 
apresentação pessoal, sempre valorizando dados que nem ele mesmo percebeu. 
 
Todos nós temos uma história linda e maravilhosa, orgulhe-se dela. 
 
Todas essas experiências nos ensinaram a viver. 
 
 
 
 
 
Nós do Instituto Melhorando Pessoas, temos como premissa valorizar e honrar sua 
própria história”, seja ela qual for. 
Vou conduzir você e buscaremos na sua memória detalhes simples, porém inéditos ou 
curiosos, atraentes, fortes, alegres ou não tão felizes, mas certamente você fará uma viagem ao 
seu interior bem satisfatória e talvez descubra a real intenção de ingressar nesta carreira. 
Quando estou em consultoria individual, para construir a apresentação pessoal de um de 
meus alunos, me deparo geralmente com várias histórias parecidas, esse fato me intriga, e me 
motiva cada vez mais atender e auxiliar as pessoas que buscam conhecer verdadeiramente sua 
história. 
E você, topa esse desafio? Está disposto a abrir seu baú de memórias? 
 
A seguir sugiro munir-­­se de um caderno e um lápis, pois eles serão as ferramentas 
necessárias para registrar esse novo velho livro da sua vida. 
Pegue uma folha de caderno e no sentido horizontal, trace uma linha no meio da folha da 
esquerda para a direita, como se estivesse a dividindo ao meio com o traçado do lápis. 
Após isso, no início dessa linha da esquerda para a direita, faça pequenos traços ou caixas 
na transversal, vai ficar parecendo uma régua ou um organograma, esse é o objetivo, a escala da 
sua vida. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Dentro dessas caixas você vai colocando fatos e datas importantes: Nascimento, Início da 
fase de trabalho profissional, universidade, habilidades que desenvolveu, intercâmbios, prêmios 
ou reconhecimento por méritos, curso de comissário(a), ou seja, todos os pontos chaves da sua 
linha da vida. 
Eu conheci essa atividade através de diversos livros e também já a fiz em alguns de meus 
cursos de desenvolvimento pessoal, denominada “A Linha da Vida”. 
Acredito que a trabalhei em um livro e também aplico essa técnica em meus workshops e 
treinamentos, onde vejo os olhinhos brilhando e literalmente regressando as mais antigas 
lembranças dos participantes. 
Como sou grato por poder partilhar com você agora esse exercício de renovação da alma, 
como é bom poder contribuir para que as pessoas encontrem sua melhor parte. 
 
 
 
 
 
 
Lembre-se que a sua história é a única coisa que o diferencia do outro candidato. 
Neste momento quero lhe fazer uma pergunta para que possamos iniciar essa viagem ao 
seu interior. Preparado? 
Leia a pergunta, feche seus olhos e reflita 
profundamente. 
Se você tivesse a certeza de que morreria amanhã, 
onde está registrada sua história de vida? 
Quem se lembraria da sua história e por quanto 
tempo ou gerações seria lembrado? 
Bem, acredito que deva ter ficado pensativo por alguns minutos, eu também fiquei bem 
mexido quando ouvi essa pergunta, por isso, faz tanto sentido repeti-­­la sempre. 
É comum as pessoas chegarem ao último dia do ano falando “nossa! como esse ano 
passou rápido! parece que não fiz nada!”. 
Essa sensação se dá porque nós não temos o hábito de escrever o que fazemos durante o 
dia, pode soar estranho, 365 dias, 52 semanas, aproximadamente 8.760 horas ou 525.600 minutos 
em um ano, e ainda dizemos que “não fizemos nada”, grande equívoco da nossa parte, mas como 
não registramos, nos perdemos no tempo e parece que nada foi feito de importante. 
Gostaria de relembrar, pincipalmente as meninas, lembram-­­se de seus diários quando eram 
crianças? Onde eles estão? Por que deixaram de registrar seu dia a dia? 
Certamente foi pelo fato de que alguns acontecimentos não podiam mais ser escritos, 
pois alguém poderia ler e isso lhe traria constrangimentos, e foi desse ponto que você deixou de 
ter sua história contada, até alguns códigos você deve ter criado para que não decifrassem seus 
registros, mas uma hora ele se findou, talvez até já foi destruído. 
No caso dos meninos, ainda mais triste, por conta de preconceitos de épocas ou opções de 
pensamento, diário era coisa de menina, sendo assim, o menino nunca foi incentivado a ter um 
diário, isto na maioria dos casos, pois você pode ter sido a exceção, só que certamente também 
não mais os têm. 
Portanto, agora é a hora, vamos começar a escrever sua história. 
Vou conduzi-­­lo as suas lembranças, através de perguntas sugestivas, que podem ou não fazer 
sentido a você e peço com todo o carinho do mundo que se por ventura, algumas de minhas 
perguntas o fizerem sentir sensações ou se recordar de momentos não tão agradáveis, perceba 
minha intenção positiva ao querer de coração te ajudar a buscar fatos e situações que compõem 
sua história. 
Pegue sua folha com a escala previamente pontuada, e logo no início registre o ano de seu 
nascimento, exemplo: 1974 no meu caso, com a data de 23 de fevereiro. 
 
 
 
 
 
 
 
Esta é a primeira marca na sua Linha da 
vida, tente lembrar se seu pai ou mãe lhe 
comentou de algum fato histórico ou muito 
importante que aconteceu no ano que você 
veio a esse mundo. 
Seu nascimento já foi um grande 
acontecimento, pois como citei anteriormente, 
somos únicos nessa vida. 
Quero ressaltar aqui que todo ponto é importante, tive certa vez um aluno que iniciou sua 
apresentação pessoal comentando que ele nasceu no ano do cometa Halley, e sendo assim, veio 
para este processo seletivo deixar sua marca, igual ao cometa quando passou pelo Brasil, pois por 
onde já tinha trabalhado, sempre deixou sua marca, nesse exemplo, ele usou de um fato histórico 
para pontuar o ano de seu nascimento, com o objetivo de mostrar criatividade e cultura geral. 
Não necessariamente você precisa usar esse exemplo, mas como o objetivo deste material 
é lhe proporcionar ideias, fica a sugestão. 
É comum que não tenhamos lembranças até nossos dois ou três anos, alguns as tem, pois 
elas podem conter pontos importantes em relação a minhas escolhas pessoais. 
Peço que se neste momento você tenha se lembrado de 
algum fato ou situação neste período da sua idade, utilize um 
dos marcos na sua folha para comentar de forma bem pontual 
através de tópicos, para que posteriormente nos auxilie na 
redação da sua história completa. 
 
Exemplo: Aos 3 anos, fui adotado, viajei com meus avôs. 
 
Caminhando na sua viagemao interior, lhe pergunto 
agora, qual fato ou lembrança você se recorda com Cinco 
anos? 
Talvez uma viagem de avião, pelo Brasil ou para o exterior, talvez 
uma doença ou falecimento na família, um natal que você ganhou um presente muito esperado, 
uma bicicleta, aquela boneca da moda, grande dificuldade financeira na família, ou até mesmo 
um fato marcante que só você se recorda. 
É bem provável já tenha se recordado de mais fatos até este momento, aproveite sua 
memória recente e registre todos os tópicos, pois pode até parecer estranho, mas nossa mente é 
maravilhosamente capaz de buscar essas recordações, elas sempre estiveram ai, você só não as 
acessava. 
Para que possamos registrar uma fase muitíssimo importante na vida de qualquer pessoa, 
lhe convido para registrar seu sétimo ano, pois foi certamente nessa fase que você iniciou seus 
estudos regulares, e também onde fizemos nossos primeiros melhores amigos, a busca pela 
aceitação em grupos sociais, entre outras coisas que passamos. 
 
 
 
Exemplo: -­­ 7 anos, escola primária Padre Eustaquio, Salvador, quebrei uma perna, perdi 
meu Avó, pais se separaram, faixa amarela em artes marciais, entre outros. 
Alguns de vocês podem inclusive ter trabalhado para ajudar seus pais em serviços diversos, 
por necessidade ou por simples aprendizado, podendo ser registrado da seguinte forma. 
Exemplo: -­­ 8 anos, coletava latas e jornais velhos para vender e comprar alimentos ou 
auxiliava meus tios na mercearia da família ensacando os produtos ao passar pelo caixa 
registrador. 
Vamos chegar ao seu décimo ano de vida, uma década de história, nesse ponto acredito 
que já tenha registrado diversos tópicos e talvez se emocione com suas lembranças, mas ressalto 
que é fundamental que você acesse essas emoções. 
 
Onde você estava aos seus 10 
anos? Qual cidade? 
Condição financeira? 
Quais amigos na 
época? 
Quem eram seus familiares mais 
próximos? 
Que sonhos você tinha? 
Uma situação difícil que 
viveu? Uma alegria imensa? 
 
A partir desse ponto, não se faz mais necessário dar exemplos, pois certamente já 
entendeu a lógica da técnica, e é isso que eu desejava que você captasse na essência. 
Sugiro ir pontuando a partir de agora ano após ano, pois é neste período que tanto as 
meninas quanto os meninos passam por fase de mudanças no corpo, cabeça e percepções da 
vida. 
Deixam de ser apenas crianças e se tornam adolescentes a caminho da fase adulta. 
Farei mais algumas perguntas para que possa auxiliar na sua busca de 
lembranças. 
Como você sentiu sua transformação (puberdade)? 
Quem estava sempre ao seu lado? 
 
Você teve algum romance ou amor platônico? 
 
Reprovou algum ano letivo? 
 
Realizou alguma viagem inesquecível? 
Perdeu alguém de muita relevância? 
O que você comprou com seu primeiro dinheiro recebido em troca de 
trabalho? 
Que atividades extras praticava e lhe dava prazer? 
Quais decepções tiveram nesse 
período? 
 
Sentiu-­­se excluído por pessoas ou grupos 
sociais? 
Quais eram os tipos de leituras que lhe 
agradava? Filme que lhe marcou? 
Que tipo de aluno você foi? 
 
Como e onde foi seu primeiro beijo? 
 
O que mais você se perguntaria agora? 
 
De uma forma bem positiva, busquei inserir várias perguntas para atingir todo o tipo de 
leitor, mas acredito verdadeiramente que todos nós temos uma grande parte destas lembranças. 
Vamos agora iniciar uma fase muito importante, seus 15 anos de história, sim, marco 
fundamental principalmente para as meninas. 
 
O que aconteceu nos seus 15 anos? 
 
Convido você a registrar a partir de agora ano a ano seus pontos profissionais também, caso 
tenha iniciado nesta fase, do contrário, continue seus registros pessoais até seu primeiro trabalho 
formal. 
 
Exemplo: -­­ 16 anos, contratado como 
Recepcionista do Consultório 
Dentário do Dr.Hugo. 
 
 Essa parte da técnica é crucial para seu sucesso na hora da sua apresentação pessoal, pois em 
vez de fazer como grande parte dos candidatos mal preparados 
que já sai tagarelando que são isso ou aquilo, você fará a 
diferença de uma forma mais simples e humilde, colocando suas 
qualificações e experiências profissionais, exaltando elas de 
maneira clara e objetiva. 
 
Aproveite nesse momento da sua Linha da vida para 
buscar na sua memória tudo o que já aprendeu, executou, fez 
ou construiu na sua carreira. 
 
Exemplos: Prêmios de reconhecimento, promoções, novos desafios, cargos e 
responsabilidades desafiadoras, projetos aplicados, entre outras muitas coisas que certamente 
tem na sua história de vida. 
Nesta fase da régua, insira tudo o que vier a mente, pois estas informações serão úteis no 
momento de transcrever ela para o formato de redação. 
É bem provável que também esteja passando pelos anos e se recorde da universidade ou 
cursos técnicos, eles também, se fazem necessário de registro, como foi, o que aprendeu, o que 
agregou na sua vida pessoal e profissional. 
Algumas viagens podem ser colocadas com o objetivo de pontuar grandes experiências no 
Brasil ou no exterior, cursos de idiomas, entre outros. 
E por fim registrar seu curso de comissário 
de voo, em qual escola, como foi o tempo que por 
lá passou, como ele mudou sua vida. 
É neste momento que toda a energia tem 
de ser colocado no papel, pois quando 
transformarmos em redação, essa fase você 
poderá demonstrar esse momento com brilho nos 
olhos e isso certamente cairá muito bem aos olhos 
do selecionador. 
Finalize sua linha da vida com o que faz atualmente, e lembre-­­se de sempre ir alimentando 
ela com o passar dos anos ou acontecimentos. É a sua história, sua vida, seu grande livro pessoal. 
Após concluir essa fase, vamos para outra parte desafiadora, que é transcrever toda a linha 
da vida para o formato de redação, vai exigir grande atenção, esforço e dedicação, mas acredito 
fielmente que será uma linda história contata pelo próprio autor. Uma autobiografia. Próxima 
tarefa da Mentoria Diária. 
Exemplo para facilitar