V2 TREINAMENTO ESPORTIVO I

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	terça, 16 Jun 2020, 21:41
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Questão 1
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Texto da questão
Os componentes do Treinamento Desportivo devem serem trabalhados de forma integrada. Qual das opções abaixo NÃO é um desse componentes, segundo Matveev?
Escolha uma:
a. Físico
b. Religioso 
c. Tático
d. Técnico
e. Psicológico
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A resposta correta é: Religioso.
Questão 2
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Texto da questão
“Uma filosofia de apreciação de atividade desportiva, em função de todas as suas componentes que, através de uma programação racional, procura desenvolver as técnicas, as táticas e as qualidades físicas, apoiando-as na alimentação apropriada, numa atitude psicológica favorável, nos regra- mentos dos hábitos de vida, na adaptação social adequada e no planejamento das horas de lazer”. (Raul Mollet, 1963)
A afirmativa acima corresponde a definição de qual das ciências abaixo?
Escolha uma:
a. Medicina Desportiva
b. Treinamento Desportivo 
c. Fisioterapia Desportiva
d. Psicologia Desportiva
e. Nutrição Desportiva
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A resposta correta é: Treinamento Desportivo.
Questão 3
Correto
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Texto da questão
 “... Já a Fisiologia do Exercício estuda os efeitos agudos e crônicos do exercício físico sobre a estrutura e a função dos diversos sistemas orgânicos. Em complemento, a Fisiologia do Exercício investiga também a interação entre os diferentes efeitos do exercício físico e a influência dos estressores ambientais” (PATE & DURSTINE, 2004). A resistência é “ a relação entre a magnitude das reservas energéticas acessíveis para a utilização e a velocidade de consumo da energia durante a prática esportiva”. (MENSHIKOV & VOLKOV, 1990). Por isso devemos ser específicos quantos aos estímulos para que possamos desenvolve-la corretamente. A afirmação anterior se refere a qual Princípio Científico do Treinamento Desportivo?
Escolha uma:
a. Especificidade 
b. Multilateralidade
c. Periodização
d. Carga
e. Continuidade
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A resposta correta é: Especificidade.
Questão 4
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Texto da questão
Das fases da Síndrome Geral de Adaptação é correto afirmar que a intensidade dos estímulos está diretamente relacionados a ativação destas fases. Qual a intensidade dos estímulos devemos evitar pra que o atleta não entre em exaustão e ative a fase de adaptação?
Escolha uma:
a. Muito Forte 
b. Médio
c. Fraco
d. Moderado
e. Forte
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A resposta correta é: Forte.
Questão 5
Correto
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Texto da questão
A aptidão física associada à saúde deve ser uma preocupação de todos os indivíduos de todas as faixas etárias ao longo da vida, estando relacionada à flexibilidade, aptidão cardiorrespiratória, força e composição corporal. A aptidão física é trabalhada nas aulas de Educação Física como forma de prevenção de doenças e diminuição de fatores de risco.
Nesse contexto, o conceito de aptidão física é
Escolha uma:
a. Todas As Anteriores
b.
qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que resulte em gasto energético, não sendo preocupante a magnitude desse gasto de energia.
c.
a capacidade de realizar níveis moderados ou vigorosos de atividade física sem evidenciar sinais exagerados de fadiga.
d.
qualquer movimento corporal com gasto energético abaixo dos níveis de repouso, incluindo as atividades diárias.
e. N.D.A.
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A resposta correta é:
a capacidade de realizar níveis moderados ou vigorosos de atividade física sem evidenciar sinais exagerados de fadiga.
.
Questão 6
Correto
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Texto da questão
“EXERCÍCIOS QUE NÃO CONTÉM NENHUM COMPONENTE DOS MOVIMENTOS CARACTERÍSTICOS DE UMA COMPETIÇÃO OU JOGO”, SÃO CLASSIFICADOS COMO:
Escolha uma:
a. EXERCÍCIOS DE JOGO
b. EXERCÍCIOS ESPECIAIS
c. EXERCÍCIOS ESPECÍFICOS
d. EXERCÍCIOS COMPETITIVOS
e. EXERCÍCIOS GERAIS 
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A resposta correta é: EXERCÍCIOS GERAIS.
Questão 7
Correto
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Texto da questão
SABEMOS QUE O ESTUDO DA AMC É DE EXTREMA IMPORTÂNCIA PARA A SELEÇÃO DOS MEIOS E MÉTODOS DE TREINAMENTO. UMA DAS VARIÁVEIS A SER ESTUDADA É O METABOLISMO ENERGÉTICO PREDOMINANTE DO ESPORTE. DESTA FORMA, QUAL DAS OPÇÕES ABAIXO REPRESENTA, EM TERMOS PERCENTUAIS, A PREDOMINÂNCIA DO SISTEMA ATP-PC NO BASQUETE?
Escolha uma:
a. 80% 
b. 40%
c. 70%
d. 50%
e. 60%
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Sua resposta está correta.
A resposta correta é: 80%.
Questão 8
Correto
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Texto da questão
NA ORGANIZAÇÃO DE TODO O PROCESSO DE ELABORAÇÃO DO TREINAMENTO DESPORTIVO DOS MAIS DIFERENTES DESPORTOS, FORAM CRIADAS ESTRUTURAS PARA FACILITAR ESSE PROCESSO. QUANDO FALAMOS DE UMA MESOESTRUTURA, ESTAMOS NOS REFERINDO A QUANTOS DIAS DE TREINO?
Escolha uma:
a. 45 DIAS
b. 60 DIAS
c. 30 DIAS 
d. 90 DIAS
e. 200 DIAS
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A resposta correta é: 30 DIAS.
Questão 9
Correto
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Texto da questão
É UM INSTRUMENTO, PROCEDIMENTO OU TÉCNICA USADOS PARA SE OBTER UMA INFORMAÇÃO. TAL AFIRMATIVA É A DEFINIÇÃO DE:
Escolha uma:
a. MEDIDA
b. N.D.A
c. AVALIAÇÃO
d. DADOS
e. TESTE 
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A resposta correta é: TESTE.
Questão 10
Correto
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Texto da questão
É A CAPACIDADE DO CORAÇÃO, DOS VASOS SANGUÍNEOS E DOS PULMÕES PARA FUNCIONAR EFICIENTEMENTE E REALIZAR ATIVIDADES PROLONGADAS COM POUCO ESFORÇO, MENOS FADIGA, E COM UMA RECUPERAÇÃO RÁPIDA. ESTA AFIRMATIVA É DE QUAL CAPACIDADE FÍSICA ABAIXO?
Escolha uma:
a. PERÍODO PREPARATÓRIO
b. PERÍODO ESPECIAL
c. PERÍODO COMPETITIVO
d. PERÍODO GERAL
e. PERÍODO TRANSITÓRIO 
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Sua resposta está correta.
A resposta correta é: PERÍODO TRANSITÓRIO.