Edited - ATIVIDADE 1 RESPONDIDA (1)

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COLÈGIO: Tiradentes da Policia Militar CTPM-V
ALUNO (A): Camylle Vitória Falkemback
PROFESSOR: JEAN RODRIGO DIAS
EDUCAÇÃO FÍSICA
ATIVIDADE DE FIXAÇÃO DO CONTEÚDO
1- SAÚDE E BEM ESTAR
 AULA 1- 1.1. Avaliação Física
1) Com relação a Avaliação física podemos dizer que a premissa abaixo é:
A avaliação física é um processo que utiliza medidas para obter medidas do 
perfil físico do indivíduo para elaborar um programa de exercícios físicos 
adequados às suas condições e limitações.
 ( X ) certo ( ) erado
2) Assinale a alternativa que corresponde aos conhecimentos adquiridos sobre o corpo 
com a avaliação física:
a) Roupas confortáveis: Top, short, sem camisa e pés descalços;
X Composição corporal, alimentação saudável e corrida;
c) Composição corporal, dieta, balança e sonolência;
d) Composição corporal, medidas corporais, análise de risco cardíaco, aferição da pressão 
arterial, postura, flexibilidade e força;
e) Avaliação postural qualitativa e quantitativa;
3) Relate dois exemplos sobre função da avaliação física:
R: Se a pessoa possui uma vida saudável no seu dia-dia, como ter proteínas, carboidratos 
e outros. Verificação de seus pontos forte e fracos com relação a atividade físicas.
 
 
 
 FOCO!