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CUIDADOS NUTRICIONAIS NO PRIMEIRO ANO DE VIDA Prof.ª Ms. Maria Lucia R. Lopes Ganho de Peso 1º trimestre 700g 20 a 30 g/dia 70% 2º trimestre 600g 15 a 20 g/dia 40% 3º trimestre 500g 10 a 15 g/dia 23% 4º trimestre 400g 5 a 10 g/dia 15% Primeiros dias - 5 a 10% Saúde da Criança 10 Passos para uma Alimentação Saudável 10 Passos para uma Alimentação Saudável Passo 1: Dar somente leite materno até os 6 meses Sem oferecer água, chás ou qualquer outro alimento Amamentar, é o normal entre os mamíferos Porque é necessário falar em aleitamento materno???? Abandono da prática do aleitamento materno fenômeno marcante nos anos que precederam a 2ª guerra até os anos 70. OMS 54ª Assembléia Mundial de Saúde Recomenda que as crianças sejam amamentadas exclusivamente durante os seis primeiros meses de vida e complementada até os 2 anos. Por quê a amamentação é importante ? Vantagens para o bebê Vantagens para a mãe Vantagens para família e sociedade Manejo da Amamentação Apoio Conhecimento Ética Porque as mães oferecem água e chás ou outros alimentos? • Acham que tem pouco leite; • Pensam que seu leite “é fraco”; • Acham que a criança tem sede; • Acham que diminuem as cólica do bebê. O QUE FAZER PARA MANTER A PRODUÇÃO DE LEITE? • Tomar água e alimentação adequada! FREQUÊNCIA INTENSIDADE DURAÇÃO DO ESTÍMULO Pensam que seu leite “é fraco” Porque as mães oferecem água e chás ou outros alimentos? ALIMENTAÇÃO ESTADO NUTRICIONAL DA MÃE Acham que a criança tem sede e que diminui as cólica do bebê; Porque as mães oferecem água e chás ou outros alimentos? Teor de proteína no leite Relacionada com a taxa de crescimento Coelho: leite com 10-13% proteína 6 dias para dobrar o peso Bebê humano: leite com 0,9% proteína 120 dias para dobrar o peso ao nascer Livre Demanda 10 Passos para uma Alimentação Saudável Aleitamento Materno Alimentação Complementar Alimentos especialmente preparados para ela Necessidades nutricionais não são mais atendidas % das necessidades diárias em 500ml de leite materno Inicialmente a criança ingere pequenos volumes Alimentação de transição Alimentação da mãeTempo depende de cada criança Amamentar após Alimentação da família PAPAS densidade energética 70 kcal Alimentos especialmente preparados para ela A partir dos 8 meses Água nos intervalos 10 Passos para uma Alimentação Saudável A partir dos seis meses alimentos complementares Papas de frutas Papas salgadas Papas de cereais Criança em Aleitamento Materno 3 vezes ao dia Papa Salgada 1 alimentos Grupo dos cereais ou tubérculos 1-2 alimentos Grupo das hortaliças 1 alimento Grupo das carnes 1 alimento Grupo das leguminosas Cereais ou Tubérculos Hortaliças Carnes Leguminosas Batata (1 unidade média) Cenoura (2-3 colheres de sopa) Frango (20-30g) Arroz (2-3 colheres de sopa) Couve (2-4 folhas) Feijão (2-3 colheres de sopa) Suco de laranja Polenta (2-3 colheres de sopa) Moranga (2-3 colheres de sopa) Carne (20-30g) Aipim (1 pedaço médio) Beterraba (2-3 colheres de sopa) Frango (20-30g) Batata-doce (1 unidade média) Moranga (2-3 colheres de sopa) Fígado (20-30g) Massa (2-3 colheres de sopa) Cenoura (2-3 colheres de sopa) Lentilha (2-3 colheres de sopa) Suco de laranja Papa Salgada Óleo + Sal Papa de Frutas Sucos 50 a 100 ml Após 1º ano??? http://images.google.com.br/imgres?imgurl=http://www.segs.com.br/imagens/cacho.jpg&imgrefurl=http://www.segs.com.br/banana.htm&h=295&w=400&sz=46&hl=pt-BR&start=42&tbnid=zot1MLzM-Wb9EM:&tbnh=91&tbnw=124&prev=/images?q%3Dbanana%26start%3D40%26gbv%3D2%26ndsp%3D20%26svnum%3D10%26hl%3Dpt-BR%26sa%3DN 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criança não está com fome. Crianças devem ser estimuladas a comer Nunca forçadas A criança está aprendendo a testar novos sabores e textura dos alimentos Pequena capacidade gástrica Geralmente há uma expectativa muito maior sobre a quantidade de alimentos que a criança necessita comer Volume maior que a capacidade gástrica Aumento da ansiedade Não esquecer que a criança... • Apresenta apetite inconstante; • Apresenta volume gástrico pequeno (200 a 300 ml); • Apresenta diminuição na velocidade de crescimento; • Apresenta interesse pelo ambiente ao redor; • Usa as refeições para chamar a atenção. 10 Passos para uma Alimentação Saudável Papas mais espessas e consistentes Maior densidade energética Pequena capacidade gástrica Não oferecer como refeição alimentos líquidos como sopas ou sucos Calorias necessárias somente são atingidas com papas Recomendações para a papa salgada • Cozinhar bem todos os alimentos, até amaciá-los sobra pouca água na panela posteriormente amassar com garfo; • O profissional de saúde NÃO deve utilizar o termo “sopa de legumes”; PAPA ou COMIDA A partir dos 8 meses usar preparações da alimentação da família Amassados, picados e/ou desfiados Cuidar temperos 10 Passos para uma Alimentação Saudável Sabor do leite materno: não é o mesmo em todas as mamadas. Sofre modificações em decorrência da alimentação da mãe. Preferência inata por sabores doces e salgados. Rejeição pelos amargos e azedos... Dificuldades para aceitar novos sabores. Preferências alimentares de crianças (2 e 3 anos) Aprendido via experiências repetidas no consumo de determinados alimentos Números de exposições (8 a 12 vezes) em diferentes formas Forçar a criança a consumir um alimento em particular, aumenta a resistência da criança pelo mesmo Hábito “criado” pela mãe ou cuidadores Doce Sal Gorduras Usam a desculpa que a criança só aceita bem doce “que não gosta daquilo” e não insistem. Criança autorregula: • Preferencia a alimentos: energéticos e gordurosos; • Intervalo e número de refeições. Sinais indicativos de saúde! 10 Passos para uma Alimentação Saudável Alimentos do grupo dos vegetais, inicialmente, pouco aceitos... • Preferência por doces amamentadas experiências maternas • NÃO adoçar papa de frutas e salgada. INADEQUADO Família não ter o hábito Substituir refeição por leite Misturar Desistência “ele não gosta” separadas no prato condiciona a oferta de substituto Bebês aceitam maior variedade de vegetais e frutas • NÃO utilizar alimentos como castigo ou recompensa; • NÃO fazer chantagens para que a criança coma. Profª Marcia Vítolo 10 Passos para uma Alimentação Saudável Muito comum as crianças consumirem esses alimentos antes do primeiro ano de vida... Acredita-se que não há mal nenhum dar para criança ¨provar¨! Alimentos que NÃO devem ser oferecidos ao lactente • Refrigerantes; • Produtos industrializados; • Produtos com corantes artificiais (suco de gelatina); • Embutidos e enlatados; • Doces industrializados; • Café, chá preto, chá mate; • Alimentos triturados; • Alimentos muito salgados ou adocicados. Mucosa gástrica sensível Sal iodado Frituras, lipases e qualidade da gordura Mel Cáries 10 Passos para uma Alimentação Saudável Diminuir a utilização da mamadeira que é importante veículo de contaminação 10 Passos para uma Alimentação Saudável Para a criança doente... • Oferecer alimentos que mais aceita; • A criança doente está sem apetite e acaba aceitando mais líquidos que têm menor valor energético facilitando a perda de peso; • A mãe deve ser orientada a dar alimentos mais pastosos e com menos sal e temperos. Fórmulas Infantis NBCAL Criança Desmamada - Fórmula Infantil Horário < 6 meses 6-8 meses > 8 meses Manhã Fórmula de partida Fórmula de seguimento Fórmula de seguimento Intervalo Fórmula de partida Papa fruta Papa fruta Almoço Fórmula de partida Papa salgada Papa salgada Meio da tarde Fórmula de partida Papa fruta Papa fruta Final da tarde Fórmula de partida Fórmula de seguimento Papa salgada Noite Fórmula de partida Fórmula de seguimento Fórmula de seguimento Criança Desmamada – Leite Integral Horário < 4 meses 4-8 meses > 8 meses Manhã Leite (2/3 ou 10%) + óleo Leite + Cereais Leite + Cereais Intervalo Leite (2/3 ou 10%) + óleo Papa fruta Papa fruta Almoço Leite (2/3 ou 10%) + óleo Papa salgada Papa salgada Meio da tarde Leite (2/3 ou 10%) + óleo Papa fruta Papa fruta Final da tarde Leite (2/3 ou 10%) + óleo Papa hortaliças Papa salgada Noite Leite (2/3 ou 10%) + óleo Leite + Cereais Leite + Cereais Necessidades Nutricionais do Lactente Necessidades Nutricionais do Lactente • Adequação monitorada pelos dados do crescimento... DRI (2005): Requerimentos de energia • Decrescem após o 3º mês de vida; • Não são diferenciados por sexo (até os 3 anos) e não incluem o fator atividade física; • Consistente com a ingestão de lactentes alimentados com leite materno (500kcal/dia considerando volume de 0,78L/dia, densidade calórica média de 650kcal/L). NEE = gasto energético total + energia de estoque Idade (meses) Fórmulas • 0–3 (89 × peso[kg] − 100) + 175 kcal(kcal para deposição energética) • 4–6 (89 × peso [kg] − 100) + 56 kcal(kcal para DE) • 7–12 (89 × peso [kg] − 100) + 22 kcal(kcal para DE) • 13–36 (89 × peso [kg] − 100) + 20 kcal(kcal para DE) Recomendações energéticas da FAO/OMS/ONU (2004) Idade (meses) Peso (kg) Ganho de peso (g/dia) Kcal-dia Kcal-kg/dia 0-1 4,58 35,2 518 113 1-2 5,50 30,4 570 104 2-3 6,28 23,2 596 95 3-4 6,94 19,1 569 82 4-5 7,48 16,1 608 81 5-6 7,93 12,8 639 81 6-7 8,30 11,0 653 79 7-8 8,62 10,4 680 79 8-9 8,89 9,0 702 79 9-10 9,13 7,9 731 80 10-11 9,37 7,7 752 80 11-12 9,62 8,2 775 81 Recomendações energéticas da FAO/OMS/ONU (2004) Idade (meses) Peso (kg) Ganho de peso (g/dia) Kcal-dia Kcal-kg/dia 0-1 4,35 28,3 464 107 1-2 5,14 25,5 517 101 2-3 5,82 21,2 550 94 3-4 6,41 18,4 537 84 4-5 6,92 15,5 571 83 5-6 7,35 12,8 599 82 6-7 7,71 11,0 604 78 7-8 8,03 8,2 629 78 8-9 8,31 8,4 652 78 9-10 8,55 7,7 676 79 10-11 8,78 6,6 694 79 11-12 9,00 6,3 712 79 Necessidades Proteicas • Dose mais baixa de proteína ingeridaque compensa as perdas orgânicas de N exigidas para o crescimento; • Importante o oferecimento de proteínas de alto valor biológico; • Excesso de proteínas sobrecarga renal, excreção urinária de cálcio. •Estudos recentes têm observado a associação entre consumo de proteína e risco de obesidade. • Ingestão de 4g de proteína/kg/dia (16% do total de energia ingerida) no período de 8-24 meses de idade podem acarretar sobrepeso posteriormente; • Dietas com 15% de proteína em relação ao total de energia consumida essa associação não foi observada. Necessidades Proteicas • 2007 OMS, FAO e UNU novas recomendações de proteínas nos primeiros anos de vida. • Assim como na ingestão de energia houve diminuição na ingestão diária em relação à recomendação anterior. Importante oferecer proteínas de alto valor biológico e de melhor digestibilidade, presentes no leite humano e nos produtos de origem animal + misturas adequadas de vegetais, como por exemplo, arroz e feijão Necessidades Proteicas Idade g/kg < 6 meses 2,2 6 a 12 meses 1,6 1 a 3 anos 1,2 Adaptada NRC, 1989 Idade Meninos Meninas 0 a 6 meses 9,1 (1,52g/kg/dia) 9,1 (1,52g/kg/dia) 7 a 12 meses 11 (1,2g/kg/dia) 11 (1,2g/kg/dia) 1 a 3 anos 13 (1,05g/kg/dia) 13 (1,05g/kg/dia) Necessidades Proteicas Menor teor de proteína na fórmula infantil reduz o IMC e o risco de obesidade na idade escolar Amamentação está relacionada a uma diminuição do risco de obesidade na infância, quando comparada com a alimentação à base de fórmula infantil, e pode desempenhar um papel importante na prevenção da obesidade autorregulação da saciedade A alimentação com fórmula infantil e a amamentação exercem efeitos diferentes sobre o metabolismo e hormônios... “HIPÓTESE DA PROTEÍNA” Uma maior oferta proteica pode promover o aumento da concentração de aminoácidos insulinogênicos e das concentrações plasmáticas e teciduais de Insulina e Fator de Crescimento Semelhante à Insulina (IGF-1), que favorecem o ganho de peso acelerado na infância, a atividade adipogênica e o risco de obesidade no futuro. Fórmulas infantis com + PTN podem: • ↑ os níveis de insulina • ↑ ganho de peso e obesidade • Grupo que recebeu fórmulas com ↓ conteúdo proteico apresentou IMC significativamente ↓ (semelhante ao do grupo das amamentadas) do que o que recebeu fórmulas infantis ↑ PTN Crianças com fórmulas + PTN tiveram: • IMC significativamente ↑ aos 6 anos de idade • ↑ risco de se tornarem obesas do que as crianças com fórmula com ↓ teor PTN. Evitar alimentos infantis de alto teor proteico pode contribuir para a redução da obesidade infantil. Necessidades de Lipídios •Importância do fornecimento de ácidos graxos essenciais (w-3, w-6). •As recomendações para o controle de gordura e colesterol não se aplicam para menores de 2 anos (AAP). Fonte Concentrada de Energia Funções Estruturais Constituinte de Membranas Desenvolvi- mento Cerebral Veículo de Vitaminas Lipossolúveis Necessidades de Lipídios Vitolo, 2014: • Em função da falta de definição, presumiu-se: quantidade de lipídios do LM é a ideal • AI para < 6 meses é estimada em 31g/dia e 30g/dia, para crianças de 7 a 12 meses • LM + alimentos complementares 40% das necessidades de energia diárias (IOM, 2002/2005) •Deficiência de ácidos graxos: retardo no crescimento, dermatite, deficiência de aprendizagem, acuidade visual alterado... Necessidades de Carboidratos Para lactentes em aleitamento artificial recomenda-se: • 40 a 45% das necessidades calóricas. • No final do primeiro ano de vida, os CHO devem atingir de 50 a 60% das necessidades. • Não é recomendado consumo de sacarose nesta faixa etária. Necessidade de Fibras • Necessidades quantidade mínima que assegure o funcionamento intestinal normal • 170 a 300mg/kg/dia (Barness,1992) • Recomendações da DRI (2002/2005) • ND = não disponível Necessidade de Vitaminas VITAMINA A • Fundamental para crescimento, visão, diferenciação celular, integridade do sistema imunológico • Quantidade no leite materno depende da ingestão materna. DRI (2000) 0 a 6meses • Não definido RDA e EAR • AI=400mg • UL=600mg DRI (2000) 7 a 12 meses • Não definido RDA e EAR • AI=500mg • UL= 600mg Hipovitaminose A Problema de saúde pública MS/Brasil regiões endêmicas = Suplementação de vitamina A 6 a 11 meses = 100.000 UI de 6 em 6 meses 12 a 59 meses = 200.000 UI de 6 em 6 meses Necessidade de Vitaminas VITAMINA K • Deve ser administrada a todo RN ao nascimento • 0,5 a 1mg por via intramuscular ou 1 a 2 mg via oral 1ER= 1mg retinol/ 12mg de b caroteno/ 24 mg de a caroteno 1UI= 0,3 mg de RE/ 0,34 acetato de retinol/ 0,6mg de b caroteno/ 1,2mg de outros carotenoides Necessidades de Minerais CÁLCIO E FÓSFORO Proporção ideal Ca:P = 2:1 • Ca: fatores inibidores fitatos, fibras, oxalato, gordura e sódio em excesso • P: fatores inibidores fitato, excesso de Ca e Fe DRI (1997) 0 a 6 meses • Cálcio = não definido RDA, EAR e UL, mas AI=210mg • Fósforo = não definido RDA, EAR e UL, mas AI=100mg DRI (1997) 7 a 12 meses • Cálcio = não definido RDA, EAR e UL, mas AI=270mg • Fósforo = não definido RDA, EAR e UL, mas AI=275mg Necessidades de Minerais FERRO • Grande importância nutricional na formação da hemoglobina. DRI (2000): 0 a 6 meses • Não definido RDA e EAR • AI=0,27mg • UL=40mg DRI (2000): 7 a 12 meses • RDA= 11mg • EAR=6,9mg • UL=40mg Necessidades Hídricas • Requerimento hídrico = perda evaporativa (pele e pulmões) + excreção (fezes e urina) + gasto com crescimento • Recomenda-se ingestão de 1,5mL/kcal de energia gasta Alimentação do Lactente Cálculo do Volume por Mamadeira Crianças Totalmente Desmamadas • SBP contraindica o consumo de leite de vaca no 1º ano de vida. • Desaconselhável seu uso está associado a perda sanguínea fecal e deficiência de ferro. • Estudos mostram que a ingestão acima de 500ml/dia está associada à deficiência de ferro. Crianças menores 4 meses: (Até 2010) • Leite de vaca fluido diluído a 2/3 (2 partes de leite e 1 parte de água) + 5% de açúcar + 3% de farinhas (milho, aveia ou arroz) Incluir ou não 3% de óleo vegetal. • Leite em pó diluído a 10% (1 col. sobrem. em 90mL de água) + 5% de açúcar + 3% de farinhas Incluir ou não 3% de óleo vegetal. E na prática... No terceiro dia, a capacidade do estômago do bebê aumentou para 22-30 ml +/- tamanho de uma bolinha de gude média Como calcular na primeira semana??? Por volta do sétimo dia a capacidade do estômago do bebê é agora cerca de 44- 60 ml , ou mais ou menos o tamanho de uma bola de pingue pongue. 1º mês Fisiologia • Enzimas LM lipase, alfa-amilase e amilase salivar e lipases (fórmulas mix) • Deglutição extrusão • Tempo de esvaziamento gástrico • Refluxo fisiológico • LV 2/3??? Fórmulas de partida • LM é o ideal padrão ouro PESO: +/- 4.000g Capacidade Gástrica 40 x 2,5= 100 ml 90 a 110 ml 2º, 3º e 4º mês +/- 4.700g Volume = 47 x 2,5 = 117,5ml +/- 5.500g Volume = 55 x 2,5 = 137,5ml +/- 6.000g Volume = 60 x 3 = 180ml Fisiologia Enzimas Amilases Deglutição Extrusão + Mastigação 5º e 6º mês +/- 6.600g Volume = 66 x 3 = 198ml +/- 7.200g Volume = 72 x 3 = 216ml Não ultrapassar 200ml Reflexo de protrusão da língua; Deficiências enzimáticas alfa- amilase e amilase salivar e lipases; Incapacidade de sobrecarga renal; Erupção dos dentes (5-6 meses); Senta e firma o pescoço. 6 meses Gengivas trituram Reflexo de mastigação Lateralização da língua 8 meses A criança comece a receber a alimentação da família 7º e 8º mês +/- 7.700g Volume = 77 x 3 = 231ml +/- 8.200g Volume = 82 x 3 = 246ml Não ultrapassar 200ml 20 a 30 ml por kg 2/3 de xícara 6 e 8 meses tem uma capacidade gástrica média de 250 gramas ¾ xícara 9º a 11º mês +/- 8.700g +/- 9.500g 1 xícara 250 ml/g Entre 9 e 11 meses o seu estômago já comporta + 290 g de alimento em cada refeição
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