TERAPIA DE CASAIS COM BASE NA ABORDAGEM COGNITIVO COMPORTAMENTAL.

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TERAPIA DE CASAIS COM BASE NA ABORDAGEM COGNITIVOCOMPORTAMENTAL.
Niterói – RJ
2021
RESUMO
Este estudo visa abordar como tema de estudo a terapia de casais com base na abordagem cognitivo comportamental, dividir a vida com alguém nem sempre é fácil, a um grande numero de casais que vem enfrentado diversos problemas matrimoniais, conflitos a perda de controle sobre o pensamento e comportamento, constituindo em atitudes irracionais, que dificultam o vínculo estabelecido entre duas pessoas, gerando as crises no relacionamento.
 A terapia cognitivo-comportamental conhecida como (TCC) é um método terapêutico que vem disponibilizando um trabalho eficaz para o exercício dos problemas conjugais a fim de ajudar a melhorar os relacionamentos para ambas as partes do casal.
Este trabalho tem com objetivo de analisar e apresentar a eficácia da TCC para casais em conflito, e como se dá a direção do processo terapêutico nesta abordagem para a terapia de casais, gerando mudanças emocionais e comportamentais, relatar uma breve história da terapia cognitivo-comportamental, breve histórico da à terapia de casais na TCC e os objetivos e etapas da TCC no tratamento de casais, e como também as consideráveis técnicas utilizadas.
Palavras-chave: Terapia Cognitivo-Comportamental. Terapia de Casal.
1. INTRODUÇÃO 
Segundo a pesquisa feita pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), a taxa de divórcios tem crescido significativamente no Brasil. O motivo para termino do relacionamento varia, como problemas de relacionamento entre cônjuges e de insatisfação no casamento têm sido apontados como um dos maiores motivos para o termino, os casais vem buscando no divórcio a solução para os problemas conjugais, com isso o índices de divórcio vêm crescendo em todo o mundo.
A casais que passam por momentos difíceis, desentendimentos e conflitos que acontecem no relacionamentos, há momentos em que as brigas passam dos limites, em alguns casos são pequena discussão que surgem do nada, pelos mais variados assuntos, que podem até passar do limites gerando agressões física e verbal, há questão maior não é o casal ter suas divergências, mas como vai resolver esses conflitos. 
Existem diversas abordagens na clínica terapêutica para casais, uma das abordagens mais validadas, é a terapia cognitivo-comportamental que dispõe de inúmeras técnicas para o manejo dos problemas conjugais visando à melhora do relacionamento e aumento da satisfação conjugal (PEÇANHA & RANGÉ, 2008).
 A Terapia Cognitivo Comportamental surgiu no começo dos anos 60, desenvolvida pelo psiquiatra Aaron Temkin Beck, por meio de pesquisas com pacientes em depressão, com uma metodologia estruturada, de curto prazo, com o foco no presente e dirigido para a resolução de problemas atuais, por meio da modificação do pensamento e do comportamento disfuncional. É uma abordagem que pode ser aplicado de modo direto e breve tendo como foco o problema atual do paciente, voltada para a ação e resolução dos problemas, com isso mostra uma grande eficácia no tratamento de casais promovendo uma melhora nos relacionamentos conjugais.
Há muitos problemas que podem levar um casal a procurar a terapia conjugal, tais como aumento das discussões, insatisfação na área sexual, dificuldades específicas ou um conjunto de problemas que não conseguem resolver. Assim, os principais objetivos da terapia cognitivo-comportamental no tratamento de casais em conflito são a reestruturação de cognições inadequadas, o manejo das emoções, a modificação de padrões de comunicação disfuncionais e o desenvolvimento de estratégias para solução de problemas cotidianos mais eficazes (BECK, 1995 apud PEÇANHA E RANGÉ, 2008).
A eficácia da abordagem TCC tem tido grande comprovação científica, em geral trazendo efeitos bem rápidos, pois a uma combinação de mudanças de pensamento, com mudança de emoções e produz comportamentos mais  congruente para a realidade dos pacientes.
2. UMA BREVE HISTORIA DA TERAPIA COGNITIVA COMPORTAMENTAL
Os componentes comportamentais do modelo de terapia cognitivo-comportamental tiveram seu início nos anos de 1950 e 1960, quando pesquisadores clínicos começaram a aplicar as idéias de Pavlov, Skinner e outros behavioristas experimentais (Rachman, 1997).
A terapia cognitivo comportamental teve origem nos estados unidos na década de 1960, foi desenvolvido pelo psiquiatra Dr. Aaron Temkin Beck, Através de seus estudo com pessoas deprimidas, com o objetivo de ajuda-las criou uma linha de abordagem terapêutica de curta duração, estruturada, voltada para o presente, (não deixando de lado os acontecimento do passado), direcionada para a solução de problemas existentes e para a conversão de pensamentos e comportamentos disfuncionais.
A partir da década dos anos 70, existiam vários tipos de modelos terapêuticos comportamentais, as terapias cognitivo-comportamentais ganharam cada vez mais espaço e aceitação, com o seu sucesso e eficácia em seu tratamento.
Essas adaptações alteraram o foco, as técnicas e a duração do tratamento, porém os pressupostos teóricos em si permaneceram constantes. Em todas as formas de terapia cognitivo-comportamental derivadas do modelo de Beck, o tratamento está baseado em uma formulação cognitiva, as crenças e estratégias comportamentais que caracterizam um transtorno específico (Alford e Beck, 1997).
A terapia cognitivo-comportamental tem sido adaptada a pacientes com diferentes níveis de educação e renda, bem como a uma variedade de culturas e idades, desde crianças pequenas até adultos com idade mais avançada. É usada atualmente em cuidados primários e outras especializações da saúde, escolas, programas vocacionais e prisões, entre outros contextos. É utilizada nos formatos de grupo, casal e família. Embora o tratamento descrito neste livro esteja focado nas sessões individuais de 45 minutos, elas podem ser mais curtas. Alguns pacientes, como os que sofrem de esquizofrenia, frequentemente não conseguem tolerar uma sessão inteira, e certos profissionais podem vir a utilizar técnicas da terapia cognitiva sem realizar uma sessão completa de terapia, seja durante uma consulta clínica ou de reabilitação, seja na revisão da medicação
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3. TERAPIA DE CASAL NA TCC
3.1. A INFLUÊNCIA DAS CRENÇAS CENTRAIS E INTERMEDIÁRIAS
3.2. PENSAMENTOS AUTOMÁTICOS
3.3. INFLUÊNCIA DOS PROCESSOS COGNITIVOS
3.4. INFLUÊNCIA DOS FATORES EMOCIONAIS
3.5. O PAPEL DAS MUDANÇAS COMPORTAMENTAIS
4. PLANEJAMENTO DO TRATAMENTO 
5. COMUNICAÇÃO, RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS
6. ESTRUTURA DAS SESSÕES
7. TÉCNICAS E PROCEDIMENTOS UTILIZADAS DA TCC 
7.1. TAREFA DE CASA 
7.2. SESSOES CONJUNTAS E INDIVIDUAL
7.3. TERMINO E PREVENÇAO DE RECAIDA