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1 2º Bimestre Desafio dos superpoderes 2º Bimestre DESAFIO DOS SUPERPODERES Materiais necessários: Lápis ou caneta; Papel ou caderno; Caderno do Aluno – págs.73 e 74. Retomada Na última aula vimos O Entusiasmo é fundamental para a vida, para a manutenção e a espera da realização dos nossos sonhos; Não devemos desistir dos nossos sonhos, pois se, nos esforçarmos no presente, eles irão realizarem-se no futuro; Prepararmo-nos no presente aumenta as chances de realizarmos os nossos sonhos no futuro. Superpoderes Acionando nossos superpoderes As competências socioemocionais Determinação, Organização, Foco, Persistência, Responsabilidade, Iniciativa Social, Curiosidade para Aprender e Imaginação Criativa. Reflexão Faça uma pausa. Feche os olhos e tente se lembrar quais foram os seus sentimentos, pensamentos e ações nos últimos meses. Pense nas situações difíceis que você vivenciou. Como você lidou com elas? O que fez ou tem feito para superá-las? Quais competências socioemocionais você utilizou? Registre no caderno suas respostas! 4 min. Atividade 1 Com base na sua reflexão, escolha uma das competências socioemocionais e responda, em seu caderno, como você a exerce no seu dia a dia, citando exemplos para ilustrá-la. Compartilhe conosco no chat! 4 min. Alguns exemplos Exemplos da utilização das competências socioemocionais no meu dia a dia Respeito Fui ao mercado comprar pão para a minha mãe. Na fila do caixa, havia uma senhora idosa. Ela estava no final da fila, pois naquele momento no mercado apenas um caixa estava funcionando. Cedi o meu lugar, porque respeitei o direito de ela ser atendida preferencialmente. Empatia Minha melhor amiga estava chorando porque o seu gato desapareceu, e eu me dispus a ouvi-la sem julgamentos, me identificando com a sua dor. Autoavaliação É importante refletirmos antes de agir, mas também é aconselhável que você faça a si mesmo um feedback (devolutiva) das suas ações e escolhas. O feedback pode ser dado por outras pessoas, que analisam a situação de fora como, por exemplo, amigos, familiares, professores, mas também pode ser feito por você mesmo. Essa devolutiva feita por você mesmo chama-se autoavaliação. Reflexão Você costuma avaliar suas ações e escolhas? Quando foi a última vez que você se autoavaliou? Registre no caderno! 4 min. Atividade 2 Retomando as competências socioemocionais… Da(s) competência(s) socioemocional(is) que você escolheu durante o 1.º Bimestre para aprimorá-la(s) no decorrer do ano, há alguma(s) outra(s) que precisa desenvolver melhor? Relate como você pode desenvolvê-la(s) da melhor forma no decorrer do ano. Registre no caderno e participe no chat! 4 min. Aprofundando o assunto Vamos relembrar o que é um plano de desenvolvimento pessoal? Trata-se de um acordo ou compromisso que você faz consigo mesmo, ou melhor, com o seu desenvolvimento pessoal; Neste acordo consigo mesmo, você faz uma lista de ações que pretende fazer para conquistar um objetivo; O plano de desenvolvimento pessoal é como se fosse um mapa que mostra o que você tem que fazer para que deixe de ser quem é e, assim, se torne quem gostaria de ser, ou para que saia do lugar onde eu está e alcance outro que gostaria de ocupar. Atividade 3 Selecione uma das competências socioemocionais que você pretende aprimorar e preencha a planilha acima. Não esqueça de registrar em seu caderno! Competência escolhida Por exemplo: respeito Comportamentos que eu pretendo praticar menos. 4 min. Síntese Superpoderes: competências socioemocionais; Refletimos como essas competências aparecem em nosso dia a dia; Vimos que essas competências podem ser aprimoradas; Autoavaliação; Plano de desenvolvimento pessoal.
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