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MEMÓRIA: QUALIDADE DE VIDA PARA PESSOAS COM ALZHEIMER "Lembrar é fácil para quem tem memória. Esquecer é difícil para quem tem coração." William Shakespeare Andressa da Silva Moreira Eduarda Cristina Vasconcellos Por que a memória é tão importante? A memória, que é dividida em memória operacional, memória declarativa (de curta duração) e memória não declarativa (de longa duração), nos permite recordar de coisas muito importantes, como lembrar das pessoas que amamos, dos lugares que visitamos, das épocas que vivenciamos. Além disso, sabe por que você consegue andar de bicicleta ou tocar algum instrumento? porque armazenamos o que aprendemos na memória não declarativa! (Fundamentos em Bio-Neuro Psicologia, recuperado em 25 de Agosto, 2020). A memória, como um complexo sistema neuropsicológico, tem como função a codificação, armazenamento e resgate das informações que o cérebro recebe. Na codificação as informações são processadas. No sistema de armazenamento essas informações são fortalecidas e, por fim, por meio do processo de resgate, as informações são recordadas. (Fundamentos em Bio-Neuro Psicologia, recuperado em 25 de Agosto, 2020). As principais estruturas cerebrais envolvidas no processamento da memória são o hipocampo, localizado no lobo temporal, estriado, núcleos da base e amígdala (Lombroso, 2004). O que é memória? A perda da memória resulta no esquecimento de pessoas, de lugares já vistos e de experiências já vividas (Abrel, 2005). Como dito por Rozenthal (et al, 1995 apud Abrel et al, 2005): "A perda da memória dificulta a aproximação das pessoas em suas relações afetivas, sociais e familiares". Na doença de Alzheimer isso é comumente observado. Figura 1 No Filme "Diário de uma Paixão" lançado em 2004 com direção de Nick Cassavetes, apresenta-se a doença de alzheimer de uma maneira mais dinâmica, visto que há dois momentos importantes, a viviência de um casal apaixonado (Noah e Allie) enquanto eram jovens e o Noah já idoso, contando essa história para sua amada esposa Allie que apresenta um grau elevado da doença de Alzheimer. No filme Noah lê para Allie todos os dias o diário com a história do casal com a esperança de que ela se lembre da história de amor que tiveram juntos e dos filhos que foram fruto desse amor. Figura 2 Afinal, o que é a Doença de Alzheimer? A Doença de Azheimer é uma doença neurodegenerativa que geralmente atinge idosos acima de 65 ou 70 anos. Na doença de Azheimer há a ocorrência de um déficit na memória episódica de longo termo e na memória de curto prazo. Além disso, várias áreas cerebrais são atrofiadas de maneira progressiva, como as áreas da memória e da cognição (Arantes, 2011). Figura 3 A memória musical, que acontece por meio da ativação da amigdala (Reily, 2014), nos permite lembrar de momentos passados que tiveram grande impacto emocional nas nossas vidas. Além disso, uma casa com uma boa arquitetura e bem decorada transmitem paz e tranquilidade. Através de um ambiente físico mais colorido e com contraste é possível obter uma maior orientação espacial desse local (Sousa & Maia, 2019) e uma capacidade maior de recordar experiências já vividas (imóvelweb & BBB, recuperado em 25 de Agosto, 2020). Há estudos que comprovam que manifestações artísticas, como a música e a arquitetura podem fazer com que pessoas com a doença de Alzheimer tenham uma vida mais alegre e tranquila. Como uma pessoa com a Doença de Alzheimer pode ter uma melhor qualidade de vida? Você sabia? Você sabia? Música como uma função terapêutica para pessoas com Alzheimer Foi publicado no jornal do G1 uma matéria sobre o vídeo que viralizou nas redes sociais. O vídeo era de um jovem cantando com seu avô. Essa gravação foi feita pelo jovem Lucas Laypold, de 20 anos que se surpreendeu ao ouvir seu avô com Alzheimer cantando a música que compôs para ele (Globo.bom, recuperado em 25 de Agosto, 2020). Trecho da Música e QR code do vídeo que o jovem e o avô cantam juntos: "Vê se não me esquece mais. Eu estava lembrando de lembrar você, de acordar só quando o dia amanhecer. Vê se não esquece mais. Estou cantando só para te dizer que eu te amo e que a tristeza eu não sei cadê". (Música de autoria de Lucas Laypold). (Globo.com, recuperado em 25 de Agosto, 2020). Figura 4 No vídeo o avô de Lucas canta junto com ele e parece estar muito feliz e animado, sabe por quê? a música tem uma função terapêutica para idosos com Alzheimer, uma vez que, por meio das emoções que a música provoca, são estimulados sentimentos e sensações que evocam a recordação de pessoas, momentos, experiências de vida, épocas e lugares que esses indivíduos já não se lembravam mais. A musicoterapia cria um ambiente prazeroso tanto para a pessoa com Alzheimer quanto para o seu cuidador, visto que é uma estratégia terapêutica que ameniza os comportamentos agressivos que geralmente acometem idosos com Azheimer e também possibilita o resgate e a troca de lembranças pessoais entre o adoecido e o cuidador (Jornal da USP, recuperado em 25 de Agosto, 2020). Foto do Jovem Lucas Laypold com seu avô Figura 5 Voce sabia que um ambiente físico como uma casa, com boa iluminação, temperatura adequada, cores e contrastes e um bom planejamento espacial interno provocam na pessoa com Alzheimer "conforto físico e psicológico"? (Sousa & Maia, 2019). Além disso, a decoração da casa pode estimular o cerebro a pensar de forma mais tranquila e terapêutica” (imóvelweb, recuperado em 25 de Agosto, 2020). Como a arquitetura de uma casa influencia na vida de uma pessoa com Alzheimer? Figura 6 Iluminação: A iluminação tem grande importância para a “gestão de vários processos biológicos e psicológicos no corpo humano, principalmente do ciclo circadiano”. Uma iluminação inadequada pode provocar alteração nesse ciclo, ocasionando “problemas de sono, alteração de humor e confusão nas rotinas diárias (Figueiredo, 2008 apud Sousa & Maia, 2014). Logo, uma casa com boa iluminação tem grande importância para pessoas com Alzheimer (Sousa & Maia, 2019). Temperatura: Tendo em vista que a doença de Alzheimer acomete geralmente a população idosa, o metabolismo de uma pessoa mais velha “se torna mais lento e há uma redução na capacidade de termorregulação do corpo” (PASSOS, 2011). Além disso, o indivíduo com Alzheimer pode vir a “perder sua capacidade de julgar as mudanças de temperatura” e, por esse motivo não colocar uma roupa adequada ao clima, podendo causar riscos a saúde. Por isso é tão importante a manutenção da temperatura do ambiente interno da casa do adoecido (Sousa & Maia, 2019). Cores e contrastes: A utilização de cores e contrastes podem ajudar as pessoas com Azlheimer a interpretarem o ambiente e, assim, terem uma melhor orientação espacial. Vale ressaltar que as estampas que “compõem o ambiente” devem ter padrões sutis para que não ocorra confusão mental (University of Stirling, 2013 apud Sousa & Maia, 2019). Figura 7 Planejamento espacial interno “Um bom planejamento espacial é aquele que permite que o usuário retenha suas habilidades e maximize sua capacidade de orientação e locomoção”. O layout da casa de um portador da doença de Alzheimer precisa ser “simples e intuitivo”, sem o sobrecarregamento de móveis, colaborando, assim, para que o indivíduo se mova pela casa com facilidade e segurança (Sousa & Maia, 2019). Figura 8 Referências Reily, S. A.; (2014). A música e a prática da memória: uma abordagem etnomusicológica. Acesso em 03 de Agosto, 2020. Disponível em <https://edisciplinas.usp.br/pluginfile.php/4576280/mod_resou rce/content/1/A%20musica%20e%20a%20pr%C3%A1tica%20da %20mem%C3%B3ria_Reily.pdf>. Lombroso, Paul (2004) Aprendizado e memória. Revista Brasileira de Psiquiatria. vol.26 n.3. São Paulo. Acesso em: Disponível em<https://www.scielo.br/scielo.php? script=sci_arttext&pid=S1516-44462004000300011>.Abreu, I. D. D; Forlenza, O. V & Barros, H. L. D. 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