Metodologia do Ensino do Atletismo (LEF18) - Avaliação II

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Nota da Prova: 10,00 
Legenda: Resposta Certa Sua Resposta Errada 
1. Nas primeiras competições do atletismo, a maioria das provas era realizada apenas 
por homens, porém, com o passar dos anos, muitas modalidades passaram a compor 
o quadro feminino de provas. Existem várias alturas oficiais e distâncias para as 
provas com barreiras que são diferentes para homens e mulheres. Sobre o exposto, 
classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
 
( ) Para os 110 m masculino, a altura da barreira é de 1,0 m. 
( ) Para os 400 m feminino, a altura da barreira é de 0,76 m. 
( ) Para os 100 m feminino, a altura da barreira é de 0,84 m. 
( ) Para os 400 m masculino, a altura da barreira é de 0,91 m. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
 a) V - V - F - F. 
 b) V - F - V - V. 
 c) F - V - F - F. 
 d) F - V - V - V. 
 
2. As provas de campo são divididas entre saltos, arremessos e lançamentos. Entre os 
saltos, temos o salto em distância, salto em altura, o salto triplo e o salto com vara. 
Em todas essas modalidades, os atletas devem competir contra seus adversários e 
contra as leis da física. 
Sobre as provas de salto, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as 
falsas: 
 
( ) O salto triplo e o salto em distância acontecem na mesma pista e utilizam a 
mesma área de queda. 
( ) O salto em altura e o salto com vara possuem as mesmas regras. 
( ) O salto triplo e o salto em altura acontecem na mesma pista e utilizam a mesma 
área de queda. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
 a) V - F - V. 
 b) V - F - F. 
 c) F - V - V. 
 d) F - V - F. 
 
3. As provas de pista podem ser classificadas em diferentes categorias, de acordo com 
as características específicas de cada uma. Sobre o tipo de prova e suas respectivas 
distâncias, associe os itens, utilizando o código a seguir: 
 
I- Curta distância (velocidade). 
II- Revezamentos. 
III- Com barreiras. 
IV- Média distância (meio fundo) , 800 m, 1500 m e 3000 m (com obstáculos). 
V- Longa distância (fundo) - 5000 m, 10000 m (livres) e 10.000, 20.000 e 50.000 (de 
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marcha atlética). 
 
( ) 800 m, 1500 m e 3000 m (com obstáculos). 
( ) 100 m, 200 m e 400 m. 
( ) 5000 m, 10000 m (livres) e 10000, 20000 e 50.000 (de marcha atlética). 
( ) 4x100 m e 4x400 m. 
( ) 110 m (masc.), 100 m (fem.) e 400 m para ambos. 
 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
 a) IV - I - V - II - III. 
 b) V - IV - II - I - III. 
 c) II - I - III - V - IV. 
 d) I - III - II - IV - V. 
 
4. Ao mostrar a pista de atletismo aos seus alunos, o professor de Educação Física deve 
chamar a atenção para que percebam que os corredores adotam estratégias de acordo 
com a distância de cada corrida. Na prova de 100 m, o atleta corre em máxima 
velocidade durante todo o tempo, pois é uma prova rápida; diferentemente do atleta 
dos 1.500 m, que deve correr num mesmo ritmo para manter a resistência e acelerar a 
velocidade nos metros finais, pois percorre uma distância maior, levando maior 
tempo. Associe os itens, utilizando o código a seguir: 
 
I- Prova em que o corredor usa a velocidade máxima o tempo todo. 
II- Realiza os primeiros 100 m em curva. 
III- Nesta prova são duas voltas na pista, exigindo velocidade e também resistência 
do atleta. 
IV- O atleta corre uma volta inteira na pista. 
V- O corredor é considerado meio-fundista porque faz três voltas completas e mais 
300 m. 
 
( ) 1500 m. 
( ) 100 m. 
( ) 200 m. 
( ) 800 m. 
( ) 400 m. 
 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
 a) II - I - III - V - IV. 
 b) V - IV - II - I - III. 
 c) I - III - II - IV - V. 
 d) V - I - II - III - IV. 
 
5. As provas do atletismo são classificadas de acordo com o local no qual são 
realizadas. As provas de pista, aquelas que são realizadas utilizando-se a pista de 
atletismo, são divididas em 5 subcategorias. De acordo com os tipos de provas de 
pista, assinale a alternativa CORRETA que apresenta uma prova com a utilização 
obrigatória de barreiras: 
 a) 200 m. 
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 b) 100 m. 
 c) 110 m. 
 d) 400 m. 
 
6. As provas de resistência do atletismo, na escola, devem ter a distância adaptada à 
faixa etária dos alunos. Nas competições oficiais, os atletas fazem 3000 m, 5000 m e 
10000 m, o que exige muita resistência, pois o ritmo pode ser modificado ao longo 
da prova. Quanto aos diferentes ritmos nas provas de resistência, classifique V para 
as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
 
( ) O atleta decide se mantém um ritmo de velocidade forte no início e moderado 
até o final. 
( ) O ritmo pode ser alterado em qualquer momento da prova, conforme o atleta 
considerar adequado e tiver condições físicas para tal. 
( ) O atleta pode manter um ritmo moderado no início para acelerar no final da 
prova. 
( ) O Sprint final é a energia do atleta para atingir o seu ritmo máximo, e deve ser 
usado sempre no início da corrida. 
 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
 a) V - F - V - V. 
 b) V - V - V - F. 
 c) F - V - V - V. 
 d) V - V - F - V. 
 
7. As provas de atletismo podem ser classificadas de acordo com o local de 
competição. Várias provas podem ser realizadas no mesmo local, de forma 
individual ou coletiva, com ou sem o uso de equipamentos. Sobre as provas de pista, 
analise as sentenças a seguir: 
 
I- A marcha atlética e as corridas são classificadas como provas de pista. 
II- Os 100 metros rasos é classificado como uma prova de pista. 
III- O salto triplo é classificado como uma prova de pista . 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
 a) As sentenças I e II estão corretas. 
 b) As sentenças I, II e III estão corretas. 
 c) As sentenças II e III estão corretas. 
 d) As sentenças I e III estão corretas. 
 
8. A marcha atlética desperta o interesse dos alunos porque aparentemente parece fácil, 
pois basta apenas "andar bem rápido". No entanto, a técnica correta da marcha é 
complexa e exige resistência dos atletas, porque as provas oficiais são longas. As 
provas são consideradas de longa duração: 10000 m (25 voltas), 20000 m (50 voltas) 
e 50000 m (125 voltas) - só para homens. Classifique V para as sentenças 
verdadeiras e F para as falsas: 
 
https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php?action1=QkVGMDIyOA==&action2=TEVGMTg=&action3=NjU1ODY5&action4=MjAyMC8y&prova=MjI0MzQ3Mzg=#questao_6%20aria-label=
https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php?action1=QkVGMDIyOA==&action2=TEVGMTg=&action3=NjU1ODY5&action4=MjAyMC8y&prova=MjI0MzQ3Mzg=#questao_7%20aria-label=
https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php?action1=QkVGMDIyOA==&action2=TEVGMTg=&action3=NjU1ODY5&action4=MjAyMC8y&prova=MjI0MzQ3Mzg=#questao_8%20aria-label=
( ) A prova de 50.000 m (só para homens) é a prova mais longa do atletismo, dura 
quase quatrohoras. 
( ) Nestas provas, é necessário que haja postos de abastecimento de água e também 
esponjas molhadas para que os atletas possam se refrescar ao longo da corrida. 
( ) Na marcha atlética, o atleta deve realizar a passada sempre mantendo o contato 
com o solo. 
( ) Durante a marcha, o atleta não será penalizado caso não mantenha o contato 
com o solo, ou seja, se correr durante a marcha. 
 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
 a) V - V - F - V. 
 b) F - V - V - V. 
 c) V - V - V - F. 
 d) V - F - V - V. 
 
9. A pista de atletismo é composta por oito raias. Estas raias servem para separar um 
atleta do outro em determinadas provas de velocidade, em que o atleta deve realizar a 
prova mantendo-se unicamente na sua raia, não pode trocar e nem invadir a raia ao 
lado. A utilização da raia acontece nas provas de velocidade como a de 100 m com 
barreiras, por exemplo, mas outras provas também são raiadas. Assinale a alternativa 
CORRETA que apresenta somente provas com utilização de raias: 
 a) 1.500 m; 5.000 m; salto em distância. 
 b) Maratona; revezamentos; 100 m com barreiras; salto triplo. 
 c) 100 m, 200 m, 400 m, revezamento 4X100. 
 d) 10.000 m; marcha atlética; 100 m; 110 m com barreiras. 
 
10. Para explicar aos alunos sobre as provas de corridas, o professor de Educação Física 
deverá dar especial atenção para falar sobre a largada das provas. Em algumas 
provas, como na prova de 100 m e 400 m, cada corredor ocupa uma raia na largada 
e corre usando somente a mesma raia do início ao fim. Em outras provas, a largada 
acontece em raia livre. Sobre a corrida que acontece em raia livre, analise as 
sentenças a seguir: 
 
I- A largada de uma prova com raia livre deve acontecer na linha curva da pista. 
II- A largada na linha curva da pista garante aos atletas percorrerem todos a mesma 
distância durante a prova. 
III- A prova com raia livre significa que podem ser usadas todas as raias ao longo da 
prova pelos atletas. 
IV- Nas provas de velocidade de 400 m, as raias ficam livres após os atletas 
percorrerem os primeiros 100 m da prova. 
 
 
Agora, assinale a alternativa CORRETA: 
 a) As sentenças I, III e IV estão corretas. 
 b) As sentenças I e IV estão corretas. 
 c) As sentenças II e IV estão corretas. 
 d) As sentenças I, II e III estão corretas. 
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