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DOCÊNCIA EM SAÚDE CROMOTERAPIA 1 Copyright © Portal Educação 2012 – Portal Educação Todos os direitos reservados R: Sete de setembro, 1686 – Centro – CEP: 79002-130 Telematrículas e Teleatendimento: 0800 707 4520 Internacional: +55 (67) 3303-4520 atendimento@portaleducacao.com.br – Campo Grande-MS Endereço Internet: http://www.portaleducacao.com.br Dados Internacionais de Catalogação na Publicação - Brasil Triagem Organização LTDA ME Bibliotecário responsável: Rodrigo Pereira CRB 1/2167 Portal Educação P842c Cromoterapia / Portal Educação. - Campo Grande: Portal Educação, 2012. 122p. : il. Inclui bibliografia ISBN 978-85-8241-230-5 1. Cromoterapia. 2. Terapia por luz. 3. Cor – Uso terapêutico. 4. Psicologia das cores. 5. Terapia através das cores. I. Portal Educação. II. Título. CDD 615.831 2 SUMÁRIO 1 HISTÓRIA DA CROMOTERAPIA .............................................................................................. 7 2 A CROMOTERAPIA E SEU CAMPO DE AÇÃO ....................................................................... 9 3 A LUZ E A COR ........................................................................................................................ 11 4 A VISÃO DA COR ..................................................................................................................... 13 5 NOÇÕES GERAIS .................................................................................................................... 14 5.1 ENERGIA RADIANTE ............................................................................................................... 14 5.2 LUZ ............................................................................................................................................ 14 5.3 ESPECTROS ELETROMAGNÉTICOS ..................................................................................... 14 5.4 ONDA ........................................................................................................................................ 15 5.5 CICLO........................................................................................................................................ 15 5.6 COMPRIMENTOS DA ONDA .................................................................................................... 15 5.7 FREQUÊNCIA ........................................................................................................................... 16 5.8 SINTONIA .................................................................................................................................. 16 5.9 VIBRAÇÃO ................................................................................................................................ 16 6 A NATUREZA DA LUZ ............................................................................................................. 19 7 AS CORES ................................................................................................................................ 21 7.1 COR- LUZ .................................................................................................................................. 21 7.2 COR – PIGMENTO.................................................................................................................... 22 8 CLASSIFICAÇÃO DAS CORES ............................................................................................... 24 9 EFEITO DAS CORES NAS CURAS ......................................................................................... 30 9.1 PRESSUPOSTOS PARA O TRATAMENTO ATRAVÉS DAS CORES ..................................... 30 10 MEDITAÇÃO DAS CORES ....................................................................................................... 32 10.1 MEDITAÇÃO DA CURA ............................................................................................................ 32 11 NOÇÕES BÁSICAS DE ANATOMIA ........................................................................................ 37 11.1 SISTEMA DIGESTIVO .............................................................................................................. 37 11.1.1 A Boca ....................................................................................................................................... 38 11.1.2 A Faringe ................................................................................................................................... 38 11.1.3 O Esôfago .................................................................................................................................. 38 11.1.4 O Estômago ............................................................................................................................... 38 11.1.5 O Intestino Delgado ................................................................................................................... 39 3 11.1.6 O Intestino Grosso ..................................................................................................................... 39 11.1.7 O Pâncreas ................................................................................................................................ 39 11.1.8 O Fígado .................................................................................................................................... 40 11.1.9 Aplicações Cromoterápicas: Sistema Digestivo ........................................................................ 40 11.2 SISTEMA RESPIRATÓRIO ....................................................................................................... 42 11.2.1 As Fossas Nasais ...................................................................................................................... 42 11.2.2 A Faringe ................................................................................................................................... 43 11.2.3 A Laringe ................................................................................................................................... 43 11.2.4 A Traqueia ................................................................................................................................. 43 11.2.5 Os Brônquios ............................................................................................................................. 44 11.2.6 Os Pulmões ............................................................................................................................... 44 11.2.7 Aplicações Cromoterápicas: Sistema Respiratório .................................................................... 44 11.3 SISTEMA URINÁRIO E EXCRETOR ........................................................................................ 46 11.3.1 Os Rins ...................................................................................................................................... 47 11.3.2 Os Ureteres ............................................................................................................................... 47 11.3.3 A Bexiga .................................................................................................................................... 47 11.3.4 A Uretra ..................................................................................................................................... 48 11.3.5 Aplicações Cromoterápicas: Sistema Urinário ...........................................................................48 11.4 SISTEMA CIRCULATÓRIO ....................................................................................................... 49 11.4.1 O Sistema Sanguíneo ................................................................................................................ 50 11.4.2 O Coração ................................................................................................................................. 50 11.4.3 As Artérias ................................................................................................................................. 51 11.4.4 As Veias .................................................................................................................................... 51 11.4.5 O Sangue .................................................................................................................................. 52 11.4.6 A Circulação .............................................................................................................................. 53 11.4.6.1A circulação pulmonar............................................................................................................. 53 11.4.6.2A circulação sistêmica............................................................................................................. 53 11.4.7O Baço ....................................................................................................................................... 54 11.4.8A Medula Óssea ........................................................................................................................ 55 11.4.9Aplicações Cromoterápicas: Sistema Circulatório ..................................................................... 56 11.5 O SISTEMA LINFÁTICO ........................................................................................................... 57 11.6 SISTEMA NERVOSO ................................................................................................................ 59 11.6.1 Estrutura do Sistema Nervoso ................................................................................................... 62 4 11.6.2 Ações do Sistema Nervoso ....................................................................................................... 63 11.6.2.1Sistema nervoso central.......................................................................................................... 63 11.6.2.2Sistema nervoso periférico ...................................................................................................... 64 11.6.2.3Sistema nervoso autônomo .................................................................................................... 64 11.6.2.4Sistema nervoso simpático .................................................................................................... 64 11.6.2.5Sistema nervoso parassimpático ............................................................................................ 65 11.6.3 Os Plexos .................................................................................................................................. 67 11.6.4 Aplicações Cromoterápicas: Sistema Nervoso .......................................................................... 68 11.7 O SISTEMA ENDÓCRINO ........................................................................................................ 70 11.7.1 A Hipófise ou Pituitária .............................................................................................................. 71 11.7.2 A Epífise ou Pineal .................................................................................................................... 71 11.7.3 A Tireoide .................................................................................................................................. 71 11.7.4 As Paratireoides ........................................................................................................................ 72 11.7.5 O Pâncreas ................................................................................................................................ 72 11.7.6 As Suprarrenais ......................................................................................................................... 72 11.7.7 A Aldosterona, Adrenalina e Noradrenalina ............................................................................... 73 11.7.8 Os Testículos ............................................................................................................................. 73 11.7.9 Os Ovários ................................................................................................................................. 73 11.7.10Aplicações Cromoterápicas: Sistema Endócrino ..................................................................... 76 11.8 SISTEMA ESQUELÉTICO E MUSCULAR ................................................................................ 77 11.8.1 Longo......................................................................................................................................... 79 11.8.2 Plano ......................................................................................................................................... 79 11.8.3 Curto .......................................................................................................................................... 79 11.8.4 Irregular ..................................................................................................................................... 80 11.8.5 Pneumático ................................................................................................................................ 80 11.8.6 Sesanoides ................................................................................................................................ 80 11.8.7 Aplicações Cromoterápicas: Sistema Osteomuscular ............................................................... 82 11.8.8 Anamnese em Cromoterapia ..................................................................................................... 83 11.8.9 Preparação do Cromoterapeuta ................................................................................................ 90 11.8.10Preparação Pessoal ................................................................................................................. 91 11.8.10.1Energização diária ................................................................................................................ 91 11.8.10.2Energização dos chakras ...................................................................................................... 91 11.8.10.3Projeção da cor ..................................................................................................................... 92 5 11.8.10.4Autodiagnóstico .................................................................................................................... 93 11.8.11Limpeza e Preparação ............................................................................................................. 93 11.8.12Preparação Específica ............................................................................................................. 94 11.8.13Tratamento Específico ............................................................................................................. 94 11.8.14Cuidados Gerais ...................................................................................................................... 96 12 OS CHAKRAS .......................................................................................................................... 99 12.1 O EQUILÍBRIO ENERGÉTICO PELA COR .............................................................................. 100 12.1.1 Chakra Básico – Vermelho .......................................................................................................101 12.1.2 Chakra Umbilical – Laranja ....................................................................................................... 102 12.1.3 Chakra Esplênico ou Plexo Solar – Amarelo ............................................................................ 104 12.1.4 Chakra Cardíaco – Verde ......................................................................................................... 105 12.1.5 Chakra Laríngeo – Azul ............................................................................................................ 107 12.1.6 Chakra Frontal – Índigo ............................................................................................................ 108 12.1.7 Chakra Coronário – Violeta ...................................................................................................... 110 12.2 PERCEPÇÃO DOS CHAKRAS ................................................................................................ 112 12.3 A AURA HUMANA .................................................................................................................... 113 12.4 SIGNIFICADO DAS CORES NA AURA ................................................................................... 114 12.5 PERCEPÇÃO DA AURA .......................................................................................................... 117 12.6 DIAGNÓSTICO ........................................................................................................................ 117 12.6.1 Percepção dos Chakras (Acima de Cinco Anos) ...................................................................... 118 12.6.2 Percepção da Aura (Acima de Cinco Anos) ............................................................................. 118 12.7 LIMPEZA E PREPARAÇÃO ..................................................................................................... 118 12.8 MEDITAÇÃO PARA EQUILIBRAR OS CHAKRAS ................................................................... 120 13 PROPRIEDADE DAS CORES ................................................................................................. 122 13.1 VERMELHO ............................................................................................................................. 123 13.2 ROSA ....................................................................................................................................... 126 13.3 LARANJA ................................................................................................................................. 128 13.4 AMARELO ................................................................................................................................ 131 13.5 VERDE ..................................................................................................................................... 134 13.6 AZUL ........................................................................................................................................ 137 13.7 ÍNDIGO ..................................................................................................................................... 140 13.8 VIOLETA .................................................................................................................................. 143 13.9 BRANCO .................................................................................................................................. 146 6 14 TRATAMENTO CROMOTERÁPICO ...................................................................................... 149 15 APLICAÇÕES CLÍNICAS DA CROMOTERAPIA .................................................................... 151 15.1 PROJEÇÃO PURA ................................................................................................................... 151 15.2 PROJEÇÃO COM PROJEÇÃO DE ENERGIA ......................................................................... 152 15.3 LIMPEZA .................................................................................................................................. 153 15.4 ENERGIZAÇÃO ....................................................................................................................... 155 15.5 PROJEÇÃO COM BANHO DE LUZ ......................................................................................... 156 15.6 PROJEÇÃO DE ENERGIA E APLICAÇÃO DE LUZ ................................................................ 158 15.7 LIMPEZA E PREPARAÇÃO DO INTERAGENTE .................................................................... 158 15.8 TRATAMENTO ESPECÍFICO .................................................................................................. 159 15.9 FIXAÇÃO DO TRATAMENTO ................................................................................................ 159 16 EQUILÍBRIO DO TERAPEUTA................................................................................................ 160 16.1 DESLIGAMENTO ..................................................................................................................... 160 16.2 LIMPEZA .................................................................................................................................. 160 16.3 AUTODIAGNÓSTICO ............................................................................................................... 160 16.4 REEQUILÍBRIO ........................................................................................................................ 161 16.5 ENERGIZAÇÃO ....................................................................................................................... 161 17 TÉCNICAS CROMOTERÁPICAS ........................................................................................... 162 17.1 LUZ DO ESPECTRO SOLAR ................................................................................................... 162 17.2 LUZ DE LÂMPADAS COLORIDAS .......................................................................................... 164 17.3 ALIMENTAÇÃO NATURAL ...................................................................................................... 165 17.4 POTENCIAL DAS TONALIDADES ........................................................................................... 166 17.5 VIBRAÇÕES COLORIDAS ....................................................................................................... 167 17.6 PROJEÇÃO DAS CORES ........................................................................................................ 169 17.7 CONTATO COM A NATUREZA ............................................................................................... 170 18 A MENSAGEM DAS CORES ................................................................................................... 171 REFERÊNCIAS .................................................................................................................................. 176 7 1 HISTÓRIA DA CROMOTERAPIA FONTE: Disponível em: <http://br.olhares.com>. Acesso em: 15/01/2010. A Cromoterapia é uma ciência que utiliza a energia luminosa das cores para harmonização e o equilíbrio nos corpos físico, mental, emocional e espiritual. A palavra Cromoterapia vem do Grego Kromus = Cor e Terapheia = Tratamento. Em 3000 a.C. o uso das cores no Egito já era utilizado para curar doenças e desenvolver os dons espirituais, por meio do uso de pedras preciosas, cristais, cores, mantras, aromas e doação de energia pelas mãos e até mesmo da utilização da água solarizada (garrafas de água envolvidas em papel celofane na cor adequada ao caso). Na Índia, houve grande desenvolvimento dos princípios energéticos e terapias de cura, fazendo a Cromoterapia parte da Medicina Ayurvédica, utilizando cristais, sons, exercícios respiratórios, alimentos, massagem,mandalas e plantas medicinais que agem sobre os centros de energia do corpo humano. A China, em 2700 a.C., já utilizava as cores na alimentação e no diagnóstico dos desequilíbrios internos. A Helioterapia (Terapia dos Raios Solares) era bastante utilizada na Grécia e receitada por médicos como Hipócrates (O Pai da Medicina). No ocidente, durante a Idade Média, a 8 Cromoterapia era usada somente por iniciados, pois a Igreja Católica considerava sua prática como bruxaria. Alguns arqueólogos encontraram evidências de que os aposentos nas pirâmides eram construídos de forma a permitir a entrada dos raios solares que eram decompostos nas sete cores do espectro para fins de terapia de cura. O físico Isaac Newton, em 1665, descobriu que a luz branca do sol, ao atravessar um prisma, decompunha-se em sete cores fundamentais: vermelho, laranja, amarelo, verde, azul, índigo e violeta. Assim, as cores são vibrações diferentes do espectro luminoso, cada qual com um comprimento de onda diferente. Em meados do século XX, nos Estados Unidos, foram iniciadas pesquisas sobre os efeitos das cores. Um ótimo exemplo é o Raio Laser, usado inclusive em cirurgia, assim como a medicina tradicional faz uso dos raios infravermelho e ultravioleta. A NASA também realiza importantes pesquisas com as cores no espaço. A Cromoterapia vem se desenvolvendo de maneira mais organizada graças à evolução da tecnologia e da ciência. Hoje existem trabalhos interessantes sobre o assunto desenvolvidos por grupos não exatamente ligados à medicina natural, mas pelas universidades e faculdades de psicologia. A União Soviética abriu caminhos neste campo. Seus cientistas têm utilizado de forma regular as cores como um método para tratar dos problemas orgânicos e emocionais. Os adeptos da medicina natural manifestam muita simpatia pela Cromoterapia e existem vários médicos naturalistas, inclusive no Brasil, que costumam aplicá-la com sucesso. Alguns médicos não hesitam em considerar a cromoterapia como sendo parte importante da medicina do futuro, devido à sua simplicidade e também pela facilidade de aplicação e eficácia. 9 2 A CROMOTERAPIA E SEU CAMPO DE AÇÃO Baseada nas sete cores do espectro solar, a Cromoterapia tem em suas aplicações terapêuticas a utilização da cor para estabelecer o equilíbrio e a harmonia do corpo, da mente e das emoções, sendo comprovadas por intermédio de experimentações constantes e verificação de resultados. O espectro solar é pura energia, de cor branca e ao se expandir divide a energia necessária para formar vidas transformando-se em diversas cores. Cada cor possui uma infinidade de aplicações atuantes em uma sintonia energética, pois elas estão unidas a outras energias que estão além dos sentidos e em outras dimensões. Necessária para mantermos a saúde equilibrada, a escala cromática atua em diversas condições, modificando assim o campo magnético e atuando para o processo de cura. Podemos utilizar determinada cor para surtir tal efeito, pois cada cor tem uma vibração específica. Porém, em algumas situações necessitamos usar outra cor aparentemente contrária para conseguirmos o mesmo efeito. A sensibilização é diferente para cada pessoa de acordo com as suas necessidades vibracionais para aquele momento. O cromoterapeuta deve ter a sensibilidade desenvolvida para utilizar as cores de forma adequada, ativando as energias que estão insuficientes e ajudando a recuperação das células doentes e contribuindo na condução de melhores hábitos mentais e de conduta, levando à harmonização e à saúde integral. É fundamental estar atento aos detalhes associando os sintomas às causas e principalmente estar em equilíbrio mental, físico e espiritual. Podemos, por meio da tonalidade das cores, determinar a vibração da onda energética que envolve e nos impulsiona a visão e é conhecida também como cor retiniana. Na cor retiniana a energia luminosa é traduzida pela nossa retina. A Cromoterapia não trata apenas os sintomas, porém estimula um fluxo de energia curativa em potencial, atingindo o campo energético dos órgãos e sistemas. A cura ocorre quando conseguimos restabelecer o equilíbrio bioenergético do corpo e ao mesmo tempo eliminar a forma de pensamento negativa causadora da doença. É importante 10 frisar que as cores não dispensam o tratamento médico, pois ela funciona como uma técnica de apoio, tornando o organismo mais receptivo e aumentando sua resposta às outras medidas terapêuticas. 11 3 A LUZ E A COR FONTE: Disponível em: <http://logossolar.blogspot.com/search/label>. Acesso em: 15/01/2010. Tudo no universo é feito de pura energia que ao manifestar-se na criação cria todas as formas presentes em nossa realidade, seja uma pedra, uma onda, uma flor, um oceano em sua vibração ou em nós mesmos. A existência é feita da mesma substância básica que se encontra sempre em ação nascendo, desenvolvendo-se, transformando-se ou deslocando-se. Nós somos vibrações energéticas, assim a luz que recebemos do Cosmos-Terra irá gerar na humanidade a sua fonte de energia. O ser humano é formado por uma rede de energia dinâmica que se modifica de acordo com seus pensamentos, suas emoções, as influências energéticas do ambiente, cósmicas e telúricas (que circula na Terra). Dizemos que essa rede que envolve cada um de nós chama-se Bioplasma. O ser humano é uma soma de sua própria energia captada pelo ambiente ou da energia que recebe do Cosmos. Quando existe uma harmonia e equilíbrio dessas energias iremos obter uma boa saúde física e psíquica. Porém, o desequilíbrio energético dessas energias poderá se transformar em doenças, pois essas aparecem antes no corpo energético e 12 depois no corpo físico. Ao aprendermos a lidar com nossas energias iremos fortalecer nosso campo magnético mantendo-os em equilíbrio e harmonia, não permitindo assim a formação de doenças. Para você conseguir compreender como uma luz colorida poderá alterar seu estado de saúde, entraremos no estudo sobre alguns aspectos necessários sobre a física e de como essa energia luminosa altera o estado da matéria. A matéria é tudo aquilo que tem massa e ocupa lugar no espaço. Toda matéria é composta por átomos. Todo átomo é composto por um núcleo onde são encontradas duas partículas: o próton (carga elétrica positiva) e o nêutron (carga elétrica neutra). Ao redor desse núcleo, girando em altíssima velocidade, encontraremos os elétrons (carga elétrica negativa). Os átomos ligam-se uns aos outros para formarem assim uma matéria sólida. Como tudo o que existe, os tecidos do nosso corpo são formados por partículas de energia, sendo assim energia. O átomo possui sete camadas ou níveis que se encontram aprisionados. Quando esse átomo for energizado (por meio do calor, da luz, etc.) os elétrons absorverão essa energia indo para níveis mais afastados do núcleo. Em pouco tempo os elétrons irão retornar ao nível de onde saíram, porém já liberaram ou devolveram a energia absorvida em forma de luz. Esse facho de luz denomina-se Fóton ou Quanta de luz. Segundo Albert Einstein, “matéria é energia em estado condensado e energia é matéria em estado luminoso”. Sendo as células compostas por átomos também são matéria e energia e reagem às cores mediante a descarga de hormônios. Nosso corpo é composto de átomos e células, assim ao utilizarmos as cores estas iluminarão os elétrons que absorverão a energia luminosa, ocorrendo então a alteração da matéria. No momento em que os elétrons da luz colorida forem absorvidos os doentes serão expulsos. Um corpo doente emitirá vibrações desequilibradas. A cor atua por meio do sistema nervoso, estimulando a produção de hormônios que mantém o equilíbrio químico e energético do corpo. 134 A VISÃO DA COR O que diferencia a luz da variedade de cores é a quantidade diferente de energia emitida por cada cor. A luz faz parte de um conjunto de natureza semelhante chamada de radiação eletromagnética. A diferença entre uma radiação e outra ocorre pelo comprimento da onda em que elas se propagam. As radiações, de acordo com o comprimento da onda, causam sensações visuais distintas originando o que chamamos de cor. No campo físico da matéria ou da energia tudo tem forma, som e cor. Há uma escala vibracional de característica de cada grupo de elementos afins. Isso pode ser perceptível aos nossos sentidos físicos e a escala oscila entre o infravermelho e a ultravioleta. Infravermelho: é emitida pelos átomos em vibração de um corpo aquecido. Ex: nosso corpo aquecido próximo à lareira ou quando tomamos um banho de sol. O calor que sentimos é em grande parte devido à radiação infravermelha. Ultravioleta: são ondas eletromagnéticas de frequências superiores à da luz violeta. A maior parte dessa radiação é emitida pelo sol em direção à Terra e absorvida pela camada de ozônio. Dependendo da quantidade absorvida de raios pode causar sérios danos à saúde, como o câncer de pele. FONTE: Disponível em: <http://1001gatos.org/o-enigma-das-cores>. Acesso em: 15/01/2010. http://1001gatos.org/o-enigma-das-cores 14 5 NOÇÕES GERAIS 5.1 ENERGIA RADIANTE É a energia que se propaga através de ondas eletromagnéticas, tais como as ondas do rádio, raios, ondas de calor, luz, radar, etc. 5.2 LUZ É uma forma de energia radiante percebida pelos nossos órgãos da visão. Ela se propaga por meios materiais (materiais transparentes ou translúcidos) e também no vácuo (espaço vazio). A velocidade da luz é de 300.000 Km/s. Consideramos como as três grandezas físicas básicas da luz e de toda a radiação eletromagnética o brilho (ou amplitude), a cor (ou frequência), e a polarização (ou ângulo de vibração). 5.3 ESPECTROS ELETROMAGNÉTICOS É o intervalo completo da radiação. Dependendo da sua frequência a radiação do 15 espectro é portadora de quantidades de energias diferentes. 5.4 ONDA Fisicamente falando uma onda é um pulso energético que se propaga através de um meio, que pode ser líquido sólido ou gasoso. Ondas longas: ondas de rádio, telefone e radar. Ondas curtas: forno de micro-ondas, lâmpadas de infravermelho. 5.5 CICLO É a oscilação completa de uma onda. Compreende-se como crista o ponto máximo de uma onda e depressão seu ponto mínimo. 5.6 COMPRIMENTOS DA ONDA É a distância percorrida pela onda durante um ciclo. Alguns elementos naturais são fenômenos vibratórios que nossos órgãos captam e percebem como um som de um motor, as ondas calmas de um rio, um sino que bate ou uma buzina que toca e a luz que se propaga em 16 um meio. Na onda existe uma oscilação entre altos e baixos que caracterizam assim o seu comprimento. A distância e o tempo entre uma onda e outra é o que denominamos de frequência 5.7 FREQUÊNCIA Entende-se por frequência o número de oscilações que a onda executa por segundo. A frequência é uma importante característica da radiação, sendo tão significativa que as emissoras de rádio se identificam pela respectiva frequência de emissão. 5.8 SINTONIA A sintonia acontece quando dois sistemas vibratórios entram na mesma frequência. 5.9 VIBRAÇÃO É o movimento de um ponto que oscila em torno de um ponto de referência. Cada cor possui uma vibração própria. Para fins de cromoterapia, consideramos que a vibração é um 17 processo mental de irradiação fluídica, em que a emissão das energias transmitidas por meio da força de nosso pensamento é direcionada a algum objetivo específico. FONTE: Disponível em: <www.blogspot.com>. Acesso em: 17/02/2010. Os efeitos das vibrações afetam nossos sentidos de diferentes formas, produzindo assim sensações distintas. Ao observamos uma paisagem do alto de uma montanha veremos que há regiões mais claras e mais escuras, mais alegres e mais tristes, mais atrativas e mais repulsivas. Uma planície cinzenta nos repassa uma vibração inferior, manifestando sensações de tristeza, desânimo, depressão e sentimentos afins com essa mesma vibração. Um campo de relva avermelhada transmitirá a sensação de violência, hostilidade ou agressividade, pois a cor vermelha tem essas características. Se a paisagem mostra um plano de luz rosada, nos sentimos bem, pois essa cor caracteriza o sentimento de amor. É necessário que haja sintonização para que exista, da parte do doente, maior capacidade receptiva física e psíquica. Portanto, um princípio a respeitar: operador e doente 18 devem vibrar em um mesmo tom com a aplicação da cor correspondendo a essa vibração. Quando afirmamos que queremos um futuro ”cor-de-rosa” ou que por aqui está “tudo azul”, provamos que as cores além de serem impressões sensoriais fazem parte de nosso vocabulário de sentimentos e emoções. Elas atuam sobre a esfera psíquica e agem positivamente no organismo físico. As ondas longas e com menos energia têm a capacidade de penetração menor nos corpos do que as ondas mais curtas. Isso explica, por exemplo, o porquê um organismo pode ser lesado pela exposição aos raios-X ou excessivamente ao calor. 19 6 A NATUREZA DA LUZ O sol é a luz natural, cujos raios vibram no espaço e fazem-no brilhar. Essa emissão luminosa é resultado dos movimentos dos elétrons entre as suas órbitas e a cor é dependente da extensão desses movimentos. A luz do sol (branca) contém em si mesma sete cores que se manifestam quando refletidas sobre um prisma de cristal. Ali ela se decompõe e se projeta sobre uma tela que se identificam na seguinte ordem: vermelho, alaranjado, amarelo, verde, azul, anil e violeta. O mesmo acontece com a água, pois após a chuva os raios solares, incidindo sobre as gotículas que ficam suspensas na atmosfera, se refratam*, formando no ar o fenômeno luminoso do arco-íris em que as cores seguem a ordem: vermelho, alaranjado, amarelo, verde, azul, anil e violeta. Refração: mudança de direção de uma onda, luminosa ou sonora, produzida pela modificação do meio em que se propaga. Ex.: uma onda que atravessa uma superfície de separação entre dois meios qualquer (água e óleo, ar e vidro, etc.) FONTE: Disponível em: <http://pt.dreamstime.com/foto-de-stock-royalty-free-prisma-da-cor-do-arco-iacuteris>. Acesso em: 17/02/2010. 20 As sete cores da luz do sol formam o espectro solar que é a emanação global de sua constituição íntima mineral. As cores revelam-se quando existe luz refletida sobre formas densas (muita massa). Assim, um objeto amarelo é aquele que reflete a cor amarela do espectro e absorve todas as demais; branco é aquele que reflete todas as cores juntas; preto quando não reflete nenhuma, há absorção total. Assim, como todos os raios do sol, de cor branca, neutra, contêm em si mesmos todas as cores fundidas, formando o seu espectro, assim também acontece com todos os raios, energias e fluídos tem também suas cores, formando espectros que refletem sua constituição própria. Segundo o Cientista Leonard Laskow, uma pesquisa envolvendo mais de 1.700 experiências demonstra que o DNA nas células vivas é capaz de se comunicar com outras células próximas por meio da transmissão de energia sob a forma de luz. Estes resultados indicam que as células podem se comunicar umas com as outras independentemente da bioquímica e de sistemas de órgãos, como o aparelho circulatório, o sistema nervoso ou o sistema imunológico: “Quando sua intenção for transferir uma energia amorosa, não há como você possa falhar... porque nas esferas sutis intenção é sinônimo de ação.”(LEONARD LASKOW, ). 21 7 AS CORES FONTE: Disponível em: <www.olhares.com>. Acesso em: 17/02/2010. As radiações, de acordo com os seus respectivos comprimentos de onda, causam-nos sensações visuais distintas, originando o que chamamos de cor. Só conseguimos perceber as cores quando temos luz. Cor é luz e esta quando emitida, seja pelo sol ou por uma lâmpada, contém as cores do arco-íris. A cor é o resultado do reflexo da luz que não é absorvida por um pigmento. Assim, podemos compreender que a cor é uma sensação provocada pela luz sobre nossos olhos. 7.1 COR- LUZ Você já viu um arco-íris? Ao incidir nas gotas de água da chuva os raios da luz solar se 22 decompõem em várias cores. São radiações coloridas. Semelhante a um arco-íris temos um prisma comum, onde a luz branca é dividida em um espectro de cores. Essas cores (vermelho, laranja, amarelo, verde, azul, anil e violeta) compõem o que é chamado de espectro visível da luz, que são frequências do espectro eletromagnético (“luz”) que podemos ver a olho nu. FONTE: Disponível em: <www.olhares.com.br/imagem>. Acesso em: 18/02/2010. 7.2 COR – PIGMENTO O pigmento é o que dá cor a tudo o que é material. Os homens primitivos descobriam as cores pela experiência. As pinturas rupestres eram feitas com os mais variados tipos de pigmentos naturais: plantas, terra, carvão e até o sangue dos animais. As técnicas de pintura se desenvolveram, se industrializaram e a tecnologia criou os pigmentos sintéticos. Cores “artificiais”, feitas em laboratório, mas tão intensas e belas como as naturais que tentam imitar. Muitas tintas industrializadas ainda são feitas com pigmentos naturais, mas já existem pigmentos sintéticos de todas as cores. http://www.olhares.com.br/imagem 23 Os corantes também são pigmentos. A mistura de pigmentos altera a quantidade de luz absorvida e refletida pelos objetos. Cada um reflete somente a cor que não é absorvida. Por exemplo: o pigmento amarelo absorve da luz branca as cores azul violeta, azul cian, verde, vermelho alaranjado e vermelho magenta, e reflete somente a luz amarela, que é a cor que podemos ver. 24 8 CLASSIFICAÇÃO DAS CORES Cores Primárias – As cores primárias são aquelas consideradas como “puras”, pois não podem ser obtidas por misturas de outras cores. São originárias de pigmentos naturais (vegetal e mineral). As três cores primárias quando fundidas em quantidades iguais resultam no branco. As cores primárias são as seguintes: Azul, Amarelo e Vermelho. FONTE: Disponível em: <http://artescraps.blogspot.com/2009/01/estudo-das-cores-por-f-marini.html>. Acesso em: 18/02/2010. Cores Secundárias – As cores secundárias são obtidas por meio da combinação das cores primárias e na mesma proporção. Geralmente essa mistura de cores é feita com as cores- pigmento. Primária + Primária = Secundária Azul + Vermelho = Roxo Azul + Amarelo = Verde Amarelo + Vermelho = Laranja 25 FONTE: Disponível em: <http://artescraps.blogspot.com/2009/01/estudo-das-cores-por-f-marini.html>. Acesso em: 18/02/2010. Cores Terciárias ou Complementares – São os pares de cores que se encontram opostas entre si. Cada uma das cores é uma mistura das suas adjacentes. O azul é complementar ao laranja. O amarelo é complementar ao roxo. O vermelho é complementar ao verde. 26 FONTE: Disponível em: <http://artescraps.blogspot.com/2009/01/estudo-das-cores-por-f-marini.html>. Acesso em: 02/04/2010. 27 FONTE: Disponível em: <http://www.fotolog.com.br/rexxxina/27767009>. Acesso em: 03/02/2010. Cores Análogas – Também chamadas da mesma família de “tons” ou “vizinhas”, pois são próximas entre si. São as cores resultantes de uma mistura gradativa entre duas cores. São chamadas de análogas pois há nelas uma mesma cor básica. FONTE: Disponível em: <http://www.fotolog.com.br/rexxxina/27767009>. Acesso em: 02/03/2010 28 Temperatura das cores – Quanto mais alta a temperatura da cor, mais clara será a tonalidade de matiz da luz. Ao falarmos em cor quente ou fria, referimos à tonalidade de cor que ela apresenta ao ambiente. Luz com tonalidades mais suaves são consideradas relaxantes. Luz com tonalidades mais claras são estimulantes. As cores frias predominam os tons de azul, verde e violeta. Caracterizam-se por serem melancólicas e tristes. São consideradas cores calmantes. Associamos às cores frias a água, o mar, o céu, o gelo, as árvores, entre outros. FONTE: Disponível em: <http://almaperdida.blogs.sapo.pt/arquivo/Paisagem.jpg>. Acesso em: 03/04/2010. As cores quentes são as que predominam os tons de vermelho, laranja e amarelo. Transmitem-nos a sensação de calor, tendo como característica alegria e vibração. Associamos as cores quentes ao fogo, ao sol, vulcões, entre outros. As cores neutras são aquelas em que não predominam os tons quentes ou os tons frios. Consideramos por cores neutras o branco, o cinza e o preto. O branco é a soma de todas as cores e implica a presença de luz. O preto, ao contrário do branco, implica a ausência de luz. Não deriva de outra cor. O cinza tem origem na mistura de diferentes quantidades das cores branco com o preto. 29 FONTE: <http://almaperdida.blogs.sapo.pt/arquivo/Paisagem.jpg>. Acesso em: 04/03/2010. 30 9 EFEITO DAS CORES NAS CURAS As cores possuem aspectos e efeitos diferentes: belezas que podem encantar aos olhos ou entristecer, efeitos agradáveis ou desagradáveis ao corpo, afinidades ou emoções mais ou menos profundas, que valem como energias fortes, podendo ser utilizadas no sentido construtivo ou destrutivo. Há um aumento ou diminuição de poderes e de efeitos em cada cor. As cores de vibração mais alta produzem efeitos de maior intensidade, pureza e profundidade, variando do mais alto teor vibratório, para o infinito e do mais baixo, para a matéria bruta. Tanto no físico como no psíquico as cores produzem reações específicas. Nas células, por exemplo, as cores agem produzindo alterações fisiológicas no organismo. Quando a célula adoece, perde a sintonia funcional com o conjunto, mas as aplicações de raios coloridos sobre ela forçam-na a retornar ao ritmo e padrão vibratório habitual quando sã. Assim como as células, os conjuntos celulares, órgãos e tecidos possuem coloração, tonalidade e vibração específicas. Quando doente esses agrupamentos demonstram alterações refletindo também nos agrupamentos correspondentes. A aplicação de raios coloridos sobre eles da mesma maneira levam-nos a retornar à vibração própria, como ocorre no processo das células componentes do agrupamento quando sadias. As cores possuem vibração e dinâmica mais alta que as de matéria comum e se formam pela condensação de energia, possuindo maior capacidade de penetração nos tecidos. Por essa razão, na maioria dos casos, as aplicações devem ser a mesma cor do agregado molecular refletido. 9.1 PRESSUPOSTOS PARA O TRATAMENTO POR MEIO DAS CORES Todos os seres possuem frequências características de vibrações; Todos os órgãos possuem frequências características de vibrações; “Doença” é uma mudança de frequência – aumento ou diminuição da vibração provocada por um fator químico, mecânico ou térmico; 31 A aplicação da frequência correta transformará a função alterada; As células escolhem, seletivamente, as vibrações benéficas, bem como rejeitam os raios e as vibrações desnecessários; A cor “errada” ou o tipo errado de alimento tende a alterar a frequência do campo de força eletromagnética da célula, eessa força interage com o campo de força mais amplo do órgão, que por sua vez afeta o sistema e este reage sobre o campo de força total do corpo; 32 10 MEDITAÇÃO DAS CORES FONTE: Disponível em: <www.spa7.com.br>. Acesso em: 05/03/2010. Antes de começar, concentrar os seus pensamentos sobre o que pretende realizar em sua meditação. Seu primeiro objetivo é criar o tipo de meditação. Seu segundo objetivo pode ser para se deslocar a tempo de ver o passado ou futuro.No caso, vamos utilizar a meditação das cores. Ache uma posição confortável, quer sentado ou deitado, e desprenda-se de todo o corpo. Feche os olhos e respire profundamente para dentro e para fora três vezes. Concentre sua atenção para a parte traseira de suas pálpebras e observe a luz. Concentre-se deste modo e vá colocando as cores e seus formatos. Utilize as cores a seguir: AZUL - Visualize um quadrado azul, aproxime-se dele devagar e vá entrando dentro dele aos poucos. Representa a cor da imersão profunda, sua presença, a força vital e sua existência. Agora já relaxado(a), e após ter ingressado pela moldura do azul, é o momento de pensar na próxima cor. VERDE - Visualize um triângulo verde, aproxime-se bem devagar e vá entrando dentro dele aos poucos. Como a imersão contínua e se tornando mais profunda, você está junto ao seu 33 espírito, a cor verde te traz de encontro ao seu lado espiritual. Você está mudando de pensamento do consciente para o subconsciente. Agora já se sentindo no clima do verde, é o momento de ir para a próxima cor. AMARELO - Visualize um retângulo amarelo, aproxime-se e entre bem devagar. Representa a mudança a partir da consciência para o inconsciência. Dependendo do indivíduo, pode levar várias tentativas ou vários anos para chegar a este nível, por isso exige muito boa concentração. Sinta a presença de cor amarela passar por você três vezes, seguido de uma profunda concentração. Vamos agora para última cor. VERMELHO - Visualize um círculo vermelho e penetre bem devagar. Representa a entrada no inconsciente, no passado ou futuro. É sinal de que você chegou a um nível de subconsciente profundo, dando acesso espiritual para começar a trabalhar em seu próprio tempo. Uma vez que a imersão foi completada, uma boa concentração é obtida, mas não demore muito para retornar às primeiras meditações. Com o tempo e prática fica mais fácil a conexão. Para retornar, basta fazer o processo inverso, visualizando do vermelho para as outras cores, substituindo uma a uma, lentamente. E lembre-se, a meditação é uma imersão muito poderosa, uma ferramenta só sua. 10.1 MEDITAÇÃO DA CURA FONTE: Disponível em: <http://4.bp.blogspot.com/_KXLNTmtvfTE/SghfPQN8-LI>. Acesso em: 03/04/2010. 34 A maioria dos exercícios compõe-se de quatro passos básicos: Identificar os problemas que precisam ser sanados; Apoiar-se em uma fonte de poder; Aplicar os meios de cura; Alcançar o resultado da cura; Para promover uma cura realmente eficaz, precisamos usar o poder da imaginação, da compreensão, dos sentimentos e da força da nossa crença no processo de cura. Quanto mais vemos, compreendemos, sentimos e acreditamos nesse processo, mais profundos serão os benefícios. Podemos reforçar cada um dos quatro passos básicos da cura mediante quatro técnicas de meditação: Podemos ver ou visualizar cada passo como uma imagem; Pensar em cada um deles usando um determinado nome ou designação; Sentir as qualidades de cada um deles; Acreditar na sua eficácia. Essas técnicas fundamentam-se na compreensão de que os pensamentos adquirem força ao assumir forma concreta em nossa mente. Ver torna as coisas vividas e imediatas para nós. Quando nomeamos alguma coisa, conferimos-lhe força e a relacionamos com o nosso ser por meio do poder do pensamento. Quando sentimos algo, ficamos totalmente absortos nisso. Quando acreditamos no poder e na eficácia de alguma coisa, essa coisa torna-se uma realidade. Por exemplo, para curar a tristeza, temos de aplicar as quatro técnicas de meditação aos quatro passos básicos. Em primeiro lugar, veja a tristeza como uma imagem. Identifique, de forma realista e calma, a tristeza. Deixe que o sentimento ou emoção triste aflore, de modo que você possa livrar-se dele. O que às vezes pode ajudar, embora não seja imprescindível, é localizar um lugar do corpo em que o sentimento se concentra como a cabeça, a garganta, o peito ou a parte inferior do estômago. Talvez o seu corpo inteiro pareça estar tenso. Onde quer que a tristeza esteja você pode ver (visualizar) a tristeza como uma imagem, como um bloco de gelo, por exemplo. Isso faz com que a sua mente envolva esse ponto doentio com energias de cura. Visualizar, sentir, identificar e acreditar – mas não aprisionar-se – na realidade da nossa doença nos ajuda a dar atenção ao que está errado, para podermos resolver o problema. 35 Veja a fonte de energia sob uma determinada forma, como uma bola de fogo, semelhante ao sol, que tem qualidades como calor, bem-aventurança e imensidão. Veja os meios de cura na forma de poderosos raios de luz ígnea que dissolvem o gelo da tristeza em seu corpo por meio do simples toque, como os raios quentes do sol ao incidir sobre o gelo. Veja a si próprio cheio de luz, transformando-se em um brilhante corpo de luz curativa. Em segundo lugar, além de ver essas imagens, devemos ainda dar um nome e reconhecer a tristeza, a fonte de energia, os meios de cura e a consecução da cura. Em terceiro lugar, não se limite a vê-los e a identificá-los; sinta, também, a tristeza, sem se deixar aprisionar nela. Sinta a presença da fonte de energia. Sinta a energia dos meios de cura invocando a energia de cura e moldando essa forma de energia às suas necessidades e à sua situação. Pode ser um grande vento purificador que varre para longe as aflições, uma chuva benfazeja e balsâmica ou qualquer outro meio de cura que você achar apropriado. Então, sem mais pensamentos nem imagens, simplesmente relaxe e deixe que aflorem todos os sentimentos que possam ter sido evocados no final do exercício. Por fim, não se limite a ver, a designar e sentir, mas tenha também fé e confiança absolutas de que a sua tristeza está na imagem do bloco de gelo; de que a fonte de energia está presente diante de você com o poder absoluto de curar; de que os meios de cura podem curar mediante o simples toque, e de que você está totalmente curado e transformado em um brilhante corpo de luz curativa cheio de calor, bem-aventurança, alegria e receptividade. Sinta o seu problema e acredite que ele está sendo sanado. Deleite-se com a cura enquanto a vê e sinta que ela está acontecendo. Acredite que a sua dificuldade está sendo resolvida, purificada, varrida para longe, dissipada. Alguns problemas desaparecem imediatamente sem deixar vestígios; outros podem precisar de várias sessões. Contudo, embora a meditação nem sempre possa mudar as circunstâncias nas quais nos encontramos, nossas atitudes com relação a essas circunstâncias podem mudar. Podemos ser mais tranquilos e felizes. Isso melhora por si só a situação, ou modifica a maneira como agem as pessoas que nos cercam. Pense mais uma vez na tristeza e tente determinar-lhe o caráter. Se você for capaz de sentir se a tristeza é quente ou fria, isso poderá ajudar. Se for fria, visualize a luz, a água ou o ar quente como meio de cura. Se o calor for o problema, visualize a luz, a água ou o ar como frio. Lembre-se ainda de que, se você já está se sentindo mais positivo, esse é o momento de, por 36 meio da meditação, aprofundar sua sensação de bem-estar e, assim, preparar-se para os problemas, quando surgirem. Você pode contemplar a luz ou sua fonte de poder, ou pode usar qualquer técnica de cura. Seja qual for a sua prática de cura, cultive sempre a sua meditaçãocomo um oásis de paz. 37 11 NOÇÕES BÁSICAS DE ANATOMIA O corpo humano é formado por células, tecidos, órgãos e sistemas que desempenham papéis específicos, porém complementares, visando sempre atingir objetivos bem determinados. Trabalham de forma harmoniosa, mantendo e preservando a vida do nosso organismo. A seguir algumas considerações básicas sobre os principais sistemas do corpo humano, mencionando os aspectos mais importantes do funcionamento. 11.1 SISTEMA DIGESTIVO FONTE: Disponível em: <http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/corpo-humano-sistema- digestivo/imagens/sistema-digestivo-104.jpg>. Acesso em: 14/01/2010. O sistema digestivo tem por finalidade fornecer ao organismo os nutrientes que lhe são necessários e eliminar os resíduos resultantes desse processo. As etapas que compõem esse 38 processo são a mastigação, ingestão, digestão, absorção e excreção. São realizadas pela boca, faringe, esôfago, estômago, intestinos e pelas glândulas de secreção externa, destacando-se o fígado, pâncreas e as glândulas salivares. 11.1.1 A Boca Na boca ocorre a primeira etapa da digestão. Os alimentos são triturados pelos dentes ao mesmo tempo em que são umedecidos pela saliva, liberada pelas glândulas salivares. 11.1.2 A Faringe A faringe transfere os alimentos da boca para o esôfago. Os alimentos são impulsionados por meio de todo o tubo digestivo por movimentos automáticos denominados movimentos peristálticos. 11.1.3 O Esôfago É um tubo de musculatura lisa que serve para conduzir os alimentos desde a faringe até o estômago. 11.1.4 O Estômago É como uma bolsa elástica que tem as seguintes funções: 39 - Armazenar os alimentos durante certo tempo; - Misturar os alimentos com o suco gástrico através dos movimentos peristálticos. - Liberar o bolo alimentar a fim de que o intestino delgado possa desempenhar corretamente suas funções. 11.1.5 O Intestino Delgado Trata-se de um longo tubo delgado interligado ao estômago. É na sua primeira porção que a digestão se completa pela ação do suco pancreático e da bile. O intestino delgado é o principal órgão em que ocorre a absorção dos nutrientes alimentares (assimilação), passando assim à corrente sanguínea, ou linfática, através das vilosidades existentes em suas paredes internas. 11.1.6 O Intestino Grosso É a continuação do intestino delgado, constituindo-se na última seção do tubo digestivo. Sua função principal é armazenar os resíduos originários do intestino delgado e que constituem a matéria fecal a ser expelida. 11.1.7 O Pâncreas Situado abaixo do estômago, é uma glândula mista: produz hormônios que são lançados na corrente sanguínea e também produz o suco pancreático conduzido pelo canal pancreático até o duodeno. Essa substância é considerada uma das mais importantes que contribuem para a realização do processo digestivo. 40 11.1.8 O Fígado Ele é a maior glândula do corpo humano. Desempenha muitas funções importantes em nosso organismo, armazenando e liberando glicose, metabolismo dos lipídeos e proteínas, processamento de drogas e hormônios, destruição das bactérias e das células sanguíneas desgastadas e armazenamento de vitaminas e minerais. Produz um líquido chamado bile, que se encontra armazenado em uma pequena bolsa chamada vesícula biliar. A bile é o elemento fundamental no processo de digestão das gorduras. Os sais biliares exercem a função emulsificante sobre a gordura do alimento. O fígado possui ação antitóxica contra as substâncias nocivas ao organismo, como a cafeína, o álcool, gorduras, etc. Os distúrbios mais comuns observados no funcionamento do sistema digestivo são: gastrite, úlcera, vômito, cólicas intestinais, diarreias e prisão de ventre. 11.1.9 Aplicações Cromoterápicas: Sistema Digestivo Desça com o foco de luz pela boca e pelo esôfago, até chegar ao estômago; a partir daí, faça uma varredura com movimentos em espiral no sentido do relógio (se a pessoa tiver prisão de ventre) ou, ao contrário (se tiver diarreia), sobre toda a área dos intestinos. Lembre-se de varrer as regiões do fígado e do pâncreas. A luz de energização desse sistema é o amarelo; sua complementar é o anil. Sugestões cromoterápicas para alguns distúrbios específicos do Sistema digestivo: Afta - verde, violeta, azul Azia - verde, amarelo Cólica – azul 41 Cirrose - amarelo, laranja, violeta Diabetes - amarelo Diarreia - verde, violeta, azul Digestão ruim - laranja, azul Dor de dente - verde, violeta, azul Dor no estômago - verde, azul Falta de apetite - amarelo, laranja Gases - azul Gastrite - verde, azul Hemorroida - verde, violeta, anil Icterícia - azul, verde, amarelo Inflamação dos intestinos - azul Lábios rachados -azul, verde Mau hálito - verde, amarelo Náusea - verde, azul Obesidade - laranja Pâncreas - laranja, amarelo Piorreia (inflamação das gengivas) - verde, violeta, azul Prisão de ventre - amarelo, laranja Soluço - azul Úlcera - verde Vesícula (cálculos) - laranja Verminose - verde, violeta, vermelho Vômitos - verde, azul 42 11.2 SISTEMA RESPIRATÓRIO Fonte: http://www.mundoeducacao.com.br/upload/conteudo_legenda/16f39d3558e992b7014518f0d50dae4b.jpg; acesso em 18/05/2010 O sistema respiratório é formado pelas fossas nasais, faringe, laringe, traqueia, brônquios e pulmões. Sua principal função é realizar a respiração que consiste na troca gasosa entre o indivíduo e o meio ambiente. 11.2.1 As Fossas Nasais São cavidades situadas acima da cavidade bucal e têm por função filtrar, aquecer e umedecer o ar que respiramos. http://www.mundoeducacao.com.br/upload/conteudo_legenda/16f39d3558e992b7014518f0d50dae4b.jpg 43 11.2.2 A Faringe A faringe é um conduto comum às vias respiratórias e ao tubo digestivo. Sua função é a de conduzir o ar proveniente das fossas nasais até a laringe. 11.2.3 A Laringe Situada na região mediana do pescoço, possui uma cartilagem em forma de folha denominada epiglote que tem como função controlar a abertura entre ela e a faringe. A epiglote durante a respiração eleva-se abrindo o orifício da laringe, permitindo a entrada e a saída do ar. Na ingestão dos alimentos, a epiglote obstrui a entrada da laringe, impedindo assim a penetração dos alimentos. Na laringe localizam-se também as cordas vocais que ao vibrarem com a passagem do ar produzem os sons. 11.2.4 A Traqueia A traqueia é um tubo cartilaginoso que se apresenta como continuação da laringe, descendo verticalmente até o esôfago. Na parte inferior, a traqueia se divide dando origem aos dois brônquios. 44 11.2.5 Os Brônquios Cada brônquio penetra em um dos pulmões e vai ramificando-se em tubos delgados, formando a chamada árvore brônquica. 11.2.6 Os Pulmões É o principal órgão da respiração, constituindo-se em pulmão direito e esquerdo. Apresenta-se como uma massa elástica e esponjosa que aumenta e diminui o seu espaço interno, forçando assim a entrada e saída do ar. Esse movimento dos pulmões é produzido por um músculo de apoio chamado de diafragma. No interior dos pulmões encontram-se minúsculas câmaras denominadas alvéolos, onde ocorre o processo de hematose – troca de gás carbônico, existente no sangue, pelo oxigênio proveniente do ar inspirado. Os distúrbios mais comuns observados no sistema respiratório são: bronquite, faringite, broncopneumonia e asma. 11.2.7 Aplicações Cromoterápicas: Sistema Respiratório Faça a varredura sobre a área dos seiosda face, do nariz, da garganta e com movimentos amplos em ziguezague, sobre os pulmões, na frente e nas costas do tronco. A luz de energização geral desse sistema é o azul; sua complementar é o laranja. Sugestões cromoterápicas para alguns distúrbios específicos do Sistema respiratório: 45 Afonia (falta de voz) - verde, violeta, azul Amidalite - azul, violeta Asma - azul, violeta, amarelo Audição fraca - anil Bronquite - azul, laranja, violeta Catarro - verde, amarelo Coqueluche - amarelo, azul, violeta Coriza - verde, violeta, amarelo Dor de garganta - azul, violeta Dor de ouvido - azul, violeta Espirro - amarelo Faringite - azul, anil Garganta (infecção) - azul, violeta Gripe - verde, violeta, amarelo Hemorragia nasal - anil, violeta Laringite - azul, anil, laranja Olfato reduzido - anil Otite - verde, violeta, azul Pneumonia - verde, violeta, azul Resfriado - laranja, violeta Respiração difícil - verde, amarelo, laranja Rouquidão - verde, azul Sinusite - verde, laranja, violeta Tosse seca - verde, azul, amarelo Tosse catarral - verde, violeta, amarelo Vertigens (labirintite) - anil, violeta Voz (problemas) – azul Zumbido (ouvido) - anil, violeta 46 11.3 SISTEMA URINÁRIO E EXCRETOR FONTE: Disponível em: <http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/corpo-humano-sistema- urinario/imagens/sistema-urinario>. Acesso em: 15/02/2010. É responsável pela eliminação de substância tóxica ao organismo como a ureia, ácido úrico e amônia, entre outras que costumam acumular-se no nosso organismo. Para isso, possui um excelente sistema de filtragem constituído de rins, ureteres, bexiga e uretra. A função excretora do sistema urinário baseia-se na eliminação da urina partindo de substâncias retiradas do sangue e que têm em sua composição cerca de 95% de água. http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/corpo-humano-sistema-urinario/imagens/sistema-urinario http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/corpo-humano-sistema-urinario/imagens/sistema-urinario 47 11.3.1 Os Rins Os rins, em número de dois, sendo direito e esquerdo, possuem a forma de grão e feijão com aproximadamente 10 a 12 cm de comprimento. Situam-se um de cada lado da coluna vertebral, nivelado um pouco acima do umbigo. 11.3.2 Os Ureteres São dois tubos finos e longos que partem de cada rim e conduzem a urina até a bexiga. 11.3.3 A Bexiga É um reservatório situado na parte inferior do abdômen e constituído de paredes musculomembranosas que acumulam a urina produzida pelos rins. 48 11.3.4 A Uretra Tem por função conduzir a urina desde a bexiga até o meio exterior. No homem é mais longa e funciona também como via excretora espermática. Na mulher é um tubo curto e independente da via genital. Os distúrbios mais comuns ligados ao sistema urinário são: infecções do trato urinário (cistites e uretrites), os cálculos renais e as nefropatias (doenças dos rins). 11.3.5 Aplicações Cromoterápicas: Sistema Urinário Comece com uma varredura sobre os rins, na altura da parte mais baixa das costelas, nas costas. Desça com a luz ao longo do trajeto dos ureteres (um de cada vez), saindo da área do rim (nas costas) e descendo para o baixo-ventre (na frente), fazendo uma curva pelo lado do corpo enquanto desce. Uma varredura ampla no baixo-ventre e na região pélvica irá atingir tanto os órgãos urinários (bexiga e uretra) como os genitais (ovários, útero e vagina, na mulher; testículos, próstata e pênis, no homem). A luz de energização de todo esse sistema é a laranja; sua complementar é o azul. Sugestões cromoterápicas para alguns distúrbios específicos do Sistema urinário: Cálculo renal - verde, azul, laranja Infecção, inflamação - verde, violeta, laranja Rins (dor) - verde, azul, amarelo Urina escassa - verde, laranja, vermelho 49 Urina excessiva - anil, verde 11.4 SISTEMA CIRCULATÓRIO Fonte:http://recursos.cnice.mec.es/biosfera/profesor/galeria_imagenes/images/fig8.jpg; Acesso em : 28/05/2010 O sistema circulatório é constituído pelo coração, artérias, veias e baço e medula óssea. Através desse sistema ocorre a distribuição de nutrientes e oxigênio para as células do nosso corpo. É costume subdividir o sistema circulatório em sistema sanguíneo e sistema linfático. Ele mantém a vida e o calor interno, levando a todas as células o alimento de que se nutrem e retirando os resíduos tóxicos do organismo, transportando os hormônios, e participando da defesa imunológica do organismo. 50 11.4.1 O Sistema Sanguíneo O sistema sanguíneo é formado pelo coração, as artérias, as veias e o sangue. Sua função principal é distribuir o oxigênio por todo organismo. Recolhe dos tecidos o gás carbônico e elementos residuais para eliminá-los. 11.4.2 O Coração FONTE: Disponível em: <http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/b/bd/Cora%C3%A7%C3%A3oFrontalPY5aal.gif>. Acesso em: 25/02/2010 O coração é um órgão muscular formado por duas aurículas (ou átrios) e dois ventrículos com a função de bombear o sangue. Cada aurícula comunica-se com o ventrículo do mesmo lado, formando assim um mecanismo de bombeamento independente e sincronizado. Ao movimento de bombeamento do sangue é chamado de sístole ao movimento de contração e diástole ao movimento de distensão. Entre os fatores que podem aumentar a frequência 51 cardíaca estão a inspiração, excitação, dor, queda de pressão arterial, raiva, exercício, adrenalina e febre. Na frequência cardíaca baixa podemos encontrar entre os fatores a tristeza, expiração e o aumento da pressão arterial. 11.4.3 As Artérias São condutos em forma de tubos que transportam o sangue a partir do coração e vão se ramificando em vasos delgados chegando à condição de capilares. Esses por sua vez penetram na intimidade dos tecidos e de todo o organismo. 11.4.4 As Veias São condutos de aparência semelhante às artérias e transportam o sangue dos tecidos para o coração. 52 11.4.5 O Sangue FONTE: Disponível em: <http://www.webciencia.com/11_20sangue.jpg>. Acesso em: 30/01/2010. É o elemento de cor avermelhada, viscoso que circula no sistema sanguíneo. É composto de plasma e de células do sangue (leucócitos e hemácias). As funções do sangue são de transportar o oxigênio, gás carbônico e proteção por meio das nossas células de defesa. O plasma é um líquido amarelado que constitui a parte líquida do sangue e sua constituição é formada por sais, proteínas, hormônios, nutrientes, gases e excreções. Sua proteína é muito importante, pois são responsáveis pelas substâncias imunológicas que atuam como anticorpos. As células do sangue formam a parte sólida, composta pelos glóbulos brancos (leucócitos e plaquetas) e glóbulos vermelhos (hemácias). As hemácias constituem 99% das células do sangue. Os glóbulos vermelhos transportam o oxigênio e o gás carbônico por todo o corpo. Os glóbulos brancos são responsáveis pela defesa de nosso organismo contra a invasão de microrganismos indesejados, tais como as bactérias, vírus e fungos. Quando o sangue está carregado de gás carbônico é chamado de venoso, e quando está carregado de oxigênio é chamado de arterial. 53 11.4.6 A Circulação Existe no organismo humano a circulação pulmonar (pequena circulação) e também a circulação sistêmica (grande circulação), que se processam da seguinte maneira. 11.4.6.1 A circulação pulmonar O sangue venoso parte do ventrículo direito, é rico em gás carbônico e assim é bombeado para os pulmões onde ganha oxigênio e perde gás carbônico (hematose), transformando-se em sangue arterial.Após a hematose, o sangue volta ao coração completando então a pequena circulação ou circulação pulmonar. 11.4.6.2 A circulação sistêmica O sangue arterial, rico em oxigênio, chega à aurícula esquerda e deslocando-se para o ventrículo do mesmo lado, é impulsionado para todo o organismo. Fornecem aos tecidos os nutrientes e o oxigênio necessários à manutenção da vida e deles recebem o gás carbônico, transformando-se assim novamente em sangue venoso. O sangue venoso retorna ao coração através das veias, completando assim a grande circulação. 54 FONTE: Disponível em: <http://www.auladeanatomia.com/cardiovascular/circulacoes.jpg>. Acesso em: 25/02/2010. Os distúrbios mais comuns do sistema vascular sanguíneo são: insuficiência cardíaca, infarto do miocárdio, alterações da pressão arterial, malformações congênitas, esclerose arterial e taquicardia de origem emocional 11.4.7 O Baço O baço é uma espécie de banco de sangue interno do organismo. Considerado como anexo do sistema circulatório exerce as seguintes funções: - Produz as hemácias durante a fase fetal e primeiros anos de vida; 55 - Destrói as hemácias velhas, que não podem mais transportar oxigênio, reaproveitando o ferro resultado desse processo; - Armazena o sangue que é liberado para a circulação mediante aos estímulos nervosos apropriados. 11.4.8 A Medula Óssea FONTE: Disponível em: <http://1.bp.blogspot.com/_4OzRz0hdc3w/SDt0hC3zyjI/AAAAAAAADzI/Q17CoQCK8WU/s400/medula+ossea.jpg>. Acesso em: 15/04/2010. É encontrada no interior da maioria dos ossos do organismo, sendo uma espécie de substância gelatinosa que preenche a cavidade interna dos ossos, fabricando também os elementos figurados do sangue como as plaquetas (trombócitos), glóbulos vermelhos (eritrócitos) e glóbulos brancos (leucócitos). Estes componentes do sangue renovam-se continuamente e a medula óssea é a responsável por essa renovação e multiplicação celular. 56 11.4.9 Aplicações Cromoterápicas: Sistema Circulatório Tenha sempre em mente que o aparelho circulatório é um sistema de ida e volta de líquidos. Para aplicar a luz em um dos membros, ou para tratar um distúrbio do aparelho circulatório sanguíneo ou linfático, parta sempre com o foco de luz do centro do corpo (da área do coração); siga com a luz ao longo de um dos membros até a sua extremidade e volte para o centro; repita no resto do corpo. A luz de energização desse sistema é a verde; sua complementar é o violeta (magenta). Sugestões cromoterápicas para alguns distúrbios específicos do Sistema circulatório: Anemia - vermelho Arteriosclerose - azul, laranja, Circulação deficiente - vermelho, verde Coração (problemas) - verde Edema - verde, amarelo, laranja Flebite (veias inflamadas) - verde, azul, violeta Hematoma - azul, amarelo Hemorragia - anil Palpitação - azul Pressão alta - verde, azul Pressão baixa - vermelho, amarelo Sangue fraco (anemia) - vermelho Sangue impuro (intoxicado) - violeta Trombose - verde, azul Varizes - verde, violeta, azul 57 11.5 O SISTEMA LINFÁTICO FONTE: http://www.afh.bio.br/imune/img/linfatico.gif; acesso em 28/05/2010 O sistema vascular linfático é constituído por redes de vasos originárias dos espaços intercelulares dos tecidos do organismo, os capilares linfáticos, e aumentam à proporção que se reúnem formando dois grandes vasos que são o duto torácico e o duto linfático direito. Sua função é drenar os líquidos acumulados nas regiões intercelulares de todo o organismo. Este líquido pálido e espesso carregado de gordura e de leucócitos, e com a coloração esbranquiçada ou amarela é chamado de linfa ou quilo. Os tecidos e órgãos desse sistema produzem, armazenam e transportam as células do sistema imunológico. Possuem papel fundamental para as defesas do corpo e algumas doenças, http://www.afh.bio.br/imune/img/linfatico.gif 58 pois eliminam os germes invasores que penetram nos espaços intercelulares e ao atingirem os gânglios linfáticos são destruídos e impedidas assim a sua disseminação pelo organismo. FONTE: Disponível em: <http://www.medicinageriatrica.com.br/wp-content/uploads/2007/12/linfonodio.JPG>. Acesso em: 15/03/2010. Inclui-se no sistema linfático a medula óssea, os linfonodos, os vasos e capilares linfáticos, as amígdalas (tonsilas palatinas), adenoides, o baço e o timo. FONTE: Disponível em: <http://www.anatomiaonline.com/angio/linfatico5.jpg>. Acesso em: 15/02/2010. 59 Os distúrbios mais comuns verificados no sistema linfático são as inflamações dos gânglios submandibulares, dos retroauriculares, do pescoço, das axilas e dos inguinais. 11.6 SISTEMA NERVOSO FONTE: Disponível em: <http://www.3bscientific.com.br/imagelibrary/V2038_L/posters-grandes/V2038_L_sistema- nervoso-posterior.jpg>. Acesso em: 15/02/2010 É o sistema mais complexo que forma o corpo físico. Auxiliado pelo sistema endócrino, controla e coordena as atividades gerais do organismo em sua adaptação necessária a cada 60 momento. A formação do sistema nervoso começa na vida intrauterina com o desenvolvimento do embrião. O neurônio é a célula que constitui o sistema nervoso. Cada neurônio é constituído de corpo celular, axônio e dendritos que interligados formam as vias nervosas e os centros nervosos. São formados e dispostos em filetes, os nervos transmissores dos impulsos elétricos e dos neurotransmissores. Os centros nervosos interpretam informações recebidas emitindo o comando e esses trafegam dentro do corpo através das vias nervosas. FONTE: Disponível em: <http://www.passeiweb.com/na_ponta_lingua/sala_de_aula/biologia/imagens/neuronio.jpg>. Acesso em: 15/02/2010 Entre as funções do sistema nervoso merecem destaque: - Responsável pelo comando, controle e manutenção dos demais sistemas fisiológicos; - Percepção da visão, audição, olfato, paladar, tato, dor e temperatura; - Controle do funcionamento de certas glândulas; 61 - Coordenação das atividades do estômago, pulmões, coração, intestinos, etc.; - Comando dos movimentos; Todos os centros nervosos do corpo encontram-se agrupados no encéfalo e na medula espinhal. O encéfalo é um conjunto de órgãos localizados no interior do crânio nos quais se destacam o cérebro e o cerebelo. A medula é um órgão alongado e fino que se localiza dentro de um canal ao longo da coluna vertebral. FONTE: Disponível em: <http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/filo-cordata/imagens/anatomia-do-cerebro.jpg>. Acesso em15/02/2010 As vias nervosas encontram-se distribuídas no organismo, sendo classificadas de acordo com suas funções em sensitivas ou motoras: 62 Vias nervosas sensitivas: são as vias que conduzem as informações destinadas aos centros nervosos. São agrupadas em feixes que constituem os nervos e os gânglios nervosos. Os gânglios nervosos são os pontos onde se concentram os corpos celulares dos neurônios que formam as vias nervosas. Vias motoras: são aquelas que conduzem os estímulos dos centros nervosos para o resto do organismo. 11.6.1 Estrutura do Sistema Nervoso FONTE: Disponível em: <http://www.sistemanervoso.com/images/farma/fsnc_01.jpg>. Acesso em: 15/02/2010 63 11.6.2 Ações do Sistema Nervoso As ações do sistema nervoso dividem-se em três categorias: 1- As ações provocadas por estímulos que chegam aos centros nervosos originadas em razão das condições do ambiente onde está o organismo e sua interação com o meio; 2- As ações provocadas por estímulos decorrentes das condições funcionais do próprio organismo (ação visceral); 3- As ações provocadas a partir da atividade intelectual (ação interativa). As ações visceraisdo sistema nervoso são rápidas e ocorrem sem que o indivíduo as perceba. No caso das interações com o meio ambiente produzem respostas lentas ou rápidas dependendo da participação do intelecto. O sistema nervoso encontra-se segmentado em duas partes. 11.6.2.1 Sistema nervoso central Está envolvido pelo crânio e formado pelo encéfalo e pela medula espinhal. Por meio do SNC chegam as informações relacionadas aos sentidos, assim como partem dele as ordens designadas aos músculos e as glândulas. Recebe, analisa e integra as informações. No SNC ocorrem as tomadas de decisões e envio de ordem. 64 11.6.2.2 Sistema nervoso periférico É formado pelos nervos e gânglios nervosos. É responsável pela condução de informações entre os órgãos receptadores de estímulos. O SNP carrega todas as informações dos órgãos sensoriais para o SNC e do SNC para os órgãos efetores (músculos, glândulas...) 11.6.2.3 Sistema nervoso autônomo É formado por nervos com fibras sensoriais e motoras responsáveis por regular o ambiente interno do corpo, controlando a atividade dos sistemas digestivo, cardiovascular, excretor e endócrino. O SNA encontra-se subdividido em Sistema Nervoso Simpático e Sistema Nervoso Parassimpático, sendo que estes trabalham sempre oposicionalmente. Por exemplo: Se o SNS aumenta a frequência dos batimentos cardíacos o SNP trabalha sua redução. O SNS age sobre a pupila do olho provocando sua dilatação, o SNP age provocando a sua dilatação. 11.6.2.4 Sistema nervoso simpático Os nervos simpáticos têm ação excitatória sobre os órgãos, ajustando o organismo para suportar situações de estresse físico e psíquico, esforço intenso e situações de perigo, adequando assim o funcionamento do sistema interno para um estado de alerta e prontidão. 65 Exemplos da atuação do SNS: - A dilatação pupilar; - Aumento do diâmetro da traqueia e dos brônquios (aumentando a capacidade de débito respiratório); - Taquicardia (aumento da frequência cardíaca, que acelera a circulação do sangue e o consequente aporte de nutrientes às células, incrementando a produção de energia); - Estimulação da produção de adrenalina e noradrenalina nas glândulas suprarrenais; - Intensificação da libertação da glicose armazenada no fígado; - Diminuição dos movimentos peristálticos intestinais; - Vaso constrição da pele e eriçamento dos pelos e cabelos; 11.6.2.5 Sistema nervoso parassimpático Os nervos parassimpáticos atuam inibindo a atividade dos órgãos, levando o organismo a um estado de relaxamento. Praticamente todos os órgãos internos se apresentam inervados por fibras nervosas constituintes do sistema nervoso parassimpático, sendo diversificados os efeitos ocasionados pela sua entrada em ação. Exemplos da atuação do SNP: - Aumento da produção de lágrimas nas glândulas lacrimais; - Contração da pupila; 66 - Produção de saliva clara e abundante (aumento da concentração de enzimas digestivas na boca e da capacidade de deglutição); - Constrição dos brônquios e traqueia (diminuição da velocidade das trocas gasosas); - Bradicardia (abrandamento do ritmo cardíaco); - Armazenamento de glicogênio no fígado (aumento das reservas energéticas); - Secreção pancreática de insulina (diminuição da concentração de glicose circulante); - Aceleração dos processos digestivos e dos movimentos peristálticos (maior absorção de nutrientes); - Relaxamento dos esfíncteres da bexiga e estimulação dos órgãos sexuais; FONTE: Disponível em: <http://www.afh.bio.br/nervoso/img/SN%20aut%C3%B4nomo.gif>. Acesso em: 15/02/2010 67 11.6.3 Os Plexos O plexo nervoso corresponde a uma rede de nervos entrelaçadas e é por meio deles que as fibras nervosas podem passar de um nervo a outro. Dentre os vários plexos nervosos podemos destacar os seguintes: - Plexo braquial: leva as ligações nervosas ao peito, ao ombro, ao braço, ao antebraço e à mão; - Plexo lombar: leva as ligações nervosas às costas, ao abdômen, à virilha, à coxa, ao joelho e à perna; - Plexo cervical: leva as ligações nervosas à cabeça, ao pescoço e ao ombro; - Plexo sagrado: leva as ligações nervosas à pelve, às nádegas, aos órgãos sexuais, à coxa, à perna e ao pé. Os nervos intercostais estão localizados entre as costelas. FONTE: Disponível em: <http://www.manualmerck.net/?url=/artigos/%3Fid%3D96%26cn%3D899>. Acesso em. 15/02/2010 68 11.6.4 Aplicações Cromoterápicas: Sistema Nervoso Faça a varredura ao longo da espinha dorsal, de cima para baixo, isso ativará os nervos que levam ordens de movimento do cérebro para a periferia; de baixo para cima ativará os nervos que levam sensações da periferia para o cérebro. Faça, também, varreduras de ida e volta nos membros, para trabalhar os nervos periféricos. A luz de energização desse sistema é a anil; sua complementar é a amarela. Sugestões cromoterápicas para alguns distúrbios específicos do Sistema nervoso: Distúrbios Neurológicos Anestesia (perda de sensação) - vermelho Convulsões - anil Deficiência mental - violeta, verde, vermelho Delirium tremem (alcoolismo) - azul Demência senil - azul, amarelo Desmaio - azul, amarelo, verde Dormência - verde, laranja, vermelho Epilepsia - laranja, violeta Meningite - violeta, verde, anil Nervos (doenças) - azul, anil, verde Nevralgia - verde, laranja, anil Paralisia - vermelho Parkinson - anil, verde, violeta Distúrbios Psicológicos 69 Agitação - azul, anil Alucinações - anil Angústia - azul Ansiedade - azul Cansaço - verde, amarelo Autocontrole excessivo - laranja Coragem (falta de) - vermelho Debilidade mental - azul, laranja Depressão - amarelo, vermelho Desânimo - laranja, amarelo Doença mental - anil Esgotamento - verde, vermelho Excitação - anil Gagueira - verde, laranja, anil Histeria - azul, anil Indecisão - laranja Inquietude - azul Insônia - azul, anil Irritação mental - violeta, azul Manias - anil Memória fraca - verde, amarelo Mente fraca - anil, violeta Neurose - anil Obsessão - anil Pessimismo - vermelho Tensão - anil, azul, verde Vontade fraca - laranja, vermelho 70 11.7 O SISTEMA ENDÓCRINO FONTE: Disponível em: <http://biotic.no.sapo.pt/images/endocrinas.jpg>. Acesso em: 15/02/2010 O sistema endócrino controla o metabolismo geral do organismo. É constituído por glândulas que por não possuírem tubulações, lançam seus produtos diretamente na corrente sanguínea. As mais importantes glândulas endócrinas são: a hipófise, a epífise, a tireoide, as paratireoides, o pâncreas, as suprarrenais e as gônadas. 71 11.7.1 A Hipófise ou Pituitária Está localizada dentro da caixa craniana. Os hormônios principais provenientes da hipófise controlam o crescimento do organismo, o desenvolvimento e maturação das gônadas (glândulas sexuais). 11.7.2 A Epífise ou Pineal Está localizada perto do centro do cérebro e exerce a função de regular os ciclos circadianos, que são os ciclos vitais (principalmente o sono) e controle das atividades sexuais e de reprodução. 11.7.3 A Tireoide Está situada na região anterior do pescoço e abaixo da laringe. Seus hormônios são responsáveis por manter o nível normal do metabolismo geral do organismo e também no processo de crescimento dos jovens. 72 11.7.4 As Paratireoides Em número de quatro localizam-se na parte posterior da tireoide. O hormônio produzido auxilia no metabolismo do cálcio e dos fosfatos. 11.7.5 O Pâncreas Sua função endócrina é exercida pela produção de insulina. A insulina é um hormônio que controla a absorção doaçúcar pelas células do organismo. A falta de insulina no sangue produz a diabete. 11.7.6 As Suprarrenais Localizam-se sobre cada um dos rins. Possuem funções importantes entre as quais: - Regular o metabolismo do sódio, do potássio e da água; - Regular o metabolismo dos carboidratos; - Regular as reações do corpo humano ao estresse. 73 11.7.7 A Aldosterona, Adrenalina e Noradrenalina São glândulas endócrinas que fazem parte dos hormônios da glândula suprarrenal. Sua função principal está relacionada à manutenção do equilíbrio do meio interno, frente a situações diversas de modificação desse equilíbrio. Sua ação no organismo se manifesta em forma de aumento de frequência cardíaca, aumento de pressão arterial, liberação de glicose para a corrente sanguínea, dilatação pulmonar e aumento de atividade mental, etc. O papel desempenhado possui vital importância, pois a falta dos seus hormônios pode levar o indivíduo à morte em um intervalo de três a cinco dias. 11.7.8 Os Testículos Em número de dois são as gônadas masculinas. Possuem a função de produzir os espermatozoides e secretar os hormônios. A testosterona é o principal hormônio produzido, sendo responsável pela formação e desenvolvimento dos caracteres sexuais no organismo masculino. 11.7.9 Os Ovários Em número de dois são as gônadas femininas. Na sua função endócrina produzem a progesterona e os estrógenos. Os estrógenos são responsáveis pelos caracteres secundários da mulher (mamas, pelos, etc.) e a progesterona está ligada ao processo de gestação. As substâncias produzidas pelas glândulas endócrinas são chamadas de hormônios. Os hormônios possuem efeitos estimulantes e quando lançados diretamente na corrente sanguínea atuam em um determinado órgão ou tecido específico do organismo. 74 Veja abaixo a tabela com os principais hormônios: Hormônio Onde é Produzido Função Aldosterona Adrenais Ajuda na regulação do equilíbrio do sal e da água através de sua retenção e da excreção do potássio Hormônio antidiurético (vasopressina) Hipófise Faz com que os rins retenham água e, juntamente com aldosterona, ajuda no controle da pressão arterial Corticosteroide Adrenais Produz efeitos disseminados por todo o organismo; em especial, tem uma ação anti- inflamatória; mantém a concentração sérica de açúcar, a pressão arterial e a força muscular; auxilia no controle do equilíbrio do sal e da água Corticotropina Hipófise Controla a produção e a secreção de hormônios do córtex adrenal Eritropoetina Rins Estimula a produção de eritrócitos Estrogênios Ovários Controla o desenvolvimento das características sexuais e do sistema reprodutivo feminino Glucagon Pâncreas Aumenta a concentração sérica de açúcar 75 Hormônio do crescimento Hipófise Controla o crescimento e o desenvolvimento; promove a produção de proteínas Insulina Pâncreas Reduz a concentração sérica de açúcar; afeta o metabolismo da glicose, das proteínas e das gorduras em todo corpo Hormônio luteinizante e hormônio folículo estimulante Hipófise Controlam as funções reprodutoras, como a produção de espermatozoides e de sêmen, a maturação dos óvulos e os ciclos menstruais; controlam as características sexuais masculinas e femininas (p. ex., a distribuição dos pelos, a formação dos músculos, a textura e a espessura da pele, a voz e, talvez, os traços da personalidade) Ocitocina Hipófise Produz contração da musculatura uterina e dos condutos das glândulas mamárias Paratormônio (hormônio paratireóídeo) Paratireoides Controla a formação óssea e a excreção do cálcio e do fósforo Progesterona Ovários Prepara o revestimento do útero para a implantação de um ovo fertilizado e prepara as glândulas mamárias para a secreção de leite Prolactina Hipófise Inicia e mantém a produção de leite das glândulas mamárias 76 Renina e angiotensina Rins Controlam a pressão arterial Hormônio tireoidiano Tireoide Regula o crescimento, a maturação e a velocidade do metabolismo Hormônio estimulante da tireoide Hipófise Estimula a produção e a secreção de hormônios pela tireoide FONTE: Disponível em: <http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/corpo-humano-sistema-endocr. php>. Acesso em: 15/02/2010 11.7.10 Aplicações Cromoterápicas: Sistema Endócrino Os principais pontos de energização desses sistemas são as áreas de acúmulo de gânglios linfáticos (lados do pescoço, axilas, virilhas), as regiões das glândulas endócrinas (hipófise, pineal, tireoide e paratireoide, timo, pâncreas, suprarrenais, gônadas) e o baço. Faça varreduras nas áreas necessárias, exceto sobre as glândulas situadas no crânio (hipófise e pineal), que só devem receber projeção de energia. A luz de energização desses sistemas é a violeta e sua complementar é a verde. Sugestões cromoterápicas para alguns distúrbios específicos do sistema endócrino: Corrimento - verde, violeta, azul Esterilidade - verde, laranja, vermelho Fraqueza dos órgãos - laranja, vermelho Gravidez (equilíbrio) - verde, azul Impotência - verde, laranja, vermelho Inflamação - verde, laranja Excessivo - verde, violeta, azul Leite fraco - verde, amarelo, vermelho 77 Leite empedrado - laranja, azul Menstruação com dor - verde, azul Menstruação excessiva - azul, anil Menstruação fraca - laranja Menstruação irregular - verde, laranja, vermelho Ovário ou testículo (inflamação, dor) - azul, violeta Puerpério (recuperação) - verde, laranja Tumores, cistos - verde, laranja 11.8 SISTEMA ESQUELÉTICO E MUSCULAR FONTE: Disponível em: <http://4.bp.blogspot.com/_7Vw_PLnFL2M/So625F8Tl3I/AAAAAAAAAA8/nkNO5qz145I/s400/biomecanica-da- corrida.jpg>. Acesso em: 15/02/2010 78 O Sistema Esquelético compreende os ossos e articulações que formam em conjunto o esqueleto. As principais funções desse sistema são proteger, sustentar, armazenar os íons de cálcio e potássio, permitir o deslocamento do corpo, no todo ou em parte, e de produzir certas células do sangue. Os ossos em conjunto com os músculos são responsáveis pelo movimento, armazenamento e liberação de vários minerais no sangue, produção de células sanguíneas e reserva de energia. No Sistema Muscular encontramos uma divisão dos músculos em lisos e estriados. Os lisos não fazem parte do aparelho locomotor porque são responsáveis pela formação de órgãos como o estômago, intestinos, artérias, veias, etc. Já os estriados fazem parte e se dividem em dois grupos: os cutâneos e os esqueléticos. Os cutâneos se prendem à pele e ao esqueleto e são responsáveis, por exemplo, pelas expressões do seu rosto. Os músculos esqueléticos são aqueles que ligam um osso a outro, ou seja, se prendem diretamente ao esqueleto. Desse modo, são eles os responsáveis pelos nossos movimentos. FONTE: Disponível em: <http://4.bp.blogspot.com/_YVRPBVJvEVc/SjBdu_fecWI/AAAAAAAAAOQ/MmzVo2_ACOM/s400/esqueleto1.gif>. Acesso em: 15/02/2010 79 Os ossos classificam-se em: 11.8.1 Longo É aquele que apresenta um comprimento consideravelmente maior que a largura e a espessura. Exemplos são; fêmur, úmero, rádio, ulna e outros. 11.8.2 Plano É o que apresenta comprimento e largura equivalentes, predominando sobre a espessura. Exemplos são; ossos do crânio, como o parietal, occipital, frontal e outros. 11.8.3 Curto É aquele que apresenta equivalência das três dimensões. Os ossos do carpo e do tarso são excelentes exemplos. 80 11.8.4 Irregular Possui morfologia complexa. As vértebras e o osso temporal são exemplos. 11.8.5 Pneumático Apresenta uma ou mais cavidades, de volume variável, revestidade mucosa e contendo ar. Estas cavidades recebem o nome de seio. 11.8.6 Sesanoides Desenvolvem na substância de certos tendões ou da cápsula fibrosa de certas articulações. A tabela abaixo apresenta os principais problemas relacionados com o sistema esquelético: Distúrbio em: Doença Característica Ossificação Raquitismo Causa: deficiência de vitamina D. Os ossos não são tão fortes em decorrência da falta de cálcio e de fósforo. Pernas arqueadas e pode ocorrer má-formação na cabeça, peito e pélvis Osteomalacia Desmineralização dos ossos por falta de vitamina D. 81 Mesmos efeitos do raquitismo. Osteomielite Doenças infecciosas dos ossos. Osteoporose Decréscimo da massa óssea. Relacionada com a idade, mas também pode ocorrer durante a gravidez. Afeta, principalmente, quadris, coluna, pernas e pés. FONTE: Disponível em: <http://www.sobiologia.com.br/conteudos/FisiologiaAnimal/sustentacao5>. Acesso em: 15/02/2010 FONTE: Disponível em: <http://www.sobiologia.com.br/conteudos/Corpo/sistemamuscular. php>. Acesso em: 15/02/2010 82 O sistema muscular é formado pelo conjunto de músculos do nosso corpo. Encontramos em torno de 600 músculos no corpo humano que representam de 40 a 50% do peso total de um indivíduo. Os músculos podem contrair ou relaxar, proporcionando movimentos que nos permitem andar, correr, saltar, nadar, impulsionar o alimento através do tubo digestivo, promover a circulação do sangue no organismo, urinar, piscar os olhos, rir... A capacidade de locomoção do ser humano depende da ação conjunta de ossos, articulações e músculo, sob a regulação do sistema nervoso. 11.8.7 Aplicações Cromoterápicas: Sistema Osteomuscular Faça varreduras ao longo dos membros e do tronco, sobre as massas musculares. De modo geral, nos membros, você pode seguir seu sentido longitudinal, que é o sentido mais geral dos ossos e dos feixes de músculos; no tronco, siga o movimento das costelas, que circundam os lados do tronco descendo ligeiramente conforme vêm para frente. A luz de energização desse sistema é a vermelha; sua complementar é a verde-azulada é a amarela. Sugestões cromoterápicas para alguns distúrbios específicos do Sistema Osteomuscular: Artrite - laranja, verde, azul Bursite - azul, vermelho, amarelo Cãibras - azul, vermelho Ciática - verde, anil, vermelho Cóccix (dor) - azul, amarelo Coluna (dor) - verde, azul, amarelo Defeitos de postura - verde, laranja Entorses - verde, azul 83 Espasmo - azul Gota - azul, laranja Hérnia articular - verde, azul, laranja Osso fraco - amarelo, laranja Problemas articulares (dor) - azul, verde Reumatismo - azul, violeta, laranja Torcicolo - verde, azul, vermelho 11.8.8 Anamnese em Cromoterapia FONTE: Disponível em: <http://1.bp.blogspot.com/_GRrOQIAIi_I/SIaY0MPg- cI/AAAAAAAAA9o/UrRocpqcrPI/s400/escrevendo1a.jpg>. Acesso em: 15/02/2010 A anamnese não é apenas uma entrevista para saber o que o paciente tem, mas um trabalho de minúcias, quando se tenta tornar compreensíveis as razões de certos desequilíbrios orgânicos ou comportamentais. Fica a critério de cada terapeuta a elaboração de sua ficha de anamnese de acordo com as necessidades e informações que correspondam às suas necessidades para análise dos casos. Sugestão: 84 1. Identificação Nome completo: Residência Fone: Sexo: Idade: Cor: Estado Civil: Profissão: Exerce outra atividade profissional: Religião: 2. Queixa Principal Problema apresentado: Os sintomas: Há quanto tempo: História da Doença Atual: Recorda-se como apareceu: Há algum fato particular que seja válido relatar: Existe algum outro problema de saúde: Já fez alguma cirurgia: Que tipo: 85 OBS.: Todos os fatores aqui descritos devem ser sempre relacionados pelo Terapeuta, com os Sistemas e Aparelhos a que pertençam. 3. Antecedentes Familiares Filhos: Quantos: Qual a sua atitude em relação aos mesmos: Qual o comportamento de cada um: Problemas relacionados com a família: 4. Antecedentes Fisiológicos Hábitos alimentares: Funcionamento dos órgãos excretores: Bebe: Fuma: 5. O Sono Dorme normalmente: Quantas horas: Acorda cedo: Tem sonhos normais: Tem pesadelos: Tem insônia e custa a dormir: Acontece sempre: Acorda durante a noite e dorme em seguida: 86 Desperta bem ou cansado: Sente frio durante o sono: Acontece com frequência: Sente sono durante o dia: Sempre as mesmas horas: 6. Os Campos Energéticos Os Chakras: A Aura: 7. A Inspeção Visual - aspectos gerais do paciente Rosto: Cabelos: Pele: Corpo: Membros: 8. Tratamento Médico Está fazendo: Observações: 87 No 1º item solicitamos apenas a identificação do paciente, observando seus objetivos e motivos em cada uma das respostas. O nome do paciente, por exemplo, pode gerar fatores emocionais de satisfação ou insatisfação, relacionados com a vaidade do indivíduo. Quanto ao sexo, ele possui patologias próprias, embora algumas sejam comuns a ambos. A questão hormonal é particular a cada um. Contudo, existem outras patologias que afligem tanto ao feminino como ao masculino, como tumores, problemas circulatórios, respiratórios, digestivos, etc. O fator Idade é muito importante, porque existem doenças mais frequentes em determinada faixa etária. As doenças do Aparelho Digestivo, por exemplo, são mais comuns na infância. No caso das moléstias infectocontagiosas agudas, como sarampo e rubéola, a incidência maior ocorre na faixa dos 5 aos 10 anos. O infarto é mais comum entre os 40 e 50 anos. A Angina do peito manifesta-se aos 60 e 80 anos. O importante neste caso é que o Terapeuta, já a partir deste ponto, comece a estabelecer a relação entre a idade cronológica e energética do indivíduo. No item Estado Civil, a situação de casado ou solteiro pode indicar diferenças de postura ou mesmo de vida. As patologias são mais propícias ao indivíduo solteiro do que ao casado. A Cor no indivíduo pode ter importância no que se refere à predisposição para determinadas doenças. A Profissão deve ser sempre observada como um ponto de informação em relação às chamadas moléstias profissionais. Pode se constituir também como um motivo de insatisfação pessoal, necessidade social financeira ou forma de fuga. O Terapeuta deve localizar em que fase encontra-se o seu cliente, e assim deverá levá-lo para a direção que se associe ao seu estado emocional: se não está satisfeito com o seu trabalho, orientá-lo a realizar-se de outra forma. O Terapeuta deve mostrar que ele poderá encontrar o seu caminho, bastando que para isso tenha persistência. Religião - Com relação ao fato de ter ou não uma religião, o terapeuta terá um ponto de referência de como proceder em determinadas situações. No 2º item, refere-se à razão, pela qual o paciente chegou até o Terapeuta. Normalmente, ele traz um conhecimento muito rico, em detalhes, sobre o mal que lhe aflige. Porém, ele geralmente apresenta a sua visão particular, que nem sempre, condiz com a verdade. O Terapeuta, nesses casos, terá que ajudá-lo, auxiliando-o a expressar-se naquilo que deve ser falado ou mostrado. Deve tentar buscar resumidamente, uma descrição mais nítida 88 possível, sobre o mal que o aflige. Poderá trazer, também, suas próprias decisões analisadas sobre três aspectos: a) Ele pode sentir-se agredido e luta descontroladamente, com isso dificultando o tratamento; b) Ele sabe que está doente, porém entende sua doença como um processo irreversível e não reage, dando-se por vencido; c) Existem aqueles que têm excesso de otimismo, que não se preocupam muito com a doença, porque acham que seu organismo ou suas forçasmentais irão reagir sempre. Por esta razão, descuida-se do problema... O Terapeuta, nesses casos, deverá ajudá-lo a expressar-se naquilo que deve ser dito ou mostrado. Dentro dessa hipótese, tentará buscar uma descrição mais nítida quanto possível, sobre o mal que o aflige. No histórico do paciente, encontraremos grande parte do seu problema atual com processos anteriores. Por isso falamos sempre em processos relacionados. Nos processos alérgicos, por exemplo, podemos encontrar alterações emocionais, portanto, relacionam-se também, com o Sistema nervoso. No 3º o Terapeuta terá que trabalhar em perfeita harmonia com o entrevistado, pois a relação com a família no seu próprio lar deverá ser abordada de forma sutil e buscando informações sobre a visão do cliente em relação aos seus valores. No 4º item serão sempre as funções orgânicas que expelem para fora do organismo. Vamos encontrar como principais a urina, fezes e esperma. A harmonia das funções fisiológicas é um fator de suma importância ao equilíbrio orgânico físico e mental. Na questão sobre o sono, é preciso avaliar o nível de “stress” a que o organismo está sendo submetido. Analisando os hábitos, encontraremos dois tipos de paciente: aqueles que necessitam de maior ou menor tempo de sono. Colocando esta classificação, teremos três aspectos para analisar: - Pode representar uma fuga para seus problemas; - Instabilidade emocional; - Falta de objetividade em relação às suas atividades. 89 Na análise do item dos Campos Energéticos podemos avaliar com precisão as problemáticas da saúde mental, física e orgânica do cliente e por esta razão são importantes as questões aqui apresentadas. Assim, o Terapeuta poderá fazer uma avaliação mais precisa do verdadeiro estado em que o cliente se encontra, por meio das perdas e desequilíbrios energéticos. O item inspeção visual definirá a figura humana física do cliente, as doenças adquiridas, também poderão ser vistas por meio desse aspecto, como por exemplo, os distúrbios renais que levam à formação de bolsas na parte inferior das pálpebras ou o aspecto da pele do fumante que reflete uma aparência na pele de ressecamento. Cada indivíduo apresenta uma estrutura capilar que pode ser de cabelos secos, quebradiços e oleosos ou também a perda do cabelo. Nesse caso, todos representam um tipo de doença: Cabelos secos: provável consequência de uma deficiência ou carência alimentar que leva a uma natural falta de irrigação sanguínea na região. Cabelos quebradiços: deficiências alimentares, carência de vitamina A. Cabelos oleosos: é consequência de processos sebáceos e circulatórios na região. Com relação à Pele, ela será sempre indicadora de patologias que aconteçam durante o decorrer da vida e que são revelados por meio de marcas, manchas, furúnculos, vesículas, cor, etc. Neste trabalho não chegamos ao estágio de examinar o corpo do cliente, limitando-nos a uma busca visual, sobre o rosto, pescoço, mãos e braços. A visão energética exime o Cromoterapeuta da necessidade de exame local, exceto nos casos de fraturas, ulceras e tumores externos. O conhecimento e a informação que nos traz o próprio cliente sempre nos localizarão, porque ao trabalharmos com os sistemas energéticos, também terminamos pela possibilidade de resolver os problemas que vão surgindo. Com estes dados, estaremos abrindo uma visão sobre a parte orgânica e também nas alterações emocionais. São informações simples para aqueles com conhecimentos na área da saúde, mas de grande importância para aquele que inicia. 90 11.8.9 Preparação do Cromoterapeuta FONTE: Disponível em: <http://4.bp.blogspot.com/_DPWL11a6Eus/SsQM1s2LwaI/AAAAAAAAAoU/xYhDxMDYrAI/s400/Meditando.jpg>. Acesso em: 15/02/2010 Para iniciar o seu trabalho, o Cromoterapeuta deve usar as técnicas aprendidas de autodiagnóstico e de energização. Essa prática é indispensável, pois durante o trabalho você perderá energia e será influenciado pelos desequilíbrios do seu cliente. Assim, se seu estado energético não for o melhor possível, terminará o seu dia de trabalho enfraquecido e desequilibrado. Seja na Cromoterapia ou em outro tipo de cura que trabalhe com aura e chakras, tendemos sempre a perder energia e a ficar com o próprio campo energético desequilibrado. Por isso, é necessário que tenhamos o hábito de prevenção, cuidados pessoais e praticarmos algumas técnicas indicadas a este propósito. Vejamos algumas técnicas de energização pessoal, conforme indicação de René Nunes estudioso pesquisador em Cromoterapia e Medicinas Complementares. 91 11.8.10 Preparação Pessoal 11.8.10.1 Energização diária Este é um bom exercício para se fazer pela manhã logo ao acordar; pois ele aumenta o nível de energia geral, tornando você mais capaz de enfrentar as atividades do dia. - Fique de pé, com os pés paralelos e bem apoiados no chão, e os braços soltos ao longo do corpo; - Feche os olhos e preste atenção na respiração; - Concentre-se e imagine que a luz dourada do Sol nascente atinge seu corpo e impregna seu campo de energia; - Imagine-se ficando todo tingido de dourado. Procure manter a imagem durante alguns movimentos respiratórios. - Quando quiser, deixe que ela se desfaça e abra os olhos. 11.8.10.2 Energização dos chakras Este é um exercício clássico, cujo objetivo é aumentar o nível de energia pessoal e equilibrar todo o organismo por meio da ativação dos Chakras. - Fique de pé ou sentado, com a coluna ereta; 92 - Feche os olhos e sinta a respiração; - Imagine uma luz branca por cima de sua cabeça. Ela atinge o Chakra Coronário e o ilumina. Descendo esse raio de luz ilumina o Chakra Frontal. Segue e vai até a garganta iluminando o Chakra Laríngeo. Descendo ao peito, ilumina o Chakra Cardíaco. Um pouco mais abaixo, ilumina o Chakra Solar. No meio do ventre, ilumina o Chakra Umbilical. E na pelve, ilumina o Chakra Básico. Essa luz desce ao longo das pernas até os pés. A seguir, a luz torna a subir, mas agora conforme alcança cada Chakra, ele se tinge com sua cor específica. Ao atingir o Básico, ele se ilumina em vermelho; O Umbilical fica laranja; O Solar fica amarelo; O Cardíaco fica verde; O Laríngeo fica azul; O Frontal fica anil; O Coronário fica violeta. A luz (branca ou dourada) sai como um chafariz que circunda o corpo, iluminando a aura, descendo pelos lados do corpo, entrando pelos pés e subindo pela coluna até voltar ao topo da cabeça. Repita algumas vezes essa circulação da luz. Quando quiser, deixe que a imagem se desfaça e abra os olhos. 11.8.10.3 Projeção da cor Esta técnica pode ser aplicada no corpo todo ou apenas numa parte ou órgão que precise de um tratamento específico. Seja qual for a necessidade, a técnica é a mesma: - Sentado ou deitado, feche os olhos e relaxe; - Visualize a parte do corpo que quer tratar (ou seu corpo todo). Visualize essa parte sendo tingida pela cor que deseja usar. Pode ser sua cor de ativação ou relaxamento, a cor do Chakra que comanda a região do corpo ou uma cor que exerça um efeito específico; - Mantenha por alguns instantes a imagem bem nítida da cor; depois deixe que a imagem se desfaça e abra os olhos. 93 11.8.10.4 Autodiagnóstico Com um bom treino, este trabalho pode ser bastante útil para detectar precocemente pequenas alterações em seu organismo. Por isso, é bom fazê-lo periodicamente. No mesmo exercício, conforme encontre qualquer alteração, você já pode ir aplicando procedimentos terapêuticos. Sente-se ou deite-se em uma posição confortável; feche os olhos e relaxe. Visualize seu próprio corpo, como se estivesse em um espelho. Examine essa imagem: faça-a virar para todos os lados, olhe-a de cima a baixo; examine também seu interior, se quiser. Sempre que encontrar algo estranho – umamancha escura, uma cor com aspecto alterado ou sujo – projete luz branca ou as cores curativas que achar mais convenientes. Procure imaginar que a alteração desaparece e a área fica bem clara, iluminada e com a cor original bem limpa. Quando terminar o trabalho deixe que a imagem desapareça e abra os olhos. 11.8.11 Limpeza e Preparação Limpeza geral: em todo o contorno da aura. Limpeza e projeção de energia (em maiores de cinco anos): No campo energético, com mais detalhes do que antes, conforme a necessidade. Nos Chakras, na saída frontal e dorsal de cada um. Avaliação: Repita o diagnóstico do estado da aura e dos Chakras e, se for necessário, repita o procedimento de limpeza e energização. Preparação geral: aplique verde de meio a um minuto, em toda a aura para relaxar e “abrir” o organismo para o tratamento. 94 11.8.12 Preparação Específica De acordo com a necessidade da pessoa, aplicar outra cor na aura e na coluna vertebral, de meio a um minuto: Azul: pessoas tensas e ansiosas; Amarelo: pessoas apáticas e com processos degenerativos; Violeta: pessoas com infecções sérias; Índigo: pessoas muito agitadas; Laranja: pessoas fechadas e reprimidas; Vermelho: pessoas anêmicas e desvitalizadas. 11.8.13 Tratamento Específico Material O material consiste em um foco de luz móvel (lanterna, bastão, etc.), que possa ser direcionado e manipulado manualmente para os locais a serem tratados. É possível preparar ou adaptar um material que permita a aplicação de todas as cores. Escolha das técnicas 95 Problemas muito graves, pessoas muito fracas - projeção ou luz por no máximo um minuto, aumentando aos poucos a intensidade do tratamento conforme o fortalecendo do interagente; Bebês, problemas muito simples - somente aplicação rápida no local; Adultos problemas sérios e crônicos- esquema geral completo. Distância da aplicação A distância dependerá da intensidade com que se deseja que a radiação atinja o local e também do tipo de aplicação. Na aplicação difusa de luz ambiente, a distância mínima é de meio metro. Pode ser usada a iluminação comum do cômodo para fazer a projeção. No caso de aplicação localizada, siga o seguinte critério: Aplicação comum - distância em torno de 10 cm. Intensidade maior - distância em torno de 5 cm. Crianças, idosos, fracos, pele lesada - distância até de 20 cm. Tempo da aplicação: Na aplicação local e a curta distância, a aplicação da luz é mais ou menos rápida. Mantendo o foco parado, ou fazendo algum movimento, a aplicação de cada cor não leva mais de um a dois minutos. Porém, nos casos e de aplicações em bebês, pessoas idosas ou muito fracas, este tempo deverá ser reduzido para poucos segundos. A projeção da luz pode ser feita por 5 a 15 min. Entretanto, havendo dificuldade em manter a concentração por tanto tempo, lembre-se de que “é melhor fazer uma rápida projeção com a atenção bem concentrada, do que tentar por um longo tempo com a atenção dispersa”. O tempo de aplicação também pode variar de acordo com a gravidade do problema. Um problema localizado, simples e superficial, pode receber grandes benefícios com aplicações 96 rápidas. Em se tratando de um problema geral, cuja complexidade envolva estruturas profundas do organismo, certamente exigirá aplicações mais prolongadas. Frequência da aplicação O intervalo entre as aplicações também varia com as características do caso. Emergências e casos graves: Comece fazendo aplicações a cada duas ou três horas. Nos dias seguintes, conforme for observando melhora, diminua a frequência aos poucos. Casos mais leves e crônicos: Comece fazendo aplicações uma vez ao dia. Conforme for observando melhora, passe aos poucos a fazer o tratamento em dias alternados; uma vez por semana e a cada duas semanas é a fase de manutenção que termina com a alta. 11.8.14 Cuidados Gerais Nesta técnica você atingirá diretamente o organismo com uma radiação que combina luz e calor. Assim, convém que tome alguns cuidados em casos especiais: 97 Queimaduras: nunca aplique luz diretamente na fase inicial do tratamento; faça apenas projeção de energia com mentalização. Gestantes: evite usar cores quentes na região pélvica, para não correr o risco de provocar hemorragia ou aborto. Hemorragia: evite, também, usar cores quentes em grandes ferimentos e locais onde haja risco de hemorragia, assim como em pessoas que tenham algum problema constitucional que predisponha a hemorragias; Crânio: não aplique luzes focais diretamente na área do crânio; se a pessoa tiver alguma predisposição para um problema circulatório na área, a radiação poderá provocar dor de cabeça ou até mesmo um derrame. Concentrar e dispersar: para aumentar a energia em um determinado ponto, aplique a luz em movimentos circulares e de fora para dentro. Se quiser dispersar a energia aplicada, faça o inverso, traçando os círculos de dentro para fora. Problemas emocionais e doenças gerais: Depois da preparação geral, faça a aplicação das luzes adequadas em cada um dos Chakras para equilibrá-los. Concentre o trabalho na correção do desequilíbrio do Chakra que for relacionado com o problema da pessoa. 98 Distúrbio funcional: Para tratar um problema funcional (resfriado, problema digestivo etc.) depois da preparação geral, aplique as luzes adequadas em todo o sistema funcional ligado ao problema (o aparelho respiratório, o digestivo etc.). Escolha as cores que serão usadas de acordo com os critérios de diagnóstico apresentados. Quando fizer a aplicação de luz sobre todo o conjunto de órgãos que formam cada um dos sistemas funcionais do corpo, procure direcionar o trajeto natural de funcionamento do sistema a ser tratado. O método usado é a varredura, que consiste em cobrir toda a área com movimentos em ziguezague ou em espiral com o foco de luz. 99 12 OS CHAKRAS FONTE: Disponível em: <http://imagem.vilamulher.com.br/temp/chakras-280108.jpg>. Acesso em: 20/02/2010 Os chakras são centros energéticos distribuídos por todo o corpo, abrangendo e interligando os corpos sutis ao corpo físico. Por intermédio dos chakras o corpo físico recebe a energia vital necessária para seu bem-estar e saúde. Quando ocorre o bloqueio em um dos centros energéticos ele passa a não captar energia suficiente para o corpo e, entrando em desequilíbrio, ocasiona assim várias doenças emocionais ou físicas. A Cromoterapia é utilizada para ativar e reequilibrar os chakras. Por meio dela, é possível equilibrar o eixo central, limpar e energizar os chakras, trazendo ânimo, otimismo, alegria de viver; serenidade, paz e harmonia; melhorando a intuição, a vontade, o poder pessoal e também a força interior da pessoa. O efeito da cromoterapia atinge o corpo físico, emocional, mental e espiritual. O chakra equilibrado gira em sentido horário. Quando ocorre algum distúrbio, ele passa a girar em sentido anti-horário. Ele não capta energia para aquela região, sendo que a corrente energética flui para fora do corpo pelo próprio chakra e com isso interferindo no 100 metabolismo dos órgãos relacionados a ele. Então, para alcançarmos o equilíbrio do chakra usamos a cor correspondente para que glândulas e órgãos retornem ao estado original de saúde. 12.1 O EQULÍBRIO ENERGÉTICO PELA COR Os desequilíbrios energéticos podem ser classificados em: - Desequilíbrios de origem física – infecciosas ou induzidas por um meio ambiente contaminado; - Desequilíbrios de origem metafísica – se originam da consciência do indivíduo, da sua conduta emocional e da sua atitude mental. A cor podealiviar ambos os desequilíbrios energéticos, não substituindo os remédios, mas com o poder original da luz que trabalha em todos os níveis do ser como potente força cósmica. A aplicação de uma radiação na cor que corresponda às causas do problema resultará na melhora do indivíduo. Os métodos para diagnosticar o desequilíbrio podem ser físicos ou metafísicos. O primeiro observa os sintomas e o segundo as causas. Por meio desses métodos é possível descobrir as cores que faltam num determinado corpo e promover seu equilíbrio, eliminando assim a disfunção. Detectado o desequilíbrio energético ou a deficiência da quantidade de brilho solar no organismo, ele será reposto com a projeção dos tons necessários. Uma das maneiras mais eficazes para restabelecer o equilíbrio da cor no organismo é por intermédio da alimentação. Os vegetais, as frutas e os cereais recebem a maior parte de sua energia diretamente da luz do sol e do magnetismo da terra, em diferentes graus de acordo com suas qualidades naturais. Por exemplo: a ação do raio laranja poderá ser ativada por uma alimentação que inclua vegetais e frutas de casca alaranjada, tais como a tangerina, melão, manga, pêssego, cenoura, abóbora, etc. 101 12.1.1 Chakra Básico- Vermelho FONTE: http://www.google.com.br/imgres?imgurl=http://1.bp.blogspot.com Reflete e representa energia da vida em si – sobrevivência, necessidades básicas. Localização: Base da coluna Objetivo: Sobrevivência no mundo físico. Cor: Vermelho Glândula: suprarrenais Corpo: ânus, reto, cólon, rins Sentido: Olfato Função: Traz vitalidade para o corpo físico, Harmonia: Vitalidade, atividade, sexualidade, estabilidade, coragem, individualidade, paciência, saúde, sucesso e segurança. Desarmonia: Frustração sexual, letargia, egocentrismo, ansiedade, insegurança, raiva, tensão, culpa, vergonha, vícios, impaciência, materialismo; Efeitos Físicos: Abastecem o corpo físico com energia e vitalidade, especialmente as funções restauradoras do corpo. Prende-nos à vida e nos ajuda a sobreviver. O tratamento com vermelho aquece a produção de adrenalina. É bom contra a anemia, pressão baixa e perda de vitalidade; dores de cabeça devidas a congestionamentos, intestino preguiçoso, baixa libido; dissipa a 102 letargia, a inércia e o cansaço, assim como gripes e resfriados crônicos. (Por ser tão atuante, o vermelho é a cor mais poderosa de todas e precisa ser usado com parcimônia no processo terapêutico, sendo evitado em casos de pressão alta.) Tem ação expansiva. Efeitos Emocionais/Psicológicos: Anima, dá confiança, força de vontade, coragem e presteza para tomar decisões. Alimentação favorável: Alimentos ricos em carotenoides - acerola, cereja, maçã, goiaba vermelha, melancia, morango, tomate, rabanete, uva vermelha, pimentão vermelho. 12.1.2 Chakra Umbilical- Laranja FONTE: http://www.google.com.br/imgres?imgurl=http://1.bp.blogspot.com Reflete e representa emoções, sentimentos e sensualidade. Localização: Umbigo Objetivo: Criatividade no plano físico e vitalidade http://www1.uol.com.br/cyberdiet/colunas/040517_nut_pigmentos.htm 103 Cor: Laranja Glândula: ovários e testículos Corpo: cavidade pélvica, órgãos reprodutores Sentido: Paladar Função: Força e vitalidade física Harmonia: Assimilação de novas ideias, dar e receber, desejo, emoções, mudanças, prazer, saúde e tolerância, adaptabilidade, boa circulação. Desarmonia: Confusão, ciúme, impotência, problemas da bexiga, problemas sexuais, má circulação, problemas renais, ciúmes, solidão. Efeitos Físicos: Controla o baço e, portanto, pode ser usado para tratar de infecções e outros distúrbios desse órgão, assim como de infecções nos rins, bronquites e outros problemas com os pulmões, problemas na base das costas, dores menstruais, tratamento do pós-parto e cálculos biliares. É bom para estimular o apetite. Auxilia nos processos de assimilação, distribuição e circulação do corpo. Estimula a procriação e a sensualidade. Tendo um componente vermelho, o laranja também precisa ser usado com certa cautela. Não deve ser usado em casos de pressão alta. Efeitos Emocionais / Psicológicos: Pode proporcionar um estímulo físico e mental e uma liberação de energia situando-se, ao que parece, num meio termo entre o raio vermelho do físico e o raio amarelo do intelecto. Reduz a repressão e faz superar as inibições, alargando a mente e abrindo-a para novas ideias. Induz a compreensão e a tolerância. Aumenta a vitalidade a ajuda- nos a lidar com a depressão. Eleva o ânimo e também ajuda a fornecer vitalidade e o vigor físico para lidar com a vida quando esta parece esmagadora e incontrolável. Alimentação favorável: Ingestão de bastante líquido, frutas e hortaliças como: abóbora, tangerina, damasco, cenoura, mamão, laranja, pêssego, nectarina, etc. 104 12.1.3 Chakra Esplênico ou Plexo Solar - Amarelo FONTE: http://www.google.com.br/imgres?imgurl=http://1.bp.blogspot.com Reflete o poder pessoal, atividade intelectual e o desenvolvimento da personalidade e sua influência. Localização: Quatro dedos acima do umbigo Objetivo: Sintonia com o ambiente. Cor: Amarelo Glândula: Pâncreas Corpo: baço, estômago, fígado, vesícula, sistema nervoso Sentido: Visão Função: Digestão, emoções e metabolismo Harmonia: Autocontrole, autoridade, energia, humor, imortalidade, poder pessoal e transformação, coragem, criatividade, independência, força. Desarmonia: Medo, ódio, problema digestivo e raiva, problemas de fígado, olhos, arrogância, ansiedade. 105 Efeitos Físicos: Um centro importante de todo o sistema nervoso, é um bom tratamento contra a exaustão nervosa. Também controla o processo digestivo; isso significa que tem influência sobre as funções eliminadoras do fígado e do intestino, portanto é um excelente purificador de todo o organismo e especialmente da pele. Assim como problemas de pele, indigestão, constipação e problemas no fígado, o amarelo é bom contra diabetes. Também pode ser usado em casos de hérnia, reumatismo e artrite. Diz-se também que ajuda a restaurar o nível de absorções. Efeitos Emocionais / Psicológicos: Bastante conhecido como estimulante das faculdades intelectuais, da mente lógica e da faculdade da razão, o amarelo é, pois, associado com o poder e o autocontrole. Depois do branco, o amarelo é a cor mais próxima dos raios solares, em brilho e matriz, e assim, quase sempre, tem um efeito estimulante sobre nosso humor, proporcionando uma atitude harmoniosa em relação à vida, com um senso de equilíbrio e otimismo. Alimentação favorável: Alimentos ricos em amido e carboidratos, frutas e hortaliças amarelas: batata inglesa, banana, abacaxi, milho, melão etc. 12.1.4 Chakra Cardíaco - Verde FONTE:http://www.google.com.br/imgres?imgurl=http://1.bp.blogspot.com Reflete todas as qualidades de amor e carinho. Refere-se à cura, devoção e altruísmo. 106 Localização: Coração Objetivo: Viver em harmonia com os outros. Cor: Verde Glândula: Timo Corpo: Coração, pulmão, pele, sangue, circulação Sentido: Tato Função: Energiza o sangue e o corpo físico Harmonia: Amor incondicional, compaixão, equilíbrio, harmonia e paz, generosidade, romance. Desarmonia: Desequilíbrio, instabilidade emocional, problemas de coração e circulação, má circulação e respiração, avareza, egocentrismo. Efeitos Físicos: O verde é usado em muitas questões de saúde relacionadas ao seu órgão correspondente, o coração, incluindo-se os problemas de pressão. É também bom contra úlceras, para aliviar dores de cabeça e sintomas do resfriado e ainda para acalmar o sistema nervoso. É largamente recomendado para o tratamento do câncer, um estado de desequilíbrio extremo das células. É útil na drenagem dos tecidos.Finalmente, o verde pode ser usado mais geralmente para purificar e desintoxicar o sangue e reajustar ou reequilibrar o corpo como um todo. Efeitos Emocionais / Psicológicos: O verde é claro, é a cor da natureza e do nascimento da vida, da renovação e do frescor e do viço da primavera. É também a cor do equilíbrio, estando localizado no ponto mediano do espectro das cores. A clorofila é o que produz o verdor das plantas. Muitas pessoas que trabalham com as cores acreditam que a relativa falta de verde nas áreas urbanas seja um dos principais fatores causadores da degeneração do espírito humano e dos crimes e privações que acontecem nas áreas centrais das cidades. Bom para o tratamento das condições emocionais e psicológicas que envolvem o estresse ou a repressão das emoções, o verde é ao mesmo tempo indicado contra determinados tipos de medo; medo de se dar, medo de envolvimento ou de ser magoado. 107 Alimentação favorável: Folhas, legumes e frutas verdes - couve, alface, abobrinha, brócolis, salsa, cebolinha, pepino, acelga, azeitona verde, chuchu, quiabo, abacate, kiwi, limão, uva verde etc. 12.1.5 Chakra Laríngeo- Azul FONTE:http://www.google.com.br/imgres?imgurl=http://1.bp.blogspot.com Reflete criatividade, comunicação, expressão e inspiração. Localização: Garganta Objetivo: Expressão pessoal à verdade de qual lugar do mundo nunca. Cor: Azul claro Glândula: Tireoide Corpo: Garganta, pescoço Sentido: Audição Função: Som, vibração e comunicação 108 Harmonia: Comunicação, criatividade, conhecimento, honestidade, integração, lealdade e paz, boa comunicação e expressão, criatividade. Desarmonia: Depressão, ignorância e problemas na comunicação, medo, insegurança, autorreprovação, submissão. Efeitos Físicos: Exerce um efeito predominante constritor, refrescante, restritivo ou redutor, em contraste com o efeito estimulante e dilatador do vermelho. É muito indicado para acalmar os processos e atenuar as questões do corpo e da mente. Antisséptico e adstringente; bom no tratamento de qualquer tipo de infecções onde haja febre, inflamação ou aumento de temperatura. Aí inclui a maioria das doenças infantis, como sarampo e caxumba. O azul é também bom contra espasmos, picadas, coceiras, dores de cabeça, dores menstruais e insônia, além de tratamento de choque. Por fim, pode ser usado em todos os problemas da garganta, aos quais está especialmente relacionado. Efeitos Emocionais / Psicológicos: O azul é a cor clássica na ajuda a todo tipo de expressão pessoal, incluindo-se problemas com a fala. É extremamente poderoso para restaurar a paz e a tranquilidade onde haja excesso de excitação, estresse ou histeria. Alimentação favorável: Frutas de todos os tipos e cores. 12.1.6 Chakra Frontal – Índigo FONTE: http://www.google.com.br/imgres?imgurl=http://1.bp.blogspot.com 109 É também chamado de visão central. Reflete intuição, poder mental, decisão e conhecimento interior. Localização: Entre as sobrancelhas Objetivo: Sabedoria independente das experiências de vida Cor: Violeta escuro Glândula: Pituitária Corpo: Olhos, rosto, sistema nervoso central, equilíbrio físico Sentido: Intuição Função: Revitaliza o sistema nervoso e Visão Harmonia: Concentração, devoção, intuição, imaginação, realização da alma e sabedoria, popularidade, intuição, ética, clareza mental. Desarmonia: Dores de cabeça, dificuldade de concentração, medo, distúrbios de visão, pesadelos e tensão, dependência, desejos insatisfeitos, desequilíbrio, rigidez e alienação. Efeitos Físicos: Combina fortemente os atributos do azul-escuro e a influência do vermelho. Ao nível físico, o índigo é semelhante ao azul e assim é também um bom refrescante, calmante e suavizante, baixando a pressão e estancando a hemorragia. É muito associado ao sistema nervoso, especialmente com órgãos da vista e da audição, que estão intimamente relacionados ao chakra frontal, algumas vezes conhecido como “terceiro olho”. Assim, pode ser usado no tratamento de problemas com os olhos e orelhas, e também do nariz. Pode ser útil contra asma e dispepsia. O índigo também pode produzir insensibilidade à dor e assim pode ter características anestésicas. Efeitos Emocionais / Psicológicos: Por influir principalmente sobre a glândula pineal, afeta mais fortemente os aspectos nervosos, mentais e físicos relativos ao nosso bem-estar e às nossas qualidades potenciais. Pode acalmar a raiva, acesso de cólera ou histeria. É considerado 110 útil mesmo contra graves doenças mentais, incluindo-se obsessões e psicoses, assim como no trato de dificuldades psíquicas. Alimentação favorável: Alimentos ricos em vitamina B – carnes, ovos, leite, berinjela, alface roxa, uva roxa, alho roxo, beterraba, figo, azeitona preta, framboesa, jabuticaba, amora, alcachofra e bebidas relaxantes como chás de hortelã, menta, jasmim. 12.1.7 Chakra Coronário - Violeta FONTE: http://www.google.com.br/imgres?imgurl=http://1.bp.blogspot.com É a conexão espiritual. Mostra esclarecimento, nossa conexão aos elevados planos de consciência (conhecimento) Localização: Em cima da cabeça Objetivo: Espiritualidade Cor: Violeta e Branco Glândula: Pineal Corpo: Cérebro 111 Sentido: Relação com o Plano Divino, Cósmico Função: Revitaliza o cérebro Harmonia: Integrado à vida, iluminado, harmonioso. Desarmonia: Loucura, desequilíbrio orgânico e mental, fobias, irracionalidade, desorientação, neuroses. Efeitos Físicos: Pode ser usado em casos de contusão, reumatismo, tumores, distúrbios nos rins e bexiga, inflamações cerebroespinhais e doenças físicas do sistema nervoso. Apresenta a vibração mais alta dos sete raios principais. Efeitos Emocionais / Psicológicos: Está associado à glândula pituitária e ao chakra coronário, o centro do entendimento espiritual. O violeta vai até mesmo além do índigo no trato de distúrbios mentais e psicológicos. É especialmente útil para pessoas que são, por natureza, extremamente tensas e nervosas, ou sofrem de neurose, sendo geralmente utilizado para tratar da turbulência de um temperamento artístico exacerbado. É útil na restauração da confiança e também uma ajuda ponderável no desenvolvimento das faculdades psíquicas e espirituais. Alimentação favorável: Alimentos ricos em vitaminas do complexo B e os flavonoides: Aipim, Aipo, Alho, Alho-Poró, Aspargo, Banana, Batata-Baroa Branca, Cará, Cebola, Cogumelo, Couve- Flor, Endívia, Graviola, Inhame, Nabo, Pera e Pinha. 112 12.2 PERCEPÇÃO DOS CHAKRAS FONTE: Disponível em: <http://sites.google.com/site/nenametelo/reiki_02_resize.jpg>. Acesso em: http://www.google.com.br/imgres?imgurl=http://1.bp.blogspot.com Essa técnica é muito simples, mas é preciso concentração para conseguir perceber a variação de energia dos chakras. O instrumento de trabalho utilizado será a sua mão, na qual você irá perceber as diferenças de temperatura, pressão ou formigamento na palma da mão. Alguns cuidados devem ser tomados para fazer este trabalho. O primeiro é não usar objetos metálicos, pois os metais são grandes condutores de eletricidade e podem distorcer o campo energético da pessoa. As roupas sintéticas ou de lã também são isolantes e por isso reduzem a passagem de energia. Outra situação que merece atenção é a gordura, pois essa reduz a possibilidade de sentir o chakra devido ao isolamento do tecido adiposo. É bem provável que uma pessoa com excesso de peso esteja com os chakras bloqueados ou distorcidos, pois o acúmulo de gordura é um sinal da dificuldade de gerar e utilizar a energia. Coloque a pessoa sentada ou deitada de forma que ela fique relaxada. Aproxime a palma da sua mão em uma distância de 5 a 10 cm da região do chakra. Mantenha suaconcentração na palma de sua mão, de forma que perceba algo diferente no ponto trabalhado. 113 Caso não perceba nada, é provável que o chakra esteja desativado e sem energia. Caso sinta muito calor é um sinal de que o chakra pode estar sobrecarregado. As pessoas apresentam diferentes sensações. Em algumas o chakra carregado empurra a mão para fora e o desvitalizado parece puxar a mão para dentro. Conforme a situação é possível sentir maior ou menor formigamento. Quando sua intenção for apenas diagnosticar, procure ficar o mínimo de tempo possível com a mão sobre o chakra. Depois de alguns instantes, como ocorre entre dois corpos eletricamente carregados, porém com a diferença de potencial entre si, começará o processo da troca de energia entre a sua mão e o corpo da outra pessoa 12.3 A AURA HUMANA FONTE: Disponível em: <http://www.espiritualismo.hostmach.com.br/imagens/aura/aura.gif>. Acesso em: http://www.google.com.br/imgres?imgurl=http://1.bp.blogspot.com 114 A aura é um campo de energia luminosa que envolve o corpo físico, penetrando e emitindo sua radiação própria, protege-o como um invólucro de luz. A dimensão e a cor são fatores determinantes para conhecer o estado emocional e de saúde do indivíduo. Ao ficarmos doente nossa aura se retrai e com isso sua cor assume tonalidades escuras, tornando-nos sensíveis às agressões das energias em desarmonia e agravando ainda mais o nosso estado. A aura circunda todo nosso corpo, porém ela é mais evidente na região dos ombros e ao redor da cabeça, pois nessas regiões situam-se as principais glândulas e ligações nervosas. A mente, as emoções e o ambiente são principais fatores que determinam as cores da aura. Uma aura considerada perfeita em seu equilíbrio seria na cor branca, porém as cores da aura estão em constante alteração devido aos desequilíbrios provisórios ou permanentes causados pelas emoções, pensamentos, alimentação e o meio ambiente que a cerca. Embora a aura possa reequilibrar-se naturalmente, esses desequilíbrios em condições anormais por um determinado tempo deixam o corpo doente. 12.4 SIGNIFICADO DAS CORES NA AURA Azul É a cor da paz de espírito, da tranquilidade e da calma. Os tons mais claros indicam uma imaginação que gera grande capacidade de intuição. Os tons escuros revelam a solidão e o isolamento. Este estado de espírito, indicado pelo azul-escuro, pode ser um indicador da procura do divino. Os tons mais fortes do azul revelam uma postura honesta com grande capacidade de avaliação. As diferentes cores e tons de azul, como se estivessem todas misturadas, indicam bloqueios em diversos níveis. Laranja Essa cor indica sentimentos fortes ligados à ambição e ao orgulho. A coragem, a alegria e grande inclinação social. Indica a abertura do astral e da espiritualidade. A combinação dos 115 diferentes tons laranja pode revelar sentimentos de medo, preocupação e também de alguma vaidade. Vermelho É uma cor quente das paixões, da sensualidade, excitação, mas também da raiva e da violência. Refletem energias poderosas e geradoras de vida. Reflete grandes capacidades em nível mental. Afeta o sistema circulatório e o aparelho reprodutor. Indica capacidades de ordem mental. Porém, o vermelho manchado por diversos tons da mesma cor pode indicar sentimentos descontrolados, agressividade e precipitação. Cor-de-rosa É a cor do afeto e do amor. Indica a compaixão e a pureza. Reflete a sociabilidade, alegria e um sentimento de compartilhar coisas boa da vida. Necessidade de que à sua volta tudo e todos estejam em perfeita harmonia. Quando esta cor faz parte da aura, indica que se tratam de pessoas amáveis e de uma postura reservada e modesta. Para uma pessoa com a aura rosa, torna-se muito difícil centrar-se em si. Ela focaliza toda a sua energia no exterior. Doa-se até perder o seu centro. Com isso, sente-se completamente perdida e quando dá por si está totalmente esgotada, desesperada e muito próxima da depressão. Verde O verde pode indicar sentimentos extremos como a sensibilidade e compaixão até a motivações como o engano, o artifício e sentimentos de rudez. Pode ser a calma e a honestidade. As pessoas que possuem esta cor na sua aura são dotadas com a capacidade e o dom da cura. Os tons verdes-escuros podem refletir a inveja, o ciúme e a doença física. Os verdes-claros indicam educação, a serenidade e a paz. Amarelo Esta cor é uma das primeiras na aura e considerada uma das mais fáceis de ser detectada. O tom amarelo-claro quando é visível à volta da cabeça junto à linha do cabelo indica otimismo. O amarelo significa a atividade mental. Reflete a evolução, luz, sabedoria e intelectualidade. É a capacidade e a clarividência, podendo considerar-se como o despertar do ser para formas 116 evoluídas de faculdades psíquicas e também de elevada sensibilidade. Os diversos tons de amarelo, como se estivessem manchados, indicam excessiva atividade mental. Pode também ser indicador de um sentido excessivamente crítico. Cinza É a cor que indica a procura pelo essencial e a capacidade sensitiva. Pode demonstrar estados depressivos, sentimentos de tristeza e também de egoísmo. Os tons mais escuros do cinza indicam o desequilíbrio físico. Podem ser reveladores de uma vontade em não deixar nada por terminar. Os tons escuros podem demonstrar mentira e hipocrisia. O cinza-claro reflete a angústia, o medo e a dúvida. Preto Pode indicar tragédias, morte e doença. Porém, também pode ser uma cor de proteção, purificação, autolimpeza e forma de defesa em relação a males vindos do ambiente externo (maus fluídos). Pode indicar ainda formas de desequilíbrios. Em função da própria pessoa poderá indicar sentimentos de ódio, vingança e ação maléfica. Esta cor necessita de uma leitura muito cuidadosa devido às diversas formas de interpretação. Branco O branco como cor de uma aura indica a pureza, o amor, a caridade e todas as formas de sentimentos de bondade. Pode significar a abertura do espírito a uma maior criatividade. A cor branca azulada é sempre um conjunto de todos os sentimentos de bondade e amor. O autor Jacob Bongren, em seu livro “Cromoterapia Esotérica”, dá alguns exemplos da relação que existe entre os nossos sentimentos, suas irradiações em cores e desequilíbrios energéticos: - A ira e a cólera, indicadas na aura pela cor vermelho-escura, causam apoplexia (afecção cerebral com privação dos sentidos e do movimento); - A ambição desenfreada dá à aura um alaranjado sem brilho e provoca reumatismo; 117 - O orgulho que colore a aura de alaranjado-pardo origina a artrite; - A cobiça e a inveja conferem à aura uma tonalidade verde-escura com pontos negros e ocasionam o excesso de ácido úrico; - A falta de entusiasmo e de interesse manifesta-se na aura por uma cor cinza-escura, gera depressões e doenças da pele; - A falta de ideias se faz representar por um tom vermelho-violeta sem brilho, expressando-se em forma de melancolia e tristeza, causa de problemas respiratórios. 12.5 PERCEPÇÃO DA AURA Podemos utilizar a mesma técnica para diagnosticar os Chakras para sentir o estado da aura. A aura é o campo energético dos organismos vivos produzido pela vibração das partículas que formam a matéria, seja a forma ou a natureza específica em que ela se apresente. 12.6 DIAGNÓSTICO Observe a respiração e o aspecto da pele do interagente. Questione se ele tem alguma doença que exija cuidados especiais (pressão alta, problemas cardíacos ou urinários, úlcera, etc.). Perceba se ele é ansioso, tenso, apático, enfraquecido ou ativo. Observe as características que irão orientar a escolha das cores para a primeira etapa do tratamento. Ele necessita ser acalmado ou estimulado? Relaxado ou fortalecido? 118 12.6.1 Percepção dosChakras (acima dos cinco anos) Você poderá utilizar as mãos (ver técnica de percepção dos chakras) ou o pêndulo para verificar cada um dos sete Chakras principais. No caso do pêndulo ele deverá ser posicionado na região dos chakras e sua rotação deverá ser em sentido horário. Quando o pêndulo gira em sentido anti-horário é um sinal de que existe um bloqueio no chakra. Perceba se algum deles está com excesso ou falta de energia. 12.6.2 Percepção da Aura (acima dos cincos anos) Faça a mesma observação que fez para os Chakras, percorrendo todo o contorno da aura. Procure perceber se existem lugares com excesso ou falta de energia. 12.7 LIMPEZA E PREPARAÇÃO FONTE: Disponível em: <http://noliquidificador.files.wordpress.com/2009/06/chakras.jpg>. Acesso em: http://www.google.com.br/imgres?imgurl=http://1.bp.blogspot.com 119 É necessário observarmos alguns aspectos como manter silêncio no ambiente, manter vibração mental positiva e cumprir com a trajetória pelo foco de luz-cor, seja qual for a técnica escolhida pelo terapeuta. Para todos os casos deve-se fazer preliminarmente a aplicação geral a seguir: 1ª Etapa: Aplicar por todos os chakras a cor verde para higienizar; Após, aplicar a cor azul-clara como calmante; Finalizar a primeira etapa com o amarelo, como força vital. 2ª Etapa: Concluída a primeira etapa aplique em cada chakra a cor que lhe é correspondente. 3ª Etapa: Finalizando, aplique a cor branco-prateada (luz Crística). Inicie sempre aplicando as cores dos Chakras pela seguinte ordem: Chakra Básico, Chakra Umbilical, Chakra Plexo Solar, Chakra Cardíaco, Chakra Laríngeo, Chakra Frontal e Chakra Coronário. Precisamos ter o cuidado de alertar o interagente sobre a possibilidade de ele sentir uma ardência sobre a pele. Isso ocorre quando está recebendo a energia da cor em aplicação naquele momento, em razão de um processo de saturação do campo celular. Nesse caso, deve- se aplicar o Passe Cromoterápico de Limpeza. Este deve ser aplicado junto à pele do interagente, com a mão direita e fazendo o movimento circular no sentido horário em todos os chakras. Iniciando no Básico, jogando-se a energia retirada para fora de cada volta. A cor que deverá ser aplicada nesse caso em todos os chakras é a verde e, após, a azul. Com essas aplicações, todo campo energético ficará ativado e assim o terapeuta poderá iniciar o atendimento específico no interagente segundo o diagnóstico. 120 12.8 MEDITAÇÃO PARA EQUILIBRAR OS CHAKRAS � Branca, violeta, azul, verde, rosa... Nesta meditação, você imagina uma luz passeando pelos pontos vitais de seu corpo. Ao fim, seu espírito estará leve, a respiração apaziguada e o mundo ao seu redor mais harmonioso. Esta meditação leva cerca de 14 minutos. Porém, você pode aprender os conceitos básicos e se deixar guiar pela intuição. O mais importante é entender o processo e relaxar. Sente-se em um lugar agradável, relaxe e inspire lenta e profundamente. Traga sua atenção para o topo da cabeça e visualize uma luz branca. A cada inspiração e expiração, a luz se tornará mais clara e brilhante. Inspire o branco, preenchendo o chakra coronário e iluminando o topo da cabeça. Lentamente, transforme essa luz na cor violeta. Imagine que ela fica mais forte. Suavemente, volte o violeta para a cor branca brilhante. Continue a respirar e vagarosamente transporte a luz por meio da inspiração para o sexto centro de energia, entre as sobrancelhas. http://2.bp.blogspot.com/_AX4AmZukLvA/SKq3YT0Q6tI/AAAAAAAAAS0/xl9URmul8nA/s1600-h/espir-oito-cores-113.jpg http://2.bp.blogspot.com/_AX4AmZukLvA/SKq3YT0Q6tI/AAAAAAAAAS0/xl9URmul8nA/s1600-h/espir-oito-cores-113.jpg 121 Inspire a luz branca no centro dessa área, preenchendo-a e permitindo que a luz circule em volta dos olhos e atrás deles. Faça com que o branco se transforme em azul-índigo. A cada inspiração, traga o índigo para seu terceiro olho, circundando a área externa e em volta dos olhos. Inspire e expire. Agora, novamente inspirando, retorne ao branco brilhante e conduza-o para o chakra laríngeo – o centro de sua garganta, o quinto centro de energia. Visualize muita luz nesse ponto. À medida que continuar a inspirar a luz em volta e atrás do pescoço, permita que a luz preencha sua boca. Continue no branco e visualize que ele limpa esse centro de energia. Mantenha lento o ritmo da respiração e torne a luz azul-celeste. Nesse tom, preencha a garganta, atrás do pescoço, e a boca. Inspire e expire. Deixe o azul virar branco e traga a luz para baixo, para o centro do coração. Vagarosamente, envolva o coração com essa luz, permitindo que ela se mova para ombros, braços e mãos. Em seu coração, essa energia se torna verde. Inspire verde dentro de coração, costas, área em volta dos ombros, braços e mãos. Expire. A luz verde passa para o branco. O branco chega ao terceiro centro de energia, o chakra do plexo solar. Preencha o estômago com essa luz. Transforme-a em energia de cor amarela. Respire devagar e faça- a se tornar branca. Agora, a luz branca chega ao chakra social, ou umbilical, mais ou menos 5 cm abaixo do umbigo, preenchendo os intestinos e a parte baixa das costas. A cor fica laranja, ocupando toda essa área. Inspire e expire a cor. Sem pressa, transforme-a em branco e conduza para o primeiro centro de energia, seu primeiro chakra, na base da coluna. Visualize a cor branca nesse ponto, preenchendo coxas, joelhos, pernas, pés e dedos. Aos poucos, essa cor se torna vermelha. Imagine-a na base da coluna e descendo para pés, pernas e dedos. Inspire e expire. Torne a visualizar a luz branca. Traga agora essa energia para cima, de volta para o segundo centro, depois para plexo solar, coração, garganta, chakra frontal e entre as sobrancelhas, e conduza para o topo da cabeça. Inspire profundamente e conduza agora para aquele lugar seguro e repousante, a cerca de 20 cm acima da cabeça. A cada inspiração, a luz estará mais brilhante, fortalecida. Lentamente, faça uma respiração e traga sua atenção de volta ao ambiente. Inspire. Texto • Kátia Stringueto Foto • André Spinola e Castro. Ilustrações • Rita Carvalho. Leia a matéria completa no site da revista Bons Fluidos, de agosto de 2008. 122 13 PROPRIEDADE DAS CORES FONTE: Disponível em: <http://downloads.open4group.com/wallpapers/fumaca-de-cores-nas-maos-b254c.jpg>. Acesso em: 12/03/2010 As cores possuem aspectos diferentes e produzem efeitos diferentes: beleza que pode encantar ou entristecer aos olhos, efeitos agradáveis ou desagradáveis ao nosso corpo físico ou afinidades e emoções profundas nas almas sensíveis. Existe uma gradação de efeitos e poderes em cada cor. As cores que possuem maior poder de vibração produzem efeito de maior intensidade, profundidade e pureza. Essas cores, que têm o poder de criar disposições emotivas, são energias concentradas podendo agir sobre as células orgânicas, provocando alterações benéficas conforme a maneira que a utilizamos. Têm efeito estimulante (vermelho, alara njado e amarelo), calmante (índigo, azul e violeta) ou equilibrante (verde). 123 FONTE: Disponível em: <http://1.bp.blogspot.com /web-color-body.jpg>. Acesso em: 12/03/2010 13.1 VERMELHO Ativa a circulação e o sistema nervoso autônomo simpático, estimula os nervos sensoriais; Multiplicador de energias, construtivo, revigorante; Age como excitante e energético; Favorece a liberação da adrenalina nas glândulas suprarrenais; Conduz ao excitamentonas glândulas sexuais; Aumenta a pressão sanguínea, os batimentos cardíacos e os movimentos respiratórios; É estimulante da produção dos glóbulos vermelhos no sangue; Favorece a eliminação de edemas e dilatação dos vasos; Estimula as forças vitais; Tonificante contra os resfriados; Fortificante contra o esgotamento ou baixa resistência. 124 Aspectos favoráveis: insinua a motivação, atividade e vontade. Atrai vida nova e pontos de partida inéditos. Está associado ao calor e à excitação, com a iniciativa e a disposição para agir. Persistência, força física, vitalidade, estímulo e poder são seus traços característicos. Afetuosidade e perdão são duas propriedades dessa cor, assim como a prosperidade e a gratidão. Amor físico e paixão são sinônimos do vermelho. Aspectos desfavoráveis: imoralidade, grosseria, falta de delicadeza e certa teimosia pode aparecer aqui. Crueldade física, violência e perigo tornam-se mais evidentes. A intensidade e força própria do vermelho podem transformar-se em raiva ou se expressam sob a forma de selvageria, crueldade, ressentimento ou revolta. Efeitos físicos do vermelho: é uma cor quente, com natureza extrovertida. Estimula a vitalidade e energia em todo o organismo. Quando ocorre apatia, estimula a atividade. Circula a adrenalina, ajuda a circulação sanguínea dentro do corpo e promove a produção de hemoglobina para os glóbulos vermelhos novos. Essa cor aumenta a pressão sanguínea, promovendo o aquecimento do corpo e estimulando o sistema nervoso. Estados Psicológicos Aflição; Agressividade; Competitividade; Crise de identidade; Impaciência; Inferioridade; Intolerância; Medo; Opressão; Orgulho; Remorso; Timidez; Vestuário: o vermelho traz a sensação de vigor, expansividade e prontidão para prosseguir adiante em algum sentido evidente. Possui a tendência à atração e a atrair o olhar das pessoas. 125 Indica o ardor e a paixão, ferocidade e força. Pessoas que gostam de ação e drama apreciam essa cor. Vestir-se de vermelho também pode indicar sexualidade aflorada e virilidade. Utilização terapêutica Anemia; Asma; Bronquite; Pouca tonicidade muscular; Deficiência de ferro; Debilidade física; Doenças do sangue (circulação deficiente); Indiferença; Melancolia; Frio (sem febre); Paralisia; Pneumonia; Prisão de ventre; Tuberculose. Contraindicações É contraindicado para as pessoas: Agitadas; Idosas e frágeis; Recém-nascidos; Pressão alta; Inflamações acompanhadas de febre; Insônia; Feridas abertas; Queimaduras; Contusões; Febre; 126 Inflamações 13.2 ROSA Ativador, acelerador e eliminador de impurezas do sangue; Desobstruidor e cauterizador das veias, vasos e artérias; Energiza o sistema nervoso, tonifica e embeleza o semblante; Estimula a boa vontade e simpatia; Estimula o amor, a compaixão e a beleza, melhora os relacionamentos afetivos e familiares; Sensação de bem-estar e pureza. Aspectos favoráveis: cor do amor e do coração, ajudando-o a dar expressão aos sentimentos, junta a pureza às forças propulsoras instintivas, que são transformadas. É romance, amor espiritual (sem conotação sexual). Eleva as vibrações e o contato espiritual, afastando as energias negativas e promovendo a fraternidade. Aspectos desfavoráveis: O excesso estimula tendências ao fanatismo e ao delírio de fundo emocional, entre outras. Efeitos físicos Cauterizador dos tecidos; Cicatrizante; Desintoxicante do sistema nervoso; Energia vital para os estados anêmicos; Favorece a circulação de todas as cores por ser corrente vital dos mesmos; 127 Estados psicológicos Amor incondicional; Autoestima frágil; Dificuldade para impor limites e dizer “não”; Insegurança emocional; Pensamentos fantasiosos aspirando sempre por um amor romântico; Possui energia acolhedora e de compreensão; Ressentimento e amargura causados pela decepção com o próximo; Sensibilidade aflorada; Sentimentos de insatisfação pelo desgaste emotivo; Visão distorcida dos próprios valores; Vestuário: Vestes na cor rosa indicam feminilidade, doçura, felicidade aflorada e simpatia elevada. Utilização terapêutica Desobstrução e cauterização das veias, vasos e artérias; Eliminação das impurezas do sangue. Contraindicação Não possui contraindicação. 128 13.3 LARANJA Antidepressivo; Atua beneficiando o sistema metabólico; Atua na energização dos músculos e dos ossos; Atua nas glândulas suprarrenais; Disfunções hormonais do ovário; Distúrbios e infecções dos rins, pulmões, baço e cálculos biliares; Eleva a pressão sanguínea; Energizante; Estimula a criatividade e a vivacidade; Estimula as funções corporais e mentais; Estimula as funções das glândulas endócrinas; Estimula o sistema nervoso autônomo simpático; Favorece o intelecto. Promove boa digestão; Rejuvenesce e revitaliza; Reumatismo; Vitalizante para todo o corpo. Aspectos favoráveis: a cor laranja é expansiva, afirmativa e construtiva. Reflete entusiasmo com vivacidade impulsiva e natural. Traz boa saúde, vitalidade, criatividade e alegria. Reflete confiança, coragem, animação, espontaneidade e atitude positiva. Comunicação, movimento e iniciativa são elementos dessa cor, cujo atributo mais elevado é a bem-aventurança celeste. Aspectos desfavoráveis: o efeito colateral pode incluir uma atitude autoritária ou esmagadora, expresso como ostentação ou traço exibicionista. As vibrações negativas estão associadas com descontentamento, melancolia e tristeza, e suas formas opostas refletem na perda da vitalidade, abatimento e destrutividade. Efeitos físicos Atua nas funções mentais; 129 Atua nos distúrbios do baço e dos rins. Atua nos processos de assimilação e distribuição; Atua no sistema respiratório e nervoso; Aumentar a produção de leite para a amamentação; Cabelos, unhas, ossos e dentes saudáveis; Energiza o corpo; Estimula o sangue e os processos circulatórios; Estados Psicológicos Acúmulo de coisas; Ciúme; Confusão nas relações; Constrangimento; Ganância; Hostilidade; Inveja; Medo de perdas, da fome, da pobreza e do abandono; Medo da velhice; Ódio; Possessividade; Ressentimento; Sentimento de ser negligenciado ou não apreciável; Solidão. Vestuário: esta cor é essencialmente revigorante e estimulante, assim se estiver usando roupas da cor laranja, você pode ter traços corajosos e aventureiros. Demonstra entusiasmo e zelo pelo que se faz, mesmo que isso consuma muita energia. Pessoas que usam essa cor são afirmativas e bem-humoradas. O uso de roupas da cor laranja também estimula a comunicação. 130 Utilização terapêutica Asma; Bronquite; Câimbras; Cálculo biliar; Cansaço mental; Cólicas; Desequilíbrios hormonais; Epilepsia; Espasmos musculares; Exposição a poluentes; Gota; Menstruação (interrupção); Problemas respiratórios; Resfriados; Reumatismo; Rins; Tireoide; Toxinas e venenos ambientais; Tumores malignos e benignos (nestes casos, mesclar com violeta e púrpura). Contraindicação É contraindicado para as pessoas: Com problemas de insônia; Extremamente emotivas. 131 13.4 AMARELO Age em tecidos internos; Alegria; Artrite; Constipação intestinal; Desintegrador de cálculos; Diabetes; Entusiasmo; Estimula o raciocínio lógico; Exaustão nervosa; Favorece a uma atitude de harmonia; Fortalece os olhos e os ouvidos; Fortificantedo corpo; Indigestão; Justiça; Melhora o autocontrole; Normaliza as funções glandulares; Otimismo; Problemas de pele; Problemas do fígado; Purificador do sistema e útil para a pele; Reativador; Sabedoria; Vigor mental; Vitalidade. Aspectos favoráveis: o amarelo é a cor mais clara e a que mais se assemelha ao Sol. Essa cor traz consigo a esperança e o sentimento de que tudo correrá bem. Ela tem uma atmosfera de resplendor, brilho, jovialidade e alegria. 132 Aspectos desfavoráveis: a vibração negativa do amarelo pode ser radicalmente destrutiva. Ela envolve decepção, afastamento, comportamento regulador, discrição, maldade, comportamento vingativo e adulação. Essa cor pode levar à negatividade ligada à depressão mental e ao pessimismo. Efeitos físicos Artrite; Atua nos casos de indigestão; Distúrbios inflamatórios das articulações e tecidos conjuntivos; Estimula as funções as do fígado, da vesícula biliar e o fluxo de bile; Estimula e normaliza o trânsito intestinal; Fortalece o coração, facilitando a circulação; Gota; Promove a secreção dos sucos gástricos; Reforça o sistema nervoso e os músculos; Reumatismo. Sempre que possível, sente-se regularmente por algum tempo sob a luz do Sol e impregne-se dos raios radiantes do amarelo-dourado. Estados Psicológicos Agitação mental; Ansiedade; Apreensão; Dúvida; Falsidade; Falta de concentração; Incerteza; Lapso de memória; Paranoia; Pensamentos obsessivos; 133 Preconceito. Vestuário: esta cor é usada pelos intelectuais, estudiosos e aqueles que gostam de ocupar posições de autoridade e controle. Estimula a receptividade e a atenção aos detalhes. Vestir-se de amarelo “atrai a luz”. É a cor mais associada ao Sol e gera qualidades otimistas e positivas nas pessoas que a usam. Utilização terapêutica Alergias; Baço; Depressão; Desequilíbrio da taxa glicêmica; Desordens no aparelho digestivo e urinário; Diabetes; Eczema; Esgotamento mental; Fígado; Flatulência; Hemiplegia; Hemorroidas; Indigestão; Paralisia; Paraplegia (ciático); Problemas de pele; Problemas pancreáticos. Contraindicação É contraindicado para as pessoas: Delírio; Demência; Diarreia; 134 Distúrbios nervosos Insônia. 13.5 VERDE Age beneficamente sobre o funcionamento do coração; Alegria; Auxilia no tratamento de doenças nervosas; Calma; Cura física; Dores de cabeça; Energia de limpeza; Equilíbrio; Estabilidade; Felicidade; Harmonia; Insônia; Irritabilidade; Juventude; Otimismo; Previne infecções; Regenerador dos tecidos; Regulariza a pressão sanguínea; Relaxante dos nervos; Saúde; Sentimento de renovação; Tranquilidade; Ulceras; Vasodilatador. 135 Verde-claro Atua nos estados febris, baixando a febre; Baixa a pressão alta sem interferi na pressão normal; Relaxa e acalma por meio da massagem na coluna. Verde-folha Ativa o crescimento das crianças; Auxilia a expulsão de cálculos biliares e renais; Estimula o pâncreas; Regula a quantidade de sangue e combate o excesso; Trata diabetes (associado ao vermelho); Trata espinhas e eczemas; Vitaliza os órgãos do sistema urinário. Aspectos favoráveis: reflete participação, generosidade, cooperação e adaptabilidade. Ameniza as emoções, auxilia no raciocínio correto e aumenta a consciência e a compreensão. Ela é a imagem da segurança e da proteção e cria um ambiente favorável para a tomada de decisões. Espaço, liberdade, harmonia e equilíbrio são características procedentes do sentimento natural de justiça do verde. Essa cor manifesta a renovação da vida e sua vibração mais elevada. Reflete o espírito de evolução. Aspectos desfavoráveis: mesquinhez, indiferença e insegurança são expressões negativas da cor verde. Raciocínio debilitado, cuidado excessivo e suspeita são significados na natureza negativa dessa cor e, junto com ela, podem indicar ciúmes, inveja, egoísmo e preconceito. Em seus níveis mais inferiores, o verde promove estagnação e por fim degeneração. Efeitos físicos Ajuda na eliminação de substâncias tóxicas; Ajuda na formação dos músculos, da pele e dos tecidos; Atua como um adstringente suave; Atenua a tensão; 136 Atua no sistema nervoso simpático; Auxilia na cura em geral equilibrando e recuperando as células; Auxilia na função cardíaca e pulmonar; Dissolve coágulos sanguíneos eliminando a estagnação e o endurecimento das células; Produz efeito sedativo e relaxante (pode causar sonolência, cansaço ou irritabilidade, se não for usado corretamente); Reduz a pressão sanguínea; Estados Psicológicos Desorientação devido a transições; Euforia; Extrema sensibilidade emocional e pânico; Oscilações extremas indo do êxtase ao desespero; Sentimento de perda e separação; Torpor. Vestuário: auxilia as pessoas a criarem um ambiente equilibrado, suavizante e tranquilo à sua volta. Simboliza harmonia e equilíbrio. O verde das roupas reflete tipos convencionais, pessoas com senso de justiça e que preferem não sobressair numa multidão. As pessoas que apreciam essa cor geralmente gostam da natureza e da segurança que ela traz. Utilização terapêutica Asma; Ataque de pânico; Cólicas; Doenças venéreas; Erisipela (infecção de pele causada pela bactéria streptococcus); Esgotamento; Estimulação excessiva; 137 Exaustão; Hemorroidas; Insônia; Laringite; Malária; Palpitação; Sinusite; Sistema nervoso; Taquicardia; Úlcera. Contraindicação Não apresenta nenhuma contraindicação. 13.6 AZUL Analgésico; Analgésico; Antisséptico; Asma; Auxilia no combate das infecções em geral; Capacidade de trabalho; Catapora; Caxumba; Compreensão; Controla a fala e a autoexpressão; Efeito sedativo; Enxaquecas; Equilibra o sistema nervoso; 138 Febres; Honestidade; Insônia; Lubrificante das juntas e articulações; Paz mental; Pressão arterial (diminui); Problemas de garganta; Prosperidade; Pruridos (coceiras); Regenerador celular dos músculos, nervos, pele e aparelho circulatório; Regenerador celular; Relaxante; Sarampo; Sedativo; Traz tranquilidade; Verdade. Aspectos favoráveis: de todas é a mais curativa. Uma das suas qualidades mais sutis é a aspiração. Por sua quietude e confiança, promove a devoção e a fé. É uma cor associada ao dever, à beleza e à habilidade. A serenidade dessa cor propaga a paz, confiança e sentimentos curativos agradavelmente relaxantes. Aspectos desfavoráveis: a característica da cor azul é procurar e buscar sem cessar. Os aspectos de vibração negativa dessa cor são a dúvida, a descrença, e a falta de habilidade. Fantasiosa, estimula ao devaneio, a tendência ao desleixo, a tolice e a desconfiança. Partindo do cansaço, da indolência e da apatia, o azul pode levar a um estado de melancolia, atraindo por fim uma sensação generalizada de inércia Efeitos físicos Antídoto para o vermelho; Distúrbios da garganta ou das cordas vocais; Dores de cabeça; Estados febris; 139 Estresse; Frequência de pulso acelerada; Pressão sanguínea alta; Reduz o calor e a inflamação do corpo (queimadura solar, etc.); Relaxante; Serenidade; Tensões; Tranquilizador. Estados Psicológicos Ausência de concentração criativa; Ausência de fé; Autorreprovação; Bloqueio criativo; Constrangimento; Desperdício de energia criativa; Frustração; Mágoa oculta ou reprimida; Manipulação de mau uso da vontade criativa; Medo do sucesso ou fracasso. Vestuário: vestir-se de azul promove a espiritualidade e a ordem. Pessoas que usam essa cor valorizam a lealdade e a honestidade. Refletem um desejo de paz e quietude, tranquilidade e até mesmo a solidão. Utilização terapêutica Amidalites, febres; Catarata; Coceiras; Colapso; 140 Cólera; Cólicas; Coqueluche; Dentes (inflamação); Diarreia; Disenteria; Dor de cabeça; Gastrite (1º amarelo, após o azul); Herpes e problemas semelhantes; Icterícia; Imunidade reduzida; Insônia; Palpitação; Pele; Queimaduras; Resfriados; Suscetibilidade a infecções vitais ou bacterianas. Contraindicação Não apresenta nenhuma contraindicação. 13.7 ÍNDIGO Ajuda a expandir a mente, liberando-a de medos e inibições; Anestésico; Auxilia em problemas pulmonares; 141 Coagulante; É indicado para afecções dos olhos, ouvidos e nariz; Limpa as correntes psíquicas; Melhora a visão e a audição; Purifica o sangue; Purificador da corrente sanguínea. Aspectos favoráveis: essa cor possui uma aura de vivacidade e percepção, que confere clareza de expressão. Com a qualidade atenciosa e receptiva irradia bem-estar. É liberal, prestativa e triunfante. Oferece a oportunidade de mudança de transformação em seu nível mais elevado. Aspectos desfavoráveis: algumas vezes pode ser prejudicado por uma imaturidade, evidenciado como confusão e incapacidade de progredir na vida. Isolamento e separação com sensação de vazio e falta de clareza nos níveis emocional, mental e espiritual. Efeitos físicos: Ajuda nos processos de excreção; Atua sobre o sistema imunológico (proteção contra a invasão de bactérias e vírus perigosos); Colite; Como dor de cabeça; Contusões; Cortes; Disenteria Eliminar os detritos tóxicos e a congestão do corpo; Estresse; Febre; Inchaços; Problemas de pele (acne, eczema e psoríase); Processos inflamatórios; Queimaduras; 142 Refrescante; Relaxante; Serenidade; Tensões. Estados Psicológicos Alcoolismo; Arrogância; Ganância; Indiferença; Manipulação; Ressentimentos; Superioridade; Vícios em geral. Vestuário: tem potencial estimulador para que as pessoas demonstrem interesse por você. Expressa personalidade revigorante e facilmente acessível. Ajuda a clarear os pensamentos e sentimentos, produzindo clareza em sua comunicação. As pessoas que gostam de usar essa cor nas roupas transmitem jovialidade e vivacidade. Utilização terapêutica Amidalite; Anti-hemorrágico; Apatia; Apendicite; Asma; Bronquite; Catarata; Convulsões; Dependência (comida, bebida, drogas, etc.); 143 Doenças nos olhos, nariz e garganta; Hipertireoidismo; Insanidade; Obsessões; Olfato; Ouvidos; Paralisia facial; Perda de sangue pelo nariz; Surdez (laranja, após o índigo); Trato pós-operatório no auxílio da cicatrização; Vitaliza a hipófise e o cérebro inferior. Contraindicação Não apresenta nenhuma contraindicação. 13.8 VIOLETA Autoconhecimento; Concentração; Cauterizador das infecções e inflamações; Estimulante do sistema imunológico; Favorece a meditação; Infecções em estagio inicial; Neuroses; Problemas dos rins e bexiga; Reumatismo; 144 Raquitismo; Sedativo dos nervos motores e sistema linfático; Tranquilizante do sistema nervoso; Tumores. O violeta ou lilás está ligado à espiritualidade, transforma o negativo em positivo. Aspectos favoráveis: reflete dignidade, nobreza e respeito próprio. É a cor da realeza. Em sua forma mais sublime, vibra com a força da integração e da unidade. Quando sua qualidade interior estiver associada pela energia psíquica, a visão e intuição, essa cor será o princípio do próprio destino. Tolerância e consideração estão associadas à cor violeta. Sua força tranquilizante e suavizante representa ideais de humildade. Aspectos desfavoráveis: esquecimento e falta de persistência. Desrespeito, atitude autoritária e exigente caracterizam o uso incorreto dessa energia. Ela pode degenerar-se em idealismo, isolamento, corrupção, desintegração, orgulho e arrogância. Efeitos físicos Anticancerígeno; Calmante; Desinfeccionante; Distúrbios nervosos ou mentais; Estimulante e ativador do metabolismo do cálcio; Nevralgias e problemas associados aos olhos, ouvidos e nariz; Normaliza as atividades hormonais e glandulares; Purificador do ambiente; Regulador do sistema nervoso simpático; Transubstanciador dos miasmas da aura. Estados Psicológicos Depressão mórbida, 145 Desorientação, Fobias, Irracionalidade. Medo de enlouquecer Obsessão, Paranoias, Pensamentos negativos, Sentimento de possessão ou ataque psíquico, Vulnerabilidade a formas. Vestuário: o uso de roupas violeta gera sentimentos como respeito próprio, dignidade e autoestima. Em virtude da sua riqueza está associada com a extravagância e a prosperidade. Utilização terapêutica Abalos; Câimbras; Catarata; Ciático; Crescimento dos ossos; Desarranjos da bexiga; Desordens no sistema nervoso; Diminuição de visão; Doenças do couro cabeludo; Dores de cabeça; Epilepsia; Gagueira; Histeria; Inquietação; Insônia; Leucodermia (deficiência de pigmentação nos tecidos); Meningite; Nevralgia; 146 Pele; Perda de audição; Perturbações mentais; Perturbações nervosas; Rins; Tumores. 13.9 BRANCO Contém todas as cores e representa: Caminho e o esforço em direção à perfeição; Claridade; Iluminação; Inocência; Integridade; Pureza; Representa; Verdade. Aspectos favoráveis: É indicada para cura em geral, purificação e abertura à luz. O branco não sendo um raio de cor, mas a reunião de todas as cores, penetra no corpo doente em forma de vibrações e transforma-se na cor necessária para a cura. O organismo, ao receber a luz branca, afasta as vibrações pesadas, sem luminosidade, emanada pelo órgão doente. 147 Aspectos desfavoráveis: O excesso pode levar a reações e excitações nervosas demasiadamente fortes, da mesma forma que exagera a expressão da autoimagem espiritual, entre outras consequências. Vestuário: Vista branco quando estiver necessitando de paz, calma e sentir necessidade de estar limpo e puro. É altamente positiva. Utilização terapêutica: Energizar todo o corpo. Deve ser usado após o violeta, purificador nos banhos da aura antes de qualquer tratamento cromoterápico. Contraindicação Não apresenta nenhuma contraindicação. No tratamento cromoterápico, o interagente pode apresentar algumas reações comuns ao tratamento, por isso, ele deve ser avisado previamente caso venha a sentir os seguintes sintomas: Bocejar constantemente; Enjoos nas primeiras aplicações; Sono excessivo; Vontade de chorar (durante as aplicações). 148 Observações importantes: Nos casos psíquicos, quando a liberação de bloqueio energético inicia, as reações de rejeição ao tratamento são normais; Nos problemas físicos é normal o mal agravar inicialmente. O tratamento é feito de dentro para fora, onde a energia positiva expulsa a energia estática, por isso o organismo muitas vezes aguça os efeitos da doença; O tratamento para tensão nervosa requer cuidados especiais tais como: evitar situações traumáticas, cooperar, evitando lembranças conscientesde passado tristonho ou chocante; Para todos e quaisquer tratamentos energéticos, é aconselhável durante o tratamento evitar bebidas alcoólicas e carnes, pois esses alimentos dificultam a circulação da energia do corpo. 149 14 TRATAMENTO CROMOTERÁPICO FONTE: Disponível em: <http://images.google.com.br/imgres?imgurl=http://www.anandavida.com.br/ImageBank>. Acesso em: 12/03/2010 Para ser um bom Cromoterapeuta é necessário desenvolver três habilidades básicas: Concentrar e direcionar sua energia; Identificar as necessidades energéticas de seu cliente (você mesmo ou outra pessoa); Projetar cores específicas. Se quiser trabalhar com Cromoterapia, não se limite a aprender apenas a usar lâmpadas de cor, pois ela é um importante método no tratamento, porém não é o único. Muitas vezes servirá apenas como apoio. O mais importante será o trabalho de projeção e projeção de energia. É preciso ser um terapeuta completo e que utilize o trabalho mais importante de projeção de energia. 150 O tratamento de Cromoterapia é dividido em limpeza energética e tratamento específico. • Limpeza energética: é determinada pela limpeza áurica, com aplicação de cores que acalmam e equilibram. • Tratamento Específico: é feito por meio de uma Anamnese (ficha de atendimento) aplicada no primeiro atendimento. Pela Anamnese o interagente relata seus problemas de saúde especificando os males que sofre. Essa ficha deve conter um diagnóstico cromoterápico que será aplicado pelo Cromoterapeuta. A cada sessão, a mesma deverá ser atualizada de acordo com as mudanças verificadas pelo Cromoterapeuta, de forma a poder acompanhar toda evolução do interagente. 151 15 APLICAÇÕES CLÍNICAS DA CROMOTERAPIA 15.1 PROJEÇÃO PURA Esta técnica é trabalhada por meio da autossugestão, sugestão distante da criação em si mesmo ou em outras pessoas, de estados físicos e emocionais simbolizados pela cor que é visualizada. Ela cria um ambiente específico para auxiliar em processos de reequilíbrio geral do organismo. Pode ser aplicada em si mesmo, em pessoas com que se esteja em contato direto ou a distância. Pode ser usada para projetar a vontade sobre a cura de um determinado ponto do corpo. 1 - A técnica de projeção para trabalhar problemas localizados consiste em: Coloque-se em uma posição confortável, relaxe e se concentre; Visualize a área do corpo onde há o problema; procure criar mentalmente uma imagem desse problema; A seguir, imagine que essa área se ilumina e se tinge com a cor adequada à sua; Cura; Mantenha a imagem enquanto conseguir conservar a atenção concentrada nela. 2 - Para trabalhar o reequilíbrio geral, use a seguinte técnica: Visualize uma imagem de corpo inteiro da pessoa a ser tratada; Imagine seu corpo e sua aura progressivamente se tingindo com a cor que achar adequada. 152 3 - Para trabalhar um ambiente, use a seguinte técnica: Visualize o ambiente; Vá fazendo uma respiração ritmada e profunda; A cada inspiração, imagine que absorve energia da cor associada ao efeito desejado; Ao expirar, sinta que projeta essa energia e que o ambiente se vai preenchendo progressivamente com essa cor. 15.2 PROJEÇÃO COM PROJEÇÃO DE ENERGIA Esta é uma técnica muito usada em Cromoterapia clínica para trabalhar problemas físicos localizados e problemas gerais que requeiram o trabalho sobre chakras e aura. Nesta técnica, você utiliza seu próprio campo de energia para reequilibrar a energia do interagente. Porém, em vez de apenas projetar energia, você seleciona o efeito que quer obter, mentalizando a projeção de uma cor a ele relacionada. A diferença entre esta técnica e a anterior é que enquanto nela você apenas visualiza a cor onde quer aplicar, nessa técnica você realiza uma troca direta de energia com o organismo que precisa ser tratado. Ela também pode ser usada em seu próprio corpo. Sua própria energia pode ser redirecionada para carregar ou descarregar uma área que esteja desequilibrada. Quanto ao procedimento básico, já descrevemos sobre a projeção de energia e o modo de colori-la; Agora, aprenderemos a fazer isso com um objetivo específico: 153 Feche os olhos; Relaxe e concentre a atenção em suas mãos; Faça uma respiração calma e profunda; Projete que está absorvendo energia da cor desejada e dirigindo-a para as mãos; Quando sentir que as mãos estão bem carregadas, visualize um raio de luz colorido saindo da sua mão; Direcione-o para o local desejado; Faça a projeção enquanto consegue manter a imagem e a sensação fortes; Deixe a imagem se desfazer e retome o contato com seu corpo, voltando à consciência habitual; Existem dois modos de utilizar seu campo de energia para a cura, conforme o objetivo desejado. Porém, antes de empregar esta técnica você deve fazer um diagnóstico do estado energético da pessoa inteira, e do local do seu corpo onde há o problema específico. A seguir, você utiliza as duas técnicas de projeção energética, de acordo com a necessidade. 15.3 LIMPEZA Esta técnica visa eliminar excessos de energia e reorganizar o campo energético da pessoa, por isso, deve sempre ser utilizada antes de qualquer procedimento. Além de proporcionar um primeiro contato suave e gradual com o interagente, a limpeza ajuda a relaxar e a tornar o organismo mais receptivo para o tratamento. Dentro do tratamento específico, a técnica de limpeza será usada mais intensamente sempre que for detectada uma sobrecarga de energia. 154 Para fazer a limpeza geral: Coloque o interagente de pé, sentado ou deitado; Coloque as mãos espalmadas, lado a lado, a poucos centímetros do alto da sua cabeça; Deslize as mãos rapidamente ao longo do meio do corpo do interagente (sem tocá-lo). Chegando ao extremo inferior, afaste as mãos e sacuda-as um pouco para dispersar a energia acumulada; Volte a colocar as mãos na posição inicial e repita o procedimento, seguindo com cada mão uma linha um pouco mais à esquerda e à direita da linha central do corpo; Vá repetindo o procedimento, cada vez deslizando as mãos mais longe do meio do corpo e próximo dos lados, até cobrir toda a superfície do corpo. Se o interagente estiver de pé ou sentado, você poderá fazer a mesma coisa em suas costas, cobrindo o corpo todo. Para fazer a limpeza de um local específico (um chakra, uma articulação, a região de um órgão etc.): Coloque a mão espalmada sobre esse ponto a poucos centímetros da pele; Faça várias vezes o movimento de limpeza, deslizando rapidamente a mão, deste local para longe do corpo; A cada deslizamento, sacuda a mão para dispersar a energia acumulada. Quando terminar o tratamento, lembre-se sempre de fazer um novo diagnóstico geral para perceber se restou alguma sobrecarga que exija uma nova limpeza. 155 15.4 ENERGIZAÇÃO Esta técnica consiste na aplicação de energia em locais que estão descarregados, sejam os Chakras os locais correspondentes a órgãos ou pontos onde existam lesões e dores e cujo diagnóstico indicou falta de energia. Coloque a palma da mão a poucos centímetros do local em questão e aguarde, prestando atenção às sensações que ocorrem em sua mão. Provavelmente, você irá sentir formigamento, calor ou sensação de estar sendo sugado. Isto significa que está ocorrendo troca de energia. Permaneça com a mão parada até ocorrer uma mudança na sensação (por exemplo, a temperatura pode alterar-se ou sua mão poderá passar a ser empurrada). Se agora você repetir o diagnóstico, deverá encontrar muito mais energia nesse local. Se achar necessário, energize mais um pouco. A energizaçãoé usada no início do tratamento, com a finalidade de fornecer algum tipo de energia de que a pessoa esteja precisando (por exemplo, o verde para relaxar, o azul para acalmar e diminuir dores, o amarelo para despertar, o laranja para estimular). Neste caso, você pode aplicar a técnica descrita acima ao longo da coluna vertebral, nos pontos correspondentes à raiz dorsal dos Chakras; ou pode aplicá-la em toda a aura, deslocando as mãos muito lentamente ao longo do corpo da pessoa, enquanto se concentra na projeção e projeção da cor. Esta técnica é usada no final do tratamento com o objetivo de fixar a energia projetada, seja qual for a técnica usada. Alguns pesquisadores observaram que tanto por meio da projeção de energia ou pela aplicação de luz, a cor azul permanece por mais tempo em relação às outras cores que foram aplicadas sobre o organismo, aumentando seu tempo de atuação antes de se espalharem. Por isso, uma norma básica de Cromoterapia é a aplicação do azul em toda a aura após o tratamento específico. Você pode utilizar as luzes ou então apenas projetar energia sobre a pessoa inteira, visualizando-a envolvida em uma bolha de luz azul. 156 15.5 PROJEÇÃO COM BANHO DE LUZ Esta técnica é utilizada quando a intenção é revelar todo o campo energético da pessoa a uma cor ou a uma sequência de cores. Como o efeito da luz resulta da junção da percepção tátil com a visual, convém que o interagente participe ativamente do tratamento, por meio da projeção da cor que o envolve. Assim, ao mesmo tempo em que seu organismo recebe os efeitos físicos da luz, sua condição emocional e suas funções psíquicas serão modificadas pelos efeitos subconscientes da cor. Para fazer projeção com banho de luz: A pessoa para tomar o banho de luz, pode aproveitar um local atingido diretamente pela luz solar ou pode utilizar a luz de uma lâmpada comum situada a uma distância mínima de meio metro do corpo; Pode-se aproveitar uma luminária de mesa, de parede ou a iluminação normal do local; As clínicas de Cromoterapia montam nas salas designadas ao banho de luz, uma iluminação fixa no teto, com lâmpadas de todas as cores e um sistema de interruptores que permite seu uso alternado; Para tomar um banho de sol com predominância de algumas radiações, mas sem o uso de anteparos coloridos, lembre-se de que: No início da manhã, predominam as radiações da faixa azul-violeta, com bastante ultravioleta; No meio da manhã, há bastante verde; No final da manhã e início da tarde, há o pico de radiação vermelha, amarela e laranja junto com a infravermelha; Ao entardecer, o vermelho e o infravermelho, bem mais fracos, se misturam radiações da faixa do violeta. Entretanto, isso não significa que em cada um desses horários essas radiações sejam puras. Todo o tempo você estará recebendo a mistura de toda luz visível com ultravioleta e 157 infravermelho, porém em proporções diferentes. É bom lembrar que ao final da manhã e ao início da tarde há muita radiação ultravioleta prejudicial e de acordo com a época do ano muito infravermelho. Estas duas radiações provocam queimaduras e degenerações na pele. Depois de dispor a fonte de luz para a aplicação das cores necessárias, o interagente deve ser colocado sentado ou deitado em um local onde receba diretamente a luz. Ele deve ser orientado para manter a tranquilidade e assim procurar visualizar seu corpo e sua aura banhados pela cor que está sendo usada. A luz é, então, acesa e deixada pelo tempo desejado. Se for utilizada uma sequência de várias cores, o interagente deve ser informado sempre que for feita a troca, para que possa projetar a cor certa. Não é necessário que o interagente fique de olhos fechados. Se ele quiser, poderá contemplar o ambiente colorido pela luz. A seleção das cores a serem utilizadas dependerá do diagnóstico feito por uma das técnicas escolhidas pelo terapeuta. Poderá ser usada apenas uma cor (ex. relaxante ou revitalizante geral) ou um conjunto de cores, de acordo com os princípios gerais de tratamento. Você pode preparar o banho de luz para si mesmo. Caso use mais de uma cor, arrume antecipadamente o material necessário, para poder mudá-los com facilidade, ou peça a ajuda de alguém para trocá-los para você. O tempo de aplicação do banho de luz segue os mesmos cuidados que devem ser tomados quando você começa a se bronzear. No início, a pessoa deve ficar apenas por uns cinco minutos exposta à luz. Gradativamente, este tempo pode ser aumentado até atingir em torno de 20 minutos, se for pela luz solar, e uma hora no caso da lâmpada. Para as crianças pequenas, pessoas muito idosas ou muito enfraquecidas, devem ter esses tempos reduzidos. Um uso importante do banho de luz com lâmpada coberta é a utilização da luz azul no quarto de dormir. Antes de adormecer você pode colocar um retalho de pano fino azul sobre a lâmpada de cabeceira e deixá-la acesa por uma meia-hora. Esta luz ajuda a relaxar e a dormir mais profundamente. 158 15.6 PROJEÇÃO DE ENERGIA E APLICAÇÃO DE LUZ Quando o terapeuta tem por objetivo tratar problemas mais específicos e localizados, ou se deseja aplicar o tratamento sobre os Chakras, a projeção de luz costuma ser feita por meio de aparelhos que permitam a aplicação mais focalizada e próxima do local a ser tratado. Esta é a técnica terapêutica mais completa e, por isso, deve ser a escolhida quando o objetivo é utilizar a Cromoterapia no caso de tratamentos com problemas de saúde mais sérios. O tratamento é dividido em três etapas. 15.7 LIMPEZA E PREPARAÇÃO DO INTERAGENTE Após fazer o diagnóstico do estado energético do seu interagente, comece o trabalho com a limpeza geral. Utilize as técnicas de limpeza e de projeção de energia para limpar a aura e energizar todos os Chakras. Não se deve projetar energia na aura e nos chakras de crianças pequenas, com menos de cinco anos de idade. Nessa fase da vida, o sistema energético ainda não está totalmente formado. Por isso, dependendo da idade, um ou mais chakras ainda não entraram em atividade e a projeção de energia serviria apenas para desequilibrar o organismo da criança. Nessa faixa de idade, a primeira etapa do tratamento é bem simplificada, resumindo-se apenas em uma aplicação geral preparatória para relaxamento e revitalização. 159 15.8 TRATAMENTO ESPECÍFICO Nesta etapa, o terapeuta aplica as luzes coloridas nos locais que devem ser tratados. A aplicação poderá ou não ser acompanhada por projeção de energia no mesmo local. O que não pode faltar nunca é a projeção da área tingida pela cor, tanto por parte do terapeuta como pelo interagente. Quando o terapeuta visualiza a cor, orienta sua energia para atuar de uma determinada maneira sobre seu interagente. Porém, quando é o interagente que visualiza a cor, direciona suas energias e suas funções inconscientes para realizar a mudança desejada em seu organismo. 15.9 FIXAÇÃO DO TRATAMENTO Utilizando a lâmpada ou apenas por meio da projeção, envolva toda a aura do interagente em luz azul. Mesmo quando se tratar um pequeno problema local, a luz azul neste ponto ajuda a conservar o tratamento por mais tempo. Mantenha essa luz por meio a um minuto. 160 16 EQUILÍBRIO DO TERAPEUTA 16.1 DESLIGAMENTO Para se desligar energeticamente da pessoa que acabou de tratar, feche os olhos, relaxe e imagine que você está cercado por uma luz violeta. Conforme respira, vá imaginando que essa barreira violeta se torna cada vez mais forte. Mantenha a imagem por alguns instantes. Deixe que ela se desfaça e abra os olhos. 16.2 LIMPEZA Sempre depois de tratar uma pessoa, lave os antebraços e as mãos, deixando a água da torneira correr por alguns instantes sobre eles, para remover qualquerexcesso de energia estagnada. Alguns autores sugerem o uso de água com sal ou outros compostos. 16.3 AUTODIAGNÓSTICO Com o pêndulo ou outro recurso, verifique como estão seus Chakras e sua aura. 161 16.4 REEQUILÍBRIO Aplique as técnicas de limpeza e energização com projeção da cor em si mesmo, conforme os desequilíbrios identificados. Auxilie com a aplicação das luzes mais adequadas. 16.5 ENERGIZAÇÃO Depois de terminar seu dia de trabalho, faça um relaxamento e um exercício de respiração colorida, absorvendo todas as cores. A seguir, preencha sua aura com luz dourada revitalizante e termine com o azul fixador. 162 17 TECNICAS CROMOTERÁPICAS No tratamento Cromoterápico podemos utilizar várias técnicas como fonte de cura ou harmonização: luz do espectro solar, luz de lâmpadas coloridas, alimentação natural, projeção das cores e até mesmo o contato com a natureza. 17.1 LUZ DO ESPECTRO SOLAR FONTE: Disponível em: <http://noliquidificador.files.wordpress.com/2009/10/garrafas01.jpg>. Acesso em: 12/03/2010 Nosso corpo é constituído por 80% de água energizada pelo sol por meio da cor. A água fixa nas suas moléculas a frequência que lhe é introduzida. Ao beber esta água colocamos todas as nossas células a vibrar na frequência de determinada cor. Essa cor afeta nosso corpo físico e mental. Cada uma delas é atraída por ressonância a um chakra, cujas vibrações estão na mesma frequência. http://noliquidificador.files.wordpress.com/2009/10/garrafas01.jpg 163 Para essa técnica você utilizará um copo, garrafa ou recipiente de vidro colorido. Se for transparente envolva-o com papel colorido (na cor recomendada conforme o tratamento) e encha-o com água potável. Este recipiente deverá ser colocado sob a luz do dia. FONTE: Disponível em: <http://i25.tinypic.com/4tx8rc.jpg Fonte: http://2.bp.blogspot.com/_elkvoPsCY- Imagem+5224.jpg>. Acesso em: 12/03/2010 Para que a água possa ser carregada, o recipiente deverá ficar exposto à luz do sol por no mínimo de 4h com a energia solar refletida pelo papel colorido. Nesse tratamento, deverão ser tomados dois copos de água ao dia, sendo um pela manhã em jejum e o outro à noite antes de dormir. A duração desta técnica de tratamento deverá estender- se até a melhora do sintoma. http://i25.tinypic.com/4tx8rc.jpg 164 17.2 LUZ DE LÂMPADAS COLORIDAS FONTE: Disponível em: <http://www.centrodeterapias.com.br/imagens/foto_lanterna_.jpg>. Acesso em: 12/03/2010 Nessa técnica utilizamos um bastão ou lanterna com bocal para lâmpada, utilizando uma lâmpada de 25 watts com a cor estabelecida na tabela de tratamento. Aplicamos em movimentos circulares, no sentido horário e em uma distância de 5 cm da pele. O período de exposição deve ser de cinco minutos, uma vez ao dia, até o desaparecimento dos sintomas. 165 FONTE: Disponível em: <http://aromaemagia.com.br/loja/images/bastaocromaticoapilha.jpg>. Acesso em: 12/03/2010 FONTE: Disponível em: <http://www.solaraholistico.com/editor_images/Image/imagens_paginas/cromoterapia/cromo4.gif>. Acesso em: 12/03/2010 17.3 ALIMENTAÇÃO NATURAL FONTE: Disponível em: <http://4.bp.blogspot.com/frutas_e_verduras.jpg>. Acesso em: 12/03/2010 http://aromaemagia.com.br/loja/images/bastaocromaticoapilha.jpg 166 A Cromoterapia Alimentar está fundamentada na energia dos raios que os alimentos absorvem do espectro solar e nos repassam por intermédio da alimentação. A composição dos vegetais é muito importante na definição dos raios captados, porém para facilitar a escolha dos alimentos, o leigo em cromoterapia deve considerar a sua cor externa. Nos fundamentos da Cromoterapia alimentar a cor é luz, porém a pessoa primeiramente alimenta-se de luz e depois das propriedades nutritivas dos alimentos. Acreditando ou não no potencial das cores, elas simplesmente agem. No caso das pessoas que têm consciência sobre isso, esse poder curativo é potencializado, pois a mente influencia o corpo. Para que a pessoa possa usufruir os efeitos físicos dos alimentos, e não apenas os emocionais, a tonalidade deve ser natural. Não são válidos alimentos como os refrigerantes, sucos artificiais, salgadinhos, enlatados e outros produtos que possuem corantes em sua composição. 17.4 POTENCIAL DAS TONALIDADES São seis as cores da saúde: Branco; Laranja ou amarelo; Marrom, vermelho ou rosa; Roxo ou azul; Verde A seguir, confira qual o potencial de cada tonalidade e alguns exemplos de alimentos que podem ser consumidos: Marrom: potencial rejuvenescedor devido à vitamina E (castanhas, nozes, cereais integrais e outros feitos a partir deles, como massas e pães); Vermelho/rosa: potencial desintoxicante devido ao licopeno (cereja, tomate, caqui, pimentão vermelho, páprica, maça vermelha, goiaba vermelha, melancia); 167 Amarelo/laranja: fortalece o sistema de defesas, devido ao betacaroteno (mamão, cenoura, manga, abacaxi, milho, damasco, tangerina, pêssego, batata-doce); Verde: potencial de limpeza natural do organismo, devido à clorofila (suco de clorofila, azeitona verde, alface, brócolis, pimentão verde, kiwi, abacate, salsinha, cebolinha, manjericão, couve, limão, lentilha verde, uva verde, menta, hortelã, maçã verde, ervas verdes); Roxo/azul: protege o coração, devido à anticianina (ameixa, uva, figo, beterraba, repolho); Branco: favorece a regeneração celular e protege o sistema imunológico, devido ao pigmento flavina (couve branca, aipo, nabo, cogumelo, cebola, alho, banana, feijão branco, leite, iogurte, carne branca, peixe, queixo branco). 17.5 VIBRAÇÕES COLORIDAS Alimentos de cor vermelha, laranja e amarela têm efeito alcalino; Alimentos verdes não são nem ácidos nem alcalinos: são neutros; Alimentos de cor azul, índigo e violeta têm efeito ácido; Alimentos vermelhos: carne, todas as frutas de casca vermelha, todos os vegetais vermelhos, agrião, beterraba, repolho roxo, cerejas, pimentão vermelho, cebola, uvas, rabanete; Alimentos laranja: cenouras, laranjas, abóboras, milho, damascos, tangerinas e pêssegos; Alimentos amarelos: damascos, manteiga, gemas de ovos, cenouras, milho, laranja, manga, melão, tutano, frutas de casca amarela e hortaliças amarelas; Alimentos verdes: hortaliças verdes e frutas dessa cor; Alimentos azuis: a maioria das frutas azuis, como as ameixas, peixe, vitela, aspargos e batatas; Alimentos índigo: são os mesmos descritos em alimentos azuis e alimentos violeta; alimentos violeta: berinjelas, brócolis-vermelho, beterraba, uva moscatel, amoras pretas. 168 FONTE: Disponível em: <http://www.movimentoperfeito.com.br/artigos_det. php?artigo=109>. Acesso em: 12/03/2010 169 17.6PROJEÇÃO DAS CORES FONTE: Disponível em: <http://2.bp.blogspot.com/_AIA1RN6Xf9Y/R0QEbHMHlwI/AAAAAAAAAUI/xILE5w2ZxCo/s320/m%C3%A3os.bmp>. Acesso em: 12/03/2010 O Cromoterapeuta visualiza mentalmente as cores do espectro, podendo ser feita essa projeção no respectivo local ou órgão pelo prazo de 30 segundos duas vezes ao dia. 170 17.7 CONTATO COM A NATUREZA FONTE: Disponível em: <http://3.bp.blogspot.com/ 2BPOR-DE-SOL2Aa.jpg>. Acesso em: 12/03/2010 Como nosso corpo físico está ligado ao nosso campo mental, torna-se necessário esvaziar a mente do estresse diário. Por isso o contado com a natureza é uma fonte benéfica para a tranquilidade e a harmonia do corpo. 171 18 A MENSAGEM DAS CORES Antes de escolher sua roupa de manhã, pense duas vezes: as cores que usamos influenciam muito a nós mesmose a quem nos vê. Esse é o fundamento básico de várias correntes de conhecimento, tanto orientais como ocidentais, que avalizam a importância da cor em nossa vida. “Os chineses acreditam que as roupas que usamos atraem o chi, a energia vital, por isso, é bom refletir sobre o que vamos vestir”, explica Vimal Agnideva, consultor de Feng Shui da Escola da Bússola e do Chapéu Negro, de São Paulo. FONTE: 12/03/2010 A escolha da cor mais adequada depende de vários fatores: características marcantes de sua personalidade, como você se sente naquele momento e o que pretende fazer durante o dia (trabalhar, namorar, ir a uma festa para encontrar alguém). “Estados emocionais podem ser suavizados ou ativados com a utilização da cor. Temos que aprender a reconhecer que algumas cores nos fazem mais felizes e outras nos entristecem – isso é real. E existem dias que estamos particularmente sensíveis à influência das cores. É bobagem insistir em uma roupa que não nos faz sentir bem”, explica Agnideva. Segundo o especialista, o significado das cores pode mudar para cada um, mas está sempre ligado ao nosso interior. “Nossas roupas são bandeiras de nosso universo interno”, diz o especialista. Concorda com ele Maria Forbes Scheepmaker, especialista paulista de Feng Shui Tradicional, linha que une as escolas da Forma e da Bússola. “Cores traduzem momentos de vida. Podemos usá-las para compensar ou estimular a energia”, explica. Na sabedoria chinesa, as cores são ligadas aos cinco elementos que compõem o universo (madeira, fogo, terra, água e Existem, sim, tons mais favoráveis para procurar trabalho, relaxar, namorar 172 metal) e são associadas a qualidades da alma humana. Tons referentes ao elemento terra (amarelo e marrom) correspondem à autenticidade e boa-fé. Já o elemento fogo (gamas de vermelho), à nobreza e à cortesia; o elemento água (azul-escuro e preto), à inteligência e à retidão; e o elemento madeira (verde), à generosidade. Sinais emitidos por nós E como essa mensagem colorida é recebida por quem a vê? “Uma tonalidade sempre sinaliza o que uma pessoa está sentindo. Se você está em um momento feliz, vai escolher cores vibrantes. Se está triste, não terá vontade de usar vermelho ou peças multicoloridas, a não ser que, conscientemente, queira alterar o seu estado de espírito”, explica Maurício de Castro, cromoterapeuta e geobiólogo de São Paulo. Sabedoria da Índia “Percebemos a cor com base nas informações que temos sobre ela, introjetadas pelos costumes e pelas crenças de cada cultura”, explica Levi Lionel, professor da Escola Ashram de Cultura Indiana, em São Paulo. E dá exemplos para confirmar sua teoria: “Na Índia, a cor vermelha representa a força da vida bruta e a energia sexual. Já entre os chineses, está associada a algo mais refinado, como a nobreza de sentimento”. Por isso, Lionel aconselha: “Ao escolher uma roupa, observe seu estado de espírito e opte por uma cor que simbolize, para você, o sentimento que deseja estimular. Nossos códigos internos são sempre os mais importantes. São eles que determinam nosso ânimo.” Acompanhe nas páginas seguintes os significados conferidos por diferentes culturas a cada cor. E veja, na tabela final, os tons mais indicados para as diversas atividades da vida. Cores para viver melhor Acompanhe abaixo a aplicação das cores em algumas situações do cotidiano, de acordo com as diferentes linhas de conhecimento. PROCURAR TRABALHO Feng Shui - Preto, Azul escuro com toques de Vermelho 173 Terapia Indiana - Laranja Cromoterapia - Não há indicação NAMORAR Feng Shui: Vermelho, Rosa, Laranja, Amarelo e cores cítricas Terapia Indiana: Amarelo Cromoterapia: Laranja e tons de amarelo IR A FESTAS Feng Shui: Vermelho, Rosa, Laranja, Amarelo e cores cítricas Terapia Indiana: Azul Cromoterapia: Não há indicação IR A CASAMENTOS Feng Shui: Branco Terapia Indiana: Azul em todos os tons e lilás Cromoterapia: Não há indicação IR A VELÓRIOS Feng Shui: Preto para os ocidentais e Branco para os orientais Terapia Indiana: Todos os tons de Azul Cromoterapia: Preto, Cinza e Branco DORMIR Feng Shui: Azul-claro, Rosa-claro, Verde-claro e Branco Terapia Indiana: Amarelo-claro Cromoterapia: Azul e Violeta 174 FECHAR NEGÓCIOS Feng Shui: Preto, Azul-marinho e toques de Amarelo ou Vermelho Terapia Indiana: Laranja Cromoterapia: Verde e Vermelho MUDAR DE CASA Feng Shui: Todos os verdes Terapia Indiana: Verde ou Rosa Cromoterapia: Não há indicação RECUPERAR A SAÚDE Feng Shui: Não há indicação Terapia Indiana: Verde Cromoterapia: Verde, Rosa e Amarelo ESTUDAR Feng Shui: Amarelo, Marrom Terapia Indiana: Índigo Cromoterapia: Índigo e Amarelo ACALMAR Feng Shui: Azul-claro Terapia Indiana: Todos os tons de Azul Cromoterapia: Azul-claro, Verde-oliva e Violeta REANIMAR Feng Shui: Vermelho Terapia Indiana: Vermelho Cromoterapia: Laranja, Vermelho e Azul 175 TRATAR DA DEPRESSÃO Feng Shui: Verde Terapia Indiana: Laranja ou Vermelho Cromoterapia: Azul ESTAR EM LOCAIS COM MUITA GENTE Feng Shui: Preto para se preservar e Branco para participar Terapia Indiana: Laranja Cromoterapia: Laranja 176 REFERÊNCIAS AMBER, Reuben. Cromoterapia: a cura através das cores. 10. ed. São Paulo: Cultrix, 1995. CENTRO DE ESTUDOS DO CORPO E TERAPIAS HOLÍSTICAS. Disponível em: <http://www.cecth.com.br/index.php?Itemid=57&id=57&option=com_content&task=view>. Acesso em: 12/03/2010 FRATERNIDADE VIRTUAL EU SOU LUZ. Disponível em: <http://www.eusouluz.iet.pro.br/cromoterapia.htm>. Acesso em: 12/03/2010 MAGIA ZEN. Disponível em: <http://www.magiazen.com.br/meditacao-usando-cores.html>. Acesso em: 12/03/2010 MARINI, Elaine. Cromoterapia. Rio de Janeiro: Nova Era, 2002. NUNES, René. Conceitos Fundamentais da Cromoterapia. 1. ed. Brasília: Linha Gráfica Editora, 1992. NUNES, René. Cromoterapia: a cura através da cor. 5. ed. Brasília: Linha Gráfica Editora, 1990. NUNES, René. Dinâmica da Cromoterapia. 2. ed. Brasília: Linha Gráfica Editora, 1990. PAGNAMENTA, Neeresh F. Cromoterapia para Crianças. 2. ed. São Paulo: Madras, 2002. REVISTA BONS FLUIDOS. Disponível em: <http://bonsfluidos.abril.com.br/edicoes/0022/cores/a.shtml>. Acesso em: 12/03/2010 http://www.eusouluz.iet.pro.br/cromoterapia.htm 177 THONDUP, Tulku. O poder curativo da mente: exercícios simples de meditação para a saúde, o bem-estar e a iluminação. Tradução de Ubirajara Sobral e Maria Stela Gonçalves. Prefácio de Daniel Goleman. São Paulo: Pensamento, 1998. p. 123-127.