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CONTEÚDO NOVO Práticas corporais de aventura: Os esportes de aventura na natureza são praticados em ambientes sob a influência das ações da natureza, como sol, chuva e vento. São definidos como aqueles que envolvem um nível maior de riscos físicos, que podem estar relacionados à velocidade, altura ou outros elementos. É justamente por conta desses riscos que os esportes de aventura são mais emocionantes que os esportes tradicionais, como Basquete, Futsal, Voleibol, Handebol, entre outros. Eles exigem muito do corpo e do emocional do indivíduo. Devido ao alto grau de exigência física e mental, exige-se um elevado grau de condicionamento, a fim de que se possa dar conta de toda a atividade. Vejamos abaixo alguns exemplos desses esportes de aventura realizados na natureza: · Trekking: Conhecido como trilha, é o esporte de realização de caminhadas pela natureza, adentrando a mata, pisando em pedras e cruzando os lagos. · Surfe: Consiste em deslizar em pé sobre uma prancha, aproveitando a onda que quebra quando se aproxima da praia ou da costa. · Rafting: Consiste na descida de corredeiras dos rios com o uso de um bote inflável. Exige muito dos braços, além de muita agilidade. · Arvorismo: Consiste nas técnicas para se locomover entre as copas das árvores, com a ajuda de cabos, cordas com apoios para pés e mãos. · Escalada: Consiste na escalada de montanhas e paredões artificiais de diferentes tamanhos e formas. Exige muita coordenação e força. Atividades: Responda as questões abaixo: 1. Qual destes esportes você mais se identifica? Já conhecia algum? __________________________________________________________________________________________________________________________________________ 2. Cite outros esportes praticados na natureza que você conhece e não foram mencionados no texto. ____________________________________________________________________________________________________________________________________________ 3. Se fossemos praticar algum esporte de aventura dentro da escola, quais esportes lhe chamariam mais a atenção e de que forma você imaginaria ele sendo praticado no ambiente escolar? __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 4. Realize um desenho de um esporte de aventura (utilize o verso da folha). Fontes: Texto adaptado pelo autor: https://bityli.com/ZLJJY Imagens: https://br.pinterest.com Professor Leon Cibeira EDUCAÇÃO FÍSICA ATIVIDADE 8
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