Prova de Fisiologia do Exercício 13

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Prova de Fisiologia do Exercício - Avaliação Objetiva - Tentativa 2 de 2
Questão 1 de 10
A hipertensão arterial é uma síndrome multifatorial, caracterizada pela elevação e manutenção dos valores elevados da pressão arterial (acima de 139 mmHg, na pressão sistólica, e acima de 89 mmHg na pressão diastólica). Essa patologia ainda é uma das maiores causas de mortalidade no mundo inteiro, sendo considerada um problema de saúde pública. 
 
Considerando o texto acima, analise as afirmativas a seguir: 
I. Não se recomenda a realização regular do exercício físico aeróbico com objetivo de reduzir a pressão arterial de pacientes hipertensos.
II. Os efeitos hipotensivos do treinamento são diretamente proporcionais ao volume de treino (3 a 5 vezes por semana) e ocorrem com treinamento de intensidade leve a moderada.
III. O exercício físico dinâmico com pesos é recomendado pelo American Heart Association (AHA) e, também, pelo European Society of Cardiology (ESC) com objetivo de reduzir a pressão arterial de pacientes hipertensos.
IV. O hipertenso deve realizar os exercícios físicos somente quando sua pressão arterial estiver alta.
V. Recomenda-se aos hipertensos que, durante os exercícios de força, ocorra diminuição da ventilação, ou seja, segurar a respiração durante a execução.
Assinale a alternativa correta:
A - I, III e V. 
B - II e III, apenas. 
C - I, II e IV. 
D - III e IV, apenas. 
E - III, IV e V. 
Questão 2 de 10
Powers e Howley (2000, p. 203) apontam que “as contrações sustentadas envolvidas nos movimentos corporais normais podem ser fielmente reproduzidas em laboratório, desde que uma série de estímulos seja aplicada ao músculo”. Nesse sentido, ao se iniciar uma série de estímulos para a contração muscular, as contrações iniciais são simples, até que em certo momento o relaxamento muscular não é possível, fazendo com que ocorra uma somatória de contrações e, consequentemente, a força aparente ser aditiva. Tal mecanismo recebe o nome de soma. No entanto, se o número de estímulos aumentar de forma frequente, as contrações passam a não ser realizadas de forma isolada, ou seja, elas se fundem a ponto de apresentar uma única contração. 
 
Considerando que após aumentar o número de estímulos de forma frequente onde as contrações se fundem em uma, é correto afirmar que:
 
A - A esse mecanismo damos o nome de tetania muscular. 
B - Esse mecanismo é chamado de sarcopenia.
 
C - Aumentando o número de estímulos, esta única contração será a contração isométrica de força. 
D - A esse mecanismo damos o nome de caquexia. 
 
E - Esse mecanismo é chamado de estimulação neuromotor. 
Questão 3 de 10
É o gasto energético basal (ou taxa metabólica basal) que permite que o indivíduo realize suas atividades diárias. Dentro dele está o gasto energético de repouso, ou seja, o consumo de energia do indivíduo durante o período de descanso (i.e., período sem atividade física). A taxa metabólica de repouso inclui o metabolismo ao dormir, o metabolismo basal e o metabolismo ao acordar e é diretamente influenciada por diversos fatores. 
 
Considerando no texto acima, é correto afirmar: 
A - A taxa metabólica de repouso é diretamente influenciada pela nossa quantidade de gordura corporal e idade. 
B - A taxa metabólica de repouso é diretamente influenciada pela massa corporal sem gordura, o sexo do indivíduo, a renovação proteica e os hormônios tireoidianos. 
C - A taxa metabólica de repouso é diretamente influenciada pela suplementação alimentar, o sexo do indivíduo e os hormônios testosterona e progesterona. 
D - A taxa metabólica de repouso é diretamente influenciada pela massa corporal sem gordura, o sexo do indivíduo, a suplementação alimentar e os hormônios testosterona e progesterona. 
E - A taxa metabólica de repouso é diretamente influenciada pelas horas de sono por noite. 
Questão 4 de 10
No nosso corpo existem alguns receptores que rapidamente enviam mensagens ao SNC sobre alterações que ocorrem no meio interno e no meio externo. Esses receptores são sensíveis ao estiramento, à tensão e à pressão. A mensagem é enviada por meio de impulsos nervosos, através dos neurônios sensoriais. 
 
Considerando o texto acima, analise a frase abaixo e relacione a opção que preenche corretamente as lacunas: 
 
Os receptores relacionados com a percepção da posição corporal no espaço são também chamados de ______________ ou receptores cinestésicos. Entre eles estão os __________________, o órgão tendinoso de Golgi e os receptores localizados nas ________________.  
A - Fusos musculares; quimiorreceptores; fibras musculares.
 
B - Quimiorreceptores; fusos musculares; fibras musculares.
 
C - Fusos musculares; quimiorreceptores; articulações.
D - Proprioceptores; fusos musculares; articulações. 
E - Proprioceptores; Corpúsculos de Pacini; fibras de colágeno.
Questão 5 de 10
Durante um exercício com característica vigorosa com seu componente anaeróbico relativamente grande, e consequentemente produzindo acúmulo de lactato, as maiores concentrações de dióxido de carbono e no subsequente íons hidrogênio, proporcionam um estimulo ventilatório adicional. A hiperventilação resultante reduz a Pco2 alveolar e arterial, muitas vezes para valores de apenas 25mmHg. Com isso, qualquer redução na Pco2 arterial reduz o impulso ventilatório representado pelo dióxido de carbono durante realização de um exercício. 
Por outro lado, a rapidez as repostas respiratórias ou ventilatórias no início e por ocasião da parada do exercício sugerem que um outro influxo, além das mudanças nos níveis de Pco2 arterial e na concentração de íons hidrogênio medeia essas fases da hiperpineia do exercício. Esses fatores são denominados de neurogênicos e incluem influencias corticais e periféricas para o controle da respiração ou ventilação. 
 
Disponível em: https://www.treinoemfoco.com.br/fisiologia-da-corrida/movimentos-respiratorios/
Acesso: 12/08/2020 
 
Considerando o texto acima, é correto que se afirma em: 
A - A elevação na temperatura corporal durante o exercício irá exercer grande efeito sobre a regulação respiratória ou ventilatório. A ventilação aumenta rapidamente no início da atividade e se mantém elevada no repouso.  
B - Ao cessar o exercício, há um declínio muito lento na ventilação para recuperação, reflexo da redução dos estímulos regulatórios dos mecanorreceptores. 
C - A influência cortical é quando o fluxo nervoso que advém do córtex motor, juntamente com a estimulação cortical, ativa os neurônios respiratórios localizados no bulbo, aumentando bruscamente a ventilação durante a atividade física. 
D - A influência periférica, o fluxo nervoso que advém do córtex motor, juntamente com a estimulação cortical, ativa os neurônios respiratórios localizados no bulbo, aumentando bruscamente a ventilação durante a atividade física.
 
E - Na influência cortical o influxo sensorial que advém das articulações, tendões e musculatura esquelética implica mudanças ventilatórias durante todo o treino. 
Questão 6 de 10
Saber mensurar o gasto energético de um indivíduo é muito importante e utilizado na prática, principalmente em programas de emagrecimento/ controle de peso. Sabendo o gasto energético do indivíduo é possível prescrever protocolos de reeducação alimentar, treinamento físico regular ou a combinação dos dois. Essa mensuração pode ser feita tanto em repouso quanto durante o exercício físico, por meio de calorimetria direta ou de calorimetria indireta. 
 
Considerando o texto acima, analise as afirmativas a seguir: 
I. A calorimetria direta podia ser mensurada por um calorímetro, que consistia em uma câmara (isolada do meio ambiente), na qual uma pessoa poderia comer, dormir ou realizar exercícios físicos.
II. Toda produção de energia, por parte dos seres humanos, consome oxigênio e libera CO2, com isso é possível mensurar o gasto energético de um indivíduo por meio do consumo de oxigênio.
III. Para se mensurar o gasto energético basal por calorimetria indireta, é necessário que a análise ocorra durante o período de sono doindivíduo, que será avaliado.
IV. Os valores de gasto energético basal não apresentam alterações se comparada entre os indivíduos, ou seja, a idade, sexo e a massa corporal não irão afetar o calculo.
Assinale a alternativa correta:
A - I, II e IV.
 
B - II, III e IV. 
C - II e III, apenas. 
D - III e IV, apenas.
 
E - I, II e III. 
Questão 7 de 10
A fadiga muscular (FM), definida como qualquer redução na capacidade do sistema neuromuscular de gerar força, é um fenômeno comum em esportes de resistência e é uma experiência usual nas atividades diárias. O início da atividade muscular voluntária envolve muitos processos que começam com o controle cortical no cérebro e terminam com a formação das pontes cruzadas dentro da fibra muscular. A fadiga muscular pode, portanto, ocorrer como resultado da falha de qualquer um dos processos envolvidos na contração muscular. 
Historicamente, os fatores potenciais envolvidos no desenvolvimento da fadiga dividem-se em duas categorias: fatores centrais, os quais devem causar a fadiga pelo distúrbio na transmissão neuromuscular entre o SNC e a membrana muscular, e fatores periféricos, que levariam a uma alteração dentro do músculo. 
 
Disponível em: https://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1517-86922006000200006
Acesso: 26/08/2020. 
 
Considerando o texto acima, é correto que se afirma em: 
A - A fadiga muscular é muito comum no dia a dia. Na rotina normal do individuo mesmo para as atividades simples, como caminhar ou pegar em objetos, porque os músculos estão habituados e ficam cansados rapidamente
. 
B - Quando um grupo muscular está próximo da fadiga (i.e. comprometendo a função muscular) durante um exercício submáximo prolongado, ocorre o recrutamento de unidades motoras adicionais para que a geração de força continue a acontecer, na tentativa de manter o desempenho constante.
 
C - A única e exclusiva causa da fadiga muscular é a redução do glicogênio muscular após exercício. 
D - Com a intenção de evitar lesões, nosso corpo realiza processos fisiológicos que resultam na fadiga muscular.  Esta fadiga nos impossibilita de gerar qualquer movimento durante 24h. 
E - A fadiga muscular ocorre somente em exercícios de curta duração e alta intensidade. 
Questão 8 de 10
O sistema endócrino é composto, basicamente, por suas glândulas – que são órgãos hospedeiros e liberam os hormônios que atuam como mensageiros químicos – e por seus receptores nos órgãos-alvo. De modo importante, alguns órgãos do nosso corpo são circundados por tecidos endócrinos, fazendo com que eles secretem hormônios. 
 
Considerando texto acima, é correto que se afirma em: 
A - Os principais órgãos que secretam os hormônios estão a bexiga, o hipotálamo e o coração. 
B - Entre esses órgãos que secretam hormônios estão o pâncreas, os ovários, os testículos, o tecido adiposo e o hipotálamo.
C - O intestino e estomago são os principais órgãos na produção de hormônios em nosso corpo. 
D - Entre esses órgãos que secretam hormônios estão os ovários, os testículos e a amídala. 
E - O baço, fígado e tecido adiposo são os principais órgãos na produção de hormônios em nosso corpo.
Questão 9 de 10
Você sabe qual o combustível do corpo? Quais os mecanismos utilizados para produção desse combustível? Em forma de analogia, pode-se enxergar o corpo como uma máquina (motor) cujo combustível utilizado para seu funcionamento é o ATP (adenosina trifosfato). Essa molécula (denominada moeda energética do organismo) armazena energia química de forma a possibilitar nosso trabalho mecânico.  
 
Disponível em: https://pebmed.com.br/fisiologia-do-exercicio-de-onde-vem-a-energia-para-o-musculo/
Acesso em: 08/08/20 
Com base no texto acima, é correto que se afirma em: 
A - As fibras musculares produzem as moléculas de ATP a partir da combustão ou oxidação dos nutrientes que armazenam no seu interior através de um processo anaeróbio, ou seja, mediante um processo que necessita da presença de oxigênio.
 
B - O ATP é formado quando um fosfato inorgânico (Pi) se liga ao ADP (adenosina difosfato) após a liberação de energia na respiração aeróbia. 
C - A hidrólise do ATP fornece energia para as reações químicas envolvidas no processo de relaxamento muscular. 
D - Composto químico denominado Adenosina Trifosfato, que é armazenado nas células do tecido epitelial. 
E - A produção de ATP no nosso corpo é reduzida com o treinamento físico. 
Questão 10 de 10
Alguns estudos mostram que existe uma diferença sexual na força muscular. Essa diferença pode ocorrer principalmente por quatro fatores: a área transversal do músculo, força muscular absoluta, a força muscular relativa e a escala alométrica. 
 
As descrições dos principais fatores que influenciam a força muscular são: 
I. Corresponde ao quociente da força exercida (kg) por uma medida de referência (como, por exemplo, a massa corporal, circunferência de um membro, volume, entre outros).
II. Corresponde à força total em libras. Comparando homens e mulheres, elas possuem um escore de 30% a 50% mais baixo que os homens.
III. A força muscular pode ser mensurada por meio da utilização de uma escala, ela é outra forma de estabelecer uma relação entre o tamanho corporal e uma capacidade física (força, capacidade aeróbia, velocidade). Essa escala permite um ajuste estatístico para avaliar a influência de fatores, como sexo, peso, idade e estatura, na variável que será avaliada.
IV. A capacidade de produzir força por um determinado grupo muscular está diretamente relacionada com a arquitetura muscular, bem como com as posições das alavancas ósseas.
Assinale a alternativa correta:
A - Área Transversal do Músculo; Força Muscular Relativa; Escala Alométrica; Força Muscular Absoluta.
 
B - Força Muscular Relativa; Força Muscular Absoluta; Escala Alométrica; Área Transversal do Músculo. 
C - Escala Alométrica; Força Muscular Absoluta; Força Muscular Relativa; Área Transversal do Músculo. 
D - Força Muscular Relativa; Área Transversal do Músculo; Escala Alométrica; Força Muscular Absoluta. 
E - Força Muscular Absoluta; Área Transversal do Músculo; Força Muscular Relativa; Escala Alométrica.