SINAIS E SINTOMAS DE DESNUTRIÇÃO

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Fique atento aos sinais
Se você perceber que o seu corpo perdeu de 5 a 10% do peso corporal entre 3 e 6 meses, e não está fazendo dieta, fique atento, pois esta é uma forte indicação de que o seu corpo está em processo de desnutrição. 
Indisposição e falta de energia, difícil recuperação das infecções ou feridas que demoram a cicatrizar também são características da doença. Algumas características imperceptíveis que você pode não relacionar a desnutrição é a dificuldade para se manter aquecido e a falta de concentração.
Sintomas da Desnutrição
Os sinais acima citados podem ser já considerados um sintoma da doença, mas a desnutrição que é resultado de uma deficiência em minerais, vitaminas e nutrientes, a longo ou curto prazo ela pode apresentar causas severas e prejuízos às funções vitais no corpo. Os sintomas mais comuns são:
- Diarreia constante
- Cansaço, que pode ser causado pela anemia do corpo
- Retardamento na cura de cortes
- Irritabilidade e tontura
- Pele e cabelo seco
- Menstruação irregular
- Depressão
Também é necessário ficar atento aos sintomas em crianças, que pode ser gerado pela má alimentação ou uma amamentação fraca em nutrientes. 
- Falha no crescimento
- Lentidão e choro excessivo
- Perda de cabelo
- Falta de força nos músculos: O Inchaço do abdômen e pernas geralmente pela falta de força é causado pela falta de nutrientes vitais, fique muito atento caso isso ocorra, pois este sintoma é observado em casos de desnutrição grave.
Sintomas de desnutrição
O principal sintoma de desnutrição é a perda de peso corporal, porém outros sintomas são:
· Diarreia frequente;
· Cansaço excessivo;
· Dificuldade de concentração;
· Falta de apetite;
· Diminuição da temperatura corporal;
· irritabilidade;
· Inchaços generalizados.
Nos casos mais graves de desnutrição pode acontecer enfraquecimento do sistema imune, resultando em infecções frequentes.
É compreensível que o sinal mais comum de desnutrição seja a perda de peso. Esse fator também pode ser acompanhado da falta de força e energia e da incapacidade de realizar tarefas rotineiras. Pessoas desnutridas desenvolvem anemia com frequência e, por isso, sentem falta de ar e de energia.
Em crianças, sinais de desnutrição podem incluir a incapacidade de concentração, o aumento da irritabilidade e o crescimento atrofiado. Em casos de desnutrição aguda grave, podem ocorrer inchaços do estômago, da face e das pernas, além de mudança na pigmentação da pele.
https://www.terra.com.br/noticias/dino/conheca-os-sinais-e-sintomas-da-desnutricao,7feeed4270b6e887e73174235e69d6b4lhz5pks9.html