ESTUDO TRANSVERSAL IV

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04/10/2020 UNIASSELVI - Centro Universitário Leonardo Da Vinci - Portal do Aluno - Portal do Aluno - Grupo UNIASSELVI
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1.Algumas emoções nos acometem de modo totalmente inesperado,
em situações que não esperamos. Em alguns momentos, nos
deparamos com situações que ficamos sem saber como reagir, ou
agimos por impulso em resposta a elas. Diante do exposto, assinale
a alternativa CORRETA que apresenta a função do sistema límbico:
 a)
O sistema límbico é responsável pelas decisões precipitadas que
tomamos. Ele atua com base nas lembranças e impressões
guardadas em nossas memórias emocionais, fazendo a mesma
função de neocórtex.
 b)
O sistema límbico assume o controle antes que a parte do cérebro
pensante (neocórtex) tenha tomado consciência de nossa emoção
(sentimento) e tenha elaborado uma decisão.
 c)
O sistema límbico atua com base nas lembranças e impressões
guardadas em nossas memórias emocionais, organizando e
administrando as ações desencadeadas pelas emoções.
 d)
O sistema líbico são todas as regiões cerebrais responsáveis pela
coordenação de distintas informações obtidas pelas vias sensitivas
e sensoriais do corpo humano. É o núcleo do planejamento de
ações.
2.O desenvolvimento das competências pessoais contribui para
melhorar nossa relação intrapessoal e os relacionamentos
interpessoais no contexto do trabalho, da família, da escola etc. As
competências pessoais pressupõem a consciência de si, a
autorregulação e a motivação. Diante do exposto, assinale a
alternativa CORRETA que apresenta o processo de autorregulação:
 a)
O processo de autorregulação é o núcleo do planejamento de
ações, abrangendo também a organização e a administração das
ações desencadeadas pelas emoções.
 b)
Trata-se do autocontrole emocional, que está associado ao
autorreforço e autoeficácia. A autorregulação é um processo
psicológico individual que contribui bastante com o desempenho
profissional, já que influencia e agencia as ações.
 c)
A principal característica do processo de autorregulação se dá pelo
interesse e satisfação pela atividade em si, ou seja, o envolvimento
livre e voluntário, não necessitando de recompensas ou punições.
 d)
Trata-se da construção do conhecimento, para o saber, e é
individual. Isso inclui o sentir e o saber sobre as próprias emoções,
estados de ânimo e sentimentos.
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3.Embora sejamos seres relacionais em nossa essência, a conivência
humana apresenta um certo grau de complexidade. Para que
possamos aperfeiçoar os nossos relacionamentos interpessoais, são
necessárias duas competências muito importantes: as habilidades
sociais e a empatia. Sobre a empatia, assinale a alternativa
CORRETA:
 a)
É a capacidade de reparar nas outras pessoas suas emoções para
poder julgá-las do melhor modo possível. É a capacidade de se
colocar no lugar do outro, com o objetivo de humilhá-lo.
 b)
É a capacidade de reparar quais são/perceber como são as
emoções, os sentimentos, as necessidades, as apreensões das
outras pessoas. Para desenvolver essa competência social, é
essencial saber ouvir e ter capacidade para observar outrem
atentamente.
 c)
São capacidades melindrosas formadas por vários elementos e
aspectos que permitem ao sujeito a emissão de comportamentos
interpessoais relativos à expressão adequada de sentimentos.
 d)
É a capacidade para induzir respostas desejáveis nos outros. É a
habilidade em solucionar conflitos entre pessoas, ter inclinação
para confiar nos outros e transmitir confiança a eles.
4.A inteligência emocional pode ser proveitosa para o crescimento
pessoal ou intelectual de uma pessoa. No entanto, para isso
acontecer é necessário um trabalho sobre si. Diante do exposto,
assinale a alternativa CORRETA que apresenta as atividades
necessárias para o desenvolvimento da competência emocional:
 a)
Comande seus impulsos em vez de permitir que eles comandem
você. Produza, suscite motivação para si mesmo. Levante-se.
Persevere. Siga adiante. Pratique a empatia e tente transformar
positivamente o ambiente em que está.
 b)
Faça exercícios físicos. Tenha uma alimentação saudável. Acredita
no poder da mente. Faça boas escolhas e se esforce ao máximo
para ser uma boa pessoa.
 c)
Compreenda os seus defeitos. Julgue as pessoas que estão ao seu
lado. Faça exercícios físicos e mostre que você é autossuficiente.
 d)
Tenha paciência para lidar com as pessoas. Aproveite ao máximo o
seu dia. Não durma regularmente. Tenha assiduidade em todo os
seus compromissos. Confiança em si mesmo.
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5.Segundo a perspectiva do psicólogo Daniel Goleman, o indivíduo
possui "duas mentes", ou seja, nosso cérebro é formado por uma
parte mais emocional (sistema límbico) e por uma parte mais racional
(neocórtex). Goleman propõe cinco aptidões para desenvolver a
Inteligência Emocional. Diante do exposto, assinale a alternativa
CORRETA que apresenta as cinco aptidões propostas por Goleman:
 a)
Conhecer as próprias emoções (reconhecer-se); saber lidar com as
emoções; compreender as situações adversas; ser resiliente; ter
confiança em si.
 b)
Reconhecer emoções nos outros (empatia); saber lidar com as
próprias emoções (reconhecer-se); ter relações saudáveis
(relacionar-se); confiar em si (confiança).
 c)
Conhecer a si mesmo; ser autossuficiente; lidar com as emoções;
se colocar no lugar do outro; ter disposição.
 d)
Conhecer as próprias emoções (reconhecer-se); lidar com as
emoções (confortar-se); motivar-se (autocontrole emocional);
reconhecer emoções nos outros (empatia); lidar com
relacionamentos (relacionar-se).
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6.Todo indivíduo deveria buscar uma evolução em seu controle
emocional, pois acarreta melhorias tanto em sua vida pessoal quanto
profissional. No entanto, essa evolução não ocorre como um passe
de mágica; é necessário esforço contínuo nesse processo. De acordo
com Goleman, há cinco domínios principais para o desenvolvimento
da Inteligência Emocional. Sobre esses cinco domínios, associe os
itens, utilizando o código a seguir:
I- Conhecer as próprias emoções.
II- Lidar com as emoções.
III- Motivar-se.
IV- Lidar com relacionamentos.
V- Reconhecer emoções nos outros.
( ) É a capacidade de confortar-se e se livrar da ansiedade, tristeza
ou irritabilidade que nos incapacitam frente às situações.
( ) Pessoas que são mais seguras com relação aos seus
sentimentos têm maior consciência de como se sentem ao tomar
uma decisão.
( ) É a capacidade de colocar as emoções em prol de umameta, é
essencial para centrar a atenção, automotivar-se, controlar-se e
elevar a criatividade.
( ) É a capacidade do não julgamento e de compreender melhor as
emoções do outro, é a escuta atenta.
( ) É a arte de se relacionar, que está relacionada em grande parte
com a aptidão de lidar com as emoções do outro.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: https://www.oficinadepsicologia.com/os-5-dominios-da-
inteligencia-emocional/. Acesso em: 26 mar. 2020.
 a)
II - I - III - V - IV.
 b)
V - III - I - IV - II.
 c)
II - V - IV - III - I.
 d)
I - III - IV - V - II.
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7.As competências pessoais definem a maneira pela qual uma pessoa
se conecta com suas emoções e sentimentos individuais e sobre
como ela estabelece relações com o que sente. Diante do exposto,
assinale a alternativa CORRETA que apresenta os três pressupostos
das competências pessoais:
 a)
Consciência de si; autoestima e motivação.
 b)
Consciência de si; autorregulação e motivação.
 c)
Amor próprio; determinação e coragem.
 d)
Autorregulação; empatia e respeito.
8.Para que as pessoas sejam competentes socialmente, é necessário
que as habilidades sejam praticadas e desenvolvidas nos contextos
sociais em que estão inseridas. Nesse contexto, assinale a
alternativa CORRETA que contempla as áreas de conhecimento que
têm como objeto de estudo o relacionamento interpessoal:
 a)
Filosofia e Teologia.
 b)
Arqueologia e Serviço Social.
 c)
Psicologia e Sociologia.
 d)
Pedagogia e Ciências Sociais.
9.A expressão Inteligência Emocional se tornou amplamente conhecida
através dos estudos do professor Daniel Goleman da Universidade
de Havard. Entretanto, o professor Goleman não foi o primeiro a
estudar o conceito de Inteligência Emocional. Nesse sentido, assinale
a alternativa CORRETA que apresenta os dois psicólogos pioneiros a
explicarem o conceito de Inteligência Emocional:
 a)
Jean Piaget e Peter Salovey.
 b)
Gardner e John Mayer.
 c)
Salovey e Peter Singer.
 d)
John Mayer e Peter Salovey.
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10.Para o psicólogo e professor Daniel Goleman, a emoção é um
sentimento que está relacionado a pensamentos distintos, estados
psicológicos e biológicos e uma série de tendências para agir.
Diante do exposto, assinale a alternativa CORRETA que apresenta
emoções básicas:
 a)
Culpa; alegria; mágoa; remorso; arrependimento; ingratidão e
sabedoria.
 b)
Humilhação; confiança; amnésia; repulsa; afinidade; paixão e
aversão.
 c)
Ira; tristeza; espanto; satisfação; euforia; repugnância; medo;
coragem e preguiça.
 d)
Ira; alegria; tristeza; medo; prazer; amor; surpresa; nojo e
vergonha.
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