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FOLHA DE RESPOSTA ESTUDO DIRIGIDO 
Curso: Psicologia Disciplina: Psicologia do Esporte Período: 
10º 
Matutino 
Professor: 
Gilberto Reis Agostinho Silva 
Aluno: Lorena Machado Rodrigues Matrícula: 600599928 
Data da aula: 17/08/2020 
 
INSTRUÇÕES: 
1) O estudo dirigido é uma ferramenta de ensino aprendizagem que procura o 
desenvolvimento do processo reflexivo e da análise crítica sobre determinado assunto. 
2) Com base no material de estudo disponibilizado para essa aula, responder individualmente, 
as questões abaixo, que deverão ser entregues no primeiro dia de aula presencial. 
 
OBJETIVOS DE APRENDIZAGEM: 
- Relacionar a Personalidade com as modalidades esportivas ; 
- Reconhecer as principais características da personalidade de atletas e praticantes de atividade física; 
- Compreender as características inererntes a personalidade de atletas praticantes de esportes 
individuais e coletivos; 
- Analisar a personalidade entre o sexo dos atletas. 
 
QUESTÕES A SEREM ANALISADAS E RESPONDIDAS: 
 
1. Defina personalidade. 
 
 
2. Quais são os três níveis de pesonalidade 
 
3. Fale sobre as características de personalidade dos esportistas. 
 
4. Relate sobre o desenvolvimento da criança no esporte bem como os fatores que podem interferir 
negativamente na personalidade da criança praticante de esporte. 
REFERENCIA: 
 
 
WEINBERG, R.S.; GOULD, D. Fundamentos da psicologia do esporte e do exercício. Porto Alegre: 
ARTMED, 2001. 
SAMULSKI, D. Psicologia do esporte. 2 ed. São Paulo: Manole, 2008. 
CAMPOS, R.; ROMANO, B. W.; NEGRÃO, C. E. Psicologia do Esporte de reabilitação. In RUBIO, K. 
(org.). Encontros e desencontros: descobrindo a Psicologia do Esporte. São Paulo: Casa do Psicólogo, 
2000. 
Estudo	dirigido	1	
Respostas	:	
	
1-PERSONALIDADE:	E	o	Conjunto	de	todas	as	características	que	fazem	de	cada	pessoa	uma	
pessoa	única.	
	Padrões	relativamente	constantes	e	duradouros	de	perceber,	pensar,	sentir	e	comportar-se,	
os	quais	parecem	dar	às	pessoas	identidades	separadas.	
A	organização	dinâmica	de	sistemas	psicofísicos	do	indivíduo	que	determinam	ajustes	únicos	
ao	seu	ambiente.	
A	personalidade	de	um	indivíduo	é	caracterizada	pela	composição	individual	dos	traços	de	
personalidade	(necessidades,	motivos,	interesses,	atitudes,	temperamento)	
	Um	traço	é	geralmente	uma	característica	de	personalidade	relativamente	constante,	por	
meio	da	qual	uma	pessoa	se	diferencia	da	outra	
(EYSENCK,	1969)	
	
			CONCEITOS	
		Dois	importantes	fatores	de	personalidade:	
1.Introversão	–	Extroversão	
2.Instabilidade	emocional	–	Estabilidade	emocional	
		DETERMINADOS	PELA	GENÉTICA	
	
			TEORIA	DO	TRAÇO	
		Melancólico:	Quieto,	Não	sociável,	Reservado,	Pessimista,	Rígido,	Ansioso,	Irritado,	Sóbrio;	
Colérico:	Ativo,	Impulsivo,	Otimista,	Excitável,	Agressivo,	Variável,	Agitado,	Irritável;	
Fleumático:	Calmo,	Passivo,	Cuidadoso,	Pacífico,	Controlável,	Consciente,	Imperturbável,	
Contemplativo.	
Sanguíneo:	Sociável,	Responsável,	Articulado,	Líder,	Despreocupado,	Tolerante,	Dinâmico,	
Amigável.	
	
2-TRÊS	NIVEIS	DA	PERSONALIDADE	
		Comportamento	social	–	estrutura	externa	e	dinâmica	da	personalidade	
Resposta	Típica	–	maneira	como	aprendemos	a	nos	adaptar	ao	meio	
		Núcleo	Psicológico	–	estrutura	intensa	e	constante	da	personalidade.	
	
3-Os	esportistas	têm	as	seguintes	características	de	personalidade	(Ogilvie;	Tutko,	1971):	
-São	motivados	para	o	rendimento	e	revelam	uma	tendência	para	estabelecer	metas	exigentes	
e	realistas	para	si	e	para	os	demais	
-São	organizados	e	disciplinados,	com	grande	disposição	para	liderança	e	comunicação	
-Dispõem	de	uma	elevada	capacidade	de	autoconfiança,	resistência	psíquica,	controle	
emocional	e	tendência	de	comportamento	agressivo	
	
		Os	esportistas	com	“problemas”	apresentam	as	seguintes	características	(Ogilvie;	Tutko,	
1971):	
Comportamentos	neuróticos	como	ansiedade,	medo	do	fracasso,	tendência	para	atitude	
depressiva,	sensibilidade	exagerada	diante	do	insucesso	ou	crítica	externa	
	
		Eysenck	(1982)	os	esportistas	de	alto	nível	apresentam	valores	inferiores	de	neurose	do	que	
esportistas	de	nível	médio.	
Ogilvie	e	Tukto	(1971)	o	esporte	de	alto	nível	pode	produzir	“carreiras	esportistas	fracassadas	”	
e	“atletas	com	problemas”,	alto	nível	de	ansiedade	e	sensibilidade	emocional	exagerada.	
	
		Sack	(1982)	os	esportistas	de	elite	são	mais	extrovertidos,	dominantes,	otimistas,	
comunicativos,	orientados	para	o	rendimento	e	sucesso.	
	
4-DESENVOLVIMENTO	DA	PERSONALIDADE	DE	CRIANÇAS	
			1.	Influência	dos	pais:	apoio	familiar	financeiro,	emocional	e	na	rotina	
2.	Influência	da	escola:	estímulo	a	prática	de	esporte	
3.	Esporte	de	rendimento:	planejamento	das	atividades	diárias	
4.	Recreação:	importância	dos	momentos	livres	
	
PERSONALIDADE	DE	CRIANÇAS	NO	ESPORTE	
					VANTAGENS:	desenvolvimento	da	autonomia,	orgulho,	prazer,	coleguismo,	pontualidade,	
disciplina,	responsabilidade	e	capacidade	de	comunicação.	
	DESVANTAGENS:	estresse,	pouco	tempo	para	outras	atividades,	pouco	tempo	para	estudo.	
Alto	nível	pode	causar:	nervosismo,	estresse,	sobrecarga,	lesões,	fadiga	mental,	frustração	e	
desmotivação.	
	
PERSONALIDADE	DE	CRIANÇAS	NO	ESPORTE	
					CONSEQUÊNCIAS	DO	TREINAMENTO	ESPORTIVO	DE	CRIANÇAS	
	-	Priorizar	desenvolvimento	integral:	motor,	cognitivo,	motivacional,	emocional	e	social.	
-	Fases	do	desenvolvimento	do	rendimento	de	crianças	e	jovens:	
1)	Formação	motora	básica	na	idade	infantil	
2)	Treinamento	esportivo	na	idade	juvenil	de	forma	variada		
3)	Treinamento	de	alto	rendimento	na	adolescência.	
 
 
FOLHA DE RESPOSTA ESTUDO DIRIGIDO 
Curso: Psicologia Disciplina: Psicologia do Esporte Período: 10º 
Matutino 
Professor: 
Gilberto Reis Agostinho Silva 
Aluno: Lorena Machado Rodrigues Matrícula: 600599928 
Data da aula: 24/08/2020 
 
INSTRUÇÕES: 
1) O estudo dirigido é uma ferramenta de ensino aprendizagem que procura o 
desenvolvimento do processo reflexivo e da análise crítica sobre determinado assunto. 
2) Com base no material de estudo disponibilizado para essa aula, responder individualmente, 
as questões abaixo, que deverão ser entregues no primeiro dia de aula presencial. 
 
 
OBJETIVOS DE APRENDIZAGEM: 
- Conceituar agressão; 
- Compreender as diferentes teórias da agressão; 
- Analisar as principais causas da violência no esporte; 
- Entender sobre os mecanismos utilizados para reduzir a violência no esporte. 
 
QUESTÕES A SEREM ANALISADAS E RESPONDIDAS: 
 
1. Existem algumas teorias sobre agressão no esporte, situação muito comum e que requer cuidados. 
Assinale a alternativa que completa corretamente as lacunas a seguir. “A teoria da frustração – agressão 
revisada, também referida como teoria de neo-associação cognitiva por teóricos contemporâneos, combina 
elementos da hipótese de frustração – agressão original com a teoria da aprendizagem social. De acordo 
com essa visão amplamente aceita, embora a _______ nem sempre leve à agressão, ela aumenta a 
probabilidade de agressão pelo aumento da ______, da raiva e de outros pensamentos e ______ (Baron e 
Richardson, 1994; Berkowitz, 1965, 1969, 1993). Entretanto a excitação e a ______ aumentadas resultam 
em agressão apenas quando sugestões socialmente aprendidas sinalizam a adequação da agressão na 
situação particular. Se essas sugestões sinalizarem que a agressão é inadequada, ela não ocorrerá” 
(Weinberg & Gould, 2008). 
a. raiva, frustração, situações, emoção 
b. frustração, excitação, emoções, raiva 
c. excitação, agressividade, situações, frustração 
d. emoção, excitação, situações, frustração 
e. raiva, agressividade, emoções, frustração 
 
2. Ainda que o comportamento agressivo não se transforme, necessariamente, em violência, a convivência 
com a agressividade facilita a evolução do primeiro em direção ao segundo. Para isso concorrem vários 
fenômenos, que segundo diferentes abordagens teóricas encontrarão diferentes explicações. 
Em relação à compreensão teórica do comportamento agressivo, analise as afirmativas a seguir:I. Winnicott sugere que a agressão pode ser percebida como reação a frustração. Na impossibilidade de ver 
realizado seu desejo, o psiquismo reage e desloca a energia para a agressividade. 
 
II. Já sob a perspectiva da teória da aprendizagem social, a expectativa de ter sucesso com condutas 
agressivas é um fator importante; 
 
III. As visões teóricas da psicologia se contradizem, não explicando de fato a ocorrência da agressividade 
nos eventos esportivos; 
 
IV. A Teoria de instintos e impulsos, parte do princípio de que a agressão representa um instinto inato, 
espontâneo e cumulativo, no qual provoca no organismo humano uma acumulação contínua de energia 
agressiva, que deve ser descarregada de vez em quando. 
 
 
Está correta APENAS: 
a. I, II e IV 
b. I, II e III. 
c. II, III e IV. 
d. II e IV. 
e. I e III. 
3. Quais ações podem ser adotadas para reduzir a vioência entre torcidas no estádio? 
 
4. Em linhas gerais, qual a importância desse estudo em sua área de estudo? 
 
 
 REFERENCIA: 
 
WEINBERG, R.S.; GOULD, D. Fundamentos da psicologia do esporte e do exercício. Porto Alegre: 
ARTMED, 2001. 
 
SAMULSKI, D. Psicologia do esporte. 2 ed. São Paulo: Manole, 2008. 
 
CAMPOS, R.; ROMANO, B. W.; NEGRÃO, C. E. Psicologia do Esporte de reabilitação. In RUBIO, K. 
(org.). Encontros e desencontros: descobrindo a Psicologia do Esporte. São Paulo: Casa do Psicólogo, 
2000. 
 
Estudo dirigido 2 
Respostas : 
 
1-Letra (b) : frustrações, excitação , emoção e raiva . 
 
2-letra( c ) : ||,|||,|V . 
 
3- PREVENÇÃO E CONTROLE DA AGRESSÃO NO FUTEBOL 
• Medidas psicológicas generalizadas 
Reduzir pressão de sucesso em atletas jovens; 
Respeitar as regras esportivas; 
Modificar algumas regras; 
Conscientizar treinadores sobre a importância dos valores humanos; Melhorar a formação dos 
árbitros. 
 
• Medidas orientadas aos torcedores 
Trabalhar socialmente com os grupos agressivos; Motivar os torcedores para atividades físicas; 
Controle estrito de bebidas alcoólicas. 
 
• Medidas orientadas ao comportamento de jogadores e árbitros 
Os jogadores devem comportar-se como modelos positivos 
Os jogadores devem respeitar as regras esportivas e a saúde dos adversários 
Os árbitros devem sancionar, consequentemente, todas as violações. 
Os árbitros devem se comportar de forma mais equilibrada. 
 
• Medidas orientadas aos meios de comunicação 
Evitar sensacionalismo e dramatização dos eventos esportivos; 
Evitar a linguagem de guerra; 
Diminuir conceitos agressivos e violentos nos meios de comunicação. 
 
E com isso consequentemente a torcida fica mais feliz e contente com os resultados 
apresentados e sua formalização . 
 
4-Na psicologia e de extrema importância os estudos sobre a agressividade no esporte pois é 
uma área ampla e que está na atualidade a todo momento . Nós como futuros psicólogas 
podemos analisar esse contexto e armazenar um conhecimento e aprendizagem de grande 
importância para nossa formação . 
 
 
FOLHA DE RESPOSTA ESTUDO DIRIGIDO 
Curso: Psicologia Disciplina: Psicologia do Esporte Período: 10º 
Matutino 
Professor: 
Gilberto Reis Agostinho Silva 
Aluno: Lorena Machado Rodrigues Matrícula: 600599928 
Data da aula: 31/08/2020 
 
INSTRUÇÕES: 
1) O estudo dirigido é uma ferramenta de ensino aprendizagem que procura o 
desenvolvimento do processo reflexivo e da análise crítica sobre determinado assunto. 
2) Com base no material de estudo disponibilizado para essa aula, responder individualmente, 
as questões abaixo, que deverão ser entregues no primeiro dia de aula presencial. 
 
 
OBJETIVOS DE APRENDIZAGEM: 
- Conceituar Liderança; 
- Compreender os diferentes tipos de liderança; 
- Entender as características dos instrumentos utilizados para identificar o tipo de liderança; 
- Entender sobre as consequências de cada um dos tipos de liderança. 
 
QUESTÕES A SEREM ANALISADAS E RESPONDIDAS: 
 
1. A função do técnico e do capitão de uma equipe d futebom podem estar focada na execução da tarefa 
ou na organização das relações interpessoais. O técnico por sua vez foi designado pela entidade esportiva e 
o capitão é uma função ocupada por algum jogador do elenco, com a missão de desenvolver uma base de 
interações com os colegas. Como são chamadas respectivamente essas duas formas de liderança? 
a. Liderança instrumental e liderança prática. 
b. Liderança formal e liderança informal. 
c. Liderança emocional e liderança democrática. 
d. Liderança formal e liderança expressiva. 
e. Liderança prática e liderança informal 
 
2. O conceito liderança pode ser visto por duas perspectivas, cite e descreva quais são. 
 
 
3. Cada um dos estilos de liderança têm características próprias e consequências diferentes num 
grupo. Dois estilos de liderança são bastante discutido no meio profissional e acadêmico, são o 
autocrático e democrático. Apresente as vantagens dos dois tipos de liderança. 
 
 REFERENCIA: 
 
WEINBERG, R.S.; GOULD, D. Fundamentos da psicologia do esporte e do exercício. Porto Alegre: 
ARTMED, 2001. 
 
SAMULSKI, D. Psicologia do esporte. 2 ed. São Paulo: Manole, 2008. 
 
CAMPOS, R.; ROMANO, B. W.; NEGRÃO, C. E. Psicologia do Esporte de reabilitação. In RUBIO, K. 
(org.). Encontros e desencontros: descobrindo a Psicologia do Esporte. São Paulo: Casa do Psicólogo, 
2000. 
 
Estudo dirigido 3 
Respostas : 
 
1-letra ( b ) liderança formal e liderança informal . 
 
2-Segundo Leitão (1999), a liderança é uma das áreas da psicologia do esporte em que existe 
uma carência de estudos em diferentes modalidades e contextos esportivos. O autor cita que a 
investigação da liderança no esporte surgiu da aplicação de modelos teóricos provenientes da 
psicologia organizacional. 
 Cada um dos estilos de liderança têm características próprias e consequências diferentes num 
grupo. Dos estilos de liderança apresentados, nota-se que o grupo que produz maior 
quantidade de trabalho é o Autocrático, mas o que apresenta uma maior qualidade no 
trabalho é o Democrático. 
 
Importante realizar estudos sobre liderança, principalmente no que diz respeito ao papel do 
técnico e à influência de suas ações na equipe comandada, estas estão relacionadas à 
mobilização, ao desenvolvimento e à utilização dos jogadores disponíveis. 
 O comportamento de liderança e as atitudes de um técnico junto aos membros de uma 
equipe representam um fator preponderante no processo da unidade e estabilidade coletiva, 
refletindo também no rendimento da equipe. 
(Simões, 1987) 
 
3-TIPOS DE LIDERANÇA 
Estilo autocrático – 
vantagens : 
líder – subordinado – ênfase no líder. 
 
Estilo democrático – 
Vantagens : 
líder – subordinado – ênfase no líder e no subordinado. 
 
 
 
FOLHA DE RESPOSTA ESTUDO DIRIGIDO 
Curso: Psicologia Disciplina: Psicologia do Esporte Período: 10º 
Matutino 
Professor: 
Gilberto Reis Agostinho Silva 
Aluno: Lorena Machado Rodrigues Matrícula: 600599928 
Data da aula: 14/09/2020 
 
INSTRUÇÕES: 
1) O estudo dirigido é uma ferramenta de ensino aprendizagem que procura o 
desenvolvimento do processo reflexivo e da análise crítica sobre determinado assunto. 
2) Com base no material de estudo disponibilizado para essa aula, responder individualmente, 
as questões abaixo, que deverão ser entregues no primeiro dia de aula presencial. 
 
 
OBJETIVOS DE APRENDIZAGEM: 
- Definir motivação e seus conceitos; 
- Descrever definições típicas de motivação e sua utilidade; 
- Detalhar diretrizes úteis para desenvolver a motivação; 
- Comparar e diferenciar teorias sobre motivação para realização; 
- Explicar como se desenvolve a motivação para a realização; 
- Usar princípios da motivação para realização que orientem a prática. 
 
QUESTÕES A SEREM ANALISADAS E RESPONDIDAS: 
 
1. Defina motivação e seus componentes. 
2. Descreva visões típicas de motivação e qual é a mais útil no esporte? 
3. Cite as 5 diretrizes úteis para desenvolver a motivação. 
 
 
 REFERENCIA: 
 
WEINBERG, R.S.; GOULD, D. Fundamentos da psicologia do esportee do exercício. Porto Alegre: 
ARTMED, 2001. 
 
SAMULSKI, D. Psicologia do esporte. 2 ed. São Paulo: Manole, 2008. 
 
CAMPOS, R.; ROMANO, B. W.; NEGRÃO, C. E. Psicologia do Esporte de reabilitação. In RUBIO, K. 
(org.). Encontros e desencontros: descobrindo a Psicologia do Esporte. São Paulo: Casa do Psicólogo, 
2000. 
 
Estudo dirigido 4 
Respostas : 
 
1-•O estudo da motivação procura compreender os MOTIVOS (necessidades, carências, 
interesse, desejos) que impulsionam o indivíduo a agir de determinada maneira , para atingir 
seus objetivos. 
• Motivação é o termo geral para todos os processos envolvidos em começar, direcionar e 
manter atividades físicas e psicológicas. 
• A palavra vem do latim movere, que significa mover-se. 
 
 Conceito 
A direção e a intensidade de nossos esforços. (Sage,1977) 
MOTIVAÇÃO INTRÍNSECA 
Motivos internos ao sujeito, relacionados com a sua própria prática e com os sentimentos que 
ela lhes provoca. 
Prazer. 
 
 MOTIVAÇÃO EXTRÍNSECA 
Realizar uma tarefa visando uma recompensa exterior à mesma, esperando um retomo que 
está fora da vivência da própria atividade. 
(Prêmio Reconhecimento) 
 
TRÊS ABORDAGENS DA MOTIVAÇÃO 
 Visão centrada no Traço Visão centrada na Situação Visão Interacional 
 
 TRÊS ABORDAGENS DA MOTIVAÇÃO 
 Visão centrada no Traço 
(também chamada de visão centrada no participante) Afirma que o comportamento motivado 
se dá, principalmente, em função de características individuais. Acredita-se que o 
comportamento motivado seja decorrente das necessidades e objetivos pessoais. 
 
 Visão centrada na Situação 
O nível de motivação é determinado principalmente pela situação. Se esta visão fosse 
definitiva estaríamos motivados em um ambiente que gostamos, isso nem sempre acontece. 
 
 Visão Interacional 
Considera tanto as características individuais (personalidade, necessidades ou objetivos), como 
as características situacionais (ambiente de treino, estilo de liderança, etc.). Portanto, a melhor 
maneira de entender a motivação é examinar o modo como esses dois conjuntos de fatores 
interagem. 
 
2-MOTIVAÇÃO NO ESPORTE 
 Não são as motivações do treinador mas sim os interesses dos atletas que devem determinar 
os objetivos do treino. 
 (Alves, Brito e Serpa, 1996:38) 
TRÊS ABORDAGENS DA MOTIVAÇÃO 
-Visão centrada no Traço 
-Visão centrada na Situação 
-Visão Interacional 
 
Visão centrada no Traço 
(também chamada de visão centrada no participante) Afirma que o comportamento motivado 
se dá, principalmente, em função de características individuais. Acredita-se que o 
comportamento motivado seja decorrente das necessidades e objetivos pessoais. 
 
 Visão centrada na Situação 
O nível de motivação é determinado principalmente pela situação. Se esta visão fosse 
definitiva estaríamos motivados em um ambiente que gostamos, isso nem sempre acontece. 
 
 Visão Interacional 
Considera tanto as características individuais (personalidade, necessidades ou objetivos), como 
as características situacionais (ambiente de treino, estilo de liderança, etc.). Portanto, a melhor 
maneira de entender a motivação é examinar o modo como esses dois conjuntos de fatores 
interagem. 
 
3-DIRETRIZES E ESTRATÉGIAS PARA MELHORAR A MOTIVAÇÃO NO EXERCÍCIO 
Tanto as situações como os traços motivam as pessoas: 
• O professor deve estar atento a essa combinação para descobrir qual fator está atuando 
mais na motivação do seu aluno; 
• Sempre monitorar a motivação do aluno, pois ela muda com o tempo; 
 As pessoas têm vários motivos para participar de atividades físicas: 
• Crianças: aprender habilidades em algum esporte, mostrar competência, divertimento; 
• Adultos: fatores de saúde, perda de peso, bem-estar; 
• Os motivos mudam de acordo com a idade dos grupos; 
Mude o ambiente para aumentar a motivação: 
• Proporcione competição e recreação (pessoas diferem na preferência); 
• Ofereça oportunidades múltiplas (crie um ambiente satisfatório); 
• Faça ajustes individuais dentro do grupo (tente individualizar os objetivos do aluno); 
 Incentivo à motivação: 
• O professor está em um papel influenciador (suas ações podem ser motivadoras ou não); 
• Comportamento otimista do professor; 
• O professor deve ter consciência de suas ações; 
• Use a modificação do comportamento para alterar motivos indesejados do participante: 
• Use técnicas de motivação de comportamento para alterar motivações indesejáveis e 
fortalecer uma motivação fraca. 
 
 
FOLHA DE RESPOSTA ESTUDO DIRIGIDO 
Curso: Psicologia Disciplina: Psicologia do Esporte Período: 10º 
Matutino 
Professor: 
Gilberto Reis Agostinho Silva 
Aluno: Lorena Machado Rodrigues Matrícula: 600599928 
Data da aula: 21/09/2020 
 
INSTRUÇÕES: 
1) O estudo dirigido é uma ferramenta de ensino aprendizagem que procura o 
desenvolvimento do processo reflexivo e da análise crítica sobre determinado assunto. 
2) Com base no material de estudo disponibilizado para essa aula, responder individualmente, 
as questões abaixo, que deverão ser entregues no primeiro dia de aula presencial. 
 
 
OBJETIVOS DE APRENDIZAGEM: 
- Definir atenção e concentração; 
- Diferenciar e compreender os tipos de atenção; 
- Detalhar as funções da atenção 
- Comparar e diferenciar os determinantes da atenção; 
 
QUESTÕES A SEREM ANALISADAS E RESPONDIDAS: 
 
1. Defina atenção e concentração. 
2. Quais os três tipos de atenção? 
3. A capacidade de atenção, pode ser entendida tendo algumas funções, quais são elas? 
4. Quais os determinantes da atenção? 
5. Cite as formas de atenção. 
 
 
 REFERENCIA: 
 
WEINBERG, R.S.; GOULD, D. Fundamentos da psicologia do esporte e do exercício. Porto Alegre: 
ARTMED, 2001. 
 
SAMULSKI, D. Psicologia do esporte. 2 ed. São Paulo: Manole, 2008. 
 
CAMPOS, R.; ROMANO, B. W.; NEGRÃO, C. E. Psicologia do Esporte de reabilitação. In RUBIO, K. 
(org.). Encontros e desencontros: descobrindo a Psicologia do Esporte. São Paulo: Casa do Psicólogo, 
2000. 
 
Estudo dirigido 5 
Respostas: 
 
 1-ATENÇÃO E CONCENTRAÇÃO 
 No esporte, o aluno ou atleta deve estar atento aos aspectos mais relevantes do jogo ou da 
prova, uma vez que a vitória é definida, na maioria das vezes, por pequenos detalhes. 
 
 ATENÇÃO 
 Tomar posse pela mente, de forma clara e nítida, de um dos que parecem ser vários objetos 
ou séries de pensamentos simultaneamente possíveis. Focalização e concentração da 
consciência são 
essenciais. (William James, 1980) 
 
 CONCENTRAÇÃO 
 Capacidade de manter o foco em sinais ambientais relevantes. Quando o ambiente muda 
depressa, o foco de atenção também deve mudar rapidamente. 
(Weinberg & Gould, 2001) 
No esporte ela é a habilidade de focalizar em estímulos relevantes do ambiente e de manter 
esse foco ao longo do evento esportivo. 
(Weinberg, 1988; Weinberg & Gould, 2001) 
 Dentre os diversos tipos de atenção, destaca-se a concentração que pode ser definida com o 
a focalização da atenção em um determinado objeto ou em uma ação (Samulski, 2002) 
 
2-ATENÇÃO 
 A atenção pode ser diferenciada de acordo com KONZAG (1981) em: 
• atenção concentrada 
• atenção distributiva 
• alternação da atenção 
 
 ATENÇÃO CONCENTRADA 
 Focalização da atenção em um determinado objeto ou em uma ação 
 
 ATENÇÃO DISTRIBUTIVA 
 Distribuição da concentração em vários objetos. 
 
ALTERNAÇÃO DA ATENÇÃO 
 A orientação rápida e adequada a situações complexas, por meio de uma boa adaptação da 
direção, da intensidade e do volume da atenção em função das exigências do meio ambiente. 
 
3-FUNÇÕES DA ATENÇÃO 
 A capacidade de atenção, pode ser entendida tendo algumas funções, na qual Gabler (1986) 
identifica-as com 
• Identificação primária de informações • Seleção de informações 
• Ativação 
• Rejeição perceptiva 
 
4-DETERMINANTES DA ATENÇÃO 
 No que se trata de atenção vários os determinantes que a influenciam, Cratty (1989:93) 
separa-os em fatores internos e externos 
 FATORES INTERNOS 
 Sistema sensorial (sistemas visual e auditivo) 
 Capacidade de processarinformações 
 Comportamento apreendido em situações específicos. 
 Características da personalidade 
 
FATORES EXTERNOS 
Qualidade de informações 
Expresse social 
Complexidade dos estímulos 
 
5-FORMAS DA ATENÇÃO 
 Entende-se a atenção de quatro maneiras, sendo elas: • Ampla-externa 
• Ampla-interna 
• Estreita-externa 
• Estreita-interna Völp (1987:19) 
 
 • Ampla-externa – distração geral, interferências ótico- acústicas e capacidade de 
concentrar-se em um fenômeno específico 
 • Ampla-interna – tendência de analisar os fenômenos de forma exagerada, fixação de 
estratégias mentais, falta de flexibilidade ao comportamento 
Völp (1987:19) 
 • Estreita-externa – incapacidade de perceber e analisar uma situação complexa, fixação em 
um só fenômeno 
 • Estreita-interna – fixação de processos internos, perda de contato com o meio ambiente, 
sensibilidade aumentada na presença de esforço e dor. 
 
	OBJETIVOS DE APRENDIZAGEM:
	QUESTÕES A SEREM ANALISADAS E RESPONDIDAS:
	REFERENCIA: