Av1 natação

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2) A - Se for uma disputa de revezamento, a ordem é essa: costas, peito, borboleta e crawl (livre). No caso de uma equipe, cada um dos quatro nadadores faz um estilo, nessa ordem: costas, peito, borboleta e crawl, a ordem é diferente por causa da saída de costas que é realizada dentro d'água.
B)
C)
D)
E)
3)
4) A) Crawl, costas, peito e borboleta 
B) Na primeira fase
C) A braçada é composta por quatro fases:
Entrada – Momento entre a entrada da mão na água e o início do movimento de deslocamento da mão para trás;
Puxada – Primeira fase propulsiva da braçada. Este período acontece do início do movimento da mão para trás, até a mão chegar abaixo do ombro;
Empurrada – Segunda parte da propulsão da braçada. Vai do alinhamento da mão com o ombro, até a finalização da propulsão próximo a perna;
Recuperação – Fase aérea e não propulsiva. Começa no momento de saída da mão da água e vai até a entrada da mão, novamente, na água para iniciar a próxima braçada.
Ou seja, a primeira fase gera propulsão.
D) Os três tipos de Arrastos, Forca e Propulsão., arrasto de forma, de onda e o friccional. O primeiro está relacionado ao tamanho e forma do corpo do nadador durante o nado. Arrasto de onda deriva das ondas provocadas pelo atleta ao deslocar-se na água e o arrasto de fricção é a resultante do contacto da pele do nadador com a água. Na teoria da Propulsão a pressão da água diminui à medida que sua velocidade aumenta. A Propulsão Laminar é o resultado das forças de sustentação produzidas pelo fluxo de água em torno de uma lâmina e a Propulsão por Anéis Concorrentes.
E) Nado livre onde o atleta pode nadar como quiser, até inventar um estilo próprio.
5) Minha nota em relação ao conteúdo dado é 7, apesar do professor ser bastante atencioso e tenta ser o mais claro possível em relação ao conteúdo repassado para a turma, senti que existe uma dificuldade do entendimento geral do conteúdo dado até mesmo pelo novo modelo de ensino adaptado por conta da pandemia. Em relação a minha autoavaliação a minha nota seria 7 também, sentido me estou tentando me adaptar a tudo isso, busco entender a matéria fora do horário, mas ainda existe uma certa dificuldade da minha perante em relação à matéria, mas procuro melhor sempre.