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1 *OBS.: Atenção alunos, para responder as atividades do texto 1 e texto 2, vocês devem consultar o livro didático, nas páginas 120,121, 122, 123, 126, 134, 135, 136, 152, 154, 155, 156, 164, 165. Texto 1 1- Leia o texto Sonho de um Sonho Martinho da Vila Sonhei Que estava sonhando um sonho sonhado O sonho de um sonho Magnetizado As mentes abertas Sem bicos calados Juventude alerta Os seres alados Sonho meu Eu sonhava que sonhava Sonhei Que eu era o rei que reinava como um ser comum Era um por milhares, milhares por um Habilidades da BNCC [EF69LP15]. [EF69LP18]. EF69LP46]. [EF09LP03] [EF89LP21 Samba-enredo O samba-enredo é um gênero- musical e é uns dos principais elementos do desfile das escolas de samba, uma vez que puxa-o e transmite a mensagem que quer passar. Dessa forma, esse subgênero delimita o tema do desfile de cada escola de samba. Tal prática começou ainda na década de 1930, uma vez que as letras dos sambas cantadas passaram a ser pensadas e organizadas em papel. NOV/DEZ ATIVIDADES ESCOLARES- AULAS REMOTAS ESCOLA ESTADUAL RUI BARBOSA Disciplina: LÍNGUA PORTUGUESA Professor(a):___________________________________________ Nome do Aluno(a): _________________________________________ Ano: 9º Ano ______ ( ) Matutino ( ) Vespertino 2 Como livres raios riscando os espaços Transando o universo Limpando os mormaços Ai de mim Ai de mim que mal sonhava Na limpidez do espelho só vi coisas limpas Como uma lua redonda brilhando nas grimpas Um sorriso sem fúria, entre réu e juiz A clemência e a ternura por amor da clausura A prisão sem tortura, inocência feliz Ai meu Deus Falso sonho que eu sonhava Ai de mim Eu sonhei que não sonhava Mas sonhei! Composição: Martinho da Vila. Essa informação está errada? Nos avise. Questão 1) Marque a alternativa correta: A letra do samba-enredo apresenta um sonho do eu lírico. A principal característica desse sonho é: a) Ele é era um rei que não que se distinguia do ser humano comum. b) Uma cadeia de sonhos sobreposto em que há um sonho dentro de outro sonho. c) Diluído pela verdade cruel que lhe é apresentada pela realidade d) Mas infelizmente, o que sonhei não passava de um desejo, de um sonho. Questão 2) Na letra do samba- enredo, o eu poético como se sentiu ao descobrir que o seu sonho era falso: a) Por que utilizava a imagem de um sonho para falar de uma situação social concreta. b) Auxiliava a memorização da letra e contribui para a cadência. c) Diluído pela verdade cruel que lhe é apresentada pela realidade. d) Pensamentos ou fantasias que aparecem durante o sono. Questão 3) No texto “Sonho de um sonho “o eu poético fala de três sonhos. Quais são esses três? a) sonhei certo espelho límpido; b) sonhei que o sonho era obscuro; c) sonhei que o sonho era falso; d) sonho que sonho; ao sonho que desejava (e não era real); ao sonho que não sonho (mas era real). Questão 4-) Qual é o nome verdadeiro do Martinho da Vila: a) Martinho Ferreira José b) Martinho Carlos José c) Martinho José Ferreira d) Martinho Pereira José Questão 5 – Como pode ser interpretado o último verso, “Mas sonhei”; a) Mas, infelizmente, o que sonhei não passava de um desejo, de um sonho. b) Por que o eu poético sonhava com uma realidade em que não existia c) por que era uma forma de coragem de resistência d) Com uma sociedades livre; 3 Questão 6 - Qual das intenções foi composta o samba “sonho de um sonho”: a) ( ) Exaltação (louvar as belezas de um lugar, acontecimento, o valor cultural de um povo, de personagens de História, etc.) b) ( ) Crítica (a costumes, a política, etc.) Questão 7- Qual é o papel do samba – enredo em um desfile? ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ Questão 8- Você aprecia o desfile de escolas de samba? Qual seria a sua opinião sobre os desfiles (carnaval), o carnaval traz ensinamento pra você na sua vida em geral? ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________ Questão 9- A palavra “sonho “pode assumir vários significados, conforme você pode ler a seguir: I – Pensamento ou fantasia que aparecem durante o sono. II- Ilusão, utopia (lugar ou situação ideal) fantasia. III- Desejo intenso e constante, anseio. A) Um sonho sonhado B) Sonhei O sonho de um sonho que eu era um rei que reinava [...] Como um ser comum [...] Questão 10- No samba- enredo, o eu poético fala de seu desejo de que o sonho estivesse acontecendo na realidade. Isso também aparece no poema? Procure em alguns versos que comprove a sua resposta. _______________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________ REFLEXÃO SOBRE A LÍNGUA: Conceito de pronome relativo: “que” substitui seu antecedente, representado pelo vocábulo “alunos”. Nesse caso, ele exerce a função de sujeito da oração. ... Dessa forma, além de ter servido como conectivo entre as orações, o pronome relativo "que" exerceu também uma função sintática – a de sujeito. EX: Os textos que li são excelentes. Os pronomes relativos são: que, quem, o qual (a qual, os quais, as quais), onde (equivalendo a em que), quanto (quanta, quantos, quantas) e cujo (cuja, cujos, cujas) e podem ser precedidos ou não por preposições. Atividades sobre pronome relativo: 1) Assinale a alternativa que completa CORRETAMENTE a seguinte frase: Os encargos ________ nos obrigam são aqueles ________ o Promotor de Justiça se referia. a) de que / cujos c) pelos quais / de que e) de que / de que b) a que / a que d) a que / pelos quais 4 2) Considere o seguinte trecho: Para ter um corpo magro e saudável não basta contar calorias. Os métodos de emagrecimento mais eficazes são aqueles __________ tanto a dieta quanto os exercícios fazem parte da rotina de quem pretende eliminar os quilos extras. A explicação __________ esse combo é mais vantajoso está no fato __________ ele promove uma melhora na saúde como um todo, não só na balança. 3) Assinale a alternativa que preenche corretamente as lacunas na ordem em que aparecem no texto. a) Onde – em que – que c) nos quais – onde – em que e) onde – pela qual – por que b) Em que – porque – onde d) em que – por que – de que Conceito de Rap: O rap é um estilo de música que se caracteriza por um recitado rítmico das letras, que não se cantam. Surgido nos Estados Unidos na metade do século XX, trata- se de um estilo que costuma ser associado à população norte-americana de raça negra apesar de, hoje em dia, transcende fronteiras e culturas. Os intérpretes são mencionados como rapers ou com a sigla MC (por Master of ceremony, isto é, “Mestre de cerimónia”). Ao cantar rap, o MC apoia-se numa melodia de fundo que se denomina beat, sendo esta que marca o ritmo. Texto 2 MATOS, FLORA. MINHA VOZ. INTÉRPRETE: FLORA MATOS Letras Tão longe Que eu já não ouço a minha voz Tão longe Que eu já não ouço a minha voz (Já não ouço minha voz) De longe minha voz me chama Minha voz me ama Minha voz me alcança E a distância cansa Ela tem esperança Quer que eu veja a dança Da corda quando canta Do vocal quando encanta Garganta que não inflama Voz que me acalanta A minha é aquela que tá longeMas tá na onda Que me fala o que ninguém fala Me fala, mantra, canta Faz eu me sentir de novo uma criança Minha voz me quer Minha voz me grita Minha voz deseja que eu ouça sua guia Minha voz me almeja e me identifica Minha voz me aceita, minha voz fica Tão longe Que eu já não ouço a minha voz Tão longe Que eu já não ouço a minha voz (Já não ouço a minha voz) Minha voz é luz perdida no mundo Minha voz é sonho procurando assunto Minha voz é dia no período noturno Minha voz que berra e ninguém fica mudo Minha voz é fera, minha voz é surto Minha voz pantera, lê o ar refúgio Minha voz não nega que eu erre muito Minha voz me inteira, minha voz, meu mundo Minha voz minha guerra, minha voz meu contudo Minha voz meu carma, minha voz meu grupo Minha voz não cala, minha voz meu culto Minha voz agora fala e eu não ouço tudo Tão longe Que eu já não ouço a minha voz Tão longe Que eu já não ouço a minha voz (Já não ouço a minha voz) Tão longe Tão longe Tão longe Fonte: LyricFind https://conceito.de/ser https://conceito.de/sigla https://conceito.de/ritmo https://www.lyricfind.com/ 5 1) O rap é um gênero musical que costuma tratar de temas sociais relevantes para uma determinada comunidade (em geral a comunidade à qual pertence o rapper). Que tema social poder ser percebido em “MINHA VOZ”? ______________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ 2) Para você, a abordagem de temas como essa se torna mais significativa quando é expressa por uma voz feminina? Justifique sua resposta __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ 3) Marque as alternativas corretas: “Qual das composições é da cantora da MC Flora Matos”. a) Meu Caminho ( ) d) Pinóquio ( ) b) Us guerreiro ( ) e) Preta da quebrada ( ) c) Essência ( ) f) Viver ( ) 4) Além das rimas, existem outros recursos, como os de repetição, que estão presente ao longo do rap: a) Quais são essas expressões e em que posição mais aparecem? _____________________________________________________________________ ____________________________________________________________ b) De que forma as repetições contribuem para a construção de efeitos de sentido nos versos? ____________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ 5) O texto está se referindo a que tipo de atitudes do jovens “qual é a luta está se referindo”? ____________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ 6) Relacione a 1ª coluna com a 2ª coluna descobrindo o seu significado: a) Acalanta b) Mantra c) Almeja ( ) Desejar intensamente ou ansiar: eles almejavam uma vida melhor;. Estar em estado de morte iminente ou agonizando; agonizar: ele recebeu a benção final quando perceberam que almejava. ( ) Segurar nos braços; adormecer, aconchegar;. Oferecer consolo, conforto; consolar, acalentar: acalantou o filho com palavras bonitas; ( ) na cultura indiana, sílaba, palavra ou verso pronunciados segundo prescrições ritualísticas e musicais, tendo em vista uma finalidade mágica ou o estabelecimento de um estado contemplativo [Um mantra pode simbolizar ou evocar uma filosofia mística (dársana), um livro sagrado ou um deus; é amplamente utilizado no ritualismo hinduísta e no budista, nas práticas psicofísicas da ioga e no tantrismo. ]. 6 Conceito de artigo de opinião O artigo de opinião é um texto onde o autor expõe seu posicionamento sobre um determinado tema de interesse público. É um texto dissertativo que traz argumentos sobre o assunto abordado. O escritor, além de mostrar o seu ponto de vista, deve sustentá-lo com argumentos coerentes. As ideias defendidas em um artigo de opinião são de responsabilidade do autor, e por isso, o mesmo deve ter cuidado com a autenticidade dos elementos apresentados, além de assinar o texto no final. Os artigos de opinião são encontrados em jornais, revistas, TVs, rádios. Grande parte dos artigos de opinião segue uma estrutura básica que é dividida em introdução, desenvolvimento e conclusão. Introdução – A introdução vem logo no primeiro parágrafo do texto, é onde o autor faz a apresentação do tema que será visto no corpo do texto. Desenvolvimento – No desenvolvimento é onde o autor expõe suas ideias para tentar convencer o leitor a concordar com os argumentos que estão sendo apresentados. Conclusão – Na conclusão deve ser apresentada uma ideia para solucionar o problema que foi proposto. Texto 3 O dia 24 de fevereiro de 1932 foi um marco na história da mulher brasileira, que foi consolidado na Constituição de 1934 A primeira eleitora registrada no Brasil foi em 1927, no estado do Rio Grande do Norte – Internet Ainda sob os ecos do 8 de março, O Dia Internacional da Mulher, na maioria dos países, realizam-se conferências, debates e reuniões cujo objetivo é discutir o papel da mulher na sociedade atual. O dia 8 de março é o resultado de uma série de fatos, lutas e reivindicações das mulheres por melhores condições de trabalho e direitos sociais e políticos. Por conta dessas lutas é que as garantias dos espaços para as mulheres têm sido alcançadas. Mas vale salientar que isso tem acontecido em passos lentos. A grande batalha da mulher é ainda a ocupação de espaços de poder. No Brasil, o poder é um domínio ocupado hegemonicamente ainda por homens. As decisões públicas do país são essencialmente masculinas, e nesse contexto, as decisões quanto às relações de gênero não carregam sensibilidade. A sociedade tem que entender que a participação da mulher na política em um país democrático é fundamental para o alcance da igualdade e do desenvolvimento, e consequentemente da paz. Acabamos de completar 85 anos da conquista do direito ao voto. O dia 24 de fevereiro de 1932 foi um marco na história da mulher brasileira, que foi consolidado na Constituição de 1934. Porém, já era uma luta antiga. A primeira eleitora registrada no Brasil foi em 1927, no estado do Rio Grande do Norte que passou na frente de todo o país. Em 2015 a presidenta Dilma Rousseff incluiu, no calendário oficial brasileiro, o Dia da Conquista do Voto Feminino no Brasil, comemorado a cada 24 de fevereiro. https://www.educamaisbrasil.com.br/enem/lingua-portuguesa/texto-dissertativo 7 Já quanto à representatividade, de acordo com dados captados na biblioteca do Senado, elegemos a primeira deputada em 1934 no estado de São Paulo. A primeira deputada negra foi eleita em Santa Catarina no ano de 1935. A primeira senadora no ano de 1981, Governadora, apenas em 1994, Roseana Sarney no estado do Maranhão. E em outubro de 2010 tivemos a primeira presidenta eleita, Dilma Rousseff. Segundo o Tribunal Superior Eleitoral (TSE), na composição atual da Câmara, das 513 cadeiras, somente 55 são ocupadas por mulheres (10,7%). No Senado, o percentual é um pouco maior. Das 81 cadeiras, 12 são ocupadas por mulheres (14,8%). São 67 mulheres entre os 594 deputados e senadores (11,2%). Nesse cenário, o Brasil ocupa a 154ª posição em um ranking internacional, elaborado pela União Interparlamentar que listou 190 países, sobre a participação da mulher nos parlamentos. O direito de votar e ser votada sem dúvida foi uma grande conquista,mas ainda não superamos à sub-representatividade das mulheres nos espaços de poder. E vale lembrar que a mulher negra ainda é sub-representação no parlamento. Através de políticas afirmativas, se conseguiu instituir cotas no sistema político para fomentar a inclusão das mulheres na política. Foi aprovada na legislação eleitoral a cota de gênero, que hoje é de 30%, válida para qualquer eleição do poder legislativo. A legislação eleitoral brasileira passou a estimular a participação feminina na política estabelecendo um percentual mínimo de 30% de candidaturas de cada sexo (artigo 10, parágrafo 3º, da Lei 9.504, de 1997). A Lei 9.096, de 1995, com redação dada pela Lei 12.034, de 2009, Impõe a aplicação de, no mínimo, 5% dos recursos do Fundo Partidário na criação e manutenção de programas de promoção e difusão da participação política das mulheres e determina que, no mínimo, 10% do tempo de propaganda partidária gratuita no rádio e na televisão seja destinado à promoção e à difusão da participação política feminina. Porém, mesmo com as cotas, o percentual de mulheres eleitas é muito baixo, e embora representem 7 milhões a mais de votos, as mulheres ainda não têm representação proporcional a esse número no Parlamento. Toda a sociedade perde com essa falta de representação. A política fica com visões distorcidas sobre os problemas sociais, fica com visões estreitas sobre a realidade e visões parciais sobre o projeto de desenvolvimento do país. Nessa conjuntura, percebemos então, que mesmo as estatísticas detectando avanços importantes em vários setores, o lugar da mulher brasileira ainda reflete o domínio do homem sobre a vida dela. *Professora. Advogada, especialista em Direito Público e membro do Coletivo Nacional, Frente Brasil de Juristas pela Democracia. Yanne Teles Brasil de Fato | Recife (PE) | 21 de Março de 2017 às 07:09 Edição: Monyse Ravenna Exploração do texto 1) Marque a alternativa correta: “Em que ano a primeira eleitora registrada no Brasil”. a) 1932 c) 1927 b) 1934 d)2015 2) Marque a alternativa correta: “Existem questões que são objetos de debates na sociedade e que, muitas vezes, ganham os jornais em forma de notícias, reportagens e artigos de opinião. Por que a autora inicia seu texto falando “Ainda sob os ecos do 8 de março”. 8 a) Muitas pessoas comemoram o dia 8 de março como uma data de festa, como dia de enviar flores e dar parabéns as mulheres. De acordo com o que você leu, é essa concepção que deu origem à data. ( ) Não, o dia 8 de março é um dia de luta e de reivindicações por melhores condições de trabalho, direitos sociais e políticos. ( ) Porque o artigo foi escrito em data bem próxima da comemoração do dia internacional da mulher, no mês de março. 3) Qual é o assunto abordado desse tema: a) A beleza das mulheres c) violência contra a mulher b) O dia 8 de março d) desigualdades entre homens e mulheres 4) Na sociedade em que vivemos, existe concordância de opiniões sobre essa questão? ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ __________________________________________________________________ 5) Qual é o leitor com que o artigo dialoga? ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ 6) Qual foi o ano que completou a conquista da mulher o direito ao voto: a) 75 anos c) 85 anos b) 70 anos d) 90 anos 7) Quem foi a primeira mulher a ser presidente do Brasil: a) Dilma Rousseff c) Yane Katt Tales Rodrigues b) Roseane Sarney d) Anna Muylaert 8) Em que ano teve a primeira presidente eleita no Brasil: a) 2015 c) 2017 b) 2018 d) 2010 9) O Brasil ocupa uma posição no ranking internacional elaborado pela União Interparlamentar: a) 145ª c) 157ª b) 154ª d) 156ª 10) Quem é autora do artigo de opinião “A primeira eleitora registrada no Brasil foi em 1927, no estado do Rio Grande do Norte “- a) Anna Muylaert c) Yane Katt Tales Rodrigues b) Conceição Evaristo d) Caterine V. Bernardi Texto 4 ATIVIDADE DE COMPREENSÃO E INTERPRETAÇÃO GÊNERO TEXTUAL: ARTIGO DE OPINIÃO TEXTO I CIDADANIA X CORRUPÇÃO Indignar-se é preciso! Exercer cidadania, que só encontra cenário propício em sistema democrático, implica a noção mínima dos direitos de cidadão e a capacidade de reivindicá- los dos poderes constituídos. Ora, o efetivo acesso ao Judiciário, último arquejo do cidadão, http://www.observatoriodegenero.gov.br/menu/areas-tematicas/poder-e-decisao http://www.observatoriodegenero.gov.br/menu/areas-tematicas/poder-e-decisao 9 à educação, direito de todos e dever do Estado, à saúde, à informação, dentre outros, depende da vontade política posta e do grau de consciência e reivindicação de um povo. Daí causar indignação o fato de se saber que com a presença da corrupção quantidades incalculáveis de dinheiro deixam de chegar ao cidadão em formas de bens e serviços de obrigação do Estado, indo, ao reverso, para os bolsos de inescrupulosos indivíduos ou quadrilhas, que teimam em sangrar o que é do povo. Corrupção não é prerrogativa do Brasil, o que não é consolo. Tem-se notícia, só para ficar entres os Brics, que em países como a China, de crescimento de vanguarda, os níveis de corrupção são imensos. Penso que a educação para a não corrupção deve começar dentro de casa, na família, nos mais singelos gestos, passar de forma efetiva e vigorosa pela escola, no nível mais elementar até os superiores, e por campanhas constantes dos meios de comunicação, de tal sorte que seja inculcada, de maneira sólida e permanente, a ideia de que se deve ser ético e via de consequência sempre se afastar da corrupção, seja na vida privada, seja, principalmente, na vida pública, na qual aquele que a tal se habilita se compromete a buscar incessantemente tudo que corrobore para a consecução dos interesses do povo, vale dizer, tudo que facilite o pleno acesso à cidadania. Estamos cansados de ver corrupção por todos os lados. O cidadão que paga seus impostos e que vive do seu trabalho não merece ser vilipendiado por inescrupulosos da lei do vale tudo. Educação para a não corrupção e para cidadania, leis mais duras, Ministério Público e Judiciário mais implacáveis com os corruptos! São caminhos... Emmanuel Furtado - Desembargador do TRT e professor da UFC Jornal O Povo – 12/02/2015 - ARTIGO DE OPINIÃO 01. O texto pode ser classificado como artigo de opinião porque a) narra histórias de corrupção quem envolvem tanto o meio político quanto o cidadão comum. b) emite opinião sobre a cidadania e a corrupção, mas não deixa claro o ponto de vista. c) informa o cidadão sobre casos de corrupção que assolam o nosso país. d) a opinião defendida no texto tem relação com os interesses políticos do autor. e) comenta criticamente um tema, defendendo um ponto de vista a partir de argumentos. 02. A tese defendida pelo autor pode ser encontrada no seguinte trecho a) “Tem-se notícia, só para ficar entres os Brics, que em países como a China, de crescimento de vanguarda, os níveis de corrupção são imensos”. b) “Exercer cidadania, que só encontra cenário propício em sistema democrático, implica a noção mínima dos direitos de cidadão e a capacidade de reivindicá-los dos poderes constituídos”. c) “Daí causar indignação o fato de se saber que com a presença da corrupção quantidades incalculáveis de dinheiro deixam de chegar ao cidadão em formas de bens e serviços de obrigação do Estado...” d) “Penso que a educaçãopara a não corrupção deve começar dentro de casa, na família, nos mais singelos gestos, passar de forma efetiva e vigorosa pela escola, no nível mais elementar até os superiores, e por campanhas constantes dos meios de comunicação...” e) “O cidadão que paga seus impostos e que vive do seu trabalho não merece ser vilipendiado por inescrupulosos da lei do vale tudo”. 03. Durante todo o texto, o autor deixa marcada a sua opinião sobre o tema em questão. Retire do texto, pelo menos, 4 frases em que essa opinião (o ponto de vista) está bem clara. _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ 10 04. O vocábulo que pode substituir o adjetivo “vilipendiado” sem causar prejuízo ao sentido da frase é: a) desprezado b) valorizado c) enganado d) rejeitado e) estimulado 05. A principal solução apontada no texto por Emmanuel Furtado sobre a questão da corrupção é: a) Fazer campanhas constantes nos meios de comunicação, conscientizando o cidadão dos seus deveres e direitos. b) Os corruptos devem ser punidos com rigor e devem reparar todo prejuízo causado ao país e aos cidadãos. c) As penas aplicadas para todos que se envolvem em casos de corrupção devem ser bem mais severas. d) As atitudes cidadãs devem ser ensinadas em casa, através de pequenos gestos no dia a dia e nas escolas, a fim de formar o bom caráter das pessoas. e) A população deve ir à rua para protestar contra a corrupção e exigir dos políticos leis mais duras para esses casos. 06. Faz parte dos argumentos do autor: I. A corrupção não é um problema apenas do Brasil. II. O cidadão que paga os seus impostos é ultrajado pelos inescrupulosos. III. A corrupção ocorre somente no meio político. IV. O Ministério Público e o Judiciário são implacáveis com os corruptos. a) Estão corretos os itens I e VI. b) Estão corretos os itens I e III. c) Estão corretos os itens II e III. d) Estão corretos os itens III e IV. e) Estão corretos os itens I e II. TEXTO II O APAGÃO DA LEITURA Ler e não entender é chaga que afeta até a elite bem formada do país: o que você pode fazer para interpretar melhor os textos que lê? O Brasil vive prosperidade mendiga na leitura. A escolaridade média do brasileiro melhorou como nunca na última década, assim como a inclusão no sistema de ensino. O brasileiro comprou mais de 469 milhões de exemplares de livros em 2011. O Plano Nacional do Livro e Leitura mapeou 900 atividades listadas pelo Estado para incentivo à leitura. Entretanto os sintomas do avanço parecem a ponta do iceberg do atraso: se é verdade que nunca se leu tanto no país como na era da internet, também é fato que nossa qualidade de leitura, historicamente ruim, ganhou agora precisão de pesquisa. O Indicador do Alfabetismo Funcional 2011-2012, do Instituto Paulo Montenegro, em parceria com a ONG Ação Educativa, mostra que só 1 em cada 3 brasileiros com ensino médio completo é de fato alfabetizado (35%) e 2 em cada 5 com formação superior (38%) têm nível insuficiente em leitura. É gente que ocupa o refinado nicho das pessoas qualificadas do país - parcela significativa da população, mas que, simplesmente, não entendem o que leem. (...) 11 NATALI, Adriana. Revista Língua Portuguesa. Editora Segmento, edição de setembro de 2012. 07. Com base na leitura do texto, depreende-se que a autora, predominantemente, a) defende um ponto de vista sobre um assunto com argumentos convincentes. b) explica uma ideia que já foi comprovada por instituição de pesquisa. c) narra um episódio que exemplifica o problema citado. d) descreve um problema presente no Brasil, sem defender nenhum ponto de vista. e) indica comandos que devem ser seguidos para minimizar o problema em questão. 08. Para substituir a palavra “chaga” em “Ler e não entender é chaga que afeta até a elite bem formada do país...”, pode-se utilizar, mantendo o mesmo sentido, o termo: a) ferida b) problema c) questão d) desafio e) insatisfação 09. Com base na interpretação do período “O Brasil vive prosperidade mendiga na leitura”, pode-se reconhecer que a autora defende a tese de que a) O povo brasileiro está praticando uma leitura diversificada e com mais qualidade. b) Não houve nenhum avanço com relação à leitura dos brasileiros. c) O brasileiro não adquire, em sua formação acadêmica, as habilidades leitoras necessárias para se tornar um leitor crítico. d) O nível de leitura dos brasileiros está prosperando a cada dia devido à presença da internet. e) O brasileiro está lendo mais, porém ainda apresenta dificuldade em compreender e interpretar o que lê. 10. Para comprovar a ideia de que o brasileiro está lendo mais, a autora fez uso de quais informações? a) Opinião de especialistas. c) Referências históricas. c) Dados estatísticos. d) Citação de livros ou filmes. e) Exemplos de casos reais. 11. “Entretanto os sintomas do avanço parecem a ponta do iceberg do atraso...”. A conjunção “entretanto”, ao introduzir a oração destacada, estabelece uma ideia de a) Contrariedade em relação à informação que será mencionada posteriormente. b) Acréscimo de informação que complementa a ideia da oração anterior. c) Conclusão de um pensamento que foi mencionado anteriormente. d) Contrariedade em relação à informação mencionada anteriormente. e) Comparação entre dois problemas que persistem na educação dos brasileiros. 12. “Entretanto os sintomas do avanço parecem a ponta do iceberg do atraso...”. A expressão em destaque quer dizer que a) o problema discutido é simples e de fácil resolução. 12 b) não houve avanços no nível de leitura dos brasileiros, somente atraso. c) o problema em questão é bem maior e mais sério do que aparenta ser. d) o atraso na leitura dos brasileiros é devido à falta de estudo. e) houve muitos avanços na questão da leitura e os problemas que persistem são irrisórios. 13. “É gente que ocupa o refinado nicho das pessoas qualificadas do país...”. A expressão destacada tem o mesmo sentido de a) posição social b) espaço natural c) lugar de destaque d) minoria letrada e) grupo majoritário 10 – textos 5 CHEGA DE VIOLÊNCIA! Aluna Débora de Sousa Magalhães Professor Maurício Araújo A violência contra a mulher no Brasil vem aumentando assustadoramente. A cada 12 segundos, uma mulher é violentada, dados altíssimos se comparados aos outros países. 61% das mulheres assassinadas são negras e 36% dos casos acontecem ao final de semana por seus parceiros. As leis deveriam ser mais rígidas para os que cometem esses tipos de violência, ou então, chegaremos a números ainda mais alarmantes. Muitas mulheres se casam e depositam toda sua confiança em um relacionamento conjugal, com a certeza de serem felizes. Elas se unem e acreditam ter encontrado o amor de sua vida. Depois vêm os filhos, surgem os problemas financeiros e as brigas começam a aparecer. Logo pensa em separação, mas desistem ao imaginar que não teriam capacidades de viverem sozinhas. Seus ferimentos são muitos. Além dos físicos, existem os traumas psicológicos com sequelas para o resto da vida. O que falta ainda para as mulheres terem o seu valor é coragem de denunciar os abusos sofridos. Elas precisam fazer isso não pensando na consequência de suas denúncias, mas sim, na solução desses problemas. Em 2006, foi aprovada a Lei Maria da Penha com intuito de proteger mulheres de agressões, mas poucos foram os seus avanços. A violência ainda continua em diversos lares. Os casos de agressões são praticados, em sua maioria, por seus parceiros, namorados, ex-companheiros ouaté parentes. Para ajudar as vítimas dessa violência desenfreada, é necessário ter mais delegacias, casas de apoio para as mulheres e projetos públicos que incentivem a participação da comunidade em denunciar os crimes e protegê-las. As leis também devem ser mais rígidas e punir com mais justiça os agressores. Oferecer um apoio psicológico tanto à vítima como também ao agressor seria um meio de amenizar tais atos de abuso. Apoio é o que elas mais precisam, pois não é fácil conviver com a violência dentro da própria casa. Magalhães, Débora de Sousa, Setembro de 2016 / Escola João Moreira Barroso/Prof. Maurício 1) Qual o tema do artigo de opinião? _________________________________________________________________ 2) Localize no 1º parágrafo a tese defendida pela autora. _________________________________________________________________ 13 3) Que fatos desencadearam a discussão sobre a violência contra as mulheres? _________________________________________________________________ 4) Localize no texto a) uma opinião: __________________________________________________________________ b) um fato: __________________________________________________________________ 5) A aluna Débora enumerou fatos que contribuem para discussões entre casais. Escreva- os abaixo. __________________________________________________________________ 6) Qual a proposta de solução apresentada pelo texto para resolver o problema? ___________________________________________________________________ Referências: https://www.bbc.com/portuguese/internacional-43324887 http://www.multirio.rj.gov.br/index.php/leia/reportagens-artigos/reportagens/81-a-origem-do- dia-internacional-da-mulher https://pt.wikipedia.org/wiki/Sufr%C3%A1gio_feminino https://www.bbc.com/portuguese/internacional-43324887 http://www.multirio.rj.gov.br/index.php/leia/reportagens-artigos/reportagens/81-a-origem-do-dia-internacional-da-mulher http://www.multirio.rj.gov.br/index.php/leia/reportagens-artigos/reportagens/81-a-origem-do-dia-internacional-da-mulher https://pt.wikipedia.org/wiki/Sufr%C3%A1gio_feminino 14 15 Habilidades da BNCC Códigos das Habilidades Objetos de conhecimentos (EF09LI15) (EF09LI19) (EF09LI15) (EF09LI09) (EF09LI04) (EF09LI13) (EF09LI15) Empregar, de modo inteligível, as formas verbais em orações condicionais dos tipos 1 e 2 (If-clauses). (EF09LI19) discutir a comunicação intercultural por meio da língua inglesa como mecanismo desvalorização pessoal e de construção de identidades no mundo globalizado. (EF09LI09) Compartilhar, com os colegas, a leitura dos textos escritos pelo grupo; (EF09LI04) Expor resultados de pesquisa; (EF09LI13) Reconhecer, nos novos gêneros digitais; ATENÇÃO: Respostas em Inglês ou Português dependendo da questão. Observe o quadro abaixo: Entregar SOMENTE AS RESPOSTAS. O Simple Present Tense, também chamado de Present Simple (presente simples), é um dos tempos verbais do inglês. Ele é equivalente ao presente do indicativo na língua portuguesa. Acesse o link e aprenda mais. https://youtu.be/Bj0FMjeWyf0 A- LEIA O TEXTO E RESPONDA AS QUESTÕES CORRETAMENTE: A mother in doubt Dear Mr. Clover, My daughter Laura tries to study English every day. But she never learns it well. Do you think that she has a bad memory for languages? Aretha Thomson Dear Mrs. Thompson, I don’t think Laura has a bad memory for languages. She is a bright student, maybe your daughter lacks interest or she doesn’t like the subject for one reason or another. Perhaps, she is studying at a wrong time of the day. You say that she ‘tries to study”. Why doesn’t she really study? I mean, study and not try too. Sometimes people pretend to study, but unconsciously they don’t pay attention to what they are doing. Ask Laura to talk to her teacher before it is late. Ken Clover (coordinator) MARK THE CORRECT ANSWER. 1- Mrs. Thompson writes to Mr. Clover in the condition of a: a) student. b) mother. c) teacher. d) daughter e) coordinator. NOV/DEZ ATIVIDADES ESCOLARES- AULAS REMOTAS ESCOLA ESTADUAL RUI BARBOSA Disciplina: LÍNGUA INGLESA Professor(a):___________________________________________ Nome do Aluno(a): _________________________________________ Ano: 9º Ano ______ ( ) Matutino ( ) Vespertino https://youtu.be/Bj0FMjeWyf0 16 2- Laura: a) doesn’t learn English well. b) doesn’t pay attention in school. c) doesn’t have a good memory. d) doesn’t study English with attention. e) doesn’t like languages. 3- According to the text: a) Mrs. Thompson is being impatient with Mr. Clover. b) Mr. Clover is worrying too much. c) Mrs. Thompson is searching for another school for Laura. d) Mr. Clover is planning another classroom for Laura. e) Mrs. Thompson is trying to help Laura. 4- Mr. Ken Clover thinks that Laura is a: a) bad student. b) good daughter. c) bad daughter. d) girl without memory. e) good student. 5. The text is about: a) school problems. b) learning difficulties. c) adolescence conflicts. d) discipline. e) bad students. B- ESCOLHA A RESPOSTA CORRETA: 1- Excuse me, _____in that house? a) do you live d) don’t live b) are she live e) you don’t lives c) doesn’t live 2- She _____ chocolate. Why ______ her something else? a) don’t like/do you offer b) doesn’t likes/don’t you offer c) doesn’t like/ don’t you offers d) doesn’t like/don’t you offer e) aren’t like/do not you offer 3- “Ariano Suassuna writes horror stories.“ in negative form: a) Ariano Suassuna don’t write horror stories. b) Ariano Suassuna didn’t write horror stories. c) Ariano Suassuna doesn’t writes horror stories. d) Ariano Suassuna doesn’t write horror stories. C- Answer the questions below. Use short answers. a) Do you study in the morning? _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ b) Do you play soccer on Friday? _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ c) Does your best friend live in a beautiful town? _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ d) Does the Earth revolve around the sun? 17 _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ D- Leia a tirinha e responda: 1- O fato de Helga usar a expressão “Oh… now, mother…”, significa que ela a) concorda com sua mãe que cometeu um erro ao se casar com Hägar. b) vai contar à sua mãe porque se casou com Hägar. c) está irritada com o comportamento do marido. d) ficou incomodada com o comentário de sua mãe. e) quer confessar para sua mãe o desânimo com o casamento. 2- A mãe de Helga pergunta na tirinha em inglês “What did you ever see in that man?” Porque a) acha que ele não dá atenção a sua filha. b) repara que ele trata Helga de forma rude. c) percebe que Helga está chateada com ele. d) suspeita que ele trate o cão melhor do que Helga. e) observa que ele é um homem folgado. E- Complete thesesentences with the simple past tense of the regular verbs. a.I ________my friend yesterday. ( to visit) b.They_________a new restaurant last week. ( to open) c.The little boy_________your question. ( to answer) d.Jonas________very well yesterday. ( to dance) e.The children___________the new recreation center last week.(to visit) f.You_________computer games yesterday. ( to play) g.We_________some museums yesterday. ( to visit) h.I__________basketball last Friday.(to play) i.We________the new coffee shop.( to love) j.I ___________Australian last month. (to visit) k.My father ____________Canada at university. ( to study) l.You__________German last week. ( to study) m.Brenda________us to his birthday party.( to invite) n.Sue _________with Peter. ( to dance) o.Daniel __________a film. ( to watch) 18 F- Assinale a alternativa que corretamente preenche as lacunas I, II e III das frases a seguir: He __________(I) me a favor 2 months ago. They __________(II) an attempt to escape. I __________(III) an important decision last night. a) did – made – made b) made – did – made c) did – made – did d) made – made – made e) made – did – did G- Preencha as lacunas abaixo com a conjugação correta do verbo entre parênteses. 1-The stores _____ (close) at 6 p.m. on Fridays. 2- She _____ (wake up) at 8 a.m. every day. 3- I don’t ____ (like) cheese. 4- _____ (Do) she _____ (know) the whole story? H- Complete as lacunas abaixo com o verbo correto dentre as opções. 1- She usually _____ me every morning. call calls 2- I _____ she isn’t working now. think ‘m thinking 3- I always _____ with you. agree agrees ‘m agreeing I-Transforme a frase. Altere a estrutura da frase abaixo: SARAH HAS A CAT. 1- Da forma afirmativa para a negativa. _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ 2- Da forma afirmativa para a interrogativa. _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ 3- Troque “Sarah” por “They”, tanto na forma negativa quanto na afirmativa. _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ 19 20 ATIVIDADE FÍSICA E ALIMENTAÇÃO A alimentação saudável é o principal responsável para o organismo ter um bom desempenho. O nosso corpo precisa diariamente de vitaminas e minerais para funcionar perfeitamente. Um cardápio equilibrado traz diversos benefícios, tanto para o aspecto físico, quanto para o mental. Uma boa alimentação pode parecer difícil de manter, mas tudo é uma questão de hábito e persistência. OS BENEFÍCIOS DA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL • Aumenta a disposição • Diminuição e manutenção do peso • Melhora do humor • Prevenção de doenças • Fortalecimento dos ossos • Regulação do organismo DICAS PARA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL • Beba bastante água, pelo menos, 2 litros diariamente; • Diminua o consumo do sal, • Diminua o consumo excessivo de doces • Aumente a quantidade de frutas, legumes e hortaliças no seu dia a dia. Qualidade de vida Qualidade de vida é uma expressão utilizada para verificar as necessidades e as condições de vida dos seres humanos. É um método para verificar o bem estar de um grupo de pessoas e sua relação com o ambiente que o cerca. Ela é baseada no bem estar físico, psicológico, mental e emocional das pessoas. Fazem parte da qualidade de vida: • Pratica de exercício físico • Nutrição: alimentação saudável • Comportamento preventivo • Controle do estresse • Relacionamento social NOV/DEZ ATIVIDADES ESCOLARES- AULAS REMOTAS ESCOLA ESTADUAL RUI BARBOSA Disciplina: EDUCAÇÃO FÍSICA Professor(a):___________________________________________ Nome do Aluno(a): _________________________________________ Ano: 9º Ano ______ ( ) Matutino ( ) Vespertino Habilidades da BNCC: (EF89EF21.3MT) Compreender os diversos paradigmas contemporâneos do ser humano e sua corporeidade, a partir das discussões sobre as questões da saúde, do lazer e do exercício físico, oportunizando a formação de hábitos e estilos de vida saudáveis. (EF89EF09) Problematizar a prática excessiva de exercícios físicos e o uso de medicamentos para a ampliação do rendimento ou potencialização das transformações corporais 21 Importância da prática das atividades físicas As atividades físicas geram uma grande quantidade de benefícios para o nosso corpo e também para nossa mente. É por isso que a prática dessas atividades é tão recomendada por todos os profissionais de saúde. A seguir, listaremos alguns dos benefícios já reconhecidos a respeito da importância das atividades físicas: • A atividade física previne o desenvolvimento de doenças crônicas, como hipertensão e diabetes. • As atividades físicas controlam os níveis de colesterol. • A atividade física pode ser uma importante aliada no tratamento da depressão e ansiedade. • A atividade física melhora o condicionamento muscular e também cardiorrespiratório. • A atividade física provoca uma série de mudanças no organismo, tais como o ganho de massa muscular, que está diretamente relacionado com a melhora da autoestima. • A atividade física é importante para o controle de peso. • Atividade física melhora dores e diminui a incapacidade funcional. • A prática de atividades físicas melhora a qualidade do sono. • As atividades físicas melhoram o desempenho cognitivo. • A prática de atividades físicas reduz o estresse e aumenta a sensação de bem-estar. Apesar de muitas pessoas afirmarem que não possuem tempo para a realização de atividade física, as recomendações diárias são relativamente baixas e podem ser incluídas na agenda de atividades diárias, com 30 minutos entre exercícios leves, moderados e intensos. Percebemos, portanto, que a atividade física é importante nos mais variados aspectos da nossa vida e é essencial para uma vida mais saudável. Comece o quanto antes a mudar sua vida presente e futura. Assistam o Vídeo: Alongamentos e importância da prática de atividades físicas ATIVIDADES PARA SEREM EXECUTADAS: 1-Exemplos de alguns alongamentos que podem ser realizados: conta-se de 15 a 30 aproximadamente. 2-O que é qualidade de vida? _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ 22 3-Faça um resumo sobre a importância de alguns dos componentes da qualidade de vida: Prática de exercício físico, nutrição, comportamento preventivo, controle do estresse e relacionamento social. _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ 4- Quais os benefícios da prática de atividade física? _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ 5-Porque a prática de atividades físicas leve, moderada e intensa é importante? Cite 3 exemplos? _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ PRÁTICA EXCESSIVA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS PODE SE TORNAR DOENÇA Restrição alimentar, excesso de exercícios e uso de anabolizantes podem se tornar um transtorno dismórfico, conhecido como Vigorexia ou Síndrome de Adônis A busca por um corpo perfeito faz com que as pessoas aumentem a frequência de atividades físicas, que, na maioria das vezes, ocasiona uma má alimentação e problemas 23 musculares. Isso se torna uma rotina, e muitos não têm conhecimento que pode virar uma doença, conhecida como vigorexia. A doença é considerada um transtorno dismórfico corporal, pois afeta a forma como a pessoa vê seu próprio corpo. No caso da anorexia, o paciente se vê mais gordo. Na vigorexia, o indivíduo se acha fraco ou muito magro. O vigorexico costuma fazer exercícios em excesso. É incapaz de controlar a necessidade, fazendo-o mesmo quando não está se sentindo bem, ou deixando de cumprir compromissos sociais. Isso pode ocasionar sofrimento pessoal e prejuízos. Para alcançar seus objetivos usa de todos os artifícios possíveis, como os anabolizantes e esteróides, substâncias compostas por hormônios masculinos, a testosterona e sintéticos, que ajudam a aumentar a força física e o desempenho esportivo. “A gente já pega o caso da vigorexia na academia. O aluno já está viciado em atividade física. A compulsão por um corpo forte e musculoso é a principal característica da vigorexia. Por isso o distúrbio é mais comum no sexo masculino. FATORES Esses transtornos são multifatoriais. Fatores emocionais, pessoais, pré-disposição biológica e, principalmente, a questão familiar e sociocultural são primordiais para desenvolvimento da doença. A homossexualidade também pode ser um fator de risco para um transtorno alimentares, devido à preocupação com estética, segundo a psiquiatra Ester Zatyrco Schomer, do Ambulim (Ambulatório de Bulimia e Transtornos Alimentares do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas). Os fatores socioculturais envolvem desde a busca pela perfeição, passando pela profissão e até por problemas como o bullying, forma repetida de agreções verbais ou fisicas. De acordo “nossa sociedade está o tempo todo exigindo. Nunca se exigiu tanto de homem como hoje, homens com o corpo perfeito.” Para a socióloga Lucieneida Praun, a questão da perfeição do corpo vai além da busca para se sentir bem. Chega a ser mais um produto do sistema capitalista. “A faixa masculina é um novo nicho de mercado, se é que podemos chamar de novo, para consumo de produtos de beleza. O que há é cada vez mais a mercantilização do corpo, a idéia de que você tem que ser um produto vendável, tem que ter aparência Y ou Z, obedecendo a um padrão que é aparentar juventude eterna. TRANSTORNOS A doença está relacionada a transtornos alimentares, como a bulimia e a anorexia, além da prática excessiva de exercício físico. Todos os transtornos alimentares fazem parte de um quadro psiquiátrico, em que os pacientes sofrem com a baixa autoestima e com a distorção da própria imagem do corpo. De acordo com Ester, é difícil separar a vigorexia de outros transtornos alimentares. “A vigorexia é uma parte de um transtorno, porque ele vai alterar e buscar uma alimentação mais específica para poder ter os músculos bem desenvolvidos. Mas o que mais vai afetar é que ele vai tomar algum tipo de anabolizante, algum tipo de medicação para ter exagero.” Bulimia – O bulímico ingere alimento de forma rápida e com a sensação de descontrole. Para controlar o peso e compensar o que foi ingerido provoca o vômito, utiliza remédios como laxantes e inibidores de apetite, realiza dieta e exercício físico, abusa de cafeína ou até usa cocaína. Anorexia - É dividida em dois tipos: Anorexia restritiva e Anorexia do tipo bulímico. A restritiva é quando a pessoa não come, ocorrendo a perda de peso intensa. A do tipo bulímico é quando se provoca o vômito, utiliza remédios como laxantes e se alimenta por meio da uma dieta rígida. Sugere-se que aproximadamente 80% dos pacientes com diagnóstico de anorexia nervosa e 55% dos pacientes com bulimia nervosa praticam exercício físico de forma compulsiva em algum momento de sua história clínica. 24 HOMENS&MULHERES Dados do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas mostram que a predominância de transtornos alimentares em mulheres e homens mudou bastante nas últimas duas décadas. Há 20 anos, a relação entre os gêneros para o diagnóstico de Anorexia Nervosa era de 1 homem para cada 15 mulheres. Atualmente, essa relação pode chegar a 1 homem para cada 4 mulheres. Dois fatores retardam a busca dos homens pelo tratamento: Os transtornos atingiam em grande parte as mulheres e hoje atingem muitos homossexuais. “Muitos acham que o transtorno é feminino, então muitos homens têm vergonha de procurar tratamento” e “muitos acham que serão confundidos com homossexuais”, segundo Ester. TRATAMENTO O tratamento é feito sempre por uma equipe multidisciplinar. São vários especialistas como psiquiatra, nutrólogo, nutricionista, psicólogo individual, psicólogo familiar, assistente social, uma equipe de enfermagem, fisioterapeutas e terapeutas ocupacionais que analisam o paciente e como deverá ser feito o tratamento, trabalhando principalmente com o funcionamento, com a rotina e a interação familiar. Dentro das terapias são observadas as características pessoais e familiares. O controle de peso e da alimentação ficam sobre a responsabilidade do nutricionista, enquanto os fisioterapeutas cuidam do corpo, fazendo o paciente aceita-lo. Especialistas alertam para riscos de prática de exercício físico em excesso Danos musculares e articulares são os mais comuns, mas atletas podem ter problemas de insônia e cardíacos Efeitos secundários que podem surgir após um treino forte Exercícios físicos deixam o corpo mais forte, melhoram o funcionamento do cérebro e de outros órgãos, equilibram o sono, deixam o corpo mais bonito e desaceleram o processo de envelhecimento. Não obstante, muitas pessoas que começam a fazer exercícios, e até mesmo pessoas com mais experiência, acabam enfrentando sintomas desagradáveis ao aumentar a intensidade dos exercícios. Por isso, é sempre bom estar preparado. Hoje, trazemos os 12 efeitos secundários mais comuns na hora de treinar, e aproveitamos para recomendar algumas dicas que ajudam a eliminá-los. Importante! Se você estiver acima do peso ou se tiver algum problema de saúde, comece os exercícios sempre com a supervisão de um personal trainer e/ou de um médico. Além disso, fique atento às mudanças na sua saúde. Contração muscular Razão: as contraturas musculares aparecem como resultado do cansaço e do rompimento no equilíbrio dos eletrólitos. Como eliminar? Sempre na hora de fazer exercícios tome muita água. Se o exercício for pesado, é melhor consumir bebidas com os microelementos que ajudam na recuperação (converse com umnutricionista). E, além disso, sempre faça alongamento. Olhos lacrimejando e congestão nasal Razão: o esforço físico dilata e comprime os vasos sanguíneos nasais. Outra explicação pode ser rinite ou mesmo uma alergia. Como eliminar? Fazer exercícios em lugares ventilados ou com ar condicionado, longe da poluição. Coceira na pele Razão: a atividade física faz o coração bombear mais sangue, ampliando os vasos sanguíneos. Eles 'intensificam' as terminações nervosas, transmitindo sinais ao cérebro, que acabam gerando a coceira. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3445088/ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4209300/ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3959553/ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4456799/ 25 Como eliminar? Se você for com frequência na academia, o seu cérebro vai se acostumar e parará de reagir às mudanças. Quanto mais você descansar entre os treinos, mais forte será a coceira. Se a sua pele apresentar sinais de alergia, vá ao médico. Vontade de ir ao banheiro Razão: os tremores e as vibrações das pernas são sentidos pelo sistema gastro-intestinal e eles 'acordam' e se ativam. Isso acontece com quem costuma correr e é chamado por alguns de 'diarréia do corredor'. Como eliminar? Comer duas horas antes de treinar e eliminar a comida gordurosa e/ou com fibra. Também é necessário aquecer antes de correr. Vertigem Razão: aumento de sangue nas pernas ao estar em pé, superaquecimento ao final do exercício. Como eliminar? Não se esqueça de aquecer antes e depois de treinar. O descanso entre os exercícios pode ser sentado, para que o sangue circule. Para evitar desmaios e possíveis lesões, sente-se ou deite-se e garanta o fluxo de sangue para a cabeça. Endurecimento dos dedos dos pés Razão: edema nas pernas causado pelo calor gerado nos músculos, sapatos apertados e até mesmo nervos inflamados. Como eliminar? Mexa o tempo todo os dedos dos pés para evitar a formação de coágulos e compre tênis adequados. Roxos na pele Razão: vasos sanguíneos frágeis, alimentação incorreta ou uma simples contusão. Como eliminar? Reduza o esforço físico e seja mais cuidadoso ao treinar. Inclua na alimentação produtos ricos em vitamina C. O ideal mesmo é conversar com o seu médico para que ele pense na melhor alternativa para resolver o problema. Dor na barriga Razão: uma dor aguda na barriga (ETAP) acontece quando corremos sem aquecer. O fluxo sanguíneo aumenta e o sangue começa a circular para os órgãos internos e para os músculos. Não obstante, isso acontece de maneira irregular. O fígado e o baço enchem de sangue e pressionam a camada externa. Como eliminar? Parar ou ir mais devagar. Enquanto correr Razão: dor muscular tardia (DMAT, em português DOMS), que ocorre de 24 a 72 horas após um forte treino. A intensidade está relacionada com o acúmulo de ácido lático nos músculos. As dores aparecem nos músculos trabalhados e em outras partes do corpo. O corpo pode tremer e ficamos com dificuldades para levantar. , aperte a zona afetada ao inalar e, ao exalar, solte-a. Isso fará com que o sangue circule mais rapidamente. Urina mais escura Razão: isso pode ser consequência de uma desidratação ou de rabdomiólise, provocada pela destruição de células musculares durante o treino. Como eliminar? É imprescindível tomar líquidos durante o treino. Se os sintomas não pararem, procure o seu médico. Dores musculares Como eliminar? Apesar da dor, tente mexer o corpo e tomar água para que as toxinas sejam eliminadas. Se quiser, faça uma massagem. Como prevenir uma LESÃO? A prevenção deve ser feita através de uma avaliação criteriosa do atleta antes do início do treinamento, que inclui a avaliação clínica completa e exame físico criterioso, incluindo avaliação aeróbia, avaliação anaeróbia, teste de força e equilíbrio muscular, avaliação na http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21366388 http://www.mayoclinic.org/runners-diarrhea/expert-answers/faq-20058107 http://www.mytrainerfitness.com/10-dizzy-spells-you-should-not-ignore/ http://www.livestrong.com/article/505433-bruised-legs-after-exercising/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4281377/ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2796944/ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1318445/ http://www.runtastic.com/blog/en/cardio/12-tips-to-avoid-a-side-stitch-when-running/ https://pt.wikipedia.org/wiki/Rabdomi%C3%B3lise http://www.painscience.com/articles/delayed-onset-muscle-soreness.php 26 atividade específica e determinação do gasto calórico na atividade específica. Além disso, algumas regras devem ser adotadas para o dia-a-dia do treinamento: 1. Correr sobre superfícies planas e firmes, porém não muito duras; 2. Evitar a utilização do mesmo par de tênis nos treinamentos quando muito gasto; 3. Aquecer antes do início das corridas; 4. Praticar regularmente exercícios de alongamento com atenção particular aos músculos dos membros inferiores; 5. Manter um período adequado de recuperação após treinamentos longos; 6. Treinar outras regiões do corpo além dos membros inferiores; 7. Evitar sobrecarga nos dias de fadiga acentuada ou nos períodos de recuperação de lesões. A preparação de um atleta para a prática esportiva deve ser global, estimulando todos os sistemas orgânicos para que estes criem adaptações melhorando o desempenho do organismo como um todo. É necessário conhecer as particularidades da atividade específica, o tempo de duração, a intensidade, o grau de exigência dos sistemas metabólicos, os grupamentos musculares solicitados, os tipos de contrações musculares e os padrões de movimento para que se possa montar um programa de exercício que satisfaça essas exigências e prepare o organismo que será submetido a um esforço intenso. Sendo assim, depois de conhecidas as condições clínicas e físicas do atleta, deve ser feito um plano de treinamento individualizado, sem que nunca tente se superar os limites que cada atleta apresenta. Questionário 1.Você já sentiu algum desses sintomas após um forte treino? O que você costuma fazer? _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ 2. O que é vigorexia? _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ 3. Conhecida como vigorexia. A doença é considerada um..............................corporal, pois afeta a forma como a pessoa vê seu próprio corpo. 4. Anorexia - É dividida em dois tipos: Quais são? _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ 27 28 Mato Grosso – Um Estado de Cultura A cultura mato-grossense é representada pela herança da miscigenação entre índios, negros e brancos, que habitam no estado de Mato Grosso e aqui plantam, colhem e ensinam a saborear o gosto de novos frutos de uma cultura sempre em ascensão. Hoje ainda presenciamos as influências dos primeiros habitantes desse “estado caboclo” na arte, na música, na dança, na culinária, nos patrimônios históricos e, até mesmo, nos gestos maissimples, explicitados pelo culto a fé, nas festas populares. Mato Grosso é um estado rico na diversidade cultural. Aqui se encontram as mais diferentes manifestações, traduzidas nas danças, cantos, modos de vida. A dança e a música têm influências principais de origem africana, portuguesa, espanhola e indígena. É um conjunto muito rico de combinações que resultou no rasqueado, siriri, cururu e outros ritmos. Os instrumentos principais que dão ritmo às músicas e danças são: a viola de cocho, ganzá e mocho. Viola-de-cocho: Instrumento tipicamente mato- grossense, é utilizado nas tradicionais festas, onde há dança de cururu e siriri, tanto na capital como nas regiões ribeirinhas e pantaneiras. NOV/DEZ ATIVIDADES ESCOLARES- AULAS REMOTAS ESCOLA ESTADUAL RUI BARBOSA Disciplina: ARTE Professor(a):___________________________________________ Nome do Aluno(a): ______________________________________ Ano: 9º Ano ______ ( ) Matutino ( ) Vespertino Habilidades da BNCC 1928-(EF69AR13)- Processos de criação. 1934-(EF69R20.2MT)- Elementos da linguagem. 1941-(EF69AR30) - Processos de criação. 29 Confeccionada artesanalmente, a partir de um tronco de madeira inteiriça, ainda verde, é esculpida no formato de uma viola que é escavada no corpo até que suas paredes fiquem bem finas, obtendo-se assim o cocho propriamente dito. Mocho: Espécie de banco de madeira, cujo assento é feito com couro cru, que é recortado e molhado ao ser pregado sobre o branco. É percutido com duas baquetas de madeira de aproximadamente “um palmo e meio” de comprimento. Pode-se usar o mocho pendurado no pescoço ou, se for de tamanho maior, colocado no chão e tocado por uma ou até duas pessoas, ao mesmo tempo. Na falta do mocho, usa-se uma bruaca (saco ou mal de couro cru, para transporte de objetos e mercadorias sobre animais) ou um couro inteiro de boi, enrolado, no qual se bate com dois pedaços de madeira. Até mesmo uma caixa de madeira pode ser usada para a percussão, na falta do instrumento. Esse instrumento era muito usado nas casas dos cuiabanos. Ou melhor, não era um instrumento, era sim, uma espécie de cadeira para acomodar os visitantes. Ganzá: Na escola de samba falam que é o reco- reco, mas em Mato Grosso, nas festas e danças tradicionais de cururu e siriri, ele é conhecido como “ganzá”. Ele é feito com bambu e tem três rachaduras, buracos ou cortes na vara de bambu no sentido longitudinal, ou seja, horizontal à ponta. Estas servem para que o som não se torne abafado. Por fim, utiliza-se um pedaço de osso (costela bovina) para raspar a taboca e obter assim o som. Siriri e Cururu As roupas são coloridas e o agito das saias das moças confirma a alegria embutida na dança do siriri – uma das manifestações folclóricas típicas da região pantaneira, que invade os palcos e resgata a identidade deste povo. Mulheres de um lado, homens do outro. No encontro de ambos, o replicar do cotidiano de um povo acostumado a valorizar a tradição, passada de geração para geração. Ao siriri, se junta o cururu (apresentado apenas por homens), ambos tocados com instrumentos típicos, como a viola-de-cocho, o ganzá, o adufe e o mocho e acompanhados pelo ritmo das palmas. A origem é indígena e, ao longo dos anos, o siriri e o cururu ficaram restritos às comunidades ribeirinhas. Há 15 anos, ganharam os palcos e se espalharam por todos os segmentos sociais. 30 Rasqueado: Nascido da convivência entre negros, índios e brancos, o rasqueado é hoje o ritmo folclórico símbolo de Mato Grosso. Tocado em festas populares, tem ritmo alegre. Tocado originalmente apenas na viola-de-cocho, foi ganhando novos instrumentos ao longo do tempo, principalmente com os paraguaios. A princípio, o rasqueado estava restrito às classes mais populares. Somente na segunda metade do século XX é que passou a ser aceito pela elite e ganhou os bailes e até festas de santo. Uma lei aprovada pela Assembleia Legislativa em 200 transformou o ritmo no símbolo de Mato Grosso, juntando-se ao siriri, cururu e outros ritmos trazidos por mineiros, nordestinos e sulistas para formar o mosaico musical do Estado. Dança do Chorado: Dança afro, da região de Vila Bela da Santíssima Trindade, surgiu no período colonial, quando escravos fugitivos e transgressores eram aprisionados e castigados pelos Senhores e seus entes solicitavam o perdão dançando o Chorado. Com coreografia bem diferente da demais danças típicas, são equilibradas garrafas na cabeça das dançarinas que cantam e dançam um tema próprio. Identidade e Pluralidade Cultural No Brasil, os povos indígenas, os europeus e os africanos, foram os primeiros grupos a atuarem na formação da cultura nacional, conferindo à sociedade brasileira muitos de seus valores, tradições e manifestações que artísticas. Esse encontro fez do Brasil um país multicultural. A identidade cultural de um povo é constituída das diferentes heranças culturais que o compõem, como a língua, os costumes, as tradições, os valores, as festas, a música, entre outros elementos. Na imagem junto ao texto, é possível perceber a representação do samba, uma das manifestações que compõem a identidade cultural do país. De raízes africanas, o samba é considerado um dos principais ritmos nacionais. Samba de roda, partido alto, samba de breque, samba canção, pagode e samba-enredo são algumas variações desse estilo musical. 01-Produzida artesanalmente, de um tronco de madeira inteiriça, ainda verde, é esculpida no formato de uma viola, escavada no corpo até que suas paredes fiquem bem finas, obtendo-se assim o cocho propriamente dito. O texto refere-se a que instrumento musical: (A) O violão. (B) O ganzá, (C) A viola de cocho. (D) O mocho. 02- Com coreografia bem diferente da demais danças típicas, são equilibradas garrafas na cabeça das dançarinas que cantam e dançam um tema próprio. Estas são características da: (A) Dança do chorado. (B) Dança do carimbó. (C) Dança Siriri. (D) Dança do Rasqueado. 03-De acordo com o texto, a identidade cultural de um povo é constituida: (A) Pelo dinheiro que esse povo possui, como forma de valorização da sua identidade. (B) Pelas heranças culturais como a língua, costumes, tradições, valores, música e outros. (C) Apenas pela cultura de um único povo, seus costumes e seu poder aquisitivo. (D) Apenas pela língua e religiosidade de um povo. 31 Teatro é um termo de origem grega que indica ao mesmo tempo o conjunto de peças dramáticas para apresentação em público e a palavra teatro significa também, o edifício onde são apresentadas essas peças. É uma forma de arte na qual um ou vários atores apresentam uma determinada história que desperta na plateia sentimentos variados. Dá-se o nome de dramaturgia à arte de escrever peças de teatro, sendo o dramaturgo a pessoa responsável pela composição dos textos. Existem muitos gêneros de teatro, dentre os quais destacam-se: auto, comédia, drama, fantoche, ópera, musical, revista, tragédia, tragicomédia. A Linguagem Teatral é expressiva, dinâmica, dialógica, corporal e gestual. Para prender a atenção do espectador os textos teatrais sempre apresentam um conflito, ou seja, um momento de tensão que será resolvido no decorrer dos fatos. Os principais elementos que constituem os textos teatrais são: Tempo: o tempo teatral é classificado em "tempo real" (que indica o da representação), "tempo dramático" (quando acontece os fatos narrados) e o "tempo da escrita" (indica quando foi produzida a obra). Espaço: o chamado “espaço cênico” determina o local em que será apresentado a história. Já o “espaço dramático” corresponde ao local em que serão desenvolvidas as ações dos personagens. Personagens: segundo a importância, os personagens dos textos teatrais são classificados em: personagens principais (protagonistas), personagenssecundários e figurantes. Estrutura dos Textos Teatrais: Os textos teatrais são constituídos por dois textos: Texto Principal: que apresenta a fala das personagens (monólogo, diálogo, apartes). Texto Secundário: que inclui o cenário, figurino e rubricas. Quando produzidos, são divididos de maneira linear em: Introdução (ou apresentação): foco na apresentação das personagens, espaço, tempo e do tema. Complicação (ou conflito): determina as peripécias da peça teatral. Clímax: momento de maior tensão do drama. Desfecho: desenlace da ação dramática. 32 O teatro em Mato Grosso foi o meio de maior influência para a formação da cultura regional, desde o século XVIII. Contudo, no século XX, as atividades teatrais deveram- se a iniciativa de instituições de ensino, que montavam e dirigiam os espetáculos, formados pelos alunos. Na década de 1970 e 1980, grupos teatrais conseguiram realizar mostras e circuitos teatrais, e dessa forma divulgar um teatro genuinamente mato-grossense. A partir dos anos 1990, ocorreu a série Festival Estadual de Teatro, em que diversos grupos teatrais, de todos os rincões do Estado participaram. Com isso, o teatro mato- grossense pode se interiorizar, levando a arte cênica e a cultura a vários municípios do interior do Estado. Cine Teatro Cuiabá inaugurado em 23 de maio de 1942, o Cine Teatro Cuiabá faz parte da cultura e história cuiabanas. Idealizado na década de 30, clamava por um lugar onde fossem realizadas manifestações artísticas e a exibição de filmes. Atualmente, além de exibir mostras de cinema, espetáculos de teatro, dança, música entre outros, o Cine Teatro Cuiabá é sede da MT Escola de Teatro, um centro de formação das artes de palco. Teatro da UFMT- possui capacidade para 506 lugares, foi inaugurado em 1982 com a peça "Macunaíma", de Antunes Filho, e teve como convidada especial a atriz Tônia Carrero. Estimula a produção artístico-cultural mato-grossense recebendo grupos artísticos que realizam produções e que necessitam de espaço físico adequado. Sedia também os grandes eventos internos da UFMT como congressos, seminários, encontros, conferências e colações de grau. No começo do século XXI uma nova geração do teatro desponta. Em novembro de 2004, foi lançado pela SEC em parceria com o SENAC, um curso técnico profissionalizante em artes dramáticas com especialização em ator. O ator mato-grossense Liu Arruda, criou mais de 40 personagens, dentre estes, de destaque Comadre Nhara. Atualmente, atores e comediantes populares como Nico e Lau (Cuiabá), Tchó e Beppi (Sinop), destacam-se na mídia pelas representações populares, com encenações sobre temas do cotidiano e uso do linguajar regional. Casa da Cultura: em Nova Mutum, a Casa da Cultura oferta oficinas de Teatro, Hip Hop, Capoeira, Desenho, Violão, Teclado, Contrabaixo, Guitarra, Viola Caipira, Flauta, Coral, Piano e Dança Mato-grossense. 04- Arte de escrever peças de teatro, sendo o dramaturgo a pessoa responsável pela composição dos textos, chama-se: (A) Coreografia. (B) Dramaturgia. (C) Sonoplastia. (D) Roteirista. 33 05- Os principais elementos que constituem os textos teatrais são: (A) Cinema, espaço e figurino. (B) Os personagens, a música e a iluminação. (C) Tempo, espaço e personagens. (D) O roteiro, o público e a luz. 06- No começo do século XXI uma nova geração desponta. A atuação de grupos teatrais somente vem enriquecer ainda mais não só o teatro, mas a cultura mato- grossense como um todo. Dentre estes atores: (A) Liu Arruda, Nico e Lau, Tchó e Beppi. (B) Pescuma, Claudinho e Henrique. (C) João Carreiro e Capataz. (D) Leandro Carvalho e Pescuma. Sugestão de Pesquisa: Assista ao 1º,2º vídeos do Canal Preto, o 3º sobre os atores Nico e Lau. https://www.youtube.com/watch?v=RyeSBRo4JzA https://www.youtube.com/watch?v=EUwEN8-kKZo http://www.nicoelau.com.br/site/index.php Referências: Documento Referência Curricular para Mato Grosso. Ensino Fundamental-Anos Finais-2018. Revista Mato Grosso Cultura. Gráfica Print. Cuiabá. http://www.sedec.mt.gov.br/-/3026917-dancas-e-musicas?inheritRedirect=trueacessoem16/10/2020. https://portalmatogrosso.com.br/teatro-em-mato-grosso/acessoem17/10/2020. http://www.nicoelau.com.br/site/index.phpacessoem17/10/2020. https://www.significados.com.br/teatro/acessoem17/10/2020. https://www1.ufmt.br/ufmt/un/secao/1172/PROCEVacessoem17/10/2020. www.novamutum.mt.gov.br › educacao-e-culturaacessoem17/10/2020. https://www.youtube.com/watch?v=IJcmLHjjAJ4acessoem17/10/2020. https://www.todamateria.com.br/texto-teatral/acessoem18/10/2020. https://www.youtube.com/watch?v=RyeSBRo4JzAacessoem18/10/2020. DESAFIO-Desenho/Caracterização-Novembro: Teatro também se faz com a linguagem corporal, com a caraterização. Crie ou faça uma caracterização artística sobre um personagem. (por fotografia ou desenho). http://www.sedec.mt.gov.br/-/3026917-dancas-e-musicas?inheritRedirect=trueacessoem16/10/2020 https://portalmatogrosso.com.br/teatro-em-mato-grosso/acessoem17/10/2020 http://www.nicoelau.com.br/site/index.phpacessoem17/10/2020 https://www.significados.com.br/teatro/acessoem17/10/2020 https://www1.ufmt.br/ufmt/un/secao/1172/PROCEVacessoem17/10/2020 https://www.todamateria.com.br/texto-teatral/acessoem18/10/2020 34 35 MATERIAL GENÉTICO O material genético consiste em informações que determinam as características de um indivíduo. Ele contém todas essas informações nos genes, sendo responsáveis pela síntese de proteínas, formação de moléculas, entre outras funções. Além disso, o material genético pode ser transmitido para os descendentes através da divisão celular. Os ácidos nucleicos são assim chamados por seu caráter ácido, e por terem sido originalmente descobertos no núcleo das células. A partir da década de 1940, os ácidos nucleicos passaram a ser intensivamente estudados, pois se descobriu que eles formam os genes responsáveis pela herança biológica. Para entender melhor o que é material genético, devemos ter em mente que, nos seres humanos e na maioria dos demais seres vivos, o material genético é constituído quimicamente por dois ácidos nucleicos, que podem ser de dois tipos: DNA (Ácido Desoxirribonucleico) e RNA (Ácido Ribonucleico). Ácido Desoxirribonucleico (DNA) O DNA (ácido desoxirribonucleico) é um tipo de ácido nucleico que possui destaque por armazenar a informação genética da grande maioria dos seres vivos. Essa molécula é formada por nucleotídeos e apresenta, geralmente, a forma de uma dupla-hélice. Nos organismos eucarióticos, o DNA é encontrado no núcleo da célula, nas mitocôndrias e nos cloroplastos. Nos procariontes, o DNA está localizado em uma região que não é delimitada por membrana, denominada de nucleoide. O DNA é formado por duas cadeias de polinucleotídeos (fita), que são constituídas por vários nucleotídeos. As duas cadeias de polinucleotídios do DNA formam uma dupla- hélice. NOV/DEZ ATIVIDADES ESCOLARES- AULAS REMOTAS ESCOLA ESTADUAL RUI BARBOSA Disciplina: CIÊNCIAS Professor(a):___________________________________________ Nome do Aluno(a): _________________________________________ Ano: 9º Ano ______ ( ) Matutino ( ) Vespertino Habilidades da BNCC: CIÊNCIAS DA NATUREZA (EF09CI08.1MT) (Capítulo 10) Associar os gametas à transmissão das características hereditárias, estabelecendo relações entre ancestrais e descendentes e com o patrimônio genético mato-grossense. 36 O modelo descrito acima para a molécula de DNA é a estrutura proposta por Watson e Crick, no ano de 1953. O modelo por eles proposto pode ser comparado a uma escada em caracol, em que
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