RITMO E DANÇA

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Isabella Do Prado	Prof.ª Cleide	RITMO E DANÇA
 
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Ritmo e Dança
O ritmo está associado não apenas a música propriamente dita, mas também ao desenvolvimento de esquemas corporais e temporais, que são importante para o desenvolvimento do andar, do fala, da leitura e da compreensão de processos como a duração (O RÁPIDO E O LENTO) e sucessão (O ANTES, O DEPOIS, E O SIMULTÂNEO) 
· Lopez, 1998, p16
Definições
A origem da palavra ritmo tem origem indo-europeia (sreu), que significa fluir, e do grego rhytmos, que indica medida, movimento. 
Em Educação Física, o ritmo constitui a integração funcional e a coordenação motora entre todas as forças que estruturam o movimento. Em qualquer prática de ginástica, o ritmo será fundamental. 
Através dos sentidos, também será possível que você perceba a presença do ritmo. 
audição
Os sons produzidos de vários ambientes e situações.
EXEMPLO: na fala, na música, ao correr, ao saltar.
sentido cinestésico
Verificamos o ritmo ao respirar, andar.
EXEMPLO: a pé, de bicicleta, dançar, correr, saltar.
tato
Um método muito interessante de se trabalhar o ritmo através do tato é com pessoas surdas, nas quais a percepção se dá pelo toque.
EXEMPLO: tambor que está produzindo sons, as vibrações emitidas pelo batuque do instrumento são as referências para a compreensão da proposta rítmica.
senso de tempo
EXEMPLO: um jogador de vôlei se preparando para saltar e, na fase mais alta do movimento, em perfeita coordenação com o tempo de bola, ele executa um fundamento do vôlei chamado de “cortada”. 
visão
Quando observamos algum movimento, observamos o ritmo em que ele ocorre.
EXEMPLO: os movimentos dos animais, e os provocados pela natureza, como o vento balançando uma arvore e as águas do mar batendo em rochas
Importância do ritmo
· Formação básica do educando;
· Formação técnica do educando;
· Criatividade;
· Educação do movimento.
POR QUE É IMPORTANTE ENSINAR RITMO A ALGUÉM?
· Desenvolvimento da capacidade motoro, estimulando o ritmo próprio.
Desenvolver a capacidade física do educando
As habilidades físicas através dos trabalhos de ritmos corporais.
EXEMPLO: resistência, agilidade, velocidade.
Procurar a descoberta do próprio corpo e de suas possibilidades de movimento
Exemplo: ao fazer massagem na planta dos pés, percebemos as partes sensíveis.
Desenvolver o ritmo natural
Durante as atividades rítmicas corporais, o trabalho das capacidades físicas proporciona melhoras no condicionamento físico do educando.
EXEMPLO: frequência cardíaca, tempo de reação dos movimentos.
Possibilitar o trabalho em grupo
As atividades rítmicas, de forma pedagógica, ajudam o educando ao despertar maior cooperação, disciplina, solidariedade, comunicação e sentido de liderança.
Estimular a atividade do executante
A sensação de prazer que o praticante tem ao se conseguir, com sucesso, alcançar um objetivo dentro de uma proposta dada.
· Ferramenta muito importante para a formação da autoestima de quem o faz.
Incentivar a economia do trabalho retardando a fadiga e aumentando os resultados
Com maior controle sobre os movimentos, economizar energia pode ser fator fundamental em determinadas situações.
EXEMPLO: jogos coletivos.
Aperfeiçoar a coordenação
As práticas rítmicas corporais ajudarão a aumentar o acervo motor do aluno, além de potencializar e refinar os movimentos já adquiridos. 
Estrutura do Ritmo
Ritmo individual
O ritmo que cada um de nós possui, de acordo com nossas características próprias.
Exemplo: ritmo de amadurecimento, de crescimento, de aprendizagem e do funcionamento biológico.
Ritmo grupal
Equivale à capacidade que o homem tem de adaptar e experenciar seu ritmo individual, igualando-se, portanto, ao movimento rítmico do grupo.
EXEMPLO: uma pessoa lenta, outra agitadíssima executando um mesmo tipo de movimento, como nado sincronizado, remo, dança
Ritmo mecânico
Assinalado por movimentos que são sempre uniformes. É característico nas máquinas.
EXEMPLO: relógio, ventilador.
Ritmo disciplinado
É o condicionamento de um ritmo predeterminado.
EXEMPLO: a marcha de soldados da infantaria (120 passos por minuto).
Ritmo natural
É o ritmo do crescimento, dos fenômenos de natureza animal, vegetal e universal (atômico e astronômico).
EXEMPLO: o crescimento de uma planta.
Ritmo espontâneo
Representa uma interferência externa que muda seu ritmo individual momentaneamente. Realiza-se de modo espontâneo.
EXEMPLO: gritar e pular ao ouvir uma boa notícia.
Ritmo refletido
É a reflexão sobre a métrica, que significa medida do ritmo. Exemplo: quando um músico, ao tocar um instrumento, fica concentrado no andamento da música.
EXEMPLO: quando um músico, ao tocar um instrumento, fica concentrado no andamento da música.
Ritmo e Arritmia
Alguns dos fatores que colaboram para que as pessoas apresentem, dentro de uma variância, dificuldades quanto às questões rítmicas:
ARRITIMIA
Falta de coordenação entre o sistema nervoso central e o sistema muscular. O primeiro permanece em constante e rápida comunicação com este último. As mensagens transitam entre esses dois sistemas, criando um equilibrado conjunto de ações e movimentos. A causa da arritmia é a descoordenação desse processo.
INDIVUDUO RITMICO
Aquele que possui equilíbrio e permanente harmonia corporal. As experiências corporais são essenciais. É preciso vivenciar movimentos rítmicos de diversas formas, fazendo com que as vibrações transcorram por todo o corpo, isso ajuda a desenvolver a educação do sistema neuromuscular, obtendo-se maior consciência corporal e rítmica.
INDIVIDUO ARRÍTMICO
Não apresenta ritmo. A falta de ritmo e harmonia corporal na realização de um determinado movimento. As dificuldades encontradas pelo indivíduo arrítmico ao realizar um movimento estão ligadas à falta de capacidade do cérebro em emitir ordens rápidas ao músculo responsável por executá-lo ou à impossibilidade de fazê-lo.
INDIVIDUO NÃO ARRÍTMICO
A coordenação do complexo neuromuscular do indivíduo não arrítmico é preservada. Suas disfunções provêm de outros fatores:
· Falta de concentração: Situação que dificultará a interpretação, pelo corpo, em trabalhar e adquirir maior contexto rítmico. 
Exemplo: motivo patológico TDA (transtorno de déficit de atenção), cansaço, sono. 
· Falta de vontade: Quando alguém não gosta do que está fazendo, consequentemente vai executar gestos propostos nas práticas de forma descontrolada e despretensiosa. Gostar da prática, efetuando com vontade todo o trabalho proposto, contribuirá na melhora rítmica do praticante. 
· Falta de atenção: ter atenção e entender a proposta é vital para se trabalhar o ritmo corporal pois facilita a conexão do sistema nervoso central para a realização do gesto.
· Baixa autoestima: nessa condição, a pessoa sente-se incapaz de aprender, o que promove uma barreira para o trabalho rítmico corporal. 
· Falta de confiança em si: esse é um grande obstáculo na execução de qualquer tarefa. Especificamente no trabalho rítmico corporal, as pessoas com dificuldade em acreditar em si apresentam limitações quanto às possibilidades de seu corpo.
EURRITIMIA
A educação auditiva deveria começar pelo senso rítmico, este composto pelo sistema muscular. Assim o corpo seria o instrumento principal para assimilar a música.
“Os estudantes precisavam possuir maior coordenação entre olhar, escutar, a mente e o corpo. Concluiu que para tocar bem, o primeiro instrumento a ser treinado deveria ser o corpo”.
· Emile Jaques-Dalcroze (1865-1950)
Pulso e Compasso
O pulso é o primeiro elemento do ritmo, é a marcação, o tempo, a batida.
O compasso musical é a pulsação rítmica da música que se repete regularmente dividindo-a em partes iguais, em sequência de 2, 3,4, ou mais tempos.
· Artaxo Neto; Monteiro, 2008
Compasso binário
O compasso de forma binária, também representado como 2/4, vai agrupar os tempos de dois em dois. O primeiro tempo é mais forte, ficando assim: um tempo forte e um tempo fraco.
Exemplo: a marcha de um soldado militar (um, dois – um dois).
Compasso ternário
Esse tipo de compasso agrupa os tempos de três em três(3/4): um tempo forte e dois fracos.
Exemplo: a valsa.
Compasso quaternário
Nesse compasso, os tempos são agrupados de quatro em quatro. Sua forma é representada do seguinte modo: um tempo mais forte, um fraco, um meio forte e um fraco.
Exemplo: a grande maioria das músicas. Essa é a forma de compasso mais comum em uma composição musical.
FRASE MUSICAL
É a formação de pulsos e compassos.
Em um modelo de compasso quaternário, por exemplo, quando pensamos em pulso, a frase musical será formada por oito pulsos; quando pensarmos em compasso, por dois compassos quaternários.
PARA OBSERVARMOS NA MÚSICA O COMEÇO DE UMA NOVA FRASE SERIA:
· Entrada de um instrumento;
· Uma voz;
· Uma quebra brusca da cadência.
	PULSO
	COMPASSO
	FRASE
	4
	1
	-
	8
	2
	1
	16
	4
	2
	24
	6
	3
	32
	8
	4
TABELA DE FRASE.
BLOCO MUSICAL
Pode ser representado através de algumas variações:
· 32 tempos/pulsos;
· 4 frases musicais;
· 4x8= 32 tempos.
	32 tempos
	16 tempos
	16 tempos
	8 tempos
	8 tempos
	16 tempos
	8 tempos
	8 tempos
	8 tempos
	8 tempos
TABELA DE DIVISSÃO DE COMPASSOS.
PAUSA MUSICAL
Em alguns momentos haverá ausência de som por curtos períodos. A essa ausência de som denominamos pausa musical. As pausas são períodos na música em que o reconhecimento do início da frase e do bloco musical é mais fácil.
ACENTO MUSICAL
Uma música tocando e você identificando o pulso dela. Sempre haverá pulsos que apresentam uma batida mais forte do que outros. Esses pulsos com maiores intensidades são os acentos.
som
· Altura: é fixada pelo número de vibrações emitido por ondas sonoras em determinados intervalos de tempo.
EXEMPLO: som grave temos o rugido do tigre, som agudos, o apito do juiz de futebol.
· Intensidade: é a distinção entre os sons fortes e fracos. Quanto maior a energia emitida, maior será a altura do som; quanto menor for a energia, menor será a altura do som.
EXEMPLO: uma canção de ninar é apresentada com intensidade baixa devido ao seu objetivo, que é fazer alguém dormir.
· Timbre: e é o grande responsável em reconhecer a origem do som. Ele nos permite identificar o som de instrumentos musicais específicos.
· Duração: o é o intervalo de tempo em que ocorre a produção do som. Existem possibilidades em manter o som por uma duração longa ou curta.
EXEMPLO: o assobio.
música
A música exerce forte influência sobre nós, desencadeando diversas emoções.
A linguagem musical possui elementos de forte relação com a linguagem corporal. Dentre as propostas nas quais a música se manifesta, representa grande significado na prática dos exercícios físicos, afinal, a vibração animada da música estimula o movimento a ser executado.
· Melodia: origina-se nos fenômenos de natureza efetiva, irradia e promove vida ao ritmo. Forma uma linha musical (ou melodia), que pode ser cantada ou tocada, ou seja, exibe sons que são tocados em sequência, um após o outro, possibilitando a identificação da música.
· Harmonia: provém de uma ordem mais mental e realça o sentimento da composição musical criada pelo compositor. É uma combinação de notas que são diferentes e soam simultaneamente.
· Leitura musical: A orquestra interpreta as músicas por meio das partituras.
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Mapeamento musical
O mapeamento musical é uma excelente ferramenta para compreender como uma música foi montada. Pode auxiliar na montagem de uma sequência de movimentos, o que na área de dança chama-se coreografia.
Em suma, é como se pudéssemos pegar a música e transferi-la para uma folha, enxergando como ela foi feita.
Exemplo: 
I = 8 
Assim, quando formarmos quatro oitos (ou quatro frases), teremos um bloco musical. 
I I I I = 4 x 8.
Acompanhamento ritmico
A música é apenas uma das “ferramentas” que você pode lançar mão quando trabalhar o ritmo corporal. O uso de sons do próprio corpo é o meio mais natural encontrado em extrair sons, como palmas de formas diversas, batidas de pés, batuque no peito e nas pernas, sons da voz ou cantorias, assovios, estalos de dedos, apitos formados com as mãos, entre outras propostas.
Outras formas são os instrumentos: clavas, batuques, chocalhos, tampas, vidros, instrumentos de sopro e de cordas, madeira etc.
instrumentos de corda
A vibração das cordas, ao serem friccionadas ou dedilhadas, criam vibrações, e estas são ampliadas nas caixas de ressonância.
Exemplos: viola, violão, violino, contrabaixo, harpa. 
instrumentos de sopro
O fluxo de ar que percorre o corpo do instrumento, em geral feito com canos e tubos de latão e metal ou de madeira, é soprado, comumente, pela boca de quem o toca.
Exemplos: flauta, saxofone, trombeta, gaita.
instrumentos de percussão
A produção dos sons ocorre através de batidas ou ficções utilizando as mãos ou baquetas em sua superfície. É comum serem empregados para dar o ritmo da música.
Exemplos: bateria, chocalho, sinos, pratos.
Stomp
O grupo de percussão instrumental chamado Stomp mistura música, dança, teatro, coreografia e algumas performances de seus componentes em suas apresentações por todo o mundo.
Os instrumentos empregados pelos integrantes são simples.
Exemplo: caixas de fósforos, isqueiros, rodos e esfregões de limpeza, tampas e panelas, bolas de todos os tipos, plástico, madeira, garrafas, entre outros. Em alguns momentos, utilizam o próprio corpo como instrumento.
Barbatuques
	
Movimentos do corpo
	
estender; curvar; torcer; rodar; elevar; cair; girar; balançar; sacudir; suspender; desmoronar.
	Passos
	andar; correr; saltar; galopar; deslizar
O grupo Barbatuques é nacional. É referência mundial em percussão corporal, utiliza todas as possibilidades de extrair sons harmoniosos do corpo de seus integrantes.
O grupo faz música e ritmos através de variações de palmas, assobios, estalos dos dedos, batidas no peito, sopros entre as mãos unidas, sapateados, efeitos de voz, todos esses sons na mais completa sintonia.
Dança
A dança é uma forma de manifestação artística que está diretamente ligada ao contexto social, político e religioso do meio em que está inserida.
Objetivos e funções da dança
Objetivos, benefícios e funções da dança.
· Manutenção e ou melhoria da capacidade físicas e motoras;
Exemplo: melhoria da coordenação motora, agilidade, equilíbrio, flexibilidade, força;
· Referencias socioafetivas;
Exemplo: cooperação, socialização, integração, solidariedade, expressão, autoexpressão.
· Sentido cognitivo
Exemplo: melhora do raciocínio, noção de espaço e tempo, memorização, atenção, criatividade, consciência corporal.
Elementos que compõe a dança
Elemento corpo;
	
	Interna
músculos, tendões, ligamentos, ossos, articulações, coração e pulmões (respiração)
	Partes do corpo
	Externa
cabeça, olhos, queixo, boca, pescoço, parte superior do tronco, costas, costelas, ombros, braços, cotovelos, punhos, mãos, metacarpos, pélvis, diafragma, abdômen, quadril, pernas, joelhos, tornozelos, pés, artelhos e pele.
Elemento espaço.
	Forma
	desenhos do corpo no espaço.
	Nível (altura do movimento)
	
alto; médio; baixo.
	Direção
	frente; atrás; lados: direito e esquerdo; diagonais: direito e esquerdo.
	Tamanho
	Grade; pequeno.
	Lugar
	No mesmo lugar; 
Através do espaço.
	
Foco
	Foco interno: atenção na força empregada, na qualidade do movimento, contagem da música (pulso), respiração etc. 
Foco externo: atenção espacial, na expressão do movimento, na comunicação com a plateia etc.
	Caminho
	Direto: reto. 
Indireto: curvo/ zigue-zague.
Elemento força;
	Peso
	Leve; pesado.
	Energia
	compacta; solta.
	Fluência
	livre; controlada.
Elemento tempo;
	Batida
	pulso.
	Tempo
	rápido; lento; pausa.
	Acento
	forte; fraco.
	Duração
	longa; curta.
FUNDAMENTOS DA DANÇA
· Locomoção: são meios de o corpo se deslocar pelo espaço usando as variações de direção, nível, tempo e formas de execução.
· Transferência: é a mudança ou deslocamento do peso corporal. 
Exemplo: quando uma bailarina se prepara para dar uma pirueta, ela está com o peso corporal dividido entre os dois membros inferiores. Para realizar o movimento de giro sobre uma perna, é necessário que ela transfira o peso corporal apenaspara um membro inferior. 
· Giro: são movimentos de rotação em torno do próprio eixo longitudinal, sobre um pé apenas, ele podendo ser executados no lugar ou se deslocando. O giro também é conhecido como pivô ou pirueta.
A pirueta possui quatro fases
· Preparatória: é a acomodação do corpo, base técnica para iniciar o movimento.
· Impulsão: coloca o corpo no eixo central e é responsável pelo ritmo da velocidade do movimento
· Giro: é o movimento rotacional no seu ápice.
· Aterrissagem: é o processo de desaceleração e parada do giro.
01/01/20
Dança Estilo Método e Atuação
DANÇA ERUDITA OU DANÇA ARTE
Utiliza a técnica para atingir seus objetivos, que são a performance e o rendimento técnico. Reforça padrões estéticos e biotipológicos ideais em relação ao corpo humano de um modo elitista, ou seja, nem sempre pessoas podem dançar, ou melhor, conseguem dançar.
Exemplo: balé, dança moderna, sapateado.
Dança da cultura popular
As danças populares são danças que nascem do povo e se manifestam, normalmente para expressar a cultura de uma determinada região ou país. Podem ser uma forma de protesto, de festejo etc.
Exemplo: danças folclóricas, danças de rua, e danças étnicas.
Dança-educação – movimento expressivo
Não visa à performance, e sim ao que cada um pode buscar dentro de si de acordo com seus limites. Não existe preocupação com técnica e nem com biótipo. Qualquer pessoa tem a capacidade de dançar.
Exemplos: dança educacional; dança escolar; movimento expressivo.
Dança e Educação Física
A influência da dança no universo ginástico presente nas composições coreográficas. Sensibilizar os movimentos e torná-los mais rítmicos e expressivos.q
Há elementos da dança em várias áreas do universo ginástico, tais como: ginástica rítmica; ginástica artística; ginástica geral; nado sincronizado; hidroginástica; ginástica aeróbica; zumba; balé fitness etc.
A dança como reabilitação
Objetivo de trabalhar com grupos especiais, deficiência visual, auditiva, motora, física e cognitiva. E trabalha o desenvolvimento e reabilitação das capacidades física, assim como, a inclusão e processo artístico.
A dança na religião
Serve como forma de se conectar com uma energia ou a um ser superior, forma de agradecer aos seus deuses.
A danças de salão
Possui duas formas de se trabalhar:
Esporte: regras internacionais(competitiva)
Integrativa: socialização e divertimento.