LIVRO-EDUCAÇÃO-FÍSICA-ARACAJU-ACCNP_15-09-2020-final

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PREFEITURA MUNICIPAL DE ARACAJU 
SECRETARIA MUNICIPAL DA EDUCAÇÃO - SEMED 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
AULAS REMOTAS PARA PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA 
DO 1º AO 9º ANO EM TEMPOS DE PANDEMIA COVID-19 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ARACAJU / 2020 
 
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Lucas. 
Lucas Souza Santos é professor de Educação Física das Secretarias 
Municipais de Educação de Aracaju e Nossa Senhora de Lourdes – Sergipe. 
Possui mestrado em Educação Física (UFS). É integrante do Grupo de 
Pesquisa em Educação Física e Saúde – GPEFiS/IFS, desenvolvendo 
pesquisas na área da Educação Física escolar e atividade física em crianças 
e adolescentes. 
 
Igor. 
José Anderson Igor R.S. Sampaio é professor de Educação Física da 
Secretaria Municipal de Educação de Aracaju. É especialista em Tutoria no 
Ensino a Distância e Fisiologia e Biomecânica do Exercício. Está vinculado 
à Universidade Paulista (UNIP), onde atua como professor do curso de 
Educação Física. É redator do componente Educação Física do Currículo de 
Sergipe pelo programa PróBNCC/MEC. 
 
Luís. 
Luís Paulo de Sousa Gomes é professor de Educação Física da Secretaria 
Municipal de Educação de Aracaju e Secretaria Estadual de Educação de 
Sergipe (SEDUC/SE). Possui especialização em Fisiologia do Exercício 
Aplicada ao Treinamento e Mestrado em Nutrição Humana (UFAL). 
 
Obanshe. 
Obanshe Severo D'acelino e Porto é professor de Educação Física da 
Secretaria Municipal de Educação de Aracaju (SEMED). Mestre em 
Educação Física (UFS). Integrante do Laboratório de estudo e pesquisa do 
exercício e no esporte e, do Coletivo Docente da Rede Municipal de Aracaju. 
 
João. 
João Paulo da Silva é professor de Educação Física das redes municipais de 
educação básica de Ribeirópolis e Capela -Sergipe. Possui mestrado em 
Educação Física (UFS). É integrante do Grupo de Pesquisa em Educação 
Física e Saúde – GPEFiS/IFS, desenvolvendo pesquisas na área da 
Educação Física escolar e atividade física em crianças e adolescentes. 
Ernst. 
Ernst Aguiar Melo é professor de Educação Física da Secretaria Municipal 
de Educação básica de Aracaju. É especialista em Fisiologia do Exercício 
aplicada ao treinamento e saúde. 
 
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PREFEITO DO MUNICÍPIO DE ARACAJU 
EDVALDO NOGUEIRA 
 
SECRETÁRIA DA EDUCAÇÃO 
MARIA CECILIA TAVARES LEITE 
 
CONSULTORIA EXTRAORDINÁRIA PARA ASSUNTOS GOVERNAMENTAIS – CEAG 
MARIA ANTÔNIA DE ARIMATEIA FREITAS 
 
DEPARTAMENTO DE TECNOLOGIA DA INFORMAÇÃO – DTI 
CAIO DAVINIS MELO SILVA 
 
DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO BÁSICA – DEB 
MANUEL ALVES DO PRADO NETO 
 
COORDENAÇÃO DE EDUCAÇÃO FÍSICA E ESPORTE ESCOLAR - COEFESP 
JOSÉ ROBSON DOS SANTOS – COEFESP 
 
 
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FICHA TÉCNICA 
 
DIRETOR DA EDUCAÇÃO BÁSICA 
Manuel Alves do Prado Neto 
 
Coordenador de Educação Física 
José Robson dos Santos 
 
AUTORES 
Lucas Souza Santos (SEMED- ARACAJU, SE) 
José Anderson Igor R.S. Sampaio (SEMED- ARACAJU, SE) 
Luís Paulo de Sousa Gomes (SEMED- ARACAJU, SE) 
Obanshe Severo D'acelino e Porto (SEMED- ARACAJU, SE) 
João Paulo da Silva (SEMED- RIBEIRÓPOLIS, SE) 
Ernst Aguiar Melo (SEMED- ARACAJU, SE) 
 
REVISÃO TEXTUAL GERAL 
Magnólia Pacheco Andrade 
 
 
DIREÇÃO DE ARTE E DIAGRAMAÇÃO 
 
 
 
Secretaria Municipal da Educação de Aracaju, 2020 
Rua Dr. Wilson Rocha, 844, Grageru 
Aracaju – Sergipe 
E-MAIL: SEMED – SEMED@ARACAJU.SE.GOV.BR 
 
 
 
 
 
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SUMÁRIO 
 
APRESENTAÇÃO ....................................................................................................... 09 
Objetivos Gerais.................................................................................................11 
Organização Metodológica................................................................................11 
1º Ciclo – Ensino Fundamental 1º e 2º anos ............................................................14 
Atividade Curricular Complementar Não Presencial Módulo 1..........................15 
Atividade Curricular Complementar Não Presencial Módulo 2....... ..................17 
Atividade Curricular Complementar Não Presencial Módulo 3..........................19 
Atividade Curricular Complementar Não Presencial Módulo 4..........................21 
Atividade Curricular Complementar Não Presencial Módulo 5..........................23 
Atividade Curricular Complementar Não Presencial Módulo 6..........................25 
Atividade Curricular Complementar Não Presencial Módulo 7..........................27 
2º Ciclo – Ensino Fundamental 3º e 5º anos ............................................................29 
Atividade Curricular Complementar Não Presencial Módulo 1..........................30 
Atividade Curricular Complementar Não Presencial Módulo 2..........................32 
Atividade Curricular Complementar Não Presencial Módulo 3..........................34 
Atividade Curricular Complementar Não Presencial Módulo 4..........................36 
Atividade Curricular Complementar Não Presencial Módulo 5..........................38 
Atividade Curricular Complementar Não Presencial Módulo 6..........................40 
Atividade Curricular Complementar Não Presencial Módulo 7..........................42 
Atividade Curricular Complementar Não Presencial Módulo 8..........................44 
Atividade Curricular Complementar Não Presencial Módulo 9..........................46 
Atividade Curricular Complementar Não Presencial Módulo 10........................48 
Atividade Curricular Complementar Não Presencial Módulo 11........................50 
 
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3º Ciclo – Ensino Fundamental 6º e 7º anos ............................................................52 
Atividade Curricular Complementar Não Presencial Módulo 1..........................53 
Atividade Curricular Complementar Não Presencial Módulo 2..........................55 
Atividade Curricular Complementar Não Presencial Módulo 3..........................58 
Atividade Curricular Complementar Não Presencial Módulo 4..........................60 
Atividade Curricular Complementar Não Presencial Módulo 5..........................62 
Atividade Curricular Complementar Não Presencial Módulo 6..........................64 
Atividade Curricular Complementar Não Presencial Módulo 7..........................66 
Atividade Curricular Complementar Não Presencial Módulo 8..........................68 
Atividade Curricular Complementar Não Presencial Módulo 9..........................70 
Atividade Curricular Complementar Não Presencial Módulo 10........................72 
Atividade Curricular Complementar Não Presencial Módulo 11........................74 
4º Ciclo – Ensino Fundamental 8º e 9º anos ............................................................76 
Atividade Curricular Complementar Não Presencial Módulo 1..........................77 
Atividade Curricular Complementar Não Presencial Módulo 2..........................79 
Atividade Curricular Complementar Não Presencial Módulo 3..........................81 
Atividade Curricular Complementar Não Presencial Módulo 4.........................83 
Atividade Curricular Complementar Não Presencial Módulo 5.........................85 
Atividade Curricular Complementar Não Presencial Módulo 6.........................87 
Atividade Curricular Complementar Não Presencial Módulo 7.........................89 
Atividade Curricular Complementar Não Presencial Módulo 8.........................91 
Atividade Curricular Complementar Não Presencial Módulo 9.........................93 
Atividade Curricular Complementar Não Presencial Módulo 10.......................95 
Atividade Curricular Complementar Não Presencial Módulo 11.......................97 
Referências Bibliográficas................................................................................998 
 
 
 
Os autores. 
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Apresentação 
 
A ideia de produzir este material pedagógico surgiu a partir de inquietações dos professores e 
professoras de Educação Física da rede municipal de Aracaju, quanto à elaboração de planejamentos 
e atividades remotas para os estudantes neste período de isolamento social provocados pela pandemia 
do novo coronavírus (COVID-19). 
Apesar do consenso entre os professores de que as aulas remotas não substituem as aulas 
presenciais, trazemos neste material considerações importantes para a elaboração destas aulas, 
respeitando as diretrizes sanitárias quanto aos cuidados com a não propagação do vírus, assim como 
a conscientização dos pais e/ou familiares de que, embora esteja em casa, as atividades corporais 
podem fazer parte do dia a dia de crianças e adolescentes. 
De acordo com a Base Nacional Comum Curricular (BNCC), a Educação Física está inserida 
entre as áreas do conhecimento que possibilita o desenvolvimento das linguagens (BNCC,2017). Para 
tanto, este componente curricular utiliza como unidades temáticas os jogos e brincadeiras, danças, 
esportes, capoeira e ginástica e práticas corporais de aventuras (SOARES, 2012, p.62). 
Neste material, destacamos a importância do elemento cultural para o componente curricular, 
pois de acordo com a BNCC; 
A Educação Física oferece uma série de possibilidades para enriquecer a 
experiência das crianças, jovens e adultos na Educação Básica, permitindo o 
acesso a um vasto universo cultural. Esse universo compreende saberes 
corporais, experiências estéticas, emotivas, lúdicas e agonistas, que se 
inscrevem, mas não se restringem, à racionalidade típica dos saberes 
científicos que, comumente, orienta as práticas pedagógicas na escola. 
Experimentar e analisar as diferentes formas de expressão que não se 
alicerçam apenas nessa racionalidade é uma das potencialidades desse 
componente na Educação Básica. Para além da vivência, a experiência efetiva 
das práticas corporais oportuniza aos alunos participar, de forma autônoma, 
em contextos de lazer e saúde”. (BNCC, 2017, p.12). 
 
 Assim, tendo em vista que a Educação Física é uma componente curricular que trata da 
cultura corporal do movimento, enfatizamos, neste manual prático, a importância dos elementos 
culturais locais para a elaboração dos planos de ensino deste componente (SOARES, 2012, p.61). 
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Com a ausência de aulas presenciais de Educação Física e todas as adversidades na rotina dos 
estudantes neste momento particular, este material propõe, junto a utilização das Tecnologias de 
Informação e Comunicação (TIC’s), possibilidades práticas para a interação dos pais e/ou familiares 
na realização das aulas remotas do componente curricular Educação Física. Estas tecnologias são 
apontadas como ferramentas facilitadoras, que de acordo com a BNCC “as mais diversas tecnologias 
de informação e comunicação são fontes que estimulam sua curiosidade e a formulação de perguntas” 
(BNCC, 2017, p. 1). Com isso, cada atividade proposta neste manual possibilitará a criação de novas 
formas de realização e práticas diferenciadas de acordo com as vivências anteriores e/ou achados em 
pesquisas da internet. 
O isolamento social provocou mudanças e restringiu o movimento humano (PITANGA, 
2020). Com este isolamento, acredita-se que crianças e adolescentes matriculadas nesta rede de ensino 
reduziram suas práticas corporais nas suas rotinas diárias. Na população geral, no tocante ao 
isolamento social, estas restrições modificaram alguns comportamentos, o que acarretou no aumento 
da exposição ao comportamento sedentário e redução da atividade física, gerando efeitos adversos à 
saúde (PITANGA, 2020). 
Pensando em combater esses comportamentos insalubres à saúde neste momento de 
isolamento social, a participação nas aulas de Educação Física remotas pode contribuir positivamente 
na tentativa de reverter esse quadro, pois evidências têm apontado as contribuições à saúde a partir 
da participação nas aulas de Educação Física presenciais na escola (RUY, 2020; SILVA, 2016), logo 
acredita-se que estas contribuições possam ser percebidas a partir das aulas remotas deste 
componente curricular. Desta forma, pensando nestas limitações e no isolamento social, alguns 
questionamentos que serão respondidos ao longo deste manual são apresentados: 
a) Como garantir a experiência do movimento corporal mesmo em isolamento social? 
b) É possível um professor de Educação Física ministrar aulas remotas para os alunos da rede 
pública municipal, considerando as barreiras da inclusão digital e de espaços físicos? 
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c) Como sensibilizar e integrar os pais e/ou responsáveis com os seus filhos nas atividades 
remotas deste componente curricular? 
d) É possível conscientizar pais e/ou responsáveis sobre os riscos à saúde devido à ausência 
das aulas de Educação Física? 
Assim, respeitando as diretrizes governamentais no tocante às normas educacionais adotadas 
no período de pandemia1. Assim como as diretrizes estabelecidas pela Lei de Diretrizes e Bases da 
Educação (LDB,1996), que garante a Educação Física como componente curricular obrigatório em 
toda a educação básica, reforçado pela Base Nacional Comum Curricular (BNCC,2017) e o Currículo 
de Sergipe para o ensino fundamental, apresentamos maneiras eficientes de conduzir os trabalhos 
remotos, evitando o mero “depósito de conteúdos” e respeitando as limitações de espaço físico e 
materiais pedagógicos necessários para as aulas. 
Objetivos Gerais: 
a) Apresentar diferentes formas de condução das aulas remotas, destacando a participação dos 
alunos e dos seus familiares no desenvolvimento dos jogos e brincadeiras, lutas, danças, ginástica 
e práticas corporais de aventuras; 
b) Experimentar estratégias para os professores de Educação Física na utilização de recursos 
pedagógicas (materiais e espaços físicos) em aulas remotas; 
c) Inserir o movimento corporal no dia a dia dos estudantes da Rede Municipal de Aracaju através 
de atividades remotas do componente curricular Educação Física. 
Organização Metodológica 
Este material pedagógico foi metodologicamente organizado de acordo com os ciclos 
propostos no Currículo de Sergipe que serão apresentados aqui: 
a) 1ºciclo (1º e 2º anos); 
 
1 No ensino fundamental e no ensino médio, vinculadas aos conteúdos curriculares de cada etapa e 
modalidade, inclusive por meio do uso de tecnologias da informação e comunicação, cujo cômputo, para 
efeitos de integralização da carga horária mínima anual, obedecerá a critérios objetivos estabelecidos pelo 
CNE. 
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b) 2º ciclo (3º aos 5º anos); 
c) 3º ciclo (6º e 7º anos); 
d) 4º ciclo (8º e 9º anos). 
Em cada ciclo apresentamos módulos que compõem os planejamentos e as atividades. No 
primeiro, destacamos os objetivos de aprendizagem, habilidades de conhecimento, recursos materiais 
pedagógicos, desenvolvimento e processo avaliativo que deverá ser anexado no diário eletrônico. No 
segundo, apresentamos as atividades remotas denominadas de Atividade Curricular Complementar 
Não Presencial (ACCNP), que os alunos deverão realizar em sua casa. 
Para facilitar a explicação, cada atividade terá um QR Code, este contendo informações 
digitais sobre a atividade através de vídeo de explicação do professor e, em alguns casos, o auxílio de 
vídeos do Youtube. Estes vídeos foram gravados com o software OBS Studio, versão gratuita e o 
tempo médio de gravação de cada vídeo foi de 5 minutos. 
Por fim, o método avaliativo que foi adotado neste manual destaca a avaliação de forma 
processual. Com esse propósito, evidenciamos dois modelos avaliativos que serão abordados aqui: 
a) No primeiro método, tentamos, através de emoticons, analisar o feedback do aluno a partir das 
imagens que melhor representou como o aluno se sentiu fisicamente após a participação nas 
atividades remotas; 
b) No segundo, foram elaboradasperguntas capazes de avaliar processualmente a participação dos 
alunos nas atividades remotas. 
 
 
 
 
 
 
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MÓDULOS 
 1º Ciclo 
1º e 2º Ano 
 2º Ciclo 
3º ao 5º Ano 
 3º Ciclo 
6º e 7º ano 
 4º Ciclo 
8º e 9º ano 
Jogos e 
brincadeiras 
Danças 
Esportes 
Ginástica 
 7 módulos 
Jogos e 
brincadeiras 
Danças 
Esportes 
Ginástica 
Lutas 
 11 módulos 
Jogos e 
brincadeiras 
Danças 
Esportes 
Ginástica 
Lutas 
Praticas 
corporais de 
aventura 
Danças 
Esportes 
Ginástica 
Lutas 
Prática de 
aventura 
 11 módulos 11 módulos 
Total de módulos = 40 
ORGANIZAÇÃO ESTRUTURAL 
CONTEMPLAÇÃO DOS CONTEÚDOS 
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Atividade Curricular Complementar Não Presencial (ACCNP) Módulo 1 
PLANEJAMENTO 
Professor: 
Componente curricular: Educação Física 
 
Ano/Turma: 1º e 2º anos Semana de Aplicação 
Tempo destinado à 
execução: 
6 aulas 
 
Devolução da 
Atividade 
Unidade temática: • Brincadeiras e Jogos 
Habilidade(s): 
• (EF12EF01) Experimentar, fruir e recriar diferentes brincadeiras e jogos da 
cultura popular presentes no contexto comunitário e regional, reconhecendo e 
respeitando as diferenças individuais de desempenho dos colegas. 
• (EF12EF02) Explicar, por meio de múltiplas linguagens (corporal, visual, oral 
e escrita), as brincadeiras e os jogos populares do contexto comunitário e 
regional, reconhecendo e valorizando a importância desses jogos e 
brincadeiras para suas culturas de origem. 
 
Objeto de conhecimento: 
• Brincadeiras e jogos da cultura popular presentes no contexto comunitário e 
regional. 
Objetivos de Aprendizagem: 
• Vivenciar as diferentes manifestações da cultura corporal do movimento 
através das brincadeiras e jogos da cultura popular regional. 
• Lembrar as principais brincadeiras e jogos da cultura popular da sua região. 
Materiais e recursos: • Barbantes, Materiais recicláveis, giz, carvão ou telha. 
Registro do diário 
 
• Jogos e brincadeiras: Amarelinha e pula corda. 
Encerramento: 
 
• O aluno deverá preencher as solicitações feitas pelo professor na atividade. 
Como avaliar: • De forma processual baseado nas atividades propostas. 
Próxima atividade. 
 
• Jogos e brincadeiras da matriz Africana. 
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Atividade Curricular Complementar Não Presencial (ACCNP)- Módulo 1 
Professor: 
 
Componente curricular: Educação Física 
Ano/Turma: 1º e 2º anos Semana de Aplicação 
Tempo destinado à execução: 6 aulas Devolução da Atividade: 
Unidade temática: Brincadeiras e Jogos 
Nome do aluno: 
Desenvolvimento 
Recomendações: 
Antes e depois das atividades lave bem as mãos, evite tocar com as mãos nos olhos, nariz e boca. Desta forma, seguindo 
essas recomendações, evitamos o contato com o coronavírus (COVID-19). 
Peça auxílio aos seus pais e/ou responsáveis e realize todas as atividades por, no mínimo, 60 min por dia. 
Antes de iniciar as atividades, realize duas vezes cada exercício de alongamento proposto no modelo: 
 
AMARELINHA: 
Desenhe juntos com seus familiares quadros numerados de 1 a 10. O jogo é iniciado 
quando o primeiro da fila joga uma pedrinha na casa número um e segue pulando nas 
outras, até chegar à área 10, onde pode pisar e retornar para o começo. Faz isso nas casas 
seguintes, até errar. Se errar na casa nove, por exemplo, deixa sua pedrinha e o segundo 
participante inicia a sua participação. Ganha quem conseguir chegar na casa 10. Agora 
responda a seguinte pergunta: Quais as principais dificuldades para a realização da 
tarefa? 
https://youtu.be/XGOHHwD0J1Y 
PULA CORDA: 
Podemos brincar sozinho ou em grupo familiar. Em dupla, amarre uma das pontas da 
corda, assim um familiar fica livre para rodar a corda para que o outro pule. Realize a 
brincadeira e, se possível, realize algumas variações, tais como: pular de um pé só, cantar 
uma música, pular e contar até 30. Ganha quem conseguir pular mais vezes em todas as 
variações. Agora responda a seguinte pergunta: Cite uma forma diferente de realizar a 
brincadeira pula corda? 
 
https://youtu.be/fRIMgmEiKHc 
 
Escolha a figura que melhor 
representa como você se sentiu 
fisicamente após as atividades. 
https://youtu.be/XGOHHwD0J1Y
https://youtu.be/fRIMgmEiKHc
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Atividade Curricular Complementar Não Presencial (ACCNP) Módulo 2 
PLANEJAMENTO 
Professor (a): 
Componente curricular: Educação Física 
 
Ano/Turma: 1º e 2º anos Semana de Aplicação 
Tempo destinado à execução: 
Educação Física – 6 aulas 
 
Devolução da Atividade 
 
Unidade temática: • Brincadeiras e Jogos 
Habilidade(s): 
• (EF12EF01) Experimentar, fruir e recriar diferentes brincadeiras e jogos da 
cultura popular presentes no contexto comunitário e regional, reconhecendo 
e respeitando as diferenças individuais de desempenho dos colegas. 
• (EF12EF02) Explicar, por meio de múltiplas linguagens (corporal, visual, 
oral e escrita), as brincadeiras e os jogos populares do contexto comunitário 
e regional, reconhecendo e valorizando a importância desses jogos e 
brincadeiras para suas culturas de origem. 
Objeto de conhecimento: • Brincadeiras e jogos da cultura popular presentes no contexto comunitário 
e regional. 
Objetivos de Aprendizagem: 
• Compreender as diferentes manifestações da cultura corporal do 
movimento através das brincadeiras e jogos da cultura popular regional. 
• Vivenciar as brincadeiras e jogos da cultura popular da sua região. 
Materiais e recursos: 
• Barbantes, Materiais recicláveis, Latas de leite e de refrigerante. 
Registro do diário: • Jogos e brincadeiras: Boliche e pé na lata. 
 
Encerramento: 
 • O aluno deverá preencher as solicitações feitas pelo professor na atividade. 
Como avaliar: 
• De forma processual baseado nas atividades propostas. 
Próxima atividade. 
 • Ginástica 
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Atividade Curricular Complementar Não Presencial (ACCNP)- Módulo 2 
Professor: 
 
Componente curricular Educação Física 
Ano/Turma: 1º e 2º anos Semana de Aplicação 
Tempo destinado à execução: 6 aulas Devolução da Atividade 
Unidade temática: Brincadeiras e Jogos 
Nome do aluno: 
Desenvolvimento 
Recomendações: 
Antes e depois das atividades lave bem as mãos, evite tocar com as mãos nos olhos, nariz e boca. Desta forma, seguindo 
essas recomendações, evitamos o contato com o coronavírus (COVID-19). 
Peça auxílio aos seus pais e/ou responsáveis e realize todas as atividades por, no mínimo, 60 min por dia. 
Antes de iniciar as atividades, realizem duas vezes cada exercício de alongamento proposto no modelo: 
 
Boliche: 
Confeccione as peças do boliche aproveitando materiais recicláveis (garrafas PET, caixas de leite etc). 
Lançar a bola contra os pinos tentando derrubar o maior número a cada jogada. Os arremessos podem ser feitos seguindo 
algumas variações, tais como: com as mãos ou com os pés, de olhos vendados e maior distância. 
 
https://youtu.be/bUmovKbq0qI 
Pé na lata: 
Confecção: 
Faça dois furos no fundo da lata (de preferência latas de leite em pó), em seguida passe o barbante pelos furos. Dê dois 
nós na ponta para que fiquem firmes. Realize caminhadas com o auxílio até conseguir caminhar sozinho. 
 
 https://youtu.be/8sP-jYRrSLI 
Escolha a figura que melhor 
representa como você se sentiu 
fisicamente após as atividades. 
 
 
Quais materiais você 
utilizou para confeccionar o 
boliche? 
R: 
Essa brincadeira é de 
conhecimento dos seus 
familiares? 
R: 
https://youtu.be/bUmovKbq0qI
https://youtu.be/8sP-jYRrSLI
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Atividade Curricular Complementar Não Presencial (ACCNP) módulo 3 
PLANEJAMENTO 
Professor: 
Componente curricular Educação Física 
 
Ano/Turma: 1º e 2º anos Semana de AplicaçãoTempo destinado à execução: 
Educação Física 
 
Devolução da Atividade 
 
Unidade temática: • Ginástica 
Habilidade(s): 
• (EF12EF07) Experimentar, fruir e identificar diferentes 
elementos básicos da ginástica (equilíbrios, saltos, giros, 
rotações, acrobacias, com e sem materiais) e da ginástica geral, 
de forma individual e em pequenos grupos, adotando 
procedimentos de segurança. 
 
• (EF12EF08) Planejar e utilizar estratégias para a execução de 
diferentes elementos básicos da ginástica e da ginástica geral. 
 
• (EF12EF02SE) Colaborar na proposição e na produção de 
alternativas para praticar os elementos ginásticos aprendidos nas 
aulas em outros momentos escolares. 
Objeto de conhecimento: 
• Ginástica Geral 
Objetivos de Aprendizagem: 
• Experimentar e identificar os elementos básicos da ginástica; 
• Compreender que as acrobacias fazem parte dos elementos 
básicos da ginástica; 
Materiais e recursos: 
• Bambolê, giz ou carvão, telha. 
(Registro do diário) 
 
• Ginástica geral: Coelho sai da toca, pega-pega avião 
Encerramento: 
 
• O aluno deverá preencher as solicitações feitas pelo professor na 
atividade. 
Como avaliar: 
• De forma processual baseado nas atividades propostas. 
Próxima atividade. 
 • Esporte 
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Atividade Curricular Complementar Não Presencial (ACCNP) - Módulo 3 
Professor: 
 
Componente curricular: Educação Física 
Ano/Turma: 1º e 2º anos Semana de Aplicação 
Tempo destinado à execução: 6 aulas Devolução da Atividade 
Unidade temática: Ginástica 
Nome do aluno: 
Recomendações: 
Antes e depois das atividades lave bem as mãos, evite tocar com as mãos nos olhos, nariz e boca. Desta forma, seguindo 
essas recomendações, evitamos o contato com o coronavírus (COVID-19). 
Peça auxílio aos seus pais e/ou responsáveis e realize todas as atividades por, no mínimo, 60 min por dia. 
Antes de iniciar as atividades, realize duas vezes cada exercício de alongamento proposto no modelo: 
 
Coelho sai da toca: 
Utilize bambolês ou desenhe círculos no chão. Cada círculo representa tocas de coelhos, e cada uma delas deve ser 
ocupada por um familiar, enquanto os outros ficam de fora. Quando os familiares ouvirem o comando “Coelho na 
toca”, os que estão dentro dos bambolês devem trocar de toca livremente e ao entrar no círculo deve realizar alguns 
movimentos da ginástica, tais como: fica de um pé só; pular para frente e para trás; pular dando giros. O familiar que 
estiver sem toca deve tentar entrar na que estiver vazia. Em seguida, faça um desenho que represente o movimento 
mais repetido da brincadeira. 
 
 https://youtu.be/7I74T3b6v-w 
Pega - pega avião: 
Distribua os bambolês ou desenhe círculos pelo espaço destinado à atividade. Cada familiar deve ocupar um bambolê 
ou um círculo, enquanto outros familiares ficam de fora. Algum familiar será o pegador e o outro, o fugitivo. Se o 
pegador tocar a mão no fugitivo, muda-se as posições. O fugitivo terá de correr para não ser pego, no entanto, ele 
também pode se salvar entrando em um bambolê ocupado por um familiar que não estiver na posição do avião. O 
familiar que ocupava o círculo passa a ser o fugitivo. 
 
 
Escolha a figura que melhor 
representa como você se sentiu 
fisicamente após as atividades. 
Quais dificuldades para a realização da 
tarefa? 
R: 
 
https://youtu.be/7I74T3b6v-w
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Atividade Curricular Complementar Não Presencial (ACCNP) Módulo 4 
Planejamento 
Professor: Contato (WhatsApp): 
Componente curricular: Educação Física 
 
Ano/Turma: 1º e 2º anos Semana de Aplicação 
Tempo destinado à execução: 
6 aulas 
 
Devolução da Atividade 
 
Unidade temática: · Esporte 
Habilidade(s): 
• (EF12EF05) Experimentar e fruir, prezando pelo trabalho 
coletivo e pelo protagonismo, a prática de esportes de marca e de 
precisão, identificando os elementos comuns a esses esportes. . 
Objeto de conhecimento: 
• Esportes de marca 
 
Objetivos de Aprendizagem: 
• Experimentar os esportes de marca, valorizando o trabalho 
coletivo e o protagonismo. 
• Vivenciar um ou mais esportes de marca, oferecidos pela escola, 
usando habilidades técnico-táticas básicas e respeitando regras. 
Materiais e recursos: • Internet, papel, caneta. 
Registro do diário: 
• Esporte de marca: atividades de pesquisa e recreativas com os 
esportes de marca na residência do aluno. 
Encerramento: 
 
• O aluno deverá preencher as solicitações feitas pelo professor na 
atividade. 
Como avaliar: • De forma processual baseado nas atividades propostas. 
Próxima atividade • Esporte 
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Atividade Curricular Complementar Não Presencial (ACCNP) - Módulo 4 
Professor: 
 
Componente curricular: Educação Física 
Ano/Turma: 1º e 2º anos Semana de Aplicação 
Tempo destinado à execução: 6 aulas Devolutiva 
Unidade temática: Esporte 
Nome do aluno: 
Recomendações: 
Antes e depois das atividades, lave bem as mãos, evite tocar com as mãos nos olhos, nariz e boca. Desta forma, seguindo 
essas recomendações, evitamos o contato com o coronavírus (COVID-19). 
Peça auxílio aos seus pais e/ou responsáveis e realize as atividades por, no mínimo, 3 vezes por semana. 
Observe a figura e em seguida realize duas vezes cada exercício de alongamento proposto no modelo: 
 
Pesquisa sobre os esportes de corridas, saltos e lançamentos: 
Objetivo: Pesquisar com familiares os esportes praticados e/ou assistidos por eles. 
Material: lápis, papel e caneta, internet. 
Procedimentos: 
Peça aos seus pais que perguntem aos seus familiares ou responsáveis sobre os esportes de marca (saltos, corridas e 
lançamentos) que eles gostam de assistir ou praticar. 
Após a pesquisa, tente praticar o máximo de esportes que vocês encontraram na pesquisa com os seus familiares. 
Desenhe ou cole imagens, no quadro abaixo, dos esportes que você praticou com os seus familiares 
 
 
Escolha a figura que melhor 
representa como você se 
sentiu fisicamente após as 
atividades. 
 
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Atividade Curricular Complementar Não Presencial (ACCNP) Módulo 5 
PLANEJAMENTO 
Professor: Contato (WhatsApp): 
Componente curricular: Educação Física 
 
Ano/Turma: 1º e 2º anos Semana de Aplicação 
Tempo destinado à execução: 
6 aulas 
 
Devolução da 
Atividade 
 
Unidade temática: • Esporte 
Habilidade(s): 
• (EF12EF05) Experimentar e fruir, prezando pelo trabalho 
coletivo e pelo protagonismo, a prática de esportes de marca e 
de precisão, identificando os elementos comuns a esses esportes. 
Objeto de conhecimento: • Esportes de precisão 
Objetivo de Aprendizagem: 
• Experimentar as diferentes formas de esportes de precisão 
oferecido pala escola, usando habilidades básicas e respeitando 
as regras do esporte. 
Materiais e recursos: • Materiais recicláveis, papel, cestos 
Registro do diário: 
 
• Esporte de precisão: bola ao cesto, desenhos temáticos e 
atividades de recortes. 
Encerramento: 
 
• O aluno deverá preencher as solicitações feitas pelo professor na 
atividade. 
Como avaliar: • De forma processual baseado nas atividades propostas. 
Sugestão para a próxima atividade 
• Esporte de precisão e suas especificidades. 
• Atividades lúdicas e criativas dos esportes de precisão. 
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Atividade Curricular Complementar Não Presencial (ACCNP) - Módulo 5 
Professor: Contato (WhatsApp): 
 
Componente curricular: Educação Física 
Ano/Turma: 1º e 2º anos Semana de Aplicação 
Tempo destinado à execução: 6 aulas Devolutiva 
Unidade temática: Esporte 
Nome do aluno: 
Materiais: Cesto de lixo, papel, bola (papel, meio, borracha). 
Recomendações: 
Antes e depois das atividades, lave bem as mãos, evite tocar com as mãos nos olhos, nariz e boca. Desta forma, seguindo 
essas recomendações, evitamos o contato com o coronavírus (COVID-19). 
Peça auxílio aos seus pais e/ou responsáveis e realizeas atividades por, no mínimo, 60 minutos por dia. 
Observe a figura e em seguida realize cinco vezes cada exercício de alongamento proposto no modelo: 
 
Bola ao cesto: É uma brincadeira muito parecida com o basquete. Pode ser jogada em grupo ou coletivamente, e em 
diferentes espaços físicos. No geral, o jogo consiste em acertar um certo em diferente distância e tamanhos. Utilize 
materiais recicláveis para construir cesto. Faça um desafio com os seus familiares modificando a distância e altura do 
cesto. Faça um desenho do momento mais divertido da brincadeira. 
 
 
Escolha a figura que 
melhor representa como 
você se sentiu 
fisicamente após as 
atividades? 
 
 
 
 
 
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Atividade Curricular Complementar Não Presencial (ACCNP) Módulo 6 
Professor: Contato (WhatsApp): 
Componente curricular: Educação Física 
Ano/Turma: 1º e 2º anos 
Semana de 
Aplicação 
 
Tempo destinado à 
execução: 
6 aulas 
 
Devolução da 
Atividade 
 
Unidade temática: • Esporte 
Habilidade(s): 
• (EF12EF05) Experimentar e fruir, prezando pelo trabalho coletivo 
e pelo protagonismo, a prática de esportes de marca e de precisão, 
identificando os elementos comuns a esses esportes. 
Objeto de conhecimento: • Esportes de precisão 
Objetivo de Aprendizagem: 
• Experimentar as diferentes formas de esportes de precisão 
oferecido pala escola, usando habilidades básicas e respeitando as 
regras do esporte. 
Materiais e recursos: • Papelão, palitos de coqueiro, papel, caneta e lápis 
Registro do diário: 
 
• Esporte de precisão: arco e flecha. 
Encerramento: 
 
• O aluno deverá preencher as solicitações feitas pelo professor na 
atividade. 
Como avaliar: • De forma processual baseado nas atividades propostas. 
Próxima atividade • Danças 
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Atividade Curricular Complementar Não Presencial (ACCNP)- Módulo 6 
Professor: Contato (WhatsApp): 
 
Componente curricular: Educação Física 
Ano/Turma: 1º e 2º anos Semana de Aplicação 
Tempo destinado à execução: 6 aulas Devolutiva 
Unidade temática: Esporte 
Nome do aluno: 
Materiais: Papelão, palitos de coqueiro, papel, caneta e lápis 
Recomendações: 
Antes e depois das atividades lave bem as mãos, evite tocar com as mãos nos olhos, nariz e boca. Desta forma, seguindo 
essas recomendações, evitamos o contato com o coronavírus (COVID-19). 
Peça auxílio aos seus pais e/ou responsáveis e realize todas as atividades por, no mínimo, 60 min por dia. 
Observe a figura e em seguida realize duas vezes cada exercício de alongamento proposto no modelo: 
 
Arco e flecha: 
Primeiro precisamos entender como funciona esta brincadeira. No geral, o arco e fecha tem o objetivo de acertar um 
alvo. Para isto, precisamos de concentração e precisão para contemplar a brincadeira. Podemos construir o arco e flecha 
com diferentes materiais, tais como: bambu, palitos de coqueiros, cabides de roupas e papelão. Após concluir o arco e 
flecha, inicie a brincadeira e crie desafios com diferentes distâncias e tamanhos para atingir o alvo. 
Escolha a imagem que melhor 
representa como você se sentiu 
fisicamente após a realização das 
atividades. 
 
 
 
 
Perceba que para acertar o 
alvo não precisamos de força, 
e sim de concentração. 
Desenhe figuras semelhantes ao exemplo acima e realize a brincadeira. Faça desafios com os seus familiares, 
como por exemplo, aumentando a distância, com os olhos vendados. Faça um registro das atividades 
postando uma foto no grupo do WhatsApp da sua turma. 
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Atividade Curricular Complementar Não Presencial (ACCNP) Módulo 7 
Professor: Contato (WhatsApp): 
Componente curricular: 
Educação Física 
 
Ano/Turma: 1º e 2º anos Semana de Aplicação 
Tempo destinado à 
execução: 
 6 aulas 
 
Devolução da Atividade 
Unidade temática: • Danças 
Habilidade(s): 
• EF12EF11) Experimentar e fruir diferentes danças do contexto comunitário 
e regional (rodas cantadas, brincadeiras rítmicas e expressivas), e recriá-las, 
respeitando as diferenças individuais e de desempenho corporal de forma 
respeitosa, problematizando diferentes preconceitos, com ênfase nos da 
aparência e/ou de desempenho corporal. 
• (EF12EF12) Identificar os elementos constitutivos (ritmo, espaço, gestos) 
das danças do contexto comunitário e regional, valorizando as, sem 
preconceitos de qualquer natureza. 
Objeto de conhecimento: • Rodas cantadas 
Objetivos de Aprendizagem: 
• Experimentar os diferentes elementos básicos das danças. 
• Vivenciar a execução dos elementos e gestos das danças. 
Materiais e recursos: • Equipamento de som 
Desenvolvimento: 
 
• Danças do contexto regional: corre cutia; atividades de desenhos. 
Encerramento: 
 
• O aluno deverá preencher as solicitações feitas pelo professor na atividade. 
Como avaliar: • De forma processual baseado nas atividades propostas. 
Próxima atividade • Danças no contexto urbano. 
 
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Atividade Curricular Complementar Não Presencial (ACCNP)- Módulo 7 
Professor: Contato (WhatsApp): 
 
Componente curricular: Educação Física 
Ano/Turma: 1º e 2º anos Semana de Aplicação 
Tempo destinado à execução: 6 aulas Devolutiva 
Unidade temática: Danças do contexto comunitário e regional 
Nome do aluno: 
Materiais: Caixa de Som 
Recomendações: 
Antes e depois das atividades, lave bem as mãos, evite tocar com as mãos nos olhos, nariz e boca. Desta forma, 
seguindo essas recomendações, evitamos o contato com o coronavírus (COVID-19). 
Peça auxílio aos seus pais e/ou responsáveis e realize todas as atividades por, no mínimo, 60 min por dia. 
Observe a figura e em seguida realize duas vezes cada exercício de alongamento proposto no modelo: 
 
Brincadeiras cantadas: Movimentos e sons 
 
Converse com os seus familiares sobre as brincadeiras cantadas que eles conhecem e que brincaram no tempo da 
escola. 
Corre cutia: A brincadeira do “corre cutia” que consiste em de cantar e correr simultaneamente. Forme um círculo 
com os seus familiares, todos precisam sentar no chão, aquele que ficar de pé deve correr ao redor do círculo 
segurando um lenço no ritmo de alguma música popular da sua comunidade. Quando a música parar, a pessoa solta o 
lenço nas costas do familiar que estiver sentado, este deve correr e tentar pegá-lo, evitando que o mesmo sente no 
seu local no círculo. Descreva, em forma de desenhos, os melhores momentos da brincadeira. 
 
 https://youtu.be/dQhjxC2-uIg 
Escolha a figura que melhor 
representa como você se sentiu 
fisicamente após as atividades. 
 
https://youtu.be/dQhjxC2-uIg
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Atividade Curricular Complementar Não Presencial (ACCNP) módulo 1 
Professor: 
Componente curricular: Educação Física 
Ano/Turma: 3º ao 5º ano Semana de Aplicação 
 
 
Tempo destinado à execução: 6 aula 
Devolução da 
Atividade 
 
Unidade temática: Brincadeiras e jogos 
Objeto de conhecimento: Brincadeiras e jogos populares do Brasil e do mundo. 
Habilidade(s): 
• EF35EF01 – Experimentar e fruir brincadeiras e jogos populares do Brasil e 
do mundo, incluindo aqueles de matriz africana e indígena, e recriá-los, 
valorizando a importância desse patrimônio histórico cultural, contribuindo 
para a resolução das problemáticas vividas, reconhecendo e respeitando as 
diferenças de várias ordens, com ênfase naquelas relativas às pessoas com 
deficiência; 
• EF35EF04 – Recriar, individual e coletivamente, e experimentar, na escola e 
fora dela, brincadeiras e jogos populares do Brasil e do mundo, incluindo 
aqueles de matriz africana e indígena, e demais práticas corporais 
tematizadas na escola, adequando-as aos espaços públicos disponíveis. 
Objetivos de Aprendizagem: 
• Identificar e experimentar brincadeiras e jogos populares do Brasil e do 
mundo; 
• Reconhecer e compreender diferentes brincadeiras e jogos popularesdo Brasil 
e do mundo; 
• Vivenciar e fruir brincadeiras e jogos populares do Brasil e do mundo; 
• Diferenciar, respeitar e valorizar brincadeiras e jogos populares do Brasil e do 
mundo; 
• Reformular e avaliar brincadeiras e jogos populares do Brasil e do mundo. 
Materiais e recursos: • Lápis, lápis de cor, materiais recicláveis, som 
Desenvolvimento: • Brincadeiras e jogos: Escravos de Jó 
Encerramento: • O aluno deverá preencher as solicitações feitas pelo professor na atividade. 
Como avaliar: • De forma processual baseado nas atividades propostas. 
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Atividade Curricular Complementar Não Presencial (ACCNP) - Módulo 1 
Professor: 
 
Componente curricular: Educação Física 
Ano/Turma: 3º ao 5º Anos Semana de Aplicação 
Tempo destinado à execução: 6 aulas Devolução da Atividade 
Unidade temática: Brincadeiras e Jogos 
Nome do aluno: 
Recomendações: 
Antes e depois das atividades, lave bem as mãos, evite tocar com as mãos nos olhos, nariz e boca. Desta forma, seguindo 
essas recomendações, evitamos o contato com o coronavírus (COVID-19). 
Peça auxílio aos seus pais e/ou responsáveis e realize todas as atividades por, no mínimo, 60 min por dia. 
Antes de iniciar as atividades, realizem cinco vezes cada exercício de alongamento proposto no modelo: 
 
Atividades: Escravos de Jó! 
1 – Inicialmente escreva a música no caderno para aprender (relembrar) a letra. 
Sugestão de link para conhecer a atividade: https://www.youtube.com/watch?v=YjilQ2wvCi4 
2 – Crianças sentadas em círculo, cada um com uma pedra (ou outro objeto) passando umas para as outras, sempre 
seguindo a música que dá nome à brincadeira. 
 Abaixo segue a discrição da música e os movimentos que devem ser feitos com cada parte da música. 
• Escravos de Jó jogavam caxangá - os jogadores vão passando as pedras uns para os outros, pelo ado direita; 
• Tira - cada jogador levanta a pedra; 
• Põe - cada jogador coloca a pedra que está nas mãos no chão; 
• Deixa ficar - aponta para a pedra que está no chão 
• Guerreiros com guerreiros - voltam a passar a pedra pelo lado direito; 
• Fazem zigue - coloca a pedra na frente do jogador à direita, mas não solta; 
• Zigue - o jogador coloca a pedra na frente do colega que está à esquerda, mas não solta; 
• Zag - coloca a pedra na frente do jogador que está à direita, mais uma vez. 
• 
3 – Variações: realizar sem cantar; realizar com o corpo (saltando), realizar assoviando ou emitindo o som da música 
sem abrir a boca. 
4 – Por fim vamos realizar os exercícios abaixo (cinco vezes cada): 
A B C 
Escolha a figura que melhor 
representa como você se sentiu 
fisicamente após as atividades. 
https://www.youtube.com/watch?v=YjilQ2wvCi4
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Atividade Curricular Complementar Não Presencial (ACCNP) - Módulo 2 
Professor: 
Componente curricular: Educação Física 
Ano/Turma: 3º ao 5º Ano Semana de Aplicação 
Tempo destinado à 
execução: 
6 aulas. 
Devolução da 
Atividade 
Unidade temática: Brincadeiras e Jogos 
Habilidade(s): 
• (EF35EF01) Experimentar e fruir brincadeiras e jogos populares do Brasil e 
do mundo, incluindo aqueles de matriz africana e indígena, e recriá-los, 
valorizando a importância desse patrimônio histórico cultural, contribuindo 
para a resolução das problemáticas vividas, reconhecendo e respeitando as 
diferenças de várias ordens, com ênfase naquelas relativas às pessoas com 
deficiência. 
• (EF35EF02) Planejar e utilizar estratégias para possibilitar a participação 
segura de todos os alunos em brincadeiras e jogos populares do Brasil e de 
matriz africana e indígena. 
Objeto de conhecimento: • Brincadeiras e jogos de matriz africana e indígena 
Objetivos de Aprendizagem: 
• Vivenciar as diferentes manifestações da cultura corporal do movimento 
através das brincadeiras e jogos populares da cultura da matriz africana. 
• Lembrar as principais brincadeiras e jogos da cultura popular da matriz 
indígena. 
Materiais e recursos: 
• Giz; papel; pedras ou tampas de garrafa plástica; cabos de vassoura 
cortados ao meio ou lanças feitas de jornal. 
Registro do diário: • Brincadeiras e jogos de matriz africana e indígena: Kudoda; Kolidihô 
Encerramento: • O aluno deverá preencher as solicitações feitas pelo professor na atividade. 
Como avaliar: • Será observada a compreensão da aprendizagem nas atividades propostas. 
Próxima atividade • Ginástica geral 
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Atividade Curricular Complementar Não Presencial (ACCNP) - Módulo 2 
Professor: 
 
Componente curricular: Educação Física 
Ano/Turma: 3º ao 5º ano Semana de Aplicação 
Tempo destinado à execução: 6 aulas Devolução da Atividade 
Unidade temática: Brincadeiras e Jogos 
Nome do aluno: 
Materiais: giz; papel; pedras ou tampas de garrafa plástica; cabos de vassoura cortados ao meio ou lanças feitas de 
jornal. 
Recomendações: Antes e depois das atividades, lave bem as mãos, evite tocar com as mãos nos olhos, nariz e boca. 
Desta forma, seguindo essas recomendações, evitamos o contato com o coronavírus (COVID-19). Peça auxílio aos 
seus pais e/ou responsáveis e realize as atividades por, no mínimo, 3 vezes por semana. 
Antes de iniciar as atividades, realizem duas vezes cada exercício de alongamento proposto no modelo: 
 
Kudoda (jogo africano): Inicialmene devem ser feitas 20 bolinhas de papel 
bem amassadas para ficar pesadinhas, outra alternativa é utilizar uma 
pequena pedra e resvestí-la com papel. O jogadores sentam em um círculo 
e colocam as 20 bolinhas dentro de uma tigela/pequena bacia ou círculo 
desenhado no chão. O primeiro jogador pega uma bolinha joga para cima e 
tenta retirar da tigela o maior número possível de bolinhas antes de pegar a 
que foi atirada para cima de volta. Deve-se jogar uma pessoa por vez e 
quando todas as bolinhas forem recolhidas, a pessoa que 
estiver com mais bolinhas vencerá. 
 https://www.youtube.com/watch?v=E2nBs24DkqI 
 
Kolidihô (jogo indígena):Esse jogo é uma adaptação ao jogo indígena de 
aremessar toras de madeira a uma distância mínima de 7 metros. Cada 
jogador deve ter um cabo de vassoura cortado ao meio em mãos (ou uma 
lança feita de jornal). Uma pessoa que não participará da disputa joga o 
primeiro cabo, os demais jogadores um de cada vez devem jogar o cabo a 
uma distância mínima de um palmo de distância do primeiro cabo. Vence 
o aluno que jogar o mais próximo daquele que foi jogado primeiro. 
 Atenção : realize a atividade em um local em que não transitem pessoas e 
não recolham os cabos até que todos terminem. 
Materiais: duas folhas de jornal; fita adesiva ou barbante 
Como fazer: faça uma bolinha de papel e coloque no meio da outra folha de 
jornal aberta. Fecha a folha, deixando a bolinha no meio e segure pelo 
“pescoço” da peteca. Passe a fita adesiva ou amarre com barbante. 
 Como jogar: faça um círculo ou fique frente um para o outro. Um inicia 
impulsionando a peteca para o alto, segurando com das mãos 
e com a outra dá um tapa, de baixo para cima. Todos os 
jogadores precisam manter a peteca no ar dando-lhe tapas. 
Quem segurar ou deixar cair, sai do jogo ou perde um ponto 
como for combinado. 
 
https://www.youtube.com/watch?v=xmwnzksjaqY 
 
Escolha a figura que melhor representa 
como você se sentiu fisicamente após as 
atividades 
 
https://www.youtube.com/watch?v=E2nBs24DkqI
https://www.youtube.com/watch?v=xmwnzksjaqY
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Atividade Curricular Complementar Não Presencial (ACCNP) – Módulo 3 
Professor: 
Componente curricular: 
Educação Física 
 
Ano/Turma: 3º ao 5º Ano Semana de Aplicação 
Tempo destinado à execução: 6 aulas 
Devolução da 
Atividade 
 
Unidade temática: Ginástica 
Habilidade(s): 
• (EF35EF07) Experimentar e fruir, de forma coletiva, combinações de 
diferentes elementos da ginástica geral (equilíbrios, saltos, giros, rotações, 
acrobacias, com e sem materiais), propondo coreografias com diferentes 
temas do cotidiano. 
• (EF35EF08)Planejar e utilizar estratégias para resolver desafios na 
execução de elementos básicos de apresentações coletivas de ginástica 
geral, reconhecendo as potencialidades e os limites do corpo e adotando 
procedimentos de segurança. 
 
Objeto de conhecimento: • Ginástica geral 
Objetivos de Aprendizagem: 
• Compreender as diferentes manifestações da cultura corporal do 
movimento através da ginástica geral 
• Aplicar os principais elementos da ginástica geral através de atividades 
lúdicas recreativas 
Materiais e recursos: • Materiais recicláveis e espaço físico disponíveis na sua casa. 
Desenvolvimento: 
 
• Ginástica geral, brincadeiras lúdicas; atividades no solo 
Encerramento: 
 
• O aluno deverá preencher as solicitações feitas pelo professor na atividade. 
Como avaliar: • De forma processual baseado nas atividades propostas. 
Próxima atividade • Esporte de Marca 
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Atividade Curricular Complementar Não Presencial (ACCNP) - Módulo 3 
Professor: 
 
Componente curricular: Educação Física 
Ano/Turma: 3º ao 5º Ano Semana de Aplicação 
Tempo destinado à execução: 6 aulas Devolução da Atividade 
Unidade temática: Ginástica 
Nome do aluno: 
Materiais: Materiais recicláveis e espaço físico disponíveis na sua casa. 
Recomendações: Antes e depois das atividades, lave bem as mãos, evite tocar com as mãos nos olhos, nariz e boca. 
Desta forma, seguindo essas recomendações, evitamos o contato com o coronavírus (COVID-19). Peça auxílio aos 
seus pais e/ou responsáveis e realize as atividades por, no mínimo, 3 vezes por semana. 
Antes de iniciar as atividades, realizem duas vezes cada exercício de alongamento proposto no modelo: 
 
Atividades do solo. 
Aviões (movimentos de equilíbrio em uma perna): De frente, apoiando em um dos pés, 
elevar a outra perna estendida para trás abaixando o tronco simultaneamente até os 
ombros e a perna elevada chegarem, gradativamente, à horizontal. Os braços deverão 
estar estendidos para frente acompanhando a altura do ombro. 
Variações: Só com a perna direita, só com a perna esquerda, alternando perna direita e 
perna esquerda. 
 
Parada de dois apoios: apoie as mãos no chão e faça um movimento de tesoura 
apoiando as pernas na parede. Realizar a parada de dois apoios com a ajuda dos 
familiares e depois, quando sentir confiança, realizar o movimento sozinho. 
 
 
 
 
 
Deslocamento e equilíbrio em linha: Faça um desafio com os seus pais ou 
responsáveis propondo quem consegue caminhar sobre uma linha sem cai. 
 
 
Escolha a figura que melhor 
representa como você se sentiu 
fisicamente após as atividades. 
36 
 
 
 
 
 
 
 
Atividade Curricular Complementar Não Presencial (ACCNP) - Módulo 4 
 
Componente curricular: Educação Física 
 
Ano/Turma: 3º ao 5º Ano Semana de Aplicação 
Tempo destinado à 
execução: 
6 aulas. 
Devolução da 
Atividade 
Unidade temática: Esporte 
Habilidade(s): 
• (EF35EF05) Experimentar e fruir diversos tipos de esportes de campo e taco, 
rede/parede e invasão, identificando seus elementos comuns e criando 
estratégias individuais e coletivas básicas para sua execução nas aulas e em 
outros momentos, prezando pelo trabalho coletivo e pelo protagonismo. 
• (EF35EF06) Diferenciar os conceitos de jogo e esporte, identificando as 
características que os constituem na contemporaneidade e suas manifestações 
(profissional e comunitária/lazer), reconhecendo a diversidade dos esportes 
presentes no Brasil e no mundo. 
Objeto de conhecimento: • Esportes de rede/parede 
Objetivos de 
Aprendizagem: 
• Diferenciar os conceitos de jogo e esportes identificando suas características; 
• Jogos e brincadeiras que simulem lógica do funcionamento dos diferentes tipos 
de esportes de rede/parede (voleibol, badminton entre outros); 
• Habilidades motoras básicas dos esportes de rede e parede trabalhados (Ex.: 
rebater, receber, coordenação motora entre outros) e outros elementos da lógica 
interna. 
Materiais e recursos: • Corda, bola, raquete 
Registro do diário: • Esportes de rede/parede: Pesquisa e prática dos esportes 
Encerramento: 
 
• O aluno deverá preencher as solicitações feitas pelo professor na atividade. 
Como avaliar: • De forma processual baseado nas atividades propostas. 
Próxima atividade • Esportes de invasão 
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Atividade Curricular Complementar Não Presencial (ACCNP) - Módulo 4 
Professor: 
 
Componente curricular: Educação Física 
Ano/Turma: 3º ao 5º Ano Semana de Aplicação 
Tempo destinado à execução: 6 aulas Devolução da Atividade 
Unidade temática: Esportes 
Nome do aluno: 
Materiais: Corda, bola, raquete 
Recomendações: Antes e depois das atividades, lave bem as mãos, evite tocar com as mãos nos olhos, nariz e boca. 
Desta forma, seguindo essas recomendações, evitamos o contato com o coronavírus (COVID-19). Peça auxílio aos seus 
pais e/ou responsáveis e realize as atividades por, no mínimo, 60 por dia. 
Antes de iniciar as atividades, realizem duas vezes cada exercício de alongamento proposto no modelo: 
 
Conceitos de Jogo e Esporte. 
É normal que os termos jogo e esporte sejam usados para definir a mesma atividade. Dessa forma, é importante que se 
estabeleçam algumas diferenças conceituais que apontam o jogo como uma atividade livre, com regras, mas sem 
compromisso com horário ou treinos sistematizados. O esporte embora também seja prazeroso se desenvolve em 
formato mais competitivo e com regras bem rígidas feitas por instituições esportivas (federações.etc). Considerando a 
necessidade de compreender tais diferenças, marque abaixo as figuras que representam jogo ou esporte. 
 
Agora escolha um esporte do seu agrado e pratique de duas formas: 1ª - com as características mais próximas as originais 
(regras, espaço, material etc.); 2ª – dando a esse esporte o formato de jogo conforme os conceitos trabalhados. 
 
Vôlei com bola de assopro: 
Preparação: Encher a bola de assopro e estender um 
varal no quintal da sua casa. 
Jogo: Duas pessoas, um em cada lado do varal, jogar 
a bola por cima do varal tentando tocar o chão do 
adversário. Ganha o jogo quem marcar 10 pontos 
primeiro. Aqueles morarem em casa sem espaço, 
realizar o vôlei sentado. 
Escolha a imagem que melhor 
represente como você se sentiu após 
a atividade. 
38 
 
 
 
 
 
 
Atividade Curricular Complementar Não Presencial (ACCNP) - Módulo 5 
Professor: 
Componente curricular: Educação Física 
 
Ano/Turma: 3º ao 5º ano Semana de Aplicação 
Tempo destinado à 
execução: 
6 aulas. 
Devolução da 
Atividade 
Unidade temática: • Esporte 
Habilidade(s): 
• (EF35EF05) Experimentar e fruir diversos tipos de esportes de campo e taco, 
rede/parede e invasão, identificando seus elementos comuns e criando 
estratégias individuais e coletivas básicas para sua execução nas aulas e em 
outros momentos, prezando pelo trabalho coletivo e pelo protagonismo. 
• (EF35EF01SE) Identificar e debater situações de injustiça e de preconceito 
durante a realização da prática esportiva, com ênfase naquelas vivenciadas 
pelas pessoas com deficiência, bem como na proposição de alternativas para 
sua superação. 
Objeto de conhecimento: • Esportes de invasão 
Objetivos de 
Aprendizagem: 
• Vivenciar alguns jogos e brincadeiras que simulem lógica do funcionamento 
dos diferentes tipos de esportes de invasão (basquetebol, frisbee, futebol, 
futsal, entre outros); 
 
Materiais e recursos: • Balde, bolinha de papel (ou de borracha ou de meia), cadeira (ou banco). 
Registro do diário: • Esportes de invasão: basquetebol. 
Encerramento: 
 
• O aluno deverá preencher as solicitações feitas pelo professor na atividade. 
Como avaliar: • De forma processual baseado nas atividades propostas. 
Próxima atividade • Esportes de campo e taco 
39 
 
 
 
Atividade Curricular Complementar Não Presencial (ACCNP) - Módulo 5 
Professor: 
 
Componente curricular: Educação Física 
Ano/Turma: 3º ao 5º ano Semana de AplicaçãoTempo destinado à execução: 6 aulas Devolução da Atividade 
Unidade temática: Esportes 
Nome do aluno: 
Materiais: Cesto, bola (borracha, meia, papel) 
Recomendações: Antes e depois das atividades lave bem as mãos, evite tocar com as mãos nos olhos, nariz e boca. 
Desta forma, seguindo essas recomendações, evitamos o contato com o coronavírus (COVID-19). Peça auxílio aos 
seus pais e/ou responsáveis e realize as atividades por, no mínimo, 3 vezes por semana. 
Antes de iniciar as atividades, realize duas vezes cada exercício de alongamento proposto no modelo: 
 
Basquetebol. 
O basquetebol é um esporte em que uma equipe tenta arremessar a bola na cesta da equipe 
adversária. É um jogo muito dinâmico, jogado com as mãos e que os atletas precisam jogar 
em equipe e ter uma boa mira para acertar a cesta ou dar um passe preciso para seu colega 
de time. Além disso, o basquete pode ser jogado por pessoas que por algum motivo, 
precisam de cadeira de rodas para se movimentar no dia a dia. Vamos experimentar essas 
situações de jogo. 
Atividade 01 - Bola ao cesto: 
Coloque um alvo que tenha a função da cesta do basquetebol em um lugar sem nada ao 
redor. Pode ser um balde ou cesto de roupa. Se tiver possibilidade de deixá-lo suspenso no 
ar, ficará mais parecido com o Basquetebol, mas isso não é essencial. 
Pegue ou crie uma bola que seja menor do que o diâmetro do balde. Bola de meia ou de 
papel, etc. Cuidado para que não seja um objeto que possa quebrar algo nem machucar você 
ou alguma outra pessoa que estiver por perto. Agora desafie alguém da sua casa para acertar 
a bola dentro do balde, cada acerto vale 2 pontos. Comece a uma distância de 3 passos do balde e tente acertar o 
máximo que conseguir em 5 chances, depois será a vez do seu adversário (que pode ser seu irmão, pais, avós, tios). 
Aumente a distância, agora para 5 passos do balde e tente mais 5 arremessos. Vence a brincadeira que acertar mais 
vezes a bolinha dentro do balde. 
Desafio bônus: enquanto você estiver realizando o arremesso (você será o atacante), seu adversário tentará impedir 
você de arremessar a bola (ele será o defensor da cesta), levantando e movimentando os braços em sua frente. Esse 
adversário deve estar a 2 passos de distância da cesta e você a 2 passos de distância dele. Agora cada acerto valem 3 
pontos. 
Atividade 2: Basquetebol sentado 
Vamos realizar a mesma atividade do desafio bônus só que primeiramente quem estiver 
arremessando tem que estar sentado em uma cadeira e o adversário (que tentará impedir 
o arremesso) em pé. Para esse desafio cada um dos participantes terá 3 arremessos e cada 
arremesso valerá 3 pontos. 
Agora todos estarão sentados (tanto o atacante, como também o defensor) e terão mais 3 
arremessos cada, agora cada arremesso valerá 2 pontos. 
Some a pontuação das duas atividades e o jogador que conseguiu mais pontos, será o 
campeão. 
Como uma forma de 
melhor compreender sua 
experiência responda as 
seguintes perguntas. 
Você já conhecia o Basquetebol? ( ) sim ( ) não 
Você sabia que quem é cadeirante também pode jogar o basquetebol? ( ) sim ( ) não 
A brincadeira ficou mais fácil ou mais difícil quando foi feita sentada? ( ) fácil ( ) difícil 
A brincadeira ficou justa quando o atacante estava sentado e o defensor estava em pé 
tentando impedir o arremesso? ( ) ficou justa ( ) ficou injusta 
Escolha a figura que melhor representa como você se sentiu após as atividades. 
 
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Atividade Curricular Complementar Não Presencial (ACCNP) - Módulo 6 
6Professor: 
Componente curricular: Educação Física 
 
Ano/Turma: 3º ao 5º ano Semana de Aplicação 
Tempo destinado à 
execução: 
6 aulas. 
Devolução da 
Atividade 
Unidade temática: • Esporte 
Habilidade(s): 
• (EF35EF05) Experimentar e fruir diversos tipos de esportes de campo e taco, 
rede/parede e invasão, identificando seus elementos comuns e criando 
estratégias individuais e coletivas básicas para sua execução nas aulas e em 
outros momentos, prezando pelo trabalho coletivo e pelo protagonismo. 
• (EF35EF01SE) Identificar e debater situações de injustiça e de preconceito 
durante a realização da prática esportiva, com ênfase naquelas vivenciadas 
pelas pessoas com deficiência, bem como na proposição de alternativas para 
sua superação. 
Objeto de conhecimento: • Esportes de invasão 
Objetivos de 
Aprendizagem: 
• Vivenciar alguns jogos e brincadeiras que simulem lógica do funcionamento 
dos diferentes tipos de esportes de invasão (basquetebol, frisbee, futebol, 
futsal, entre outros); 
 
Materiais e recursos: • Bolinha de papel (ou de borracha ou de meia). 
Registro do diário: • Esportes de invasão: Futsal 
Encerramento: 
 
• O aluno deverá preencher as solicitações feitas pelo professor na atividade. 
Como avaliar: • De forma processual baseado nas atividades propostas. 
Próxima atividade • Esportes de campo e taco 
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Atividade Curricular Complementar Não Presencial (ACCNP) - Módulo 6 
Professor: 
 
Componente curricular: Educação Física 
Ano/Turma: 3º ao 5º ano Semana de Aplicação 
Tempo destinado à execução: 6 aulas Devolução da Atividade 
Unidade temática: Esportes 
Nome do aluno: 
Materiais: bola (borracha, meia, papel) 
Recomendações: Antes e depois das atividades lave bem as mãos, evite tocar com as mãos nos olhos, nariz e boca. 
Desta forma, seguindo essas recomendações, evitamos o contato com o coronavírus (COVID-19). Peça auxílio aos 
seus pais e/ou responsáveis e realize as atividades por, no mínimo, 3 vezes por semana. 
Antes de iniciar as atividades, realize duas vezes cada exercício de alongamento proposto no modelo: 
 
Um dos esportes mais praticados e queridos do Brasil, o futsal é o 
esporte de invasão mais presente nas aulas de Educação Física. 
Vamos praticar dois dos seus fundamentos mais importantes. 
 
O passe: com uma bola (borracha, couro, papel, meia, etc.) tente 
passar a bola com a parte interna do pé (chapa) para a outra pessoa. 
Quem recebe o passe deve pisar na bola para "dominá-la" e em 
seguida devolver o passe, também com a parte interna do pé. Após 
praticar um pouco com a parte interna do pé direito e pé esquerdo, 
realize com o "peito do pé", seguindo o modelo da segunda imagem, 
também com o pé direito e depois com o pé esquerdo. 
 
Chute a gol: procure um espaço adequado e marque o gol com 
garrafas pet. Um fica no gol o outro fica a uma distância previamente 
combinada onde realizará um chute. Cada um terá direito a 5 chutes 
e vence quem fizer maior número de gols. Em seguida, faça desafios com os 
seus familiares, aumente a trave (tamanho do gol), a distância do chute, etc. 
Depois coloque garrafas de diferentes tamanhos dentro do gol e tente acertar o 
chute nas garrafas. Cinco chutes para cada. Ganha quem acertar mais garrafas. 
Por fim, realize o famoso 1x1, um contra um, faça 2 gols com garrafas pet e se 
divirtam tentando fazer gols e defender o seu gol. Ganha quem fizer 2 gols ou 
fizer mais gols em 10 minutos. 
 
Como uma forma de 
melhor compreender sua 
experiência responda as 
seguintes perguntas. 
Escolha a figura que melhor representa como você se sentiu após as atividades. 
 
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Atividade Curricular Complementar Não Presencial (ACCNP) - Módulo 7 
Professor: 
Componente curricular: Educação Física 
 
Ano/Turma: 3º ao 5º ano Semana de Aplicação 
Tempo destinado à 
execução: 
 6 aulas. 
Devolução da 
Atividade 
Unidade temática: • Esporte 
Habilidade(s): 
• (EF35EF05) Experimentar e fruir diversos tipos de esportes de campo e taco, 
rede/parede e invasão, identificando seus elementos comuns e criando 
estratégias individuais e coletivas básicas para sua execução nas aulas e em 
outros momentos, prezando pelo trabalho coletivo e pelo protagonismo. 
Objeto de conhecimento: • Esportes de rede/parede 
Objetivos de 
Aprendizagem: 
• Experimentar diferentes funcionamentos dos diferentestipos de esportes de 
campo e taco; 
• Desenvolver habilidades motoras básicas dos esportes de campo e taco (Ex.: 
rebater, receber, coordenação motora, entre outros) e outros elementos da 
lógica interna. 
Materiais e recursos: • Bola de papel, giz, sandália. 
Registro do diário: • Esportes de rede/parede: Beisebol com as mãos; Beisebol com sandália 
Encerramento: • O aluno deverá preencher as solicitações feitas pelo professor na atividade. 
Como avaliar: • De forma processual baseado nas atividades propostas. 
Próxima atividade • Danças do Brasil e do mundo 
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Atividade Curricular Complementar Não Presencial (ACCNP) - Módulo 7 
Professor: 
 
Componente curricular: Educação Física 
Ano/Turma: 3º ao 5º ano Semana de Aplicação 
Tempo destinado à execução: 6 aulas Devolução da Atividade 
Unidade temática: Esportes 
Nome do aluno: 
Materiais: 
Recomendações: Antes e depois das atividades, lave bem as mãos, evite tocar com as mãos nos olhos, nariz e boca. 
Desta forma, seguindo essas recomendações, evitamos o contato com o coronavírus (COVID-19). Peça auxílio aos 
seus pais e/ou responsáveis e realize as atividades por, no mínimo, 60 minutos por dia. 
Antes de iniciar as atividades, realizem duas vezes cada exercício de alongamento proposto no modelo: 
 
Beisebol com as mãos. 
Para esse jogo, desafie alguém da sua casa para rebater a bolinha de papel 
mais longe que você. Primeiro passo é construir 4 bolas de papel do 
tamanho da palma da sua mão. Agora com um giz, faça um círculo no 
chão onde será a base de quem vai jogar a bolinha de papel para você, 
esse será o arremessador. Faça outro círculo mais distante do primeiro 
onde você deverá ficar para rebater a bolinha com a palma da mão, você 
será o rebatedor. O objetivo do jogo é rebater a bolinha o mais longe 
possível dentro de sua casa, ou em uma área segura para brincar. Cada 
participante terá 2 chances com a mão direita e 2 chances com a mão 
esquerda. Vence quem rebater a bola mais longe de sua base (círculo no 
chão). 
 
Beisebol com sandália 
O objetivo do jogo agora é rebater a bolinha o mais longe possível 
usando a sandália no lugar da mão. Quem rebateu deverá correr para 
um local da casa que vocês irão definir como base final e quem 
arremessou deverá correr atrás da bolinha. Vai marcar o ponto se o 
rebatedor chegar na base final antes do arremessador pegar a bolinha 
de volta. Cada participante terá 2 chances com a mão direita e 2 
chances com a mão esquerda. 
Escolha a figura que melhor 
representa como você se sentiu 
fisicamente após as atividades. 
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Atividade Curricular Complementar Não Presencial (ACCNP) - Módulo 8 
Professor: 
Componente curricular: Educação Física 
 
Ano/Turma: 3º ao 5º ano Semana de Aplicação 
Tempo destinado à 
execução: 
6 aulas. 
Devolução da 
Atividade 
Unidade temática: • Dança 
Habilidade(s): 
• (EF35EF09) Experimentar, recriar e fruir danças populares do Brasil e do 
mundo e danças de matriz africana e indígena, valorizando e respeitando os 
diferentes sentidos e significados dessas danças em suas culturas de origem. 
• (EF35EF10) Comparar e identificar os elementos constitutivos comuns e 
diferentes (ritmo, espaço, gestos) em danças populares do Brasil e do mundo 
e danças de matriz africana e indígena. 
Objeto de conhecimento: • Danças do Brasil e do Mundo 
Objetivos de 
Aprendizagem: 
• Vivenciar algumas Danças do Brasil e do mundo, buscando conhecer suas 
principais características. 
• Compreender os elementos constitutivos (ritmos, espaço e gestos) das 
danças do Brasil e do Mundo 
Materiais e recursos: • Caixa de Som, Cadeiras, Giz 
Registro do diário: 
• Danças do Brasil e do Mundo: Danças no Brasil e Elementos da Dança 
(ritmo, espaço e gestos) 
Encerramento: • O aluno deverá preencher as solicitações feitas pelo professor na atividade. 
Como avaliar: • De forma processual baseado nas atividades propostas. 
Próxima atividade • Ginástica geral 
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Atividade Curricular Complementar Não Presencial (ACCNP) - Módulo 8 
Professor: 
 
Componente curricular: Educação Física 
Ano/Turma: 3º ao 5ºano Semana de Aplicação 
Tempo destinado à execução: 6 aulas Devolução da Atividade 
Unidade temática: Danças 
Nome do aluno: 
Materiais: Caixa de Som, Cadeiras, Giz 
Recomendações: Antes e depois das atividades, lave bem as mãos, evite tocar com as mãos nos olhos, nariz e 
boca. Desta forma, seguindo essas recomendações, evitamos o contato com o coronavírus (COVID-19). Peça 
auxílio aos seus pais e/ou responsáveis e realize as atividades por, no mínimo, 3 vezes por semana. 
Antes de iniciar as atividades, realizem duas vezes cada exercício de alongamento proposto no modelo: 
 
 
Danças no Brasil: A dança no Brasil originou-se dos mais variados lugares, recebendo muitas influências de outros 
países. Assim, essas danças são envolvidas por uma mistura de ritmo e som, que fazem as pessoas criarem cada vez 
mais passos e modos diferentes para dançar. No entanto, as danças no Brasil são diversas em cada região do país, 
sendo as mais conhecidas, o Samba, o Maxixe, o Xaxado, o Baião, o Frevo e a Gafieira 
Dança da cadeira 
Organize um espaço em sua casa colocando algumas cadeiras em 
forma de círculo e, ao som da música, você e alguns familiares 
ficarão dançando ao redor das cadeiras. Quando a música parar, 
cada um deverá sentar na cadeira, sendo que, quando a música for 
ligada novamente, todos deverão ficar dançando ao redor das 
cadeiras, onde uma cadeira será tirada da roda. Realize algumas 
modificações de espaço, tempo e ritmo. 
 Você conhecia esta atividade? 
Quais foram as dificuldades encontradas para a realização da 
tarefa? 
 
Escolha a figura que melhor 
representa como você se sentiu 
fisicamente após a atividade/ 
https://pt.wikipedia.org/wiki/Dan%C3%A7a
https://pt.wikipedia.org/wiki/Brasil
https://pt.wikipedia.org/wiki/Ritmo
https://pt.wikipedia.org/wiki/Som
https://pt.wikipedia.org/wiki/Samba
https://pt.wikipedia.org/wiki/Maxixe
https://pt.wikipedia.org/wiki/Xaxado
https://pt.wikipedia.org/wiki/Bai%C3%A3o_(m%C3%BAsica)
https://pt.wikipedia.org/wiki/Frevo
https://pt.wikipedia.org/wiki/Gafieira
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Atividade Curricular Complementar Não Presencial (ACCNP) - Módulo 9 
 
Componente curricular: Educação Física 
 
Ano/Turma: 3º ao 5º Ano Semana de Aplicação 
Tempo destinado à 
execução: 
 6 aulas. 
Devolução da 
Atividade 
Unidade temática: • Danças 
Habilidade(s): 
• (EF35EF09) Experimentar, recriar e fruir danças populares do Brasil e do 
mundo e danças de matriz africana e indígena, valorizando e respeitando os 
diferentes sentidos e significados dessas danças em suas culturas de origem. 
Objeto de conhecimento: • Danças de matriz africana e indígena 
Objetivos de 
Aprendizagem: 
• Conhecer as danças de matriz africana e indígena; 
• Valorizar e respeitar seus sentidos e significados; 
• Combater situações de injustiça e preconceito no contexto das danças de 
matriz africana e indígena. 
Materiais e recursos: • Caixa de som, 
Registro do diário: • Danças de matriz africana: Maculelê 
Encerramento: • O aluno deverá preencher as solicitações feitas pelo professor na atividade. 
Como avaliar: • De forma processual baseado nas atividades propostas. 
Próxima atividade • Danças de matriz indígena 
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Atividade Curricular Complementar Não Presencial (ACCNP) - Módulo 9 
Professor: 
 
Componente curricular: Educação Física 
Ano/Turma: 3º ao 5º Ano Semana de Aplicação 
Tempo destinado à execução: 6 aulas Devolução da Atividade 
Unidade temática: Danças 
Nome do aluno: 
Recomendações: Antes e depois das atividades, lave bem as mãos, evite tocar com as mãos nos olhos, nariz e boca. 
Desta forma, seguindo essas recomendações, evitamos o contato com o coronavírus (COVID-19). Peça auxílio aos 
seus pais e/ou responsáveis e realize as atividades por, no mínimo, 3 vezes porsemana. 
Antes de iniciar as atividades, realizem duas vezes cada exercício de alongamento proposto no modelo: 
 
MACULELÊ 
 Maculelê é uma dança de origem afro-brasileira e indígena que pode envolver mulheres e homens e simula 
uma luta tribal com dois bastões, chamados de grimas. A característica principal da dança é a batida dos bastões uns 
contra os outros em determinados trechos da música. Essas batidas não cobrem apenas os intervalos do canto, elas 
dão o ritmo fundamental para a execução dos movimentos. Geralmente no final de cada frase da música os dois 
dançarinos cruzam os bastões batendo-os dois a dois. Esta dança é muito associada a outras manifestações culturais 
brasileiras como a Capoeira e o frevo. Seus passos envolvem giros, saltos, agachamentos, cruzadas de pernas, etc. 
1 - Inicialmente precisamos conhecer o ritmo. Podemos realizar 4 palmas. Sendo a quarta palma uma palma mais 
forte. Então, faremos contanto e batendo palmas lendo o texto abaixo. Cada vez que lê um número bate palma e no 
número 4 a palma é mais forte. Após praticar, quem puder e tiver interesse escute a música Dono da Casa – Maculelê 
no Youtube. Observação: repita a atividade até dominar o ritmo. 
 
 
Um, dois, três, quatro. 
Um, dois, três, quatro. 
Um, dois, três, quatro. 
Um, dois, três, quatro. 
 
 
 
 
 
2 - Na próxima atividade, iremos praticar alguns movimentos utilizando o ritmo do Maculelê. 
• Passo a frente – inicie com os pés lado a lada. Bate 3 palmas e na quarta palma dá um passo à frente mexendo 
apenas uma perna e retorna para posição inicial. Repete 8 -15 vezes e faz com a outra perna. 
• Giro – de frente para uma parede ou para outra pessoa, bate 3 palmas. Na quarta palma, gira ficando de 
costas para a parede ou para a outra pessoa. Repete de 8 – 15 vezes. 
• Salto 1 – 3 palmas, na quarta palma salta. Repete de 8 – 15 vezes. 
• Salto 2 – 3 palmas saltando baixinho, na quarta palma salta bem alto. Repete de 5 – 10 vezes. 
• Agachamento – 3 palmas e na quarta palma realiza o agachamento. Repete de 8 – 15 vezes. 
• Salto 3 – 3 palmas saltando baixinho. Na quarta palma, salta bem alto e afasta os pés (abrindo as pernas). 
Repete de 5 – 10 vezes. 
• Salto 4 – 3 palmas. Em seguida, salta o mais alto que puder e bate quarta palma em cima. No ponto mais 
alto que conseguir. 
Escolha a figura que melhor 
representa como você se sentiu 
fisicamente após as atividades. 
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Atividade Curricular Complementar Não Presencial (ACCNP) – Módulo 10 
Professor: 
Componente curricular: 
Educação Física 
Ano/Turma: 3º ao 5º ano Semana de Aplicação 
Tempo destinado à 
execução: 
6 aulas. 
Devolução da 
Atividade 
Unidade temática: Lutas 
Habilidade(s): 
• (EF35EF13) Experimentar, fruir e recriar diferentes lutas presentes no 
contexto comunitário e regional e lutas de matriz indígena e africana, 
prezando pelo trabalho coletivo e pela inclusão. 
Objeto de conhecimento: • Lutas do contexto comunitário e regional 
Objetivos de 
Aprendizagem: 
• - Vivenciar algumas lutas do contexto comunitário e regional, buscando 
interagir com seus colegas. 
• - Compreender a diferença entre Luta e Briga para uma melhor vivência no 
meio social. 
Materiais e recursos: • Caixa de som, giz 
Registro do diário: 
• Lutas do contexto comunitário e regional: Capoeira e Diferença entre Luta e 
Briga 
Encerramento: • O aluno deverá preencher as solicitações feitas pelo professor na atividade. 
Como avaliar: • Será observada a compreensão da aprendizagem nas atividades propostas. 
Próxima atividade • Ginástica geral 
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Atividade Curricular Complementar Não Presencial (ACCNP) - Módulo 10 
Professor: 
 
Componente curricular: Educação Física 
Ano/Turma: 3º ao 5ºano Semana de Aplicação 
Tempo destinado à execução: 6 aulas Devolução da Atividade 
Unidade temática: Lutas 
Nome do aluno: 
Materiais: Caixa de Som, Giz 
Recomendações: Antes e depois das atividades, lave bem as mãos, evite tocar com as mãos nos olhos, nariz e 
boca. Desta forma, seguindo essas recomendações, evitamos o contato com o coronavírus (COVID-19). Peça 
auxílio aos seus pais e/ou responsáveis e realize as atividades por, no mínimo, 3 vezes por semana. 
Antes de iniciar as atividades, realizem duas vezes cada exercício de alongamento proposto no modelo: 
 
Historia da Capoeira 
Uma luta? Uma dança? Um ato de Resistência... 
Os negros, antigamente, eram trazidos da África para o Brasil para trabalhar como escravos nas fazendas dos 
senhores de engenhos, onde eram muito maltratados, forçados a trabalhar em condições subumanas. Esses escravos 
morravam no lugar chamado senzala e quando tentavam fugir das fazendas eram perseguidos pelos capitães do 
mato que os acorrentavam e batiam. No entanto, muitos escarvos conseguiam fugir e construir suas casas nas matas 
e assim formavam os chamados Quilombos que inicialmente eram locais onde os negros se organizavam para 
resistir à escravidão e lutar pela liberdade. Os escravos precisaram criar uma luta para se defender dos castigos 
recebidos e lutar pela libertação de seu povo. Assim, surgiu a capoeira. Como a prática de luta era proibida para os 
negros, a música foi utilizada para disfarçar. Dessa maneira ela poderia ser percebida como uma dança. Além disso, 
a sua prática tinha o objetivo de aliviar o sofrimento do trabalho escravo mantendo as tradições africanas. 
Atividades: 
1 – Morto Vivo: Atividade realizada igual à brincadeira tradicional uma pessoa (o líder) ficará falando: “– Morto! 
– Vivo”; tentando provocar o erro dos que estão realizando os movimentos. A diferença está nos movimentos 
realizados. Quando o líder falar “morto” todos se abaixam e colocam as mãos na cabeça; quando o líder falar 
“vivo” todos fingem que estão correndo (fugindo) o mais rápido possível (sem sair do lugar). 
2 – Passa pé: Essa atividade será realizada por duas pessoas ou você pode utilizar um banco ou algo 
que dê para passar a perna por cima. Frente a frente, ou de frente para o objeto (banco, cadeira, 
almofada), você vai tentar passar a perna esticada por cima da pessoa ou do objeto. Cada pessoa 
deve realizar o movimento de 8 a 15 vezes com cada perna. Em seguida, vocês podem realizar de 
forma alternada. Ou seja, após passar a perna por cima do outro que está abaixado, você abaixa para 
que ele passe a perna por cima de você. Mesmo sozinho você poderá realizar essa atividade de forma 
imaginária. Imagine que tem alguém com você e divirta-se. 
Escolha a figura que melhor 
representa como você se sentiu 
fisicamente após a atividade. 
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Atividade Curricular Complementar Não Presencial (ACCNP) – Módulo 11 
Professor: 
Componente curricular: Educação Física 
Ano/Turma: 3º e 5º Semana de Aplicação 
 
 
Tempo destinado à execução: 6 aula 
Devolução da 
Atividade 
 
Unidade temática: • Lutas 
Objeto de conhecimento: • Lutas de matriz africana e indígena 
Habilidade(s): 
• (EF35EF13) Experimentar, fruir e recriar diferentes lutas presentes no 
contexto comunitário e regional e lutas de matriz indígena e africana, 
prezando pelo trabalho coletivo e pela inclusão. 
Objetivos de Aprendizagem: 
• Identificar e experimentar a capoeira; 
• Reconhecer e compreender a capoeira enquanto patrimônio cultural 
brasileiro; 
• Vivenciar e fruir a capoeira no contexto comunitário e regional. 
Materiais e recursos: • Lápis, lápis de cor, materiais recicláveis, som 
Desenvolvimento: 
• Seguir o passo a passo do módulo das atividades descritas, recebendo o 
auxílio de um familiar 
Encerramento: 
• O aluno deverá preencher as solicitações feitas pelo professor na 
atividade. 
Como avaliar: 
• Será observada a compreensão da aprendizagem nas atividades 
propostas. 
Sugestão para a próxima aula • Capoeira e suas variações de musicalidade e instrumentos 
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Atividade Curricular Complementar Não Presencial (ACCNP) – Módulo 11 
Professor: 
 
Componente