APOL 2 ATIVIDADE AQUATICAS NOTA 100

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Questão 1/10 - Atividades Aquáticas 
Leia o extrato de texto: 
“Considerando-se a nova divisão da adolescência [...], a fase adulta começa aos 25 
anos de idade, em média”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVA, M. C. Aspectos pedagógicos das atividades aquáticas. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 126. 
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos 
das atividades aquáticas sobre os objetivos da natação na vida adulta, é correto 
afirmar que: 
Nota: 10.0 
 
A Estão relacionados à perda de hormônios por causa do envelhecimento. 
 
B Estão relacionados à busca pela socialização entre os indivíduos. 
 
C Estão relacionados exclusivamente à busca por competição. 
 
D Estão relacionados ao esporte de alto rendimento, porque todos procuram ultrapassar os limites do corpo. 
 
E Estão relacionados à melhora do condicionamento cardiorrespiratório, à manutenção de corpo saudável, à participação em competições, ao 
relaxamento e ao lazer. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta porque: “Os adultos que buscam aulas de natação podem ser divididos conforme o objetivo. Parte deles deseja o aprendizado da 
técnica, a melhoria do condicionamento cardiorrespiratório, a manutenção de um corpo saudável, a participação em competições, entre outros objetivos 
esportivos. Outros veem na prática um espaço de lazer e relaxamento” (livro-base, p. 126). 
 
Questão 2/10 - Atividades Aquáticas 
Leia o fragmento de texto: 
“O movimento da braçada se torna mais curto, para que ocorra a coordenação do 
movimento de braços e pernas. A braçada dá suporte à respiração e ao movimento da 
pernada”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVA, M. C. Aspectos pedagógicos das atividades aquáticas. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 202. 
A braçada apresenta limitação do movimento na fase submersa, pois a tração é bem 
menor, se comparada à de outros estilos. Considerando o fragmento de texto e os 
conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos das atividades aquáticas sobre o 
movimento da braçada no nado borboleta, assinale a alternativa correta 
Nota: 10.0 
 
A O movimento da braçada consiste em aproximar os braços do corpo para um empurrão mais eficaz. 
 
B Ao realizar o empurrão, as mãos já estão na fase de recuperação. 
 
C As mãos devem passar do limite dos ombros, ampliando o movimento e a força de execução. 
 
D O movimento completo da braçada no nado borboleta é composto por três etapas apenas. 
 
E Ao fazer a puxada, as mãos se movem de forma circular para baixo e para fora, atingindo um ponto máximo de profundidade. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta porque: “Maglischo [...] ressalta que o movimento da braçada consiste em: realizar o afastamento dos braços para recolocá-los 
em posição, a fim de realizar um empurrão mais eficaz; realizar a pegada inicial; para isso, as mãos devem se mover para fora, tendo como limite a largura 
do ombro; fazer a puxada, deixando as mãos se moverem de forma circular para baixo e para fora, atingindo um ponto máximo de profundidade; realizar o 
empurrão, que termina quando as mãos se aproximam do nível dos cotovelos; fazer a recuperação da braçada” (livro-base, p. 202). 
 
Questão 3/10 - Atividades Aquáticas 
Leia o fragmento de texto: 
“A saída mais utilizada na natação competitiva é chamada de grab start, conhecida 
como saída de agarre. Ela foi introduzida na década de 1970 e, atualmente, é utilizada 
nas saídas de revezamento”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVA, M. C. Aspectos pedagógicos das atividades aquáticas. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 228. 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos 
pedagógicos das atividades aquáticas sobre as fases de execução da saída de 
agarre, é correto afirmar que: 
Nota: 10.0 
 
A A primeira fase do movimento é levar as mãos para cima, sob o queixo, ao se afastar do bloco de partida. 
 
B Manter a cabeça para baixo e os quadris acima dos pés, agarrar o lado inferior do bloco com as mãos é a primeira fase. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta porque, segundo a Figura 6.28, a saída de agarra é composta por quatro fases: “Manter a cabeça para baixo e os quadris acima 
dos pés, agarrar o lado inferior do bloco com as mãos; Ao sinal da partida, tracionar contra o lado inferior do bloco para fazer o corpo se mover para frente; 
Levar as mãos para cima, sob o queixo, ao se afastar do bloco de partida; Olhar para baixo e projetar-se também para baixo ao deixar o bloco de partida, 
decole em um ângulo de 45 graus [...]” (livro-base, p. 228). 
 
C Ao sinal da partida, deve-se olhar para baixo e projetar-se também para baixo ao deixar o bloco de partida. 
 
D A segunda fase do movimento é deixar o bloco de partida. 
 
E Ao se posicionar no bloco deve-se projetar para baixo em um ângulo de 45 graus. 
 
Questão 4/10 - Atividades Aquáticas 
Leia o fragmento de texto: 
“As viradas têm como função manter a continuidade do nado, sem interrupção durante 
a volta. São usadas tanto em piscinas de 25 metros quanto em piscinas de 50 metros”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVA, M. C. Aspectos pedagógicos das atividades aquáticas. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 230. 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos 
pedagógicos das atividades aquáticas sobre as viradas, é correto afirmar que: 
Nota: 10.0 
 
A O estilo de virada é único para todos os nados. 
 
B Na virada do nado crawl é necessário tocar apenas uma das mãos na parede. 
 
C A virada do nado peito é realizada em três fases. Na fase de execução é preciso tocar as duas mãos simultaneamente na parede. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta porque: “Cada estilo apresenta uma virada, e cada nado tem uma característica específica definida pela Fina. A virada do nado 
peito é realizada em três fases, descritas a seguir. Fase de preparação: deve-se avaliar a distância existente até a borda e, ao dar a pernada, deslizar até a 
parede. Fase de execução: é preciso tocar as duas mãos simultaneamente na parede; puxar o corpo ou deslizar até a parede; flexionar, virar de lado, 
pressionar com uma mão e inspirar; girar o corpo, deixando braços à frente com o rosto virado para baixo; colocar os pés na parede, dar um impulso e 
deslizar embaixo da água; dar uma puxada longa e deslizar; depois, dar uma pernada até a superfície. Fase de execução do movimento completo: deve-se 
romper a superfície e realizar a retomada do nado” (livro-base, p. 230-231). 
 
D Na virada do nado costas é obrigatório tocar somente uma das mãos na parede. 
 
E No nado borboleta, a virada realizada é a chamada virada olímpica. 
 
Questão 5/10 - Atividades Aquáticas 
Leia o fragmento de texto: 
“Ao apito longo (SW 2.1.5) do Árbitro Geral, os nadadores devem subir no bloco de 
partida e ali permanecer. Ao comando „às suas marcas‟, do Juíz de Partida, devem 
colocar-se imediatamente na posição de partida”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVA, M. C. Aspectos pedagógicos das atividades aquáticas. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 227. 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos 
pedagógicos das atividades aquáticas sobre a saída de atletismo, é correto afirmar 
que: 
Nota: 10.0 
 
A O primeiro movimento é projetar-se com a perna de trás e levar a mão para cima, sobre o queixo. 
 
B O segundo movimento é posicionar um dos pés na parte de trás do bloco de partida e inclinar-se para trás. 
 
C O terceiro momento é projetar-se com a perna de frente e avançar na direção da água. 
 
D O último movimento é composto pela posição preparatória. 
 
E Ao sinal da partida, deve-se puxar intensamente o lado inferior do bloco para fazer o corpo movimentar-se para a frente. 
Você acertou! 
Estaé a alternativa correta porque: “[Para a saída do bloco] 1. Posição preparatória: posicione um dos pés na parte de trás do bloco de partida e incline-se 
para trás, de modo que seu peso esteja sobre o pé de trás; 2. Empurrada: ao sinal da partida, puxe intensamente o lado inferior do bloco de partida para fazer 
com que seu corpo comece a movimentar-se para a frente; 3. Impulso do bloco: projete-se primeiro com a perna de trás e leve sua mão para cima, sobre o 
queixo; 4. Impulso do bloco: projete-se com a perna de frente e avance na direção da água” (livro-base, p. 229). 
 
Questão 6/10 - Atividades Aquáticas 
Leia o extrato de texto: 
“O professor sempre deve treinar exercícios de segurança, precavendo-se contra 
situações pelas quais os bebês poderão passar”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVA, M. C. Aspectos pedagógicos das atividades aquáticas. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 121. 
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos 
das atividades aquáticas sobre a detecção de talentos na natação, é correto afirmar 
que: 
Nota: 10.0 
 
A Caso o professor consiga detectar um aluno talentoso na natação, ele deve encaminhar à secretaria de esporte da cidade. 
 
B Se o professor de Educação Física detectar uma criança com talento nas aulas de natação, ele deve direcionar para as escolas particulares. 
 
C Caso o professor detecte um aluno com potencial esportivo na natação, ele pode orientá-lo a buscar equipes de iniciação esportiva. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta porque: "Caso o professor detecte potencial esportivo em alguns de seus alunos, pode orientá-los a buscar equipes de iniciação 
esportiva” (livro-base, p. 123). 
 
D Se o professor detectar um aluno com talento nas aulas de natação, o profissional não deve fazer nada. 
 
E Se o professor encontrar um aluno/talento nas aulas de natação, ele deve desencorajá-lo de participar em competições. 
 
Questão 7/10 - Atividades Aquáticas 
Leia o fragmento de texto: 
“No trabalho de pernas, a ondulação é fundamental, pois pouca ondulação reduz a 
propulsão”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVA, M. C. Aspectos pedagógicos das atividades aquáticas. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 214. 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos 
pedagógicos das atividades aquáticas sobre o movimento de deslize da perna no 
nado borboleta, é correto afirmar que: 
Nota: 10.0 
 
A Apenas o tronco passa pelo processo de ondulação, acompanhando o movimento da água. 
 
B Na continuação da ondulação do corpo, as pernas devem ser mantidas unidas e realizando o movimento ondulatório. 
Você acertou! 
"Esta é a alternativa correta porque: "Para iniciar a pernada [no nado borboleta], o aluno deve estar na posição inicial de deslize. Em seguida, deve deslizar 
para a frente com os braços estendidos à frente do corpo. Todo o corpo deve passar pelo processo de ondulação, acompanhando o movimento da água. 
Nessa ação, os joelhos são flexionados quando a perna for impulsionada para baixo. O aluno deve apontar os dedos para cima, arquear as costas e elevar as 
pernas. O movimento descendente das pernas fará com que os tornozelos, que já devem estar soltos, se alonguem, de forma que os pés fiquem apontando 
para cima. Os joelhos devem estar flexionados e os quadris, elevados. No movimento descendente das mãos, o aluno deve ir mais fundo com as mãos, 
empurrando para baixo a parte inferior das pernas e os pés. Nessa ação, o aluno deve direcionar suas mãos e seus braços para cima, elevando suas pernas, 
enquanto o quadril se volta para baixo, na continuação da ondulação do corpo, as pernas devem ser mantidas unidas e realizando o movimento ondulatório” 
(livro-base, p. 214-216). 
 
C Os joelhos permanecem estendidos quando a perna for impulsionada para baixo. 
 
D No início do deslize, os braços permanecem estendidos para baixo em direção aos pés. 
 
E O movimento ascendente das pernas fará com que os tornozelos se alonguem de forma que os pés fiquem apontando para cima. 
 
Questão 8/10 - Atividades Aquáticas 
Leia o excerto do texto: 
“[...] Segundo Velasco [...], a adaptação ao meio líquido requer integração 
polissensorial complexa de uma série de comportamentos motores a serem adaptados 
a esse meio [...]”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVA, M. C. Aspectos pedagógicos das atividades aquáticas. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 144. 
Considerando o excerto de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos 
pedagógicos das atividades aquáticas sobre o comportamento do professor na 
iniciação do nado crawl, assinale a alternativa correta: 
Nota: 10.0 
 
A Deve ser paciente e proporcionar segurança ao aluno. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: "É importante que o professor tenha muita paciência [...] o professor auxilia o aluno a se conhecer 
na água" (livro-base, p. 144). 
 
B Deve fazer cobranças de movimentos técnicos logo no início. 
 
C Deve obrigar o aluno a realizar os exercícios. 
 
D Deve deixar o aluno livre para fazer o que quiser nas primeiras aulas. 
 
E Deve pedir a opinião dos pais sobre a melhor forma de conduzir a aula. 
 
Questão 9/10 - Atividades Aquáticas 
Leia o fragmento de texto: 
“Na fase submersa da saída do bloco, o nadador deve fazer a filipina. Trata-se de um 
conjunto de movimentos altamente propulsivos para otimizar as respectivas saídas e 
viradas”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVA, M. C. Aspectos pedagógicos das atividades aquáticas. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 211. 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos 
pedagógicos das atividades aquáticas sobre o movimento da filipina, é correto 
afirmar que: 
Nota: 10.0 
 
A O movimento completo da filipina deve ser realizado em três fases do deslize: o primeiro acontece após o mergulho de entrada na água. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta porque: “O movimento completo da filipina deve ser realizado em três fases do deslize: o primeiro acontece após o mergulho de 
entrada na água; o segundo deslize ocorre após a realização da puxada de braço longa; o terceiro deslize acontece logo após a recuperação de braços e 
pernas ao final da filipina” (livro-base, p. 212). 
 
B O primeiro movimento da filipina ocorre após a realização da puxada de braço longa. 
 
C O terceiro deslize acontece logo após a recuperação de braços e pernas ao início da filipina. 
 
D O movimento da filipina é composto por apenas um gesto técnico. 
 
E O movimento da filipina apresenta baixo grau de ganho de propulsão. 
 
Questão 10/10 - Atividades Aquáticas 
Leia o excerto do texto: 
“[No nado crawl] O trabalho de pernas deve ser realizado de forma alternada e 
consecutiva, para cima e para baixo”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVA, M. C. Aspectos pedagógicos das atividades aquáticas. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 151. 
Considerando o excerto de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos 
pedagógicos das atividades aquáticas sobre a pernada no nado crawl, assinale a 
alternativa correta: 
Nota: 10.0 
 
A Acontece de maneira simultânea e consecutiva. 
 
B Acontece de maneira alternada e consecutiva. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta porque: "O trabalho de pernas deve ser realizado de [uma] forma alternada e consecutiva, para cima e para baixo. As pernas 
devem estar estendidas e descontraídas; os pés, voltados ligeiramente para dentro” (livro-base, p. 151). 
 
C As pernas devem estar tensionadas. 
 
D As pernas devem realizar o movimento abrindo e fechando. 
 
E Os pés devem estar voltados para fora.