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1 01 - (Upe) “Grupo peculiar de substâncias orgânicas indispensáveis ao organismo, apesar de necessárias em quantidades relativamente pequenas, com função reguladora. Em geral, não são fabricadas em nosso corpo e são obtidas através da alimentação. São absorvidas no intestino, dissolvidas em água ou em gorduras.” O texto refere-se a a) Oligossacarídeos. b) Dipeptídeos. c) Vitaminas. d) Lipídios. e) Proteínas. 02 - (Ufrn) Analise as informações I, II, III e IV e, em seguida, assinale a opção em que todos os números correspondem a características das vitaminas: I. São produzidas por vegetais e alguns outros organismos. II. Possuem função estrutural e energética. III. São necessárias, em doses mínimas, aos organismos. IV. Exercem papel de complemento alimentar. a) I, III e IV. b) I, II e IV. c) II, III e IV. d) I, II e III. 03 - (UFPB) Foi feita a análise da composição química do corpo inteiro de um pequeno animal, determinando-se as taxas percentuais das seguintes categorias de substâncias: água, proteínas e nucleoproteínas, lipídios e carboidratos, sais minerais (cinzas) e vitaminas. Assinale entre as taxas a seguir referidas a que deve corresponder às vitaminas, de acordo com o que se sabe sobre sua significação nutritiva e suas exigências na alimentação. a) < 60%. b) < 1%. c) 5%. d) 13%. e) 16%. 04 - (Enem) O armazenamento de certas vitaminas no organismo apresenta grande dependência de sua solubilidade. Por exemplo, vitaminas hidrossolúveis devem ser incluídas na dieta diária, enquanto vitaminas lipossolúveis são armazenadas em quantidades suficientes para evitar doenças causadas pela sua carência. A seguir são apresentadas as estruturas químicas de cinco vitaminas necessárias ao organismo. Dentre as vitaminas apresentadas na figura, aquela que necessita de maior suplementação diária é a) I. b) II. c) III. d) IV. e) V. 05 - (Enem) A obesidade, que nos países desenvolvidos já é tratada como epidemia, começa a preocupar especialistas no Brasil. Os últimos dados da Pesquisa de Orçamentos Familiares, realizada entre 2002 e 2003 pelo IBGE, mostram que 40,6% da população brasileira estão acima do peso, ou seja, 38,8 milhões de adultos. Desse total, 10,5 milhões são considerados obesos. Várias são as dietas e os remédios que prometem um emagrecimento rápido e sem riscos. Há alguns anos foi lançado no mercado brasileiro um remédio de ação diferente dos demais, pois inibe a ação das lipases, enzimas que aceleram a reação de quebra de gorduras. www.professorferretto.com.br ProfessorFerretto ProfessorFerretto Vitaminas 2 Sem serem quebradas elas não são absorvidas pelo intestino, e parte das gorduras ingeridas é eliminada com as fezes. Como os lipídios são altamente energéticos, a pessoa tende a emagrecer. No entanto, esse remédio apresenta algumas contra-indicações, pois a gordura não absorvida lubrifica o intestino, causando desagradáveis diarréias. Além do mais, podem ocorrer casos de baixa absorção de vitaminas lipossolúveis, como as A, D, E e K, pois a) essas vitaminas, por serem mais energéticas que as demais, precisam de lipídios para sua absorção. b) a ausência dos lipídios torna a absorção dessas vitaminas desnecessária. c) essas vitaminas reagem com o remédio, transformando-se em outras vitaminas. d) as lipases também desdobram as vitaminas para que essas sejam absorvidas. e) essas vitaminas se dissolvem nos lipídios e só são absorvidas junto com eles. 06 - (Uerj) VITAMINAS – MEGADOSES DE DESCONFIANÇA Utilização de tratamentos alternativos e práticas de terapia ortomolecular provocam polêmica entre médicos. Época, 14/09/98 Algumas vitaminas, entre elas o ácido ascórbico e o tocoferol ou vitamina E, são preconizadas em doses elevadas pelos defensores da chamada medicina ortomolecular, com o objetivo de prevenir uma série de doenças provocadas, segundo eles, por um acúmulo de radicais livres no organismo. A utilização com essa finalidade está baseada na seguinte propriedade química dos compostos citados: a) oxidante. b) redutora. c) detergente. d) emulsionante. 07 - (Enem) O arroz-dourado é uma planta transgênica capaz de produzir quantidades significativas de betacaroteno, que é ausente na variedade branca. A presença dessa substância torna os grãos amarelados, o que justifica seu nome. A ingestão dessa variedade geneticamente modificada está relacionada à redução da incidência de A) fragilidade óssea. B) fraqueza muscular. C) problemas de visão. D) alterações na tireoide. E) sangramento gengival. 08 - (Fuvest) No interior do Maranhão, uma doença que vitimou muitas pessoas começava com dormência e inchaço nas pernas, evoluindo para paralisia, insuficiência respiratória e cardíaca. Esses sintomas são iguais aos do beribéri, moléstia conhecida há mais de 2000 anos. Nas primeiras décadas do século XX, o beribéri foi relacionado à carência da vitamina B1, usualmente encontrada em cereais integrais, legumes, ovos e leite. O quadro carencial, comum em lugares pobres, onde a alimentação é inadequada, pode ser agravado pela ingestão de bebidas alcoólicas e pelo contato com agrotóxicos. Como no passado, também hoje, as vítimas do beribéri, no interior do Maranhão, são subnutridas, sendo sua alimentação baseada quase que exclusivamente em arroz branco. Em uma das comunidades afetadas, foram feitas algumas propostas, visando combater a doença: I. Incentivar o cultivo de hortas domésticas e a criação de pequenos animais para consumo. II. Isolar as pessoas afetadas e prevenir a doença com uma campanha de vacinação. III. Orientar os trabalhadores da região sobre o uso de equipamentos de proteção individual, quando da manipulação de agrotóxicos. Entre as três propostas, podem contribuir para o combate à doença, apenas a) I. b) II. c) I e II. d) I e III. e) II e III. 09 - (Fuvest) A respeito da vitamina C é correto afirmar que: a) é termoestável e tem ação antiinfecciosa. b) é muito instável e tem ação antiescorbútica. c) é resistente aos processos oxidantes e tem ação antiberibérica. d) é termolábil e atua no tratamento das neurites. e) é muito resistente e sua carência determina o raquitismo. 10 - (Ufpr) A vitamina C atua na reação de hidroxilação enzimática da prolina em hidroxiprolina, aminoácidos essenciais para a formação do colágeno. A partir dessa informação, é possível afirmar que a vitamina C está relacionada à manutenção de qual tipo de tecido dos organismos multicelulares? a) Conjuntivo. b) Epitelial. c) Sanguíneo. d) Nervoso. e) Adiposo. 3 11 - (Upe) BEBÊ ANENCÉFALO COMPLETA NOVE MESES E ESTÁ BEM DE SAÚDE (...) Superando todas as expectativas médicas, a menina M. de J. F. chegou ao seu nono mês de vida. Ela nasceu portadora de anencefalia. Ao nascer, segundo os médicos, a garotinha teria apenas algumas horas de vida, mas ela continua crescendo e se desenvolvendo (...) Fonte: CN Notícias – Patrocínio Paulista, SPnoticias.cancaonova.com/noticia. LucianoBatista (...) Anencefalia é uma desordem cerebral, que resulta de defeito no tubo neural... Acredita-se que a dieta da mãe e sua ingestão de vitaminas possam ter alguma influência. Estudos recentes têm mostrado que a suplementação de vitamina _____ ou _____ na dieta da mulher em idade reprodutiva possa reduzir significativamente a incidência de defeitos no tubo neural (...). Fonte: www.revistaneurociencias.com.br/edicoes/2010. Assinale a alternativa que preenche corretamente as lacunas que contêm a vitamina envolvida na formação do tubo neural. a) Vitamina A ou retinol. b) Vitamina B3 ou niacina. c) Vitamina B5 ou ácido pantotênico. d) Vitamina B9 ou ácido fólico. e) Vitamina C ou ácido ascórbico. 12 - (Uema) Vitaminas são substâncias que o organismo não consegue produzir, mas que são essenciais para o seu bom funcionamento. A carênciadessas substâncias pode causar enfermidades diversas. A ruptura da mucosa da boca, dos lábios e da língua relaciona-se à falta da vitamina a) ácido fólico. b) riboflavina. c) tocoferol. d) tiamina. e) retinol. 13 - (Ufv) O Ministério da Saúde concluiu que a falta de vitamina B1 é a causa da síndrome que atinge a população do oeste do Maranhão, e que de acordo com os dados do próprio órgão, matou 33 pessoas desde janeiro. Outras 123 pessoas tiveram os sintomas da doença. Folha de S. Paulo, 12 jun. 2006. Com relação a essa vitamina, é incorreto afirmar que: a) previne distúrbios cardíacos e fadiga muscular. b) participa como coenzima na respiração celular. c) auxilia na oxidação de proteínas e ácidos graxos. d) contribui com a manutenção do tônus muscular. e) previne a degeneração das células nervosas. 14 - (Ufrgs) Observe a tira abaixo. Fonte: Iotti. Zero Hora. 11 abr. 2014. S e o filho do Radicci tornar-se vegetariano do tipo que não utiliza produtos derivados de animais, ficará impossibilitado de obter, em sua dieta, a vitamina a) B12, que atua na formação de células vermelhas do sangue. b) B12, que é encontrada nos pigmentos visuais. c) D, que auxilia na formação do tecido conjuntivo. d) E, que é responsável pela absorção de cálcio. e) E, que participa da formação de nucleotídeos. 15 - (Unichristus) É essencial para a maturação das hemácias e para a síntese de nucleotídeos. Sua carência provoca anemia perniciosa e distúrbios nervosos. Disponível em: <https://alunoonline.uol.com.br>. Acesso em: 27 jul. 2018. A substância a que o texto faz referência é a a) vitamina A. b) vitamina B1. c) vitamina K. d) vitamina B12. e) vitamina E. 16 - (Unichristus) Em um atendimento médico, determinado indivíduo apresentava diarreia, fraqueza, lesões na pele e desordens mentais. Esses sintomas estão diretamente associados a) ao beribéri, devido à deficiência de ácido fólico no organismo. b) ao raquitismo, devido à deficiência de ácido ascórbico no organismo. c) ao escorbuto, devido à deficiência de retinol no organismo. d) à pelagra, devido à deficiência de niacina no organismo. e) à anemia perniciosa, devido à deficiência de tocoferol no organismo. 4 17 - (Fcm-Jp) As vitaminas são micronutrientes importantes em diversas funções bioquímicas. São classificadas pelo seu papel funcional e não pela sua estrutura. Assim, compostos diferentes que desempenham a mesma atividade biológica e possuem o mesmo vitâmero, são agrupadas sob um título de uma letra. O colecalciferol e o ergocalciferol são compostos diferentes, mas que possuem o mesmo vitâmero e por isso ambos compõem o grupo da vitamina D. Em relação a vitamina D pode-se afirmar que: a) Representa o grupo das hidrossolúveis. b) Protege as células contra oxidações e ação dos radicais livres. c) A sua função principal é estimular a absorção de cálcio pela mucosa intestinal. d) Atua na coagulação do sangue, estimulando a liberação de cálcio. e) Protege as lesões na pele e no sistema nervoso. 18 - (Unp) As vitaminas são micronutrientes essenciais em nossa dieta. Elas podem ser classificadas em dois grupos, hidrossolúveis e lipossolúveis. No grupo das hidrossolúveis temos a vitamina C e as vitaminas do complexo B, que podem, em alguns processos biológicos, desempenhar função de coenzima. A carência de vitaminas do complexo B pode provocar algumas enfermidades. Qual das doenças abaixo pode ser decorrente de carência de vitaminas do complexo B? a) Beribéri. b) Raquitismo. c) Xeroftalmia. d) Esterilidade. 19 - (Uninassau) Na visita a uma comunidade carente da cidade do Recife, a equipe de Saúde da Família (eSF) recebeu a reclamação de uma mãe pela falta de apetite do filho de 2 anos, que mesmo com fome recusava-se a se alimentar. Na anamnese da criança foi percebido que ela apresentava os lábios, a língua e a mucosa oral, secos e rachados. A mucosa oral ainda apresentava algumas ulcerações. A equipe suspeita que a recusa da criança em se alimentar deveria estar associada às lesões e que o problema pode estar relacionado a falta de uma vitamina hidrossolúvel. A deficiência de qual das vitaminas a seguir pode ser a responsável pelos problemas da criança? a) Calciferol (D). b) Fitoquinona (K). c) Retinol (A). d) Riboflavina (B2). e) Tocoferol (E). 20 - (Fmo) João tem tido episódios sucessivos de infecções, sangramentos em mucosas, inchaços e dores articulares. Tais sintomas geralmente podem ser observados quando há carência de: a) Vitamina H ou Biotina. b) Vitamina B6 ou piridoxina. c) Vitamina C ou ácido ascórbico. d) Vitamina D ou calciferol. e) Vitamina E ou tocoferol. 21 - (Ufpb) Um atleta apresentou um quadro de fadiga muscular excessiva e exames laboratoriais revelaram alta produção de ácido lático (lactato) e carência da vitamina B2 (riboflavina). Para amenizar um futuro quadro de fadiga muscular excessiva, foi indicada uma dieta suplementada com riboflavina, pois essa vitamina a) auxilia no acúmulo de proteínas. b) aumenta a respiração celular. c) degrada o ácido lático. d) aumenta as reservas lipídicas. e) diminui a massa muscular. 22 - (Uff) As embalagens comerciais das margarinas, que são produzidas a partir de óleos vegetais, frequentemente indicam a adição de vitamina E. Além de sua importância nutricional, tal vitamina tem papel importante na conservação desse alimento, pois o protege contra: a) contaminação por colesterol. b) hidrólise das proteínas. c) esterificação de ácidos graxos. d) redução dos radicais ácidos a aldeídos. e) oxidação das gorduras insaturadas. 23 - (UFPR) A falta de vitaminas pode causar doenças chamadas avitaminoses, cujos sintomas dependem do tipo de vitamina que está deficiente. Em um estudo realizado em diferentes populações humanas, foram constatados os seguintes sintomas e doenças relacionados a avitaminoses: (1) raquitismo, (2) escorbuto, (3) hemorragias e (4) cegueira noturna. Assinale a alternativa com a dieta correta para o tratamento de cada uma das quatro avitaminoses acima identificadas. 5 a) (1) cenoura, abóbora e fígado como fontes de vitamina D. – (2) frutas cítricas como fontes de vitamina C. – (3) peixe como fonte de vitamina A. – (4) vegetais com folhas verdes como fontes de vitamina K. b) (1) peixe, leite e gema de ovo como fontes de vitamina D. – (2) frutas cítricas como fontes de vitamina C. – (3) vegetais com folhas verdes como fonte de vitamina K. – (4) abóbora, fígado e cenoura como fontes de vitamina A. c) (1) peixe, leite e gema de ovo como fonte de vitamina K. – (2) frutas cítricas como fontes de vitamina A. – (3) vegetais com folhas verdes como fonte de vitamina D. – (4) cenoura, abóbora e fígado como fonte de vitamina C. d) (1) cenoura, abóbora e fígado como fontes de vitamina D. – (2) peixe, leite e gema de ovo como fontes de vitamina K. – (3) vegetais com folhas verdes como fonte de vitamina A. – (4) frutas cítricas como fontes de vitamina C. e) (1) vegetais com folhas verdes como fonte de vitamina D. – (2) cenoura, abóbora e fígado como fontes de vitamina C. – (3) frutas cítricas como fontes de vitamina K. – (4) peixe, leite e gema de ovo como fontes de vitamina A. 24 - (Facisa) Vitaminas são substâncias orgânicas essenciais necessárias em pequenas quantidades para as atividades metabólicas do organismo humano e que não são produzidas por ele. A ingestão insuficiente de vitaminas pode causar as chamadas avitaminoses/hipovitaminoses. Sintomas das avitaminoses/hipovitaminoses abaixo são provocadas pela deficiência na ingestão das vitaminas. Após a análise das sentenças a seguir, estabeleça a associação correta: 1. Problemas nos dentes, ossos fracos contribuem para o raquitismo. 2. Hemorragias 3. Doenças da pele, distúrbios nervosos, inércia e extrema apatia. 4. Perda de apetite, fadiga muscular, nervosismo. 5. Anemia perniciosa,distúrbios nervosos. (_) vitamina D (_) vitamina K (_) vitamina B6 (_) vitamina B1 (_) vitamina B12 A sequência correta de associação e: a) 2, 3, 4, 5, 1. b) 1, 3, 2, 4, 5. c) 1, 2, 3, 4, 5. d) 2, 5, 1, 3, 4. e) 1, 2, 5, 3, 4. 25 - (Unp) A desnutrição ou a subnutrição infantil é um grave problema de saúde pública, principalmente em países subdesenvolvidos, porque ela provoca a carência de algumas substâncias essenciais ao organismo humano, entre elas as vitaminas. Analise as proposições a seguir relacionadas a algumas vitaminas, suas funções, suas fontes usuais e as doenças causadas por suas deficiências. I. O ácido fólico age sobretudo na síntese de nucleoproteínas e sua deficiência causa danos principalmente no processo de maturação das hemácias, levando a anemia. As frutas cítricas representam a única fonte natural de ácido fólico. II. O caroteno atua na formação de pigmentos visuais e na manutenção estrutural dos epitélios. É sintetizado principalmente por enterobactérias e sua deficiência leva a cegueira noturna e ao ressecamento da pele. III. A vitamina D age no desenvolvimento dos ossos e é obtida principalmente de óleo de peixes, fígado e leite e também pela ação da luz solar sobre a pele. Sua deficiência provoca o raquitismo. Marque o item correto. a) Apenas I é verdadeira. b) Apenas II é verdadeira. c) Apenas III é verdadeira. d) Estão corretas I e II. 6 VESTIBULARES: As questões abaixo são direcionadas para quem prestará vestibulares tradicionais. Se você está estudando apenas para a prova do ENEM, fica a seu critério, de acordo com o seu planejamento, respondê-las, ou não. 26 - (Uece) Antioxidantes presentes em extratos de plantas vêm atraindo, cada vez mais, atenção dos consumidores. O uso de plantas com propriedades farmacológicas também chama a atenção dos pesquisadores, pois, as plantas medicinais desempenham um papel muito importante na saúde pública, principalmente em países em desenvolvimento. Os antioxidantes originados de plantas, como os carotenoides, timol, fenólicos, etc., são considerados suplementos alimentares preservativos de doenças, sendo estes compostos fenólicos considerados como inibidores anticarcinogênicos (VELLOSA et al., 2007). Adicionalmente, foi observado que a ação de antioxidantes presentes em alimentos como frutas e vegetais promovem uma prevenção contra patologias como câncer ou doenças cardiovasculares (ATOUI et al., 2006). No que concerne a antioxidantes naturais e suas características, assinale a afirmação correta. a) A vitamina E é a vitamina mais estudada atualmente e trata-se de uma substância hidrossolúvel. b) A vitamina C é um potente agente redutor e pode ser sintetizada dentro do nosso organismo. c) Os flavonoides atuam como agentes terapêuticos e são pigmentos naturais presentes nos vegetais. d) O ácido ascórbico é um excelente oxidante que previne muitas doenças neurodegenerativas. 27 - (Uece) Os alimentos funcionais oferecem vários benefícios à saúde. Além do valor nutritivo inerente a sua composição química, podem desempenhar um papel potencialmente benéfico na redução do risco de doenças crônicas degenerativas, como câncer e diabetes, dentre outras. Com base nesse conceito, analise as afirmações abaixo. I. O licopeno funciona como antioxidante, reduz níveis de colesterol e o risco de certos tipos de câncer, como o de próstata, podendo ser encontrado em alimentos de coloração vermelha, como o tomate e a melancia. II. O ômega 3, presente em alimentos como a sardinha, está relacionado à redução do colesterol e ao desenvolvimento do cérebro em recém-nascidos. III. A capsaicina, presente em diferentes variedades de pimenta, contribui para o aumento da termogênese ligada à redução do peso corporal. Está correto o que se afirma em A) I e II apenas. B) II e III apenas. C) I e III apenas. D) I, II e III. 28 - (Fcm-Jp) Um determinado medicamento, recentemente lançado no mercado, passou a ser a nova esperança de pessoas obesas, uma vez que impede a absorção de lipídios, facilitando sua eliminação pelo organismo. O fármaco-orlistate‖, o mesmo princípio ativo do xenical ou alli, indicado no tratamento da obesidade (que hoje atinge a casa dos 30% na população mundial), provou que pode alterar o perfil de ácidos graxos do organismo humano e que, em longo prazo, pode levar a uma síndrome caracterizada por esta deficiência. Como efeito colateral, os usuários deste medicamento poderão apresentar deficiência em vitaminas lipossolúveis. Baseado nas informações do texto analise as proposições colocando V, para as verdadeiras, e F, para as falsas, e marque a alternativa correta. (_) A substância que realiza a emulsificação dos lipídios é a bile, que é produzida no rim, armazenada na vesícula biliar e, quando necessária, lançada no duodeno. (_) A falta de vitamina A no organismo pode provocar principalmente problemas visuais, como a xeroftalmia (ressecamento da córnea) e nictalopia (cegueira noturna). (_) A deficiência de vitamina K aumenta a ocorrência de hemorragias. A vitamina K é um fator básico para a síntese de protrombina pelo fígado. (_) Compostos derivados de esteroides fazem parte da vitamina D, sendo o colicalciferol, o mais importante. Ele é formado na pele a partir do colesterol. A) FVVV. B) VVVF. C) FVFV. D) FFVF. E) FFFV. 7 29 - (Cesupa) A deficiência de vitamina D ocorre principalmente devido a pouca exposição à luz solar e vem se tornando uma epidemia, inclusive no Brasil, porque hoje é comum passarmos a maior parte do dia em ambientes fechados e usando bloqueadores solares para prevenção de câncer de pele. http://milenar.org - adaptado. Nesses casos a deficiência de vitamina D decorre da impossibilidade da radiação ultravioleta do sol a) facilitar a absorção no intestino da vitamina D ingerida com alimentos. b) converter o 7-deidrocolesterol em vitamina D. c) sintetizar colágeno para a sustentação aos ossos e cartilagens. d) converter a vitamina D a partir do metabolismo dos aminoácidos. 30 - (Unichristus) POR QUE AS MARGARINAS SÃO ENRIQUECIDAS COM VITAMINA E? A vitamina E protege os lipídios insaturados contra a oxidação, inibindo a formação dos peróxidos nas células. Além da vitamina E, as vitaminas A e C têm ação antioxidante; por isso, também são recomendadas na prevenção das doenças provocadas por acúmulo de radicais livres. Google notícias. Sobre as vitaminas citadas no texto, pode-se inferir que a) a C é importante para o crescimento, pois forma ossos e dentes, melhora a pele e o cabelo, protege os aparelhos respiratório, digestório e urinário e também é importante para a visão. b) a falta da A pode causar alguns distúrbios, como anemia, inflamação das mucosas, enfraquecimento dos vasos capilares sanguíneos, podendo ocorrer sangramento em diversas partes do corpo. c) uma delas está envolvida na produção de colágeno (substância de natureza proteica intercelular que dá estrutura aos músculos, tecidos vasculares, ossos e cartilagens) e na síntese de ácidos biliares. d) uma delas é absorvida pelo estômago e transportada pelos quilomícrons, sendo transferida para os tecidos e finalmente para o fígado nos quilomícrons remanescentes. e) o excesso da E é tóxico para o organismo, pode causar ressecamento e descamação da pele, dores abdominais e nas articulações, crescimento interrompido, danos hepáticos, dores nos ossos, aumento do fígado e do baço. notas 8 Gabarito: Questão 1: C Comentário: Vitaminas são substâncias orgânicas especiais, que não se constituem em fonte de energia nem desempenham função estrutural, procedendo frequentemente como coenzimas ou suas precursoras, ativando numerosas enzimas importantes para o metabolismo dos seres vivos. As vitaminassão ali- mentos reguladores, e agem auxiliando a função enzimática. Elas não podem ser utilizadas como com- bustíveis para a respiração celular, como glicídios, lipídios e proteínas. Questão 2: A Comentário: Analisando cada item: Item I: verdadeiro. Vitaminas não são normalmente produzidas por animais, mas por vegetais, fungos e bactérias. Item II: falso. Vitaminas são alimentos reguladores, não podendo ser usadas como componentes estruturais ou fontes de energia. Item III: verdadeiro. Vitaminas são micronutrientes, sendo necessárias em quantidades muito pequenas. Item IV: verdadeiro. Vitaminas agem como coenzimas ou precursores de coenzimas. Questão 3: B Comentário: Como as vitaminas agem junto às enzimas, e as enzimas agem em quantidades mínimas, as vitaminas também agem em pequenas concentrações, sendo, pois, consideradas micronutrientes, e correspondendo a menos de 1 % das necessidades dietéticas diárias. Questão 4: C Comentário: Vitaminas lipossolúveis (A, D, E e K) são as mais facilmente armazenadas no organismo animal, principalmente ao nível de fígado. Vitaminas hidrossolúveis (complexo B, C e P) são facilmente eliminadas na urina, uma vez que são amplamente solúveis em água. Assim, as vitaminas lipossolúveis não necessitam de ingestão tão frequentemente como vitaminas hidrossolúveis, que devem ser ingeridas mais frequentemente. De acordo com a regra da química de “semelhante dissolve semelhante”, compostos polares se dissolvem facilmente em água, de modo que as vitaminas hidrossolúveis são dotadas de grande quantidade de radicais polares, como os grupos hidroxila (-OH). Por outro lado, ligações covalentes entre carbono e hidrogênio são praticamente apolares. Assim, a vitamina representada pelo número III, pela sua grande quantidade de radicais hidroxila polares corresponde a uma vitamina hidrossolúvel, sendo necessária uma ingestão mais frequente da mesma. Questão 5: E Comentário: O remédio descrito no texto é o Xenical (Orlistat), usado no tratamento da obesidade. A droga descrita age como inibidora de lipases, de modo a impedir a digestão e a absorção de lipídios. Como efeito colateral, o usuário deixa de absorver também vitaminas lipossolúveis (A, D, E e K), que são absorvidas normalmente junto aos lipídios da dieta. Questão 6: B Comentário: Radicais livres são espécies químicas que removem elétrons de outras moléculas, provocando sua oxidação, o que no DNA pode levar a mutações e câncer, e em proteínas pode levar a morte celular e envelhecimento. Algumas vitaminas, como a vitamina C (ácido ascórbico) e a vitamina E (tocoferol), podem proteger contra a ação de radicais livres, tendo ação antioxidante, ou seja, redutora. Observação: A ação das vitaminas antioxidantes consiste em se oxidar, cedendo elétrons para reduzir os radicais livres, de modo que eles não mais ataquem os constituintes orgânicos do corpo. Questão 7: C Comentário: A vitamina A (axeroftol ou retinol) é um importante agente antioxidante protetor de epitélios em geral, sendo que em sua deficiência ocorre degeneração do epitélio de glândulas sebáceas, com consequente ressecação da pele (xerodermia) e de glândulas lacrimais, com consequente ressecação dos olhos (xeroftalmia); outro efeito importante de sua deficiência está na falta de rodopsina ou púrpura visual, pigmento visual dos bastonetes responsável pela percepção de luz de baixa intensidade, o que leva à cegueira noturna ou hemeralopia. Assim, o betacaroteno do arroz-dourado é a provitamina A, a qual previne contra problemas de visão. Questão 8: D Comentário: A vitamina B1 (tiamina) é cofator enzimático na glicólise da respiração celular, sendo que 9 em sua falta ocorre acúmulo de metabólitos por interrupção da referida via metabólica, com efeitos nocivos ao sistema nervoso, numa condição conhecida como beribéri (polineurite). Assim: Item I: verdadeiro: A melhoria da alimentação pode suprir a população com vitamina B1 para evitar a ocorrência do beribéri. Item II: falso: Beribéri não é uma doença infecto- contagiosa, não havendo necessidade de isolar pessoas afetadas, bem como não existindo vacinas para combate à mesma. Item III: verdadeiro: Pelo texto, o beribéri é agravado pelo contato com agrotóxicos. Questão 9: B Comentário: A vitamina C ou ácido ascórbico é uma importante vitamina antioxidante. Por ser antioxidante, a vitamina C se oxida facilmente, cedendo elétrons para radicais livres e facilitando a absorção do ferro ao converter ferro férrico (Fe3+) mais difícil de absorver em ferro ferroso (Fe2+) mais fácil de absorver. A vitamina C também age como cofator em enzimas hidroxilases, convertendo o aminoácido prolina em 4-hidróxi-prolina, fundamental para a estrutura e funcionamento do colágeno, proteína mais abundante do corpo humano. A vitamina C é muito instável, sendo facilmente alterada por fatores como altas temperaturas e oxidação. Questão 10: A Comentário: A vitamina C ou ácido ascórbico age na produção da proteína colágeno, proteína mais abundante do corpo humano, particularmente presente nos tecidos conjuntivos. Questão 11: D Comentário: A vitamina B9 ou ácido fólico é uma substância que é fornecida ao corpo humano pela microflora e através da dieta especialmente por vegetais folhosos (de onde vem o nome “fólico”), e que age na síntese e maturação de bases nitrogenadas e, consequentemente, na atividade de divisão celular. Em mulheres grávidas, sua deficiência pode acarretar o não fechamento dorsal do tubo neural do embrião, o que pode provocar, dependendo do nível em que ocorre o não fechamento, em anencefalia ou espinha bífida, ambas condições muito graves. Questão 12: B Comentário: A vitamina B2 ou ribloflavina é obtida em fontes como leite e ovos e age no corpo humano formando a coenzima FAD, com ação de aceptor intermediário de elétrons na respiração aeróbica. Sua carência causa dermatite, especialmente no canto da boca (queilite ou estomatite angular) e na língua (glossite). Questão 13: C Comentário: A vitamina B1 (tiamina) é cofator enzimático na glicólise da respiração celular, sendo que em sua falta ocorre acúmulo de metabólitos por interrupção da referida via metabólica, com efeitos nocivos ao sistema nervoso, numa condição conhecida como beribéri (polineurite). Assim: Item A: verdadeiro: No beribéri, ocorrem sintomas como distúrbios cardíacos e fadiga muscular, que são então evitados pela vitamina B1. Item B: verdadeiro: Como mencionado, a vitamina B1 é coenzima da glicólise da respiração celular. Item C: falso: A vitamina B1 age na oxidação de carboidratos na respiração aeróbica, mas não age na gliconeogênese para a oxidação de proteínas e ácidos graxos. Item D: verdadeiro: No beribéri, ocorrem sintomas como fadiga muscular e deficiência de coordenação motora, de modo que a vitamina B1 contribui com a manutenção do tônus muscular (estado normal de contração dos músculos em repouso). Item E: verdadeiro: No beribéri, ocorrem sintomas como demência, de modo que a vitamina B1 previne a degeneração das células nervosas. Questão 14: A Comentário: A vitamina B12 ou cianocobalamina é obtida em alimentos de origem animal e é essencial à produção de ácidos nucleicos, sendo consequentemente necessária à divisão celular e à formação de novas hemácias na medula óssea, de modo que sua deficiência leva a uma condição conhecida como anemia perniciosa ou de Addison. Assim, a deficiência de vitamina B12 leva à anemia perniciosa. Questão 15: D Comentário: A vitamina B12 ou cianocobalamina é obtida em alimentos de origem animal e é essencial à produção de ácidos nucleicos, sendo consequentemente necessária à divisão celular e à 10 formação de novas hemácias na medula óssea, de modo que sua deficiência leva a uma condição conhecida como anemia perniciosa ou de Addison. Assim, a deficiência de vitaminaB12 leva à anemia perniciosa. Questão 16: D Comentário: A vitamina B3 ou PP ou nicotinamida age na forma de coenzimas que são aceptores intermediários de elétrons como NAD (nicotinamida- adenina-dinucleotídeo) na respiração e NADP (NAD + fosfato) na fotossíntese. A carência da nicotinamida acarreta a doença pelagra, cujos sintomas formam um quadro por vezes chamados “os três D”: - dermatite generalizada, com formação de vesículas e subsequentes crostas e cicatrização; - diarreia, devido ao mau funcionamento das glândulas digestivas, o que também provoca náuseas e vômitos; - neurite com demência, ou seja, debilidade mental e distúrbios no sistema nervoso central Observação: Beribéri é uma polineurite causada pela falta de vitamina B1 (tiamina); raquitismo está relacionada à redução no teor de cálcio nos ossos de crianças pela falta de vitamina D; escorbuto está relacionado à deficiência na produção da proteína colágeno pela falta de vitamina C (ácido ascórbico); anemia perniciosa está relacionada à falta de vitamina B12 (cianocobalamina). Questão 17: C Comentário: A vitamina D ou calciferol está relacionada com a absorção intestinal de cálcio e fosfato, necessários à formação de ossos e dentes, sendo fornecida pela ingestão de fígado, gema de ovo e exposição ao sol e tendo sua carência relacionada a problemas ósseos e dentais, sendo chamada raquitismo na criança e osteomalácia no adulto. Questão 18: A Comentário: As vitaminas do complexo B são um grupo de vitaminas hidrossolúveis encontradas em alimentos como cereais, verduras, leveduras e miúdos de carne e que agem normalmente como coenzimas de enzimas da respiração celular. Dentre as mais importantes, a vitamina B1 ou tiamina ou aneurina, em casos de deficiência, leva a uma condição conhecida como beribéri. Observação: Raquitismo é a condição promovida pela deficiência de vitamina D na infância, xeroftalmia (ressecamento dos olhos) é uma das condições promovidas pela deficiência de vitamina A e esterilidade é uma das condições promovidas pela deficiência de vitamina E. Questão 19: D Comentário: A vitamina B2 (riboflavina) age no organismo como FAD (flavina-adenina-dinucleotídeo), importante coenzima da respiração aeróbica. Em sua ausência, ocorre dermatite e queilite ou estomatite angular, caracterizada por ferimentos e rachaduras no canto dos lábios. Questão 20: C Comentário: A vitamina C ou ácido ascórbico é uma importante vitamina antioxidante, além de facilitar a absorção do ferro e estar relacionada à produção do colágeno, proteína mais abundante do corpo humano; sua deficiência resulta numa condição denominada escorbuto. Os principais efeitos do escorbuto decorrem da deficiência de colágeno nos tecidos conjuntivos, como na parede dos vasos sanguíneos, levando à sua ruptura e a hemorragias, principalmente gengivais. Questão 21: B Comentário: A vitamina B2 (riboflavina) age no organismo como FAD (flavina-adenina-dinucleotídeo), importante coenzima da respiração aeróbica, aumentando o metabolismo aeróbico e diminuindo o metabolismo anaeróbico (fermentação láctica) que leva ao acúmulo de ácido láctico. Questão 22: E Comentário: A vitamina E (tocoferol) é um importante agente antioxidante protetor de músculos e de epitélios dos órgãos sexuais, se modo que, acredita-se, sua deficiência pode levar à esterilidade e aborto. Na margarina, devido a sua ação antioxidante, atua como conservante ao impedir a oxidação dos lipídios. Questão 23: B Comentário: Analisando cada condição: (1) Raquitismo está relacionado com a deficiência de vitamina D, e leva à dificuldade de absorção de cálcio, com consequentes problemas ósseos; a vitamina D é encontrada em alimentos como peixe, leite e gema de ovo; (2) Escorbuto está relacionado com a deficiência de vitamina D, e leva à dificuldade de produção de 11 colágeno, com consequentes problemas em tecidos conjuntivos em ossos, dentes e vasos sanguíneos; a vitamina C é encontrada em alimentos como frutas cítricas; (3) Hemorragias podem estar relacionadas à deficiência de vitamina C por ruptura de vasos sanguíneos ou à deficiência de vitamina K devido à redução na produção de fatores da coagulação sanguínea; a vitamina K é encontrada em alimentos como vegetais com folhas verdes, mas principalmente obtida na microbiota intestinal; (4) Cegueira noturna está relacionada com a deficiência de vitamina A; a vitamina D é encontrada em alimentos como abóbora, fígado e cenoura. Questão 24: C Comentário: Analisando a relação: - A vitamina D ou 7-deidrocolesterol age na absorção intestinal de cálcio, sendo fundamental para a adequada formação de ossos e dentes; sua deficiência causa raquitismo na infância e osteomalácia na idade adulta (1). - A vitamina K ou menaquinona age na produção dos fatores de coagulação sanguínea no fígado; sua deficiência causa falhas de coagulação e aumento no risco de hemorragias (2). - A vitamina B6 ou piridoxina está relacionada com atividades como desaminação e transaminação em aminoácidos; sua deficiência está relacionada a dermatites e à acrodinia, neurite caracterizada por dores nas extremidades como as pontas dos dedos (3). - A vitamina B1 (tiamina) é cofator enzimático na glicólise da respiração celular; sua deficiência está relacionada ao beribéri, uma polineurite caracterizada, dentre outros sintomas, a intensa fraqueza muscular (4) - A vitamina B12 ou cianocobalamina está relacionada à produção de bases nitrogenadas e, consequentemente, de DNA e RNA, sendo particularmente importante na atividade de replicação do DNA anterior aos processos de divisão celular; sua deficiência causa falhas na produção de hemácias na medula óssea, sendo caracterizada como anemia perniciosa (5). Questão 25: C Comentário: Analisando cada item: Item I: falso: A vitamina B9 ou ácido fólico é uma substância que é fornecida ao corpo humano pela microflora e através da dieta especialmente por vegetais folhosos (de onde vem o nome “fólico”), e que age na síntese e maturação de bases nitrogenadas e, consequentemente, na atividade de divisão celular. Em mulheres grávidas, sua deficiência pode acarretar o não fechamento dorsal do tubo neural do embrião, o que pode provocar, dependendo do nível em que ocorre o não fechamento, em anencefalia ou espinha bífida, ambas condições muito graves. Note que as frutas cítricas representam a única fonte natural de ácido fólico. Item II: falso: A vitamina A (axeroftol ou retinol) é um importante agente antioxidante protetor de epitélios em geral, sendo que em sua deficiência ocorre degeneração do epitélio de glândulas sebáceas, com consequente ressecação da pele (xerodermia) e de glândulas lacrimais, com consequente ressecação dos olhos (xeroftalmia); outro efeito importante de sua deficiência está na falta de rodopsina ou púrpura visual, pigmento visual dos bastonetes responsável pela percepção de luz de baixa intensidade, o que leva à cegueira noturna ou hemeralopia. As enterobactérias (bactérias intestinais) não estão relacionadas à síntese de vitamina A, mas principalmente de vitamina K. Item III: verdadeiro: A vitamina D (7-deidrocolesterol ativado) é fundamental para a absorção intestinal do cálcio da dieta para a corrente sanguínea; a falta de provitamina D na dieta e/ou a falta de exposição ao sol pode levar à deficiência de vitamina D, com consequente falta de cálcio para o corpo, com efeitos principalmente ósseos, numa condição chamada de osteomalácia em adultos e raquitismo em crianças. Questão 26: C Comentário: Algumas vitaminas têm efeito antioxidante, sendo importante no combate aos radicais livres e na prevenção do câncer e de problemas cardiovasculares. Assim, analisando cada item: Item A: falso: As vitaminas C e E são as principais vitaminas com ação antioxidante, sendo a vitamina C hidrossolúvel e a vitamina E lipossolúvel. Item B: falso:Vitaminas antioxidantes agem se oxidando, de modo a ceder elétrons aos radicais livres, os quais se reduzem; assim, antioxidantes têm efeito redutor. Vitaminas, entretanto, são essenciais, e não podem ser sintetizadas no nosso corpo. Item C: verdadeiro: Os flavonoides (bioflavonoides) ou vitamina P são importantes antioxidantes com efeito protetor sobre os vasos sanguíneos e o sistema cardiovascular, sendo abundantes em alimentos vegetais como a uva. Item D: falso: O ácido ascórbico ou vitamina C, como mencionado, é um dos principais antioxidantes para o corpo humano. 12 Questão 27: D Comentário: Antioxidantes são agentes que protegem contra a ação de radicais livres (agentes oxidantes), os quais podem promover oxidação do DNA (desencadear mutações e câncer) e de lipídios e proteínas de membrana (desencadeando morte celular e envelhecimento precoce). Muitas vitaminas agem como antioxidantes, como as vitaminas C e E, mas substâncias que não são vitaminas também podem ter efeito como antioxidante. Analisando cada item: Item I: verdadeiro: O licopeno é um pigmento avermelhado abundante em alimento com essa coloração, como o tomate, sendo um importante oxidante e tendo ação comprovada na prevenção ao câncer de próstata. Item II: verdadeiro: Ácidos graxos ômega 3 são essenciais, não podendo ser produzidos no corpo humano, tendo que ser obtidos na dieta, principalmente em peixes, e são poli-insaturados, apresentando várias ligações duplas, o que os torna facilmente oxidáveis, de modo a ter ação antioxidante além de serem capazes de reduzir os teores totais de colesterol (LDL-ruim e HDL-bom) no corpo). Item III: verdadeiro: A capsaicina é a substância responsável pelo efeito de ardência da pimenta, sendo termogênico, ou seja, induzindo a quebra de gordura para a produção de calor, o que tem efeito de redução do peso corporal. Questão 28: A Comentário: Analisando cada item: 1º item: falso: A bile é produzida no fígado, e não nos rins, estando relacionada a emulsificação dos lipídios, sendo armazenada na vesícula biliar e agindo no duodeno. 2º item: verdadeiro: A vitamina A (axeroftol ou retinol) é um importante agente antioxidante protetor de epitélios em geral, sendo que em sua deficiência ocorre degeneração do epitélio de glândulas sebáceas, com consequente ressecação da pele (xerodermia) e de glândulas lacrimais, com consequente ressecação dos olhos (xeroftalmia); outro efeito importante de sua deficiência está na falta de rodopsina ou púrpura visual, pigmento visual dos bastonetes responsável pela percepção de luz de baixa intensidade, o que leva à cegueira noturna (ou hemeralopia ou nictalopia). 3º item: verdadeiro: A vitamina K ou menaquinona age na produção dos fatores de coagulação sanguínea como a protrombina no fígado, sendo que sua deficiência causa falhas de coagulação e aumento no risco de hemorragias. 4º item: verdadeiro: Várias moléculas têm ação de vitamina D, sendo essas substâncias lipídios do grupo dos esteroides, como o colicalciferol. Questão 29: B Comentário: A provitamina D2 ou 7-deidrocolesterol é de origem animal e deve ser convertida, na pele, sob ação da radiação ultravioleta do Sol, em vitamina D2 ativa ou 7-deidrocolesterol ativado, o qual age na absorção de cálcio no intestino. Questão 30: C Comentário: Analisando cada item: Item A: falso: A vitamina C, além de sua importante ação antioxidante, auxilia na absorção de ferro, fortalece o sistema imune e, principalmente, é fundamental à produção de colágeno, principal proteína do tecido conjuntivo e necessária à formação de ossos, dentes, derme da pele e mucosas em geral, tendo influência sobre a formação de cabelos e unhas, mas sem relação com a visão. Item B: falso: A vitamina A tem ação protetora sobre epitélios e é fundamental para a visão, sendo que sua deficiência leva a inflamação da pele, atrofia de glândulas em geral e defeitos de visão, mas não a anemia (relacionada à deficiência de vitaminas como B9 e B12) e sangramento (relacionado à deficiência de vitaminas como C e P, devido ao enfraquecimento de vasos sanguíneos, e K, devido à deficiência de coagulação). Item C: verdadeiro: A vitamina C está envolvida na produção de colágeno dos tecidos conjuntivos e na síntese de ácidos biliares (por facilitar a conversão de colesterol nos mesmos). Item D: falso: Substâncias que são transportadas no sangue por quilomícrons são de natureza gordurosa e absorvidas no intestino, não no estômago. O estômago absorve algumas substâncias, como alguns sais minerais, mas sempre de natureza polar. Item E: falso: Os efeitos mencionados de ressecamento e descamação da pele, dores abdominais e nas articulações, crescimento interrompido, danos hepáticos, dores nos ossos, aumento do fígado e do baço estão associados ao excesso de vitamina A, e não de vitamina E. Ainda é discutível se o excesso de vitamina E pode trazer prejuízos ao corpo humano.
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