15ª ETAPA - 4ºe 5º ANOS (1)

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ATIVIDADES PEDAGÓGICAS NÃO PRESENCIAIS- 4° E 5° ANOSPrefeitura Municipal de Colatina
Secretaria Municipal de Educação de
Escola Municipal Comunitária Rural São João Pequeno
escola...
PERÍODO DE REALIZAÇÃO: 20/10 a 02/11/2020
ESTUDANTE: ___________________________________________________________________________
1- Vamos iniciar nossos estudos realizando a leitura dos quadrinhos.
DIALOGANDO COM O TEXTO:
· Quais personagens aparecem nesses quadrinhos da Turma da Mônica? Escreva:
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
· Magali foi convidada para almoçar. Como você acha que ela ficou? Justifique sua resposta:
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
· Qual a onomatopeia (som) da campainha da porta? _________________________________
· Como a mãe da Mônica montou o prato para a Magali? ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________
· Escreva uma característica (adjetivo) para a Magali: _________________________________
· “Será esse o segredo para a minha amiguinha ser tão forte?”. Quem é essa amiguinha? ___________________________________________________________________________
· O que será que Magali quis dizer sobre a amiga ser tão forte? ____________________________________________________________________________________________________________________________________________
· Cascão e Cebolinha viram tudo da janela. O que eles estavam anotando? ______________________________________________________________________
2-Produza uma história em quadrinhos numa folha separada contando sobre uma refeição em família.
2 - O Cebolinha tem uma característica única. Ele não consegue falar a letra R. Então, ele sempre troca pela letra L.
	Comida cololida e equiliblada pla deixar a gente bem folte!
# Escreva corretamente a frase acima fazendo as alterações necessárias: 
	
3- Produza uma história em quadrinhos numa folha separada contando sobre uma refeição saudável em família.
Existem tipos de alimentos que algumas pessoas não gostam. O jiló é um deles.
4-Vamos pensar agora na escrita de algumas palavras:
	 JILÓ
	 TIGELA
O uso da consoante G e da consoante J gera muitas dúvidas e causa muitos erros de ortografia. Isso ocorre porque essas duas consoantes representam o mesmo fonema (mesmo som) quando formam sílaba com a vogal i e com a vogal e, sendo pronunciadas da mesma forma: GE = JE E GI = JI.
VAMOS APRENDER QUANDO USAR ESSAS LETRAS TÃO PARECIDAS NO SOM COM ALGUMAS REGRINHAS:
# Recorte de revistas ou jornais, palavras com ge, gi e je,ji:
	GE-GI
	JE-JI
	
	
5- Magali e Mônica comeram todo o prato colorido e equilibrado.
Comer é um verbo. Mas afinal, o que é verbo?
Comer, neste caso, é verbo pois é uma ação.
# Pense e escreva 10 palavras que são verbos:
Então, verbo é a palavra que expressa ação, estado ou fenômeno da natureza.
Ex.: Naquela noite, trovejou muito. Trovejou: fenômeno da natureza.
As crianças comeram salada. Comeram: ação.
As duas crianças estavam com fome. Estavam: estado.
Além de expressar tempo, o verbo expressa também as pessoas gramaticais.
Ex.: Comi minha sobremesa. 1ª pessoa do singular: EU.
Magali e Mônica compraram frutas no mercado. 3ª pessoa do plural: ELAS.
Há, porém uma forma em que o verbo não se refere a nenhuma pessoa gramatical. É o infinitivo pessoal.
As terminações do infinitivo são: AR, ER e IR. Ex.: Anotar – Comer – Sorrir 
6 - Aprendendo a usar os tempos verbais.
# Complete as frases usando as terminações “AM” ou “ÃO” conforme o tempo verbal.
 Luis e Jorge ....................... muito bolo.( comer /passado)
Catarina e Juliana .....................de tanto brincar de boneca.( cansar /passado).
Eliane e Marta ....................... todo o chocolate. (comer/futuro).
Por que aquelas crianças não ......................da salada de frutas?(gostar/passado).
Todas crianças ....... ..............comer frutas e legumes.( dever/futuro).
Você viu os peixes que eles ............................. ?(pescar/passado)
Será que as crianças........................dos presentes? (gostar/futuro)
As crianças ...............................dos presentes. (gostar/passado)
7- A personagem Monica comeu juntamente com seus amigos. Será que ela sabe de onde vem os alimentos? E você sabe? Vamos descobrir?
A origem dos alimentos 
 Grande parte dos alimentos que comemos provém da natureza. Podemos consumir alimentos de origem animal, vegetal ou mineral. Independentemente da forma como são obtidos, podem ser classificados da seguinte forma:
 ORIGEM ANIMAL: Porque provêm de animais (carne, peixe, ovos, leite e seus derivados). 
ORIGEM VEGETAL: Porque provêm das plantas, dos frutos e dos vegetais que a terra cria. Os alimentos de origem vegetal são aqueles adquiridos por meio de vegetais como folhas, raízes, caules e frutos. Os vegetais podem ser consumidos de diferentes formas, podendo ser frescos, cozidos ou assados. 
ORIGEM MINERAL: Porque provêm da água e de minerais encontrados nos alimentos (água e sal). São eles: zinco, cálcio ferro iodo, magnésio, fósforo e sódio. Esses componentes são encontrados nos cereais, frutas, carnes, ovos e leite e seus derivados. 
# Escreva os alimentos de origem, animal, vegetal e mineral consumidos pela sua família:
Origem animal:_______________________________________________________________
Origem vegetal:_______________________________________________________________
Origem mineral:_______________________________________________________________
#Encontre no caça palavras os nomes de 10 alimentos. Depois, organize-os no quadro, classificando-os segundo sua origem.
	Q
	A
	R
	F
	E
	I
	J
	Ã
	O
	E
	T
	L
	R
	S
	S
	U
	B
	U
	A
	Q
	U
	E
	I
	J
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	E
	U
	V
	D
	M
	R
	S
	D
	I
	S
	O
	M
	L
	V
	S
	B
	U
	F
	A
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	O
	V
	Á
	G
	U
	A
	T
	O
	F
	E
	H
	G
	K
	H
	L
	P
	T
	C
	V
	B
	M
	S
	L
	T
	K
	I
	W
	Q
	X
	V
	B
	O
	P
	X
	Z
	N
	T
	E
	G
	P
	E
	I
	X
	E
	T
	P
	Y
	R
	Q
	W
	R
	R
	O
	S
	D
	F
	G
	H
	L
	E
	I
	T
	E
	X
	C
	R
	V
	E
	R
	T
	Y
	U
	I
	P
	Ç
	L
	K
	M
	N
	A
	B
	Q
	W
	E
	H
	C
	A
	R
	N
	E
	W
	G
	V
	B
	M
	A
	S
	D
	X
	Z
	V
	J
	B
	A
	N
	A
	N
	A
	P
	Ç
	L
	K
	J
	H
	G
	F
	S
	A
	L
	D
	D
	S
	A
	 Animal
	Vegetal
		 Mineral
	
	
	
	
	
	
	
	
	
8- A importância dos alimentos
O nosso corpo necessita dos alimentos. É deles que nosso organismo retira os nutrientes necessários para realizar suas atividades diárias, ter um desenvolvimento saudável e manter a nossa saúde.
Em nossa alimentação devemos usar alimentos de origem vegetal (frutas e verduras), animal (carne, ovos, leite) e mineral (água e sais minerais).
De acordo com as substâncias contidas em maior quantidade, os alimentos podem ser classificados em construtores (reconstrução dos tecidos e no crescimento do corpo), energéticos (dão energia ao nosso corpo) e reguladores (regulam o funcionamento do nosso organismo).
Os alimentos energéticos ocupam essa posição justamente por serem os grandes fornecedores da nossa dose diária de energia. Sem eles não poderíamos realizar atividades físicas comuns, praticar exercícios No processo da digestão, por exemplo, os energéticos são os que se transformam em glicose (e, por isso, fornecem energia) rapidamente. O grupo é composto por carboidratos - alimentos à base de farinha, (como pães, bolos, massas e biscoitos), cereais, tubérculos e raízes (como batatas, inhame, aipim, mandioca e afins). Todos estes são essenciais para que você tenha uma boa qualidade de vida.
Os alimentos reguladores fazem parte do segundo nível da pirâmide e devem ser consumidos em menor quantidade se relacionados aos energéticos, mas em grandes porções se comparados aos seus benefícios. Afinal, de uma forma geral são ricosem vitaminas A, B, C, D, E, K, fibras e sais minerais.
Os reguladores são responsáveis por regular todas as funções do nosso organismo. Eles nos ajudam a manter o corpo em equilíbrio, trabalham para a manutenção das nossas funções mais orgânicas, e nos fornecem mais disposição, ânimo e energia para o dia a dia. São encontrados nos legumes, verduras e frutas.
Os alimentos construtores fazem parte da estrutura do corpo humano são responsáveis por manter o organismo funcionamento corretamente, por fortalecer e regenerar os tecidos musculares, cuidar do sistema imunológico, ajudar a cicatrizar ferimentos e muito mais é composto principalmente por proteínas, podemos citar carnes, peixes, frango, ovos, leite e seus derivados - como iogurtes e queijos -, e todas as leguminosas, como soja, feijão, lentilha, ervilha e grão-de-bico.
# Responda:
# Qual a principal informação do texto ?
____________________________________________________________________________
# De onde retiramos os nutrientes necessários para realizarmos nossas atividades diárias?
____________________________________________________________________________
# Quais alimentos de origem animal você ingere diariamente? E de origem vegetal?
Animal:______________________________________________________________________Vegetal: _____________________________________________________________________
# Os alimentos que consumimos diariamente são classificados quanto à sua origem em:
A-( ) animal, industrializado e mineral
B-( ) animal, vegetal e industrializado
C-( ) animal, vegetal mineral e industrializado
D-( ) animal, vegetal e mineral
# Uma alimentação adequada é essencial para mantermos uma vida:
A-( ) agitada
B-( ) saudável
C-( ) curta
D-( ) não saudável
# Marque com um x a frase que foi utilizada o sinal de pontuação nomeado exclamação:
A-( )É melhor prevenir com uma alimentação saudável ou remediar?
B-( )Parabéns quem alimenta a ideia de um mundo mais saudável.
C-( ) A saúde começa pela boca.
D-( )Alimentação saudável: Vida com mais saúde!
# Marque com um (x) os bons hábitos alimentares:
( ) Comer nas horas certas. 
( ) Comer em quantidade exagerada.
( ) Comer alimentos frescos. 
( ) Comer rapidamente os alimentos.
( ) Comer carne crua e mal cozida. 
( ) Comer devagar , mastigando bem os alimentos.
( ) Comer uma vez por dia. 
( ) Comer alimentos variados e nutritivos.
9-Escreva um texto falando sobre a importância da alimentação saudável.
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10 -Numa folha separada produza um cartaz mostrando os alimentos consumidos por você de acordo com a classificação dos alimentos.
11-Fique atento.
Uma alimentação saudável na infância e na adolescência promove a saúde, o crescimento, o desenvolvimento e previne problemas de saúde, tais como a anemia por deficiência de ferro, obesidade, e cárie dental; e pode prevenir problemas de saúde em longo prazo, como doenças cardíacas, câncer, diabetes, hipertensão, e osteoporose.
Os alimentos podem ser classificados de acordo com sua cor, sabor, textura, e parte a ser utilizada.
A classificação dos alimentos pela cor segue da seguinte forma:
VERMELHOS
Fontes de vitamina C e de antioxidantes. Indicados contra depressão, cansaço. Exemplo: Pimentão vermelho, tomate, morango, melancia e goiaba.
BRANCOS
Fontes de potássio e cálcio contribuem para a manutenção dos ossos. Exemplo: Banana, batata, couve-flor e feijão branco
AMARELO/LARANJA
São ricos em betacaroteno, vitamina C. Beneficiam a visão e fortalecem o sistema de defesa Exemplos: Mamão, cenoura, laranja, milho e abóbora.
fesa
VERDE
Desintoxica as células, inibe os radicais livres, protege o cabelo e a pele. Exemplos: Abacate, abobrinha, alface, quiabo, repolho, brócolis e kiwi.
MARROM
São ricos em fibras, por isso favorecem o bom funcionamento do intestino, prevenindo a prisão de ventre. Exemplos: Soja, aveia, arroz integral, trigo, lentilha e nozes.
PRETO/ROXO
Contém antocianina, pigmento ligado à vitamina B1. Os alimentos desta cor retardam o envelhecimento e auxilia o sistema nervoso. Exemplos: Ameixa, uva, jabuticaba, beterraba, repolho-roxo e alcachofra.
 
 
12- APRENDENDO IDENTIFICAR OS ALIMENTOS.
A manutenção de uma vida saudável exige uma boa alimentação, a prática regular de atividades físicas e o controle da massa corporal. Uma boa alimentação deve conter todos os nutrientes, além das fibras e vegetais. Para auxiliar na alimentação saudável, entidades nacionais e internacionais criaram as pirâmides alimentares. Nessas pirâmides estão indicadas, em ordem crescente, as quantidades de cada alimento que devemos consumir. Assim, os alimentos situados no topo da pirâmide são os que devem ser ingeridos em menor quantidade.
A pirâmide alimentar foi oficialmente adotada nos Estados Unidos em 1992 e, ao longo dos anos, passou a ser utilizada por diversos países, tendo sofrido diversas modificações na sua forma original, adequando-se à cultura e às tradições alimentares do local.
A Pirâmide Alimentar Brasileira foi criada em 1999 por pesquisadores da Universidade de São Paulo que adaptaram a Pirâmide Alimentar norte-americana de 1992 aos hábitos alimentares da população brasileira.
# Dialogando com a imagem.
# A pirâmide alimentar nos traz informações. Quais são essas informações?
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________
 # Você e sua família seguem as orientações dessa pirâmide? Se seguem, descreva quais orientações.
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 # Ao observarem essa pirâmide alimentar, qual hábito você estudantes precisa mudar? Explique.
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
# Observando a pirâmide quais alimentos devem ser consumidos com maior frequência? Explique ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
# Quais devem ser consumidos com menor frequência? Explique.
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# Qual importância da atividade física para as pessoas? Pesquise e escreva.
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
# E a importância da ingestão de água e chás? Pesquise e escreva.
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
# Observe que, na base da pirâmide, estão as atividades físicas, mas o conceito adotado é bastante amplo. Como atividade física são recomendadas atividades comuns do dia a dia, comoarrumar e limpar a casa, caminhar por curtas distâncias, utilizar bicicleta como meio de transporte sempre que possível e tentar diminuir as comodidades introduzidas pelo desenvolvimento tecnológico.
# De acordo com pirâmide alimentar o grupo que está no topo da pirâmide são os óleos e gorduras, açúcares e doces, e outros que também fazem parte de nossa alimentação. Mas de acordo com as informações que temos, devemos usá-los moderadamente. Qual a explicação para que seja usado dessa forma? 
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________
 # A Pirâmide alimentar foi introduzida no Brasil no ano de 1999.Quantos anos a população brasileira se baseia nessas informações? 
Supermercado Fantasia
14-Observe os valores dos produtos. 
# Joana precisa comprar 3 kg de frango,2 kg de batata, meio quilo de cebola. Qual o valor da compra de Joana?
#Para o almoço ela quer fazer uma salada de frutas. Ela tem 
Ela vai comprar todas os tipos de frutas da promoção. Ajude Joana a realizar a compra sobrando menos de um real. Escreva a quantidade de cada fruta que ela deverá comprar.
# Joana precisa comprara 3 kg de frango e 1 kg e meio da carne de $23, 99.Quanto ela gastará na compra das carnes?
 
a) Mariana foi ao supermercado e comprou dois pentes de ovos, 2 kg de abóbora, 1kg de cenoura e 2 kg de tomates. Quantos reais Mariana pagou pela compra?
 
Resposta: ----------------------------------------------------- Cálculo
------------------------------------------------------------------
b) Mariana passou na sessão das frutas e comprou 2 kg de batata doce, 1 kg de abacate, 1unidade de abacaxi e 2 kg de bananas. Ela deu uma nota de Quantos reais Mariana receberá de troco?
 Cálculo
Resposta: ----------------------------------------------------------- 
c) Beatriz quer comprar 5 kg de mandioquinha. Se 1 kg de mandioquinha custa 6,99. Quantos ela pagará em 5 kg?
 
Resposta: ------------------------------------------------------------
d) Beatriz fez a compra do mês, que deu este valor abaixo. Ela parcelou em três parcelas iguais. Qual será o valor de cada parcela?
 
# Escreva por extenso este valor acima:
#. Agora calcule o valor das parcelas.
R: ---------------------------------------------------------------------
# Observe os dois panfletos. Marina tem $12,00 e precisa comprar 3 abacaxis para fazer uma sobremesa. Em qual lugar ela deve comprar? Vai sobrar ou faltar dinheiro? Quanto?
# Bernadete precisa fazer algumas receitas e precisará comprar 3 pentes de ovos. Quanto ela irá pagar?
# Cada pente tem 30 ovos. Quantas dúzias de ovos ela comprou?
# Para fazer cada receita ela irá gastar 3 ovos. Quantas receitas ela irá fazer?
15- Rótulos:
Leitura dos rótulos de alimentos e informações nutricionais.
 
 Você sabe o que
 está comendo?
# Retirando informações dos rótulos 
Os rótulos são portadores de textos rotineiros na vida de todos nós. Por esse motivo, é importante que lemos estas informações das embalagens dos produtos antes de comprar e consumir. 
# Agora é com você, observe um rótulo de algum alimento que sua família tem em casa e escreva de acordo:
. Origem:________________________________________________________________
________________________________________________________________________
. Prazo de validade: ________________________________________________________
. Conteúdo líquido: ________________________________________________________
. Lote: __________________________________________________________________
. Informação nutricional: _____________________________________________________
 
# Recorte e cole dois rótulos de embalagens diferentes e circule na embalagem destacando a origem, prazo de validade, conteúdo líquido, lote, informação nutricional. Copie essas informações ao lado de cada rótulo.
16-Tudo o que comemos gera energia para nosso corpo. Observe as calorias encontradas em algumas frutas.
 # Segundo as orientações uma pessoa deve ingerir 1200 calorias por dia. Rebeca está fazendo uma dieta somente de frutas. Ajude Rebeca a calcular a quantidade de cada fruta para atingir a sua meta.
Beatriz precisa ingerir diariamente 450 calorias comendo frutas. Ajude Beatriz calcular as frutas e a quantidade que ela deve ingerir.
# Quantas calorias tem 1 maracujá? ................
# Observe o mamão. Quantas calorias tem um mamão inteiro? ...........................
# Copie os nomes das frutas seguindo os valores calóricos em ordem decrescente e numere-os usando os números ordinais.
1º--------------------------------------------------2º-------------------------------------3º------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
17-Sabemos que cada pessoa deve fazer refeições com alimentos variados. Quanto mais colorido for seu prato, mais rico em vitaminas. Observe as imagens e construa seu prato. Tire uma foto e mande para seu grupo da sala. 
Represente a sua refeição através de desenhos ou recortes de imagens no pratinho.
18- Observe os alimentos das imagens e escolha 10 alimentos e produza um poema falando sobre a importância deles na sua vida.
 
19- A atividade física também nos ajuda a manter uma vida saudável.Vamos manter o ritmo realizando uma brincadeira. Convide sua família para brincar com voce.
Salada mista: brincadeira passo a passo
A salada mista (jogo) é muito simples e pode ser feita em qualquer lugar, basta ter espaço e seguir os seguintes passos:
Reúna todas as crianças e peça para que escolham alguém para começar a brincar de salada mista. Se estiverem acanhadas ou apenas não conseguirem escolher sozinhas, você mesmo pode decidir;
Assim que a criança que começará o jogo for escolhida, coloque nela uma venda de forma que não consiga ver os outros participantes. A parte da venda é muito importante pois é necessário que não se saiba quem estamos escolhendo;
Coloque as outras crianças em uma fila viradas para a criança vendada;
Escolha um mediador, que pode tanto ser uma de crianças como você mesmo para apontar para as crianças do jogo. O mediador será a pessoa que ficará apontando para as crianças movendo o braço até que o jogador vendado diga para parar;
Assim que a criança (primeira jogadora) disser para parar, deverá escolher entre "pera, uva, maçã ou salada mista" e a criança para a qual o mediador estiver apontando na hora em que foi digo para parar deverá realizar o que a fruta escolhida significa. Caso você não lembre o significado de cada fruta no jogo, veja abaixo as equivalênciasda brincadeira da salada mista,
Na brincadeira da salada mista os significados mais conhecidos são:
· Pera: aperto de mão;
· Uva: abraço;
· Maçã: fazer caretas um ao outro;
· Salada mista: escolha uma música, e dança.
Respostas: Abacate,Morango,Abacaxi,Uva,Pera,Mexerica,Melancia,Banana,
Laranja ,Caqui, Limão, Maçã.