Avaliação Formativa I_ Revisão da tentativa FISIOLOGIA DO ESFORÇO II

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06/12/2020 Avaliação Formativa II: Revisão da tentativa
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Iniciado em Sunday, 6 Dec 2020, 18:06
Estado Finalizada
Concluída em Sunday, 6 Dec 2020, 18:38
Tempo
empregado
32 minutos 28 segundos
Avaliar 9,00 de um máximo de 10,00(90%)
Questão 1
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
A grande função dos sistemas energéticos é,precisamente, formar energia útil para a contração muscular (energia mecânica), uma
vez que o músculo esquelético não possui a capacidade de utilizar diretamente a energia contida nos alimentos (energia química).
Nesse sentido, assinale a alternativa que aponta corretamente aos 3 tipos de sistemas energéticos:
Escolha uma opção:
a. Sistema Aeróbio Alático; Sistema Anaeróbio Lático; Sistema Aeróbio;
b.  Sistema ATP- CP ou Anaeróbio Alático; Sistema Anaeróbio Lático; Sistema Aeróbio;
c. Sistema ATP- CP ou Sistema Fosfogênio Alático; Sistema Anaeróbio Lático; Sistema Aeróbio;
d. Sistema ATP- CP ou Sistema Fosfogênio Alático; Sistema Aeróbio Lático ou Sistema Glicolítico; Sistema Aeróbio, Respiração
Celular ou Cadeia Respiratória; 
e. Sistema Aeróbio Alático; Sistema Anaeróbio Lático; Sistema Aneróbio;
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Questão 2
Incorreto
Atingiu 0,00 de 1,00
No início de qualquer tipo de treinamento, considerando que todas as atividades são iniciadas anaerobiamente, (já que leva-se um
certo tempo para produzir ATP aerobicamente), o organismo ao perceber a necessidade de resintetizar ATP, recorre ao método mais
simples e, consequentemente, mais rápido de produzi-lo, que é através do sistema ATP–CP ou Sistema Fosfogênio Alático. No entanto,
a importância desse sistema é apreciada principalmente em um tipo de treinamento. Nesse sentido, em relação a esse tipo de
treinamento, suas características e exemplos práticos,assinale a alternativa correta:
Escolha uma opção:
a. nos treinamentos de resistência, cuja atividade se caracteriza pelo esforço de intensidade máxima de força e velocidade com
uma duração inferior a 30s, como uma corrida de 50m, um salto em altura, um sprint rápido no futebol ou uma cortada no vôlei,
um arremesso no basquete, ou seja, treinamentos ou situações que necessitem de um suprimento rápido de ATP. 
b. nos treinamentos de potência, cuja atividade se caracteriza pelo esforço de intensidade máxima de força e velocidade
moderada com uma duração superior a 30 minutos, como uma maratona, uma prova de triatlo, um jogo de futebol ou uma
partida no voleibol, ou seja, em treinamentos ou situações que necessitem de um suprimento moderado e constante de ATP.
c. nos treinamentos de potência, cuja atividade se caracteriza pelo esforço de intensidade máxima de força e velocidade com
uma duração inferior a 30 segundos, como uma corrida de 50m, um salto em altura, um sprint rápido no futebol ou uma cortada
no vôlei, um arremesso no basquete, ou seja, treinamentos ou situações que necessitem de um suprimento rápido de ATP.   
d. nos treinamentos intermitentes, cuja atividade se caracteriza pelo esforço de intensidade baixa de força e velocidade com uma
duração inferior a 30s, como uma corrida de 50m, um salto em altura, um Sprint rápido no futebol ou uma cortada no vôlei, um
arremesso no basquete, ou seja, treinamentos ou situações que necessitem de um suprimento rápido de ATP.
e. nos treinamentos de potência, cuja atividade se caracteriza pelo esforço de intensidade máxima de força e velocidade com
uma duração inferior a 1 hora, como uma corrida de 50m, um salto em altura, um Sprint rápido no futebol ou uma cortada no
vôlei, um arremesso no basquete, ou seja, treinamentos ou situações que necessitem de um suprimento rápido de ATP.
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Questão 3
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
No início de qualquer tipo de treinamento, considerando que todas as atividades são iniciadas anaerobiamente, (já que leva-se um
certo tempo para produzir ATP aerobicamente), o organismo ao perceber a necessidade de resintetizar ATP, recorre ao método mais
simples e, consequentemente, mais rápido de produzi-lo, que é através do sistema ATP–CP ou Sistema FosfogênioAlático. No entanto,
a importância desse sistema é apreciada principalmenteem um tipo de treinamento.
Nesse sentido, em relação a esse tipo de treinamento, suas características e exemplos práticos,assinale a alternativa correta:
Escolha uma opção:
a. Nos treinamentos de potência, cuja atividade se caracteriza pelo esforço de intensidade máxima de força e velocidade
moderada com uma duração superior a 30 minutos, como uma maratona, uma prova de triatlo, um jogo de futebol ou uma
partida no voleibol, ou seja, em treinamentos ou situações que necessitem de um suprimento moderado e constante de ATP.
b. A importância desse sistema é apreciada principalmente nos treinamentos de potência, cuja atividade se caracteriza pelo
esforço de intensidade máxima de força e velocidade com uma duração inferior a 30s, como uma corrida de 50m, um salto em
altura, um sprints rápido no futebol ou uma cortada no vôlei, um arremesso no basquete, ou seja, treinamentos ou situações que
necessitem de um suprimento rápido de ATP. 
c. nos treinamentos intermitentes, cuja atividade se caracteriza pelo esforço de intensidade baixade força e velocidade com uma
duração inferior a 30s, como uma corrida de 200m, um salto em altura, um Sprint no futebol, ou seja, treinamentos ou situações
que necessitem de um suprimento  de ATP.
d. Nos treinamentos de resistência ( meia maratona), cuja atividade se caracteriza pelo esforço de intensidade moderada de
força e velocidade, como uma prova de triatlon, 200 metros na natação, ou seja, treinamentos ou situações que necessitem de
um suprimento moderado de ATP.
e. Nos treinamentos de potência, cuja atividade se caracteriza pelo esforço de intensidade máxima de força e velocidade com
uma duração inferior a 1 hora, como uma corrida de 50m, um salto em altura, um Sprint rápido no futebol ou uma cortada no
vôlei, um arremesso no basquete, ou seja, treinamentos ou situações que necessitem de um suprimento rápido de ATP.
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Questão 4
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Para funcionar de maneira adequada, o corpo humano necessita de nutrientes, os quais são subdivididos em macro e os
micronutrientes. Nesse sentido, em relação aosmacronutrientes, analise os itens a seguir:
I- Constituem grande parte da alimentação e são encarregados de prover a energia imprescindível para garantir o bom
funcionamento do organismo.
II- Além de seu papel como combustível biológico, esses nutrientes, denominados macronutrientes, mantêm a integridade funcional
e estrutural do organismo. 
III- Os carboidratos, os lipídios e as proteínas são macronutrientes que proporcionam a energia necessária para preservar as
funções corporais durante o repouso e a atividade física.
IV- Constituem um pequena parte da alimentação e são encarregados de prover a energia imprescindível para garantir o bom
funcionamento do organismo.
É correto apenas o que se a�rma em:
Escolha uma opção:
a. I, II e III; 
b. II, III e V.
c. I e IV apenas;
d. I e II apenas;
e. II e III apenas;
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Questão 5
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
A junção neuromuscular (JNM) é uma sinapse química, que transmite os impulsos elétricos das terminações nervosas para o
músculo, pois assim como os outros tipos de sinapses, esta apresenta componentes sinápticos especí�cos para que ocorra a
transmissão do impulso nervoso.
A partir deste contexto, em relação a JunçãoNeuromuscular e suas regiões distintas, analise os itens a seguir:
I- As vesículas sinápticas que comportam os neurotransmissores (acetilcolina) encontram-se na região pré-sináptica, localizada da
extremidade (botão sináptico) na terminação nervosa;
II- A fenda sináptica (espaço entre a região pré-sináptica e pós-sináptica) é o local onde são liberados os neurotransmissores;
III – Já na região pós-sináptica podemos encontrar uma membrana pós-sináptica, onde estão os receptores especí�cos (receptores
nicotínicos onde se ligam os neurotransmissores, no caso especí�co do músculo esquelético, a acetilcolina).
IV – Na região pós-sináptica, localizada da extremidade (botão sináptico) na terminação nervosa, encontram-se as vesículas
sinápticas que comportam os neurotransmissores (acetilcolina).
É correto apenas o que se a�rma em:
Escolha uma opção:
a. II e III apenas;
b. I e II apenas;
c. I, II e III; 
d. II, III e V.
e. I e IV apenas;
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Questão 6
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Durante o exercício, precisa-se de um maior aporte de energia para seu funcionamento, a necessidade de oxigênio nos músculos
aumenta bastante. Assim, é correto a�rmar:
Escolha uma opção:
a. Durante o exercício são utilizados um número maior de elementos nutricionais 
b. são utilizados um número de�citário deelementos nutricionais
c. Durante o exercício não são utilizados elementos nutricionais
d. Durante o exercício são utilizados um número menor deelementos nutricionais
e. Durante o exercício são utilizados um número inversamente proporcional deelementos nutricionais em relação a intensidade
do exercício.
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Questão 7
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
De acordo com a leitura do Material Didática. "A hipotensão após exercício é caracterizadapela. Marque a alternativa:
Escolha uma opção:
a. elevação da FC após o exercício
b. não alteração da PA após o exercício
c. elevação da pressão arterial na recuperação
d. redução da pressão arterial na recuperação, 
e. redução da pressão arterial norepouso,
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Questão 8
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Em relação aos exercícios físicos e as adaptações �siológicas do tipo Agudas Tardias, que ocorrem nas primeiras 24 horas, estas
podem se estender até quantas horas após o exercício? Marque a alternativa correta:
Escolha uma opção:
a. até48 horas, após o exercício,
b. até 60 horas, após o exercício
c. até 72 horas, após o exercício 
d. até36 horas, após o exercício,
e. até 84 horas, após o exercício
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Questão 9
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Durante o material didático vimos a importância do Sistema Endócrino para o corpo durante o esforço. Nesse sentido, responda: "A
atividade física interage como impulso para a secreção de determinados hormônios, mas serve como:
Escolha uma opção:
a. carregamento para outros
b. bloqueio para outros 
c. incremento para outros
d. alternativa para outros
e. obstáculo para outros
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06/12/2020 Avaliação Formativa II: Revisão da tentativa
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Questão
10
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
É correto a�rmar que "Os efeitos agudos imediatos, que são respostas imediatas a um determinado exercício, acontecem:
Escolha uma opção:
a. Não modi�cam
b. Indiretamente com o exercício, e se manifestam de maneira programa.
c. Diretamente com o exercício e se manifestam de maneira programada.
d. Diretamente com o exercício, e se manifestam de maneira não programada. 
e. Indiretamente com o exercício e se manifestamde maneira não programada

ATIVIDADE ANTERIOR 
Avaliação Formativa I
PRÓXIMA ATIVIDADE
AP3.1 Avaliação Formativa Processual - Online (vale 40% da MAP) 
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