Avaliação Formativa I_ Revisão da tentativa FISIOLOGIA DO ESFORÇO III

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06/12/2020 AP3.1 Avaliação Formativa Processual - Online (vale 40% da MAP): Revisão da tentativa
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Iniciado em Sunday, 6 Dec 2020, 18:39
Estado Finalizada
Concluída em Sunday, 6 Dec 2020, 19:29
Tempo
empregado
50 minutos 28 segundos
Notas 19,00/20,00
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Questão 1
Incorreto
Atingiu 0,00 de 1,00
O corpo humano possui a capacidade de efetuar uma in�nidade de movimentos com extrema de�nição e coordenação. O músculo
estriado esquelético caracteriza-se como a ferramenta motriz especí�ca para esta função. No entanto, estasó ocorrerá com
perfeição se houver uma ideal interação com o sistema nervoso, tanto no que diz respeito ao comando da ação muscular,
comoinclusive para a modulação e coordenação da intensidade, duração e direção desta ação. 
 Dessa forma,avalie as seguintes asserções e a relação proposta entre elas: 
I - Através da propriocepção podemos segurar as mãos de um bebê,tocar as pétalas de uma rosa sem machucá-las, além de
percebermos a corretalocalização dos nossos braços e pernas, mesmo com os olhos fechados, pois sensores em nossos músculos e
articulações levam a informações aferentes (em direção ao encéfalo)através do sistema nervoso periférico.
PORQUE
II - Propriocepção que é um mecanismo de percepção corporal que age como moderador deste processo em conjunto com a
cinestesia, que é a percepção dos segmentos do corpo durante o movimento, a qual informa os parâmetros relacionados à
percepção de posição, espaço e tempo, de forma consciente ou não. 
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:
Escolha uma opção:
a. A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa. 
b. As asserções I e II são proposições falsas.
c. As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justi�cativa da I.
d. A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
e. As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justi�cativa da I.
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Questão 2
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Durante a leitura do material didático, discutimos sobre os exercícios físicos e as Adaptações Crônicas decorrente destes. Sobre o
sistema cardiovascular, estas alterações podem ser denominadas de efeitos, as quais derivam: 
Marque a alternativa correta:
Escolha uma opção:
a. da exposição regular da prática de exercícios, 
b. de intervalos entre exercícios e repouso
c. do sedentarismo
d. da inatividade assistida
e. da exposição do exercício intervalado
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Questão 3
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Após a leitura dos conteúdos sobre adaptações �siológicas ao exercício. Vamos re�etir, o corpo humano é uma máquina potente,
balizada em uma complexa interação entre sistemas, que lhes permitem manter o equilíbrio, por meio de quais mecanismos? Marque
a alternativa correta:
Escolha uma opção:
a. Dinâmico e Funcional
b. Livre e Funcional
c. Cinético e Dinâmico
d. Estático e Morfológico
e. Funcional e Morfológico. 
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Questão 4
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Os macronutrientes como os carboidratos fornecem ao corpo uma fonte de energia rapidamente disponibilizada, que é armazenada
no organismo principalmente nas células musculares e no fígado. Nesse sentido, em relação aos carboidratos assinale a alternativa
correta:
Escolha uma opção:
a. Os carboidratos fornecem ao corpo uma fonte de energia rapidamente disponibilizada chamada glicose, que é armazenada
no organismo em forma de polissacarídeo denominado glicogênio. Este é sintetizado via ligação de moléculas de lipídeos, por
ação da enzima glicogênio-sintase (glicogênese).
b. Os carboidratos fornecem ao corpo uma fonte de energia rapidamente disponibilizada chamada lipólise, que é armazenada
no organismo em forma de polissacarídeo denominado glicogênio. Este é sintetizado via ligação de moléculas de glicose, por
ação da enzima glicogênio-sintase (glicogênese).
c. Os carboidratos fornecem ao corpo uma fonte de energia que demora a ser disponibilizada, a qual é chamada glicose, sendo
armazenada no organismo em forma de polissacarídeo denominado glicogênio. Este é sintetizado via ligação de moléculas de
glicose, por ação da enzima glicogênio-sintase (glicogênese).
d. Os carboidratos fornecem ao corpo uma fonte de energia rapidamente disponibilizada chamada glicose, que é armazenada
no organismo em forma de triglicerídeos. Este é sintetizado via ligação de moléculas de glicose, por ação da enzima glicogênio-
sintase (glicogênese).
e.
Os carboidratos fornecem ao corpo uma fonte de energia rapidamente disponibilizada chamada glicose, que é armazenada no
organismo em forma de polissacarídeo denominado glicogênio. Este é sintetizado via ligação de moléculas de glicose, por ação
da enzima glicogênio-sintase(glicogênese). 

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Questão 5
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Marque a alternativa correta: "Em vivência prática, de forma mais especí�ca, no exercício, o ajuste a atividade física realizada se
con�gura por intermédio de estímulos externos que, geralmente modi�cam o equilíbrio homeostático e culminam em qual mudança
�siológica?
Escolha uma opção:
a. melhora do rendimento desportivo. 
b. diminuem do rendimento desportivo
c. diminuem da aptidão física
d. melhora da massa corporal
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Questão 6
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
A partir do Material estudado em sua sala de aula virtual, em relação à Fisiologia do Exercício, analise os itens a seguir:
I - A Fisiologia do Esforço também pode ser chamada de Fisiologia do Exercício;
II – A Fisiologia do Esforço é o campo da �siologia, que trata como as funções dos organismos podem responder e se adequar ao
estresse agudo do exercício físico.
III - A Fisiologia do Esforço também denominada por Fisiologia Básica é o ramo da �siologia, que trata como as funções dos
organismos podem responder e se adequar ao repouso.
IV - O princípio da Fisiologia do Exercício relaciona-se com a medicina e prescrição da atividade física, tendo em vista os tratamentos
de doenças e manutenção de melhores condições de saúde. Com o passar dos anos, alavancou-se o conhecimento sobre as
propriedades mecânicas do músculo esquelético e o controle da temperatura do corpo durante o exercício.        
É correto apenas o que se a�rma em:
Escolha uma opção:
a. II, III e IV
b. II e IV
c. I, II e IV 
d. I, III e IV
e. I, II e III 
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Questão 7
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Durante o exercício físico as reações bioquímicas celulares devem ocorrer de maneira rápida, a �m de garantir o suprimento
energético requerido na contração muscular. Assim, a velocidade destas reações, são de maneira geral, reguladas por moléculas
catalisadoras. A partir desse contexto, no que diz respeito ao nome dessas moléculascatalizadoras, assinale a alternativa correta:
Escolha uma opção:
a. Aminoácidos
b. Carboidratos
c. Lipídeos
d. Glicogênio
e. Enzimas 
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Questão 8
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
No que diz respeito a fadiga muscular, faz-se imprescindível que você a compreenda, pois durante a sua vida pro�ssional, algumas
situações deverão ser identi�cadas para que seu planejamento e sua atuação sejam seguros e e�cazes. Nesse sentido, em relação a
Fadiga Muscular, analise os itens a seguir:
I –Este evento acontece a partir de uma forte e prolongada contração do músculo, na qual ocorre uma rápida depleção (utilização)
de glicogênio e consequentemente, uma diminuição da capacidade contrátil e metabólica do músculo de produzir o mesmo trabalho.
II –Após uma atividade muscular prolongada, a transmissão de sinal na junção neuromuscular também pode �car diminuída, fato que
não interfere na contração muscular. 
III - Para um músculo em contração, a interrupção do �uxo sanguíneonão tem a capacidade de promover a fadiga muscular.
IV - A transmissão de sinal na junção neuromuscular também pode �car diminuída, fato que interfere na contração muscular.
É correto apenas o que se a�rma em:
Escolha uma opção:
a. I, II e III;
b. II, III e IV.
c. I e IV apenas; 
d. II e III apenas;
e. I e II apenas; 
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Questão 9
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Durante o material didático vimos a importância do Sistema Endócrino para o corpo durante o esforço. Nesse sentido, responda: "A
atividade física interage como impulso para a secreção de determinados hormônios, mas serve como:
Escolha uma opção:
a. bloqueio para outros 
b. carregamento para outros
c. alternativa para outros
d. incremento para outros
e. obstáculo para outros
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Questão
10
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
O sistema cardiovascular é uma rede de vasos que provoca elevada força dentro dos mesmos para que ocorram as trocas de
nutrientes e ainda, é um sistema de coleta e retorno que desempenha pouca pressão sobre o corpo. Tal sistema é formado por:
Marque a alternativa que aborde os principais elementos que constituem o Sistema Cardiovascular:
Escolha uma opção:
a. nodo sinoatrial, artéria aorta e o suprarenais
b. coração, baço e alinfa
c. coração, timo e o sangue
d. coração, vasos sanguíneos e o sangue 
e. nodo sinoatrial, vasos sanguíneos e medula óssea.
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Questão
11
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Durante o exercício, precisa-se de um maior aporte de energia para seu funcionamento, a necessidade de oxigênio nos músculos
aumenta bastante. Assim, é correto a�rmar:
Escolha uma opção:
a. Durante o exercício não são utilizados elementos nutricionais
b. são utilizados um número de�citário deelementos nutricionais
c. Durante o exercício são utilizados um número inversamente proporcional deelementos nutricionais em relação a intensidade
do exercício.
d. Durante o exercício são utilizados um número maior de elementos nutricionais 
e. Durante o exercício são utilizados um número menor deelementos nutricionais
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Questão
12
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
É correto a�rmar que "Os efeitos agudos imediatos, que são respostas imediatas a um determinado exercício, acontecem:
Escolha uma opção:
a. Indiretamente com o exercício e se manifestamde maneira não programada
b. Não modi�cam
c. Diretamente com o exercício e se manifestam de maneira programada.
d. Indiretamente com o exercício, e se manifestam de maneira programa.
e. Diretamente com o exercício, e se manifestam de maneira não programada. 
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Questão
13
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Quando se trata de �siologia do exercício e o que os esforços mais longos, causam no organismo, geralmente, de acordo com o
material lido, marque a alternativa correta. "O sangue é bombeado de:
Escolha uma opção:
a. sete a dez vezes mais do que no estágio inicial
b. doze a quatorze vezes mais do que no estágio inicial
c. quatro a sete vezes mais do que no estágio inicial 
d. quatorze a dezesseis vezes mais do que o estágio inicial.
e. dez vezes a doze mais do que no estágio inicial
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Questão
14
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
No início de qualquer tipo de treinamento, considerando que todas as atividades são iniciadas anaerobiamente, (já que leva-se um
certo tempo para produzir ATP aerobicamente), o organismo ao perceber a necessidade de resintetizar ATP, recorre ao método mais
simples e, consequentemente, mais rápido de produzi-lo, que é através do sistema ATP–CP ou Sistema Fosfogênio Alático. No entanto,
a importância desse sistema é apreciada principalmente em um tipo de treinamento. Nesse sentido, em relação a esse tipo de
treinamento, suas características e exemplos práticos,assinale a alternativa correta:
Escolha uma opção:
a. nos treinamentos de potência, cuja atividade se caracteriza pelo esforço de intensidade máxima de força e velocidade com
uma duração inferior a 1 hora, como uma corrida de 50m, um salto em altura, um Sprint rápido no futebol ou uma cortada no
vôlei, um arremesso no basquete, ou seja, treinamentos ou situações que necessitem de um suprimento rápido de ATP.
b. nos treinamentos intermitentes, cuja atividade se caracteriza pelo esforço de intensidade baixa de força e velocidade com uma
duração inferior a 30s, como uma corrida de 50m, um salto em altura, um Sprint rápido no futebol ou uma cortada no vôlei, um
arremesso no basquete, ou seja, treinamentos ou situações que necessitem de um suprimento rápido de ATP.
c. nos treinamentos de potência, cuja atividade se caracteriza pelo esforço de intensidade máxima de força e velocidade com
uma duração inferior a 30 segundos, como uma corrida de 50m, um salto em altura, um sprint rápido no futebol ou uma cortada
no vôlei, um arremesso no basquete, ou seja, treinamentos ou situações que necessitem de um suprimento rápido de ATP.    
d. nos treinamentos de resistência, cuja atividade se caracteriza pelo esforço de intensidade máxima de força e velocidade com
uma duração inferior a 30s, como uma corrida de 50m, um salto em altura, um sprint rápido no futebol ou uma cortada no vôlei,
um arremesso no basquete, ou seja, treinamentos ou situações que necessitem de um suprimento rápido de ATP.
e. nos treinamentos de potência, cuja atividade se caracteriza pelo esforço de intensidade máxima de força e velocidade
moderada com uma duração superior a 30 minutos, como uma maratona, uma prova de triatlo, um jogo de futebol ou uma
partida no voleibol, ou seja, em treinamentos ou situações que necessitem de um suprimento moderado e constante de ATP.
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Questão
15
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Ao analisarmos épocaspassadas, é reconhecível que as atividades acadêmicas desenvolveram-se porque grandes pesquisadores
estudaram odesporto e o exercício com base em uma poderosa perspectiva cientí�ca e �siológica. Tais pesquisadores demonstraram
que era essencial que os professores de Educação Física possuíssem uma base sólida, apoiada tanto nos alicerces cientí�cos quanto
nos conceitos subjacentes e nos princípios da �siologia do exercício. Neste contexto, em relação a SantorioSantorio, assinale o item
correto:
Escolha uma opção:
a. Conseguiu registrar mudanças na temperatura do corpo com o primeiro termômetro de ar. 
b. Descobriu a circulação do sangue em uma única direção, derrubando desta forma, a concepção que era aceita até então na
época.
c. Era considerado o pai da medicina, possuía um direcionamento da saúde no caminho cientí�co. Hipócrates chegou a uma
teoria que direcionava a forma de entender o funcionamento do organismo humano. Para ele, a quantidade de �uídos existentes
no corpo, poderiam ser os principais responsáveis pelo estado de equilíbrio ou de doença.
d. Deu início aos seus estudos voltado a medicina por volta dos 16 anos de idade e, durante anos, aperfeiçoou o pensamento
existente da época voltado a saúde e higiene cientí�ca. Realizou experimentos voltados para a �siologia, medicina e anatomia,
também executou dissecações em animais e seres humanos.
e. Foi um matemático que utilizou referências matemáticas para explicar como a musculatura permitia os animais nadar,
caminhar e voar. 
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Questão
16
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Observe a de�nição abaixo sobre o Sistema Cardiovascular. 
I - “O Débito Cardíaco (DC) é a quantidade de batimentos cardíacos por minuto.
PORQUE
II- Ele signi�ca a quantidade de sangue ejetado pelo ventrículo durante as batidas do coração.
Escolha uma opção:
a. Assertiva II é correta mas não é justi�cativa para a I.
b. Assertiva I está correta e é justi�cada pela II. 
c. Apenas assertiva I está correta.
d. Apenas assertiva II está correta.
e. Assertiva I está correta, mas não é justi�cada pela II.
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Questão
17
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
A cada minuto uma in�nidade de reações bioquímicas ocorrem no corpo humano. Essas reações englobam as vias bioquímicas que
resultam na síntese de moléculas ou as vias bioquímicas que resultam na hidrolise/quebrademoléculas,as quais são coletivamente
chamadas de metabolismo. Neste contexto, assinale o item correto:
Escolha uma opção:
a. As reações anabólica referem-se às vias bioquímicas que resultam na hidrólise de moléculas.
b. As reações que resultam na síntese de moléculas, denominam-se de reações anabólicas, e as reações que resultam na quebra
ou hidrólise de moléculas são denominadas de catabolismos. 
c. As vias bioquímicas que resultam na formação de moléculas, denominam-se de reações catabólicas.
d. As vias bioquímicas que resultam na síntese de moléculas são denominadas reações catabólicas.
e. As vias bioquímicas que resultam na quebra de moléculas, denominam-se de reações catabólicas, e as reações anabólica
referem-se às vias bioquímicas que resultam na hidrólise de moléculas.
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Questão
18
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
A caloria (cal) é uma unidade de energia utilizada para expressar a energia do alimento, sendo determinadas em laboratórios com a
utilização de um aparelho denominado calorímetro. Portanto, de maneira geral, em termos de energia dos alimentos, uma (1) caloria
expressa:
Escolha uma opção:
a. a quantidade de energia química necessária para diminuir em 1°C (mais especi�camente, de 14,5 para 15,5ºC) a temperatura de
1kg de água (H2O).
b. quantidade de energia química necessária para elevar em 1°C (mais especi�camente, de 14,5 para 15,5ºC) a temperatura de 1kg
de água (H2O).
c. a quantidade de calor necessário para diminuir em 1°C (mais especi�camente, de 14,5 para 15,5ºC) a temperatura de 1kg de
água (H2O).
d. a quantidade de energia química necessária para elevar em 1°C (mais especi�camente, de 14,5 para 15,5ºC) a temperatura de
1kg de água (H2O).
e. a quantidade de calor necessário para elevar em 1°C (mais especi�camente, de 14,5 para 15,5ºC) a temperatura de 1kg de água
(H2O). 
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Questão
19
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
A Pressão Arterial (PA) será a medida a partir da pressão do sangue exercida em todo o sistema vascular. Assim, se de�ne PA, como
a força exprimida pelo sangue contra as artérias, determinada pela quantidade de sangue que sai do coração e pela resistência dos
vasos ao �uxo sanguíneo. Nesse sentido, temos de entender, que PA normal de um homem adulto – 120/80 mmHg. A PA normal de
uma mulher adulta – 110/70 mmHg. Durante o exercício, faz-se necessário. Marque a alternativa correta:
Escolha uma opção:
a. PA não tem relação com o exercício
b. PA não se altera
c. A elevação do PA 
d. Redução da PA
e. PA torna-se instável.
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Questão
20
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Compreender o que signi�ca "energia" e a forma como o organismo a pode adquirir, converter e armazenar é a chave para assimilar
e otimizar o funcionamento orgânico do exercício. Cienti�camente, otermoestá diretamente relacionado com a concepção de que a
energia informa a capacidade de um corpo realizar algum tipo de trabalho mecânico (Wilson, 1968). Nesse sentido, a 1ª primeira lei da
Termodinâmica descreve um dos princípios mais importantes relacionados ao trabalho biológico. Neste contexto, em relação à 1ª
primeira Lei da Termodinâmica, assinale o item correto:
Escolha uma opção:
a. A energia pode ser criada ou destruída, somente poderá ser transformada de uma forma para outra.
b. A energia não pode ser criada ou destruída, somente poderá ser transformada de uma forma para outra. 
c. A energia não pode ser transformada, somente poderá ser destruída.
d. A energia pode ser criada ou destruída, além de ser transportada de umaforma para outra.
e. A energia pode ser criada ou destruída, no entanto, não poderá ser consumida de uma forma para outra.

ATIVIDADE ANTERIOR 
Avaliação Formativa II
PRÓXIMA ATIVIDADE
Atividade Discursiva 

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