HIPERTENSÃO ARTERIAL - AULA

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HIPERTENSÃO ARTERIAL
Marcus Felipe Alencar
PRINCIPAL CAUSA DE MORTALIDADE NO MUNDO
DOENÇAS CARDIOVASCULARES (DCV)
HIPERTENSÃO ARTERIAL
DOENÇA CARDÍACA CORONÁRIA
ACIDENTE VASCULAR CEREBRAL (AVC)
INSUFICIÊNCIA CARDÍACA
O QUE EU SINTO?
NADA!
OU
DOR NO PEITO
DOR DE CABEÇA
TONTURA
ZUMBIDO NO OUVIDO
FRAQUEZA
VISÃO EMBAÇADA
SANGRAMENTO NASAL
IDADE
SOBREPESO
INGESTÃO DE SÓDIO
INGESTÃO DE ÁLCOOL
SEDENTARISMO
GENÉTICA
ESTRESSE
FATOR SOCIOECONÔMICO
SEXO MASCULINO
DISLIPIDEMIA
O QUE PODE CAUSAR HIPERTENSÃO?
QUANDO ESTOU COM HIPERTENSÃO?
COMO DESCOBRIR MINHA PRESSÃO?
MONITORIZAÇÃO RESIDENCIAL DE PRESSÃO ARTERIAL
COMO DESCOBRIR MINHA PRESSÃO?
BRAÇO ESQUERDO PREFERENCIALMENTE
PACIENTE SENTADO, COM BRAÇO APOIADO NA ALTURA DO CORAÇÃO
PERNAS DESCRUZADAS
SE TIVER FEITO CAMINHADA LONGA RECENTE, ESPERAR PARA AFERIR
SE TIVER TOMADO CAFÉ RECENTE, ESPERAR PARA AFERIR
SE TIVER FUMADO RECENTE, ESPERAR PARA AFERIR
SE TIVER COM A BEXIGA CHEIA, ESVAZIAR ANTES DE AFERIR
TRATAMENTO (NÃO MEDICAMENTOSO)
REDUÇÃO DO PESO E DA CIRCUNFERÊNCIA ABDOMINAL
REDUÇÃO DO CONSUMO DE SÓDIO
PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA
CESSAR TABAGISMO
REDUÇÃO DO ESTRESSE
DIETA DASH
COMO INTERPRETAR O EXCESSO DE SÓDIO NO RÓTULO DOS ALIMENTOS?
DIETA DASH
FATOS SOBRE ALIMENTAÇÃO E DCV
QUEM CONSOME DE 3 A 5 PORÇÕES DE FRUTAS E VEGETAIS POR DIA TEM 25% MENOS RISCO DE DERRAME.
POLIVITAMÍNICOS E SUPLEMENTOS DE VITAMINAS ANTIOXIDANTES NÃO PREVINE DCV.
CONSUMIR PEIXES RICOS EM ÔMEGA 3 (2x NA SEMANA) PREVINE A DCV.
VITAMINA D NÃO PREVINE DCV.
VITAMINA B E ÁCIDO FÓLICO NÃO PREVINEM DCV.
TRATAMENTO (MEDICAMENTOSO)
ANTI-HIPERTENSIVOS (LOSARTANA, HIDROCLOROTIAZIDA, ANLODIPINO, CAPTOPRIL, ETC)
ALGUM MEDICAMENTO PODE AUMENTAR A PRESSÃO?
TODOS OS ANTI-INFLAMATÓRIOS.
GLICOCORTICÓIDES
E A PRESSÃO BAIXA?
ABAIXO DE 90 x 60 mmHg
QUANDO DEVO ME PREOCUPAR?
FADIGA, TONTURA, DESMAIOS.
O QUE DEVO FAZER?
DEITAR A PESSOA DE COSTAS E LEVANTAR SUAS PERNAS A UM NÍVEL ACIMA DA CABEÇA E DO CORAÇÃO.
INGERIR BASTANTE LÍQUIDO EM PEQUENOS GOLES.
NÃO OFERTAR SAL (?)
CASO NÃO MELHORE EM 15min DEVE SER ENCAMINHADO PARA ATENDIMENTO MÉDICO DE URGÊNCIA.
OBRIGADO!