Medidas e Avaliação em Educação Física - PROVA 2

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Disciplina: Medidas e Avaliação em Educação Física (EFI22) 
Avaliação: Avaliação II - Individual Semipresencial ( Cod.:655819) ( peso.:1,50) 
Prova: 25300911 
Nota da Prova: 10,00 
Legenda: Resposta Certa Sua Resposta Errada 
1. Distâncias medidas entre dois pontos anatômicos, de forma paralela ao eixo 
longitudinal do segmento avaliado, configuram a medida antropométrica 
"comprimento". A utilização dessa medida pelo profissional de Educação Física é 
importante, pois permite acompanhar o crescimento do corpo, o desenvolvimento 
dos indivíduos e a proporcionalidade corporal. Com relação aos comprimentos, 
analise as sentenças a seguir: 
 
I- Os principais comprimentos utilizados são: membros inferiores, coxa, perna, 
membros superiores, braço e antebraço. 
II- As medidas de comprimento são utilizadas principalmente com a finalidade de 
acompanhar o crescimento do corpo, o desenvolvimento dos indivíduos e a 
proporcionalidade corporal. 
III- É oportuno destacar que foi definido que todos os comprimentos são realizados 
pelo lado esquerdo do avaliado e, para auxiliar na mensuração, os pontos anatômicos 
de referência são marcados por meio de uma caneta hidrográfica ou lápis 
dermatográfico a fim de facilitar a localização. 
IV- Para a mensuração dos comprimentos, é possível utilizar os seguintes 
instrumentos: antropômetros, paquímetro, compassos de barra, fita métrica, balança 
ou pela diferença aritmética entre as alturas dos diferentes segmentos do corpo. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
 a) As sentenças II e IV estão corretas. 
 b) As sentenças I e II estão corretas. 
 c) Somente a sentença I está correta. 
 d) Somente a sentença III está correta. 
 
2. O profissional de Educação Física pode utilizar diferentes medidas antropométricas, 
como dobras cutâneas, perímetros, diâmetros e comprimentos, para obter 
informações importantes acerca do seu aluno. Além disso, essas medidas são 
importantes para acompanhar a evolução do aluno em decorrência de alguma 
intervenção. No entanto, é necessário que o profissional conheça cada uma dessas 
medidas. Com relação a essas medidas antropométricas, associe os itens, utilizando o 
código a seguir: 
 
I- Dobras cutâneas. 
II- Perímetros. 
III- Diâmetros. 
IV- Comprimentos. 
 
( ) Indicam a adiposidade corporal e são medidas em pontos anatômicos 
específicos do corpo. 
https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php?action1=QkVGMDAxMg==&action2=RUZJMjI=&action3=NjU1ODE5&action4=MjAyMC8y&prova=MjUzMDA5MTE=#questao_1%20aria-label=
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( ) É a distância entre as proeminências ósseas definidas por pontos anatômicos. 
( ) São medidas circulares de segmentos do corpo a partir do plano horizontal. 
( ) É a distância projetada entre dois pontos de referência estabelecidos 
paralelamente ao eixo longitudinal. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
 a) II - I - IV - III. 
 b) III - I - II - IV. 
 c) I - III - II - IV. 
 d) IV - III - I - II. 
 
3. A medida de diâmetro ósseo pode ser utilizada para determinar a constituição física, 
para fins ergonômicos e de assimetria aplicada à área desportiva, bem como para 
acompanhar o crescimento humano e a proporcionalidade corporal. Sobre a 
importância da mensuração dos diâmetros ósseos, classifique V para as sentenças 
verdadeiras e F para as falsas: 
 
( ) As medidas de diâmetros ósseos podem ser realizadas em ambos lados do 
corpo, mas prefere-se a mensuração pelo lado direito do avaliado. 
( ) A primeira etapa da avaliação de diâmetros ósseos é a determinação dos pontos 
anatômicos do corpo. 
( ) As medidas de diâmetros devem ser realizadas duas vezes, utilizando como 
correta a medida de menor valor. 
( ) As medidas de diâmetros ósseos são realizadas com o auxílio de uma fita 
métrica. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
 
FONTE: VELHO, N. M.; SCHWINGEL, A. C. Diâmetros ósseos. In: PETROSKI, 
E. L. (Org.). Técnicas e padronizações. 4. ed. Pallotti, Porto Alegre, 2009, p. 71-82. 
 a) F - V - V - V. 
 b) F - F - V - V. 
 c) V - V - F - F. 
 d) V - F - F - V. 
 
4. A medida de perímetros é bastante utilizada no meio da Educação Física, por ser de 
baixo custo e fácil aplicação. No entanto, alguns cuidados devem ser tomados para 
obtenção precisa desse índice. Quanto à medida de perímetros, analise as sentenças a 
seguir: 
 
I- O perímetro da coxa pode ser obtido na sua porção proximal, medial ou distal. 
II- A mensuração dos perímetros é realizada por meio do adipômetro. 
III- O perímetro do braço deve sempre ser mensurado com esse membro contraído. 
IV- O perímetro deve ser mensurado em sua extensão máxima. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
 a) As sentenças I e III estão corretas. 
 b) As sentenças I e IV estão corretas. 
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 c) As sentenças III e IV estão corretas. 
 d) As sentenças II e III estão corretas. 
 
5. Os comprimentos são definidos como distâncias projetadas entre dois pontos de 
referência anatômica, estabelecidas paralelamente ao eixo longitudinal do segmento. 
Essa medida é importante para acompanhar o crescimento e desenvolvimento do 
corpo, bem como para avaliar a proporcionalidade corporal. Quanto à medida de 
comprimentos, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
 
( ) A medida de comprimento, por padronização, deve ser realizada no lado direito 
do avaliado. 
( ) A medida de comprimento é realizada com um instrumento conhecido como 
adipômetro. 
( ) A medida de comprimento deve ser feita três vezes, e utiliza-se a mediana das 
três medidas como valor final. 
( ) A primeira etapa da medida de comprimento é a marcação dos pontos 
anatômicos que serão utilizados. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
 
FONTE: GUEDES, D. P.; GUEDES, J. E. R. P. Manual prático para avaliação em 
Educação Física. Barueri: Manole, 2006. 
 a) V - V - F - F. 
 b) F - V - F - V. 
 c) V - F - V - F. 
 d) V - F - F - V. 
 
6. A flexibilidade é a aptidão máxima de mover uma articulação por uma variação de 
movimentos, como de uma posição de extensão para flexão ou vice-versa. Sobre a 
flexibilidade, assinale a alternativa CORRETA: 
 a) Esta amplitude máxima depende, especialmente, do tecido muscular, dos tendões, 
dos ligamentos e da cápsula articular, sendo trabalhada por meio do método do 
alongamento músculo-articular. 
 b) O nível de flexibilidade é de grande importância para as modalidades de 
velocidade, além de estar associado à prevenção de lesões e à velocidade, pois 
para que o atleta obtenha um nível adequado de velocidade, necessita possuir 
amplitude adequada de movimentos nos ombros, quadris e tornozelos. 
 c) Uma boa flexibilidade atua positivamente sobre fatores físicos do desempenho 
esportivo e sobre a técnica esportiva, sendo importante para a performance 
motora geral como a única capacidade motora que tem sua fase sensível na fase 
adulta. 
 d) A avaliação da flexibilidade pode ser realizadas por meio do flexímetro, 
paquímetro, goniômetro, teste de sentar e alcançar, banco de Wells ou medida 
linear, ou por meio do flexiteste. 
 
7. Potência pode ser entendida como a rapidez com a qual uma certa quantidade de 
energia é transformada ou é a rapidez com que o trabalho é realizado. Com relação 
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ao componente da aptidão física chamado "potência", assinale a alternativa 
INCORRETA: 
 a) Pode-se dizer que ela consiste em um componente imprescindível para os 
saltadores em distância ou altura, para os atacantes de futebol, para os 
arremessadores de basquete, bem como para os arremessadores de disco, de 
dardo, de peso e martelo e para os lutadores, no deslocamento dos opositores. 
 b) Testes de campo como os saltos horizontal, sem corrida de impulsão, e vertical ou 
os testes de arremesso oferecem apenas uma medida superficial da potência. 
 c) É uma das características básicas dos atletas de qualidade superior para obter uma 
resposta motora mais eficiente nas atividades estáticas. 
 d) Também conhecida como força explosiva, potência é a capacidade de realizar um 
esforço máximo em um curto espaço de tempo e representa a relação entre força 
muscular apresentada pelo indivíduo avaliado e a velocidade com que ele 
consegue realizar os movimentos. 
 
8. A mensuração de alturas é uma das mais comuns e também mais utilizada na área de 
medidas e avaliações em Educação Física. Isso ocorre, pois é uma medida de fácil 
obtenção. Além disso, ela é importante para acompanhar o desenvolvimento do 
crescimento corporal dos indivíduos. No entanto, como em qualquer mensuração, 
alguns procedimentos e cuidados devem ser tomados para determinação precisa e 
exata dessa variável. Com relação à determinação de alturas, classifique V para as 
sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
 
( ) As principais alturas mensuradas no corpo humano são a estatura e a altura 
tronco-cefálica. 
( ) Todas as medidas de alturas devem ser realizadas pelo lado esquerdo do 
avaliado. 
( ) A medida da altura deve ser feita ao menos três vezes, e o avaliado deve 
permanecer imóvel durante as três mensurações. 
( ) O horário do dia pode alterar a medida da alturas. Por isso, deve-se ficar atento 
ao horário da medida. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
 a) V - F - F - V. 
 b) F - V - V - F. 
 c) V - F - V - F. 
 d) V - V - F - F. 
 
9. A utilização de medidas e avaliações pelo profissional de Educação Física é uma 
ferramenta imprescindível para o acompanhamento da saúde e até mesmo da 
performance de indivíduos. Desse modo, o profissional deve saber como realizar as 
principais medidas físicas, bem como interpretar os dados obtidos. Nesse contexto, 
considere que você foi contratado para realizar uma avaliação física. O sujeito 
avaliado possui as seguintes características: sexo masculino, 52 anos, com o peso de 
115 Kg e altura de 1,83 m. Baseado nesses dados e na sua relação com o Índice de 
Massa Magra, analise as sentenças a seguir: 
 
I- O indivíduo que apresenta um valor de referência de IMC de 20,3 encontra-se 
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abaixo do peso. 
II- Para calcular o IMC utiliza-se a massa corporal em quilogramas e a estatura em 
metros, ou seja, IMC = massa corporal (Kg)/estatura2 (m). 
III- O IMC caracteriza o estado nutricional do indivíduo de modo a classificá-lo em 
abaixo do peso, peso ideal, sobrepeso e obesidade. 
IV- O indivíduo citado no enunciado possui um IMC de 34,33, classificando-o, na 
tabela de referência, como sobrepeso. 
V- Em atletas, o IMC não é confiável, pois em geral superestima os resultados, 
colocando-os na categoria de sobrepeso. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
 a) As sentenças I e V estão corretas. 
 b) As sentenças I, II, IV e V estão corretas. 
 c) As sentenças II, III e V estão corretas. 
 d) As sentenças I, IV e V estão corretas. 
 
10. A medida da altura tronco-cefálica não é uma medida tão comum quanto as demais, 
no entanto, ela é importante para o acompanhamento do crescimento. Além disso, é 
utilizada em estudos que visam efetuar a caracterização étnica. Sobre a altura tronco-
cefálica, assinale a alternativa CORRETA: 
 a) A medida tronco-cefálica é considerada como o menor valor de três medidas. 
 b) A medida tronco-cefálica é realizada pelo lado esquerdo do avaliado. 
 c) A medida tronco-cefálica é realizada com o sujeito na posição ortoestática. 
 d) A medida tronco-cefálica usa como referência a parte mais proeminente da 
cabeça e as espinhas isquiáticas. 
 
 
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