Exemplo de Slides para Terapia Comportamental (Orientações sobre incontinência urinária ao paciente)

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Terapia
Comportamental
Discente: Quezia Jemima Batista Lima
A Pelve e seus músculos
A Pelve e seus músculos
Funções da pelve: reprodutora, sexual e continência 
O que é incontinência urinária?
Quais os tipos de incontinência ?
IU por esforço 
Perca urinária durante um exercício, quando tosse, rir, espirra, pula ou pega algum peso
IU de urgência
Vontade de urinar repentina, havendo perca parcial de urina antes de chegar ao banheiro
IU mista
Combinação dos dois tipo de de incontinência
Fatores que aumentam o risco de IU
Idade avançada
Tosse crônica 
Obesidade
Tabagismo
Gestação 
Parto vaginal
Bebê grande
Bebidas alcoólicas 
Mudanças de hábitos
Mudanças de hábitos
Evitar ingerir muita água antes de dormir
Evitar toma café e chás em grande quantidade
Mudanças de hábitos
Evitar o consumo de frutas cítricas
Evitar ingerir pimenta e alimentos picantes
Conhecendo a MAP
Conhecendo o nosso corpo
 
Assoprar o balão com força, sentiremos a região da vagina sendo empurrada para baixo.
Essa é a região do assoalho pélvico
Conhecendo a MAP
Conhecendo o nosso corpo
 
Sentada, coloque uma toalha em forma de rolo entre as pernas, de forma que esteja em contato com a vagina e faça respirações profundas
Toda a região pélvica toca a toalha
Treinamento do MAP
Ajuda na melhora, desenvolvimento, restauração e manutenção da força muscular 
Movimentos voluntários e repetidos dos MAP
Treinamento do MAP
Deitada, “prende o xixi” durante 4 segundos e relaxa por 8 segundos. Faz 3 séries realizando contrações lentas de 6 repetições com intervalo de 30 segundos entre as séries e mais 3 séries fazendo contrações rápidas de 2s com 6s de repouso e intervalo de 30s
 
Treinamento do MAP
Cones vaginais: auxiliam no fortalecimento da musculatura
Não é apenas o fisioterapeuta!
A maior parte do tratamento depende de você!!!!
Se ame
Se conheça 
Se cuide